Top 13 # Xem Nhiều Nhất Xem Công Dụng Của Hành Tây Mới Nhất 5/2023 # Top Like

Công dụng của hành tây là gì?

Thành phần dinh dưỡng của hành tây chứa lượng lớn canxi (Trong 100gr hành tây thì có khoảng 23 mg canxi) có tác dụng giảm sự thoái biến xương và tăng mật độ xương. Ăn nhiều hành tây còn giảm táo bón mãn tính và cải thiện tình trạng đầy hơi và khó tiêu sau ăn. Đây cũng là một vị thuốc hữu hiệu chữa viêm tay, bỏng và làm mờ sẹo,…

1. Hành tây có tác dụng chữa viêm họng:

Trong dân gian, hành tây được biết đến là một vị thuốc trị ho hiệu quả. Đặc biệt vào mùa lạnh, khi nhiệt độ xuống thấp, nhiều người dễ bị viêm họng dẫn đến ho.

Khi bị ho, bạn có thể dùng hành tây thái lát mỏng, ướp với 1 thìa cafe đường trong thời gian 30 – 60 phút. Sau đó, lấy hỗn hợp vừa ướp đem giã hoặc say nhuyễn lọc lấy nước cốt. Uống 2-3 lấn/ ngày, mỗi lần dùng 1 thìa cafe. Phương pháp này giúp người đang bệnh đánh bay cơn ho và giảm triệu chứng sưng họng.

2. Giảm cảm bằng hành tây:

Cách làm: Hành tây cắt nhỏ và cho vào nấu chín, ăn khi còn nóng. Hoặc bạn có thể cho vào cháo ăn nóng giúp thoát mồ hôi và giải nhiệt rất nhanh. Ngoài ra, khi bị cảm bạn cũng có thể cắt vào lát hành tây rồi cho vào trà uống khi nóng sẽ nhanh khỏi cảm.

3. Hành tây có tác dụng phòng chống ung thư dạ dày:

Cũng tương tự như hành lá, tỏi và hẹ, hành tây tím – trắng cũng có những chất chống ung thư hiệu quả. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, ăn hành tây càng nhiều thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày càng giảm.

4. Giúp hạ huyết áp:

Hành tây là loại thực phẩm không chứa chất béo và có khả năng làm giảm sức cản ngoại vi và có tác dụng giảm huyết áp. Duy trì sự ổn định trong quá trình bài tiết lượng muối có trong cơ thể. Vì vậy, hành tây có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả và an toàn hơn các loại thuốc kháng sinh. Ngoài ra, trong hành tây có chất prostaglandin và thành phần hoạt tính fibrin có tác dụng hạ huyết áp và chống lại những chất làm tăng áp.

5. Hành tây hỗ trợ điều trị hen suyễn:

Hành tây có tác dung lớn đối với những bệnh nhân bị viêm phế quản mạn và hen suyễn. Trong thành phần dinh dưỡng của hành tây có chứa các chất chống viêm và ức chế histamin (Tác nhân chính gây nên bệnh hen suyễn) có tác dụng tốt đối với những người bị hen suyễn và giảm nguy cơ tái phát những cơn hen.

6. Hành tây trị bệnh tiểu đường:

Y học đã chứng minh trong thành phần của hành tây có chứa một hợp chất hóa học chống lại bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, hành tây còn có tác dụng kích thích insulin hợp thành và giải phóng.

7. Hành tây phòng và trị mất ngủ:

Cách làm: Khi bị mất ngủ, bạn có thể dùng hành tây thái lát thành miếng mỏng rồi để cạnh gối. Trong hành tây có chất kích thích giúp an thần, trấn tính thần kinh và giúp người bệnh đi vào giất ngủ dễ dàng nhất.

8. Hành tây chống oxy hóa mạnh:

Chất quercetin có trong hành tây là nhân tố giúp chống oxy hóa mạnh, khử các gốc tự do và hạn chế sự lão hóa nhất là ở phụ nữ. Dùng hành tây hằng tuần giúp da căng mịn, mượt tóc, trị khô móng,…

9. Hành tây chữa say nắng:

Trong cơn say nắng, nước éo hành tây là một trong những bài thuốc phục hồi cơ thể hiệu quả nhất. Dùng nước ép hành tây trộn với đường ở dụng bột cho người đang say nắng uống. Đồng thời, dùng nước ép hành tây chà xát dưới lòng bàn chân cũng là một phương pháp hiệu quả để hồi sức.

Hành tây ngày nay được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Trong thực tế, hành tây được cho là có thể điều trị, kháng khuẩn, kháng nấm và một vài tác dụng khác…

Hành khô là một loại gia vị tạo nên mùi thơm đặc trưng cho một số món ăn. Nó cũng được coi là một trong các loại gia vị cần thiết trong các món ăn khác nhau bởi có tính cay nồng và mùi thơm đặc biệt.

Hành tây ngày nay được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới, không phải chỉ bởi tính chất ngon miệng của nó mà còn có một số lợi ích sức khỏe cho người dùng. Trong thực tế, hành tây được cho là có thể điều trị, kháng khuẩn, kháng nấm và một vài tác dụng khác…

– Giảm lượng đường trong máu: Hành tây có hiệu ứng giảm lượng đường trong máu cao. Bằng chứng thực nghiệm và lâm sàng cho thấy rằng disulfua allyl propyl có trong hành tây chịu trách nhiệm cho hiệu ứng này và làm giảm lượng đường trong máu bằng cách tăng lượng insulin miễn phí có sẵn. – Lợi cho tim mạch: Ăn hành, tỏi thường xuyên sẽ có hiệu quả làm giảm mức cholesterol cao và huyết áp cao, cả hai đều giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh tim tiểu đường, và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. Những tác dụng có lợi có khả năng là do các hợp chất lưu huỳnh có hành, kể cả crom và vitamin B6, giúp ngăn ngừa bệnh tim bằng cách làm giảm mức độ homocysteine cao – một yếu tố nguy cơ đau tim và đột quỵ.

– Ngăn ngừa bệnh tả: Ăn hành là một biện pháp khắc phục có hiệu quả với phẩy khuẩn tả. Hành tây cũng làm giảm nôn mửa và tiêu chảy ngay lập tức.

– Hạn chế rụng tóc: Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng áp dụng nước ép hành tây trên da đầu hai lần một tuần trong vòng 2 tháng sẽ giúp tái phát triển tóc. Chắc chắn chi phí cho việc này ít hơn nhiều so với những loại thuốc mọc tóc khác.

– Tốt cho da: Hành gây kích ứng cho da và kích thích lưu thông máu trong màng nhầy. Mụn cóc cũng đôi khi biến mất nếu cọ xát với hành tây. Hành tây có thể giã nát và đắp lên chỗ sưng nhọt, vết bầm tím, vết thương rất tốt. Nước ép hành tây trộn với mật ong hoặc dầu ô liu cho biết để được điều trị tốt nhất cho tình trạng mụn trứng cá.

– Tăng cường: Sữa không phải là thức ăn duy nhất giúp tăng sức khỏe của xương. Hành cũng giúp duy trì xương khỏe mạnh. Hành tây có thể đặc biệt có lợi cho phụ nữ nhất là những phụ nữ có nguy cơ loãng xương khi họ đi qua thời kỳ mãn kinh.

– Tăng cường tình dục: Hành được cho là tăng nhu cầu cho cuộc sống tình dục lành mạnh. Một thìa nước ép hành tây cùng với một thìa nước gừng, trộn lẫn để uống. Thực hiện ba lần một ngày có thể làm tăng ham muốn tình dục lên đáng kể.

– Điều trị rối loạn tiết niệu: Bệnh nhân bị rối loạn tiết niệu thường có cảm giác nóng rát khi đi tiểu. hành tây có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng này. Bệnh nhân nên uống nước đun sôi với hành tây mỗi ngày.

– Ngăn chặn máu đông: Hành được coi là tác nhân chống đông máu tự nhiên. Các lưu huỳnh có trong hành tây ngăn chặn tiểu cầu bị vón cục, từ đó ngăn chặn các cục máu đông.

Hành tây thường có mùi hăng và để lại mùi không mấy dễ chịu sau khi ăn. Đó chính là lý do tại sao nhiều người không thích ăn hành tây. Tuy nhiên, ăn một lượng hành tây vừa phải mỗi ngày có thể giúp chúng ta khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Cùng Danh Mục:

Hành tây làm mờ sẹo mụn trứng cá

Theo các nghiên cứu mới đây thì việc sử dụng hành tây sẽ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị sẹo mụn trứng cá.

Công dụng làm đẹp của hành tây

Chiết xuất từ hành tây sẽ liên kết với các collagen dư thừa, nhờ thế sẽ dàn xếp chúng lại một cách có trật tự hơn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu được tình trạng sẹo trên mặt.

Ngoài ra, hành tây cũng được chứng minh là giúp giảm viêm và giảm vết thâm do mụn. Vì thế rất có lợi cho những ai vừa hoàn thành đợt điều trị mụn trứng cá.

Đối với sẹo lõm, hành tây cũng có tác dụng kích thích collagen để làm đầy dần vùng da bị khuyết. Nhờ thế mà có tác dụng rất tốt cho việc là phẳng làn da.

Cách làm:

Bạn chỉ việc cắt nhỏ một củ hành tây, ngâm vào trong chai dầu oliu khoảng 3 tuần. Sau đó lọc bỏ bã, bạn đã có sản phẩm tinh dầu hành rất an toàn.

Trộn hỗn hợp 30g dầu oliu và hành, 30g tinh dầu hoa hồng, 30g sáp ong. Đun nóng hỗn hợp trong lò vi sóng cho tới khi sáp ong tan chảy. Bắc ra và trộn thêm 2 muỗng cà phê gel lô hội, cuối cùng trộn thêm 4 viên nang vitamin E.

Khuấy đều và để vào trong một lọ rộng miệng để dùng dần. Hoặc muốn tiết kiệm thời gian và đơn giản hơn thì bạn chỉ cần ép hành tây lấy nước cốt cho vào tủ lạnh rồi bôi lên da mỗi ngày.

Chữa tóc khô yếu với hành tây

Hành tây chứa một hàm lượng lưu huỳnh rất cao. Lưu huỳnh được biết đến là khoáng chất tốt vì nó có khả năng kích thích tuần hoàn máu và trị cháy nắng tốt.

Nó còn được gọi là “khoáng chất làm đẹp” bởi giúp tạo collagen, tăng sự đàn hồi và mềm mại cho làn da. Nó cũng là thành phần giúp chữa trị tóc và móng khỏi khô và yếu. Khi tóc được cấp đủ lượng lưu huỳnh thì chúng sẽ bóng khỏe và phát triển tốt hơn.

Cách làm:

Dùng nước ép hành tây nguyên chất hoặc trộn với mật ong để bôi lên da đầu hằng ngày sẽ giúp tóc bóng mượt và hạn chế gãy rụng.

Nước ép hành tây giúp lông mày dài và đậm

Nước ép hành tây là một phương thuốc giúp làm dài và đậm lông mày rẻ tiền mà lại vô cùng hữu ích. Tuy nhiên, bạn cần vô cùng cẩn thận khi thoa nước ép hành tây lên lông mày để tránh làm cay mắt. Tốt nhất, hãy thấm nước ép hành tây vào bông cotton rồi nhẹ nhàng thoa theo chiều lông mọc.

AloBacsi.vn

Theo Phương Vũ – Gia đình Việt Nam

Nếu bạn không thích hành tây thì có thể dùng nước ép của nó chứ đừng bỏ qua loại thực phẩm này bởi hành tây có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

1. Chống lại ung thư

Thay vì chú trọng vào các loại trái cây giàu vitamin C, bạn có thể thêm hành tây vào các món ăn hàng ngày như một vũ khí bổ sung giúp cơ thể phòng chống các bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ trong hành tây giúp hạn chế sự hình thành các gốc tự do, nguyên nhân gây ra các tế bào ung thư. Bạn có thể ép lấy nước hành tây để cho vào các món ăn nếu bạn không thích ăn cả lá hành tây.

2. Trị gàu

Nước ép hành tây có thành phần lưu huỳnh, một chất thường xuất hiện trong các loại sản phẩm đặc trị gàu. Do đó, thay vì dùng các sản phẩm đắt tiền, bạn có thể dùng nước ép hành tây massageda đầu từ 15-20 phút, xả sạch với nước ấm rồi gội đầu bình thường.

3. Hạ sốt

Nếu bạn chẳng may bị cảm và sốt nhẹ, bạn có thể dùng nước ép hành tây hay đơn giản là vài lát hành để hạ sốt. Dùng hành tây xoa nhẹ lên trán và để trong ít nhất 30 phút, khi kiểm tra lại thân nhiệt bạn sẽ thấy khá hơn vì hành tây có công dụng hạ sốt rất hiệu quả.

6. Giảm nhanh chứng viêm và 4. Ngăn ngừa bệnh lao

Mặc dù y học hiện đại đã có những phương pháp chữa bệnh lao nhưng hành tây vẫn được xem là một trong những phương pháp cổ truyền giúp ngừa bệnh lao hữu hiệu nhất. Theo các nhà khoa học, để phòng bệnh lao, chúng ta nên bổ sung thêm nước ép từ 1-2 củ hành tây vào các bữa ăn mỗi ngày.

5. Trị mụn

Đối với những nốt mụn xuất hiện khi kỳ nguyệt san đến gần thì nước ép hành tây là một loại thuốc bôi giúp làm cho mụn xẹp đi nhanh chóng. Thành phần lưu huỳnh trong hành tây không chỉ giúp kháng khuẩn hiệu quả mà còn ngăn ngừa nốt mụn bị viêm nhiễm. Các chuyên gia khuyên dùng nước ép hành tây pha với nước chanh theo tỉ lệ 1:1 và chấm lên các nốt mụn sưng đỏ sau khi rửa mặt sạch để làm xẹp nốt mụn nhanh chóng.

đau khớp Một trong những bài thuốc trị đau khớp nổi tiếng nhất trong y học cổ truyền của người Ấn Độ là dùng mè đen giã nhuyễn trộn với nước ép hành tây và đắp lên vùng khớp bị đau. Mỗi ngày đắp hỗn hợp này từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 1-2 giờ sẽ giúp giảm sưng ở vùng khớp bị viêm rất hiệu quả và đồng thời nhanh chóng làm dịu cơn đau.

7. Trị bỏng nắng

Nước ép hành tây rất tốt cho các vết bỏng nắng khi bạn phơi mình quá lâu ngoài trời. Không chỉ làm dịu cảm giác nóng rát ở vùng da bị bỏng nắng, nước ép hành còn ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn trên các vùng da này.

Hành tây chứa thành phần allyl propyl disulphide (APDS). Các nghiên cứu đã chứng minh thành phần allyl propyl disulphide có trong hành tây rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Cụ thể là sau khi ăn hành tây, lượng được glucose trong máu giảm nhanh đồng thời các nhà nghiên cứu cũng đo được hàm lượng insulin tăng lên đáng kể. 8. Giúp bệnh nhân tiểu đường hạ mức đường huyết

Cao Minh Mẫn @ 12:48 27/09/2013 Số lượt xem: 921