Tìm Hiểu Về Những Tác Dụng Của Thuốc Selazn

--- Bài mới hơn ---

  • Thuốc Selazn Có Tác Dụng Gì ? Giá Thuốc Hiện Nay Là Bao Nhiêu? Chuẩn Nhất
  • Thuốc Selazn Bí Quyết Làm Đẹp Da Của Hàn Quốc: Tác Dụng, Giá Bao Nhiêu
  • Tác Dụng Của Thuốc Selazn
  • Thuốc Selazn Là Thuốc Gì? Giá Bán, Công Dụng Và Bí Quyết Làm Đẹp Da
  • Thuốc Selazn Có Tác Dụng Gì? Giá Bao Nhiêu?
  • Thuốc Selazn là một loại thuốc bổ, thuộc nhóm thuốc khoáng chất và vitamin, có tác dụng bổ sung các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Thuốc được bào chế dưới dạng viên nang mềm với các hoạt chất chính sau:

    • Betacaroten: Đây là một dạng tiền chất của Vitamin A, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Vitamin A. Thành phần này giúp nâng cao sức khỏe, chắc răng và da, tốt cho hệ miễn dịch và cải thiện thị lực tốt. Ngoài ra đây còn là chất chống oxy hóa hiệu quả.
    • Selen: Thành phần này giữ vai trò quan trọng trong chống oxy hóa và giúp phục hồi sức khỏe trong cơ thể, giải độc khi cơ thể bị ngộ độc kim loại nặng.
    • Vitamin E: Có tác dụng ngăn ngừa tình trạng lão hóa, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do đồng thời chống oxy hóa rất tốt, ngăn ngừa lão hóa da và điều trị các bệnh lý rối loạn trên da. Không chỉ vậy vitamin E còn có tác dụng điều trị gan nhiễm mỡ, tăng cholesterol trong máu.

    Thuốc Selazn là một loại vitamin có tác dụng bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng để tránh bệnh cảm cúm và nhiễm khuẩn. Thuốc Selazn thường được sử dụng trong các trường hợp sau:

    • Phòng và điều trị thiếu vitamin C (bệnh Scorbut), các chứng chảy máu do thiếu vitamin.
    • Dùng trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt.
    • Giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể khi mắc phải bệnh cảm cúm, nhiễm khuẩn, nhiễm độc và mệt mỏi.
    • Phối hợp với các loại thuốc chống dị ứng.
    • Phòng cúm, chóng liền vết thương, phòng ung thư chưa được chứng minh.
    • Bổ sung khoáng chất và Vitamin thiết yếu cho cơ thể đặc biệt là Vitamin vi chất không thể thiếu giúp cho sức khỏe duy trì sự dẻo dai.

    Đối tượng không nên sử dụng thuốc Selazn:

    • Phụ nữ có thai và trẻ em dưới 5 tuổi.
    • Người mắc bệnh thalassemia.
    • Người bị thiếu hụt glucose – 6 – phosphat dehydrogenase .
    • Người có tiền sử sỏi thận, tăng oxalat niệu và loạn chuyển hóa oxalat.
    • Mẫn cảm với thành phần nào của thuốc.

    Thuốc Selazn được bào chế dưới dạng viên nang mềm và chỉ định sử dụng theo đường uống với một lượng nước vừa đủ sau khi ăn.

    Bạn nên nuốt nguyên viên thuốc bởi vỏ nang có tác dụng bảo vệ các hoạt chất bên trong tránh khỏi sự tiếp xúc, phá hủy của các tác nhân trong quá trình hấp thu, vì vậy không được tự ý tháo bỏ vỏ nang trước khi sử dụng.

    Trường hợp thiếu Vitamin C:

    • Liều dự phòng: Mỗi ngày nên uống 25 – 75mg
    • Liều duy trì: Mỗi ngày nên dùng 250 – 500mg chia thành nhiều liều nhỏ, duy trì ít nhất trong 2 tuần.
    • Kết hợp Selazn với thuốc desferrioxamin để tăng đào thải sắt: Mỗi ngày dùng khoảng 100 – 200mg.
    • Kết hợp Selazn với trường hợp methemoglobin huyết khi không có sẵn Methylen: Mỗi ngày nên uống 300 – 600mg chia thành những liều nhỏ dùng trong ngày.

    Trường hợp thiếu Vitamin C:

    • Liều dự phòng: Mỗi ngày dùng 25 – 75mg.
    • Liều điều trị: Mỗi ngày uống 100 – 300mg chia thành những liều nhỏ, nên duy trì uống ít nhất trong 2 tuần.

    Cách xử trí khi dùng quá liều hoặc quên liều

    • Trường hợp quên liều: Người bệnh hãy bổ sung thuốc càng sớm càng tốt. Nếu liều đã quên gần với liều kế tiếp thì hãy bỏ qua liều thuốc đó và tiếp tục dùng thuốc theo liệu trình.
    • Trường hợp quá liều: Hãy dừng thuốc và liên hệ với bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời.

    Trong quá trình sử dụng thuốc, bệnh nhân có thể gặp một số phản ứng phụ như:

    • Hệ tuần hoàn máu: gây ra tình trạng thiếu máu, tan máu hoặc làm tăng nguy cơ huyết khối đối với bệnh nhân bị chứng huyết khối hoặc phụ nữ đang dùng viên tránh thai estrogen.
    • Thận: làm tăng oxalat niệu.
    • Rối loạn hệ tiêu hóa: Có thể gây đau bụng, buồn nôn, nôn, ỉa chảy, táo bón, ợ hơi, ợ nóng
    • Hệ thần kinh trung ương: Gây đau đầu, nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí là ngất.
    • Bề mặt da: Có thể gây kích ứng da gây ngứa, dị ứng, nổi mề đay, phát ban, khô da.
    • Hệ tuần hoàn, tim mạch: suy tim, bừng đỏ.
    • Thần kinh – cơ và xương: Ðau cạnh sườn.
    • Có thể gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, rong kinh ở phụ nữ.

    Trong quá trình sử dụng thuốc, nếu thấy xuất hiện dấu hiệu của bất cứ một triệu chứng bất thường nào, hãy báo ngay cho bác sĩ để có biện pháp chữa trị kịp thời.

    Thuốc Selazn có thể tương tác với một số loại thuốc khác làm ảnh hưởng hoạt động của thuốc cũng như gia tăng tác dụng phụ. Người bệnh cần lưu ý khi kết hợp Selazn với các loại thuốc Aspirin, Fluphenazin, thuốc sắt… Ngoài ra, thận trọng khi sử dụng thuốc cùng với các thành phần đơn độc như vitamin C, vitamin E liều cao.

    Để tránh tương tác thuốc, các bạn cần báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng kể cả thuốc kê đơn, không kê đơn, thực phẩm chức năng, vitamin, thảo dược…

    Khi sử dụng thuốc Selazn, các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

    • Thuốc Selazn có thể gây acid hóa nước tiểu, có khi dẫn đến kết tủa cystin hoặc urat, sỏi oxalat, hoặc ảnh hưởng đến chức năng của đường tiết niệu.
    • Đối với người bị đái tháo đường hoặc đang điều trị bằng thuốc chống đông, bệnh nhân dễ bị sỏi thận tái phát. Những người ăn kiêng hay ăn chế độ ăn ít muối, không nên dùng vitamin C liều cao trong thời gian dài.
    • Đối với phụ nữ cho con bú, hiện chưa thấy có hiện tượng gì xảy ra đối với trẻ sơ sinh nếu dùng thuốc Selazn theo liều lượng bình thường. Tuy nhiên hãy thận trọng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
    • Sử dụng thuốc Selazn liều cao sẽ làm tăng oxalat niệu, xuất hiện huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc có thể dẫn đến bệnh scorbut ở trẻ sơ sinh trong khi mang thai (do tăng nhu cầu về vitanib C).
    • Lái xe hay vận hành máy móc: Thuốc Selazn có thể gây nên tình trạng đau đầu, chóng mặt, hãy hạn chế công việc đòi hỏi sự tập trung cao để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

    Thuốc Selazn được sản xuất bởi Korea E-Pharm Inc. Korea – Hàn Quốc, hiện đang được bán trên thị trường với giá là 450.000 VNĐ/hộp, mỗi hộp có 10 vỉ, mỗi vỉ có 10 viên.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thuốc Selazn: Tác Dụng, Hướng Dẫn Sử Dụng, Thận Trọng Khi Dùng
  • 9 Công Thức Tắm Trắng Bằng Cà Phê Hiệu Quả Nhanh
  • 12 Công Dụng Tuyệt Vời Của Bã Cafe Trong Làm Đẹp & Đời Sống
  • Cách Sử Dụng Bã Cà Phê Để Làm Phân Bón Cho Rau Sạch Tại Nhà Đúng Cách
  • Thuốc Phildomina Là Gì? Tác Dụng, Liều Dùng & Giá Bán Hộp 1 Tuýp 10 Gam
  • Omega 3 Có Tác Dụng Gì Và Có Ở Đâu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Dầu Cá Omega 3 Có Tác Dụng Gì?
  • Uống Collagen Có Tác Dụng Gì?
  • Collagen Là Chất Gì? Tác Dụng Của Collagen Với Làn Da Và Cơ Thể
  • Vì Sao Uống Collagen Không Có Tác Dụng?
  • Giải Đáp Thắc Mắc Collagen Có Tác Dụng Gì ? Cách Chọn Collagen
  • Đối với cơ thể con người, DHA và EPA không tự tổng hợp được mà phải cung cấp từ bên ngoài vào, và có nhiều trong các loại dầu cá biển. Nhưng chúng lại là những dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho sức khỏe, khi thiếu chúng thì cơ thể sẽ có bệnh và không khỏe. Trong cơ thể EPA sẽ chuyển hóa thành những chất sinh học quan trọng như Prostaglandin, Leucotrien. DHA lại cần thiết để hình thành các tế bào não, mang tế bào thần kinh và hơn 90% các tế bào võng mạc mắt.

    Omega 3 có tác dụng gì?

    – Với trí não và thị lực: Omega 3 giúp phát triển não bộ và thị lực cho trẻ em, giúp học sinh nhớ lâu, giúp tăng cường trí nhớ và ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ cũng như lão hóa mắt ở người cao tuổi. Trong cơ thể người, DHA chiếm tới 20% lượng trong não bộ và đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não con người. Đối với trẻ em, DHA của Omega 3 giúp phát triển hệ thần kinh và thị lực. Đối với người trưởng thành, DHA giúp bảo vệ sức khỏe, bảo vệ các tế bào thần kinh và tăng cường trí nhớ. Với người cao tuổi, DHA giúp giảm lão hóa não, thần kinh và mắt, đặc biệt là ngăn tình trạng suy giảm trí nhớ, khô mắt, mờ mắt và nhức mỏi mắt. Phụ nữ đang mang thai và cho con bú rất cần bổ sung DHA của Omega 3 để giúp thai nhi và trẻ nhỏ phát triển não bộ và thị lực tốt nhất, đồng thời tránh nguy cơ sinh non, ngừa nguy cơ trẻ sinh ra bị nhẹ cân và sẩy thai.

    – Với các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch và mỡ máu cao: Các axit béo DHA và EPA của Omega 3 giúp giảm lượng cholesterol xấu LDL, đặc biệt là Triglyceride và tăng lượng Cholesterol tốt HDL trong máu, nhờ đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch và mỡ trong máu cao, giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ.

    – Giúp thanh lọc máu: EPA của Omega 3 giúp tạo ra Prostaglandin trong máu. Prostaglandin có tác dụng ức chế sự kết tập tiểu cầu, do đó sẽ giảm và ngăn hình thành huyết khối, đồng thời Cholesterol xấu (nhất là Triglyceride) giảm trong máu sẽ làm giảm độ nhớt dính của máu, nhờ đó tuần hoàn máu sẽ tốt hơn.

    – Omega 3 giúp chống oxy hóa, chống lão hóa: Giúp cải thiện tình trạng da khô nhăn và da trở nên bóng sáng. Giúp cải thiện tình trạng khô mắt, mờ mắt, mỏi mắt do lão hóa hoặc do làm việc với máy tính nhiều. Omega 3 còn giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư vú, ruột kết và tuyến tiền liệt.

    – Ngoài ra, Omega 3 cũng rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp cải thiện huyết áp cao và giảm béo phì . Nó giúp giảm mắc các bệnh về hô hấp như hen suyễn

    Ai nên dùng Omega 3?

    Có thể nói, Omega 3 cần thiết cho tất cả mọi người, ở mọi độ tuổi để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, từ khi còn trong bào thai, trẻ nhỏ đến khi cao tuổi. Đặc biệt, rất cần thiết cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú, trẻ em đang trong độ tuổi đi học, nhất là đang ôn thi, luyện thi, cần cho những người mắc các bệnh tim mạch, mỡ máu cao, đồng thời, cũng rất tốt cho những người đã và đang bị lão hóa, bị khô mỏi mắt hoặc da khô nhăn.

    Hãy gọi 19001259 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư điện tử [email protected] để được các chuyên gia tư vấn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Omega 3 Có Tác Dụng Gì?
  • Tỏi Đen Có Tác Dụng Gì?
  • Củ Tỏi Có Tác Dụng Gì ?
  • Ăn Tỏi Có Tác Dụng Gì Được Chuyên Gia Chia Sẻ
  • Cosele Là Thuốc Gì? Có Tác Dụng Ra Sao Khi Sử Dụng Thường Xuyên
  • Nên Hay Không Nên Dùng Sữa Óc Chó Cho Bé? Tác Dụng Của Quả Óc Chó

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Bạn Nên Biết Về Nhân Sâm Hoa Kỳ
  • Bồi Bổ Nguyên Khí Với Nhân Sâm Hoa Kỳ
  • Công Dụng Của Nhân Sâm Hoa Kỳ Đối Với Sức Khỏe
  • Nhân Sâm Hoa Kỳ Giúp Hồi Phục Nhanh Khi Bị Stress
  • Công Dụng Của Nhân Sâm Đối Với Sức Khỏe Con Người
  • sudo , 28/12/2018 (7674 lượt xem)

    Sữa óc chó cho bé Sữa óc chó là gì?

    Sữa óc chó vốn là một loại sữa hạt và được làm chủ yếu từ hạt óc chó, cũng tương tự như sữa đậu nành sẽ được làm từ hạt đậu tương mang hương vị đặc trưng của loại hạt đó. Khác với sữa tươi được lấy từ bò, dê thì sữa óc chó có vị bùi, thơm và rất hợp khẩu vị với mọi đối tượng người dùng thêm nữa lại rất giàu dinh dưỡng.

    Sữa óc chó cho bé có những loại nào?

    • Sữa óc chó hạnh nhân
    • Sữa óc chó đậu đen
    • Sữa óc chó cho bé hương vị đậu nành
    • Sữa óc chó đậu đen hạnh nhân
    • Sữa óc chó đậu nành hạnh nhân

    Sữa óc chó cho bé khi được kết hợp với các loại hạt như hạnh nhân, đậu nành, đỗ đen sẽ mang lại hương vị thơm ngon hơn cho thức uống dinh dưỡng này.

    Đối tượng sử dụng sữa óc chó cũng được coi là đa dạng, sữa có thể dùng để thay thế sữa bò, sữa dê trong khẩu phần ăn hàng ngày, điều này rất phù hợp với những người bị dị ứng sữa bò, sữa dê.

    Còn riêng đối với sữa đậu nành thường không thích hợp với nam giới nên nhiều người sẽ thích dùng sữa hạnh nhân đậu đen óc chó hơn.

    Vẫn mang thành phần của các loại sữa óc chó trên thị trường hiện nay với sự kết hợp của các loại: quả óc chó, đậu nành, đậu đen, hạnh nhân…với công dụng của từng loại như sau:

    Nước óc chó Hàn Quốc có tốt không?

    Đầu tiên phải kể đến quả óc chó: Đây là loại quả vốn được biết đến với việc chống ung thư, giúp giảm lượng cholesterol xấu chứa trong máu. Ngoài ra quả óc chó còn chứa thêm những chất oxy hóa như: melatonin, carotenoids, vitamin E, acid ellagic cùng những hợp chất poly-phenol. Những chất này ngoài khả năng ngăn ngừa ung thư thì còn giúp chống lão hóa, kháng viêm và chuyên trị những bệnh về thần kinh.

    Dinh dưỡng trong quả óc chó cũng không thể không kể đến sự xuất hiện của các vitamin nhóm B như: riboflavin, niacin, thiamin, acid pantothenic, vitamin B-6, folate hay những khoáng chất như: mangan, đồng, kali, canxi, sắt, magiê, kẽm và selen… đây đều là những khoáng chất vô cùng tốt cho sức khỏe.

    Nguyên liệu tiếp theo phải kể đến chính là đậu nành, với chiết xuất từ hạt đậu tương được các chị em phụ nữ rất tin dùng do chứa nhiều canxi tương đương với sữa bò ngoài ra lại còn cung cấp thêm các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, D, PP, K, F cùng với đó là các loại men có lợi cho tiêu hóa. Chị em phụ nữ thích uống sữa đậu nành một phần do chứa isoflavone giúp giữ được vóc dáng, vẻ đẹp của và sinh lực của phụ nữ.

    Đậu đen là thành phần quan trọng trong việc tạo hương vị cho loại sữa óc chó với hàm lượng cao protein 24,4 g%, lipid 1,7 g%, glucid 53,3 g% cùng những axit amin có lợi cho cơ thể. Phải kể thêm về những loại vitamin A 5mg, B1 0,5mg, B2 0,21mg, đây là những loại chất có lợi cho người giá, những người tiểu đường và cao huyết áp.

    Sữa óc chó cho bé từ Hàn Quốc được nhiều mẹ ưa chuộng

    Cuối cùng là hạnh nhân – được coi là thực phẩm có hương vị thơm ngon cùng giá trị dinh dưỡng lớn giúp phát triển não bộ như riboflavin và L-carnitine. Nhiều người trải nghiệm dòng sữa hạnh nhân óc chó và nhận xét dòng sữa này có tác dụng với những người bị bệnh Alzheimer. Sữa hạnh nhân còn giúp cho làm chậm quá trình lão hóa xương, giúp ngăn ngừa và phòng trành những bệnh về tim mạch.

    Sự kết hợp của các loại hạt này mang lại giá trị to lớn cho sữa óc chó. Sữa óc chó cho bé được biết đến với khả năng phát triển trí não nhất là với những người trưởng thành, người già và trẻ nhỏ.

    Các bác sỹ chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho biết: sữa óc chó cho bé còn giúp phòng chống những vấn đề vệ dị tật thai nhi, giúp phát triển và bảo vệ cấu trúc não cho thai nhi cùng các nơ-ron thần kinh, giúp trẻ được hình thành trí não tốt nhất ngay cả khi còn nằm trong bụng mẹ.

    Còn đối với người lớn, sữa óc chó hạnh nhân giúp giảm căng thẳng, giảm thiểu đãng trí và cho chúng ta giấc ngủ sâu sau ngày làm việc mệt mỏi.

    Do những tác dụng tuyệt vời trên nên sản phẩm sữa óc chó Hàn Quốc khi được đưa vào Việt Nam đã nhận được sự tin tưởng của tất cả các khách hàng và chiếm thị phần khá tốt trong các dòng sữa tại Việt Nam. Sản phẩm cùng được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu tại Hàn Quốc và dùng trên dây chuyền tiên tiến mang lại chất lượng sữa tốt nhất.

    • Nước óc chó, hạnh nhân, đậu đen Hàn Quốc: đây là loại sữa phổ biến với quy cách đóng gói là thùng 24 hộp 190ml, thùng 20 hộp 195ml.
    • Nước đậu nành, óc chó, hạnh nhân Vegemil Hàn Quốc thùng 24 hộp 190ml

    Tùy vào sở thích và hương vị mà các mẹ có thể lựa chọn được sản phẩm tốt nhất cho gia đình mình.

    Sữa óc cho Hàn Quốc cho bé

    Nên sử dụng sữa óc chó cho bé từ mấy tuổi?

    Những loại sữa óc chó Hàn Quốc có tại Việt Nam

    Khi đã tìm hiểu kỹ về tác dụng của sữa óc chó Hàn Quốc cho bé thì nhiều mẹ rất muốn mua về cho con dùng. Thế nhưng sữa óc chó thường được dùng cho bé từ mấy tuổi và liều lượng dùng như thế nào thì trên vỏ hộp không có ghi.

    Với giai đoạn từ 1 – 10 tuổi thì đây là khoảng thời gian vàng để phát triển trí não và xương khớp cho trẻ, do đó thời điểm này bố mẹ nên bổ sung sữa óc chó cho con do sữa chứa nhiều Omega-3 ca gấp 5 lần trong cá hồi. Do đó nếu bé nhà bạn đã trên 1 tuổi thì có thì có thể bổ sung sữa óc chó hàng ngày cho bé rồi.

    Liều dùng sữa óc chó cho bé trên 1 tuổi

    Dùng sữa óc chó cho trẻ mấy tuổi

    Sữa óc chó Hàn Quốc là loại sữa giàu dinh dưỡng thế nhưng các mẹ cũng cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất để giúp cơ thể nhận được chất dinh dưỡng tối ưu nhất.

    Với các bé từ 1 – 10 tuổi thì một ngày mẹ nên dùng sữa óc chó cho bé từ 2 hộp 190ml hoặc 3 hộp 140ml và tránh dùng nhiều hơn cho con do cơ thể trẻ độ tuổi này chưa thể hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng nên khi đào thải ra ngoài sẽ gây lãng phí.

    Hãy cho con uống sữa vào buổi sáng đi kèm bữa ăn nhẹ để đảm bảo dinh dưỡng cho ngày mới. Còn vào buổi tối hãy cho bé dùng trước 2 tiếng khi đi ngủ giúp bé không bị tức bụng và có giấc ngủ ngon, sâu giấc.

    Và điều lưu ý cuối cùng là các mẹ nên dùng sữa cho trẻ em từ hạt óc chó trong thời gian dài và liên tục cho con để mang lại hiệu quả tốt nhất.

    Sữa óc chó Hàn Quốc cho bé

    Chúc các bé luôn mạnh khỏe.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Xu Thế Ăn Uống Lành Mạnh: Sữa Đậu Nành Óc Chó Có Tốt Không?
  • Giải Đáp Thắc Mắc: Sữa Đậu Nành Có Tác Dụng Gì Với Phụ Nữ
  • Sữa Đậu Nành Có Tác Dụng Gì?
  • Sữa Đậu Nành Có Tác Dụng ‘thần Thánh’ Gì Mà Phụ Nữ Nhật Ngày Nào Cũng Uống 1 Ly
  • Rễ Bồ Công Anh Có Tác Dụng Gì?
  • 13 Tác Dụng Của Rau Sam Nhiều Người Chưa Biết Đến

    --- Bài mới hơn ---

  • Rau Bồ Công Anh Có Tác Dụng Chữa Bệnh Gì ?
  • Rễ Cây Bồ Công Anh Có Tác Dụng Gì?
  • Nơi Bán Rễ Cây Bồ Công Anh Chất Lượng
  • Rễ Bồ Công Anh Có Tác Dụng Gì?
  • Sữa Đậu Nành Có Tác Dụng ‘thần Thánh’ Gì Mà Phụ Nữ Nhật Ngày Nào Cũng Uống 1 Ly
  • Rau sam là loại rau dại có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Vậy tác dụng của rau sam là gì và chúng có tác hại gì không?

    Rau sam được biết đến nhiều như một loại rau dại. Tuy nhiên, nó cũng là một loại rau có hương vị khá ngon và có giá trị dinh dưỡng cao. Thực tế, rau sam chứa nhiều chất dinh dưỡng , bao gồm cả axit béo omega-3.

    Rau sam là gì?

    Rau sam là một loại rau lá xanh, có thể ăn sống hoặc nấu chín. Nó có tên khoa học là Portulaca oleracea, và còn được gọi là cây cỏ bẹ, cây cỏ mỡ và cây bìm bịp.

    Loại cây mọng nước này chứa khoảng 93% là nước. Nó có thân màu đỏ và lá nhỏ, màu xanh lục. Nó có vị hơi chua hoặc mặn, tương tự như rau bina và cải xoong.

    Rau sam phát triển ở nhiều nơi trên thế giới , trong nhiều môi trường khác nhau. Nó có thể mọc dại trong vườn và các vết nứt trên vỉa hè, nhưng cũng có thể thích nghi với các điều kiện khắc nghiệt hơn, kể cả hạn hán, cũng như đất rất mặn hoặc thiếu dinh dưỡng .

    Rau sam chứa nhiều chất dinh dưỡng . 100 gram rau sam chứa:

    – Vitamin A (từ beta-carotene): 26% DV.

    – Vitamin C: 35% DV.

    – Magiê: 17% DV.

    – Mangan: 15% DV.

    – Kali: 14% DV.

    – Sắt: 11% DV.

    – Canxi: 7% RDI.

    Nó cũng chứa một lượng nhỏ vitamin B1, B2, B3, folate, đồng và phốt pho.

    Bạn sẽ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng này chỉ với 16 calo! Điều này làm cho nó trở thành một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên hành tinh.

    Tác dụng của rau sam

    1. Tác dụng của rau sam trong phòng chống ung thư

    Ung thư đã trở thành một trong những căn bệnh phổ biến và nguy hiểm nhất trên thế giới , vì vậy những món ăn chống ung thư được rất nhiều người quan tâm. Rau sam cũng là một trong những thực phẩm chống lại các tác nhân gây ung thư tốt nhất có chứa lượng đáng kể vitamin C và vitamin A, cả hai đều hoạt động như chất chống oxy hóa để ngăn ngừa một số bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư phổi và ung thư miệng.

    2. Tác dụng của rau sam trong ngăn ngừa đau đầu và đau nửa đầu

    Vitamin B2 có trong rau sam đã được chứng minh là có thể đối phó với chứng đau nửa đầu. Các bác sĩ thường khuyên dùng riboflavin liều cao 400 mg như một phương pháp điều trị dự phòng cho chứng đau đầu hoặc như một phương pháp chữa trị cho những người thường xuyên bị đau nửa đầu nghiêm trọng.

    Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B2 đã được chứng minh là một phương pháp chữa đau đầu tự nhiên và giảm tần suất đau nửa đầu, ngoài ra nó có thể giúp giảm các triệu chứng và cơn đau trong cơn đau nửa đầu, cũng như rút ngắn thời gian.

    3. Tác dụng của rau sam đối với trẻ nhỏ

    Mặc dù một số nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, nhưng các nghiên cứu trước đó đã tiết lộ rằng hàm lượng omega-3 cao ở trẻ nhỏ dẫn đến giảm các rối loạn phát triển nhất định, như tự kỷ, ADHD và các vấn đề khác ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ nhỏ trên thế giới . Do đó, bổ sung thực phẩm giàu omega 3 trong chế độ ăn uống thường xuyên sẽ giúp giảm tất cả các vấn đề rối loạn phát triển ở trẻ em.

    4. Tác dụng của rau sam giúp xương chắc khỏe

    5. Tác dụng của rau sam với sức khỏe tim mạch

    Rau sam chứa hàm lượng axit béo omega-3 rất cao, được coi là nguồn tốt nhất để bổ sung các axit béo có lợi này. Omega-3 giúp giảm lượng cholesterol “xấu” trong cơ thể và thúc đẩy sự cân bằng cholesterol lành mạnh hơn trong máu của chúng ta. Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm có nhiều omega-3 đã được chứng minh là làm giảm đáng kể bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch, do đó ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Ngoài ra, kali được tìm thấy trong rau sam giúp giảm huyết áp do nó hoạt động như một chất giãn mạch, có nghĩa là nó làm giãn mạch máu và giảm căng thẳng cho tim.

    6. Tác dụng của rau sam giúp tăng cường thị lực

    7. Tác dụng của rau sam trong tăng tốc độ chữa lành vết thương

    Rau sam bao gồm sắt – chất đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Nó giúp hình thành hồng cầu, thành phần thiết yếu nhất của hemoglobin vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nếu không có sự cung cấp oxy thích hợp, việc chữa lành vết thương không thể diễn ra. Rau sam bao gồm 0,86 mg sắt, bằng 10,75% giá trị khuyến nghị hàng ngày.

    8. Tác dụng của rau sam với đường tiêu hóa

    Rau sam là một trong những lựa chọn tốt nhất được sử dụng rộng rãi nhằm điều trị mọi vấn đề từ tiêu chảy và chảy máu đường ruột đến bệnh trĩ và bệnh kiết lỵ. Mặc dù hầu hết các loại thuốc tây y không xác nhận những phát hiện này, nhưng rau sam vẫn được sử dụng cho nhiều bệnh lý đường ruột. Những lợi ích này chủ yếu là do sự hiện diện của rất nhiều hợp chất hữu cơ có lợi được tìm thấy trong rau sam, như dopamine, axit malic, axit xitric, alanin, glucose, và nhiều hợp chất khác.

    9. Tác dụng của rau sam trong cải thiện lưu thông

    Hàm lượng cao của sắt và đồng trong rau sam giúp kích thích sản xuất các tế bào hồng cầu. Cả hai khoáng chất này đều quan trọng trong việc thúc đẩy tuần hoàn, có nghĩa là lượng oxy được cung cấp nhiều hơn đến các bộ phận thiết yếu của cơ thể, tăng tốc độ chữa lành các tế bào và cơ quan, tăng sự phát triển của tóc và cải thiện chung về hiệu quả trao đổi chất! Vì vậy, điều cần thiết là phải có chất béo trong chế độ ăn uống của bạn để có một cuộc sống lành mạnh.

    10. Tác dụng của rau sam trong tăng cường miễn dịch

    Vitamin C bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi nhiễm trùng và duy trì xương – răng khỏe mạnh. Ngoài ra, nó cũng cải thiện khả năng phục hồi vết thương của cơ thể và giúp chúng ta miễn nhiễm với vi khuẩn, vi rút và nhiễm trùng. Nó cũng cần thiết để tạo ra collagen, protein cấu trúc chính được tìm thấy trong mô liên kết. Vitamin C khi uống sẽ giúp vết thương nhanh lành và tốt hơn. Được thoa tại chỗ, nó bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do do tiếp xúc với tia UV.

    11. Tác dụng của rau sam trong hỗ trợ giảm cân

    Vì rau sam rất ít calo, giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều chất xơ. Điều đó có nghĩa là mọi người có thể cảm thấy no sau một bữa ăn kiêng, nhưng họ sẽ không nhất thiết phải tăng lượng calo nạp vào quá nhiều, do đó giúp những người đang gặp khó khăn trong việc giảm cân hoặc duy trì chế độ ăn kiêng của họ.

    12. Tác dụng của rau sam với da mặt

    Rau sam là một trong những lựa chọn thay thế tốt nhất để điều trị nhiều tình trạng da khác nhau. Hàm lượng cao vitamin A, cùng với hỗn hợp các hợp chất thiết yếu khác được tìm thấy trong loại “cỏ dại” này giúp giảm viêm trên vết ong đốt và rắn cắn khi bôi tại chỗ. Ngoài ra, nó có thể thúc đẩy vẻ ngoài khỏe mạnh của làn da, giảm nếp nhăn và khuyến khích việc chữa lành các tế bào da để loại bỏ các vết sẹo và nhược điểm khi tiêu thụ thường xuyên.

    13. Tác dụng của rau sam với tuyến giáp

    Rau sam chứa đồng – là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chức năng thích hợp của tuyến giáp. Tuy nhiên, dư thừa đồng là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về tuyến giáp, vì vậy bạn cần có mức đồng cân bằng trong máu, nếu không hoạt động nội tiết tố sẽ bị mất cân bằng và bạn có thể phát triển các triệu chứng của suy giáp hoặc cường giáp.

    Tác dụng phụ của rau sam

    Rau sam chứa axit oxalic, một chất tự nhiên có trong một số loại rau, có thể kết tinh thành sỏi oxalat trong đường tiết niệu ở một số người.

    Phụ nữ mang thai thường được khuyến cáo tránh ăn rau sam vì loại thực phẩm này khuyến khích các cơn co thắt tử cung và do đó có thể gây sẩy thai.

    Purslane – A Tasty “Weed” That is Loaded With Nutrients – đăng tải trên trang tin y tế Healthline.

    Purslane facts and health benefits – đăng tải trên trang tin y tế Healthbenefitstimes.

    Con người sợ ung thư, nhưng ung thư thì “sợ” 4 thứ này

    Tỷ lệ mắc bệnh ung thư hiện nay rất cao. Do vậy, cứ kiên trì ăn uống 4 thứ này có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn!

    Dịch chiết từ mãng cầu xiêm có thể chống lại các tế bào ác tính ung thư và có tác dụng ức chế nhất định.

    Thịt gà là loại thịt chúng ta thường ăn trong cuộc sống, thịt gà không chỉ chứa nhiều protein mà còn chứa rất nhiều selen, một phần ức gà nhỏ cũng có thể đáp ứng đủ hàm lượng selen mà cơ thể con người cần trong một ngày, Selen là một loại trong cơ thể con người. Một nguyên tố vi lượng cần thiết.

    Các chuyên gia ung thư khuyến cáo bệnh nhân nên bổ sung nguyên tố vi lượng selen mỗi ngày để ức chế sự phát triển của khối u. Trong sách giáo khoa y học, selen là nguyên tố thích hợp để chăm sóc sức khỏe và có lợi ích lớn đối với các bệnh mãn tính như ung thư và HPV. Bổ sung hợp lý selen hoạt động thực vật có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

    Mãng cầu

    Tuy giá mãng cầu đắt hơn nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Dịch chiết từ mãng cầu xiêm có thể chống lại các tế bào ác tính ung thư và có tác dụng ức chế nhất định. Vì vậy, nếu muốn phòng chống ung thư, bạn nên ăn vài quả mãng cầu đúng cách, tế bào ung thư có thể không dám tìm đến bạn. Mọi người nên bám vào nó!

    Rau sam

    Rau sam là một loại rau dại phổ biến trong đời sống, có giá trị cao. Rau sam rất giàu selen và vitamin E. Những nguyên tố này có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ. Ăn nhiều hơn trong thời gian bình thường có thể ức chế sự lây lan của tế bào ung thư ở một mức độ nhất định. Do đó, nếu sợ ung thư, bạn có thể ăn nhiều rau sam!

    Tỏi đen

    Nhiều người biết đến tỏi nhưng lại không biết tỏi đen, trên thực tế tỏi đen có thể ngăn chặn sự tổng hợp chất gây ung thư nitrosamine, có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và có vai trò ngăn ngừa và chống lại bệnh ung thư.

    Bất ngờ: Uống cà phê mỗi sáng giảm hàng trăm ngàn ca tử vong ung thư gan “Mỗi người dân trên thế giới uống ít nhất 2 cốc cà phê mỗi ngày, sẽ giúp giảm hàng trăm ngàn ca tử vong do ung thư gan”, kết quả được chỉ ra trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Úc. Nhiều nghiên cứu…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Rau Sam Dễ Trồng Lại Có Vô Vàn Lợi Ích Đối Với Sức Khỏe, Nhà Bạn Đã Có Chưa?
  • Tác Dụng Tuyệt Vời Của Rau Sam Với Sức Khỏe
  • 5 Công Dụng Tuyệt Vời Của Rau Sam
  • Rau Sam Có Tác Dụng Gì?
  • Củ Sâm Đất Có Tác Dụng Gì , Củ Sâm Đất Ngâm Rượu Có Tác Dụng Gì
  • Công Dụng Chữa Bệnh Của Quả Đu Đủ

    --- Bài mới hơn ---

  • Trà Lá Đu Đủ Giá Sỉ
  • Công Dụng Chữa Bệnh Tuyệt Vời Của Lá Đu Đủ
  • Uống Lá Đu Đủ Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe?
  • Bí Kíp Nấu Chè Mè Đen Với Bột Sắn Dây Cho Bà Bầu Dinh Dưỡng
  • Mật Ong Và Vừng(Mè), Thần Dược Cho Sức Khỏe
  • Ngay từ khi phát hiện ra châu Mỹ, nhà thám hiểm lừng danh Christophe Columbus đã tôn vinh đu đủ là “chúa tể” của các loài quả (fruit of the angels) bởi nó có hương vị thơm ngon, dễ ăn và có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Một trong những hợp chất hàng đầu của đu đủ là papain, đây là loại enzyme có lợi cho hệ thống tiêu hóa của con người, hạn chế virus, vi khuẩn gây bệnh.

    Tác dụng bảo vệ tim mạch

    Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa

    Thuốc chống viêm nhiễm

    Trong đu đủ có chứa 2 hợp chất quan trọng có tên là papain và chymopapain, đây là 2 loại enzyme tiêu hóa protein hiệu quả, có tác dụng làm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các chấn thương. Ngoài ra, đu đủ còn có chứa nhiều vitamin C, E và betacarotene nên có tác dụng phòng ngừa viêm nhiễm ở mức cao nhất, bởi vậy những người bị bệnh hen suyễn, thấp khớp thường được bác sĩ kê đơn cho dùng các dưỡng chất nói trên.

    Tăng cường sức đề kháng

    Vitamin C và A do đu đủ cung cấp cho cơ thể sẽ giúp hệ miễn dịch làm việc tốt hơn, nhất là nguy cơ phòng chống các loại bệnh thường xuất hiện khi giao mùa như: cảm, cúm, viêm tai…

    Ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng

    Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp

    Mặc dù sử dụng liều cao vitamin C có thể làm tăng nguy cơ bệnh loãng xương nhưng vitamin C có trong thực phẩm, đặc biệt là trong đu đủ lại có tác dụng bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc bệnh polyarthiritis, một dạng bệnh viêm khớp dạng thấp. Kết luận trên được dựa theo nghiên cứu với hơn 20.000 người sử dụng vitamin C có trong đu đủ và phát hiện thấy có tác dụng rất cao trong việc ngăn ngừa viêm nhiễm gây đau nhức ở người bệnh.

    Tăng cường chức năng phổi

    Những người nghiện hút thuốc lá hoặc phải sống trong môi trường có khói thuốc (hút thuốc thụ động) thì nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, trong đó có đu đủ. Nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học Kansas (Hoa Kỳ) cho thấy, đây là dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm phổi và bệnh khí phế thũng (enphysema) do hợp chất carcinogen trong khói thuốc lá và benzopyrene trong khói thuốc lá gây ra, nó làm tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin A ở con người, nhất là ở nhóm người cao tuổi.

    Ngay từ khi phát hiện ra châu Mỹ, nhà thám hiểm lừng danh Christophe Columbus đã tôn vinh đu đủ là “chúa tể” của các loài quả (fruit of the angels) bởi nó có hương vị thơm ngon, dễ ăn và có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Một trong những hợp chất hàng đầu của đu đủ là papain, đây là loại enzyme có lợi cho hệ thống tiêu hóa của con người, hạn chế virus, vi trùng gây bệnh.

    Thành phần dưỡng chất chính

    Đu đủ tên khoa học là Carica Papaya L., cao từ 6 – 7 mét, lá có nhiều ở phần ngọn, chia làm 6 – 7 thùy hình trứng, mép có răng cưa, lá to, cuống rỗng dài 30 – 50cm, hoa có màu trắng nhạt, quả hình trứng dài 20 – 30cm, đường kính 15 – 20cm, lúc đầu có màu xanh, chín chuyển sang màu vàng. Khi chín, quả đu đủ có chứa 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, nhiều caretenoid acid hữu cơ, các loại vitamin A, B, C, protein; 0,9% chất béo, xenlulo; 0,5% canxi, ma nhê và các chất đạm chống oxy hóa nên có tác dụng tốt cho hệ thống tim mạch, ngăn ngừa bệnh ung thư kết tràng. Ngoài ra, đu đủ còn có chứa nhiều papain, loại enzyme rất hữu ích giống như bromelain có trong dứa, tốt cho tiêu hóa, chữa chấn thương, dị ứng…

    Tác dụng bảo vệ tim mạch

    Theo rất nhiều nghiên cứu cho thấy, đu đủ có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch ở những người mắc bệnh đái tháo đường, bệnh xơ vữa động mạch, vì đu đủ có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, E và A, các dưỡng chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, hạn chế các mảng tiểu cầu do quá trình oxy hóa cholesterol tạo ra bám vào thành mạch máu, gây tắc nghẽn mạch và làm máu không lưu thông được. Vitamin E và C của đu đủ kết hợp tạo ra hợp chất có tên là paraoxonase, hay còn gọi là enzyme, có thể ức chế quá trình oxy hóa tạo ra các cholesterol xấu (LDL). Ngoài ra, đu đủ còn là loại quả giàu chất xơ nên có tác dụng làm giảm mỡ máu (cholessterol), riêng acid folic có trong đu đủ có tác dụng làm chuyển hóa homocysteine thành acid amino cần thiết như cysteine hoặc methionine. Nếu không được chuyển hóa thì homocysteine có thể gây phá hủy trực tiếp các mạch máu, thậm chí nếu cao, có thể gây bệnh đau tim hoặc đột quỵ.

    Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa

    Từ lâu, khoa học đã nghiên cứu và phát hiện thấy ăn đu đủ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư kết tràng. Chất xơ có trong đu đủ có thể “thu gom” các độc tố gây bệnh trong kết tràng và bảo vệ tế bào khỏe mạnh trước nguy cơ bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, trong đu đủ còn có chứa các dưỡng chất như: folate, vitamin C, beta-carotene, vitamin E có tác dụng giảm thiểu bệnh ung thư kết tràng, đặc biệt là ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do gây tổn thương ADN. Vì vậy, tăng cường ăn đu đủ cũng là biện pháp phòng ngừa ung thư kết tràng rất tốt cho mọi người.

    Thuốc chống viêm nhiễm

    Trong đu đủ có chứa 2 hợp chất quan trọng có tên là papain và chymopapain, đây là 2 loại enzyme tiêu hóa protein hiệu quả, có tác dụng làm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các chấn thương. Ngoài ra, đu đủ còn có chứa nhiều vitamin C, E và betacarotene nên có tác dụng phòng ngừa viêm nhiễm ở mức cao nhất, bởi vậy những người bị bệnh hen suyễn, thấp khớp thường được bác sĩ kê đơn cho dùng các dưỡng chất nói trên.

    Tăng cường sức đề kháng

    Vitamin C và A do đu đủ cung cấp cho cơ thể sẽ giúp hệ miễn dịch làm việc tốt hơn, nhất là nguy cơ phòng chống các loại bệnh thường xuất hiện khi giao mùa như: cảm, cúm, viêm tai…

    Ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng

    Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp

    Mặc dù sử dụng liều cao vitamin C có thể làm tăng nguy cơ bệnh loãng xương nhưng vitamin C có trong thực phẩm, đặc biệt là trong đu đủ lại có tác dụng bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc bệnh polyarthiritis, một dạng bệnh viêm khớp dạng thấp. Kết luận trên được dựa theo nghiên cứu với hơn 20.000 người sử dụng vitamin C có trong đu đủ và phát hiện thấy có tác dụng rất cao trong việc ngăn ngừa viêm nhiễm gây đau nhức ở người bệnh.

    Tăng cường chức năng phổi

    Những người nghiện hút thuốc lá hoặc phải sống trong môi trường có khói thuốc (hút thuốc thụ động) thì nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, trong đó có đu đủ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học Kansas (Hoa Kỳ) cho thấy, đây là dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm phổi và bệnh khí phế thũng (enphysema) do hợp chất carcinogen trong khói thuốc lá và benzopyrene trong khói thuốc lá gây ra, nó làm tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin A ở con người, nhất là ở nhóm người cao tuổi.

    Thuốc ngừa ung thư tiền liệt tuyến

    Ăn thường xuyên thực phẩm giàu lycopen như đu đủ và uống chè xanh đều đặn, sẽ có tác dụng tích cực đối với đàn ông trong việc giảm thiểu bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Đây là khuyến cáo mới nhất công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Á – Thái Bình Dương số ra tháng 2 vừa qua, dựa trên nghiên cứu ở 130 bệnh nhân ung thư tiền liệt tuyến đang điều trị tại 274 bệnh viện. Theo đó, những người có thói quen uống chè xanh giảm được 86% nguy cơ mắc bệnh so với những người không dùng chè xanh, còn những người có thói quen ăn các loại thực phẩm giàu lycopen như: đu đủ, cà chua, cà rốt, nho thẫm màu, dưa hấu… thì giảm được tới 82% nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến so với nhóm người không ăn các thực phẩm này. Bởi vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đàn ông nên tăng cường sử dụng 2 loại thực phẩm nói trên để hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

    Thưa bạn đọc, trong tuần vừa qua, tôi nhận được 2 lá thư của hai vị độc giả gửi qua toà soạn một tờ báo tôi cộng tác từ nhiều năm nay. Lá thư viết rất công phu với những kinh nghiệm chính các vị này đã trải qua, có thể giúp ích rất thực tế cho những vị có thân nhân gặp căn bệnh hiểm nghèo là ung thư. Một căn bệnh rất khó chữa trị và tốn kém rất nhiều tiền bạc cũng như thời gian. Như tôi đã từng có bài viết về lá đu đủ có rất nhiều hy vọng chữa khỏi bệnh ung thư, vừa rất rẻ tiền vừa đỡ tốn công sức. Tất cả những việc làm này của chúng tôi và của hai vị độc giả gửi thư cho tôi hoàn toàn bất vụ lợi. Chỉ mong giúp được một phần nào đó cho bà con mình. Hai vị độc giả đó là ông Đặng Thanh Sĩ và Uông Đình Phú, hiện ở Mỹ. (Hai vị đã chấp thuận cho tôi được ghi địa chỉ ở cuối bài này để quý bạn đọc có thể liên lạc qua thư điện tử, chủ động được thời gian, tiện hơn là gọi điện thoại).

    Điều đặc biệt hơn là trong lá thư của hai vị độc giả này còn mở ra cho chúng ta một hy vọng mới: LÁ ĐU ĐỦ CÒN CÓ THỂ CHỮA ĐƯỢC CẢ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ BỆNH YẾU SINH LÝ!

    Đây là kinh nghiệm ban đầu của chính hai ông Sĩ và Phú. Trong lá thư thứ nhất này, hai ông cho chúng ta những kinh nghiệm đã trải qua khi đích thân điều trị cho những người thân mắc bệnh ung thư, kể cả người Việt và người Mỹ. Họ đã trải qua những triệu chứng như thế nào từ khi bắt đầu uống lá đu đủ. Điều đó khiến chúng ta hiểu được những biến chuyển của cơ thể, tránh được những lo ngại thường có. Phần khác, các vị này cũng chia sẻ với chúng ta cách giữ gìn (bảo quản), cách dùng lá đu đủ thế nào là thích hợp nhất.

    Tôi rất tiếc, trang báo có hạn nên không thể phổ biến 2 lá thư cùng một kỳ báo. Trong kỳ sau, tôi sẽ phổ biến tiếp lá thư thứ hai về tác dụng của lá đu đủ có thể chữa bệnh tiểu đường và yếu sinh lý cùng với sự xác nhận mới nhất những triệu chứng bình thường của nhà văn Uyên Thao, từ 8 năm nay vẫn chỉ uống lá đu đủ để chữa bệnh ung thư. Tôi đề nghị nếu bạn đọc thấy cần thiết nên in ra để theo dõi và nếu có thể trao đổi thông tin với hai ông Sĩ và Phú trong khi các ông này đang mang hết nhiệt tình ra điều trị cho một số người khác. Mời bạn đọc nguyên văn lá thư thứ nhất. Tôi chỉ làm thêm các tiêu đề nhỏ cho bạn đọc dễ theo dõi:

    Hợp Chủng Quốc Hoa Kỳ, ngày 13 tháng 11 năm 2011

    Kính gửi nhà văn Văn Quang:

    Kính lời thăm đến ông và gia quyến, mục đích chúng tôi viết thư này để cám ơn ông, đã phổ biến 2 bài viết về cách lá đu đủ chữa bệnh, đăng trên Thời Báo Canada trước đây, từ lúc đó, tôi và người bạn đã phổ biến cách trị bệnh ung thư bằng trà lá đu đủ đến những người mà chúng tôi quen biết.

    Những bệnh nhân bị ung thư khác nhau

    Tổng cộng trên 10 người cả Mỹ lẫn Việt, bị các chứng ung thư khác nhau. Ung thư ngực (đã giải phẫu và làm cùng xạ trị – 2 ca); 1 ca ung thư gan đến thời kỳ cuối; 1 ca trị về thận (1 trái thận không hoạt động nhiều năm, sau 3 ngày uống trà lá đu đủ đã có kết quả hoạt động trở lại); 1 ca ung thư phổi (đã giải phẫu cắt bỏ một ít phổi đã làm và xạ trị; 1 ca ung thư máu ở Việt Nam (đang theo dõi); và mới nhất đây – hôm thứ Sáu ngày 11 tháng 11 năm 2011, 1 ca ung thư cuống họng đến thời kỳ cuối, bác sĩ cho biết là bệnh nhân sẽ không qua khỏi đầu tháng Mười Hai này. Cộng thêm hai chú cháu người Mỹ bị ung thư óc (di truyền trong gia đình), 2 bà Mỹ bị ung thư ngực trên mười năm. đây và đã giải phẫu, và xạ trị. Trong thời gian gần đây, hai người này, một người ung thư đã chuyển lên óc (cũng đã được giải phẫu, và xạ trị), một người ung thư chuyển xuống tử cung (cũng đã được và xạ trị). Bốn người này chúng tôi chưa thuyết phục được họ chịu dùng trà lá đu đủ.

    Tại sao có trường hợp tử vong?

    Cũng đã có trường hợp tử vong bởi ngộ độc lá đu đủ vì uống quá liều lượng do vấn đề thông tin sai lạc “tam sao thất bổn,” nên đã dùng sai cách. Chuyện này bên Việt Nam, tại quận Chợ Gạo thuộc tỉnh Tiền Giang, có lần người quen đến thăm gia đình tôi tại Mỹ Tho, thấy các cháu đang xắt và phơi là đu đủ, mới hỏi để dùng làm gì? Cháu tôi cho biết xắt và phơi khô để gửi qua Hoa Kỳ cho tôi. Ông ấy tỏ vẻ ái ngại và cho biết gần nơi ông ấy ở (Chợ Gạo), có 1 người bị bệnh ung thư gan, thiên hạ cũng bảo dùng lá đu đủ. Người bệnh này dùng thật nhiều lá đu đủ tươi, nấu cô đọng lại thật đậm (như thuốc Bắc), sau khi uống vài giờ, bệnh nhân đã xuất huyết (miệng, mũi) và qua đời. Qua cách hướng dẫn của ông trên báo, tôi thấy liều lượng đó đúng và an toàn. Bản thân tôi không có bệnh, cũng uống thử. Tóm lại, không dùng lá tươi và nấu đậm đặc. Chỉ dùng lá phơi khô (như trà) và uống như uống trà. Tôi hướng dẫn những người dùng trà lá đu đủ như sau: Người được xác định có bệnh ung thư, lần đầu uống nên pha đậm như những người uống trà ghiền. Sau một tuần thì giảm lượng lá cho nhạt hơn.

    Vùng Caribbean thuộc Trung Mỹ cũng có nhiều đu đủ

    Hiện tại, vấn đề uống nước trà đu đủ trị bệnh đã phổ biến khá rộng trong cộng đồng người Việt ở hải ngoại và cả trong nước. Chính vì vậy đã xuất hiện một số người đi thu mua và bán lại kiếm lời. Gia đình tôi nhờ người quen khắp nơi tìm giúp, chúng tôi cũng làm từ thiện như ông, nên không nhận bất cứ tặng vật nào. Chi phí do hai chúng tôi chịu. Vì nhu cầu ngày càng nhiều, tôi đã dặn các cháu “đặt trạm” thu mua tại nhà. Ở bên này, chúng tôi còn nhờ một người bạn làm chung hãng gốc người Dominican Republic tìm giúp. Bên xứ đó, cây trái như xứ mình vì cũng nằm trong vùng Nhiệt đới (vùng Caribbean, thuộc về Trung Mỹ), nên lá đu đủ cũng nhiều lắm.

    Không nên che giấu bệnh ung thư ngực

    Nhân đây xin thêm điều này: Bên này, các bà Việt Nam bị ung thư ngực khá nhiều. Bình thường họ giấu kín. Đến khi biết trà lá đu đủ trị được bệnh, lúc đó họ mới xin trà để uống. Ung thư ngực là thứ bệnh khó phòng bị. Chỉ có cách khám ngực thường xuyên. Nếu phát giác sớm thì có nhiều thời gian chữa trị hơn. Nhưng với cách chữa trị của Y học Tây phương thì kết quả không khả quan lắm. Sau khi giải phẫu một bên, làm hoá và xạ trị, hai phương pháp này không hoàn toàn tiêu diệt được hết tế bào ung thư. Chỉ kiềm chế chúng không cho phát tác. Tế bào ung thư sẽ tàng ẩn trong cơ thể, sau này sẽ lan qua ngực còn lại. Thế là lại phải giải phầu lần nữa, lại làm và xạ trị lần thứ hai. Tình trạng cũng không khá hơn và theo thời gian nó lan xuống tử cung, mà người mình gọi là tình trạng di căn. Lúc đó, vi trùng đã tàn phá nhiều nơi, nhiều bộ phận khác và hy vọng rất mong manh…

    Nếu uống lá đu đủ cái bướu ung thư sẽ dần nhỏ lại và biến mất

    Ngược lại, chất mủ trong lá đu đủ (theo một nghiên cứu tại tiểu bang Texas, chúng tôi đang cố gắng tìm kiếm tài liệu này), khi uống vào cơ thể, làm tăng trưởng sức mạnh cho số lượng Bạch huyết cầu có trong người, tức là gia tăng sức đề kháng – nghe nói từ 100.000 tới 1.000.000 lần – do đó đủ khả năng tiêu diệt và sa thải số tế bào ung thư đó ra ngoài cơ thể. Đó là nguyên do tại sao phân trở nên đen và hôi hám. Người bạn tôi đã thử uống trà lá đu đủ, vì không mang bệnh nên chỉ có tiêu chảy một lần mà phân không có chuyển . Do đó, chúng tôi có thể xác định với ông là, nếu ai muốn biết mình thực sự không mang bệnh gì cả, liên tục uống trà lá đu đủ trong vòng 1 tháng mà không thấy phân đen và hôi hám, đấy là 1 cơ thể tốt lành. Còn nếu có phân đen và mùi hôi thì cơ thể đã có triệu chứng ung thư, nhưng còn trong thời kỳ phôi thai chưa đáng ngại. Tôi nghĩ, khi phát giác bị ung thư tức là khi bác sĩ cho biết là có ở bộ phận nào đó trong cơ thể. Cá nhân đó hãy kiên nhẫn thực hành việc uống trà lá đu đủ để trị bệnh, không cần đến việc giải phẫu hay hoặc xạ trị. Điều trở ngại là họ có tin tưởng là trà lá đu đủ chữa được bệnh của họ hay không? Tất cả mọi người đều biết, cho đến thời điểm năm 2011 này, y học hiện đại vẫn chưa chữa lành hoàn toàn. Chưa có thuốc nào hữu hiệu mà cũng không có cách nào tốt hơn. Phương pháp giải phẫu cắt đi phần bị ung thư và làm cùng xạ trị, vẫn không diệt được hoàn toàn những tế bào ung thư, không lẽ đợi đến khi tái phát, thì tại sao không thử trà lá đu đủ, uống vào vô hại mà còn mang tính cách chữa bệnh, sao lại từ chối. Nếu tin mà dùng, sẽ thấy cái bướu ung thư dần dần nhỏ đi và biến mất (theo sự tiên đoán của chúng tôi, chỉ trong vòng 6 tháng là tối đa).

    Hy vọng tháng 2 năm 2012 có thể gửi lá đu đủ khô vào Mỹ

    Mủ của lá đu đủ rất độc, khi xắt hay tiếp xúc với lá đu đủ tươi, phải mang bao tay để không bị cháy da tay (mủ đu đủ đụng vào da non trên cơ thể con người sẽ làm cháy da chỗ tiếp xúc – và có thể làm mù mắt nếu để mủ rơi vào trong mắt).

    Cũng có nghe được là: Đã có thể gửi qua đường giây bưu điện lá đu đủ khô (chúng tôi đã bảo thân nhân ở Việt Nam gửi thử 2 kí lô vào ngày 11 tháng 11 năm 2011). Cước phì gửi qua Hoa Kỳ 2kg là 50 đô la. Chắc Hoa Kỳ đã giải việc cấm gửi lá đu đủ, vì vào đầu tháng Hai năm 2012, các quốc gia trong vùng Trung Mỹ Caribbean cũng sẽ được gửi lá đu đủ khô vào Mỹ (hiện giờ thì chưa được).

    Dùng lá đu đủ chữa bệnh đầy hơi và thiếu sức đề kháng

    Ngoài việc dùng trà lá đu đủ trị bệnh ung thư, chúng tôi cũng đang dùng để trị liệu cho mấy người Mỹ bị bệnh tiểu đường thâm niên và bao tử đầy hơi (tiếng Anh gọi là Heart burn). Đã có được những chỉ dấu rất tốt đẹp. Bên cạnh đó, có một thiếu nữ Mỹ, con của 1 người bạn, 8 năm trước đây sau một cơn bệnh thì sinh ra căn bệnh thiếu sức đề kháng trong người (tiếng Mỹ gọi là Immune System Deficiency). Đây là một thử thách khó khăn nhất cho chúng tôi trong việc giúp cô ta trở lại tình trạng bình thường.

    Nói ra chắc ông không thể tin được. Từ ngày đọc bài viết của ông trên báo trong tháng Bẩy, chúng tôi có được trong tay 2 kí lô lá đu đủ khô vào ngày 18 tháng Tám, và để cứu người bị bệnh ung thư cuống họng mà bác sĩ cho biết là sẽ mất trong vòng 3 tuần lễ, chúng tôi đã dốc túi số lá đu đủ cuối cùng vào ngày 11 tháng 11. Do đó, trong khi chờ đợi kiện hàng lá đu đủ từ Việt Nam và Dominican Republic, chúng tôi đã có phương cách thử khác, đó là trái đu đủ chín. Cũng đã có nhiều triệu chứng tốt. Không hiểu dùng trái đu đủ có kiến hiệu như dùng lá đu đủ không?

    (ST).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lá Đu Đủ Đực Chữa Bệnh Gì Hiệu Quả Nhất?
  • Cây Huyết Dụ: Công Dụng, Cách Dùng, Bài Thuốc & Những Lưu Ý Khi Dùng
  • Tác Dụng Của Cây Huyết Dụ
  • Cây Huyết Dụ, Thần Dược Cho Người Bị Bệnh Máu
  • Cây Huyết Dụ Điều Trị Rong Kinh, Tiểu Ra Máu, Bệnh Trĩ, Chảy Máu Cam
  • Bật Mí 4 Tác Dụng Của Hạt Điều Đối Với Bà Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Lợi Ích Của Thảo Dược Methi Ấn Độ Với Nam Giới
  • 5 Lợi Ích Hàng Đầu Của Hạt Methi
  • Bất Ngờ Với Tác Dụng Của Hạt Methi Ấn Độ
  • Tác Dụng Của Hạt Methi Với Sức Khỏe
  • Tác Dụng Tuyệt Vời Của Hạt Methi
  • Hạt điều vẫn được nhiều người biết đến nhờ những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, đặc biệt là đối tượng phụ nữ đang mang thai. Nhiều chuyên gia cho biết, hạt điều có chứa hàm lượng lớn các nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể như: sắt, đồng, kẽm, vitamin, chất béo có lợi… đây là những chất hỗ trợ tạo tế bào hồng cầu, ngăn ngừa tình trạng xuất huyết khi sinh và hình thành mạch máu, thần kinh, tim ở trẻ nhỏ… Tham khảo bài viết sau để biết thêm tác dụng của hạt điều đối với bà bầu.

    Thành phần dinh dưỡng có trong hạt điều

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 1 ounce (28.3 gam) hạt điều có chứa những chất sau:

    Mặc dù hạt điều có hàm lượng carbohydrate và chất xơ thấp nhưng chúng lại khá giàu nhiều vitamin, khoáng chất và một số chất chống oxy hóa.

    Các chất vitamin E , K và B-6 , cùng với các khoáng chất như đồng, phốt pho, kẽm , magiê, sắt và selen đều là những chất rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể.

    Tác dụng của hạt điều đối với sức khỏe của bà bầu

    Hạt điều là loại thực phẩm chứa nhiều chất có giá trị dinh dưỡng cao và đặc biệt tốt cho bà bầu nhờ vào những lý do sau:

    Nguồn dinh dưỡng đa lượng

    Hạt điều cung cấp chất béo, protein cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Theo các chuyên gia, trong mỗi 28.3 gam hạt điều có chứa 4.3 gam protein – vốn là nguồn axit amin cần thiết cho sự phát triển của bé. Bên cạnh đó, chúng còn chứa 13 gram chất béo có lợi, có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, giảm nồng độ cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch và nguy cơ đột quỵ. Lượng hạt điều này cũng cung cấp cho cơ thể 9 gram carbohydrate và 1 gam chất xơ.

    Nguồn cung cấp chất sắt tự nhiên

    Các bác sĩ cho biết, trong 28.3 gam hạt điều có chứa 1.7 mg sắt. Chính phủ Úc có khuyên phụ nữ đang mang thai nên ăn nhiều hạt điều để bổ sung sắt cho cơ thể. Sở dĩ, các mẹ bầu cần bổ sung vi chất này là vì sắt hỗ trợ cơ thể sản sinh nhiều hồng cầu và tạo huyết sắc tố (hemoglobin) trong suốt thai kỳ. Thiếu sắt không chỉ khiến cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, choáng váng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của bình thường thai nhi. Do đó, phụ nữ mang thai nên bổ sung đầy đủ sắt cho cơ thể, hàm lượng sắt cần thiết cho 1 ngày là 27 gam.

    Nguồn bổ sung vitamin K dồi dào

    Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ tạo nhiều máu hơn bình thường để đảm bảo sức khỏe cho mẹ cũng như sự phát triển bình thường ở trẻ, điều này cũng đồng nghĩa các mẹ bầu cần nhiều vitamin K – chất hỗ trợ làm đông máu nhiều hơn những đối tượng khác.

    Hạt điều chính là một nguồn vitamin K tự nhiên và dồi dào. Trong mỗi 28.3 gam hạt điều có chứa đến 9.8 mcg vitamin K. Các chuyên gia cho biết, tiêu thụ hạt điều mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bị xuất huyết sau khi sinh.

    Nguồn cung cấp đồng cho cơ thể

    Đồng cũng được xem là một trong những nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển mạch máu, hệ thần kinh, tim mạch cho bào thai.

    Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, trong 28.3 gam hạt điều có chứa khoảng 0.6 mg đồng. Bổ sung hạt điều trong khẩu phần ăn uống của phụ nữ mang thai để có thể nạp đủ lượng đồng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều bởi chúng có thể gây một số tác dụng phụ như: tiêu chảy, đau đầu, vấn đề tim mạch.

    Một số lưu ý dành cho bà bầu khi ăn hạt điều

    Chính vì chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao nên hạt điều là thực phẩm được nhiều thai phụ quan tâm đến. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, hạt điều có thể gây ra những bất lợi đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai.

    Dị ứng

    Tương tác thuốc

    Hạt điều có chứa hàm lượng Magie tương đối cao (82.5 mg magie cho mỗi 23.8 gam). Trung tâm Y tế Đại học Maryland đã lưu ý, cần hạn chế ăn hạt điều khi đang dùng một số loại thuốc có khả năng tương tác với Magie như: kháng sinh quinolone, ciprofloxacin. Magie trong hạt điều cũng có thể tương tác và làm tăng tác dụng phụ của thuốc huyết áp, thuốc chẹn canxi, các tác dụng phụ thường gặp như giữ nước, buồn nôn. Thuốc trị tiểu đường, thuốc lợi tiểu, penicillamine cũng có thể tương tác với Magie trong hạt điều nếu dùng đồng thời. Vì thế, phụ nữ mang thai chỉ nên ăn với hàm lượng cần thiết để tránh gặp phải hiện tượng trên.

    Nguồn: Thuốc dân tộc (https://thuocdantoc.vn/tac-dung-cua-hat-dieu-doi-voi-ba-bau.html)

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6 Tác Dụng Của Hạt Điều Đối Với Bà Bầu Ai Cũng Biết
  • Mua Hạt Điều Ở Đâu Tại Tphcm ???
  • Ăn Hạt Điều Có Tác Dụng Gì? Ăn Hạt Điều Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
  • Tác Dụng Của Hạt Điều Là Gì ? Có Nên Không
  • Tác Dụng Của Hạt Điều Là Gì? Hạt Điều Có Tác Dụng Gì?
  • 6 Tác Dụng Của Hạt Điều Đối Với Bà Bầu Ai Cũng Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí 4 Tác Dụng Của Hạt Điều Đối Với Bà Bầu
  • Lợi Ích Của Thảo Dược Methi Ấn Độ Với Nam Giới
  • 5 Lợi Ích Hàng Đầu Của Hạt Methi
  • Bất Ngờ Với Tác Dụng Của Hạt Methi Ấn Độ
  • Tác Dụng Của Hạt Methi Với Sức Khỏe
  • Khi làm mẹ hay chuẩn bị làm mẹ chắc hẳn các bạn đều quan tâm đến chế độ dinh dưỡng trước và sau khi sinh. Mình cũng vậy, khi sinh con đầu lòng mỗi khi ăn uống gì đều tự hỏi cái này có tốt cho thai phụ không? Đặc biệt là đối với nhóc tỳ trong bụng.

    Mình cũng đã nghe và đi tìm hiểu rất nhiều và cũng tình cờ ngày đó cô mình trong miền nam ra có cho ít hạt điều và bảo rằng: “Hạt điều nhiều chất và tốt cho sức khỏe lắm. Đặc biệt là phụ nữ đang mang thai như con”.

    Lúc mang thai, mình hay nghén nên ăn cái gì cũng khó. Nên có thử một vài hạt điều đã rang thì thấy rất ngon và bùi thành ra ghiền luôn nó. Sau này, khi sinh xong thì vùng da bụng mình hồi phục rất nhanh không như những đứa bạn mình sau khi sinh rất lâu mới hồi phục và việc này cũng làm mình bất ngờ.

    Lúc đầu, mình cũng không nghĩ là nhờ hạt điều đâu nhưng sau khi tìm hiểu kỹ về nó và tham khảo bác sĩ thì ngoài tác dụng đó thì còn nhiều tác dụng của hạt điều đối với bà bầu ( phụ nữ khi mang thai) lắm.

    Tác dụng bất ngờ của hạt điều đối với làn da chị em phụ nữ

    Ngoài lý do trên vẫn còn 5 tác dụng của hạt điều đối với bà bầu bạn nên cho hạt điều vào danh sách những món ăn cần thiết có lợi cho sức khỏe của thai phụ.

    Lý do thứ 2: Hạt điều giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ và phụ nữ mang thai

    Các bà mẹ đều muốn con mình sinh ra có một cơ thể khỏe mạnh và sức đề kháng tốt bên cạnh việc dùng các loại vitamin bổ sung thì hạt điều là một trong những thức ăn giàu khoáng chất có ích nhất.

    Với hàm lượng đồng cao có trong hạt điều giúp cho quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu để ngăn ngừa việc thiếu máu, tăng cường chức năng não vì vậy tác dụng của hạt điều đối với bà bầu rất cần thiết trong cả hai giai đoạn trước và sau khi sinh của phụ nữ mang thai và bé. Ngoài ra, nó sẽ giúp các bà mẹ cải thiện giấc ngủ của mình hơn.

    Lý do thứ 3: Hạt điều có khả năng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

    Với lượng chất béo không bão hòa cao có trong hạt điều, tác dụng của hạt điều đối với bà bầu giúp làm giảm các Cholesterol xấu cho mẹ và bé cùng có một trái tim khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chất chống Oxy hóa có trong hạt điều còn làm giảm nguy cơ gặp phải các bệnh về tim mạch vành.

    Lý do thứ 4: Hạt điều giúp làm giảm mệt mỏi, căng thẳng và cải thiện giấc ngủ

    Thời điểm mang thai nhất là ở các tháng cuối đa số các bà bầu đều cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng dẫn đến tình trạng Stress không có lợi cho bé.

    Để giảm thiểu tình trạng này, các bà bầu có thể ăn hạt điều để cải thiện vì trong hạt điều có nhiều magie chất có thể giúp cho cơ thể chống được sự mệt mỏi và căng thẳng. Đặc biệt, cải thiện giấc ngủ rất tốt.

    Lý do thứ 5: Hạt điều giúp giảm rụng tóc và xương chắc khỏe

    Khi ăn hạt điều, cơ thể các bà bầu sẽ hấp thụ được một lượng sắt và kẽm. Một trong hai chất giúp cải thiện mái tóc.

    Sắt sẽ giúp nang tóc khỏe hơn và giảm gãy rụng. Kẽm hỗ trợ tái tạo, nuôi dưỡng và giữ cho tuyến dầu của tóc hoạt động tốt.

    Bên cạnh đó, magie có trong hạt điều kết hợp với canxi sẽ giúp xương thêm chắc khỏe.

    Lý do thứ 6: Hạt điều giúp giảm cân

    Sau khi sinh, việc tăng cân là không thể tránh khỏi đối với các bà bầu thế nên cần có một chế độ tập luyện và dinh dưỡng hợp lý sau khi sinh để nhanh chóng cải thiện vóc dáng điều mà làm nhiều chị em phải đau đầu.

    Khi thực hiện giảm cân, các bà bầu nên cho hạt điều vào thành phần dinh dưỡng của mình vì hạt điều giàu năng lượng và chất xơ đồng thời 80% chất béo có trong hạt điều là các chất béo chưa bão hòa, chủ yếu là Axit béo Oleic (Chất béo có lợi cho tim) sẽ giúp các bà mẹ có thể kiểm soát được cân nặng của mình để có chế độ tập luyện đi kèm hợp lý mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

    Những lưu ý khi sử dụng hạt điều

    Hạt điều tuy rất tốt nhưng các bà mẹ cũng không nên quá lạm dụng vì những lý do trên mà hãy sử dụng nó một cách hợp lý vì cái gì nhiều quá cũng không tốt. Các bà mẹ có thể chia đều hạt điều cho mỗi bữa ăn và mỗi bữa từ 10 đến 15 hạt.

    Có thể tham khảo các công thức nấu ăn về hạt điều để tạo nên những món ăn phong phú mà không nhàm chán. Nếu ngại nấu ăn, các bà mẹ có thể sử dụng hạt điều rang muối rất tiện lợi và có thể sử dụng trong mọi hoàn cảnh.

    Đặc biệt là các bà mẹ đã có tiểu sử dị ứng với các loại hạt thì khi có dấu hiệu dị ứng với hạt điều thì các bà mẹ nên dừng sử dụng ngay để tránh ảnh hưởng đến thai nhi ( Tuy trường hợp dị ứng với hạt điều rất ít nhưng các bà mẹ cũng nên lưu ý)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mua Hạt Điều Ở Đâu Tại Tphcm ???
  • Ăn Hạt Điều Có Tác Dụng Gì? Ăn Hạt Điều Như Thế Nào Là Tốt Nhất?
  • Tác Dụng Của Hạt Điều Là Gì ? Có Nên Không
  • Tác Dụng Của Hạt Điều Là Gì? Hạt Điều Có Tác Dụng Gì?
  • Uống Trà Gừng Mỗi Ngày Có Tốt Không, Công Dụng Của Trà Sả Gừng, Mật Ong
  • Những Tác Dụng Bất Ngờ Của Hạt Đu Đủ

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Chữa Đau Lưng Bằng Hạt Đu Đủ
  • Đừng Vội Ném Hạt Quả Đu Đủ Đi Nếu Bạn Chưa Biết Những Công Dụng ‘thần Kỳ’ Cho Sức Khỏe
  • Hạt Đu Đủ Có Tác Dụng Gì?
  • Bất Ngờ Với Công Dụng Của Hạt Đu Đủ Không Phải Ai Cũng Biết
  • Kem Đa Năng Lucas Papaw Ointment Đu Đủ 75G Của Úc
  • Công dụng tuyệt vời của hạt đu đủ

    Những tác dụng bất ngờ của hạt đu đủ

    Hạt đu đủ chứa các thành phần kháng viêm rất tốt cho hệ tiêu hóa, chức năng gan và còn hỗ trợ tiêu diệt ung thư. Sau khi đọc bài viết này, đảm bảo bạn sẽ không còn bỏ hạt đu đủ nữa.

    Chống ung thư

    Những hạt đu đủ nhỏ màu đen chứa chất isothiocyanate, hoạt động tốt trong điều trị các loại ung thư đại tràng, vú, phổi, bạch cầu và ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, để hạt đu đủ phát huy hiệu quả ngừa và điều trị ung thư, bạn chỉ việc nghiền nhuyễn và bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày.

    Kháng khuẩn

    Hạt đu đủ cũng dùng để loại bỏ khỏi cơ thể các loại ký sinh trùng đường ruột nhờ hàm lượng enzyme cao, một chất phân giải protein giúp phân hủy ký sinh trùng và trứng của chúng cũng như các protein không tiêu hóa hết trong thực phẩm bạn ăn.

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt đu đủ cũng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ ở hệ tiêu hóa và đặc biệt hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn Ecoli, Salmonella, tụ cầu khuẩn, và bệnh nhiễm khuẩn khác.

    Chúng ta có thể ăn thô hạt đu đủ với mục đích chữa bệnh hoặc chế biến vào món ăn bằng cách làm khô và nghiền hạt dùng thay cho hạt tiêu.

    Hạt đu đủ có hương vị rất giống với hạt tiêu đen và có thể dùng thay thế trong nhiều công thức nấu ăn. Bạn cũng có thể tích trữ để sử dụng lâu dài.

    Trị gai đôi cột sống

    Bước 1: Lấy 1 ly nhỏ hạt đu đủ chín (cao khoảng 5cm, miệng rộng khoảng 2cm-3cm, đích ly nhỏ, tôi tả theo dáng cái ly mà người bác chỉ bài thuốc đưa tôi xem). Nhớ lấy hạt chín thôi nha (hạt chín thường có màu đen đen).

    Bước 2: Bỏ hạt chín vào miếng vải mùng bóp nhè nhẹ cho dập màng nước, bỏ lớp màng đó đi, sau đó thấm bớt nước, nhưng nhớ để hạt hơi ẩm ẩm chứ đừng để hạt khô quá.

    Bước 3: Giã hạt đu đủ cho nát, nằm úp xuống và đặt 1 miếng vải mùng lên chỗ đốt sống lưng bị gai (nên chụp X-Quang để biết chính xác mình bị ở đốt sống lưng thứ mấy, nếu người nào không chụp X-Quang thì đặt hạt đu đủ ở chỗ bị đau), rồi bỏ hạt đu đủ lên, sau đó lấy một mảnh vải mùng dài cột chặt lại cho khỏi rớt. Nằm khoảng 15 phút, sau đó đắp lớp thứ 2.

    Lưu ý là khi đắp sẽ có cái cảm giác rứt rứt ở da do nước hạt đu đủ thấm vào da.

    Hàng ngày cứ đắp như vậy khoảng 1 tháng. Sau đó tùy theo tình hình bệnh mà tiếp tục thêm vài ngày hay ngưng hẳn.

    Ngừa thai

    Để ngăn ngừa việc có thai ngoài ý muốn, nam giới ở các nước Ấn Độ, Sri Lanka, Pakistan và nhiều quốc gia châu Á khác đã dùng đến hạt đu đủ. Họ ăn khoảng 1 thìa cà phê hạt đu đủ nghiền mỗi ngày trong vòng 3 tháng. Hiệu quả ngừa thai kéo dài trong vài tháng sau đó. Sau khoảng thời gian này, nam giới sẽ trở về trạng thái bình thường với tinh trùng khỏe mạnh, không ảnh hưởng đến cảm xúc gối chăn.

    Kháng viêm

    Để làm giảm các cơn đau, sưng viêm bên trong cơ thể hoặc các khớp, có một cách vô cùng đơn giản là bạn nên thường xuyên tiêu thụ hạt đu đủ. Thực phẩm này cũng giúp tiêu diệt hiệu quả các virus gây nhiễm trùng.

    Điều trị xơ gan

    Hạt đu đủ chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp chữa lành bệnh xơ gan. Bạn lấy 1 thìa cà phê hạt đu đủ, nghiền nát và thêm vào ly nước chanh ấm. Tiêu thụ vào sáng sớm trong vòng 2 tháng sẽ giúp điều trị xơ gan vô cùng hiệu quả.

    Làm thế nào sử dụng hạt đu đủ để trị bệnh?

    Bạn có thể ăn sống hạt đu đủ bằng cách nghiền nát và thêm vào trong salad, sữa hoặc mật ong. Mùi vị của chúng tương tự như tiêu nhưng nặng hơn một chút.

    Nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ loại hạt này, đặc biệt là phụ nữ mang thai vì nguy cơ sẩy thai là khá cao. Trẻ sơ sinh và trẻ đang tập đi cũng nằm trong danh sách nhóm đối tượng tuyệt đối kỵ với hạt đu đủ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Sinh Tố Đu Đủ Có Tác Dụng Gì, Có Mập Không?
  • Hoa Đu Đủ Đực: Đặc Điểm, Công Dụng, Cách Dùng, Giá Bán 2021
  • 18 Tác Dụng Của Đu Đủ
  • Tác Dụng Của Đậu Xanh Đối Với Sức Khỏe Có Tốt Không?
  • 9 Tác Dụng Của Đậu Xanh Đối Với Sức Khỏe
  • 18 Tác Dụng Của Đu Đủ

    --- Bài mới hơn ---

  • Hoa Đu Đủ Đực: Đặc Điểm, Công Dụng, Cách Dùng, Giá Bán 2021
  • Uống Sinh Tố Đu Đủ Có Tác Dụng Gì, Có Mập Không?
  • Những Tác Dụng Bất Ngờ Của Hạt Đu Đủ
  • Cách Chữa Đau Lưng Bằng Hạt Đu Đủ
  • Đừng Vội Ném Hạt Quả Đu Đủ Đi Nếu Bạn Chưa Biết Những Công Dụng ‘thần Kỳ’ Cho Sức Khỏe
  • Đu đủ hoặc đu đủ chín có tác dụng rất tốt trong sức khỏe người lớn và trẻ nhỏ, hữu ích trong việc làm đẹp, hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe tim mạch, trị bệnh rụng tóc, tác dụng giảm cân, bổ mắt, điều trị các vết chai và mụn cóc, ngăn ngừa nhiễm trùng và mưng mủ, tăng cường chức năng phổi, cải thiện tiêu hóa, tăng tiết sữa cho sản phụ, trị tàn nhang, trị nứt gót chân, tăng kích cỡ vòng 1, phòng chống ung thư bằng đu đủ, làm hồng nhũ hoa bằng đu đủ chín…

    Những tác dụng của đu đủ cực tốt cho sức khoẻ

    Chắc rằng ai trong chúng ta cũng đều biết đến quả đu đủ đúng không nào? Không chỉ có thể ăn như một loại trái cây cực mát, đu đủ còn được dùng trong chế biến các món ăn quen thuộc. Hơn thế đây cũng là nguyên liệu cho những phương thuốc cực kỳ bổ ích cho sức khoẻ và cơ thể của con người.

    Theo Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt mùi hơi hắc. Tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, làm mát gan, nhuận tràng, giải độc, tiêu thũng. Quả đu đủ xanh được sử dụng để nghiền nát với nước dùng bôi mặt hoặc tay, chữa các vết tàn hương ở mặt, tay, còn dùng chữa chai chân và bệnh eczema…

    Thành phần trong quả đu đủ và tác dụng của nó

    – Đu đủ chín chứa khoảng 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, có nhiều carotenoit acid hữu cơ, Vitamin A, B, C, 0,9% chất béo, xenluloz (0,5%), canxi, photpho, magiê, sắt, thiamin, riboflavin.

    – Một kết quả nghiên cứu khác cho thấy, trong 100g đu đủ có 74 – 80mg vitamin C (vitamin chủ yếu trong đu đủ), caroten (tiền vitamine A) 500 – 1.250UI. Ngoài ra, còn có các vitamin B1, B2, các acid gây men, các khoáng chất như: kali (179mg), canxi, magiê, sắt và kẽm.

    – Còn đu đủ xanh, ngoài các chất có trên còn có chứa 4% chất nhựa latex màu trắng đục là hỗn hợp của nhiều proteaza (loại men tiêu hóa chất đạm), trong đó chất chủ yếu là papain. Một cây đu đủ trong một năm cho khoảng 100g nhựa (lấy quả khi còn non trên cây). Ngoài ra còn có chymopapain và papaya protenaza.

    – Lá đu đủ chứa ancaloit carpain, có tác dụng giống glucozit của dương địa hoàng – Digitalis, họ Hoa mõm chó (Scrophulariaceae), làm chậm nhịp tim, diệt amíp. Hạt đu đủ có glucozit caricin và myrosin.

    – Men papain có tác dụng như men papein của dạ dày, giống men trypsin của tuyến tuỵ trong tiêu hóa các chất thịt. Đặc biệt nó còn có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Staphjllococ và vi trùng thương hàn rất nhạy cảm đối với tác dụng của papain.

    – Papain còn có tác dụng làm đông sữa và tác dụng làm giảm độc đối với toxin và toxanpunin.

    Quả đu đủ có những tác dụng chữa nhiều bệnh:

    Theo nghiên cứu của các chuyên gia, đu đủ có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch. Lý do của điều này chính là nhờ vào các chất chống oxy hóa giàu có trong loại quả này. Chúng có tác dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol tạo ra bám vào thành mạch máu và gây tắc nghẽn mạch.

    Ngoài ra, Vitamin E và C của đu đủ kết hợp tạo ra một hợp chất có tên là paraoxonase, có thể ức chế quá trình tạo ra cholesterol xấu (LDL). Đồng thời, các chất xơ có trong đó có tác dụng làm giảm mỡ máu, còn axit folic có khả năng chuyển hóa homocysteine thành các axit amino cần thiết. Nhờ đó, đu đủ có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch rất hiệu quả.

    Đu đủ chứa rất nhiều vitamin A do đó có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc, thúc đẩy quá trình mọc tóc, giảm tóc xơ, khô đặc biệt khi được kết hợp với sữa tươi không đường hoặc mật ong, không chỉ dừng lại ở việc trị rụng tóc mà còn mang lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, mềm mại.

    Đu đủ là một trong những loại quả đặc trưng chứa rất nhiều vitamin A. Nhờ đó, nó giúp chúng ta có đôi mắt sáng, khỏe hơn. Vì thế, đu đủ hỗ trợ rất tốt cho chúng ta trong những ngày học thi căng thẳng, cho những bạn bị cận thị, loạn thị và ngăn ngừa mắt mờ cho cả người già.

    Bạn bối rối, ngượng ngùng khi thấy xuất hiện các vết chai sạm hay những nốt mụn cóc xấu xí trên da. Cách làm đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng “gỡ rối” và “trả lại” cho bạn sự tự tin. Chỉ cần lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn. Bạn sẽ nhanh chóng nhận ra hiệu quả khó tin.

    Sưng phồng luôn gây cho bạn cảm giác đau rát, rất khó chịu thậm chí dẫn tới nhiễm trùng. Trong trường hợp đó, hãy lấy nước ép của trái đu đủ xanh, đắp lên vết sưng phồng để ngăn ngừa sự nhiễm trùng và mưng mủ.

    Trong quả đu đủ có chứa 2 loại hợp chất rất quan trọng là papain và chymopapain. Đây là 2 loại enzyme tiêu hóa protein rất hiệu quả, giúp làm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các vết thương.

    Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa rất nhiều vitamin A, C, E và beta carotene, giúp phòng ngừa viêm nhiễm ở mức cao nhất, đồng thời giúp hệ miễn dịch làm việc hiệu quả hơn. Nhờ đó, nó giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, phòng chống các loại bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng…

    Vitamin C có trong thực phẩm, đặc biệt là trong đu đủ lại có tác dụng bảo vệ cơ thể trước nguy cơ mắc bệnh polyarthiritis, một dạng bệnh viêm khớp dạng thấp.

    Những người nghiện hút thuốc lá hoặc phải sống trong môi trường có khói thuốc (hút thuốc thụ động) thì nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, trong đó có đu đủ.

    Đu đủ chứa enzyme mạnh có khả năng phân huỷ các chất bã nhờn và tế bào chết. Bạn chỉ cần gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn đu đủ, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi lau sạch bằng khăn giúp tẩy sạch da chết.

    Đu đủ là một loại quả có vị ngọt, rất dễ ăn, đồng thời cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa. Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một loại enzyme có tên là papain, có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ cho hệ tiêu hóa của chúng ta.

    Đồng thời, các chất xơ trong đu đủ có khả năng “thu gom” các độc tố gây bệnh trong kết tràng (thành phần chính của ruột già), bảo vệ cho tế bào được khỏe mạnh. Không chỉ thế, bên trong quả đu đủ còn chứa rất nhiều các dưỡng chất như folate, vitamin C, E, beta carotene…

    Nhờ đó, nó có khả năng phòng ngừa ung thư kết tràng, giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

    Nếu sản phụ ít sữa thì lấy quả đu đủ còn xanh, gọt bỏ vỏ, cắt miếng đem nấu với móng giò heo (hoặc nấu với đậu phộng) để dùng thường xuyên.

    Lấy phần nhựa của đu đủ xanh và dùng bông chấm vào nhựa đu đủ, bôi lên những vết tàn nhang trên mặt. Bạn nên lưu ý, không bôi toàn bộ mặt mà chỉ bôi những vùng bị tàn nhang mà thôi vì nhựa đu đủ có tính sát khuẩn da và khiến da bạn bị mẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí là bong tróc da mặt.

    Khi bị nứt gót chân, các nàng thoa đu đủ xanh xay nhuyễn lên khu vực da đó trong nửa tiếng. Thực hiện phương pháp này thường xuyên, gót chân sẽ hồng hào và mịn màng hơn.

    Không những thế, mới đây một số nhà khoa học ở phòng thí nghiệm lâm sàng thuộc trung tâm ung thư, đại học Florida, Mỹ và đại học Tokyo, Nhật Bản đã hợp tác với nhau để nghiên cứu về khả năng phòng chống ung thư của lá đu đủ.

    Các nhà khoa học còn phát hiện ra các hoạt chất chiết xuất từ lá đu đủ có khả năng thúc đẩy sự sản sinh ra tế bào lympho Th1 – tế bào đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của người.

    Kết quả nghiên cứu của họ công bố vào đầu năm 2010 đã chỉ ra rằng, dịch chiết nước của lá đu đủ có khả năng ức chế sự phát triển của 10 loại tế bào ung thư thử nghiệm.

    Phụ nữ Ấn Độ, Sri Lanka, Pakistan chọn phương pháp ăn đu đủ xanh như một biện pháp tránh thai tự nhiên đơn giản và hữu hiệu nhất từ rất nhiều năm nay. Họ ăn đu đủ xanh hằng ngày trong thời gian không muốn có bầu và ngừng ăn khi có ý định sinh con.

    Trên thực tế, cách tránh thai này tỏ ra khá hiệu quả trước khi có các biện pháp phòng tránh và thuốc tránh thai như ngày nay và chúng không hề có tác dụng phụ.

    Năm 1993, các nhà khoa học thuộc Viện đại học Sussex (Anh) đã tìm thấy chất papain (có nhiều trong nhựa đu đủ xanh) có khả năng ngăn cản quá trình thụ thai ở phụ nữ. Họ đưa ra hai giả thuyết để lý giải về điều này như sau:

    Thứ nhất, chất papain có trong đu đủ xanh có tác dụng ức chế hormone progesterone và làm ngăn cản quá trình thụ thai.

    Thứ hai là chính tác dụng làm mềm thịt của chất papain này đã phá huỷ màng tế bào của phôi thai.

    Lấy ¼ quả đu đủ chín, gọt vỏ, rửa sạch nhựa mủ bên ngoài. Cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi cho vào bát. Vệ sinh vùng nhũ hoa thật sạch, khi vùng da còn ẩm, nằm ngửa, đắp đu đủ xay lên nhũ hoa. Bạn có thể dùng gạc hay miếng vải xô nho nhỏ đắp lên trên phần đu đủ trên nhũ hoa để giữ cho chúng không bị rơi ra.

    Cứ để đu đủ trên nhũ hoa trong vòng 20 phút rồi gỡ bỏ, rửa sạch nhũ hoa với nước ấm, dùng khăn mềm thấm khô là được. Kiên trì thực hiện cách làm hồng nhũ hoa này cho đến khi bạn thấy có sự thay đổi của màu sắc trên nhũ hoa.

    Phân biệt đu đủ chín cây và đu đủ ủ hóa chất

    • Vì lợi nhuận, nhà vườn thường tiêm hóa chất để đu đủ vừa đẹp mắt, vừa được giá, nên khi mua cần phân biệt đu đủ chín cây và đu đủ tẩm hóa chất:
    • Đu đủ chín tự nhiên bao giờ cũng có một mặt chín hơn mặt còn lại do mặt ngoài hứng được nhiều ánh sáng mặt trời hơn. Vỏ thường một lớp nấm màu trắng bên trên, thỉnh thoảng xuất hiện chấm đen hoặc vết lõm nhỏ, màu không vàng đều mà vẫn còn chấm xanh.
    • Về cảm quan, đu đủ chín tự nhiên sờ vào thấy mềm đều, những điểm có màu vàng thấy không còn sự xuất hiện của nhựa.
    • Quả đu đủ dùng hóa chất vỏ sáng bóng, sờ vào thấy cứng mặc dù lớp vỏ bên ngoài đã chuyển sáng màu vàng. Khi thấy một quả chín đều từ cuống thì chắn chắn nó đã được ‘độ’ qua hóa chất.

    Một số bài thuốc, cách trị liệu dùng đu đủ

    • Phép dưỡng sinh theo mùa: vào dịp xuân hè, ăn đu đủ có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Vào thu đông, ăn đu đủ có tác dụng nhuận táo, ôn bổ tỳ vị, dưỡng can, nhuận phế, chỉ khái, hóa đàm. Đu đủ chín có quanh năm và mùa nào dùng cũng tốt cho sức khỏe.
    • Phép dưỡng sinh chống lão suy: đu đủ có tác dụng tốt cho những người chóng già, da mai mái, thể trạng không sung mãn, có các bệnh mạn tính. Cách dùng: đu đủ chín 200g, chuối xiêm 300g, 2 thứ trên xay trong nước dừa non uống hàng ngày. Nếu có mật ong, sữa ong chúa cho vào càng tốt. Nên dùng nóng, tránh dùng lạnh và không cho đá vì bản thân đu đủ có tính hàn.
    • Ít ngủ, hay hồi hộp: đu đủ chín 100g, chuối 100g, củ cà rốt 100g. Xay trong nước dừa non nạo. Thêm mật ong cho đủ ngọt, uống cách ngày.
    • Trị giun kim: ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói liên tục 3 – 5 hôm.
    • U xơ tử cung – Một trong những nguyên nhân gây khó đậu thai, hiếm muộn Không cần mổ đục thủy tinh thể, mắt thị lực 3/10 của tôi đã sáng rõ trở lại
    • Viêm dạ dày mãn tính: đu đủ 30g, táo tây 30g, mía 30g sắc uống.
    • Ho do phế hư: đu đủ xanh 100g, đường phèn 20g hầm ăn, ngày ăn 2 lần vào trưa và tối, ăn trong 3 – 5 ngày.
    • Tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): đu đủ 30g, khoai mài (hoài sơn) 15g, sơn tra 6g, nấu cháo.
    • Trị đau lưng mỏi gối: đu đủ 30g, ngưu tất 15g, kỷ tử 10g, cam thảo 3g sắc uống.
    • Chữa bệnh ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hoặc mất tiếng ở trẻ em: hái 5 – 10 hoa đực, đem sao vàng, cho đường phèn hấp hoặc chưng khi nồi cơm cạn nước, cho trẻ uống trong ngày.
    • Nhuận da, dưỡng nhan sắc, chống lão hóa: đu đủ chín 1 quả 0,5kg, sữa tươi 4 ly, hạt sen 20g (bỏ tim) ngâm mềm cho nở, nếu loại tươi phải bóc vỏ, táo tàu đỏ 2 quả bỏ hột, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào bát to chưng cách thủy độ 2 giờ cho đến khi hạt sen mềm là được. Ăn nóng.
    • Dùng làm mỹ phẩm (dùng ngoài): ở nước ngoài, người ta dùng đu đủ chín bỏ vỏ, hạt, nghiền mịn làm mặt nạ lột da mặt, giúp khỏi mụn trứng cá (Paul Neinast – Dallas).
    • Chữa tàn nhang: Đu đủ xanh nghiền nát với nước dùng bôi mặt hoặc tay để chữa các vết tàn hương ở mặt, tay, còn dùng chữa chai chân và bệnh eczema…
    • Chữa đau đầu: lấy lá đu đủ tươi giã nát, gói vào miếng gạc, đắp thái dương.

    Mâm Cơm Việt sưu tầm và tổng hợp!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tác Dụng Của Đậu Xanh Đối Với Sức Khỏe Có Tốt Không?
  • 9 Tác Dụng Của Đậu Xanh Đối Với Sức Khỏe
  • Cách Làm Sữa Đậu Xanh Ngon Mát, Bổ Dưỡng Cả Nhà Ai Cũng Thích
  • Cách Làm Sữa Chua Đậu Xanh: Ngon, Mát, Bổ Dưỡng Tại Nhà
  • Công Dụng Của Sữa Đậu Xanh Không Phải Ai Cũng Biết
  • Công Dụng Và Tác Hại Của Đậu Bắp Có Thể Bạn Chưa Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Tác Dụng Tuyệt Vời Của Đậu Bắp Với Hệ Tiêu Hóa Của Chúng Ta
  • 10 Tác Dụng Của Cây Đậu Bắp
  • Khoai Lang Tốt, Nhưng Ăn Theo Cách Này Sẽ Rất Hại Sức Khỏe
  • Khoai Lang Luộc Để Qua Đêm Được Không?
  • Ăn Khoai Lang Thế Nào Cho Khỏe?
  • Đậu bắp chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách cũng gây ra các tác hại khôn lường. Vậy cụ thể tác hại của đậu bắp là gì?

    Đôi nét về đậu bắp

    Đậu bắp có nhiều tên gọi khác như bông vàng, mướp tây, bắp chà,…. Đây là loài cây có nguồn gốc từ Tây Phi, có khả năng chịu được sức nóng và khô hạn cực tốt, chủ yếu được gieo trồng ở vùng nhiệt đới hoặc ôn đới, phổ biến nhất là miền Nam Hoa Kỳ. Ở Việt Nam, đậu bắp được trồng nhiều nơi và tập trung nhất là ở các tỉnh phía Nam.

    Cây đậu bắp cao tới 2,5m. Lá dài, rộng khoảng 10-20cm, xẻ thùy chân vịt 5-7 thùy. Đường kính của hoa từ 4-8cm, có 5 cánh hoa màu trắng hoặc vàng, thường có các đốm đỏ hoặc tím tại phần gốc ở mỗi cánh hoa. Quả có dạng nang dài tới 20cm, chứa nhiều hạt.

    Công dụng của đậu bắp

    Chữa táo bón

    Đậu bắp chứa nhiều chất xơ. Hàm lượng chất xơ trong 100 gram đậu bắp tương đương với 10% chất xơ mà cơ thể cần mỗi ngày. Do đó, đậu bắp sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Bên cạnh đó, vitamin A có trong đậu bắp còn góp phần giúp màng nhầy trong ruột kết thực hiện chức năng của chúng được tốt hơn, cụ thể là đại tiện dễ dàng hơn.

    Làm trắng, mịn da

    Lượng vitamin C và vitamin K trong đậu bắp giúp cho làn da luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Các vitamin khác trong đậu bắp còn hỗ trợ quá trình tăng trưởng và sửa chữa các mô bên trong cơ thể, thúc đẩy sản sinh collagen và các sắc tố da, giúp trẻ hóa làn da.

    Giảm cân

    Đậu bắp chứa nhiều chất xơ, ít calo, rất phù hợp với những người muốn lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, những người bị lạnh bụng tuyệt đối không nên ăn đậu bắp thường xuyên.

    Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

    Theo một số nghiên cứu, các sợi của đậu bắp có khả năng ổn định lượng đường trong máu, giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và duy trì sự cân bằng đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, đây chỉ là kết quả mang tính thời điểm chứ không chữa trị được dứt điểm.

    Hỗ trợ sức khỏe sinh sản

    Đậu bắp giàu folate, do đó bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống trước khi muốn thụ thai bởi nó làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Việc ăn nhiều folate trong thai kỳ sẽ giúp cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.

    Cải thiện thị lực

    Đậu bắp chứa nhiều vitamin C và vitamin A giúp tăng cường thị lực đồng thời phòng ngừa các bệnh về mắt.

    Làm đẹp tóc

    Bạn chỉ cần cắt đậu bắp thành các miếng nhỏ, đun sôi trong nước khoảng 10 phút rồi mở nắp cho nguội. Thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào nước luộc đậu bắp rồi thoa lên tóc, 15 phút sau thì gội lại đầu với nước sạch. Chất nhầy và các dưỡng chất trong đậu bắp khi kết hợp với nước chanh sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe, bóng mượt hơn.

    Cải thiện sinh dục nam

    Theo nghiên cứu, đậu bắp có chứa glucid phức polysaccharide và một số thành phần dinh dưỡng khác giúp tăng cường dòng máu chảy vào bộ phận sinh dục, kích thích sự cương cứng cho phái mạnh.

    Tốt cho xương

    Đậu bắp giàu vitamin K và folate, giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

    Tác hại của đậu bắp có thể bạn chưa biết

    Người có vấn đề về đường ruột

    Đậu bắp có tác hại gì? Đậu bắp chứa nhiều fructan, là dạng carbohydrate có thể gây tiêu chảy, đầy hơi với các bệnh nhân có vấn đề về đường ruột. Đặc biệt, với những bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích hay các bệnh đường ruột khác rất dễ nhạy cảm với các loại thực phẩm giàu fructan như đậu bắp.

    Người bị viêm khớp, đau khớp

    Bệnh nhân đang uống thuốc chống đông máu

    Việc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin K sẽ gây tác dụng ngược với các bệnh nhân đang dùng thuốc chống đông máu như warfarin (thuốc ngăn ngừa sự kết tụ huyết khối gây tắc nghẽn đường dẫn máu lên não hoặc vào tim). Vitamin K còn được xem là trợ thủ cho việc hình thành huyết khối, làm tắc nghẽn đường truyền máu tới tim hoặc não, vô cùng nguy hiểm.

    Tác hại của quả đậu bắp với người bị sỏi thận là do hàm lượng oxalate cao dễ tạo sỏi ở dạng calcium oxalate.

    Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã biết được công dụng và tác hại của đậu bắp đối với sức khỏe con người như thế nào. Mong rằng qua bài viết, bạn sẽ biết cách sử dụng đậu bắp hợp lý.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đậu Bắp Chữa Tiểu Đường Hiệu Quả
  • Những Tác Dụng Không Ngờ Của Đậu Bắp
  • Bạn Đã Biết Hết Công Dụng Của Chè Đỗ Đen?
  • Trang Về Rau Củ Quả Từ Trang Trại Tới Bàn Ăn.
  • Tác Dụng Của Quả Dâu Tằm Với Mẹ Bầu Và Trẻ Nhỏ
  • Tin tức online tv