Top 11 # Xem Nhiều Nhất Xem Tác Dụng Của Lá Ổi Mới Nhất 2/2023 # Top Like

Lá ổi có rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nhiều người trong chúng ta không biết. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của lá ổi mà bạn nên biết.

Hỗ trợ giảm cân

Một trong những lợi ích sức khỏe chính của lá ổi là hỗ trợ trong việc giảm cân nhanh chóng. Tiêu thụ nước ép làm từ lá ổi giúp ngăn chặn các tinh bột phức tạp chuyển đổi thành đường.

Giảm Cholesterol

Tiêu thụ nước ép ổi giúp làm giảm cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến các cholesterol tốt trong cơ thể. Do đó, nước ép lá ổi là một loại thuốc bổ gan tuyệt vời.

Chữa bệnh tiêu chảy

Một lợi ích sức khỏe khác của lá ổi là giúp trong việc làm giảm các vấn đề tiêu chảy hoặc bất kỳ bệnh dạ dày khác. Thêm lá và rễ của ổi vào một cốc nước sôi. Lọc nước và uống khi dạ dày không có gì sẽ mang đến hiệu quả nhanh chóng.

Hỗ trợ tiêu hóa

Trà được làm từ lá ổi rất lành mạnh và giúp hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa. Khi bạn tiêu thụ loại trà này, bạn cũng có thể làm giảm nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.

Đối với vấn đề răng miệng

Nếu bạn mắc các vấn đề răng miệng như sâu răng, viêm họng và viêm nướu bạn nên uống trà lá ổi. Bạn cũng có thể xay lá thành bột nhão và áp nó lên cho lợi và răng của bạn để chữa những vấn đề này.

Điều trị sốt xuất huyết

Một lợi sức khỏe quan trọng nhất của lá ổi đó là giúp điều trị bệnh sốt xuất huyết. Nước lá ổi giúp giảm sốt và tiêu diệt bất kỳ loại vi trùng trong cơ thể.

Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Uống trà lá ổi hàng ngày có thể làm tăng số lượng tinh trùng ở nam giới. Điều này có tác dụng trong việc thụ thai.

Tốt cho việc sản xuất tinh trùng

Một lợi ích sức khỏe khác của lá ổi là giúp điều trị bất kỳ loại dị ứng. Các hợp chất có trong các lá ngăn cản sự giải phóng histamin – nguyên nhân chính của bệnh dị ứng.

Điều trị dị ứng

Ngoài ra, lá ổi khi thêm vào trà làm giảm cholesterol và cũng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Mặt khác, uống một tách trà lá ổi sẽ rất hữu ích trong việc tăng khả năng hệ miễn dịch, đặc biệt là đối với người già. Để chuẩn bị cho một tách trà lá ổi, bạn ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, lọc nước, loại bỏ các lá. Bây giờ, đun sôi nước này cùng với trà. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong vào trà nhưng không thêm sữa.

Lá ổi là gì? Lá ổi có tác dụng chữa bệnh gì: chữa hôi miệng, chữa tiêu chảy, chữa đau răng nướu, viêm họng. Cách dùng lá ổi chữa bệnh hiệu quả tránh tác dụng phụ khi sử dụng. 1kg lá ổi giá bao nhiêu tiền? Mua lá ổi ở đâu để đảm bảo an toàn và chất lượng khi dùng? Hình ảnh của lá ổi.

Lá ổi là lá của của cây ổi, có tên khoa học là ( Psidium guajava). Đây là một loài cây ăn quả, thuộc họ đào kim nương. Loại cây này có nguồn gốc từ Brasil. Có rất nhiều giống ổi khác nhau: ổi bo, ổi trâu, ổi xá lị quả to nhưng kém ngọt. Ngoài ra, có một số giống ổi quả nhỏ nhưng rất thơm và ngọt như: ổi mỡ, ổi đào, ổi găng, ổi nghệ. Ở Việt Nam cây ổi vẫn chưa có thời gian chính xác được nhập vào. Nó sinh sống và phát triển ở khắp vùng núi có độ cao dưới 1.500m và vùng ven biển. Ngày nay các giống ổi ở nước ta ngày càng đa dạng và phong phú.

Lá đơn, không có lá kèm, mọc đối với nhau. Gốc lá thuôn tròn, phiến lá hình bầu dục, đầu lõm hoặc có lông gai. Chiều dài của lá khoảng 11-16 cm, rộng khoảng 5-7 cm. Mặt trên của lá có màu xanh đậm hơn mặt dưới. Lá non có đường viền màu hồng tía kéo dài tới cuống lá. Gân giữa nổi rõ ở mặt dưới, gân lá có hình lông chim. Cuống lá hình trụ dài, có rãnh ở mặt trên, có màu xanh dài 1-1.3 cm.

Lá ổi có tác dụng chữa hôi miệng.

Lá ổi có tác dụng chữa bệnh tiêu chảy.

Lá ổi có tác dụng chữa bệnh về răng, nướu.

Lá cây ổi có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc.

Lá cây ổi có tác dụng chống lão hóa.

Lá cây ổi có tác dụng điều trị các vết thương và vết nhiễm trùng.

Lá cây ổi có tác dụng làm giảm Cholesterol.

Lá cây ổi có tác dụng điều trị mụn trứng cá và các vết thâm.

Lá cây ổi có tác dụng hiệu quả với bệnh sốt xuất huyết.

Lá cây ổi có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân.

15 công dụng tuyệt vời của lá cây ổi đối với sức khỏe – Baomoi

Cách dùng lá ổi làm thuốc tốt nhất.

Nguyên nhân của bệnh tiêu chảy là do ăn uống không hợp vệ sinh dẫn đến rối loạn đường ruột. Bạn có thể dùng củ sả, búp ổi, củ riềng, rửa sạch sau đó thái nhỏ sao qua. Tiếp theo sắc lấy nước đặc để uống. Hoặc bạn có thể dùng búp ổi giã cùng một ít muối trắng. Tiếp theo cho ít nước sôi hòa tan để nguội rồi chắt lấy phần nước để uống.

Trong lá của cây ổi có chứa rất nhiều hoạt chất chống khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm và đặc biệt là chất tanin. Tanin là một hoạt chất có tác dụng hiệu quả trong điều trị hôi miệng và hôi nách. Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần nhai lá của búp ổi còn xanh, sau đó nhả bã. Cách này giúp sát khuẩn một cách hiệu quả. Hoặc bạn có thể dùng búp ổi xanh đem đi nấu nước. Sử dụng nước này súc miệng hằng ngày bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Sở hữu tính chất chống viêm, búp ổi tươi có khả năng chữa bệnh về nướu, miệng lở loét và giảm đau răng một cách hiệu quả. Các hoạt chất kháng khuẩn có trong lá của cây ổi có tác dụng bảo vệ nướu và răng. Chính vì thế mà lá của cây ổi được sử dụng như là 1 thành phần của kem đánh răng. Thẩm chí, loại lá này còn được làm thành bột nhão để đánh răng ở nhà.

Ngăn ngừa rụng tóc: Đun sôi nước cùng với búp ổi non. Sau đó lấy nước này xoa lên tóc và da đầu có thể ngăn ngừa rụng tóc.

Điều trị mụn trứng cá và các vết thâm: vấn đề mụn trứng cá luôn gây khó chịu cho không ít chị em. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể dùng phương pháp đơn giản sau. Bạn hãy giã nhuyễn búp ổi non sau đó đắp lên vùng da mặt có mụn. Các hoạt chất có trong lá cây ổi sẽ giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn và diệt mụn.

Điều trị các vết thương nhiễm trùng: Lá cây ổi có một tác dụng chữa lành vết thương một cách tuyêt vời. Không những thế, trà lá ổi còn có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng tai.

Mua lá ổi ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Tuy rất phổ biến và dễ kiếm ở nông thôn nhưng ở thành phố thì việc mua được lá ổi chất lượng lại vô cùng khó khăn. Vậy nên nếu bạn muốn trị bệnh hiệu quả thì phải chọn được một địa chỉ mua dược liệu chất lượng. Lá cây ổi chỉ phát huy công dụng tốt nhất khi sử dụng còn tươi. Bạn nên ưu tiên mua dược liệu tại những địa chỉ uy tín và có nguồn gốc dược liệu rõ ràng. 1kg lá ổi hiện nay trên thị trường có giá khoảng 100.00 VND.

Bà bầu ăn lá ổi

Thành phần dinh dưỡng của lá ổi

Lá ổi chứa tinh dầu (0,31%) trong đó có dl-limonen. Còn có (-sitosterol, acid maslinic (acid cratagolic), acid guijavalic. Trong lá ổi non và búp non còn có 7-10% tanin pyrogalic, khoảng 3% nhựa.

Theo dân gian, lá ổi có công dụng trong việc điều trị mụn, nhọt và ngứa, ghẻ, tiêu chảy. Còn theo khoa học, nhiều tác dụng của lá ổi đối với phụ nữ trước và sau khi sinh còn tuyệt vời hơn mà chưa được nhiều người biết đến.

Quả ổi rất giàu vitamin C, chất xơ, nước, chất chống oxy hóa, kali tốt cho sức khỏe và làn da. Lá ổi lại chứa tinh dầu có tác dụng tốt trong việc chữa trị nhiều loại bệnh

Lợi ích của lá ổi mang lại cho bà bầu

Có lợi cho hệ tiêu hóa: Phụ nữ mang thai rất dễ bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy. Điều này là do sức đề kháng trong thời kỳ mang thai yếu hơn bình thường nên bà bầu dễ bị nhiễm nhiều loại vi khuẩn. Lá ổi có chất kháng khuẩn tự nhiên nên có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiêu chảy và tăng cường sức khỏe của đường ruột.

Tăng cường sức khỏe tim mạch: Chiết xuất lá ổi có thể tác động tích cực đến sức khỏe của tim bằng cách giảm huyết áp, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.Nhờ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin cao nên lá ổi có thể giúp bảo vệ tim khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra như bệnh tim và đột quỵ.

Hạ đường huyết: Mặc dù khoa học chưa xác định được nguyên nhân chính nhưng các bác sĩ cho rằng bà bầu mắc tiểu đường là do nhau thai bài tiết các hormone lactogen, estrogen, prolactin, progesterone gây ra tình trạng kháng insulin, từ đó làm tăng lượng đường trong máu.Thai nhi càng lớn thì nồng độ hormone càng tăng dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ. Căn bệnh này có thể gây dị tật bẩm sinh hoặc tăng tỷ lệ tử vong cho thai nhi.

Chứa sắt: Lượng sắt có trong ổi có thể giúp giảm nguy cơ thiếu máu khi mang thai. Ngoài ra, ổi còn chứa thêm những dưỡng chất thiết yếu giúp giữ nồng độ hemoglobin trong máu của mẹ bầu được ổn định.

Gợi ý món ăn từ lá ổi:

Mực hấp lá ổi

Cá bông sú kho lá ổi

Cá kho lá ổi

Thịt nướng lá ổi

Ốc hấp lá ổi

Ốc nhồi thịt với lá ổi

Những lưu ý khi dùng lá ổi cho bà bầu

Khi dùng lá ổi để uống hoặc dùng ngoài da, bà bầu cần chú ý

Lá ổi chát nên dễ gây táo bón, vì vậy nếu bà bầu hay bị táo bón thì không nên uống nước lá ổi.

Sâu bám trên lá ổi rất nhiều, vì thế khi dùng nên rửa lá thật kỹ. Sau đó ngâm sơ nước muối để loại bỏ lông sâu hoặc phấn của bướm gây ngứa da.

Trong khi mang thai răng mẹ bầu có thể yếu. Cho nên ngoài ăn lá ổi, ăn ổi chưa chín có thể làm đau răng.

Chỉ nên dùng lá ổi ở mức vừa phải

Nguồn: Tổng hợp

Lá ổi có tác dụng chữa bệnh gì và sử dụng lá ổi như thế nào?

Một số công dụng của lá ổi với sức khỏe như:

1. Hỗ trợ việc giảm cân

Lá ổi có khả năng giúp ngăn ngừa các carbohydrate phức tạp biến thành đường được biết đến như là một tác nhân gây kích thích thèm ăn và tăng cân quá mức Chính vì thế lá ổi có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đây là một trong những lợi ích kỳ diệu của lá ổi rất ít người biết.

Lá ổi có tác dụng chữa bệnh gì? 2. Giảm ảnh hưởng của bệnh tiểu đường

Lá ổi có khả năng làm giảm nồng độ glucose trong cơ thể Đó là lý do giúp chúng có khả năng giảm ảnh hưởng của bệnh tiểu đường với cơ thể.

3. Chống lại bệnh ung thư

Do có nồng độ cao các chất chống oxy hóa lá ổi có thể giúp cơ thể chống lại các bệnh ung thư đặc biệt là ung thư vú ung thu tuyến tiền liệt và ung thư miệng

4. Giảm tác dụng phụ của dị ứng

Bằng cách ngăn chặn việc tạo ra các histamine, lá ổi có thể làm giảm tác dụng phụ của bệnh dị ứng Nó cũng là một biện pháp khắc phục hiệu quả các vết sưng do côn trùng cắn.

5. Điều trị viêm nướu, loét miệng, đau răng

Bằng cách nhai lá ổi, bạn có thể làm dịu sự khó chịu trong miệng do viêm nướu loét miệng đau răng

6. Giảm mụn trứng cá

Do có lượng vitamin C rất cao, lá ổi có thể giúp bạn giảm mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen Bạn nên làm nát lá ổi và đắp lên các khu vực bị mụn trứng cá

7. Ngăn chặn sự lão hóa

Khi lá ổi được làm nát và đắp lên mặt, chúng có thể giúp bạn ngăn chặn các dấu hiệu sớm của sự lão hóa

Lá ổi giúp làm đẹp da hiệu quả 8. Giúp kiểm soát huyết áp

Lá ổi được biết đến với khả năng giúp kiểm soát huyết áp bằng cách thúc đẩy sự lưu động của dòng máu đi khắp cơ thể. Hàm lượng chất xơ cao giúp lá ổi còn được biết đến là yếu tố góp phần chống lại mức độ đường cao trong máu.

9. Giúp bộ não khỏe mạnh

Lá ổi có thể tăng cường sức khỏe não của bạn do có nồng độ cao vitamin B3 (niacin) và vitamin b6 Niacin được biết đến với khả năng giúp tăng lưu lượng máu cùng với việc giúp cải thiện chức năng nhận thức và tập trung.

10. Làm giảm táo bón

Do sở hữu hàm lượng rất cao chất xơ lá ổi có thể được sử dụng như một thuốc nhuận tràng tuyệt vời.

11. Giúp cải thiện thị lực

Lá ổi có một nồng độ cao vitamin A giúp cải thiện thị lực của bạn.