Cập nhật nội dung chi tiết về Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì? mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
1. Xông hơi mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?
Xông hơi mặt bằng lá tía tô với tác dụng làm đẹp:
+ Xông hơi mặt bằng lá tía tô làm trắng da:
Xông hơi lá tía tô trắng da mặt là một phương pháp làm đẹp được rất nhiều chị em phụ nữ ưa thích tại sao? Các tinh dầu trong tía tô sẽ thẩm thấu qua da giúp tẩy tế bào chết, đẩy các cặn bã trong lỗ chân lông ra ngoài từ đó giúp se khít lỗ chân lông, đẩy lùi các chân nám, mụn thịt teo dần và biến mất, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng. Để cho hiệu quả làm trắng da cao nhất bạn có thể kết hợp với tắm trắng bằng lá tía tô, đắp mặt nạ tía tô làm trắng da, uống trà tía tô làm đẹp da từ bên trong….
+ Xông mặt lá tía tô trị mụn trứng cá:
Xông mặt bằng tía tô với tác dụng chữa bệnh:
Ngoài tác dụng làm đẹp, trắng da, trị mụn nám tàn nhang thì xông mặt bằng lá tía tô trị bệnh cũng là liệu pháp bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên được rất nhiều sử dụng từ xưa tới nay.
+ Xông mặt tía tô giải biểu, giải cảm hiệu quả:
Lá tía tô làm nước xông mặt giúp giảm ngay các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm mà bạn không cần sử dụng các loại thuốc tây. Ngoài ra để giải biểu giải cảm với tía tô bạn nên kết hợp uống nước lá tía tô nóng hoặc ăn cháo tía tô nóng để cho hiệu quả cao nhất.
+ Hỗ trợ điều trị trong các trường hợp viêm mũi dị ứng:
Thời tiết thay khắc nghiệt, không khí ô nhiễm là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng viêm mũi dị ứng, hen suyễn ngày càng nhiều. Một trong những liệu pháp điều trị viêm mũi dị ưng giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh là xông mặt bằng lá tía tô. Xông mặt bằng lá tía tô giúp bạn giảm ngay các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi…. Bạn có thể kết hợp thêm uống trà lá tía tô để đạt hiệu quả cao trong điều trị bệnh.
+ Giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
Xông mặt bằng lá tía tô là một liệu pháp giúp tinh thần thư thái, giảm căng thẳng, mệt mỏi từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn, lấy lại tinh thần, sức khỏe sau những ngày làm việc vất vả.
2. Cách làm nước lá tía tô xông mặt
Xông mặt bằng nước lá tía tô đem tới nhiều tác dụng tuyệt vời từ làm đẹp, tới cải thiện các tình trạng sức khỏe. Vậy cách làm nước lá tía tô xông mặt có khó không? Câu trả lời cho bạn là cách làm nước lá tía tô xông mặt rất đơn giản, bạn có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên theo kinh nghiệm của các chị em thì dùng lá tía tô Nhật xông hơi mặt cho hiệu quả cao và nhanh hơn so với dùng rau của Việt Nam. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy hàm lượng tinh dầu hoạt chất trong lá tía tô Nhật Bản cao hơn hẳn so với giống tía tô của mình.
Cách làm nước lá tía tô xông mặt như sau:
Bột lá tía tô làm nước lá xông mặt: dùng 15 – 20 gam bột pha với 1 lít nước sôi rồi dùng khăn bông to trùm kín qua đầu rồi cúi gần vào chậu nước tía tô cho hơi nước bốc lên tới khi nguội, bạn cũng có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh. Thực hiện 2 – 3 lần một tuần để làm đẹp hoặc thực hiện xông mặt bằng lá tía tô khi bị cảm, người mệt mỏi, mất ngủ…
Ngoài ra còn có thể làm nước lá tía tô tươi để tiến hành xông mặt.
Tắm trắng bằng lá tía tô – da trắng bóc không lo dị ứng Trà bột tía tô – mật ong: thơm ngon cho ngày se lạnh Lá tía tô có tác dụng gì?
3. Xông mặt bằng nước lá tía tô gây dị ứng có đúng không?
Gần đây trên mạng xã hội xuất hiện bài viết xông mặt bằng lá tía tô khiến mặt nở hoa không biết thực hư như thế nào khiến nhiều chị em đang sử dụng tía tô làm đẹp da hoang mang.
Các bài báo nói trên đều chưa có thông tin kiểm chứng nào cụ thể và chính xác. Tuy nhiên phần lớn các chị em đã sử dụng bột tía tô làm trắng da, làm đẹp đều phản hồi rất tốt và chia sẻ cách dùng lá tía tô làm trắng da của mình như tắm trắng bằng tía tô, đắp mặt nạ bột tía tô, xông mặt bằng lá tía tô, uống trà tía tô… giúp da sáng mịn, trắng hồng.
Tuy nhiên vì lá tía tô còn là một vị thảo dược nên khi trước khi sử dụng bạn nên test thử trước khi dùng trên diện rộng để tránh trường hợp có một số loại da quá mẫn cảm có thể gây dị ứng, kích ứng.
Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì? Cách Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Chuẩn
Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?
Lá tía tô từ xưa đã được sử dụng để chữa bệnh bởi theo nhiều nghiên cứu đông y, tía tô là một loại thuốc quý có tác dụng thải độc, an thần, kháng viêm, sát khuẩn, tiêu sưng rất tốt. Trong lá tía tô chứa perillaldehyd, L- perilla alcohol, limonene, α-pinen, hydrocumin, ngoài ra còn có elsholtziaceton, β-cargophylen, bergamote và linalool perillaldehyd, đây đều là những hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, hỗ trợ điều trị mụn viêm, loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. Từ nhiều đời nay, ông bà ta đã biết vận dụng cách xông mặt bằng lá tía tô để mang lại nhiều tác dụng làm đẹp cho da như:
Làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông
Xông mặt bằng lá tía tô là phương pháp làm trắng da được rất nhiều chị em yêu thích. Các tinh dầu trong tía tô sẽ thẩm thấu nhanh qua da giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, đẩy các cặn bã trong lỗ chân lông ra ngoài từ đó giúp se khít lỗ chân lông, đẩy lùi các chân nám, mụn thịt teo dần và biến mất, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng. Để cho hiệu quả làm trắng da cao hơn, nhiều người còn kết hợp xông mặt với tắm trắng bằng lá tía tô, đắp mặt nạ tía tô làm trắng da, uống trà tía tô làm đẹp da từ bên trong.
Điều trị mụn cám, mụn trứng cá
Lá tía tô có nhiều hợp chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao nên điều trị mụn cám, mụn trứng cá vô cùng hiệu quả. Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp các lỗ chân lông giãn nở, làm mềm nhân mụn, các tinh chất bốc hơi thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong bề mặt da, giúp giảm sưng viêm do mụn, hỗ trợ điều trị mụn cám, mụn trứng cá trong thời gian ngắn, ngăn ngừa mụn bọc phát triển.
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, việc xông bằng lá tía tô cũng là liệu pháp bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên được rất nhiều người sử dụng từ xưa tới nay.
Giải cảm
Lá tía tô làm nước xông mặt giúp giảm ngay các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm mà bạn không cần sử dụng các loại thuốc tây bởi trong lá có nhiều tinh chất kháng khuẩn, kháng viêm. Các tinh chất này sẽ được nước nóng làm bốc hơi và thẩm thấu nhanh qua mũi, miệng và các lỗ chân lông trên da để vào cơ thể giúp làm nóng người, tiêu diệt các virus, vi khuẩn gây bệnh một cách tự nhiên. Ngoài ra để giải biểu giải cảm với tía tô bạn nên kết hợp uống nước lá tía tô nóng hoặc ăn cháo tía tô nóng để cho hiệu quả cao nhất.
Điều trị viêm mũi dị ứng
Thời tiết thay đổi, không khí ô nhiễm là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng viêm mũi dị ứng, hen suyễn ngày càng nhiều. Một trong những liệu pháp điều trị viêm mũi dị ứng giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh là xông mặt bằng lá tía tô. Xông mặt bằng lá tía tô giúp bạn giảm ngay các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi… bởi hơi nóng mang theo tinh dầu từ lá tía tô sẽ làm giãn nở màng niêm mạc mũi, làm lỏng kết cấu của đờm mũi, họng và giúp tiêu diệt vi khuẩn trong khoang mũi, họng…
Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng
Khi xông mặt bằng lá tía tô, mùi thơm từ loại lá này tỏa ra sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng cực kì tốt, tinh thần được thư giãn sảng khoái. Đối với những bạn gặp áp lực cao trong công việc, ngủ không ngon giấc thì xông hơi bằng lá tía tô là một giải pháp tuyệt vời để bạn có một giấc ngủ ngon.
Tổng hợp một vài cách xông mặt bằng lá tía tô
Xông mặt trị mụn bằng lá tía tô
Trước khi bắt đầu quá trình xông mặt trị mụn bằng lá tía tô, bạn cần làm sạch da bằng cách tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc này sẽ giúp da mặt bạn được sạch sẽ, các lỗ chân lông thông thoáng hơn, như vậy, khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ giãn nở dễ dàng hơn, cũng không cho bụi bẩn, da chết… xâm nhập ngược vào bên trong.
Chuẩn bị
1 nắm lá tía tô.
1 thìa cafe muối hạt.
1/2 quả chanh.
2 lít nước.
Chậu to.
Nồi
Khăn bông to.
Cách thực hiện
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá tía tô và rửa sạch rồi cho lá vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước trong khoảng 5 – 7 phút. Sau khi nước sôi, bạn cho nước lá tía tô ra chậu, cho thêm một chút muối hạt và ½ quả chanh vắt lấy nước cốt, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi muối tan hết.
Bạn đưa mặt lại gần chậu nước rồi trùm khăn lên trên đầu để hơi nước bốc lên mặt. Mỗi quy trình thực hiện xông mặt trị mụn bằng lá tía tô thường kéo dài 20 – 30 phút/ lần, một tuần bạn chỉ cần thực hiện 2 – 3 lần là đủ.
Cách xông mặt bằng lá tía tô và sả
Sả là loại thực vật chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. Khi dùng sả kết hợp với lá tía tô để xông hơi sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông. Chỉ cần xông mặt với tía tô và sả hai lần mỗi tuần sẽ giúp làn da đánh bay mụn và ngăn chặn quá trình mụn hình thành.
Chuẩn bịCách thực hiện
Sả tươi, tía tô bạn rửa sạch, để ráo nước. Trước khi đun, bạn đập dập đầu củ sả rồi cho sả và tía tô vào cùng 2 lít nước, đun cho đến khi sôi thì đổ ra chậu để tiến hành xông hơi.
Khi xong, bạn kê chậu nước lại gần mặt, dùng một chiếc khăn lớn ủ quanh đầu để xông hơi hiệu quả nhất. Xông hơi khoảng 10 – 15 phút thì dùng khăn bông mềm thấm khô mặt nhẹ nhàng, sau đó dùng nước mát rửa mặt lại là được.
Bên cạnh những cách sử dụng nước đun sôi như trên, bạn có thể đầu tư cho mình một chiếc máy xông mặt để quá trình xông đạt hiệu quả tốt hơn. Hơi nước tạo ra từ máy xông hơi da mặt có kích thước nhỏ hơn nhiều so với hơi nước thông thường nên nó có thể tác động sâu hơn vào bên trong lỗ chân lông, mở rộng lỗ chân lông tạm thời để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn gây mụn. So với phương pháp xông hơi truyền thống hoặc đến spa thì việc sử dụng máy xông hơi hiệu quả, tiện lợi và tiết kiệm hơn rất nhiều. Bạn không phải chuẩn bị quá nhiều dụng cụ lỉnh kỉnh, hay tốn một đống tiền mà chỉ cần thực hiện vài thao tác đơn giản là có thể xông hơi ngay tại nhà.
Cách Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô ? Công Dụng Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô
Từ xa xưa lá tía tô đã được sử dụng để chữa bệnh. Bởi tía tô là một loại thuốc quý có tác dụng thải độc, an thần, kháng viêm, sát khuẩn, tiêu sưng rất tốt. Trong lá tía tô chứa perillaldehyd, L- perilla alcohol, limonene, α-pinen, hydrocumin, ngoài ra còn có elsholtziaceton, β-cargophylen, bergamote và linalool perillaldehyd, đây đều là những hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, hỗ trợ điều trị mụn viêm, loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. Từ thời ông bà xa xưa đã biết vận dụng cách xông mặt bằng lá tía tô để mang lại nhiều tác dụng làm đẹp cho da.
Công dụng xông mặt bằng lá tía tô
Lá tía tô có tác dụng rất tốt giúp làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông. Xông mặt bằng lá tía tô là phương pháp làm trắng da được rất nhiều chị em yêu thích. Các tinh dầu trong tía tô sẽ thẩm thấu nhanh qua da giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, đẩy các cặn bã trong lỗ chân lông ra ngoài từ đó giúp se khít lỗ chân lông, đẩy lùi các chân nám, mụn thịt teo dần và biến mất, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng. Để cho hiệu quả làm trắng da cao hơn, nhiều người còn kết hợp xông mặt với tắm trắng bằng lá tía tô, đắp mặt nạ tía tô làm trắng da, uống trà tía tô làm đẹp da từ bên trong.
Liệu xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì với việc giải cảm Lá tía tô làm nước xông mặt giúp giảm ngay các triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm mà bạn không cần sử dụng các loại thuốc tây bởi trong lá có nhiều tinh chất kháng khuẩn, kháng viêm. Các tinh chất này sẽ được nước nóng làm bốc hơi và thẩm thấu nhanh qua mũi, miệng và các lỗ chân lông trên da để vào cơ thể giúp làm nóng người, tiêu diệt các virus, vi khuẩn gây bệnh một cách tự nhiên. Ngoài ra để giải biểu giải cảm với tía tô bạn nên kết hợp uống nước lá tía tô nóng hoặc ăn cháo tía tô nóng để cho hiệu quả cao nhất.
Khi xông mặt bằng lá tía tô, mùi thơm từ loại lá này tỏa ra sẽ giúp bạn giảm căng thẳng cực kì tốt, tinh thần được thư giãn sảng khoái. Đối với những bạn gặp áp lực cao trong công việc, ngủ không ngon giấc thì xông hơi bằng lá tía tô là một biện pháp tuyệt vời để bạn có thể điều trị chứng mất ngủ của bạn.
Cách xông mặt bằng lá tía tô
Trước khi bắt đầu liệu trình xông mặt trị mụn bằng lá tía tô, bạn cần làm sạch da bằng cách tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc này sẽ giúp da mặt bạn được sạch sẽ, các lỗ chân lông thông thoáng hơn, như vậy, khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ giãn nở dễ dàng hơn, cũng không cho bụi bẩn, da chết… xâm nhập ngược vào bên trong.
Chuẩn bị Cách thực hiện
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá tía tô và rửa sạch rồi cho lá vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước trong khoảng 5 – 7 phút. Sau khi nước sôi, bạn cho nước lá tía tô ra chậu, cho thêm một chút muối hạt và ½ quả chanh vắt lấy nước cốt, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi muối tan hết.Bạn đưa mặt lại gần chậu nước rồi trùm khăn lên trên đầu để hơi nước bốc lên mặt. Mỗi quy trình thực hiện xông mặt trị mụn bằng lá tía tô thường kéo dài 20 – 30 phút/ lần, một tuần bạn chỉ cần thực hiện 2 – 3 lần là đủ.
Sả là loại thực vật chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. Khi dùng sả kết hợp với lá tía tô để xông hơi sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông. Chỉ cần xông mặt với tía tô và sả hai lần mỗi tuần sẽ giúp làn da đánh bay mụn và ngăn chặn quá trình mụn hình thành.
Chuẩn bị Cách thực hiện
Sả tươi, tía tô bạn rửa sạch, để ráo nước. Trước khi đun, bạn đập dập đầu củ sả rồi cho sả và tía tô vào cùng 2 lít nước, đun cho đến khi sôi thì đổ ra chậu để tiến hành xông hơi. Khi xong, bạn kê chậu nước lại gần mặt, dùng một chiếc khăn lớn ủ quanh đầu để xông hơi hiệu quả nhất. Xông hơi khoảng 10 – 15 phút thì dùng khăn bông mềm thấm khô mặt nhẹ nhàng, sau đó dùng nước mát rửa mặt lại là được.
Nguồn : https://progressiveparenting.info/
Lợi Ích Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Và Sả
Xông mặt bằng lá tía tô và sả là phương pháp làm đẹp, chăm sóc sức khỏe được áp dụng nhiều trong dân gian. Vậy xông mặt bằng loại nguyên liệu này có tác dụng gì đặc biệt, mời bạn đọc cùng trung tâm đông y Tâm Mộc viên tìm hiểu qua bài viết sau đây:
Công dụng của lá tía tô và sả
Theo Đông y, lá tía tô có tính ấm, vị cay; vào kinh phế tì; có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí khoan hung, giải uất, hoá đờm, an thai, giải độc của cua cá. Thường được dùng để làm ra mồ hôi, chữa ho, giúp sự tiêu hoá, giảm đau, giải độc, chữa cảm mạo,…
Ngoài tác dụng chữa bệnh, các nghiên cứu hiện đại còn cho rằng: Thành phần của tía tô còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt,… được chứng minh rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là làn da.
Việc dùng lá tía tô bổ sung vào bên trong cơ thể hay áp dụng bên ngoài làn da sẽ kích thích lưu thông máu dưới da giúp thần sắc tươi tắn, làn da hồng hào hơn và cung cấp các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da trắng mịn, khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng làm ẩm da, tăng cường sự trao đổi chất ở da cũng như làm dịu da nhanh chóng, trị mụn (mụn bọc, mụn thịt,…), trị nám da tàn nhang hữu hiệu.
Để phát huy tối đa công dụng của tía tô, dân gian còn kết hợp nó với sả để xông mặt. Vì sả có chứa nhiều chất oxi hóa có tác dụng tiêu tiệt các tế bào ung thư. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau để xông mặt sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn, thải độc và loại bỏ đi các lớp bụi bẩn bám sâu trong da.
Xông mặt bằng lá tía tô và sả có công dụng gì?
Dân gian thường nhắc đến phương pháp xông mặt bằng tía tô và sả với những công dụng cụ thể như:
Hỗ trợ làm trắng da và se khít lỗ chân lông: khi xông hơi, các tinh dầu có trong lá tía tô và sả sẽ giúp loại bỏ đi các tế bào chết trên da, đồng thời hình thành và tái tạo lại các tế bào da mới. Đặc biệt, cách này còn giúp các tinh chất thẩm thấu sâu vào da, giúp các lỗ chân lông thu nhỏ lại, làm cho da mặt trắng sáng và mịn màng hơn.
Điều trị mụn trứng cá, mụn cám: trong sả và lá tía tô đều có tính kháng khuẩn rất cao. Do đó khi bạn kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp da mặt kháng viêm một cách dễ dàng. Ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng viêm, sưng, sần sùi do mụn trứng cá, mụn cám gây nên.
Giải cảm: Khi bị cảm lạnh, cảm cúm,…dân gian thường lấy lá tía tô và sả đun sôi để xông mặt. Cách này giúp tình trạng cảm được thuyên giảm nhanh chóng, đồng thời còn hỗ trợ tăng khả năng kháng khuẩn cho cơ thể. Khi xông hơi, hơi nóng bốc lên và đi vào khoang mũi, miệng giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại cho cơ thể.
Chữa viêm mũi dị ứng: Viêm mũi dị ứng thường gặp khi thời tiết bị thay đổi hoặc do ảnh hưởng của không khí khiến tình trạng này tái phát. Xông mặt bằng lá tía tô và sả là một trong những cách cải thiện tình trạng viêm mũi dị ứng hiệu quả và an toàn. Nhờ hơi nóng bốc lên đưa các tinh dầu có trong lá tia tô đi vào khoang mũi làm giãn nở và tiêu diệt virus bên trong.
Giúp thư giãn và giảm stress: Khi bị căng thẳng, mệt mỏi bạn nên nấu một nồi lá tía tô và sả để xông. Vì trong hai nguyên liệu này đều có mùi thơm, giúp tinh thần bạn được thư giãn và thoải mái hơn. Áp dụng các này còn giúp cho giấc ngủ của bạn sâu và ngon hơn.
Cách xông mặt bằng lá tía tô và sả đúng cách
Chuẩn bị:
5 đến 6 cây sả tươi
1 nắm lá tía tô
2 lít nước
1 cái nồi
1 cái chậu
1 khăn lông to
Bông gòn
Cách thực hiện:
Sả và tía tô đem đi rửa sạch và để ráo nước, sau đó đem sả đi đập dập.
Đun 2 lít nước cùng sả và tía tô đến khi nước sôi thì tắt bếp.
Đổ tất cả ra chậu đã được chuẩn bị
Cách xông:
Làm sạch da mặt bằng tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó lau khô bằng khăn mềm.
Dùng khăn trùm lên đầu và chậu xông. Lưu ý giữ khoảng cách để tránh bị bỏng da.
Xông từ 15-20 phút, sau đó lau sạch mặt bằng bông gòn và massage nhẹ nhàng.
Những điều cần lưu ý khi xông mặt bằng lá tía tô và sả
Để tránh tình trạng lỗ chân lông bị nở to ra và làm mất đi hiệu quả của phương pháp xông hơi từ lá tía tô và sả, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:
Chỉ nên áp dụng 2 lần/ tuần. Vì khi xông liên tục và quá nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng xấu cho da và sức khỏe của bạn.
Nên lau mặt sau khi xông bằng bông gòn thay cho khăn khô, để tránh gây tổn thương cho da.
Hạn chế đi ra ngoài ngay sau khi xông mặt, vì lúc này da sẽ khá mềm và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Buổi tối là thời điểm thích hợp để xông.
Không áp dụng cho những người có triệu chứng ra nhiều mồ hôi. Do tía tô và sả có chứa các chất làm tiết mồ hôi nhiều.
Khi xông lần đầu, chỉ nên xông khoảng 5 phút để đảm bảo da thích nghi và không có tác dụng phụ cho da.
Nên vệ sinh da mặt trước khi xông để tránh các loại vi khuẩn và bụi bẩn bám sâu vào bên trong.
Hãy chú ý giữ khoảng cách giữa mặt và chậu xông để không làm bỏng hay tổn thương đến da.
Nên xông với nước vừa đun sôi, tránh để nước xông vào tủ lạnh hoặc bảo quản qua đêm.
Lá Tía Tô Khô Có Tác Dụng Gì? Chữa Bệnh Gút Bằng Tía Tô
Gần đây có nhiều thông tin về cây tía tô chữa bệnh gút hiệu quả, không biết có thực sự hiệu quả như lời đồn. Lá tía tô có tác dụng gì? Chữa bệnh gút bằng lá tía tô khô hay lá tươi hiệu quả hơn?
Lá tía tô khô có tác dụng gì?
Cây tía tô hay còn gọi là é tía, tử tô là một trong những loại rau thơm được sử dụng phổ biến tại nước ta. Không những được sử dụng rộng rãi trong ngành thực phẩm mà tía tô còn là một vị dược liệu trong nền Y học cổ truyền của nhiều quốc gia. Vậy lá tía tô khô chữa bệnh gì?
Ở nước ta tía tô thường chỉ sinh trưởng và phát triển mạnh vào mùa xuân, hè và lụi vào mùa đông nên nhiều nơi thường phơi lá tía tô khô để dùng quanh năm.
Tác dụng chữa bệnh của lá tía tô khô:
Theo đông y tía tô có tính ấm, đi vào 2 kinh phế, tỳ, toàn thân cây tía tô từ lá, rễ, cành đều có thể dùng làm thuốc. Tía tô được xếp vào nhóm phát tán phong hàn, làm cho ra mồ hôi, trừ ho, hen, đờm xuyễn, tê thấp, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đau, giải cảm mạo….
Lá tía tô chữa trị bệnh gút
Bệnh gút là một dạng của viêm khớp do tình trạng lắng đọng các tinh thể acid uric tại các khớp xương gây phản ứng xưng, viêm, đau. Khi phát hiện tình trạng acid uric máu tăng cao hoặc bệnh gút người bệnh thường phải lựa chọn các sản phẩm chống viêm, giảm đau từ Tây y để tạm thời đẩy lùi các cơn đau đớn. Tuy nhiên các biện pháp điều trị bằng Tây y ngày càng có nhiều bất cập do đó các phương pháp điều trị bệnh gút bằng Đông y đặc biệt được quan tâm. T rong số đó phải kể đến cây tía tô Nhật giống Perilla frutescens qua nghiên cứu của các giáo sư tiến sĩ Tsutomu Nakanishi, Masatoshi Nishi, Akira Inada, Hiroshi Obata, Nobukazu Tanabe, thuộc khoa Dược, Đại học Setsunan, Hirakata, Osaka và Phòng Nghiên cứu và Phát triển, Gunze Limited, Ayabe, Kyoto, Nhật Bản được công bố vào năm 1990. Theo kết quả nghiên cứu được thực nghiệm các nhà khoa học Nhật Bản đã đi tới kết luận: Cây tía tô Nhật giống perilla frutescens có tác dụng đẩy lùi bệnh gút hiệu quả như sử dụng thuốc Allopurinol trong điều trị bệnh gút, và hiệu quả nhất trong 143 loài dược liệu hiện nay.
Ngoài ra cây tía tô cũng có tác dụng lợi tiểu, kích thích hệ bài tiết từ đó giúp tăng cường đào thải acid uric ra ngoài.
Người bệnh gút chỉ cần hãm 5 – 10 gam bột lá tía tô khô với 200 – 400 ml nước nóng già như trà mạn, uống nóng, uống cả xác để đạt hiệu quả cao nhất. Ngày uống 2 – 3 ly sau ăn.
Dùng lá tía tô tươi hoặc bột tía tô trộn với nước ấm để đắp vào vị trí các khớp viêm, đau sẽ làm giảm nhanh chóng cơn đau nhức, viêm tấy đỏ trong các đợt gút cấp.
Hoặc dùng bột tía tô hãm uống thay trà mạn hàng ngày giúp người bệnh xua tan tâm lý bệnh tật.
Lá tía tô giải cảm mạo, cảm lạnh
Dùng lá tía tô nấu nước hoặc bột tía tô hãm nước sôi uống nóng. Sau khi uống xong đi đắp chăn cho ra mồ hôi. Cách này có thể dùng cho cả trẻ nhỏ và người già.
Nấu cháo tía tô giải cảm: nấu cháo gà, hoặc cháo trứng sau múc ra bát, thêm tía tô rồi ăn khi còn nóng, để cho mồ hôi thoát ra.
Xông tía tô, ngâm chân bằng nước tía tô: dùng bột tía tô hoặc lá tía tô tươi, thêm tinh dầu hoặc các loại lá khác làm thành nồi nước xông hoặc dùng để ngâm chân.
Lá tía tô hỗ trợ giảm cân, chống béo phì, rối loạn lipid máu
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia y tế thuốc đại học Hanseo và đại học Donguk Hàn Quốc được công bố vào năm 2009 cho thấy các hoạt chất từ cây tía tô có tác dụng ngăn ngừa béo phì, kiểm soát cân nặng, cải thiện chức năng gan, thận, ức chế chứng xơ cứng động mạch do chế độ ăn nhiều chất béo gây ra, giảm hình thành lipid máu, điều hòa đường huyết.
Tía tô làm đẹp da, trị nám, tàn nhang, mụn nhọt, dị ứng
Nhiều chị em mách nhau cách dùng bột lá tía tô khô trộn sệt với sữa tươi không đường đắp mặt nạ 2 -3 lần/tuần giúp làm sáng da, trị các vết thâm nám, mụn tàn nhang hiệu quả; hoặc dùng bột lá tía tô làm nước xông mặt, rửa mặt có tác dụng làm đẹp da.
Tía tô hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về đường tiêu hóa
Lá tía tô có tác dụng giải ngộ độc đạm cua cá, hiệu quả. Ngoài ra nhiều nghiên cứu còn cho thấy trong cây tía tô có chứa các hoạt chất chống viêm, giảm sự gia tăng acid dạ dày, chống tăng sinh nấm đại tràng.
Chữa bệnh gút bằng lá tía tô khô hay lá tươi hiệu quả cao hơn?
Bênh gút thường điều trị kéo dài, hay tái đi, tái lại do đó người bệnh cần một sản phẩm chữa trị bệnh gút có thể sử dụng hàng ngày, mà lại không mang tâm lý thuốc thang bệnh tật. Đó chính là lý do vì sao bệnh nhân gút lựa chọn bột lá tía tô chữa trị bệnh gút hàng ngày. Thưởng thức trà bột tía tô hàng ngày xua tan nỗi lo bệnh gút.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Qua những thông tin trên hẳn đã giúp các bạn có câu trả lời cho câu hỏi lá tía tô khô có tác dụng gì? Chữa bệnh gút bằng lá tía tô khô hay lá tươi hiệu quả hơn rồi đúng không ạ.
Để lại thông tin bên dưới để được tư vấn cụ thể.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Xông Mặt Bằng Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì? trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!