Top 4 # Xem Nhiều Nhất Uống Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì Không Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

Uống Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì

Nhiều người đã biết tới khả năng thanh nhiệt, giải khát của bột sắn dây nhưng thực ra bột sắn dây còn có nhiều tác dụng tuyệt vời hơn thế nữa. Vậy bột sắn dây có tác dụng gì và tác dụng như thế nào đối với sức khỏe con người?

Công dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe

Theo Đông y, sắn dây có vị ngọt, tính bình và mát. Sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giúp giải độc, thông đại tiểu tiện, giúp sinh tân dịch và làm giúp ra mồ hôi.

Sắn dây thường được dùng để chữa đái tháo đường, tiểu trường không thông lợi, lỵ ra máu, nôn mửa, ngộ độc rượu, chữa cảm sốt phong nhiệt, phòng ngừa rôm sảy và mụn nhọt.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ sắn dây:

Chữa sốt nóng, cảm nắng, nhức đầu và chứng hay nôn ọe: 12gr bột sắn dây pha với 1 muỗng cafe đường để uống.

Chữa chứng khát nước và chứng bụng nóng cồn cào: nguyên liệu cần có là 120gr bột sắn dây và 15gr gạo tẻ. Bạn ngâm gạo tẻ với nước ít nhất 8 tiếng hoặc để qua đêm. Sau đó, chắt bỏ nước rồi đem trộn đều gạo tẻ với bột sắn dây rồi dùng để nấu cháo và ăn trong ngày.

Chữa chứng đại tiện ra máu, chữa ngộ độc thực phẩm: Bạn đem giã nát củ sắn dây tươi với ngó sen tươi. Sau đó, đem chắt lấy nước cốt (khoảng 500ml là được) và dùng để uống trong ngày.

Chữa viêm thanh quản hoặc viêm họng: Bạn đem đốt sơ dây sắn dây với lửa rồi đem giã nát và tán thành bột. Dùng bột này để pha với nước và uống hàng ngày.

Giúp cầm máu cho vết thương hở: Bạn đem lá sắn dây rửa cho sạch rồi giã nát và đắp lên vết thương để cầm máu.

Giúp trị mụn nhọt, mụn mủ, mụn trứng cá và chữa ngộ độc rượu: Bạn dùng 40gr củ sắn dây và 30gr đậu xanh để nấu nước uống hàng ngày.

Chữa chứng đau bụng đi ngoài giống bị kiết lị, chữa viêm ruột: bạn dùng bột sắn dây pha với đường và uống trong ngày.

Một số lưu ý khi dùng bột sắn dây

Nên ăn tột sắn dây đã nấu chín. Phụ nữ có thai và người bị huyết áp thấp không nên ăn sắn dây.

Phụ nữ có thai và những người bị bệnh huyết áp thấp không nên dùng bột sắn dây. Nguyên nhân là do bột sắn dây có tính hàn, sẽ dễ làm cho hai đối tượng trên dễ trở nên mệt mỏi hơn.

Đặc biệt, bột sắn dây có thể thúc đẩy dạ con co bóp nhiều hơn, dễ gây động thai hoặc sảy thai trong trường hợp nặng.

Để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, bạn nên dùng bột sắn dây đun chín trước khi ăn, cố gắng hạn chế không uống nước sắn dây sống.

Bạn cũng chỉ nên uống mỗi ngày 1 ly sắn dây, không uống nhiều hơn và khi uống nên pha ít đường để có được hiệu quả tốt nhất.

Ăn uống bột sắn dây có giảm cân không?

Bột sắn dây từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm có nhiều công dụng như hỗ trợ chữa bệnh, chăm sóc sức khoẻ, làm đẹp.

Bột sắn dây là bột gì, hàm lượng dưỡng chất thế nào?

Bột sắn dây là tinh bột thiên nhiên được chiết xuất từ củ sắn dây – nguồn dưỡng chất nuôi cây. Bột sắn dây giàu dưỡng chất và tinh bột, có tác dụng nhiều trong làm đẹp da, thức uống giải khát, chữa bệnh và nhiều công dụng khác.

Ăn bột sắn dây có tăng cân hay giảm cân gì không?

Bột sắn dây đã được tinh chế và lọc hết tap chất nên rất giàu tinh bột, nếu bạn quá nhiều bạn sẽ dễ bị tăng cân. Nhưng nếu chỉ dùng một lượng bột sắn dây vừa đủ để giải khát hoặc chữa bệnh thì sẽ không béo.

Muốn giảm cân cần ăn củ sắn dây

Củ sắn dây tươi chỉ chứa khoảng 12% tinh bột và giàu chất xơ. Người ta thường luộc củ sắn dây và ăn có tác dụng tốt trong giảm cân. Ăn củ sắn dây luộc là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em và tác dụng giảm cân cũng rất tốt.

3 không và 3 nên nhằm chế biến sắn dây luộc đúng cách

Không nên để sắn dây quá lâu rồi mới chế biến

Không nên ăn quá nhiều, trẻ em chỉ nên ăn rất ít

Không nên ăn sắn dây vào lúc quá đói

Nên lột sạch vỏ rồi ngâm vào nước trước khi luộc

Nên luộc đến lúc sôi thì mở vung ra

Nên ăn sắn với đường hoặc mật để có hiệu quả tốt hơn

Bột sắn dây nhiều công dụng nhưng không giảm cân

Tác dụng thực sự của bột sắn dây

Theo Đông Y, bột sắn dây có tính mát, thanh nhiệt nên tác dụng tốt trong chữa sốt ho, giải độc cơ thể và nhiều công dụng chữa bệnh khác.

Bên cạnh đó, với hàm lượng dưỡng chất cao, bột sắn dây tác dụng rất tốt trong nâng cao sức khoẻ và chăm sóc làn da, sắc đẹp. Tác dụng bột sắn dây trong giảm cân không được nhắc đến nhiều.

Ngoài ra, bột sắn dây được nhiều chị em dùng để massage nở nang vòng 1 cho kết quả tốt và đơn giản khi thực hiện. Hơn nữa, bột sắn dây trị hết nám, tàn nhang và làm mờ dần thâm sẹo theo thời gian sử dụng.

Uống bột sắn dây tăng vòng 1 có thật không?

Cách nâng ngực đơn giản từ bột sắn dây này sẽ giúp vòng 1 nở nang, tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng nhờ kết hợp ăn và uống bột sắn dây đúng cách.

Là thực phẩm quen thuộc trong tủ bếp của nhiều gia đình, bột sắn dây có tính mát, thanh nhiệt, giải độc và giàu dinh dưỡng cho cơ thể. Với lượng hoạt chất isoflavone, protein, lexithin, bột sắn dây giúp điều hoà kinh nguyệt, kích thích sản sinh nội tiết tố nên giúp vòng 1 ngày càng được nâng cao.

Làm sao để cải thiện vòng 1 bằng bột sắn dây?

Sử dụng bột sắn dây đúng cách vào thời điểm thích hợp như hướng dẫn sau sẽ giúp tăng cường dinh dưỡng, kích thích vòng 1 tăng kích thước tự nhiên.

Áp dụng: Vào ngày đầu tiên sau kỳ kinh nguyệt mỗi tháng, bạn pha sắn dây với nước ấm rồi uống 2 lần sáng và tối. Những ngày tiếp theo uống mỗi ngày 1 cốc sắn dây là đủ.

Phương pháp uống này cung cấp lượng bột sắn dây phù hợp vào đúng thời điểm nên giúp kích thích tăng dần kích thước vòng 1 chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng. Chỉ sau khoảng 3 tuần, bột sắn dây bạn sẽ giúp bạn thấy rõ vòng 1 ngày càng nở nang hơn và săn chắc hơn.

Áp dụng bột sắn dây nâng ngực có thực sự hiệu quả?

Trên thực tế, tác dụng bột sắn dây với vòng 1 cho kết quả tốt nhất với lứa tuổi trong quá trình phát triển (từ 15 tuổi đến 25 tuổi).

Cách uống bột sắn dây tăng vòng 1 đã được tin dùng từ lâu. chúng tôi hiện cũng đang tư vấn và hướng dẫn nhiều bạn sử dụng cách này. Hiện có rất nhiều chị em đang áp dụng phương pháp đơn giản này và cho phản hồi rất tốt rằng vòng 1 của họ tăng dần lên.

CHÚ Ý:

Bột sắn dây không nở ngực nhanh chóng mà nâng ngực hiệu quả lâu dài. Cần kiên trì dùng sẽ có hiệu quả dài lâu.

Cần mua đúng bột sắn dây nguyên chất, chất lượng để đảm bảo công dụng đạt được.

Trị mụn bằng bột sắn dây trong bao lâu thì hiệu quả?

Trị mụn bằng bột sắn dây trong bao lâu thì hợp lý và cho thấy được hiệu quả làm đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài của loại bột này?

Một số nguyên nhân gây mụn nội tiết tố

Thường xuyên căng thẳng và stress: Áp lực trong công việc, học hành, cuộc sống gây ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần cho người phụ nữ. Tình trạng này kéo dài gây mất cân bằng hormone.

Thiếu hụt Vitamin và khoáng chất: Cơ thể không được cung cấp đủ các Vitamin và khoáng chất cũng dễ sinh ra mụn.

Trường hợp mất ngủ hoặc đồng hồ sinh học trong cơ thể thay đổi đột ngột cũng khiến gây ra mụn trứng cá ở nữ giới.

Giảm cân đột ngột: Việc giảm cân nhanh và giảm nhiều cùng một lúc sẽ khiến cơ thể chưa kịp thích nghi.

Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng. Nhất là khi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi cũng có thể do di truyền (Quá nhiều hoặc quá ít hormone gây mất cân bằng)

Sử dụng thuốc tránh thai: Lạm dụng thuốc tránh thai sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố nữ trong cơ thể, gây ra những rối loạn nội tiết gây mụn ở phụ nữ.

Thực phẩm chứa chất độc hại: Thường xuyên sử dụng những thực phẩm không sạch, tẩm ướp nhiều hóa chất cũng gây biến đổi nội tiết tố nữ.

Như vậy, mụn nội tiết nguyên nhân chính là do vấn đề bên trong cơ thể. Để điều trị và phòng ngừa những rối loạn nội tiết gây mụn các chị em cần tìm hiểu và dành nhiều thời gian hơn.

Trị mụn an toàn bằng bột sắn dây nguyên chất

Uống bột sắn dây trị mụn giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và làm ra mồ hôi. Đặc biệt, trong bột sắn dây nguyên chất có chất isoflavon giúp tăng lượng máu lên não, làm giảm huyết áp, vì thế mà bột sắn dây cũng là thức uống phòng cao huyết áp hiệu quả.

Không chỉ vậy, với tính hàn, sắn dây nhà làm còn là thức uống giúp trị mụn trứng cá ngày hè cực kỳ đơn giản, hiệu quả, lại tiết kiệm chi phí như sau:

2 thìa súp bột sắn dây nguyên chất

4 quả quất tươi hoặc 1 nửa quả chanh tươi

4 thìa cà phê đường

100 gr đá

Cho 100 ml nước lọc vào bột sắn dây quấy tan.

Rửa sạch hai quả quất, bổ làm đôi, vắt bỏ hạt lấy nước cốt rồi cho vào nước bột sắn quấy thật đều.

Đường tán nhuyễn, cho vào hỗn hợp trên quấy liên tục đến khi tất cả đều hoà tan.

Cho nước bột sắn ra ly đá, cho vài lát quất vào. Gắn quả quất tỉa trên miệng ly.

Bột sắn dây rất dễ đọng lại dưới đáy cốc, vì thế khi uống, bạn nhớ quấy liên tục, đều đặn 1-2ly/ngày.

Chị em bị mụn hoành hành khiến mất tự tin, cố gắng tìm mọi cách trị mụn siêu nhanh, siêu an toàn. Nhưng thực tế, an toàn thì cần thời gian các bạn ạ. Chẳng thể siêu nhanh với siêu an toàn ngay được đâu, nhất là cách trị mụn bằng các sản phẩm thiên như như bột sắn dây nhà làm, mật ong, tinh bột nghệ….

Để trị mụn nội tiết tố bằng bột sắn dây nguyên chất hiệu quả các bạn cần chú ý một số lưu ý như sau:

Điều trị mụn do rối loạn nội tiết gây mụn từ bên ngoài bằng mặt nạ sắn dây: Kết hợp với các phương pháp điều trị từ bên trong. Chị em phụ nữ gặp mụn cần phải thường xuyên vệ sinh sạch sẽ da mặt. Nếu sử dụng mỹ phẩm thì cần phải tẩy trang kỹ. Không nên rửa mặt quá nhiều sẽ làm mất cân bằng độ ẩm từ đó khiến da nhờn. Có thể dễ dàng gây mụn.

Không ăn nhiều thực phẩm chiên, rán nhiều: Lý do là việc chiên thực phẩm dẫn đến chất béo bị oxi hóa và hoạt động như estrogen trong cơ thể bạn. Do đó, giảm các chất béo được rán trong bữa ăn cũng là cách trị mụn trứng cá hiệu quả khi giảm đi lượng estrogen trong hệ thống nội tiết tố có nguy cơ gây mụn.

Tích cực bổ xung chất xơ, ăn nhiều rau xanh, uống bột sắn dây nguyên chất để giải độc tố cho cơ thể.

Cắt giảm lượng đường: Các bữa ăn chứa hàm lượng đường cao đặc biệt với nhiều fructose sẽ làm tăng các hormone cortisol và estrogen dẫn đến việc sản sinh ra mụn. Vì vậy, cân bằng lượng nội tiết tố bên trong cơ thể sẽ chữa trị làn da giảm mụn trứng cá và trở nên khỏe mạnh.

Để trị mụn bằng bột sắn dây hiệu quả, bên cạnh việc uống bột sắn dây để trị mụn nội tiết tố, thanh lọc làm mát cơ thể từ bên trong

Các bạn cần kết hợp điều trị cả ở bên ngoài bằng cách đắp mặt nạ bột sắn dây trứng gà, mặt nạ bột sắn dây mật ong… mới có thể trị mụn nhanh chóng và hiệu quả.

Không cứ gì bột sắn dây, mà bất cứ cách làm đẹp an toàn từ thiên nhiên nào cũng cần có thời gian. Các bạn kiên trì áp dụng đều đặn trong 1 tháng sẽ thấy tác dụng rõ rệt từ loại thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp này.

Bà Bầu Có Được Uống Bột Sắn Dây Không ? Tác Dụng Của Sắn Dây ?

Bột sắn dây được mọi người biết đến vì là nguyên liệu dễ chế biến ở Việt Nam. Loại bột này có những lợi ích tuyệt vời đối với người sử dụng. Trong suốt quá trình mang thai, bà bầu uống bột sắn dây sẽ tăng cường sức khỏe của bản thân và mang lại sự an toàn cho em bé.

Bột sắn dây có tốt cho bà bầu ?

1. Ngăn ngừa táo bón:

Việc ăn uống nhiều chất, tăng cường đạm, sự co cơ cũng là một trong nhiều nguyên nhân khiến tình trạng táo bón của mẹ bầu càng trầm trọng hơn. Đôi khi việc bổ sung chất xơ thông qua hoa quả, rau xanh là chưa đủ.

Bột sắn dây sẽ giúp bà bầu cải thiện chứng táo bón một cách hiệu quả. Vì vậy, hàng ngày bà bầu nên thêm thức uống này vào chế độ ăn uống của mình.

2. Hạn chế ăn mòn dạ dày:

Các mẹ bầu cần biết rằng việc tẩm bổ là vô cùng quan trọng, nhưng nếu tẩm bổ quá nhiều hoặc sai cách thì đôi khi lại gây ra bệnh tật.

Khi bà bầu bổ sung các loại trái cây, rau quả trong ngày với số lượng lớn hoặc sử dụng thực phẩm có chứa nhiều vitamin C sẽ khiến cho lượng axit trong dạ dày bị dư thừa. Từ đó gây ra sự ăn mòn thành dạ dày, làm mỏng niêm mạc dạ dày, lâu ngày có thể làm viêm, loét dạ dày.

Dạ dày bị tổn thương là nguyên nhân gây ra tình trạng kém hấp thụ dinh dưỡng, khiến mẹ không đủ năng lượng và thai nhi chậm phát triển.

Bổ sung thêm bột sắn dây vào thực đơn là cách an toàn nhất để trung hòa lượng axit trong dạ dày của bà bầu. Từ đó, giúp các mẹ bầu cải thiện rõ rệt tình trạng bị viêm, loét dạ dày.

3. Giảm viêm họng, giảm ho:

Bột sắn dây lành tính, có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu khi bà bầu bị viêm họng. Nhất là khi thời tiết chuyển mùa, việc giữ ấm cổ là rất cần thiết, cùng với đó, bà bầu nên uống bột sắn dây để giảm các tổn thương vùng cổ họng.

4. Giúp hạ huyết áp:

Với những phụ nữ có thai có huyết áp cao, huyết áp không ổn định thì bột sắn dây sẽ phát huy tác dụng tích cực giúp làm giảm huyết áp và cân bằng huyết áp.

Trong trường hợp này, bà bầu có thể hòa bột sắn dây uống sống mà không cần nấu thành bột.

Những bà bầu có thể trạng yếu, người hay mỏi mệt, huyết áp thấp thì nên uống chín sẽ tốt hơn.

5. Giúp làm đẹp da:

Để cải thiện làn da bị xỉn màu, trở lên khô ráp, bà bầu có thể sử dụng thêm bột sắn dây vừa uống vừa làm mặt nạ đắp rất hiệu quả.

Trộn 1 thìa bột sắn dây với 1 thìa nước cốt tranh, ½ thìa mật ong, dùng dụng cụ khuấy đều hỗn hợp sau đó đắp lên mặt, chú ý không đắp lên vùng mắt. Để hỗn hợp này đến khi bề mặt khô thì tiến hành rửa bằng nước ấm, sau đó massage với nước hoa hồng, bà bầu sẽ có một làn da trắng hồng, đẹp tự nhiên.

6. Cung cấp đủ dinh dưỡng, vitamin B:

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng của loại Vitamin này trong việc ngăn ngừa các dị tật về ống thần kinh ở thai nhi, hạn chế bị khuyết tật bẩm sinh.

Hướng dẫn sử dụng bột sắn dây

Hàng ngày, bà bầu nên uống 1 cốc sắn dây. Có thể chế biến theo 2 cách:

Nên uống bột sắn dây vào lúc bụng đói, trước ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 2 tiếng để phát huy tối đa hiệu quả.

Bà bầu uống bột sắn dây cần chú ý gì ?

Cách pha bột sắn dây chín cho bà bầu

Bột sắn dây rất lành tính và có nhiều tác dụng đối với bà bầu và mọi người. Vì vậy, đây là thực phẩm nên sử dụng thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe thai kỳ cho bà bầu.

Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì, Có Tốt Không ?

Rate this post

Theo Đông y, thì bột sắn dây có vị ngọt, lành tính nên có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc giải độc thanh nhiệt cho cơ thể, đồng thời điều trị những chứng bệnh đau đầu, mụn nhọt cũng như bổ sung năng lượng cực kỳ tốt cho cơ thể.

Bột sắn dây giúp cải thiện vòng một: Các nhà khoa học đã chứng mình được rằng, trong bột sắn dây có chứa rất nhiều hợp chất protein và lexithin, trong khi đây lại là 2 thành phần chủ chốt trong việc kích thích cơ thể sản sinh ra lượng hóc môn estronge – hóc môn nội tiết tố phụ nữ, có tác dụng giúp vòng 1 trở nên đầy đặn và nở nang hơn. Để đạt được điều này, bạn chỉ cần thực hiện vô cùng đơn giản, pha bột sắ dây và dùng 2 lần/ngày vào sáng và tối. Chỉ cần tiến hành đều đănh như trên trong thời gian dài, bạn sẽ thấy được hiệu quả tuyệt vừoi là vòng một của mình trở nên nở nang và đầy đặn hơn trước kia rất nhiều.

Bột sắn dây giúp giải rượu, chữa ngộ độc rượu: Đối với trường hợp này thì bạn có thể xử dụng theo phương pháp sau đây, sử dụng hoa sắn dây 30 g, hoàng liên 4 g, hoạt thạch 30 g (thủy phi), bột cam thảo 15 g; tán thành bột mịn, trộn với nước, hoàn thành viên, mỗi lần uống 3 g, chiêu thuốc bằng nước mát. Thủy phi là thêm nước vào vị thuốc cùng tán, hoặc tán xong cho vào nước khuấy lên để bột thuốc lắng xuống; thường áp dụng khi bào chế hoạt thạch, chu sa, thanh đại.

Trẻ sơ sinh miệng mím chặt, sùi bọt mép, không bú được: Bạn chỉ cần lấy một đoạn dây sắn dây đốt thành than, sau đó lấy chúng nghiền nhỏ và cho 3 – 5gr vào sữa mẹ rồi cho bé uống.

Hướng dẫn cách pha bột sắn dây chất lượng

Cách pha bột sắn sống: Nếu bạn muốn sử dụng nước bột sắn lạnh thì hãy áp dụng phương pháp như sau. Đầu tiên, bạn hãy cho hai thìa bột sắn, đường vào cốc nước, tiếp sau rót nước lạnh vào khoảng chừng 2/3 cốc. Khuấy đều bột sắn và đường lên cho tan. Bạn cũng có thể cho thêm vào vài giọt nước quất hoặc chanh để tăng hương vị rồi uống trực tiếp. Tuy cách uống này sẽ khiến nhiều người không quen miệng, nhưng nó lại có tác dụng rất tốt cho việc thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Lưu ý, đối với những ai có hệ tiêu hóa kém, thì không nên áp dụng phương pháp pha bột sắn với nước lạnh.

Cách uống bột sắn như nấu chè: Với cách làm này bạn có thể nấu bằng xoong nhưng để tiện lợi bạn cho viên bột sắn nhỏ, đường vào cốc rồi ró từ từ nước nóng vào. Chờ một lúc sau đó bạn khuấy bột lên, cách này bột sắn sẽ không tan hết mà vón lại thành từng cục nhỏ như chè. Những viên bột sắn mờ đục, cắn vào dai dai rất thú vị, thích hợp dùng làm món ăn chơi.

Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Đối với phụ nữ đang trong quá trình mang thai, thì nên lưu ý khi sử dụng bột sắn dây, bởi nó có tểh dẫn đến tình trạng bị động thai mà do dạ con co bóp nhiều thì đặc biệt không được uống nước bột sắn và các loại nước có tính hàn cao, vì vậy không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày.. Đồng thời đối với những trường hợp là cơ thể mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì bạn không nên uống vì sắn dây sẽ làm tăng tính lạnh của cơ thể mệt mỏi hơn.

Rate this post

Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì? Hướng Dẫn Uống Sắn Dây Đúng Cách Giảm Béo.

là bột lấy từ củ cây sắn dây, đây là một loại thực phẩm có tác dụng giảm cân, tăng vòng 1, trị mụn, làm đẹp da,… Ngoài ra, theo y học cổ truyền, uống bột sắn dây giúp thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm,… hiệu quả.

Ngày nay, bột thảo dược này rất được chị em yêu thích do tác dụng giảm cân, giảm béo, làm đẹp hiệu quả. Ngoài ra, uống bột sắn dây được cho là có thể làm tăng vòng 1, giúp chị em tự tin hơn. Tính hiệu quả, an toàn, giá thành rẻ là yếu tố khiến loại thực phẩm này rất được ưa chuộng hiện nay.

Để hiểu hơn về nó, chúng ta hãy đi tìm hiểu qua một chút xuất xứ, nguồn gốc của loại bột này.

Sắn dây là một loài dây leo quấn sống lâu năm, có chiều dài khoảng từ 8 đến 10m. Lá sắn dây là lá chét, có hình giống như một trái xoan, nhọn và ngắn. Thân và lá được bao phủ bởi những lông mịn. Hoa có màu xanh tím, thường mọc thành chùm ở các kẽ lá và có mùi rất thơm. Quả của cây là loại quả dẹt có màu vàng nhạt.

Rễ sắn dây có thể phát triển thành củ to và dài, có thể to bằng bắp chân người lớn. Để làm bột, người ta chỉ thu hoạch củ sắn dây. Những bộ phận khác cũng có thể làm thuốc nhưng rất hiếm thấy. Mỗi bụi có thể lên tới hàng chục củ, nếu có năng suất tốt, có thể cho tới hàng trăm ký củ.

Người ta thường thu hái củ cây sắn dây vào cuối tháng 11 và cây được trồng lại từ tháng 3 hoặc tháng 4 hằng năm. Khi thu hoạch sắn dây, người ta thường đào cây lên thu lấy củ cây. Củ này thường nằm sâu dưới lòng đất, khi đào phải dùng cuốc cuốc sâu để thấy rễ.

Sau khi đào xong, người ta bắt đầu giũ hết đất cát, rửa sạch củ sắn qua nhiều nước để loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn bám trên củ.

Khi đã loại bỏ hết bụi bẩn, đất cát, người ta bắt đầu cạo bỏ lớp vỏ ngoài của củ.

Đem đi mài hoặc giã nát củ ra, lọc lấy nước cốt, pha thêm nước và lọc bã nhiều lần. Sau mỗi lần lọc, lại đổ nước mới vào để phần bột không có vị chua. Phải trải qua từ 10 đến 20 lần lọc mới đổ bột ra miếng vải và mang đi phơi hoặc sấy khô.

Trong công nghiệp, để thu được bột sắn dây nguyên chất, người ta thường đem tinh bột đi sấy khô trong các tủ chuyên dụng. Cách sấy này giúp đảm bảo vệ sinh vì bột được sấy hoàn toàn bằng nhiệt tỏa ra từ tủ sấy, nó sẽ không bám bẩn như khi phơi tự nhiên ngoài trời.

Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát, tránh áng nắng mặt trời. Buộc chặt miệng túi kín sau khi dùng, ngưng sử dụng sản phẩm khi có dấu hiệu ẩm mốc, đổi màu.

Các nhà khoa học và giới chuyên môn đã chỉ ra rằng trong bột sắn dây chứa khoảng 60% là tinh bột, protein và 40% còn lại là một số hoạt chất thuộc nhóm isoflavonoid: puerarin, puerosid A, puerosid B và hợp chất nhóm olean triterpene. Trong đó:

Puerarin: Chỉ tồn tại duy nhất trong bột sắn dây, có tác dụng chữa đau đầu, ù tai,..

Isoflavonoid: Tăng sắc tố da, trị nám, chống oxy hóa,…

Daidzein: Hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn, có khả năng kháng các tế bào ung thư,…

Protein: làm tăng estrogen, duy trì hormone sinh lý nữ, chống loãng xương,…

Theo kết quả của cuộc thí nghiệm vào năm 2002 thì hoạt chất Daidzein có trong bột sắn dây giúp cơ thể kháng viêm và ức chế một số vi khuẩn có hại. Vì thế, nếu bị viêm họng, bạn có thể lấy từ 10-15g bột pha nước nóng để uống. Sau vài ngày triệu chứng viêm họng sẽ chấm dứt hoàn toàn.

Theo cuộc nghiên cứu vào năm 1999 của các nhà khoa học Trung Quốc thì khi tiêm một ít chiết xuất của bột sắn dây vào đối tượng thí nghiệm mỗi ngày. Hàm lượng các kim loại nặng và các độc tố của cơ thể đã được đào hết hoàn toàn sau một vài lần tiêm.

Theo các nhà khoa học thế giới thì trong bột sắn dây có chứa hoạt chất Puéritin giúp chữa các chứng đau nửa đầu hoặc ù tai rất hiệu quả. Ngoài tác dụng trị đau đầu thì hoạt chất này còn giúp bạn bổ sung các khoáng chất sau khi bị say nắng

Theo cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học vào năm 1998, sau khi cho các bệnh nhân mắc các chứng bệnh ngoài da như mụn nhọt và mụn trứng cá thì sau một vài ngày sử dụng, mụn nhọt bắt đầu nhỏ đần và biến mất còn mụn trứng cá thì đã không còn lan ra các vùng khác trên khuôn mặt.

Bột sắn dây dù có chứa tinh bột nhưng là tinh bột nguyên chất, đã được loại bỏ chất xơ. Trong tinh bột này chứa các acid tự nhiên, có khả năng phá hủy các liên kết chất béo tồn tại trong cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa và bài tiết ra ngoài bằng đường nước tiểu.

Do đó, uống bột sắn dây giúp cơ thể bạn săn chắc và không còn mỡ bụng, mỡ thừa dưới bắp đùi, cánh tay,… Uống bột sắn dây tạo cho bạn cảm giác no hơi và lâu đói. Vì vậy, nó có tác dụng giảm cân và giảm béo hiệu quả. Nhiều người còn sử dụng nó như một loại thực phẩm ăn kiêng hàng ngày.

Tuy nhiên, để có được hiệu quả, bạn không nên quá lạm dụng chúng, cần ăn uống điều độ, kết hợp luyện tập thể dục thể thao sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng.

Trong bột sắn dây có chứa một loại hoạt chất có tên là Isoflavone có tác dụng ức chế quá trình oxy của da và ổn định lượng melanine có trong da. Khi hoạt chất này kết hợp với hoạt chất lecithin sẽ giúp cơ thể bạn sản sinh ra một lượng lớn estrogen giúp suy trì sắc đẹp và sinh lý của phụ nữ.

Uống bột sắn dây thường xuyên bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp như mong muốn mà không phải tốn quá nhiều tiền.

Ngoài các tác dụng trên thì bột sắn dây còn có tác dụng trị cảm sốt không đổ mồ hôi, chữa viêm ruột cấp tính hoặc lỵ,…

Để uống bột sắn dây hiệu quả, trước tiên bạn phải biết pha bột sắn dây đúng cách. Rất ít người biết rõ điều này, đặc biệt là việc sắn dây không nên uống sống (pha với nước lạnh).

Để trị chứng cảm sốt nhưng không đổ mồ hôi bằng sắn dây ta chuẩn bị các nguyên liệu sau: 4g sinh khương, 3g quế chi, 3g thược dược, 4g cam thảo, 4g đại táo và cuối cùng là 7g bột sắn dây.

Mang tất cả các vị thuốc trên chao vào nồi và nấu chung với 650ml nước, nấu cạn cho đến khi còn 200ml nước thì dừng.

Chia nhỏ phần nước sắc trên làm ba lần sử dụng trong ngày.

Để bột săn dây vào ly, sau đó đổ nước sôi vào cùng, dùng muỗng khuấy đều để bột chín và không bị vón cục. Cuối cùng cho nước cốt chanh vào, trộn đều và uống ngay khi còn ấm.

Nước cốt chanh kết hợp với bột sắn giúp mang lại hiệu quả giảm cân nhanh hơn. Do nước chanh có nhiều thành phần acid có tác dụng đốt cháy chất béo hiệu quả.

Lưu ý khi pha nên dùng nước sôi, đợi một lúc cho bột sắn dây chín rồi mới uống. Không nên uống vội vã vì bột còn sống dễ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Để pha bột sắn dây giải rượu hoặc thanh lọc cơ thể ta cần chuẩn bị 10g bột sắn dây pha với 200ml nước ấm. Có thể cho thêm với ít đường vào, khuấy đều cho tan bột rồi cho người say rượu uống. Sau khi uống xong rồi nằm nghỉ sẽ giải được rượu.

Để chữa đau dạ dày bằng bột sắn dây ta cần bột sắn dây nguyên chất, tinh bột nghệ, bột chuối rừng khô mỗi vị 290g và 500ml mật ong. Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau và vò thành những viên hoàn bằng nhạt đậu. Mỗi ngày dùng 2 lần sau mỗi bữa ăn khoảng từ 30 đến 15 phút, mỗi lần dùng 3 viên.

Đầu tiên, ta cho bột sắn dây vào khoảng 150ml nước khuấy đều, đun sôi muối với 1 chén nước dùng trong khoảng từ 5 đến 10 phút rồi cho bột sắn dây đã khuấy sẵn vào nấu thêm 5 phút nữa.

Sau khi nấu xong bạn cho gừng với tương tamari vào. Lưu ý khi nấu bột sắn dây nhớ khuấy đều và nên dùng khi thuốc còn nóng.

Ngoài công dụng giảm cân hay chữa bệnh, loại bột sắn này có mang lại hiệu quả làm đẹp rất tốt. Đắp mặt nạ bột sắn dây có tác dụng trị mụn, chữa thâm nám, tàn nhang và chống lão hóa da. Cách làm mặt nạ rất đơn giản, bạn có thể kết hợp với trứng hoặc cà chua để tự làm mặt nạ ngay tại nhà.

Dưới dây là một số cách làm mặt nạ bằng bột sắn dây:

Để làm mặt nạ bột sắn dây ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 3 muỗng bột sắn dây nguyên chất, 1 quả trứng gà, 1 cái muỗi và cuối cùng là 1 cái chén.

Đầu tiên, đập và tách lòng trắng của trứng cho vào cái chén rồi sau đó cho 3 muỗng bột sắn dây nguyên chất vào chén và trộn đều, dùng muỗng khuấy hỗn hợp sao cho đều và tan ra. Sau khi khuấy xong dùng hỗn hợp trên thoa lên mắt sau khi rửa sạch trong 20 phút.

Lưu ý: Mỗi tuần chỉ được sử dụng mặt nạ từ 2 đến 3 lần.

Để làm mặt nạ cà chua tẩy các tế bào chết bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau: 3 muỗng bột sắn dây và 3 muỗng nước ép cà chua. Đầu tiên là bạn cho tất cả 2 nguyên liệu trên vào một cái chén và trộn đều lên.

Sau khi trộn đều xong, bạn hãy tho hỗn hợp trên lên mặt rồi massage nhẹ nhàng khắp khuôn mặt rồi nằm chờ thư giãn cho hỗn hợp trên khô. Khi mặt nạ đã khô thì rữa lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Mỗi tuần chỉ được sử dụng mặt nạ từ 2 đến 3 lần.

Có nhiều lời đồn thổi về những thực phẩm kiêng kị với bột sắn dây như mật ong hay hoa bưởi. Vậy thực hư như thế nào? Một số thắc mắc về những kiêng kỵ khi sử dụng bột sắn dây đã được cố vấn dược học của chúng tôi giải đáp như sau:

Bột sắn dây với mật ong không đại kỵ với nhau như nhiều người vẫn nghĩ. Chưa có nghiên cứu nào chứng minh đây là sự kết hợp gây hại cho cơ thể. Thực tế, không có trường hợp nào sử dụng bài thuốc này gây tác dụng phụ.

Hoa bưởi cũng là vị thuốc không kiêng kỵ gì với sắn dây. Nhiều người ướp hoa bưởi vào sắn dây để dễ uống hơn. Tuy nhiên, bạn không nên làm như vậy, vì hoa bưởi sẽ làm giảm dược tính của bột sắn dây đi đáng kể.

Nếu như nước sắn dây khó uống, bạn có thể thêm chút đường để làm dịu lại. Dù vậy, chỉ nên cho 1 ít đường để không làm mất tác dụng của bột thảo dược này.

Ngoài ra, chuyên gia cũng đưa ra một số lời khuyên khi sử dụng bột sắn dây:

Phụ nữ mang thai khi có đấu hiệu động thai hoặc co bóp tử cung không nên sử dụng loại bột này.

Bột sắn dây có tính hàn nên khi cho trẻ nhỏ sử dụng nhớ pha với nước sôi.

Mỗi ngày bạn chỉ nên uống khoảng 10-20g.

Không nên lạm dụng quá nhiều bột sắn dây.

Hiện nay, giá bán bột sắn dây trên thị trường thuốc dao động từ: 200.000 VNĐ/KG đến 250.000 VNĐ/KG. Nhiều nơi bán giá cao nhưng hoàn toàn không chất lượng. Nhiều sản phẩm bột sắn dây trên thị trường còn pha thêm bột năng hoặc nhiều tạp chất khác.

Hiện tại, bột sắn dây tại An Quốc Thái được bán với giá: 180.000 VNĐ/ KG .

Sản phẩm sắn dây được chọn lựa từ những củ sắn chất lượng. Đảm bảo đủ dưỡng chất, an toàn vệ sinh thực phẩm, không hóa chất độc hại. Và đặc biệt sản phẩm không chứa phẩm màu. An Quốc Thái kinh doanh với cái tâm của người bán hàng. Luôn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất an toàn nhất đến tất cả các bạn.

Để tránh tình trạng mua phải bột sắn dây giả tại các cơ sở không uy tín về trị bệnh, mà bệnh không khỏi còn xin tật chúng tôi xin giới thiệu cho bạn một địa chỉ bán các loại thảo được chất lượng uy tín là nhà thuốc An Quốc Thái.

An Quốc Thái Tự hào với hơn 30 năm kinh nghiệm kinh doanh phân phối các loại thảo được trong và ngoài thành phố bằng cái tâm người thầy thuốc. An Quốc Thái xin cam kết các loại thảo được đều có nguồn gốc rõ ràng, không chứa chất bảo quản.

Đến với An Quốc Thái, bạn sẽ được các nhân viên tư vấn về liệu trình điều trị bệnh cũng như giải đáp các thắc mắc của bạn về các loại thảo dược.

Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, phường 14, quận Tân Bình, TPHCM.

Khi cho bột sắn dây nguyên chất vào trong nước, bột sẽ tan rất nhanh và phần nước bột rất trong. Khi khuấy lên ta sẽ thấy nước bột hơi sít và không có cặn.

Bột sắn dây nguyên chất thật là loại bột tan rất nhanh khi gặp nước và khi uống bạn sẽ cảm nhân vị ngọt nhẹ ở đầu lưỡi.

Ai nên mua bột sắn dây?