Top 12 # Xem Nhiều Nhất Những Lợi Ích Của Gia Đình Hạt Nhân / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

Gia Đình Hạt Nhân Và Nỗi Cô Đơn Của Người Già / 2023

Gia đình hạt nhân và nỗi cô đơn của người già

Với sự phát triển của xã hội và tốc độ đô thị hóa nhanh, cấu trúc gia đình Việt Nam đang có sự thay đổi rõ nét. Gia đình hạt nhân (gia đình hai thế hệ) đang dần chiếm ưu thế so với gia đình truyền thống (ba thế hệ trở lên). Hiện nay, sự phát triển nhanh của gia đình hạt nhân còn gia tăng cuộc sống đơn thân và nỗi cô đơn của người già.

Hai hình thái gia đình này đều có những điểm mạnh và hạn chế nhất định. Gia đình truyền thống có sự hỗ trợ nhau về tinh thần, kinh tế, giáo dục giữa các thế hệ, nơi những giá trị văn hóa truyền thống, kinh nghiệm sản xuất được lưu truyền nhưng tự do cá nhân không hoặc ít được bộc lộ, những giá trị văn hóa tinh thần tốt đẹp được lưu giữ nhưng cũng lưu giữ theo những lề thói cổ hủ, không còn hợp thời.

Gia đình hạt nhân đề cao lối sống cá nhân, nơi mỗi cá nhân được nuôi dưỡng, giáo dục phát triển nhằm phát huy năng lực, sở trường của mình; gia đình hạt nhân dễ dịch chuyển và thích nghi với môi trường sống nhanh nhưng mối liên hệ, gắn bó hỗ trợ nhau có phần hạn chế.

Những đứa con sinh trưởng, lập nghiệp, sinh sống xa nơi “chôn rau cắt rốn” ngày càng nhiều. Những dòng người ly hương đổ về các đô thị, khu công nghiệp ngày càng đông đã khiến các làng quê – nơi “nuôi dưỡng” loại hình gia đình truyền thống – còn lại đa phần là người già.

Bà Phạm Thị Thu ở xã An Đổ, huyện Bình Lục có chồng hy sinh trong kháng chiến chống Mỹ. Bà sinh được một người con. Ở vậy nuôi con, bà vui khi con lập gia đình có cháu bế bồng. Nhưng rồi con bà rời làng quê vào miền Nam lập nghiệp, bà ở nhà một mình. Có họ hàng ở gần, các ngày lễ tết nhiều đoàn đến thăm, tặng quà nhưng những tháng ngày “cơm niêu nước lọ” không biết đến khi nào. Tai bà giờ nghễnh ngãng, người ngang nhà hỏi thăm bà cũng không nghe rõ, chân đau nặng nên giờ bà càng buồn khi nhà quạnh vắng tiếng nói con cháu.

Bà Phạm Thị Thu kể về cuộc sống đơn thân của mình.

Chị Trần Thị Hằng ở phường Trần Hưng Đạo, thành phố Phủ Lý cho biết gia đình chồng chị, anh là con trai duy nhất. Hai anh chị công tác và sinh sống ở thành phố, mẹ già ở quê một mình. Lo lắng cho tuổi già của mẹ, anh chị đón mẹ lên ở cùng tiện bề chăm sóc nhưng bà ở lâu cũng chỉ hơn tuần là đòi về. Ở thành phố cuộc sống không quen, cả ngày con cái đi làm, các cháu đi học, bà ở cùng cũng chỉ lủi thủi một mình. Bận bịu công việc các con không thể về thăm thường xuyên, bà ở quê và ngày ngày ngóng điện thoại các con gọi về hỏi thăm. Chị Hằng cho biết, lâu lâu mải việc chưa kịp điện thoại về là bà lại giận và trách. Chị biết bà buồn, mong con ngóng cháu nên ngày nghỉ, lễ tết anh chị tranh thủ đưa con về thăm bà.

Còn rất nhiều những gia đình như thế, con cái đáng nhẽ phải về thăm bố mẹ nhưng giờ bố mẹ thường là đến thăm các con. Nhớ con thương cháu nên một năm ba bốn bận, bà Mai ở xã Thanh Sơn (Kim Bảng) lại lên Hà Nội thăm con. Lỉnh kỉnh đủ thứ rau quả, trứng gà quê bà mang lên cho con. Đấy là khi còn mạnh chân, khỏe tay chứ từ ngày bị bệnh tiểu đường bà cũng ít đi lại hơn. Con bà thường xuyên biếu tiền mua thuốc, sữa uống nhưng bà cần hơn là những lời thăm nom và những bữa cơm ấm nóng đông đủ con cháu trong gia đình.

Dân số Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa nhanh cùng với xu thế gia đình hạt nhân là chủ đạo, số người già sống một mình cũng tăng cao. Từ xã hội nông nghiệp, sống trong cộng đồng tương trợ lẫn nhau, trong gia tộc tam tứ đại đồng đường, người già bỗng chốc không quen với cuộc sống đơn thân hay cuộc sống náo nhiệt nơi phố thị, càng không quen với cuộc sống nơi những nhà dưỡng lão.

Tư tưởng trọng nam khinh nữ ở nước ta vẫn còn nặng nề bởi ngoài quan niệm nối dõi tông đường, có con trai là để khi cha mẹ về già có chỗ nương tựa. Nhưng sự phân hóa từ gia đình lớn thành các gia đình nhỏ, gia đình hạt nhân thì người già, nhất là ở khu vực nông thôn phải sống một mình ngày càng nhiều.

Ở các thành phố, nơi những người già có lương hưu, tự chủ về tài chính và có nhiều hoạt động giải trí phù hợp với lứa tuổi thì người già ở khu vực nông thôn đa phần phải dựa vào con cháu, các sinh hoạt cộng đồng không nhiều và đều đặn nên khi sống đơn thân nỗi cô đơn càng cao và hơn nữa họ còn phải tự chăm sóc cho bản thân mình. Chính sách bảo hiểm y tế toàn dân cũng phần nào nâng cao sức khỏe người dân, trong đó có người cao tuổi nhưng về tinh thần cần lắm những nơi hoạt động cộng đồng với các loại hình sinh hoạt phù hợp để tạo thêm niềm vui và hạnh phúc cho người già.

Ở nông thôn hiện nay, thiết chế nhà văn hóa hầu như thôn, xóm nào cũng đều có, nhưng để hoạt động được, là nơi tới giao lưu của người già thì không những cần người đứng đầu chi hội người cao tuổi tâm huyết mà còn cần sự quan tâm của cộng đồng và cấp ủy, chính quyền cơ sở. Chỉ có như thế khi hình thái gia đình truyền thống chuyển dần sang hình thái gia đình hạt nhân, người già mới được quan tâm hơn giúp họ sống vui, sống khỏe và sống có ích.

Chu Bình

Chu Bình

Những Lợi Thế Chính Của Gia Đình Hạt Nhân Và Một Số Nhược Điểm Có Thể Có / 2023

Trong một thế giới ngày càng quan tâm đến chính họ, các gia đình ngày càng nhỏ bé hơn. Những ngày của các gia đình chung lớn hỗ trợ và đứng cạnh nhau trong dày và mỏng là thời gian dài. Bây giờ là thời gian cho tất cả mọi thứ nhỏ gọn, thuận tiện và cho phép niềm đam mê của bạn. Do đó, tầm quan trọng của các gia đình hạt nhân, một gia đình chỉ sống trong cặp vợ chồng và con cái của họ. Cho dù đó là nhiều lợi thế của việc ở trong một gia đình hạt nhân hay sự thoải mái khi ở trong một gia đình, mọi người đang ngày càng lựa chọn cho các gia đình nhỏ hơn. Nhưng giống như mọi thứ khác có màu hồng ở một bên và mặt khác, ngay cả các gia đình hạt nhân cũng không phải là sự tiện lợi độc quyền. Một gia đình hạt nhân cực kỳ độc lập nhưng cũng quá riêng tư. Đây là một loạt các lợi thế chính của gia đình hạt nhân và một số nhược điểm có thể-

ƯU ĐIỂM CỦA GIA ĐÌNH NUCLEAR

Quyền riêng tư

Ở trong một gia đình hạt nhân cho phép nhiều sự riêng tư hơn cho mỗi thành viên trong nhà. Có thể là giữa các đối tác hoặc giữa anh chị em hoặc mối quan hệ cha mẹ – con cái, mỗi người đều có mối quan hệ trực tiếp và cởi mở với nhau. Bởi vì trong nhà có ít người hơn, không có nhiều người làm trung gian cho nhau ngay cả khi bạn muốn họ.

Chia sẻ những khoảnh khắc giữa các đối tác lâu năm là điều quan trọng hơn cả để giữ cho sự lãng mạn tồn tại và giúp mối quan hệ bền vững và ổn định. Các gia đình hạt nhân cung cấp phạm vi rộng rãi cho các cặp vợ chồng tận hưởng những khoảnh khắc riêng tư của họ để không có nhiều chỗ để truyền thông.

Trẻ em cũng tương tác trực tiếp với cha mẹ, giúp củng cố niềm tin và giúp xây dựng mối quan hệ lành mạnh, không bí mật. Liên kết anh chị em cũng có thể phát triển tự do hơn trong giới hạn của một gia đình hạt nhân. Với ít người hơn, anh chị em lớn lên tâm sự với nhau và nắm giữ những sự thật thiêng liêng giữa họ để họ bị ràng buộc trong một sự trung thành trọn đời của sự trung thực, tình yêu, sự cam kết và sự phụ thuộc lành mạnh.

Độc lập

Với những sinh vật nhỏ hơn trong nhà, rõ ràng có sự can thiệp ít hơn trong cuộc sống của nhau. Trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào, bạn chỉ cần tìm kiếm lời khuyên của những người quan trọng nhất với bạn và quyết định của bạn sẽ ràng buộc nhất với ai. Điều này giúp thúc đẩy ý thức cá nhân, loại bỏ khỏi sự đàn áp và áp đặt các chế độ độc tài, và nghỉ ngơi thay vì theo quan điểm riêng của bản thân.

Trẻ em thấy dễ dàng hơn để khẳng định sự tự do của mình, cho rằng chúng có thể thuyết phục cha mẹ về hầu hết mọi thứ cụ thể khi không có bất kỳ ‘người lớn tối cao’ nào chọc mũi quá nhiều. Ngay cả những người lớn tuổi cũng thấy thuận tiện hơn khi theo đuổi đam mê và sở thích của họ bên ngoài công việc khi họ biết rằng họ không thể trả lời được với bất kỳ ai trong đại gia đình. Cũng bởi vì quy mô gia đình nhỏ và trách nhiệm được phân chia và phân công, người lớn tuổi cũng có thể tìm kiếm thêm thời gian để theo đuổi sở thích của họ trong một gia đình hạt nhân.

Tất cả sự phát triển cá tính

Trong số nhiều lợi thế của gia đình hạt nhân là thực tế là một hộ gia đình nhỏ, gọn cũng hỗ trợ tốt cho sự phát triển tính cách của một cá nhân. Sự phát triển toàn diện của bất kỳ con người nào là điều tốt cho sự tồn tại của họ, cho phép họ khẳng định ý chí tự do của chính mình và sống theo các điều khoản của họ theo cách mà họ là một tài sản cho xã hội.

Cụ thể đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển cả về tinh thần và thể chất, điều quan trọng là chúng được nuôi dưỡng theo cách giúp chúng tự tin đưa ra ý kiến ​​của riêng mình và đưa ra ước mơ và khát vọng. Bởi vì một gia đình hạt nhân quá nhỏ đến mức vẫn không thể tránh khỏi và không thiên vị tập trung xung quanh mỗi cá nhân trong gia đình, mỗi người học cách đánh giá cao giá trị của họ trong khi cũng thừa nhận tầm quan trọng của những người khác.

Tuy nhiên, sự phát triển nhân cách không chỉ là về mỗi người biết các quyền và quyền lợi của họ với tư cách cá nhân. Nó cũng là về việc lớn lên nhận thức được trách nhiệm và có được nhiều kỹ năng sống cần thiết để gánh vác chúng ở độ tuổi muộn hơn trong cuộc sống. Khi những đứa trẻ trong các gia đình hạt nhân học cách tự lập trong khi đánh giá các quan niệm về quyền riêng tư và tôn trọng lẫn nhau, chúng cũng trở nên quen thuộc hơn với việc tự làm việc vặt từ khi còn khá nhỏ trong cuộc sống. Đây thực sự là nền tảng dạy cho trẻ em sẵn sàng cho thế giới bên ngoài khi cuối cùng chúng tham gia vào nó. Ngay cả những người lớn tuổi trở nên có trách nhiệm hơn để thực hiện các nhiệm vụ có nghĩa là của họ. Trong nhiều trường hợp, ngay cả những cá nhân trước đó rất phụ thuộc vào người khác và không chắc chắn về bản thân họ có được sự tự tin để ra ngoài và đối mặt với thế giới bên ngoài bởi vì trách nhiệm của họ đòi hỏi như vậy từ họ.

An ninh tài chính

Điều làm cho một gia đình hạt nhân được ưa thích nhất trong thời đại ngày nay là các khoản nợ tài chính được giảm bớt và được xác định rõ hơn. Với cả hai vợ chồng làm việc trong hầu hết các trường hợp, việc gánh vác trách nhiệm tài chính của một đứa trẻ trở nên dễ dàng hơn hoặc nhiều nhất là một vài người trong số họ. Điều này cho phép không chỉ đảm bảo an toàn tài chính mà còn là một cuộc sống may mắn với tất cả những thứ mà tiền có thể mua không giống như những gia đình đang vật lộn để kiếm sống.

Ngoài ra, khi cặp vợ chồng có ý định biến nó thành một gia đình hạt nhân, họ thường có các mục tiêu và kế hoạch được vạch ra để điều hành gia đình trở thành một nhiệm vụ suôn sẻ. Điều này có nghĩa là họ thực hiện các tính toán sâu rộng về việc làm thế nào họ có thể có một cuộc sống tốt hơn và chăm sóc con cái đầy đủ, cũng như tiết kiệm một số tiền cụ thể để tiết kiệm để họ có một khoản dự phòng tiện lợi trong trường hợp khẩn cấp. Ngoài ra, vì các cá nhân hạt nhân không phải luôn luôn dành cho các gia đình hoặc người thân mở rộng, họ không phải quay đầu với những chi phí không thể quản lý được. Với tinh thần trách nhiệm cao hơn, việc quản lý tài chính để đảm bảo sự ổn định cho gia đình trở nên dễ dàng trong một khoảng thời gian.

Xung đột ít hơn

Rõ ràng ngay cả các căn cứ cho xung đột cũng bị thu hẹp trong trường hợp gia đình hạt nhân cũng là một trong những lợi thế chính của nó. Bởi vì các cặp vợ chồng thường không sống chung với luật pháp và / hoặc người thân, nên có xu hướng ít tranh cãi nảy sinh từ những hiểu lầm. Thông thường, chỉ có chồng và vợ đánh nhau và điều đó quá hiếm khi vì họ phải tự chịu trách nhiệm và tài chính cũng như làm những việc họ thích trong lúc rảnh rỗi để dành ít thời gian và không gian cho bất hòa hôn nhân.

Các bậc cha mẹ biết rằng điều quan trọng là phải đảm bảo rằng có sự bình yên và hòa hợp trong nhà và trong chính họ để con cái họ học hỏi từ những người duy nhất mà họ phải tìm đến. Và bởi vì mọi người ít hơn, sự phụ thuộc lẫn nhau giữa họ là tương đối nhiều hơn. Cũng bởi vì sự riêng tư lớn hơn, các cặp vợ chồng có xu hướng nhận được nhiều phạm vi hơn để sắp xếp sự khác biệt một cách thân thiện cũng như độc quyền giữa họ. Điều này không chỉ đảm bảo rằng xung đột là rất ít và xa mà còn dẫn đến các gia đình gắn bó chặt chẽ và ổn định, an toàn và hạnh phúc hơn.

NHỮNG BỆNH NHÂN

Tuy nhiên, hùng hồn chúng ta có thể đang nói về việc sống một cuộc sống không có sự can thiệp và không bị cản trở bởi những ý kiến ​​và như vậy, sống cuộc sống hạt nhân có những nhược điểm của nó.

Cô đơn

Một yếu tố quan trọng lấn át những lợi thế của một gia đình hạt nhân là sự cô đơn của một cuộc sống ít bị can thiệp. Cụ thể khi những đứa trẻ kết hôn và rời khỏi nhà để bắt đầu gia đình hạt nhân của riêng mình, cha mẹ già và đôi khi ốm yếu sẽ không được chăm sóc. Vì mối quan hệ với người thân và những người khác trong đại gia đình không quá mạnh mẽ vì ít tương tác và làm quen sớm hơn, nên nhiều khả năng các cặp vợ chồng trong gia đình hạt nhân sẽ không có ai hỗ trợ họ khi họ già đi.

Vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn khi đó là một người sống sót duy nhất đã già đi trong khi người phối ngẫu có thể đã qua đời hoặc ly thân. Tất nhiên họ vẫn có một loạt các hoạt động để giữ cho mình tham gia vì họ là những cá nhân độc lập, hiện đại suốt đời. Nhưng họ không còn có thể trân trọng sự ấm áp của một mối quan hệ gia đình hay thưởng thức niềm hạnh phúc của những người họ yêu thích xung quanh họ. Đó là một lời nguyền, xem xét rằng các cặp vợ chồng đã hạnh phúc từ bỏ các gia đình mở rộng để nuôi dưỡng con cái của họ tại một thời điểm nhưng không có ai bên cạnh khi họ cần họ nhất.

Nhưng đó không chỉ là những người lớn tuổi hoặc cha mẹ đang ở cuối cùng của sự cô đơn mà sự tồn tại của hạt nhân tồn tại. Trong trường hợp cha mẹ qua đời trẻ, con cái không có ai nuôi dưỡng và bảo vệ chúng. Điều này đặc biệt đau đớn bởi vì suốt cuộc đời, những đứa trẻ không biết ai ngoại trừ cha mẹ chúng. Ngay cả khi đó là một người phối ngẫu qua đời, người sống sót vẫn phải vật lộn với cái chết hoặc tự mình gánh vác mọi trách nhiệm. Cảm giác mãnh liệt của sự cô đơn hoang vắng leo lên từ từ nhưng đều đặn, đó là lý do tại sao trầm cảm đang gia tăng trong số những người thuộc thế hệ mới.

Không an toàn

Là cha mẹ làm việc, những đứa trẻ phải tự lo cho chính mình ở giai đoạn rất trẻ trong cuộc đời. Mặc dù nó chắc chắn chuẩn bị cho trẻ nhỏ cho tương lai, nhưng cũng có vấn đề về sự độc lập quá nhiều có thể khiến trẻ em nổi loạn và cố chấp tại một thời điểm. Ngoài ra, họ vẫn ở một mình trong ngày, không có sự giám sát của bất kỳ người lớn tuổi nào khiến họ đặc biệt dễ bị thương vong. Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái cũng bị phá vỡ bởi vì đó là tình yêu và sự quan tâm trong những năm hình thành hơn bất kỳ yêu cầu vật chất nào mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng mong muốn từ cha mẹ. Và đây là một quá trình luẩn quẩn. Bởi vì không chắc rằng những đứa trẻ không được chú ý đầy đủ trong thời thơ ấu của mình sẽ xây dựng đủ khả năng để nuôi dạy con cái một cách hiệu quả.

Sự xa cách xã hội

Mọi người trong các gia đình hạt nhân đã quen với việc ở một mình đến mức họ dần dần trở nên ít hòa đồng hơn theo thời gian. Từ việc thích phương tiện truyền thông xã hội cho các tương tác vì mọi người sống ở xa và quá bận rộn trong cuộc sống của họ, các gia đình hạt nhân tạo ra một xã hội ngày càng gắn bó với chính con người họ. Hầu như không có bất kỳ mối quan tâm nào đối với người khác hoặc bất kỳ nỗ lực nào để tham gia tự do với người khác bởi vì nhiều trách nhiệm đã làm cạn kiệt mỗi người chúng ta.

Không chỉ mọi người mất kết nối, họ còn bỏ lỡ các truyền thống gia đình và văn hóa mà các cuộc tụ họp ăn mừng và bồi dưỡng thường xuyên. Di sản tuổi già bị mất theo thời gian vì không ai quá nhiệt tình để quan tâm đến các gia đình mở rộng để đảm bảo rằng dòng dõi vẫn tiếp tục tồn tại. Tình cảm là hiếm và chỉ mặt chứ không phải tình cảm. Không có ràng buộc nào là mối quan hệ mà các gia đình hạt nhân thực sự tham gia với những người bên ngoài bốn bức tường của căn hộ của họ chỉ để trở về một ngôi nhà nơi sự độc lập ngự trị tối cao đến nỗi kết nối có xu hướng bị bỏ lỡ.

Thực hiện

Các gia đình hạt nhân đang nỗ lực hơn cho cha mẹ vì họ phải liên tục xáo trộn giữa công việc và nhà, dành thời gian thích hợp cho cả những đứa trẻ và sự phát triển của chúng cũng như cho sự nghiệp và đam mê của chính chúng. Cho dù đó là xây dựng an ninh tài chính hoặc ổn định tổng thể hoặc thậm chí đảm bảo sự phát triển toàn diện và nuôi dưỡng trẻ em, sẽ có rất nhiều điều để mất ngủ.

Lắp Điện Mặt Trời Cho Gia Đình, Lợi Ích Nhân 5 / 2023

Khi chuyển sang sử dụng điện mặt trời, các hộ gia đình sẽ có được một khoản tiết kiệm đáng kể trong ngân sách chi tiêu. Phần mái được cách nhiệt bằng hệ thống tấm pin năng lượng mặt trời còn giúp giảm nhiệt (khoảng 50C) cho ngôi nhà và giảm công suất tiêu thụ điện của máy lạnh.

Bộ đôi siêu chuyển đổi do DAT Solar sở hữu và ứng dụng gồm tấm pin Canadian Solar và inverter INVT chính là sự kết hợp hoàn hảo. Qua nhiều đợt kiểm tra thực tế, bộ đôi này đang được các kỹ sư DAT khuyên dùng do hoạt động vô cùng ổn định và mang lại hiệu suất/giá vượt trội.

Trong khi đó, để không bị thất thoát sản lượng điện do các tấm pin mặt trời tạo ra, INVT sử dụng nền tảng công nghệ Đức nhằm giúp inverter của họ mang lại tỷ lệ chuyển đổi gần như tuyệt đối, lên đến 98,6%.

Đầu tư có lợi cho tương lai

Theo tính toán của Viện Năng lượng (Bộ Công Thương), trong trường hợp năm khô hạn, thiếu hụt điện năng sẽ xảy ra ở tất cả các năm, từ 2019 – 2025. Giai đoạn thiếu hụt nghiêm trọng nhất tập trung từ năm 2020 – 2023, với sản lượng thiếu hụt từ 1,5 tỷ kWh – 5 tỷ kWh. Các năm còn lại thiếu từ 100 triệu kWh – 500 triệu kWh.

Để huy động nguồn điện mặt trời nhanh chóng, bù đắp khả năng thiếu hụt điện năng, Bộ Công thương đang xúc tiến ban hành những quyết định mới sau khi quyết định 11 của Thủ tướng Chính phủ hết hạn vào ngày 30/06 vừa qua. Mục đích là để thúc đẩy các dự án đã có quy hoạch triển khai đầu tư và những dự án đã đăng ký hoàn tất yêu cầu về quy hoạch, đấu nối.

Bên cạnh đó, dựa trên chi phí của quy mô hệ thống và chi phí tiền điện hàng năm phải trả của chủ đầu tư, thời gian hoàn vốn cho hệ thống điện mặt trời chỉ mất khoảng 5 năm. Như vậy, việc đầu tư ban đầu có thể mất một khoản phí nhưng lợi ích về lâu dài là vô cùng lớn.

Nắm bắt xu hướng phát triển, DAT Solar đã chuẩn bị tiềm lực sẵn sàng, đảm bảo cung cấp lập tức các hệ thống điện năng lượng mặt trời khi khách hàng có nhu cầu. Cùng với đó là theo dõi sự hiệu quả của hơn 1000 hệ thống đã lắp đặt trước đó cho các doanh nghiệp và hộ gia đình trên toàn quốc.

Dễ dàng lắp đặt, an toàn cho người sử dụng

Hệ thống điện mặt trời không chiếm nhiều diện tích nên chỉ cần một khoảng không gian nhỏ trên mái nhà hoặc sân thượng (không bị che bóng), là đã có thể lắp đặt. Diện tích lắp đặt rơi vào khoảng 8m2 với 1kWp.

Ngoài ra, hệ thống điện mặt trời của DAT có inverter chống nước với cấp bảo vệ: IP65, bất kể mưa hay nắng đều hoạt động bền bỉ mà không bị ảnh hưởng, giúp giảm tối đa những trường hợp cháy nổ.

Góp phần gia tăng trách nhiệm xã hội

Than đá, thủy điện, xăng dầu… là những tài nguyên không thể tái tạo. Với đặc thù năng lượng của Việt Nam có tới 50% điện sử dụng từ nguồn than đá thì trong tương lai nó sẽ tác động rất lớn đến môi trường.

Năng lượng mặt trời là năng lượng tái tạo nên nó đóng vai trò quan trọng trong công cuộc bảo vệ môi trường, giúp mỗi cá nhân thể hiện trách nhiệm xã hội và ươm mầm xanh cho thế hệ tương lai. Cụ thể, khi sử dụng hệ thống điện năng lượng mặt trời của DAT Solar với mỗi công suất hệ thống 10kW sẽ giảm phát thải CO2 793kg/tháng, tương đương 35 cây xanh được trồng.

Hệ thống bền bỉ cùng năm tháng

Hệ thống điện năng lượng mặt trời không khiến bạn phải tốn nhiều công sức trong việc bảo trì hoạt động. Điều duy nhất bạn cần làm là một vài lần lau chùi sạch tấm pin để đảm bảo bụi bẩn, lá cây… không cản trở các tia nắng mặt trời. Khi đồng hành cùng DAT, chúng tôi sẽ bảo hành sản phẩm dài hạn, dịch vụ bảo trì trọn đời và mọi sự cố sẽ được khắc phục trong vòng 24h – 72h.

Một trong những ưu điểm của hệ thống điện mặt trời là sự đơn giản trong thiết kế giúp đảm bảo tuổi thọ lâu dài của thiết bị. Riêng tấm pin Canadian Solar có thể chống chịu được nhiều điều kiện thời tiết khác nhau. Nhìn chung, cả hệ thống điện mặt trời do DAT phân phối có tuổi thọ lên đến 30 năm.

Như vậy, điện năng lượng mặt trời không chỉ mang lại lợi ích kinh tế và sự tiện dụng cho hộ gia đình mà còn giảm thiểu ô nhiễm môi trường, đảm bảo an ninh năng lượng quốc gia.

Những Tác Dụng Của Hạt Chia Đối Với Sức Khỏe Của Gia Đình Bạn / 2023

Tác dụng của hạt chia đã được khoa học chứng minh rõ ràng, đây là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người.

Ngoài ra có nhiều chất xơ nên hạn chế được lượng mỡ dư thừa hạn chế được bệnh béo phì.

2. Tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe tim mạch Hạt chia có 20% là Omega 3 ALA là một loại a-xít béo thiết yếu (essential fatty acid: EFA) rất cần thiết cho việc duy trì chức năng của cơ thể khỏe mạnh. Omega 3 được xem là một loại a-xít thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được loại a-xít này, vì vậy chúng ta cần bổ sung nó trong khẩu phần ăn hằng ngày. Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt chia là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.

3. Tác dụng của hạt chia đối với da tóc và móng tay Hạt chia có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường và bảo vệ giúp da, tóc và móng khỏe mạnh. Hạt chia chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA cao, chất chống oxy hóa và chất đạm cao, tất cả đều rất quan trọng cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất chống oxy hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Tóc và móng tay đa số được cấu thành bằng chất đạm và cơ thể con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô; vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn. Vì cơ thể không trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt chia là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.

4. Hạt chia tốt cho phụ nữ mang thai Phụ nữ khi mang thai cần bổ xung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để thai nhi được phát triển toàn diện, trong khi hạt chia có chứa chất Folat đây là yếu tố quan trọng giúp hệ thần kinh và não bộ của thai nhi phát triển ngay trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Hơn nữa hạt chia còn chứa những dưỡng chất mà bà bầu cần phải cung cấp hàng ngày đó là Omega 3, sắt, canxi, photpho, magie, vitamin A.

5. Hạt chia tốt cho hệ tiêu hóa Với hạt chia tự nhiên có chứa 37% chất xơ trong đó 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp chức năng hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Do có nhiều chất xơ nên nó giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ đồng thời hệ thống tiêu hóa cũng được lọc sạch các chất độc hại, tẩy bớt cholesterol dính ở thành ruột nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về ruột.

6. Chống loãng xương hiệu quả Loãng xương là hiện tượng thường gặp ở người cao tuổi do khi có tuổi lượng hormon estrogen sẽ ít đi dẫn đến việc điều tiết lượng Canxi trong máu bị mất cân bằng và đó chính là lý do gây loãng xương. Do vậy bận cần bổ sung đầy đủ lượng Canxi cho cơ thể một cách hiệu quả.

Theo nghiên cứu cho thấy trong hạt chia có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng giúp xương khỏe mạnh như: Calcium, Phospho, Magie, Kẽm và Bo…nên công dụng hạt chia sẽ rất tốt để giúp bạn cải thiện quá trình lão hóa của xương nhanh chóng.

7. Hạt chia có công dụng hạn chế tiểu đường Ăn hạt chia người ta đỡ thấy thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cơ thể, do đó rất lý tưởng đối với những người bị bệnh tiểu đường. Những thí nghiệm sơ khởi cho thấy hạt chia khi được pha với nước thì có thể nở lớn gấp 12 lần và tạo nên một lớp gel mềm do chất xơ hòa tan. Nhờ lớp gel mà chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên trị số glycemic index thấp giúp tránh được bệnh tiểu đường. Và cũng nhờ chất gel nên việc biến dưỡng của chất đường điều hòa hơn, giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và tránh được nạn mập phì và đưa đến tiểu đường.

8. Tác dụng hạt chia làm chậm quá trình oxy hóa Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxy hóa và protein có trong hạt chia giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người. Chia giúp lọc sạch mọi độc tố trong cơ thể và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.

Lượng chất chống oxy hóa trong 100g hạt chia cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể nên giúp cho cơ thể ít bị lão hóa hơn.

9. Hạt chia tốt cho hệ thần kinh và trí tuệ Trong hạt chia có chứa hàm lượng Omega 3 rất cao giúp tái tạo hệ thống tế bào thần kinh cũng như giúp trí não phát triển do vậy việc dùng hạt chia cho phụ nữ mang thai và trẻ em là điều rất cần thiết.