Top 7 # Xem Nhiều Nhất Xem Công Dụng Của Quả Bơ Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

Bơ Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Của Quả Bơ

từ lâu đã là loại trái cây quen thuộc được nhiều người ưa thích. Ngoài những ưu điểm như hương vị béo thơm đặc trưng cùng hàm lượng dinh dưỡng nằm trong top đầu , bơ còn có những công dụng làm đẹp ít ai biết đối với chị em phụ nữ.

1. Làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Quả bơ chứa nhiều Vitamin E – là “vệ sĩ” cực tốt cho làn da, hỗ trợ tối đa việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài, chống lại quá trình lão hóa da ở phụ nữ.

Các tinh chất khác trong bơ như lutein, zeaxanthin là những chất chống oxy hóa cực tốt. Ăn nhiều bơ, làn da bạn sẽ trở nên vô cùng rạng rỡ.

– Da khỏe mạnh từ bên trong

Bạn có biết rằng, ăn nhiều bơ cũng là một cách để chăm sóc làn da hiệu quả và khỏe mạnh. Trong bơ có chứa rất nhiều Vitamin E, loại vitamin có tác dụng to lớn trong việc bảo vệ làn da khỏi các tia độc hại từ bên ngoài như tia cực tím,…

Mặt khác, trong bơ cũng có chứa lutein và zeaxanthin, những chất chống oxy hóa cực tốt, góp phần trẻ hóa làn da, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Mặt nạ dưỡng da từ bơ cũng có tác dụng “thần thánh” trong việc níu giữ làn da luôn tươi trẻ.

– Làm sạch da

Bạn sử dụng sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy tế bào chết thường xuyên, tuy nhiên da mặt vẫn không hoàn toàn có thể được làm sạch hiệu quả. Bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết ở sâu bên trong da khiến làn da xỉn màu, thô ráp và khó chịu.

Xay nhuyễn bơ chín với trứng gà và sữa tươi không đường, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút. Mát xa da mặt nhẹ nhàng, sau đó rửa lại thật sạch với nước. Tế bào chết, bụi bẩn,… trên da đều sẽ được lấy đi nhanh chóng và an toàn.

Cách lựa bơ sáp ngon phân biệt bơ sống chín đơn giản

– Tiêu diệt mụn đầu đen, mụn bọc

Bụi bẩn tích tụ trên da, không làm sạch kịp thời sẽ làm xuất hiện tình trạng mụn đầu đen khó chịu, dai dẳng khó dứt. Vậy thì bạn đừng bỏ qua công thức trị mụn đầu đen hiệu quả cực dễ dàng với bơ.

Mụn bọc cũng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ: dai dẳng, khó trị, gây ra đau đớn. Muốn trị dứt mụn bọc, bạn dùng bơ chín tán nhuyễn trộn đều với sữa tươi. Mỗi tuần 2 lần đều đặn dùng hỗn hợp này để mát xa da mặt. Trong thời gian ngắn chắc chắn tình trạng mụn sẽ cải thiện đáng kể.

– Dưỡng ẩm và dưỡng sáng cho da

Các tinh chất làm đẹp trong bơ cũng hỗ trợ cải thiện làn da xỉn màu, khô, thô ráp và mất nước. Bạn hoàn toàn có thể dưỡng ẩm và dưỡng trắng da tại nhà với bơ bằng những công thức mặt nạ tự chế cực kỳ đơn giản.

Nếu muốn dưỡng ẩm, bạn hãy sử dụng hỗn hợp mặt nạ từ bơ, dầu oliu và một ít mật ong. Nếu muốn dưỡng trắng, hãy thay dầu ô liu bằng lòng trắng trứng gà. Dưỡng da với bơ không những hết sức đơn giản và hiệu quả mà còn cực kì tiết kiệm.

Không cần sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm đắt đỏ, chỉ cần một vài mẹo nhỏ với bơ, bạn đã có thể dễ dàng sở hữu làn da mịn màng, hết thô ráp. Dùng bơ xay nhuyễn và trộn chung với sữa chua, làm thành hỗn hợp mặt nạ cấp ẩm cực tốt cho da khô.

– Làm mờ vết thâm do mụn

Những vết thâm do mụn hết sức khó trị khỏi. Tuy nhiên, vitamin E và C trong bơ sẽ hỗ trợ bạn xóa bỏ nỗi lo thâm mụn ngay tức khắc, thậm chí hỗ trợ phục hồi làn da rạng ngời không tì vết. Đắp mặt nạ bơ cho da thường xuyên, đặc biệt là vùng da có nhiều vết thâm để đẩy mạnh hiệu quả của mặt nạ.

2. Tốt cho bà mẹ và thai nhi

Đối với phụ nữ mang thai, bơ được xem là “thần dược” giúp bổ sung chất dinh dưỡng tốt nhất cho bà mẹ và thai nhi bởi trong bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất như: canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri, kẽm mangan và selen.

Hơn nữa, trong bơ còn chứa folate, một trong những nguồn dưỡng chất có khả năng giúp các mẹ bầu sinh nở dễ hơn.

– “Thần dược” trị ốm nghén

Trong bơ còn chứa vitamin B6, tác dụng giảm thiểu cơn buồn ngủ của thai phụ, có tác dụng giảm chứng ốm nghén và tăng cường hệ miễn dịch. Một điều mọi người thường hay hiểu sai lầm về bơ là loại trái chứa nhiều chất béo.

Nhưng hãy yên tâm là bơ chứa loại chất béo có lợi cho cơ thể, hàm lượng chất béo trong bơ hoàn toàn là “chuyện nhỏ” nếu mẹ bầu ăn uống điều độ, và hãy sử dụng đúng cách vì quả bơ rất an toàn và tốt trong giai đoạn cho con bú.

– Ngăn ngừa dị tật thai nhi

Như đã nói trên, trong bơ có chứa folate là vitamin B9 – là 1 trong những chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt rất cần thiết đối với phụ nữ đang mang thai. Chất folate này có tác dụng ngăn ngừa việc sinh con dị tật.

Ngoài ra đây còn là chất ngăn ngừa những thay đổi DNA có thể dẫn đến ung thư. Các mẹ bầu có thể tham khảo những thực phẩm có chứa folate như: bơ, thịt đỏ, gan, lòng đỏ trứng, rau muống, bơ xôi, đậu tương, đậu Hà Lan,…

– Nói không với tiểu đường thai nhi

Chỉ với 1 nửa quả bơ, các bà bầu đã yên tâm bổ sung nguồn dinh dưỡng tuyệt hảo cho thai nhi của mình!

Với chất béo không bão hòa lành mạnh chứa ít cholesterol tránh bệnh tim mạch cho thai phụ mà quả bơ còn chứa nhiều axit béo omega 3 giúp hấp thụ, trao đổi chất dinh dưỡng trong cơ thể diễn ra dễ dàng, đồng thời cân bằng isulin trong cơ thể, chất giúp tránh nguy cơ tiểu đường.

– Thai nhi phát triển trí não toàn diện

Đây có lẽ là thông tin nhiều mẹ bầu cảm thấy quan tâm nhất. Một điều tuyệt vời là quả bơ đặc biệt tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Trong bơ giàu khoáng chất acid folic – là nguồn dinh dưỡng vô cùng tốt cho tim mạch của cả mẹ và bé. Nếu mẹ bầu trong 3 tháng đầu bổ sung bơ trong bữa ăn hàng ngày thì sẽ sinh con thông minh!

– Bơ mang lại giá trị dinh dưỡng cao đối với trẻ em!

Mẹ nào muốn bé của mình tăng cường sức đề kháng hãy bổ sung bơ trong thực đơn hàng ngày của bé. Vì trong bơ có chứa vitamin K – một loại vitamin có quá trình quan trọng làm đông máu, giúp hoạt hóa protein trong xương, thúc đẩy xương trẻ phát triển.

Vitamin B tổng hợp, protein và vitamin A, C, E trong bơ còn giúp tăng cường trí nhớ cho não bộ của trẻ. Vì vậy có thể nói quả bơ là thành phần dinh dưỡng cần thiết đối với sự phát triển của trẻ em và trẻ sơ sinh.

Một gợi ý là các mẹ có thể chế biến bơ cho các bé ăn rất dễ dàng. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, có thể nghiền nát quả bơ cho bé ăn, còn với trẻ lớn hơn thì có thể cắt thành từng miếng bơ cho bé hoặc chế biến nhiều kiểu thông thường khác theo khẩu vị.

3. Làm đẹp tóc

Ngoài tác dụng làm đẹp da, thì hàm lượng Kali và phốt pho có trong quả bơ cũng có khả năng làm mượt tóc, giúp tóc chắc khỏe, chống gãy rụng và xơ rối. Thế nên, nhiều người vẫn hay sử dụng bơ như một loại mặt nạ dưỡng tóc đặc biệt.

Tóc khô, tóc yếu, tóc bị chẻ ngọn và hư tổn,… với một quả bơ, bạn có thể dễ dàng giải quyết tất cả những vấn đề trên của mái tóc. Dùng bơ xay trộn với lòng trắng trứng gà, thoa hỗn hợp lên tóc và ủ khoảng 15 phút trước khi xả lại với nước. Tóc bạn sẽ mềm, khỏe và óng mượt hơn.

4. Tốt cho mắt

5. Chống ung thư vú

Trong bơ có chứa lượng axit oleic khá cá, đây là loại axit có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Chính vì thế, đối với phụ nữ việc ăn bơ thường xuyên cũng hạn chế việc “gõ cửa” của căn bệnh quái ác này.

6. Kiểm soát cân nặng

Bởi đặc tính giàu protein và chất xơ, bơ kiểm soát cơn đói và giúp bạn no lâu hơn, chính vì thế bơ hay được bổ sung vào thực đơn giảm cân của nhiều cánh chị em phụ nữ hơn bất kỳ loại quả nào hiện có trong thiên nhiên.

7. Chống viêm hiệu quả

Với hàm lượng các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe có trong bơ như chất béo omega-3, carotenoid và vitamin, thế nên việc ăn bơ thường xuyên cũng giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm nhiễm trong cơ thể cho phái yếu.

8. Cải thiện hệ tiêu hóa

Trong bơ có chứa nhiều chất xơ giúp cân bằng nhu động ruột để quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi. Tạo điều kiện cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết, duy trì cuộc sống bền vững.

9. Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu như ăn bơ đều đặn sẽ giúp bạn giảm lượng cholesterol và đường trong máu, từ đó hạn chế nguy cơ đau tim.

10. Làm giảm cholesterol

Bơ luôn được xem là một trong rất ít loại trái không có cholesterol, bơ có chứa chất béo đơn không bão hòa, đây là loại chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, giúp những người thường hay ăn bơ sẽ cảm nhận được sự tươi tắn bởi cơ thể nhẹ nhàng như được thanh lọc.

Không chỉ có giá trị cho môi trường, giá trị sắc đẹp mà hơn hết giá trị dinh dưỡng mà quả bơ mang lại cho cuộc sống con người chính là những yếu tố đã và đang làm nên sức hấp dẫn khó cưỡng của loại trái cây này giữa vô vàn cái tên khác nhau.

Tham khảo một số dịch vụ của Vuông Tròn:

Những Công Dụng Của Quả Bơ Là Gì

Những công dụng của quả bơ thần kì như thế nào?

1. Quả bơ giúp chống lão hóa

Lợi ích của quả bơ bao gồm chống lão hóa. Bơ là một điều trị tuyệt vời giúp giảm nếp nhăn. Không chỉ bạn có thể áp dụng nghiền bơ đắp cho làn da của bạn như là một mặt nạ trên khuôn mặt, nhưng cũng có thể, khi bạn ăn bơ, nó sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa từ bên trong. Các chất chống oxy hóa trong trái cây sẽ giúp giải độc cơ thể và giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, làm cho làn da của bạn mềm mại và đầy đặn hơn.

2. Quả bơ giúp làn da mịn màng

Quả bơ rất giàu vitamin, như đã đề cập ở trên, bơ sẽ giúp để tái thêm sinh lực làn da xỉn và khô và làm cho nó trông sáng hơn và khỏe hơn.

3. Quả bơ giúp trị gàu

Công dụng của quả bơ cho tóc cũng bao gồm điều trị gàu, như là một điều trị gàu tự nhiên. Các bạn dùng ½ quả bơ nghiền nhuyễn cho them lòng trắng trúng gà, khuấy đều, sau đó bôi lên tóc rồi ù 20p và xã sạch lại bằng nước.

4. Quả bơ giúp giảm hôi miệng

Hôi miệng thường tỏa ra, không phải từ miệng của bạn, nhưng từ dạ dày của bạn. Nếu bạn uống nước trái cây bơ, nó sẽ làm sạch cả miệng và ruột của bạn và giúp loại bỏ các vi khuẩn là nguyên nhân gây hôi miệng.

5. Quả bơ giúp chống ánh nắng mặt trời

Bạn có thể sử dụng dầu bơ như kem chống nắng tự nhiên và một thuốc mỡ nhẹ nhàng cho làn da bị cháy nắng. Dầu sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB có hại, và nhẹ nhàng tự nhiên và đặc tính chữa bệnh của thuốc mỡ sẽ khôi phục các thiệt hại gây ra cho da bằng cách chi tiêu quá lâu dưới ánh nắng. Dầu bơ cũng sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của môi trường, nhờ vào một hàm lượng cao chất chống oxy hóa.

6. Quả bơ tay chà

Để tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho bàn tay của bạn, kết hợp một số bơ nghiền yến mạch với một số mặt đất mịn hoặc đường, sau đó chà nhẹ nhàng vào bàn tay của bạn và để trong khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch không chứa xà phòng. Hỗn hợp này sẽ nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết từ bàn tay và sẽ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, để lại bàn tay của bạn cảm giác mịn màng.

7. Quả bơ giúp cải thiện tiêu hóa

Lợi ích sức khỏe của quả bơ bao gồm một tiêu hóa tốt hơn. Ăn bơ có thể giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để hoạt động hiệu quả hơn. Nó cung cấp một năng lượng cho hệ tiêu hóa của bạn và có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Công dụng của quả bơ rất nhiều ngoài những công dụng nêu trên còn nhiều công dụng khác nữa.

Công Dụng Dầu Quả Bơ Cho Massage

Dầu quả bơ nổi tiếng với những khả năng giúp dưỡng da, giữ ẩm, làm mềm da, đặc biệt là chống vi khuẩn và chống nếp nhăn. Dầu quả bơ ép lạnh từ trái bơ (lê dầu) có màu hơi nâu, trong khi tinh dầu bơ có màu vàng nhạt.

Dầu quả bơ chưa tinh luyện, với nhiều dưỡng chất có hương thơm mạnh mẽ và rất giàu vitamin A, D, lecithin, kali và chất diệp lục. Dầu dưỡng ẩm này là có lợi cho việc điều trị phát ban, eczema, da khô và lão hóa. Dầu bơ tinh chế được ưa thích vì nó không có mùi và được sử dụng trong điều trị da mặt chuyên sâu cho da trưởng thành.

Thành phần Lecithin và phytosterol có trong dầu quả bơ làm cho nó trở thành một loại dầu massage tuyệt vời, nó hấp thu dễ dàng và mượt.

Dầu quả bơ có khả năng thẩm thấu trên da tốt nhất so với các loại dầu khác, do đó nó là một dầu massage lý tưởng cho phương pháp điều trị da và cơ thể. Nó kích thích sự trao đổi chất hình thành collagen, tăng tỷ trọng của collagen hòa tan trong lớp hạ bì, giúp tái tạo tế bào, làm chậm các dấu hiệu lão hóa và làm mềm da đáng kể. Nó cũng rất hữu ích khi điều trị phơi hoặc da bị hư hại do khí hậu đó là mất nước và nuôi dưỡng da.

Nó an toàn để sử dụng trong mỹ phẩm bởi vì nó phù hợp với mọi loại da, do đó không gây các phản ứng dị ứng.

Massage với dầu quả bơ giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

Dầu quả bơ với hàm lượng Vitamin E cao tương tự như các loại dầu khác, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da. Vitamin E cung cấp đặc tính giữ ẩm cho làn da mịn màng, làm giảm tác hại của bức xạ mặt trời, làm giảm tia cực tím gây ra thiệt hại và làm giảm mẩn đỏ da sau khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Sử dụng dầu quả bơ xoa bóp trên vùng da khô và bị ảnh hưởng do mặt trời giúp giữ ẩm và làm dịu vùng bị ảnh hưởng. Nó còn có khả năng lấy đi lớp da chết để lại làn da mới mịn màng trắng sáng.

Với thành phần giàu hàm lượng vitamin E, dầu quả bơ là một chất chống nắng tự nhiên tuyệt vời khi kết hợp với kẽm oxit. Trộn một ít kẽm oxit với dầu này và sử dụng trên da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Trong massage, để dầu quả bơ có thể phát huy hiệu quả tốt nhất trộn 10 giọt tinh dầu oải hương với 30ml dầu quả bơ, sau đó massage dầu này lên cơ thể để da có thể hấp thụ các dưỡng chất của dầu tốt nhất.

Đối với các loại mặt nạ dưỡng da với bơ và dầu quả bơ. Nghiền nát một trái bơ chín:

Đối với làn da khô trộn 1 muỗng dầu quả bơ vào với bơ đã nghiền để tăng dưỡng chất và giúp da dễ dàng hấp thụ hơn. Trộn đều, áp dụng lên vùng da khô, đặc biệt là da mặt và da cổ. Để khoảng 20-30 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm, hoặc bạn có thể nhúng một chiếc khăn vào nước ấm sau đó sử dụng để loại bỏ lớp mặt nạ, sau đó bạn có thể sử dụng dầu quả bơ xoa một lớp mỏng lên da lại và để qua đêm.

Đối với da lão hóa pha trộn 4 giọt tinh dầu, 2 giọt dầu hoa hồng và 2 giọt tinh dầu hoa cam vào 20 ml dầu quả bơ. Sự kết hợp này là tốt nhất cho trẻ hóa làn da, sử dụng trước khi ngủ giúp thư giãn da.

Những Công Dụng Của Quả Bơ Với Sức Khỏe Con Người

Quả bơ là một loại trái cây cận nhiệt có nguồn gốc từ Trung Mỹ, Bơ không chỉ là một loại trái cây bổ ích cho sức khỏe mà nó còn đi vừa sống ẩm thực và làm đẹp của con người một cách tự nhiên.

Thành Phần Dinh Dưỡng Của Quả Bơ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì quả bơ mang trong mình rất nhiều rất nhiều những thành phần Vitamin và khoáng chất.

Cụ thể như trong bơ có chứa tới: 73% là nước, 2g protein, 0,7g đường, 6,7 g chất xơ, 14,7g chất béo, cùng với đó là hợp chất quan trọng như: Carbohydrate, …

Cùng với đó là những vitamin như: Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B5, B6, …

Có thể nói qua những thành phần dinh dưỡng trên thì bơ là một trong những loại quả tốt, cung cấp được rất nhiều thành phần dinh dưỡng cho cơ thể con người.

Quả bơ có rất nhiều những tác dụng hữu ích và một trong số đó là tác dụng giảm cân.

Có thể bạn không biết nhưng trong quả bơ có nhiều chất xơ và có ít carb. Điều này giúp cho lượng đường trong cơ thể không tăng quá cao, giúp bạn không bị đói. Nếu bạn đang ngày ngày luyện tập để có một vóc dáng thon gọn chắc khỏe thì việc ăn bơ vào buổi sáng coi là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Bơ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nên nếu bạn đang có triệu chứng như: khó tiêu, đầy hơi hoặc là táo bón thì nên nạp cho cơ thể một cốc sinh tố bơ. Bạn sẽ thấy ngay được sự hiệu quả đó.

Bơ cũng có thể hỗ trợ sức khỏe cho đôi mắt của bạn. Bởi lẽ loại quả này có chứa rất nhiều vitamin A. Điều này giúp cho đôi mắt của bạn có khả năng hấp thụ chất chống oxy hóa cùng với đó là ngăn chặn những căn bệnh như đục thuỷ tinh thể hoặc thoái hóa điểm vàng.

Đối với trẻ em thì việc bổ sung bơ thường xuyên sẽ giúp cho não bộ phát triển nhanh hơn, tăng sự nhạy bén và khả năng phản xạ.

Không chỉ vậy quả bơ cũng tốt cho các bà bầu. Trong 3 tháng đầu, việc ăn loại quả này giúp cho não bộ của bé phát triển tốt. Bên cạnh đó thì lượng Vitamin B6 còn có thể giúp các bà bầu thể giảm các cơn buồn nôn do nghén.

Đối với nam giới thì bơ rất tốt trong việc bổ sung và giúp lưu thông máu. Lượng Vitamin E và Kali còn chống được chứng yếu sinh lý.

Quả Bơ Chữa Bệnh Gì?

Ngoài những tác dụng hữu ích đối với đời sống của con người thì quả bơ cũng góp phần trong việc phòng chống và chữa một số căn bệnh.

Một trong những căn bệnh cần kể đến đó là bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu cho rằng trong quả bơ có tác dụng giảm ảnh hưởng của trị xạ với người đang xạ trị. Bên cạnh đó bơ cũng đầy được để lùi được sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn chặn những thì bảo xấu trong cơ thể.

Bơ cũng có thể giảm dấu hiệu của đau xương khớp và cải thiện sức khỏe của xương.

Tác Hại Khi Ăn Bơ Nhiều

Bơ tốt là như vậy tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng điều này mà ăn quá nhiều bơ trong một khoảng thời gian ngắn. Bởi lẽ khi ăn nhiều bạn có thể gặp những vấn đề như bị dị ứng hoặc bị kích thích.

Lúc này cơ thể sẽ gặp những triệu chứng như đau bụng hoặc đau đầu.

Những Lưu Ý Khi Ăn Bơ

Bơ nếu ăn cùng sữa sẽ gây nên nguy cơ thừa cân. Do đó những người đang thực hiện biện pháp giảm cân thì nên chú ý không nên ăn kèm sữa tươi và đường.

Không ăn quá nhiều bơ bởi vì hàm lượng dưỡng qua cao.

Nếu cơ thể của bạn dễ ứng với chất latex thì không nên ăn quá nhiều bơ, hoặc để hạn chế ăn bơ.

Cách Chọn Quả Bơ Ngon

Trên thị trường thực phẩm hiện nay có nhiều những loại bơ với nguồn gốc khác nhau. Vậy nên khi chọn bơ bạn cần đến tận nơi xem xét kỹ lưỡng và chú ý một số điểm lưu ý sau:

Đừng ngại ngần hãy cầm quả bơ lên. Quả bơ ngon là quả bơ có cảm giác cầm chắc tay. Bạn có thể cầm bơ lên và thử lắc. Nếu phát ra âm thanh lớn, chứng tỏ đây là bơ non. Nên mua những quả bơ có âm thanh phát ra nhỏ vì đó là những quả bơ đã già.

Nên mua bơ vừa mới chín tới để tránh bị dập nát.

Khi mua về bạn không nên ủ để bơ chín. Hãy cứ để bơ ở bên ngoài để nó chín một cách tự nhiên, điều này sẽ ngon hơn khi sử dụng.

Những Món Ăn Ngon Từ Quả Bơ

Sinh tố bơ

Bánh mì bơ chuối phomai

Kem bơ sữa

Bơ lăn bột chiên giòn

Sinh tố bơ sữa đậu nành

Bơ nướng trứng gà

Cách Bảo Quản Quả Bơ

Để bảo quản bơ một cách tốt nhất, sau khi mua về bạn nên rửa sạch bơ dưới nước ấm để đảm bảo rằng những quả bơ của mình được sạch khuẩn. Sau đó nếu bơ chưa chín hẳn bạn có thể để nó ở những chỗ khô thoáng sạch sẽ, tránh được sự tiếp xúc của ruồi, bọ. Còn nếu bơ đã chín mà bạn chưa muốn dùng ngay thì có thể để nó ở trong tủ lạnh.

Quả bơ tiếng anh là gì ?

Trong tiếng anh quả bơ là avocado.

Ngoài ra 1 vài tên gọi tiếng anh khác của quả bơ là alligator pear – persea americana.

Quả bơ bao nhiêu calo?

Bơ là quả rất giàu , theo thống kê cứ 100g bơ thì có tới 160,1 calo.

Quả bơ tiếng trung là gì?

Quả Bơ tiếng trung là 牛油果, 油梨

Quả bơ xanh có ăn được không?

Quả bơ có thắp hương được không?

Với quả bơ, các bạn vẫn có thể thắp hương bình thường, không có vi phạm quan niệm của người xưa. Bởi chỉ những loại quả sau không nên thắp hương:

Quả bơ vẫn có thể thắp hương được, không vi phạm quan niệm. Chỉ 1 vài quả sau không nên thắp hương :

Hoa quả chín nẫu : dễ gây ruồi muỗi, côn trùng, … làm ô uế nơi thờ tự.

Hoa quả giả : Theo tâm linh thì không nên dùng hoa quả giả vì nó gây phạm uý, không tôn trọng cho gia tiên, …

Hoa quả gai nhọn : Những quả có gai nhọn, xù xì bày lên mâm sẽ rất xấu theo phong thuỷ, khi thờ cùng ảnh hưởng tới gia đạo, bình an cua gia đình.

Lời kết