Top 10 # Xem Nhiều Nhất Tác Dụng Của Vitamin E Với Nam Giới Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

Tác Dụng Của Vitamin E Đối Với Nam Giới

Vitamin E là gì?

Vitamin e là một chất lỏng tan trong dầu, có màu vàng nhạt, không tan trong nước và chịu được nhiệt độ khá cao. Vitamin E là một trong những yếu tố quan trọng trong việc cân bằng năng lượng trong cơ thể.

Công dụng của vitamin E đối với nam giới

Tăng cường thể lực

Là một trong những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, vitamin E giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe của hệ thần kinh, kích thích sự tăng trưởng cũng như sức mạnh của cơ bắp.

Khi sử dụng đúng cách vitamin E còn giúp ngăn ngừa và hạn chế những bệnh mãn tính như tim mạch hay tắc nghẽn mạch vành nhờ việc cân bằng nồng độ cholesterol trong máu.

Vitamin E – bảo vệ, nâng cấp làn da

Vitamin E bảo vệ các tế bào, ngăn ngừa sự lão hóa của da nhờ khả năng chống oxy hóa, loại bỏ những ảnh hưởng tiêu cực của các gốc tự do. Bên cạnh đó, vitamin E còn thúc đẩy quá trình sản xuất collagen giúp da duy trì độ đàn hồi, căng mịn.

Nên xem: Những tác hại của rượu bia đối với nam giới mà bạn cần biết

Vitamin E – Chăm sóc mái tóc

Vitamin E có khả năng phục hồi tóc khô xơ, hạn chế tình trạng gãy rụng và giúp tóc phát triển khỏe mạnh dày, mượt hơn. Vì vậy, nam giới hay nữ giới muốn có mái tóc khỏe đẹp có thể bổ sung vitamin theo hướng dẫn.

Giúp cải thiện thị lực ở nam giới

Nhờ việc kết hợp cùng vitamin C, vitamin E còn có một tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện thị lực, tránh các tình trạng viêm nhiễm tại mắt.

Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng

Vitamin E hoạt động như một hàng rào bảo vệ các tinh binh khỏi các yếu tố gây hao mòn số lượng. Bên cạnh đó vitamin E còn ngăn cản những ảnh hưởng của các gốc tự do từ đó giúp cải thiện, tăng tính di động của tinh trùng.

Tăng ham muốn tình dục ở nam giới

Vitamin E giúp làm tăng nồng độ testosterone – hormone sinh dục trong cơ thể, khiến các quý ông mong muốn làm chuyện ấy nhiều hơn. Tuy nhiên, từ những lợi ích mà vitamin E mang lại, không ít người đã tự ý sử dụng không theo nguyên tắc nào, dẫn đến những hệ lụy ảnh hưởng tới sức khỏe:

Tác dụng không mong muốn khi sử dụng vitamin E không đúng cách.

Trên hệ tiêu hóa: buồn nôn, nôn, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy).

Hệ tâm – thần kinh: mệt mỏi, kiệt sức, đau đầu.

Mắt: giảm thị lực, nhìn mờ.

Tác động cho hệ miễn dịch: phát ban, mẩn đỏ, dễ xuất huyết dưới da

Trên hệ sinh dục: rối loạn chức năng sinh dục, tăng nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới.

Sử dụng vitamin E đúng cách?

Nhu cầu vitamin E được khuyến cáo cho nam giới trưởng thành trong ngày khoảng 15mg/24h (100 – 400IU/24h) và không quá 1000mg/24h (~ 1500IU/24h).

Liều lượng sử dụng vitamin E có thể thay đổi lên cao hơn tùy theo trường hợp mà người dùng gặp phải. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý tăng liều mà cần có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa hoặc liều lượng ghi trên bao bì sản phẩm và được tư vấn bởi dược sĩ chuyên môn.

Lượng vitamin E này được tính tổng từ việc hấp thu vitamin E tự nhiên và vitamin E tổng hợp, trong đó vitamin E tự nhiên được cho là an toàn và hiệu quả hơn cả.

Những nguồn cung cấp vitamin E?

Vitamin E được đáp ứng nhờ việc xây dựng chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm chứa vitamin E hay thông qua các chế phẩm tổng hợp, cụ thể:

Vitamin E tự nhiên có nhiều trong các thực phẩm như :

Dầu thực vật: dầu dừa, dầu cọ, dầu hướng dương, dầu oliu, dầu mầm lúa mì…

Các loại rau – củ – quả:

Các loại rau cải như cải xanh, cải bắp… Rau bina, bông cải xanh.

Củ cải: Trung bình một củ cải cung ứng 17% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Các loại quả: quả bơ, đu đủ chín, kiwi, xoài, cà chua…

Các loại hạt như hạnh nhân, đậu nành. Ví dụ trong 100gr hạnh nhân cho khoảng 26mg vitamin E thiết yếu cơ thể.

Ngoài ra, vitamin E còn có mặt trong lòng đỏ trứng gà, hải sản, phô mai hay bơ đậu phộng…

Có thể bạn chưa biết: Nhân sâm có hoàn toàn tốt cho nam giới như bạn nghĩ?

Vitamin E tổng hợp

Trong khi đó, vitamin E tổng hợp được bào chế để dùng theo đường uống hoặc đường bôi.

Các dạng bào chế hay gặp như dùng dung dịch, viên nén, viên nang các hàm lượng khác nhau dùng đường. Ví dụ vitamin E có dạng viên nang mềm dùng đường uống có Enat 400…

Lưu ý khi dùng vitamin E

Có thể sử dụng vitamin E vào các buổi sáng hoặc tối, nên dùng trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Dựa tính chất tan trong dầu, bạn có thể tăng khả năng hấp thụ vitamin E của cơ thể nhờ một khẩu phần ăn giàu chất béo.

Không dùng đồng thời vitamin E với vitamin K, thuốc chống đông hoặc các loại thuốc có chứa nhiều sắt.

Đối với các trường hợp sử dụng vitamin E tổng hợp cần đảm bảo thêm:

Sử dụng đúng liều, đúng đường dùng theo chỉ dẫn. Không tự ý sử dụng vitamin E.

Không nên sử dụng liên tục kéo dài. Mỗi liệu trình thường kéo dài 01 – 2 tháng sau đó nghỉ một thời gian rồi mới tiếp tục dùng

Không dùng trong các trường hợp mẫn cảm với các thành phần của thuốc.

Thận trọng khi sử dụng cho nam giới mắc phải phì đại tiền liệt tuyến, các đối tượng có tiền sử tim mạch, viêm võng mạc sắc tố, suy gan, thận nặng hoặc đang sử dụng các loại thuốc chống đông.

Một số câu hỏi thường gặp về Vitamin E

Vitamin E có tác dụng gì khi nam giới đang tiến hành phương pháp thụ tinh nhân tạo?

Theo như các nghiên cứu cho thấy nam giới thường xuyên sử dụng các sản phẩm, thực phẩm chứa hàm lượng vitamin E cao có tỉ lệ thành công cao hơn so với người ít dùng hay không sử dụng vitamin E lên tới 29%.

Cần chú ý những điểm gì khi mua các sản phẩm chứa vitamin E?

Việc đầu tiên trong việc lựa chọn sản phẩm sử dụng là chọn cho bạn một địa chỉ sản xuất, bày bán có uy tín nhằm đảm bảo chất lượng. Khi mua cần chú ý:

Hàm lượng theo đúng chỉ định.

Cách dùng ( đường uống hay đường bôi),

Độ nguyên vẹn của bao bì đóng gói.

Đánh giá chất lượng thông qua trực quan: xem viên có bị rách, thủng hay mốc không?

Hạn sử dụng của sản phẩm.

Cách bảo quản, đặc biệt với các dạng viên nang mềm không nên để tiếp xúc trực với ánh nắng mặt trời hay nhiệt độ cao, ngoài ra cần tránh các nơi ẩm thấp.

Uống loại vitamin E nào tốt nhất hiện nay?

Viên uống Puritan’s Pride Vitamin E của Puritan của Pride là một thương hiệu chăm sóc sức khỏe của Mỹ có giá dao động từ 250.000 – 350.000VNĐ/ Hộp 100 viên.

Viên uống Solgar vitamin E 268mg (400IU) – một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tiếp theo đến từ mỹ có giá thị trường khoảng 350.000VNĐ/ Lọ 50 viên.

Viên uống Nature made Vitamin E 400 giá thị trường khoảng 480.000VNĐ/ Lọ 300 viên.

Viên uống vitamin E DHC của Nhật Bản giá dao động từ 230.000 – 250.000VNĐ/ Hộp 60 viên.

Viên uống Enat 400 của Mega Lifesciences, Thái lan: 100.000VNĐ/ Hộp 100 viên.

7 Tác Dụng Của Vitamin E Với Nam Giới (Chuyên Gia Giải Đáp)

Một số lợi ích cụ thể cho nam giới khi bổ sung đầy đủ vitamin E đó là:

1.1. Tăng cường thể lực phái mạnh

Nhờ khả năng chống oxy hóa cao của mình, vitamin E có khả năng ngăn chặn lại các tổn thương trong cơ thể có nguy cơ dẫn đến sự oxy hóa cholesterol.

Vitamin E giúp nâng cao sức khỏe ở nam giới

Do vậy mà chỉ số cholesterol sẽ được đưa về ở mức cân bằng, đồng thời làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu.

Kéo theo đó là vitamin E sẽ cải thiện được sức khỏe của hệ thần kinh.

1.2. Chăm sóc làn da

Cũng giống như đối với chị em phụ nữ, vitamin E cũng có tác dụng cải thiện tình trạng da, nguyên liệu skincare cho nam giới.

Ngoài việc nâng cao sức khỏe cơ thể, vitamin E cũng ngăn chặn quá trình oxy hóa tác động lên da, tiêu diệt những gốc tự do – nguyên nhân khiến da bị sần sùi, xấu đi.

Nhờ nguyên lý hoạt động đó mà vitamin E cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tác động của tia cực tím lên làn da, hạn chế tình trạng da xấu đi do ánh nắng mặt trời như khô ráp, sạm đen,…

1.3. Cải thiện thị lực

Nếu kết hợp bổ sung vitamin E cùng vitamin A, vitamin C và kẽm thì sẽ mang lại tác dụng cải thiện thị lực vô cùng tuyệt vời, tránh các mắc các bệnh viêm nhiễm cho đôi mắt.

Bộ ba này có khả năng làm giảm tình trạng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác lên tới 25%.

Ngoài ra, những chất bổ sung vitamin E có chứa a-tocopherol trong tự nhiên sẽ giúp nam giới ít có khả năng mắc bệnh đục thủy tinh thể lên tới 60% nữa đấy.

1.4. Tăng ham muốn tình dục

Vitamin E có đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống nội tiết và hệ thần kinh, giữ nhiệm vụ cân bằng hormone một cách tự nhiên nhất, tránh tình trạng mất cân bằng nội tiết tố cho nam giới.

Vitamin E sẽ tăng kích thích sản xuất hormone nội tiết tố nam testosterone, từ đó làm gia tăng ham muốn của nam giới trong chuyện chăn gối.

Vitamin E kích thích sản xuất nội tiết tố nam làm tăng ham muốn cho nam giới

Đây cũng là một phương pháp giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.

1.5. Tăng khả năng di động của tinh trùng

Các gốc tự do trong cơ thể làm cản trở sự di chuyển của tinh trùng, khiến chúng khó tiếp cận đến trứng, dẫn tới việc làm giảm khả năng thụ thai.

Nếu con trai bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể, vitamin E sẽ tiêu diệt các gốc tự do đó, giúp cho tinh trùng có thể di chuyển thuận lợi, dễ dàng hơn và nhanh tiến đến gần trứng hơn, làm tăng khả năng thụ thai cho cặp đôi.

1.6. Tăng số lượng tinh trùng

Nam giới gặp tình trạng số lượng tinh trùng thấp sẽ có nguy cơ vô sinh rất cao. Nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng sụt giảm chủ yếu là do bị tổn thương, nhiễm trùng.

Vitamin E bảo vệ cho số lượng tinh trùng không bị hao mòn

Trong khi đó, vitamin E có thể hoạt động như một hàng rào bảo vệ các tinh trùng khỏi các yếu tố gây hao mòn, đảm bảo được số lượng có thể gặp trứng và tăng thêm khả năng thụ thai.

1.7. Tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện phương pháp hỗ trợ sinh sản

Có một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, nam giới thường xuyên bổ sung đầy đủ vitamin E có tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản (thụ tinh nhân tạo,…) là 30%, cao hơn so với những người đàn ông khác.

2. Cách bổ sung vitamin E đúng cách dành cho nam giới

2.1. Liều lượng uống vitamin E

Việc lạm dụng liều lượng sẽ không mang lại đúng tác dụng của vitamin E dành cho nam giới như mong muốn, ngược lại sẽ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, hàm lượng vitamin E thích hợp dành cho nam giới bổ sung mỗi ngày là 500 – 1000mg.

Vitamin E chỉ mang lại những tác dụng tích cực đối với nam giới khi được bổ sung đúng liều lượng thích hợp.

Con trai không nên lạm dụng liều lượng uống vitamin E

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi bổ sung vitamin E, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn hàm lượng bổ sung thích hợp với thể trạng của mình.

2.2. Nguồn bổ sung vitamin E

Vitamin E tự nhiên: Có sẵn trong thực phẩm như dầu olive, dầu hướng dương, bông cải xanh, măng tây, rau chân vịt, bơ, đu đủ, hải sản, thịt gia cầm, ớt chuông, lòng đỏ trứng,…

Vitamin E tổng hợp: Các sản phẩm bổ sung vitamin E bán sẵn trên thị trường, có các dạng như viên nang mềm, dung dịch uống, viên nén.

Tác Dụng Của Giá Đỗ Với Nam Giới

Cải thiện chức năng sinh lý, tăng chất lượng tinh trùng, ngăn ngừa ung thư…..và rất nhiều tác dụng của giá đỗ với nam giới mà bạn không ngờ tới.

Thành phần bổ dưỡng của giá đỗ

Giá đỗ là loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất thành phần tốt cho sức khỏe, giá đỗ có hàm lượng vitamin cao, lượng calo thấp.

Ngoài ra còn chứa tới 5,5g protid; 5,3g glucid; 38g canxi; 91mg photpho; 1,4mg sắt; 0,2mg vitamin B1; 0,13mg vitamin B2; 0,75mg vitamin PP; 0,09mg vitamin B6; 10mg vitamin C; 15-25mg vitamin E.

Với những thành phần bổ dưỡng giá đỗ thực sự là thực phẩm rất tốt và bổ dưỡng cho sức khỏe con người.

Tác dụng của giá đỗ với nam giới như thế nào?

Với thành phần chứa nhiều vitamin, nên tác dụng của giá đỗ với nam giới rất tuyệt vời như gia tăngkhả năng sinh sản, khắc phục xuất tinh sớm, đặc biệt trị mãn dục hiêu quả.

Trong giá đỗ chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxy hóa có mặt trong huyết tương cảu tinh trùng, giúp tinh trùng không vị vón cục và dính kết, do đó tăng cơ hội thụ thai.

Vitamin B12 trong giá đỗ là một loại vitamin cần thiết trong cơ thể, nếu thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm giảm tính di động cũng như số lượng của tinh trùng. Vì vậy vitamin B12 trong giá đỗ tham gia vào sự trưởng thành của tế bào và tổng hợp DNA.

Không chỉ vậy tác dụng của giá đỗ với nam giới còn được thể hiện ở hàm lượng axit béo Omega -3 và Omega 6 có khả năng cải thiện màng tinh trùng, giúp hỗ trợ điều trị vô sinh nam hiệu quả.

Tác dụng của giá đỗ với nam giới còn thể hiện ở công dụng dễ tiêu hóa, không đầy bụng nên rất thích hợp cho những người làm việc trí óc.

Ngoài ra loại chất béo trong giá đỗ còn có thể kiểm soát cholesterol xấu trong máu, nên rất tốt cho những người bị tim mạch hay đang cần chế độ ăn kiêng.

Với nhiều thành phần vitamin, giá đỗ cung cấp cho nam giới đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin A, nhiều loại vitamin B, vitamin C và vitamin E, giúp tăng sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật.

Đậu tương sau khi ngâm thành giá có hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao. Vitamin B2 tăng từ 2-4 lần, thành phần caroten tăng 2 lần, vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12 tăng 10 lần, nhóm B tăng lên đến 30 lần, nên giá đỗ có khả năng khử gốc tự do, chống oxy hóa, phòng chống viêm ung thư.

Ngoài ra tác dụng của giá đỗ với nam giới còn được chứng minh với thành phần vitamin E giúp thụ thai dễ dàng, chống xơ vữa mạch máu đồng thời chữa yếu sinh lý ở nam giới rất hiệu quả.

Món ăn từ giá đỗ tốt cho nam giới

Để phát huy những tác dụng của giá đỗ với nam giới, cần phải biết cách chế biến món ăn từ giá đỗ xanh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giá đỗ và sò huyết: Sò huyết(20gr), giá đỗ (300gr), giá đỗ vào huyết rửa sạch. Sau đó sò huyết đem nướng, giá đỗ trần tái, ăn cùng. Công dụng giúp tăng cường hưng phấn cho nam giới, ngăn ngừa hiện tượng xuất tinh sớm hiệu quả.

Giá đỗ và cật lợn: giá đỗ (20gr), cật lợn (1 quả). Cật lợn rửa sạch hoặc trần cùng giá, ăn liên tục 10-15 ngày, chia ra thành 2-3 liệu trình, giúp nâng cao sinh lý, tăng khả năng sinh sản.

Giá đỗ và thịt bò: giá đỗ (250g) thịt bò (50g). Tất cả đem rửa sạch trần tái ăn liên tục 10 – 15 ngày. ăn liên tục vài liệu trình để tăng số lượng tinh trùng, đây là cách hỗ trợ hiếm muộn ở nam giới vô cùng hiệu quả.

Nước ép giá đỗ: Rửa sạch giá đỗ, ép lấy nước uống, cách này có tác dụng tỉnh rượu rất nhanh cho nam giới.

7 thực phẩm tốt cho nam giới các quý ông nên dùng

Thực phẩm tăng cơ bắp nam giới không thể bỏ qua

Tác Dụng Của Saffron Đối Với Nam Giới

Tác dụng của Saffron với nam giới là gì? Đây chính là câu hỏi không chỉ của riêng phái mạnh. Cùng tìm hiểu về tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với đàn ông trong bài viết sau. Nếu bạn chỉ biết đơn giản là Nhụy hoa nghệ tây hay saffron được xem là thảo dược giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp thì bài viết hôm nay SaffronViet sẽ mang đến cho bạn cái nhìn cụ thể và chính xác hơn về câu hỏi: “Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với nam giới là gì?”

1. Tác dụng của Saffron với nam giới

Trên thực tế, trong thành phần của saffron có chứa nhiều Crocin. Đây cũng là thành phần làm nên những công dụng chính của saffron bên cạnh hoạt chất Safranal. Crocin là một chất chống oxy hóa mạnh. Vì vậy chúng có tác động hiệu quả tới việc ngăn ngừa các gốc tự do gây hại trong cơ thể.

Tuy nhiên, bạn cần phải nắm vững rằng: gốc tự do được xem như căn nguyên của sự lão hóa và một số chứng bệnh nghiêm trọng như ung thư, tiểu đường, tim mạch….Thế nhưng gốc tự do lại được sản sinh một cách tự nhiên thông qua quá trình trao đổi chất hằng ngày. Một số tác nhân từ bên ngoài (khói thuốc, ô nhiễm, bức xạ,…) sẽ khiến cho gốc tự do xuất hiện càng nhiều hơn. Trong khi đó đàn ông lại được xem là đối tượng tiếp xúc với những yếu tố độc hại này nhiều hơn phụ nữ.

Cho nên, để hạn chế những tác động của gốc tự do thì cần bổ sung thêm các chất oxy hóa tự nhiên bởi chúng có khả năng “trung hòa” – ổn định các gốc tự do này. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa cũng như ngăn chặn hoặc hạn chế các chứng bệnh nguy hiểm gây ra bởi gốc tự do.

Crocin trong saffron ngoài việc giúp ổn định các gốc tự do còn có khả năng giảm chứng mất ngủ cũng như hỗ trợ cải thiện các vấn đề khác của não bộ và hệ thống thần kinh như stress, rối loạn thần kinh,…

1.1. Tác dụng của Nhụy hoa nghệ tây trong việc cải thiện sinh lý đàn ông

Khi nhắc đến những tác dụng của nhụy hoa nghệ tây đối với nam giới, nhiều người còn đắn đo về những thông tin trên mạng. Và đây là những nghiên cứu chứng minh cho một câu trả lời thỏa đáng:

1.1.1. Tại sao nhụy hoa nghệ tây có thể giúp tăng cường sinh lý nam giới?

Có thể bạn chưa biết nhưng trong thực tế đã có một số tài liệu của Thư viện Y khoa Hoa Kỳ ghi lại về các thí nghiệm, nghiên cứu được thực hiện vào năm 2008, 2009 và 2019 chỉ ra tác dụng của saffron với một số hiện tượng sinh lý nam. Cụ thể:

Nghiên cứu được thực hiện năm 2009 trên 52 nam giới vô sinh. Họ được cho dùng saffron cùng sữa 3 lần/tuần trong vòng 3 tháng. Sau đó các mẫu tinh dịch (trước và sau khi dùng saffron) được mang đi phân tích. Kết quả cho thấy, chất chống oxy hóa trong saffron có tác động tích cực tới chất lượng tinh trùng (xét theo tiêu chí hình thái và khả năng vận động của tinh trùng ở nam giới).

Cũng trong một nghiên cứu 2009 được thực hiện trên 20 nam giới bị rối loạn dương cương. Mỗi ngày họ được cho dùng một viên thuốc chứa 200mg saffron. Sau 10 ngày dùng liên tiếp, đã có sự cải thiện đáng kể về tình trạng rối loạn dương cương ở nam giới.

Một nghiên cứu tổng quan khác về tác dụng của saffron với rối loạn chức năng tình dục cũng vừa được thực hiện vào năm 2019. Kết quả nghiên cứu này chỉ ra các hoạt chất trong saffron có hiệu quả trong việc cải thiện rối loạn chức năng tình dục. Và tác động của chúng là khác nhau tùy trên mức độ của hiện tượng rối loạn chức năng tình dục.

Như vậy, ở một mức độ nhất định saffron vẫn được các kết quả nghiên cứu chỉ ra có tác động tốt đối với các vấn đề về sinh lý nam. Tuy nhiên, các nghiên cứu này cũng nêu rõ, vẫn cần một số nghiên cứu sâu hơn, với phạm vi đối tượng lớn hơn để có thể khẳng định chắc chắn được về tác dụng của saffron với việc cải thiện sinh lý, kích thích ham muốn và điều trị vô sinh ở nam giới.

1.1.2. Nhụy hoa nghệ tây mang lại sự thay đổi khác biệt cho sinh lý nam

Thực tế được chứng minh trên những người sử dụng qua Safffron cho thấy gia vị từ thiên nhiên này giúp nam giới cương cứng tốt hơn, tăng cường ham muốn, tâm trạng thoải mái, bình ổn và thúc đẩy khoái cảm.

Chất chống oxy hóa giúp duy trì sự lưu thông máu tại các mạch máu duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh

Các chất Crocetin, riboflavin dồi dào đóng vai trò là Vitamin quan trọng cho tim, gián tiếp điều chỉnh mức Cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc phải xơ vữa động mạch, giúp các chàng khỏe mạnh để cháy hết mình trong mỗi lần “yêu”.

Chứa nhiều vitamin quan trọng, Saffron đẩy lùi mầm mống hình thành tế bào ung thư, ức chế hoạt động của các khối u ác tính, ngăn ngừa sự lây lan

Mỗi thành phần bên trong Nhụy hoa nghệ tây có những lợi ích riêng hỗ trợ tạo nên sự khác biệt tích cực cho nam giới. Cụ thể:

1.2. Tác dụng của Saffron chữa mất ngủ ở nam giới

Chứng mất ngủ ở nam giới rất phổ biến và lâu dần khiến người bệnh dễ mắc chứng mệt mỏi, suy nhược thần kinh. Nếu bình thường không được can thiệp để tìm nguyên nhân để khắc phục lại khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.

Vì trong thành phần của Nhụy hoa nghệ tây có chứa những dưỡng chất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh như: vitamin, khoáng chất, protein,…cùng với đó là những chất Crocin, Carotonoid và Flavomoid,…giúp cải thiện bệnh mất ngủ, ngoài ra là khả năng tăng cường tuần hoàn máu, làm chậm quá trình lão hóa mắt, trầm cảm,…

1.3. Saffron có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch nam giới

Theo thống kê, tỉ lệ những người mắc bệnh tim mạch thì đàn ông có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn phụ nữ và những cơn đau tim tấn công nam giới ở độ tuổi trẻ hơn trung bình so với nữ giới.

Kết quả của các nghiên cứu thu được, Saffron giúp điều chỉnh hàm lượng Cholesterol trong máu ở vị trí cân bằng, có tính kháng viêm, chống oxt hóa – những yếu tố cần thiết cho hệ tim mạch khỏe mạnh.

Bạn có biết, những người sống ở những vùng Saffron được trồng phổ biến như Địa Trung Hải thường có tỉ lệ người mắc bệnh tim mạch hơn những khu vực khác.

1.4. Tác dụng của Saffron với đàn ông hỗ trợ điều trị vô sinh

Các hoạt chất đó bao gồm:

Carotene: Giúp tăng ham muốn bằng cách thúc đẩy não tiết ra các hormone kích thích

Picrocrocin: Làm cho cơ thể nhạy cảm và trở nên hưng phấn hơn khi va chạm

Kẽm: Giúp cải thiện lượng tinh trùng và kích thích sản sinh hormone nam giới

Không như ngày xưa, vấn đề vô sinh không còn là ngõ cục. Các nhà khoa học đã chứng minh sự tồn tại của hơn 150 chất có trong Saffron có tác dụng trực tiếp đến vấn đề sinh lý và hormone của phái mạnh, từ đó tăng cường sinh lực cho nam giới.

1.5. Công dụng hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương đối với đàn ông

Một trong những nỗi lo ngại của nam giới – chứng rối loạn cương dương. Bất kỳ một nam giới nào cũng có thể mắc chứng bệnh này. Tuy nhiên, nếu kiên trì sử dụng Saffron đúng phương pháp và liều lượng có thể giúp nam giới cải thiện, thậm chí là khỏi hoàn toàn.

Khi nhắc đến Saffron, các chất quen thuộc được kể đến như: crocin và picrocrocin giúp điều trị được chứng giảm ham muốn, tăng khả năng cương cứng, tăng khoái cảm và giảm chứng rối loạn cương dương.

Không những vậy, còn một tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với nam giới được đánh giá khá cao đó là hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương. Đây là căn bệnh mà phái mạnh nào cũng có nguy cơ mắc phải. Chỉ cần sử dụng Saffron đúng cách và đúng liều lượng thì sau một thời gian, bệnh sẽ thuyên giảm và trị khỏi.

Từ xa xưa, hơn 3000 năm các vị vua chúa đã dùng nhụy hoa nghệ tây để tăng cường sinh lực tự nhiên. Và theo cuốn sách cổ Kama Sutra khuyên nên uống saffron để quan hệ tình dục tốt hơn.

1.6. Duy trì sức khỏe dẻo dai và bền bỉ

Để thực hiện những công việc, hoạt động hàng ngày và tận hưởng cuộc sống bạn cần có một cơ thể khỏe mạnh. Nhụy hoa nghệ tây chứa các chất flavonoid, vitamin và apocarotenoid giúp giảm nguy cơ bị chuột rút, giải phóng acid trong cơ khi vận động.

Điều này giúp nam giới phục hồi năng lượng và tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ khi rèn luyện thể dục thể thao, tăng cường sức khỏe hoạt động sinh lý.

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ

Giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần giúp hỗ trợ điều trị và phòng chống trầm cảm, rối loạn cảm xúc

Tăng cường sức khỏe

Giảm nhạy cảm đường hô hấp và bệnh hen suyễn

Giảm tình trạng viêm khớp

Hỗ trợ trị mụn và sẹo mụn

Giảm sắc tố và các đốm đen, nếp nhăn

Ngăn ngừa rụng tóc

Không quá lạm dụng Saffron:

2. Những lưu ý khi nam giới sử dụng Saffron

Kỳ thực, Saffron có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, làm đẹp dưới nhiều hình thức áp dụng. Nhưng cho dù đối tượng là ai cũng cần lưu ý một số vấn đề:

Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng

Không được dùng Saffron quá liều lượng trong thời gian ngắn để tránh tác dụng phụ như: chóng mặt, vàng da, khó thở, nôn mửa,…Tuy Saffron rất có ích nhưng không có nghĩa là dùng nhiều sẽ đẩy nhanh tác dụng.

Sử dụng Saffron thôi vẫn chưa đủ

Vì thế, để Saffron phát huy được tối đa tác dụng đối với nam giới, các bạn nên dùng khoảng 5 – 6 sợi/lần và không quá 3 lần/ngày. Trong 1 tháng chỉ nên dừng lại khoảng 3 gam, với 3 gam này, các bạn nên chia đều cho các ngày trong tháng.

Các bạn kết hợp điều chỉnh cân bằng lại nhịp sống của bản thân: hạn chế thức khuya, ăn uống, sinh hoạt khoa học, cùng tập luyện thể thao điều độ để việc sử dụng Saffron nhanh có được kết quả tốt nhất.

3. Cách sử dụng Saffron hiệu quả cho nam giới

Việc sử dụng Saffron đối với nam giới lại bị hạn chế về cách sử dụng so với nữ giới. Và phương pháp đơn giản nhưng lại được nhận xét là hiệu quả nhất đối với nam giới chính là sử dụng Saffron pha trà làm nước uống hàng ngày. Bạn chỉ việc thả 3- 5 sợi Saffron vào nước ấm khoảng 50 độ, khi saffron tan màu là có thể thưởng thức ngay.

Trà Saffron tác dụng hiệu quả cho nam giới

Lưu ý về liều lượng sử dụng: nếu dùng quá liều (15gr/ lần) có thể gây ngộ độc, nguy hiểm tới tính mạng.