Đi Hiến Máu Có Tốt Không? Những Lợi Ích Khi Đi Hiến Máu Nhân Đạo

--- Bài mới hơn ---

  • Vai Trò, Lợi Ích Của Hiến Máu Và Những Lưu Ý Khi Đi Hiến Máu
  • Những Lợi Ích Khi Hiến Máu
  • Lợi Ích Và Quyền Lợi Của Người Hiến Máu
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người Mà Bạn Nên Biết
  • Điểm trung bình: 4.6/5 (67 lượt đánh giá)

    Có rất nhiều người đang băn khoăn về việc đi hiến máu có tốt không? Thực tế đây là một nghĩa cử sống vô cùng cao đẹp. Hành động này không chỉ giúp những người đang cần truyền máu mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho người đi hiến máu. Vậy những lợi ích đó là gì mời các bạn cùng theo dõi bài viết.

    Hiến máu nhân đạo một nghĩa cử cao đẹp

    Như đã nói ở trên hiến máu nhân đạo là một hành động vô cùng nhân văn, nó không chỉ mang đến cơ hội sống cho những người bệnh đang cần truyền máu mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho chính sức khỏ e của người đi hiến máu nhân đạo đó là:

    Hiến máu giúp cho máu lưu thông tốt hơn

    Hiến máu giúp cho máu lưu thông tốt hơn

    Nếu bạn đang thắc mắc hiến máu có tốt không? thì chúng tôi có thể trả lời là có bởi việc thường xuyên đi hiến máu nhân đạo sẽ giúp cải thiện khả năng lưu thông của máu trong cơ thể. Ngoài ra, nó còn giúp giảm thiểu sự tổn thương của thành mạch máu cũng như tắc nghẽn động mạch máu.

    Trên thực thế theo nghiên cứu về dịch tễ học ở Hoa Kỳ số người thường xuyên đi hiến máu sẽ có suy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim rất thấp. Ngoài ra, những người thường xuyên hiến máu cũng có tỷ lệ nhập viện thấp hơn đồng thời thời gian nằm viện ngắn hơn so với những người không hiến máu.

    Hiến máu nhân đạo bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe miễn phí

    Thêm một lợi ích của việc hiến máu nhân đạo đó là bạn sẽ được khám sức khỏe miễn phí. Bởi trước khi hiến máu bạn sẽ được bác sĩ thăm khám toàn diện như kiểm tra nồng độ hemoglobin trong máu, đo huyết áp, đo mạch đập… Ngoài ra, khi lấy máu, máu của bạn sẽ được gửi tới phòng xét nghiệm để kiểm tra xem có mắc một trong 13 căn bệnh nhiễm trùng như: HIV, viêm gan B, C…

    Khi có kết quả và nếu như có bất cứ bất thường nào trong máu bạn sẽ được thông báo ngay lập tức. Việc này sẽ giúp cho bạn phát hiện sớm các căn bệnh và có hướng điều trị kịp thời.

    Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hiến máu giúp kéo dài tuổi thọ

    Hiến máu nhân đạo là một việc thiện, và làm việc thiện thường xuyên chính là một cách giúp bạn sống lâu hơn. Một lợi ích tưởng chừng như không thực tế nhưng nó hoàn toàn đúng bởi theo một nghiên cứu về sức khỏe tâm thần đã chỉ ra rằng những người thường xuyên và tình nguyện làm việc thiện sẽ giảm nguy cơ tử vong cao hơn so với người chỉ biết bản thân mình.

    Ngoài ra, sau khi hiến máu cơ thể của bạn sẽ cần phải huy động năng lượng cũng như nguyên liệu để tái tạo lượng máu mới, do đó bạn sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon giấc hơn so với lúc chưa đi hiến máu.

    Như vậy với những lợi ích trên chúng ta hoàn toàn có thể khẳng định đi hiến máu nhân đạo rất tốt, một hành động nhân văn một nghĩa cử cao đẹp.

    Một số lưu ý sau khi hiến máu nhân đạo

    Sau khi hiến máu hãy nghỉ ngơi và giữ tinh thần thoải mái

    Để đảm bảo sức khỏe ổn định sau khi hiến máu các bạn cần phải lưu ý một số điểm sau:

    • Sau khi hiến máu khoảng 2 – 3 ngày các chỉ số máu trong cơ thể bạn sẽ có sự thay đổi nhỏ. Do đó, bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường, sinh hoạt nhẹ nhàng, tránh vận động nặng.
    • Nếu sau khi hiến máu bạn có cảm thấy hơi mệt, lo lắng thì hãy yên tâm vì đây là những sinh lý rất bình thường, bạn chỉ cần nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái là những biểu hiện này sẽ nhanh chóng biến mất.

    Các tin khác

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Lợi Ích Khi Bạn Đi Hiến Máu Nhân Đạo?
  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Của Bạn?
  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Tới Sức Khỏe Không?
  • 10 Sự Thật Ít Người Biết Về Hiến Máu
  • Hiến Máu Có Giảm Cân Không
  • Những Lợi Ích Khi Bạn Đi Hiến Máu Nhân Đạo?

    --- Bài mới hơn ---

  • Đi Hiến Máu Có Tốt Không? Những Lợi Ích Khi Đi Hiến Máu Nhân Đạo
  • Vai Trò, Lợi Ích Của Hiến Máu Và Những Lưu Ý Khi Đi Hiến Máu
  • Những Lợi Ích Khi Hiến Máu
  • Lợi Ích Và Quyền Lợi Của Người Hiến Máu
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người
  • Là người hiến máu, bạn sẽ thu về được nhiều lợi ích bất ngờ đấy.

    Niềm vui khi được cứu sống người khác

    Mỗi người đi hiến máu đều tìm thấy cho mình những niềm vui và ý nghĩa riêng, nhưng tựu trung lại, điểm chung ở họ chính là tâm hồn cao đẹp, biết yêu thương và san sẻ với cộng đồng.

    Đó là cảm giác tuyệt vời khi bạn có thể hỗ trợ các bác sĩ cứu sống người khác. Máu người thứ không có sản phẩm thay thế. Mỗi khi hiến máu, bạn có thể giúp đỡ 3-4 người trưởng thành hoặc nhiều hơn với trẻ sơ sinh bởi chúng cần lượng máu nhỏ hơn. Máu bạn hiến tặng sẽ được chia thành các thành phần khác nhau. Mỗi thành phần có thể được sử dụng bởi người nhận khác nhau cho các mục đích khác nhau.

    Bạn đã trở thành một người hùng một khi bạn cho đi máu của mình.

    Kiểm tra sức khỏe miễn phí

    Hiến máu là cách tự kiểm tra và giám sát sức khoẻ của mình. Người tham gia hiến máu được khám và tư vấn sức khoẻ miễn phí để đảm bảo bạn đủ cân nặng, huyết áp bình thường, không bị mắc các bệnh về tim mạch. Bạn chỉ có thể hiến máu nếu đạt đủ yêu cầu về sức khỏe.

    Ảnh: Internet

    Hơn nữa, sau khi hiến máu, máu của bạn sẽ được sàng lọc, kiểm tra và thông báo kết quả các xét nghiệm máu (hoàn toàn bí mật): nhóm máu, HIV, virut viêm gan B, virut viêm gan C, giang mai, sốt rét… Trong trường hợp người hiến máu có nhiễm hoặc nghi ngờ các mầm bệnh này thì sẽ được bác sỹ mời đến để tư vấn sức khỏe, phòng chống bệnh tật.virus viêm gan B, viêm gan C, HIV, sốt rét, giang mai… Vì vậy, bạn sẽ biết sớm hơn nguy cơ mắc các bệnh của mình.

    Hiến máu làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Mặc dù sắt là yếu tố cần thiết cho sự hoạt động tốt của cơ thể nhưng lượng sắt cao quá mức có thể dẫn đến tổn thương oxy hóa. Tổn thương oxy hóa là thủ phạm chính dẫn đến lão hóa nhanh, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…

    Một nghiên cứu tại Đại học Florida (Mỹ) cho biết, khi hiến máu, sắt được loại bỏ nên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Do sắt làm tăng quá trình ôxy hóa cholesterol, một yếu tố nguy cơ cao hây ảnh hưởng đến các mạch máu và cuối cùng là dẫn đến bệnh tim mạch. Người thường xuyên hiến máu trong nhiều năm có thể giảm được 88% các cơn đau tim và 33% bệnh tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ.

    Hiến máu thường xuyên sẽ giúp duy trì lượng sắt trong cơ thể, tránh nguy cơ thừa sắt, đặc biệt là ở nam giới. Điều này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

    Hiến máu giúp tăng sức đề kháng

    Khi tham gia hiến máu, máu của chúng ta được đổi mới hằng ngày, sản sinh lượng máu mới, các cơ quan sinh máu sẽ được kích thích và quá trình sinh tạo máu sẽ hoạt động với tốc độ gấp 8-10 lần so với bình thường. Hoạt động này nhằm nhanh chóng lấy lại sự cân bằng của cơ thể.

    Sau khi hiến máu khoảng 3-4 tuần, các thành phần trong máu phục hồi lại gần như bình thường, khi đó các thành phần trong máu được trẻ hoá, nâng cao sức đề kháng chống bệnh tật.Theo nhiều nghiên cứu, những người thường xuyên đi hiến máu sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, gan, phổi, ruột, dạ dày, ung thư.

    Được cấp giấy chứng nhận hiến máu Ảnh: Internet

    Giấy chứng nhận hiến máu ngoài giá trị tôn vinh về mặt tinh thần còn có giá trị bồi hoàn máu cho người hiến máu. Số lượng máu được bồi hoàn tối đa bằng tổng lượng máu người nhận máu đã hiến (trong trường hợp người hiến máu không may cần phải truyền máu).

    Giấy chứng nhận này có giá trị tại các bệnh viện, các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc và có giá trị suốt đời người hiến máu. Giấy chứng nhận hiến máu này chỉ có giá trị đối với chính người hiến máu, không sử dụng được cho bạn bè, người thân.

    lê hoàng @ 10:29 28/06/2018

    Số lượt xem: 795

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Của Bạn?
  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Tới Sức Khỏe Không?
  • 10 Sự Thật Ít Người Biết Về Hiến Máu
  • Hiến Máu Có Giảm Cân Không
  • Lợi Ích Không Ngờ Từ Việc Hiến Máu
  • Vai Trò, Lợi Ích Của Hiến Máu Và Những Lưu Ý Khi Đi Hiến Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Lợi Ích Khi Hiến Máu
  • Lợi Ích Và Quyền Lợi Của Người Hiến Máu
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người Mà Bạn Nên Biết
  • Những Lợi Ích Của Việc Hiến Máu
  • Hiến máu tình nguyện vừa giúp cứu chữa người bệnh, vừa có lợi cho sức khỏe.

    Ảnh: H.G

    Theo Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương, mỗi năm nước ta cần khoảng 1.700.000 đơn vị máu điều trị, tuy nhiên hiện tại chỉ đáp ứng được khoảng 30% nhu cầu máu cho điều trị. Do vậy rất cần nhiều người tham gia hiến máu, đây là việc làm nhân đạo không chỉ giúp cứu chữa người bệnh mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho người hiến máu.

    Vì sao cần hiến máu?

    Máu là một chất lỏng lưu thông trong các mạch máu của cơ thể, gồm nhiều thành phần, mỗi thành phần làm nhiệm vụ khác nhau: hồng cầu làm nhiệm vụ chính là vận chuyển oxy; bạch cầu làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể; tiểu cầu tham gia vào quá trình đông cầm máu; huyết tương gồm nhiều thành phần khác nhau: kháng thể, các yếu tố đông máu, các chất dinh dưỡng…

    Máu giúp duy trì sự sống và cần thiết cho việc điều trị hàng ngày. Theo các bác sĩ, trên thực tế, có rất nhiều người cần được truyền máu, đó là những trường hợp mất máu do bị tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chấn thương, xuất huyết tiêu hóa, thảm họa…; bệnh nhân bị mắc các bệnh lý về máu như ung thư máu, suy tủy xương, máu khó đông, xuất huyết giảm tiểu cầu… Ngoài ra, những ca phẫu thuật tim mạch, cắt dạ dày, ghép tạng… cũng cần truyền rất nhiều máu.

    Máu an toàn để cứu chữa người bệnh chủ yếu được lấy từ người khỏe mạnh hiến máu. Tại TP Cần Thơ, theo số liệu của Bệnh viện Huyết học – Truyền máu Cần Thơ, trung bình mỗi năm, bệnh viện thu nhận khoảng trên 50.000 đơn vị máu hiến tặng. Ông Từ Minh, phó trưởng phòng kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Huyết học – Truyền máu Cần Thơ cho biết, đơn vị máu ban đầu sau khi tiếp nhận về sẽ được bệnh viện tiến hành sản xuất và tách ra các chế phẩm máu (như khối hồng cầu, huyết tương tươi đông lạnh, tiểu cầu pool, tiểu cầu máy chiết tách từ một người cho, tủa lạnh…). Đồng thời, thực hiện các xét nghiệm sàng lọc (gồm: nhóm máu ABO, Rh, HIV, virus viêm gan B, virus viêm gan C, giang mai, sốt rét…), sau khi có kết quả sẽ lựa chọn những đơn vị máu đạt chuẩn, đưa vào bảo quản, đảm bảo cung cấp máu an toàn cho các bệnh viện, những đơn vị máu nào không đạt chuẩn thì hủy bỏ theo quy định.

    Hiến máu có nhiều lợi ích

    Theo bác sĩ Nguyễn Ngọc Huỳnh, Giám đốc Bệnh viện Huyết học – Truyền máu Cần Thơ, tất cả mọi người khỏe mạnh, đủ điều kiện nên tham gia hiến máu, hiến máu không chỉ cứu sống được tính mạng người bệnh mà còn mang lại sức khỏe cho người hiến máu.

    Khoa học đã chứng minh người khỏe mạnh mỗi lần hiến không quá 9ml/kg cân nặng sẽ không ảnh hưởng tới sức khỏe, người 45kg có thể hiến từ trên 350ml máu mỗi lần. Hiến máu nhiều lần còn có thể giúp giảm nguy cơ ứ đọng sắt, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và là cách để mỗi người kiểm tra và tự giám sát sức khỏe của mình.

    Khi hiến máu, tất cả vật liệu và dụng cụ dùng cho lấy máu như: túi lấy máu, kim, bông, găng tay… đều đảm bảo vô trùng, chỉ sử dụng một lần vì vậy không thể lây bệnh cho người hiến máu. Tham gia hiến máu, người hiến máu còn được khám và tư vấn sức khỏe miễn phí, được kiểm tra và thông báo kết quả các xét nghiệm máu, được cấp giấy chứng nhận tham gia hiến máu, nhận quà lưu niệm và hỗ trợ một phần chi phí đi lại.

    Những người đủ điều kiện hiến máu: trong độ tuổi từ 18-60 đối với nam, 18-55 đối với nữ; cân nặng: nam và nữ trên 45 kg; khoảng cách giữa hai lần hiến máu là 12 tuần; không có nguy cơ cao lây nhiễm HIV và các bệnh lây qua đường máu, không bị bệnh viêm gan B hoặc C và các bệnh mãn tính…

    Để hiến máu an toàn, các bác sĩ khuyên người hiến máu cần lưu ý: đêm trước khi hiến máu không nên thức quá khuya; ăn nhẹ (ít đạm, ít mỡ), không nên uống rượu, bia trước khi hiến máu; chuẩn bị tâm lý ổn định thoải mái…; mang theo giấy tờ tùy thân khi tham gia hiến máu. Sau hiến máu: giữ chế độ ăn uống, sinh hoạt bình thường; hạn chế các hoạt động gắng sức đòi hỏi nhiều thể lực như đá bóng, tập thể hình, không leo trèo cao, không thức quá khuya; không uống rượu bia; tăng cường sử dụng các chất dinh dưỡng bổ máu: thịt, gan, trứng, sữa; dùng thêm các thuốc cung cấp sắt nếu có thể; hạn chế sử dụng bia, rượu trong ngày đầu sau khi hiến máu.

    NGUYỆT HƯƠNG

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đi Hiến Máu Có Tốt Không? Những Lợi Ích Khi Đi Hiến Máu Nhân Đạo
  • Những Lợi Ích Khi Bạn Đi Hiến Máu Nhân Đạo?
  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Của Bạn?
  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Tới Sức Khỏe Không?
  • 10 Sự Thật Ít Người Biết Về Hiến Máu
  • Hiến Máu Và Lợi Ích Khi Hiến Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Hiến Máu Và Những Lợi Ích Không Ngờ
  • 8 Lợi Ích Không Ngờ Của Việc Hiến Máu
  • Vì Sao Nên Uống Trà Hoa Đậu Biếc “butterfly Pea”
  • Cách Làm Trà Hoa Đậu Biếc Đẹp Mắt Và Nhiều Lợi Ích Cho Sức Khoẻ
  • Trà Hoa Đậu Biếc Và Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời
  • Máu là một loại dược phẩm mà hiện nay chưa thể điều chế nhân tạo để sử dụng rộng rãi. Vì vậy, khi bệnh nhân cần sử dụng máu để điều trị, họ chỉ có thể sử dụng nguồn máu được cung cấp từ những người hiến máu.

    Khi hiến máu, người hiến máu sẽ được lấy đi một lượng máu trong cơ thể (còn gọi là máu toàn phần) mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Lượng máu này sẽ được bảo quản trong một túi máu và sẽ được điều chế thành các loại chế phẩm khác nhau như: khối hồng cầu, tiểu cầu, huyết tương tươi, tủa lạnh,… sau khi được thực hiện nhiều loại xét nghiệm và xác nhận đạt chất lượng để sử dụng cho bệnh nhân.

    I. Người hiến máu nên chuẩn bị những gì trước khi hiến?

    Người hiến máu khi đi hiến máu cần mang theo một trong các loại giấy tờ tùy thân như: chứng minh nhân dân (căn cước công dân), hộ chiếu, giấy chứng minh của quân đội, công an, thẻ học sinh, sinh viên,…

    Người hiến máu nằm trong độ tuổi từ 18 đến 60 và cân nặng tối thiểu là 42kg (đối với nữ), 45kg (đối với nam).

    Trước khi hiến máu, người hiến máu không nên luyện tập hay lao động nặng, không sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ hay chất béo, uống rượu bia, nên ăn nhẹ và uống nhiều nước, trà đường pha loãng.

    Ngoài ra, người hiến máu phải đảm bảo tình trạng sức khỏe để quá trình cho máu được tốt nhất:

    • Không mắc các bệnh cấp tính và mạn tính về thần kinh, hô hấp, tâm thần, tuần hoàn, tiết niệu, tiêu hóa, gan mật, nội tiết, máu và tổ chức tạo máu, bệnh hệ thống, bệnh tự miễn, dị ứng nặng.
    • Không hiến máu khi mang thai.
    • Không có tiền sử lấy, hiến, ghép bộ phận cơ thể người.
    • Không nghiện ma túy, nghiện rượu.
    • Không bị khuyết tật nặng hay khuyết tật đặc biệt nặng.
    • Không hiến máu khi đang bị mắc các bệnh lây truyền qua đường máu, đường tình dục.

    *Một số trường hợp có thể trì hoãn việc hiến máu trong khoảng thời gian nhất định hoặc phải nghỉ ngơi sau hiến máu, bạn nên thông báo cho nhân viên y tế khi khám sức khỏe trước khi hiến để được tư vấn tốt nhất:

    • Sau khi tiêm vắc xin.
    • Sau phẫu thuật, sau khi điều trị một số bệnh truyền nhiễm.
    • Sinh con, tạm dừng thai nghén.
    • Sau phẫu thuật, điều trị một số bệnh nội khoa.
    • Xăm trổ trên da, bấm dái tai, mũi, rốn,…
    • Một số công việc đặc thù như: làm việc trên cao hay dưới sâu, tài xế vận hành các phương tiện công cộng, vận động viên,…
    • Thông báo cho nhân viên y tế tình hình sức khỏe và các loại thuốc mà mình đã và đang sử dụng gần đây.
    • Vừa mới hiến máu hoặc: khoảng cách giữa các lần hiến máu toàn phần là 3 tháng và bạn không nên hiến máu quá 4 lần/năm.

    II. Các lợi ích khi hiến máu 1. Được khám và tư vấn sức khỏe

    Bạn sẽ được nhân viên y tế lấy các số đo về cân nặng, chiều cao, huyết áp và nhịp tim, sau đó sẽ được các bác sĩ tư vấn nhằm đảm bảo bạn có sức khỏe tốt nhất để hiến máu. Vì vậy, khi bạn được xác nhận để hiến máu có nghĩa rằng sức khỏe của bạn đang ở trạng thái ổn định.

    Một số người khi sau được khám và tư vấn đã phát hiện sớm một số bệnh lý tiềm ẩn như huyết áp,… từ đó được điều trị kịp thời, không gây nguy hiểm.

    2. Được xét nghiệm và thông báo kết quả (hoàn toàn bí mật)

    Khi hiến máu lần đầu tiên, bạn sẽ được tư vấn và làm một số xét nghiệm sàng lọc về huyết sắc tố, viêm gan B. Khi các kết quả này đều đạt yêu cầu, bạn sẽ được tiến hành hiến máu.

    Sau khi hiến, máu của bạn sẽ được xét nghiệm để biết rằng máu có đủ chất lượng để có thể điều chế thành các chế phẩm máu khác nhau trước khi sử dụng cho bệnh nhân hay không. Các xét nghiệm này bao gồm: định nhóm máu hệ ABO và Rh, HIV, giang mai, viêm gan B, viêm gan C, sốt rét,… Kết quả xét nghiệm này sau đó sẽ được thông báo đến bạn, bạn có thể dựa vào các kết quả này để kiểm tra lại tình trạng sức khỏe nếu kết quả xét nghiệm sàng lọc không đạt yêu cầu.

    3. Các lợi ích khác

    Sau khi hiến, bạn sẽ mất đi một lượng máu nhất định, khi đó cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tăng sản xuất lại máu để bù lại lượng đã mất. Quá trình này sẽ tạo ra các tế bào máu mới, không chỉ giúp kích thích hoạt động của các cơ quan mà còn tạo cho cơ thể cảm giác khỏe mạnh hơn.

    Không chỉ có ích cho thể chất, tinh thần của người hiến máu cũng sẽ được phấn chấn hơn vì hiến máu là việc làm nhân văn, mỗi đơn vị mà họ hiến tặng có thể cứu sống được 3 người. Người hiến máu cũng được xã hội công nhận bằng nhiều hình thức tôn vinh, khen thưởng với số lần hiến máu.

    Sau mỗi lần hiến máu, người hiến máu cũng sẽ nhận được giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện. Ngoài giá trị tôn vinh, giấy chứng nhận còn giúp cho người hiến máu có thể sử dụng để bồi hoàn máu cho sau này tại các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc, số lượng bồi hoàn bằng với số lượng máu đã hiến.

    Tài liệu tham khảo. Thông tư số 26/2013/TT-BYT ngày 16/09/2013 Hướng dẫn hoạt động truyền máu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Đối Với Sức Khỏe Mà Bạn Chưa Biết
  • Hiến Máu Nhân Đạo Có Tốt Không,có Hại Sức Khỏe Không?
  • Hiến Máu Có Hại Cho Sức Khỏe Không?
  • Hiến Máu Nhân Đạo: Lợi Ích Và Tác Hại. Ở Đâu Và Làm Thế Nào Để Hiến Máu
  • Lần Đầu Tiên Đi Hiến Máu: Mặc Gì, Mang Theo Gì, Được Lợi Ích Gì?
  • Những Lợi Ích Khi Hiến Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Lợi Ích Và Quyền Lợi Của Người Hiến Máu
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người Mà Bạn Nên Biết
  • Những Lợi Ích Của Việc Hiến Máu
  • Những Lợi Ích Sức Khoẻ Khi Hiến Máu
  • Tờ Daily Mail (Anh), cho biết, hiến máu không chỉ giúp cứu sống những người khác mà còn mang lại các lợi ích sức khỏe cho người hiến tặng như giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim và ung thư.

    Theo một nghiên cứu đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội y học Mỹ, các nhà khoa học phát hiện, những người trong độ tuổi 43 – 61 sẽ ít bị đau tim và đột quỵ hơn khi hiến tặng máu 6 tháng một lần.

    Một nghiên cứu khác đối với 2.682 người ở Phần Lan cũng cho thấy, những người đi hiến máu có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim thấp hơn 88% so với những người không có hành vi này.

    Các lợi ích trên được cho là do việc làm giảm hàm lượng sắt cao trong máu. Sắt vốn có ảnh hưởng tới độ đặc và kết dính của cấu trúc máu, trong đó hàm lượng sắt cao sẽ khiến máu đặc hơn.

    Hàm lượng sắt tăng cao cũng đẩy nhanh quá trình oxy hóa của cholesterol. Hiện tượng có thể tác động tiêu cực đến tính ổn định của máu, tăng ma sát và làm suy yếu, thậm chí phá vỡ các thành động mạch. Quá trình này rốt cuộc có thể góp phần dẫn tới bệnh tim mạch. Vì việc hiến máu giúp loại bỏ một số hàm lượng sắt trong máu, giúp làm loãng máu nên nó có thể mang đến tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch.

    Một bài viết trên tạp chí Ung thư quốc gia Mỹ cũng từng gắn hàm lượng sắt trong máu với nguy cơ ung thư tăng cao. Các tác giả tin rằng, hàm lượng sắt cao trong máu làm tăng các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Giả thuyết này tương đồng với kết quả của một nghiên cứu kéo dài hơn 4 năm đối với 1.200 người, trong đó những người đi hiến máu hai lần trong một năm có nguy cơ ung thư và tử vong thấp hơn những người khác do có hàm lượng sắt trong máu thấp hơn. Tuy nhiên, các lợi ích sức khỏe thu được phụ thuộc vào việc hiến tăng máu đều đặn, chứ không phải chỉ một lần trong thời gian ngắn.

    Một tác dụng phụ khác của việc hiến máu là giúp đốt cháy một lượng lớn calo. Sau khi hiến tặng máu, cơ thể sẽ thay thế toàn bộ khối lượng máu trong vòng 48 giờ và toàn bộ các tế bào hồng cầu trong vòng 4 – 8 tuần.

    Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học California (Mỹ) ước tính, cứ mỗi 0,5 lít máu được hiến tặng, sẽ có 650 calo tiêu hao do cơ thể phải tự bù đắp số lượng đã mất.

    Mặc dù một số người coi đây là một cách hấp dẫn để giảm cân nhưng các cơ sở y tế vẫn khuyến khích mọi người hiến tặng máu vì những mục đích tốt đẹp, chẳng hạn như cứu người khác trước tiên, thay vì bản thân họ.

    Hiến máu rất tốt cho cơ thể vì sản sinh lượng máu mới

    Các bác sĩ của Viện Huyết học Truyền máu Trung ương khẳng định, việc hiến máu theo hướng dẫn của bác sĩ có lợi cho sức khỏe. Nếu một người mất đi 10 – 15% lượng máu sẽ không ảnh hưởng đến lượng máu tuần hoàn trong cơ thể vì ngay lúc đó, máu dự trữ sẽ được đưa ra lưu thông. Lượng máu sẽ được phục hồi sau 3 – 5 ngày. Máu được tái tạo lại là máu mới do cơ thể sinh ra, các thành phần trong máu được trẻ hóa, có sức đề kháng, chống bệnh tật.

    Thậm chí, hiến máu có lợi cho những người có quá nhiều hồng cầu, quá nhiều sắt hoặc trong một số điều kiện đặc biệt máu quá đặc. Với những trường hợp này, lấy bớt máu còn là một chỉ định điều trị. Lợi ích lớn nhất của hiến máu là lợi ích về mặt xã hội vì có thể giúp cứu sống nhiều trường hợp thập tử nhất sinh.

    Hiến máu – loại bỏ được lượng sắt dư thừa có hại trong cơ thể

    Trong các tế bào hồng cầu chứa 70% sắt trong cơ thể con người. Hầu hết mọi người có thừa sắt trong máu của mình, thừa nhiều có hại hơn lợi. Khi cho máu sẽ loại bỏ được một lượng sắt dư thừa tích lũy trong cơ thể.

    Nếu trong máu vượt quá một lượng sắt nhất định có thể kích thích sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, gây ra thay đổi tế bào, phá vỡ chức năng tế bào bình thường và làm tăng nguy cơ một số bệnh mạn tính, như bệnh tim và ung thư.

    Được kiểm tra sức khỏe

    Bao giờ người hiến máu cũng được kiểm tra sức khỏe khi đến hiến máu như: cân nặng, đo huyết áp, đo nhịp tim và nhiệt độ. Túi máu được làm xét nghiệm nhóm máu và các xét nghiệm sàng lọc như vi rút HIV, vi rút viêm gan B, vi rút viêm gan C, giang mai, sốt rét…

    Đây cũng là dịp để đánh giá chức năng cơ thể hoạt động ra sao và nếu có bệnh thì phát hiện kịp thời. Nếu bạn đăng ký hiến máu thường xuyên hai tháng một lần, bạn sẽ có 6 lần kiểm tra sức khỏe trong một năm.

    Được bồi hoàn máu khi cần

    Giấy chứng nhận ngoài giá trị về mặt tôn vinh, còn có giá trị bồi hòan máu cho người hiến máu. Số lượng máu được hoàn lại tối đa bằng tổng lượng máu người hiến máu đã hiến. Giấy chứng nhận hiến máu có giá trị tại các bệnh viện, các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc.

    Hiến máu mang lại niềm vui khi bạn làm được một công việc ý nghĩa

    Khi cho máu, bạn đã có niềm vui khi biết rằng không chỉ mình được cải thiện cuộc sống mà có khả năng cứu người khác.

    Na Vy

    --- Bài cũ hơn ---

  • Vai Trò, Lợi Ích Của Hiến Máu Và Những Lưu Ý Khi Đi Hiến Máu
  • Đi Hiến Máu Có Tốt Không? Những Lợi Ích Khi Đi Hiến Máu Nhân Đạo
  • Những Lợi Ích Khi Bạn Đi Hiến Máu Nhân Đạo?
  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Của Bạn?
  • Hiến Máu Có Ảnh Hưởng Gì Tới Sức Khỏe Không?
  • Những Lợi Ích Sức Khoẻ Khi Hiến Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 5 Lợi Ích Không Ngờ Khi Hiến Máu Mà Bạn Chưa Biết
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Nhân Đạo Đối Với Sức Khỏe
  • Hiến Máu Có Giảm Cân Không Và Lợi Ích Mà Bạn Không Ngờ Tới
  • Lần Đầu Tiên Đi Hiến Máu: Mặc Gì, Mang Theo Gì, Được Lợi Ích Gì?
  • Hiến Máu Nhân Đạo: Lợi Ích Và Tác Hại. Ở Đâu Và Làm Thế Nào Để Hiến Máu
  • 1. Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

    Hiến máu thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát được hàm lượng sắt. Lượng sắt dư thừa hình thành trong cơ thể có thể gây tổn thương oxy hóa, đây là nguyên nhân chính gây tổn thương mô. Vì vậy, hiến máu không chỉ giúp kiểm soát hàm lượng sắt trong cơ thể mà còn giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim nói chung. Ngoài ra, nó cũng cải thiện sức khỏe tim bằng cách làm giảm nguy cơ lão hóa sớm, đột quỵ và đau tim.

    2. Giảm nguy cơ bệnh gan và ung thư

    Mặc dù chưa có nghiên cứu xác nhận rằng hiến máu làm giảm nguy cơ tổn thương và ung thư gan nhưng có vẻ như nó có tác dụng tích cực lên gan. Cơ chế của tác động này dựa trên chuyển hóa sắt. Vì dư thừa sắt trong cơ thể gây áp lực cho gan, gây ra rối loạn ở gan, hiến máu giúp ổn định lại hàm lượng sắt trong cơ thể, do vậy giảm nguy cơ tổn thương gan. Ngoài ra, sắt dư thừa tích tụ trong gan gây oxy hóa mô gan, tổn thương cơ quan này, trong một số trường hợp có thể dẫn tới ung thư gan. Vì vậy, thường xuyên hiến máu làm giảm nguy cơ mắc ung thư gan.

    4. Mang đến cảm giác hài lòng

    Hiến máu đem lại cho bạn cảm giác tuyệt vời vì nghĩ rằng bạn có thể cứu giúp tính mạng của ai đó. Phần máu bạn hiến được chia thành nhiều thành phần theo nhu cầu của bệnh nhân và có thể được sử dụng bởi những người nhận khác nhau vì những mục đích khác nhau. Mỗi lần bạn hiến máu, bạn có thể giúp được 3, 4 người nhận, điều đó khiến bạn có cảm giác hạnh phúc.

    6. Được bồi hoàn lượng máu khi cần: Mỗi lần hiến máu là một lần gửi máu vào ngân hàng máu. Khi không may bị bệnh, tật cần đến máu bạn sẽ được bồi hoàn lượng máu đã hiến miễn phí.

    CN. Vũ Văn Trình (t/h)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Lợi Ích Của Việc Hiến Máu
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người Mà Bạn Nên Biết
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người
  • Lợi Ích Và Quyền Lợi Của Người Hiến Máu
  • Những Lợi Ích Khi Hiến Máu
  • Những Lợi Ích Của Hiến Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Tìm Hiểu Về Hiến Máu Nhân Đạo Là Gì, Hiến Máu Có Mập Không? & Điều Kiện Hiến Máu
  • Lợi Ích Cho Trẻ Học Tiếng Anh Sớm
  • Những Lợi Ích Khi Tham Gia Câu Lạc Bộ Tiếng Anh
  • Khoa Học Là Gì Và Công Nghệ Là Gì? Vai Trò Của Khoa Học Và Công Nghệ
  • Đánh Giá Vai Trò Của Khoa Học
  • Hiến máu không chỉ là việc làm tốt của bạn đối với cộng đồng, mà lợi ích của hiến máu còn rất tốt cho sức khỏe của bản thân bạn.

    Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Khi chúng ta hiến máu sẽ giảm lượng sắt trong cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vì sắt ảnh hưởng đến độ đặc và dính kết của máu. Khi nồng độ sắt tăng cao làm cho máu đặc hơn và đẩy nhanh quá trình oxy hóa cholesterol. Điều này tăng ma sát của sắt khi di chuyển qua các mạch máu, làm hao mòn niêm mạc của động mạch, góp phần gây bệnh tim mạch. Khi hiến máu, nồng độ của sắt trong máu sẽ giảm đi, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

    Đốt cháy calo

    Một lợi ích của hiến máu giúp cơ thể đốt cháy một lượng lớn calo. Sau khi hiến máu, cơ thể thay thế các tế bào máu trong vòng 48 giờ, và tất cả các tế bào hồng cầu trong vòng 4-8 tuần. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mỗi lần hiến 470ml máu sẽ đốt cháy 650 calo trong cơ thể. Vì vậy, hiến máu cũng là phương pháp hiệu quả để giảm cân.

    Bổ sung máu

    Thông thường, cơ thể con người thay thế máu trong vòng 48 giờ sau khi cho, và tất cả các tế bào hồng cầu mất đi sẽ hoàn toàn được thay thế trong vòng 4 – 8 tuần. Quá trình bổ sung có thể giúp cơ thể làm mới hệ thống và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, cũng như làm việc hiệu quả hơn.

    Tốt cho tủy xương

    Lợi ích của hiến máu tốt cho tủy xương tăng cường sản sinh ra máu mới.

    Được kiểm tra sức khỏe miễn phí

    Một lợi ích của hiến máu nữa là bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe miễn phí như: cân nặng, đo huyết áp, đo nhịp tim. Bên cạnh đó, bạn được xét nghiệm máu miễn phí như xét nghiệm virus HIV, virus viêm gan B, virus viêm gan c, giang mai,…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chơi Game Thường Xuyên Có Những Lợi Ích Gì? Đố Bạn Biết Đấy
  • Bạn Có Biết Những Lợi Ích Khi Chơi Game Bắn Cá Trên Điện Thoại Không?
  • Lý Thuyết Trò Chơi Và Ứng Dụng Trong Blockchain
  • Phân Tích Lý Thuyết Trò Chơi Tam Giác Chiến Lược Của Dittmer
  • “cái Bắt Tay” Nhà Nước
  • Những Lợi Ích Từ Việc Hiến Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Lợi Ích Từ Việc Hiến Máu Nhân Đạo
  • 6 Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Việc Hiến Máu Nhân Đạo
  • Tuyên Truyền Hiến Máu Tình Nguyện Năm 2022
  • Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Là Gì? Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không?
  • Kiến Thức Cơ Bản Về Truyền Máu
  • Có nên hiến máu nhân đạo không, hiến máu có ảnh hưởng đến sức khỏe không… là những câu hỏi nhiều người quan tâm. Để tìm hiểu vấn đề này, phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh đã có buổi trò chuyện với bác sĩ Lương Tố Quyên, Trưởng khoa Huyết học – Truyền máu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh.

    Bác sĩ Lương Tố Quyên, Trưởng khoa Huyết học-Truyền máu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh (bên trái) đang kiểm tra sức khỏe cho người tham gia hiến máu.

    – Bác sĩ có thể cho biết hiến máu có tốt cho sức khỏe hay không và những lợi ích từ hiến máu?

    + Hiến máu nhân đạo là một nghĩa cử cao đẹp mà hầu hết mọi người có thể thực hiện dễ dàng, nhằm giúp đỡ những người cần phải truyền máu. Bên cạnh niềm vui được giúp đỡ mọi người, hiến máu còn có ích cho sức khỏe đối với cả người hiến.

    Hiến máu thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng tích tụ sắt trong cơ thể. Các tế bào hồng cầu chứa 70% sắt, dẫn tới không ít người thừa sắt trong máu của mình và thừa nhiều có hại hơn lợi. Khi ta cho máu tức là loại bỏ được một lượng sắt dư thừa tích lũy trong cơ thể.

    Nếu trong máu vượt quá một lượng sắt nhất định, có thể kích thích sự hình thành các tế bào gốc tự do trong cơ thể, gây ra thay đổi tế bào, phá vỡ chức năng tế bào bình thường, làm tăng nguy cơ một số bệnh mạn tính, như bệnh tim và ung thư. Điều này có nhiều khả năng gây lo ngại cho nam giới lớn tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.

    Thông thường, cơ thể con người thay thế máu trong vòng 48 giờ sau khi cho, và các tế bào hồng cầu mất đi sẽ hoàn toàn được thay thế trong vòng 4-8 tuần. Quá trình bổ sung có thể giúp cơ thể làm mới hệ thống và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

    Tham gia hiến máu, tất cả mọi người đều được kiểm tra sức khỏe, kiểm tra cân nặng, đo huyết áp, đo nhịp tim và nhiệt độ. Đây cũng là dịp để đánh giá chức năng cơ thể hoạt động ra sao và nếu có bệnh thì phát hiện kịp thời. Nếu bạn đăng ký hiến máu thường xuyên, như 2 tháng một lần, bạn sẽ có 6 lần kiểm tra sức khỏe trong một năm.

    Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy những ai thường xuyên hiến máu giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và ung thư gan, phổi, ruột, dạ dày và cổ họng.

    Các trang thiết bị hiện đại tại khoa Huyết học-Truyền máu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh phục vụ hiệu quả công tác xét nghiệm sàng lọc để có máu an toàn trước khi truyền cho người bệnh

    – Nhiều người lo lắng khi hiến máu, bác sĩ có thể cho biết hiến máu có hại gì không?

    + Nếu như hiến máu có yếu tố gây hại gì đó cho bản thân bạn thì cơ quan tiếp nhận máu sẽ không đồng ý lấy máu của bạn. Các quy định rất chặt chẽ để sao cho máu không gây hại gì cho người hiến máu

    – Điều kiện để tham gia hiến máu là gì, thưa bác sĩ?

    + Điều kiện đầu tiên chính là mọi người tự nguyện đăng ký hiến máu. Độ tuổi nam giới là từ 18 đến 60 tuổi, nữ giới từ 18 – 55 tuổi. Cân nặng từ 45 kg trở lên.

    Qua kiểm tra sức khỏe, người hiến máu có các chỉ số mạch, huyết áp trong giới hạn: Mạch 60-90 lần/1 phút; huyết áp tối đa 100-140mmHg, tối thiểu 60-90mmHg. Không mắc các bệnh tim mạch, gan, phổi, thận, ung thư, tiểu đường và các bệnh lý về máu. Không nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, đường máu: HIV/AIDS, viêm gan B-C, giang mai, sốt rét. Khi đi hiến máu phải mang theo giấy chứng minh nhân dân

    Điều kiện hiến máu nhắc lại: Hiến máu toàn phần 4 lần/1 năm; hiến huyết tương 2 tuần/1 lần; hiến tiểu cầu 4 tuần/1 lần

    Trước khi hiến máu, mọi người nên nghỉ ngơi, ngủ tốt đêm trước ngày hiến máu. Không uống rượu, bia trước ngày hiến máu. Ăn nhẹ hoặc ăn sáng bình thường và uống nước trà đường trước khi hiến máu. Ngồi nghỉ 15 phút trước khi khám chọn hiến máu.

    Sau khi hiến máu cần được nghỉ ngơi và uống nhiều nước. Tránh làm việc nặng nhọc trong ngày hiến máu. Nên uống viên thuốc sắt sau khi hiến máu. Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.

    – Bác sĩ có thể cho biết những dấu hiệu thường gặp sau khi hiến máu?

    + Những ngày đầu sau khi hiến máu, các chỉ số máu có thay đổi chút ít nhưng vẫn nằm trong giới hạn sinh lý bình thường, không hề gây ảnh hưởng đến các chức năng sống của cơ thể, không gây ra các phản ứng phụ nào khác. Tuy nhiên, có rất ít các trường hợp sau khi hiến máu có cảm giác choáng váng, tình trạng này chủ yếu là do tâm lý.

    Trên thực tế, việc hiến máu còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho người hiến máu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nhu Cầu Máu Và Lợi Ích Của Việc Hiến Máu
  • Ý Nghĩa Nhân Đạo Của Việc Hiến Máu Tình Nguyện
  • Nâng Cao Nhận Thức Của Người Dân Về Lợi Ích Của Hiến Máu Tình Nguyện
  • Nâng Cao Nhận Thức Về Lợi Ích Của Hoạt Động Hiến Máu Tình Nguyện Cứu Người
  • Ý Nghĩa Và Lợi Ích Của Hiến Máu Nhân Đạo
  • Những Lợi Ích Của Việc Hiến Máu

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Lợi Ích Sức Khoẻ Khi Hiến Máu
  • Top 5 Lợi Ích Không Ngờ Khi Hiến Máu Mà Bạn Chưa Biết
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Nhân Đạo Đối Với Sức Khỏe
  • Hiến Máu Có Giảm Cân Không Và Lợi Ích Mà Bạn Không Ngờ Tới
  • Lần Đầu Tiên Đi Hiến Máu: Mặc Gì, Mang Theo Gì, Được Lợi Ích Gì?
  • Những lợi ích của việc hiến máu là:

    – Giảm sắt

    Trong các tế bào hồng cầu chứa 70% sắt trong cơ thể con người. Hầu hết mọi người có thừa sắt trong máu của mình, thừa nhiều có hại hơn lợi. Khi cho máu loại bỏ được một lượng sắt dư thừa tích lũy trong cơ thể.

    Nếu trong máu vượt quá một lượng sắt nhất định có thể kích thích sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể, gây ra thay đổi tế bào, phá vỡ chức năng tế bào bình thường và làm tăng nguy cơ một số bệnh mạn tính, như bệnh tim và ung thư. Điều này có nhiều khả năng trở thành chuyện đáng lo ngại cho nam giới lớn tuổi và phụ nữ sau mãn kinh.

    Cơ thể của phụ nữ trong độ tuổi sinh nở tự loại bớt sắt thừa thông qua kinh nguyệt. Trung tâm Miller -Keystone tiến hành nghiên cứu dài hạn trên một triệu người ở Bắc Âu đã chỉ ra rằng những người hiến máu thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư thấp vì hiến máu là cách loại bỏ một số chất sắt dư thừa. Không cần lo lắng về việc mất quá nhiều sắt từ việc hiến máu vì mức độ sắt của bạn được kiểm tra mỗi lần trước khi cho máu, hoặc bằng cách kiểm tra nồng độ hemoglobin hoặc các tế bào hồng cầu của người cho.

    Hiến máu sẽ giúp chức năng cơ thể của bạn hoạt động hiệu quả hơn bằng cách bổ sung thêm nguồn cấp máu thường xuyên. Thông thường, cơ thể con người thay thế máu trong vòng 48 giờ sau khi cho, và tất cả các tế bào hồng cầu mất đi sẽ hoàn toàn được thay thế trong vòng 4 – 8 tuần. Quá trình bổ sung có thể giúp cơ thể làm mới hệ thống và giữ cho cơ thể khỏe mạnh, cũng như làm việc hiệu quả hơn.

    Bao giờ cũng được kiểm tra sức khỏe khi đến hiến máu như: cân nặng, đo huyết áp, đo nhịp tim và nhiệt độ. Đây cũng là dịp để đánh giá chức năng cơ thể hoạt động ra sao và nếu có bệnh thì phát hiện kịp thời. Nếu bạn đăng ký hiến máu thường xuyên như 2 tháng một lần, bạn sẽ có 6 lần kiểm tra sức khỏe trong một năm.

    – Tình cảm

    Khi cho máu bạn đã có niềm vui khi biết rằng không chỉ mình được cải thiện cuộc sống mà có khả năng cứu người khác.

    Nhiều nghiên cứu cho thấy những ai thường xuyên hiến máu giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và ung thư gan, phổi, ruột, dạ dày và cổ họng.

    Vậy hiến máu có hại gì?

    Nếu như hiến máu có một cái hại gì đó cho bản thân bạn thì Cơ quan tiếp nhận máu – vì chức năng bảo về sức khoẻ cho bản thân bạn – sẽ không đồng ý lấy máu của bạn, dù bạn thiết tha yêu cầu. Các quy định rất chặt chẽ để sao cho không gây hại gì cho người hiến máu.

    Nguyễn An

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người Mà Bạn Nên Biết
  • 5 Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Cứu Người
  • Lợi Ích Và Quyền Lợi Của Người Hiến Máu
  • Những Lợi Ích Khi Hiến Máu
  • Vai Trò, Lợi Ích Của Hiến Máu Và Những Lưu Ý Khi Đi Hiến Máu
  • Hiến Máu Và Những Lợi Ích Không Ngờ

    --- Bài mới hơn ---

  • 8 Lợi Ích Không Ngờ Của Việc Hiến Máu
  • Vì Sao Nên Uống Trà Hoa Đậu Biếc “butterfly Pea”
  • Cách Làm Trà Hoa Đậu Biếc Đẹp Mắt Và Nhiều Lợi Ích Cho Sức Khoẻ
  • Trà Hoa Đậu Biếc Và Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời
  • Bà Bầu Uống Trà Hoa Đậu Biếc Được Không? 5 Lợi Ích Cho Bà Bầu
  • Diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 trong thời gian qua khiến các hoạt động hiến máu tình nguyện phải tạm dừng. Lượng máu và các chế phẩm của máu phục vụ cấp cứu và điều trị ngày càng trở nên khan hiếm tại các cơ sở y tế tại Việt Nam, gây ảnh hưởng trực tiếp đến các bệnh nhân, đặc biệt là những người cần máu cấp cứu như bệnh nhân ung thư máu, tai nạn giao thông, thiếu máu,…

    Trước lời kêu gọi của các tổ chức y tế và Hội Chữ thập đỏ Việt Nam, trong cộng đồng cũng không thiếu những trái tim đỏ sẵn sàng cống hiến những giọt máu đào cho xã hội, dù đang giữa mùa dịch trên toàn cầu.

    – Được xét nghiệm nhóm máu và sàng lọc các bệnh truyền nhiễm thông thường miễn phí.

    Giúp kích thích khả năng tạo máu: Sau khi hiến máu, cơ thể sẽ hoạt động để bổ sung lại lượng máu đã mất. Việc này sẽ kích thích quá trình sản sinh các tế bào máu mới để luân phiên giúp duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh.

    Giúp đào thải sắt dự trữ và các chất oxy hóa: Khi đủ ngày, hồng cầu sẽ già hóa và bị tiêu hủy. Tuy nhiên thành phần sắt trong nhân hồng cầu lại được tái sử dụng để tổng hợp hồng cầu mới. Như vậy, lượng sắt trong cơ thể hầu như không bị hao hụt, trong khi cơ thể chúng ta vẫn thường xuyên được bổ sung chất sắt qua nguồn thức ăn. Hệ quả là nếu chu trình chuyển hóa không thuận lợi, sự ứ trệ chất sắt tại các nội tạng như tim, gan, phổi, thận,… sẽ gây ra bệnh lý. Khi đi hiến máu, một lượng chất sắt cũng sẽ được giải phóng giúp gián tiếp thải sắt, giảm nhẹ gánh nặng sắt tồn dư tại các cơ quan.

    Hiến máu không làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể: Trong máu ngoài các tế bào hồng cầu, tiểu cầu, bạch cầu còn có rất nhiều kháng thể. Tuy nhiên việc lấy máu không ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể, vì cơ thể có thể tự sản sinh nhanh chóng các kháng thể khi cần.

    ✅ Nên ăn nhẹ và uống nhiều nước có đường (bằng hoặc hơn lượng máu hiến) trước và sau hiến máu để ổn định tuần hoàn.

    ❎ Đêm hôm trước ngày hiến máu không thức quá khuya và không uống rượu bia.

    ✅ Những ngày đầu sau khi hiến máu, các chỉ số máu có thay đổi chút ít nhưng vẫn nằm trong giới hạn sinh lý bình thường, không hề gây ảnh hưởng đến các chức năng sống của cơ thể. Tuy nhiên trong thời gian này chỉ nên sinh hoạt nhẹ nhàng và nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường.

    ❎Tránh các hoạt động gắng sức, các trò chơi mang tính đối kháng, đòi hỏi tốn nhiều thể lực: đá bóng, tập tạ, không leo trèo cao, không thức quá khuya, không uống rượu bia.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hiến Máu Và Lợi Ích Khi Hiến Máu
  • Lợi Ích Của Việc Hiến Máu Đối Với Sức Khỏe Mà Bạn Chưa Biết
  • Hiến Máu Nhân Đạo Có Tốt Không,có Hại Sức Khỏe Không?
  • Hiến Máu Có Hại Cho Sức Khỏe Không?
  • Hiến Máu Nhân Đạo: Lợi Ích Và Tác Hại. Ở Đâu Và Làm Thế Nào Để Hiến Máu
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100