Đề Xuất 2/2023 # Uống Quả La Hán Nhiều Có Ảnh Hưởng Sức Khỏe? # Top 3 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 2/2023 # Uống Quả La Hán Nhiều Có Ảnh Hưởng Sức Khỏe? # Top 3 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Uống Quả La Hán Nhiều Có Ảnh Hưởng Sức Khỏe? mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Quả la hán là loại quả có hình cầu, đường kính khoảng 5 – 7cm, khi tươi có màu xanh lục, khi khô chuyển sang màu nâu. Thịt quả mọng, chứa nhiều hạt. Thịt quả có chứa các chất đường hữu cơ như fructose, glucose.

Trong thịt quả la hán có chứa một nhóm glycosides loại tecpen, gọi chung là mogrosides, chiếm khoảng 1% phần thịt của quả. Mogrosides là chất tạo ra vị ngọt.

Cả quả khô lẫn quả tươi đều được dùng để chiết, và chế biến thành một chất bột có thể chứa ít nhất 80% mogrosides. Hỗn hợp mogrosides trong quả la hán cho vị ngọt cao hơn khoảng 300 lần so với vị ngọt của đường mía (tính theo trọng lượng). Như thế, bột chiết 80 % sẽ ngọt gấp 250 lần so với đường mía. Mogroside nguyên chất có thể ngọt gấp 400 lần so với đường mía.

Theo Đông y, thịt quả la hán có vị ngọt, tính mát, không độc. Tác dụng nhuận phế (làm mát phổi), hóa đàm (làm tan đàm), chỉ khát (làm hết khát nước), nhuận tràng. Thường được dùng để chữa ho phế nhiệt và ho do đàm hỏa (đàm vàng đặc, khó khạc), viêm hầu họng, viêm phế quản cấp, khản tiếng, cổ họng khô khát, đại tiện táo…

Ngoài ra, nó còn có khả năng làm tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp giảm lipid máu, chống oxy hóa, chống dị ứng, làm chất tạo vị ngọt có ích cho người bị đái tháo đường…Quả la hán dùng thích hợp cho những người bị nóng bứt rứt trong người, hơi thở nóng, ho đàm đặc, đàm vàng, khô vùng hầu họng.

Ngày uống 5 – 15g dạng thuốc sắc, hãm nước sôi hay hấp chín để uống (có trường hợp dùng tới 30g).

Để chữa táo bón, người ta thường phối hợp la hán với mật ong.

Món ăn chế biến với thịt quả la hán (50g) và thịt heo nạc (100g), rất có ích cho người đang điều trị bệnh lao phổi.

Bình thường mỗi ngày nên dùng 1 – 2 trái là được.

Lưu ý, những người có tình trạng tỳ vị hư hàn, lạnh bụng, đi tiêu lỏng, những người ho do bị cảm lạnh thì không nên dùng quả la hán.

Lương y Đinh Công Bảy

Quả La Hán Có Tác Dụng Thần Kỳ Với Sức Khỏe

Quả la hán có nhiều tác dụng thần kỳ, với khả năng thanh nhiệt, giải độc loại trái cây này được con người sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe.

Như chúng ta đã biết khi bạn làm bất cứ công việc gì, hoạt động gì thì yếu tố sức khỏe luôn được đặt lên hàng đầu. Đây là tài sản, là điều kiện đầu và đủ để con người có thể phát triển, cải tạo xã hội cũng như là đảm bảo về mặt nghiên cứu khoa học, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Với một xã hội đang sử dụng các dòng sản phẩm công nghệ hiện đại chúng ta đã có được những nghiên cứu để tìm ra được những chất có lợi cho sự phát triển con người. Điều đặc biệt là hầu hết những điểm có lợi đó đều đến từ thiên nhiên.

Việt Nam là một đất nước nhiệt đới nên nông nghiệp, lâm nghiệp có nhiều cơ hội phát triển. Các loại thảo mộc của chúng ta hiện nay được khai thác nhằm mục đích chủ yếu trong việc chăm sóc sức khỏe con người như là trong việc ứng dụng vào y học cổ truyền. Có những loại quả mọc rất nhiều trong tự nhiên, được sử dụng hằng ngày nhưng lại có những tác dụng vô cùng to lớn. Trong đó quả La hán được đánh ra rất cao. Hôm nay chúng ta sẽ đi tìm hiểu về những tác dụng thần kỳ của quả La hán đối với sức khỏe con người.

Những tác dụng của quả La Han đối với việc chăm sóc sức khỏe con người

Việt Nam là một đất nước thần kỳ có rất nhiều điều kiện tự nhiên thuận lợi cho sự phát triển kinh tế cũng như là phát triển về mặt dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Những loại quả tự nhiên chúng ta chỉ coi là những loại bình thường nhưng trong y học lại có những tác dụng vô cùng thần kỳ và luôn được khuyến khích sử dụng.

Tác dụng đầu tiên của quả La hán là phải kể đến tính năng đặc trưng của quả.Theo đông y cho biết quả La hán có tính ngọt, không độc có thể được sử dụng làm nước uống hằng ngày để có thể thanh lọc cơ thể, giúp cho việc giải nhiệt vào những ngày thời tiết nắng nóng. Đặc biệt là có thể được sử dụng cho hầu hết tất cả các đối tượng bởi tính rất dịu ai cũng có thể sử dụng được.

Hiện nay quả La hán thường được khai thác ngâm thành nước uống hằng ngày trong đời sống nhân dân lao động. Loại quả này có vị ngọt nên rất dễ uống kể cả từ trẻ em đến người lớn tuổi, uống vào thời gian nào cũng được. Hơn thế nữa giá thành của quả La hán rất rẻ nên đại đa số người dân có thể mua và sử dụng được.

Việc bảo vệ sức khỏe luôn cần chúng ta phải chủ động để có thể tận dụng những thứ vốn có của tự nhiên. Các chuyên gia nghiên cứu về con người cũng khẳng định sử dụng những thảo mộc tự nhiên sẽ giúp chúng ta nâng cao sức đề kháng mà không gây ra những tác dụng phụ. Quả La hán được rất nhiều chuyên gia đông y sử dụng để điều chế trong một số bài thuốc trị ho, bài thuốc chống táo bón, trị cảm nóng và khát, …..

Một thứ quả giá rẻ, dễ kiếm lại có ngay trong cuộc sống luôn là một thứ quả thần kỳ để có thể bảo vệ chăm sóc sức khỏe con người, ổn định xã hội.

Bà Bầu Có Nên Uống Nước Quả La Hán Không?

Bà bầu có nên uống nước quả La hán không? Đây là thắc mắc của nhiều bà mẹ đang mang thai. Do vị ngon ngọt của quả La hán và những tác dụng tuyệt vời của nó mà nhiều mẹ bầu rất thích sử dụng nước uống từ quả La hán. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ vì lo cho thai nhi vẫn phân vân không biết “Bà bầu có nên uống nước quả La hán không?”. Bài viết này sẽ giúp trả lời câu hỏi đó của các mẹ.

Quả La hán là quả gì?

Quả la hán được thu hái vào tháng 9 – 10 hằng năm, phơi hay sấy khô cất dùng dần. Quả hình tròn hay hình tròn dài có đường kính 5 – 8cm, bề ngoài vỏ màu nâu vàng sẫm hoặc sắc nâu sẫm và bóng láng, trên vỏ cũng còn sót lại chút ít lông nhung và số ít có sọc dọc màu khá sẫm.

Chóp phình to, giữa có vết gốc trụ hoa hình tròn, phần đáy hơi hẹp có vết cuống quả, chất giòn dễ vỡ, mặt trong quả có sắc trắng vàng, dạng xốp nhẹ, bóc bỏ vỏ ngoài thì bên trong thấy rõ 10 sợi vân dọc sống lưng. Hạt bẹt hình tròn chữ nhật hoặc tựa hình tròn, sắc nâu, rìa hơi dày, giữa hơi lõm, trong có 2 lá mầm, vị ngọt

Quả la hán bổ dưỡng như thế nào?

Trong thịt quả La Hán có chứa 1% là chất mogrosides – chất tạo vị ngọt tự nhiên. Từ quả tươi, người ta có thể chiết và chế biến thành một dạng chất bột có chứa tới 80% mogrosides.

Hỗn hợp mogrosides có trong quả La Hán cho vị ngọt gấp 400 lần so với vị ngọt của đường mía . Và là một chất ngọt tự nhiên rất an toàn, thích hợp cho người tiểu đường.

Ngoài ra, trong thành phần quả còn chứa protein, vitamin C, 26 nguyên tố vô cơ cùng nhiều chất khác rất có lợi cho cơ thể. Đây cũng chính là lý do vì sao quả La Hán được mệnh danh là vua của các loại quả.

Bà bầu có nên uống nước quả La hán không?

Bà bầu có nên uống nước quả La hán không? Quả la hán vị ngọt, tính mát, không độc,Quy kinh, Kinh Phế Kinh Tỳ

Đông y cho rằng, dược liệu này có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, lương huyết, nhuận trường, tiêu đàm, giảm ho. Chủ trị: táo bón, nóng trong người, đại tiện bí, ho gà, ho có đàm, viêm khí phế quản, viêm họng, dị ứng, lao phổi thuộc thể nhiệt đàm úng phế hay chứng táo bón kinh niên thuộc thể tân khuy tràng táo tức thể dịch thiếu, ruột khô…

Do vậy, bà bầu có thể uống quả la hán, bởi quả la hán có tính mát, thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho các bà bầu bị nóng trong người.

Ngoài ra, quả la hán còn giúp bà bầu chữa một số bệnh nhẹ trong quá trình mang thai như ho, ho gà, long đờm, hen suyễn, viêm họng, viêm amidan, mất tiếng, chữa táo bón…

Bà bầu cần lưu ý gì khi sử dụng quả La hán

Phụ nữ mang thai vào 3 tháng đầu không nên uống quả la hán. Bởi quả la hán có tính hàn, không tốt cho thai nhi.

Đặc biệt những bà bầu có bao tử yếu, hay đầy bụng, khó tiêu  không nên uống.

Khi mang thai, người mẹ cần lựa chọn những thực phẩm tốt, sạch, đảm bảo an toàn cho thai nhi. Do vậy mà khi lựa chọn mua quả La hán để sử dụng cũng cần tìm địa chỉ mua bán uy tín. Lựa chọn nhưng quả không đảm bảo, mốc sẽ gây ảnh hưởng tới thai nhi

Hướng dẫn sử dụng quả La hán cho bà bầu

Liều sử dụng trung bình hằng ngày dưới dạng sắc, hãm hay hấp uống là từ 15 – 30g. Bà bầu có thể sử dụng dưới dạng trà hoặc nấu thành nước giải khát như trà sâm bí đao lan hán. Chỉ dùng trong ngày, không nên để sang ngày hôm sau.

Lưu ý nếu là ho do phế hàn có ngoại cảm thì không dùng độc vị mà cần phối hợp cùng các vị khác.

Cách nấu nước la hán quả tốt cho bà bầu

Nguyên liệu

La hán quả: 1 quả

Nước: 1,5 lít

Cách làm

Bước 1: Chọn 1 quả la hán lớn, tròn, khi lắc không nghe thấy tiếng kêu. Sau đó rửa sạch cho hết lông bên ngoài.

Bước 2: Dùng dao bổ quả la hán thành 2 hoặc 4 phần. Có thể dùng luôn cả vỏ. Lưu ý, khi phần ruột bị khô hoặc bị mối thì không nên sử dụng. Phần ruột có màu đậm, hơi ướt thì quả la hán ngon.

Bước 3: Cho quả la hán vào nước đã đun sôi. Đun sôi trong khoảng 5-10 phút thì có thể tắt bếp.

Bước 4: Mẹ bầu có thể thay thế nước la hán thay nước lọc. Tuy nhiên không nên thay thế hoàn toàn.

*Lưu ý: Tác dụng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Mọi thắc mắc

CÔNG TY DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ: Thôn Om Làng – Xã Cao Dương – Huyện Lương Sơn – Tỉnh Hòa Bình

SĐT: 0976836586

WEBSITE: DUOCLIEUHOABINH.NET.VN

Cách Sử Dụng Quả La Hán? 1 Quả La Hán Nấu Với Bao Nhiêu Nước

Cách sử dụng quả la hán

Người ta thường sử dụng quả la hán trong một số bài thuốc. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, để phát huy những công dụng vốn có của nó. Người ta thường sử dụng quả la hán để đun nước, hoặc pha với nước sôi (giống pha trà) rồi lấy nước uống hàng ngày.

Nấu nước quả la hán

Bước 1: Chọn quả la hán: bạn nên chọn quả lớn, tròn, khi lắc thì không thấy kêu (nếu kêu thì có khả năng ruột quả đã bị khô quá hoặc đã hỏng). Những quả bị vỡ bạn nên dùng sớm, để lâu sẽ dễ bị hỏng.

Bước 2: Rửa sạch quả la hán cho hết lông ngoài

Bước 3: Dùng dao bổ quả la hán làm đôi hoặc làm bốn. Bạn cũng có thể dùng tay bóp nát rồi cho vào bình nước. Bạn có thể dùng cả vỏ hoặc bỏ vỏ đi cũng được.

Bước 4: Đổ nước vừa đun sôi vào bình. Nhiệt độ để pha nước la hán quả nên tối thiểu là 70 độ, tốt nhất là đun sôi xong bạn nên dùng nước đó để pha luôn. Một quả la hán có thể pha với từ 1 đến 1,5 lít nước tùy thuộc vào khẩu vị. Bạn cũng có thể đun quả la hán trong nước sôi để nhanh được nước uống hơn.

Lưu ý khi sử dụng quả la hán

Hãm quả la hán với nước nóng khoảng 5-10 phút bạn đã có thức uống với hương vị thơm và ngọt tự nhiên của quả la hán rồi. Nếu thấy nước nhạt màu hay chưa ngọt thì dầm nhỏ miếng la hán quả ra và hãm thêm. Bạn không cần phải sử dụng thêm đường hay cam thảo để cho ngọt thêm. Nếu muốn uống lạnh bạn có thể cho thêm đá.

Lợi ích khi sử dụng quả la hán

Cách sử dụng quả la hán vô cùng đơn giản rất đơn giản nhưng lại đem lại những hiệu quả vô cùng tuyệt vời: Hỗ trợ giảm cân, trị ho, tiêu đờm, giảm nguy cơ tiểu đường,…

Cơ sở chính : 683 đường Giải Phóng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Tp. HN

Cơ sở 2: A10-ngõ 100 Trung Kính-Yên Hòa-Cầu Giấy-Hà Nội

Cơ sở 3: Số 02/B Khu phố 3-đường Trung Mỹ Tây 13-Quận 12-TP.Hồ Chí Minh

Website: https://nongsandungha.com

Email: nongsandungha@gmail.com

Bạn đang đọc nội dung bài viết Uống Quả La Hán Nhiều Có Ảnh Hưởng Sức Khỏe? trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!