Top 9 # Xem Nhiều Nhất Uống Rượu Vang Có Lợi Ích Gì Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

Uống Rượu Vang Có Những Lợi Ích Gì Cho Sức Khỏe?

Trước đây, rượu bia từng được coi là kẻ thù đối với sức khỏe. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi ta uống rượu bia với số lượng quá nhiều. Ngày nay, chúng ta đã biết rằng nếu uống rượu bia ở mức vừa phải (khoảng 1ly rượu/ngày) sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Trong đó, rượu vang được coi là thứ rượu tốt nhất.

1. Rượu vang giúp cải thiện làn da

Trong rượu vang có chứa chất polyphenol, có tác dụng làm chậm quá trình oxy hóa trên da, giúp da trẻ lâu hơn. Rượu vang còn có chất AHA tự nhiên, giúp kháng viêm và khử trùng cực kỳ an toàn. Thoa một lớp rượu vang mỏng lên mặt sẽ giúp hạn chế lượng dầu tiết ra, sẽ khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và dưỡng ẩm cho da.

Ngoài ra, trong thành phần của rượu vang có chứa nhiều chất chống oxy hóa tế bào da như flavonoid, resveratrol hay tannin. Sử dụng rượu vang để chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp phục hồi collagen, da đàn hồi và đẩy lùi nếp nhăn.

2. Giúp răng chắc khỏe

Uống 1 ly rượu vang/ngày sẽ giúp bảo vệ răng lợi chắc khỏe, do trong thành phần rượu vang đỏ có chứa chất kháng sinh, giúp chống vi khuẩn gây sâu răng, nướu răng và hạn chế nguy cơ rụng răng.

Ngoài ra, chất polyphenol và resveratrol trong rượu vang, bên cạnh tác dụng làm đẹp da như đã đề cập trên, còn giúp răng khỏe mạnh, diệt khuẩn trong khoang miệng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là ta nên thay thế việc đánh răng bằng cách uống rượu vang.

3. Điều hòa đồng hồ sinh học cơ thể

Chất Melatonin chứa nhiều trong rượu vang đỏ có tác dụng điều hòa đồng hồ sinh học trong cơ thể rất tốt. Vì vậy, nhấp một ngụm rượu vang vừa phải trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn và tỉnh táo hơn khi thức dậy. Melatonin cũng là chất chống oxy hóa rất tốt nên nó còn làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế các tế bào ung thư.

4. Chống cảm lạnh

Thời tiết se lạnh hay thay đổi thất thường sẽ khiến nhiều người mắc bệnh sổ mũi, khịt mũi. Nhấp đều đặn một ngụm rượu vang sẽ giúp chống lại hiện tượng này.

Ngoài ra, thói quen uống rượu vang đều đặn cũng giúp chống lại chứng cảm lạnh, bằng chứng là cuộc khảo sát của tạp chí Epidemiology (Mỹ) cho hơn 4.000 giảng viên của 5 trường đại học ở Tây Ban Nha chỉ ra rằng người uống rượu vang có khả năng ốm/cảm lạnh thấp hơn những người không uống rượu.

Sở dĩ như vậy vì rượu vang đỏ có hàm lượng AHA và chất chống oxy hóa cao, có tác dụng kháng viêm và nhiễm khuẩn tự nhiên, giúp hạn chế triệu chứng cảm lạnh.

Những Lợi Ích Khi Uống Rượu Vang Hàng Ngày

Theo tờ Fashion IFeng,đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng với một lượng rượu vang đỏ thích hợp sẽ cực kỳ có lợi cho sức khỏe con người. Nhưng nhớ là không được lạm dụng.

Giảm cholesterol có hại

Người thường có thói quen ăn các loại thực phẩm giàu đạm và chất béo nhưng tỷ lệ mắc bệnh động mạch vành lại rất thấp. Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ đac tìm ra nguyên nhân là do họ có thói quen uống rượu vang trong bữa ăn hàng ngày.

Nghiên cứu mới nhất cho thấy, với 1 lượng rượu vàn nhất định sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra insulin, giúp phòng bệnh đái tháo đường tuýp 2. Lượng đường trong máu đột ngột tăng cao là nguyên nhân gây ra căn bệnh này.

Cũng giống như trong sữa có canxi thì trong rượu vang và bia cũng có chất silicon , những chất này đều có tác dụng tốt cho gân cốt, giúp phòng ngừa các bệnh về xương. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ở Đại học Tufts nước Anh đã cho thấy những người thường uống một lượng rượu vang hay bia thích hợp sẽ hệ gân cốt khỏe hơn những người khác, bất kể là nam hay nữ.

Kích thích trí não phát triển

Cholesterol có hại là một trong các thành phần chính gây ra bệnh sỏi mật. Trong rượu vang có chứa nhiều antioxidants, chất này giúp sản sinh hàm lượng cholesterol có lợi trong cơ thể và giảm các cholesterol có hại. Từ đó giúp phòng ngừa bệnh sỏi mật.

Khi bạn uống một lượng rượu vang thích hợp sẽ giúp cơ thể kiểm soát tốt trọng lượng của mình. Một ly rượu vang giúp tạo cảm giác no cho dạ dày của bạn, hạn chế thèm ăn mà lại vẫn đảm bảo được lượng calo thích hợp cho cơ thể. Bên cạnh đó rượu vang còn có các chất làm suy giảm các tế bào mỡ, bạn sẽ thấy những ai uống rượu vang đều đặn và thích hợp sẽ có thân hình gọn gàng hơn.

Nghiên cứu chỉ ra rằng resveratrol có nhiều trong rượu vang có thể kiểm soát sự phát triển của mạch máu ung bướu, giúp phòng và hạn chế bệnh ung bướu. Chất này còn có có khả năng khống chế quá trình sản sinh estrogen ở cơ thể, từ đó kiểm soát sự sinh trưởng của các tế bào ung thư vú. Bên cạnh đó, chất resveratrol còn làm suy giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, sản sinh thành phần insulin nội sinh và phòng bệnh đái tháo đường.

Những Lợi Ích Tuyệt Vời Của Việc Uống Rượu Vang Mỗi Ngày

Rượu vang là loại thức uống lên men từ nho, có vị chát đặc biệt và độ cồn không quá cao. Mỗi ngày uống một ly rượu vang giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định tim mạch, cải thiện tinh thần và ngăn ngừa lão hóa da.

Rượu vang có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Rượu vẫn thường được nhắc tới là một loại thức uống có cồn không tốt cho sức khỏe. Thế nhưng đối với rượu vang, điều đó lại hoàn toàn ngược lại. Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh, rượu vang là loại thức uống hấp dẫn và tốt cho sức khỏe con người nếu uống ở mức độ vừa phải và điều độ.

Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch

Chất chống oxy hóa resveratrol vốn có nhiều trong trái nho làm rượu vang và các loại quả màu đỏ, tím khác như: dâu, đậu phộng, mâm xôi, việt quất…. Lợi ích của resveratrol với tim mạch được nghiên cứu lần đầu tiên vào năm 1992. Nhiều nghiên cứu trong đó chỉ ra rằng, resveratrol trong rượu vang đỏ làm giảm kích thước và tốc độ phân chia cholesterol xấu (LDL) – vốn là tác nhân tích tụ trong mạch máu để gây bệnh tim mạch. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, nam giới uống 2 ly và nữ giới dùng một ly rượu vang mỗi ngày sẽ hạn chế khả năng mắc bệnh tim mạch.

Rượu vang kích thích ăn uống và tiêu hóa tốt

Màu đỏ tươi rất đẹp mắt của vang đỏ có tác dụng kích thích vị giác của người sử dụng. Nếu như trong dạ dày có 60-100g rượu vang nho có thể làm tăng dịch vị dạ dày thêm 120ml, có lợi cho tiêu hóa và phòng ngừa táo bón. Do đó rượu vang có thể điều tiết chức năng của ruột, có tác dụng đối với việc điều trị bệnh viêm ruột. Rượu vang trắng chứa kali sorbat, có lợi cho việc tiết dịch của mật và tuyến tụy. Chỉ cần nhấm nháp 100ml rượu vang trong bữa ăn, bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn, không bị đầy bụng và cảm thấy dễ chịu sau khi ăn.

Rượu vang làm đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa

Các nhà nghiên cứu trường Đại học Y Harvard và Viện Lão hóa quốc gia Mỹ cho rằng: Hợp chất Resveratol có trong rượu vang đỏ cao gấp 15-20 lần so với các loại hoa quả thông thường có tác dụng kéo dài tuổi thọ; còn chất chống oxy hóa Flavonoid có tác dụng kích hoạt enzym, làm chậm quá trình lão hóa.

Rượu vang chứa hợp chất Resveratol và Flavonoid có khả năng làm chậm quá trình lão hóa

Rượu vang giúp phòng chống ung thư

Rượu vang không chỉ tốt cho tim mạch mà nó còn có khả năng ngăn chặn sự xuất hiện của các khối u ác tính. Các chất Tannins và Resveratol trong rượu vang có các tính chất chống ung thư phổ biến. Rất nhiều các nghiên cứu đã chứng minh rằng sử dụng một lượng rượu vang đỏ thích hợp mỗi ngày có tác dụng phòng ngừa ung thư phổi, ung thư ruột và ung thư tiền liệt tuyến, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u.

Rượu vang giúp thư giãn, thoải mái tinh thần

Các nhà khoa học đã tuyên bố rằng suy nghĩ về một ly rượu vang có thể giúp bạn thư giãn. Khi thưởng thức rượu vang, nhiều người nhâm nhi, chậm rãi cách này đã giúp họ tạm dừng suy nghĩ trong cuộc sống bận rộn và làm họ cảm nhận được cuộc sống.

Ngoài ra, rượu vang có tác dụng tốt trong việc thúc đẩy hệ tuần hoàn của bạn hoạt động tốt hơn. Ngoài cách uống rượu vang để uống giảm cân mỗi ngày thì bạn cũng có thể dùng rượu vang để tắm, vừa giúp thư giãn đầu óc và giúp giảm cân hiệu quả.

Nhâm nhi một ly rượu vang là một cách thư giãn tinh thần hiệu quả

Với những tác dụng tuyệt vời của rượu vang, hãy lựa chọn cho mình một chai rượu vang cao cấp để vừa có thể nhâm nhi, cảm nhận cuộc sống sau những giờ làm việc mệt mỏi vừa có thể cải thiện sức khỏe theo một cách thật đặc biệt.

Khi mua rượu vang ở Thăng Long Plaza, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về giá rượu vang cũng như là chất lượng. Tất cả các sản phẩm do Thăng Long Plaza cung cấp đều được nhập khẩu trực tiếp, có giấy chứng nhận và bảo hành sản phẩm chính hãng, an toàn.

Để mua sản phẩm rượu vang cao cấp của Thăng Long Plaza, Quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

Công ty Cổ phần Du lịch Khách sạn Thăng LongĐịa chỉ showroom: 132 Vũ Phạm Hàm, Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà NộiĐiện thoại: 024 3200 1010Hotline: 09 1600 2699Website: http://douongnhapkhau.com.vn

Uống Rượu Vang Trước Khi Đi Ngủ Và Những Lợi Ích Bất Ngờ

Theo các nhà nghiên cứu, thời điểm tốt nhất để thưởng thức một ly rượu vang là từ 11h đến 13h. Đây được xem là thời điểm khứu giác nhạy cảm nhất để cảm nhận trọn vẹn hương vị rượu vang. Tuy nhiên, hầu hết mọi người thường chọn uống rượu vang vào buổi tối, trong bữa ăn hoặc uống rượu vang trước khi đi ngủ.

Rượu vốn là thức uống có cồn và được khuyến cáo không nên dùng trước khi đi ngủ. Mặc dù vậy, nếu bạn uống đủ liều lượng thì không những sẽ giúp ngủ ngon giấc hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Chưa kể, trong rượu vang còn chứa rất nhiều thành phần hợp chất có tác động tích cực lên da, tim mạch hay đường máu,…

Thời điểm trước khi đi ngủ là lúc cơ thể và đầu óc được thả lỏng, thư giãn sau cả một ngày dài làm việc vất vả, nên uống rượu vang vào lúc này sẽ giúp hấp thu các chất dinh dưỡng tốt nhất.

Một ly rượu vang nhỏ mỗi tối sẽ giúp bạn cân bằng đồng hồ sinh học của cơ thể, đưa chu kỳ ngủ – thức đi vào quỹ đạo, giảm hiện tượng mất ngủ hay ngủ không sâu giấc. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa có trong rượu vang còn mang đến nhiều công dụng bất ngờ khác cho cơ thể.

Những lợi ích bất ngờ khi uống rượu vang trước khi đi ngủ

+ Giảm béo

Trong rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ có chứa nhiều chất chống oxy hóa và tannin giúp phá vỡ các phân tử chất béo và giảm cảm giác thèm ăn. Không ít người trong số chúng ta thường cảm thấy thèm ăn vào ban đêm, mặc dù trước đó đã ăn khá nhiều trong bữa tối. Uống rượu vang trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đánh bay cảm giác đó, đồng thời hỗ trợ giảm cân, giảm béo hiệu quả.

+ Tăng tuổi thọ trung bình của con người lên đến 70%

Chất resveratol có trong rượu vang là một hợp chất có tác dụng kích hoạt enzym, đẩy lùi quá trình lão hóa. Nhờ cơ chế tế bào mà loại rượu hảo hạng này được coi là thần dược giúp kéo dài tuổi thọ và duy trì nhan sắc ở phụ nữ, tránh sạm da, thâm nám, cải thiện các vấn đề về da như mụn, nếp nhăn,…

+ Phòng tránh các bệnh về tim mạch, ung thư

Rượu vang được chế biến chủ yếu từ nho và các loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng khác. Riêng quả nho được biết đến như một loại thực phẩm giàu axit amin, vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể sản sinh ra các chất đề kháng, tự phòng bệnh và ngăn ngừa hiệu quả các bệnh về tim mạch, sỏi thận, ung thư,…

Uống rượu vang trước khi đi ngủ với liều lượng vừa đủ, thường là 1 ly nhỏ đối với phụ nữ và hai ly đối với nam giới sẽ mang đến nhiều bất ngờ thú vị cho cơ thể của bạn. Ngoài ra để phát huy triệt để những lợi ích từ rượu vang, bạn cũng cần phải kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày.

Mặc dù rượu vang có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng có thể dùng. Trong một số trường hợp như người bị tiêu chảy, người đang dùng thuốc trị tăng huyết áp,… muốn uống rượu vang phải được sự đồng ý của bác sĩ.