Top 12 # Xem Nhiều Nhất Lợi Ích Và Bất Lợi Của Thức Ăn Nhanh Mới Nhất 3/2023 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

Fastfood Là Gì? Điểm Danh Những Mặt Lợi Và Hại Của Thức Ăn Nhanh

Dù bạn ở độ tuổi nào thì chắc hẳn cũng ít nhất một lần nghe đến thuật ngữ “Fastfood”. Đây là một khái niệm quen thuộc và ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Vậy Fastfood là gì? Lợi ích và hạn chế của Fastfood trong đời sống của chúng ta? Có thể bạn sẽ tìm ra lời giải đáp trong những thông tin mà chúng tôi cung cấp sau đây.

Định Nghĩa Fastfood Là Gì?

Fastfood là một từ tiếng Anh mang nghĩa là “thức ăn nhanh”. Đây là tên gọi chung của các loại thức ăn được chế biến và phục vụ cho người ăn một cách nhanh chóng. Bất kỳ món ăn hay bữa ăn nào được phục vụ nhanh chóng đều có thể được xem là Fastfood.

Thông thường, thuật ngữ này được dùng để chỉ các thực phẩm được bán hoặc chế biến tại một cửa hàng với các thành phần được làm nóng hoặc đã được nấu trước và phục vụ khách hàng theo hình thức đóng gói mang đi. Fastfood thường nhỏ gọn, mang hương vị hấp dẫn và trình bày bắt mắt, kích thích người ăn.

Khách hàng chủ yếu của các cửa hàng Fastfood chủ yếu là các bạn thanh thiếu niên. Dùng thức ăn nhanh đang là một xu hướng ăn uống phổ biến của giới trẻ tại các thành phố lớn. Nhiều bạn trẻ cho rằng Fastfood phù hợp với lối sống năng động, hiện đại ngày nay.

Những Lợi Ích Của Fastfood

Vì lý do gì mà Fastfood – thức ăn nhanh lại trở thành một lối sống và “được lòng” giới trẻ như vậy? Các chuyên gia ẩm thực đã đưa ra rất nhiều lý do để giải thích sự cuốn hút của các sản phẩm, cửa hàng thức ăn nhanh:

Fastfood là những thức ăn không mất quá nhiều thời gian chế biến, tiện lợi, có thể vừa ăn vừa nói chuyện, làm việc, học tập, thậm chí vừa đi vừa ăn. Điều này phù hợp với lối sống hiện đại của thế hệ trẻ ngày nay.

Fastfood mang hương vị thơm ngon, màu sắc hấp dẫn, mùi thơm lôi cuốn, phù hợp với khẩu vị của phần đông người trẻ. Khách hàng của Fastfood đa số là thanh thiếu niên vì họ luôn cảm thấy thèm những món ăn nhanh chế biến hấp dẫn.

Các cửa hàng Fastfood thường triển khai các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, chế độ ưu đãi có lợi cho khách hàng, do đó gây được sự chú ý của khách hàng, đặc biệt là những người trẻ.

Hình thức kinh doanh nhượng quyền (franchise) tạo điều kiện cho các thương hiệu thức ăn nhanh phát triển mạnh mẽ và ngày càng phổ biến khắp thế giới: KFC, Lotteria, McDonald’s, Pizza Hut, Burger King, Subway…

Fastfood chứa nhiều calories và cholesterol nên có khả năng gây béo phì cho những ai ăn quá nhiều. Bên cạnh đó, các nghiên cứu cho thấy việc dùng Fastfood và nước ngọt có ga, soda… thường xuyên sẽ không tốt cho gan. Bạn cần thường xuyên tập luyện thể thao để đốt cháy lượng mỡ dư thừa thu nạp từ các sản phẩm thức ăn nhanh.

Các loại Fastfood như bánh mì trắng, khoai tây chiên, nước ngọt có ga… có chỉ số đường huyết cao. Khi dùng các thực phẩm trên sẽ khiến lượng đường trong máu tăng nhanh và khiến tuyến tụy phải tiết nhiều Insulin để chuyển hóa đường thành năng lượng. Tuyến tụy hoạt động quá nhiều sẽ bị suy giảm chức năng và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

Các thực phẩm công nghiệp sử dụng làm thành phần trong Fastfood như thịt nguội, xúc xích, thịt xông khói, lạp xưởng, gà rán… chứa hàm lượng muối và chất bảo quản cao. Vì vậy, nếu ăn quá nhiều sẽ có hại cho tim, thận, làm tăng huyết áp động mạch.

Một số loại Fastfood phổ biến như mì ăn liền, bún, phở… có thành phần chủ yếu là chất bột, các chất đạm, béo, vitamin đều rất thấp. Vì vậy, có tới 60% những người thường xuyên ăn mì ăn liền mắc các chứng bệnh về thiếu dinh dưỡng.

Đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo bão hòa Triglycerid (chất béo xấu) làm tăng cholesterol trong máu gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch.

Các Thương Hiệu Fastfood Nổi Tiếng

Với 43.945 cửa hàng sandwich ở 110 quốc gia, Subway đã trở thành chuỗi nhà hàng thức ăn nhanh phổ biến nhất trên thế giới. Món truyền thống của Subway là sandwich (bánh mỳ kẹp thịt) và salad. Tập đoàn này hiện có trụ sở chính tại Milford, Connecticut (Mỹ). Chuỗi bán lẻ này bắt đầu gia nhập thị trường Việt Nam từ năm 2010 và hiện có 5 cửa hàng tại thành phố Hồ Chí Minh.

Tập đoàn McDonald’s cũng là một trong số những chuỗi bán lẻ thức ăn nhanh lớn nhất thế giới khi phục vụ tới 68 triệu khách mỗi ngày tại 119 quốc gia. Thương hiệu này có trụ sở chính tại Mỹ và đi vào hoạt động từ năm 1940 dưới hình thức một quán phục vụ đồ nướng. Tại Việt Nam, chuỗi bán lẻ này bắt đầu gia nhập thị trường đầu năm 2013 và chính thức khai trương năm 2014. Việt Nam là một trong 65 thị trường nhượng quyền của McDonald’s toàn trên thế giới.

Starbucks được thành lập từ năm 1971 và hiện có chi nhánh tại 64 quốc gia trên thế giới, hơn một nửa số này tập trung tại Mỹ. Từ ngày thành lập, Starbucks liên tục mở rộng thị trường. Vào năm 1987, trung bình mỗi ngày đơn vị này mở thêm 2 cửa hàng mới.

Starbucks hiện đã có mặt ở Việt Nam với 8 cửa hàng tại chúng tôi và 4 cửa hàng tại Hà Nội với tổng cộng 220 nhân viên. Trong thời gian tới, Starbucks tham vọng mở thêm nhiều cửa hàng ở các thành phố lớn khác như Đà Nẵng, Hải Phòng, Nha Trang, Vinh, Vũng Tàu…

KFC nổi tiếng toàn cầu với món gà rán và hiện có mặt tại 118 quốc gia. Tên đầy đủ của hãng là Kentucky Fried Chicken, trụ sở chính tại Louisville, Kentucky (Mỹ) do Harland Sanders sáng lập. KFC khai trương cửa hàng đầu tiên ở Việt Nam vào năm 1997 tại Trung tâm Thương mại Sài Gòn Super Bowl.

Hệ thống của KFC Việt Nam đến nay đã phát triển tới hơn 140 nhà hàng, có mặt tại hơn 19 tỉnh/thành phố lớn trên cả nước, sử dụng hơn 3.000 lao động và tạo thêm nhiều việc làm trong ngành công nghiệp bổ trợ tại Việt Nam. Mỗi năm KFC thu hút khoảng 20 triệu lượt khách trong nước, chiếm khoảng 60% thị trường thức ăn nhanh Việt Nam.

Burger King được sáng lập vào năm 1953 tại Florida, Mỹ. Hiện tập đoàn thức ăn nhanh có mặt tại 79 quốc gia. Doanh thu năm 2012 của Burger King là 1,97 tỷ USD và lợi nhuận là 117,7 triệu USD.

Có mặt tại Việt Nam vào năm 2011, đối tác nhượng quyền của Burger King tại Việt Nam là Công ty TNHH Dịch vụ Thực phẩm và Giải khát Cánh Diều Xanh (BKV). Hiện Burger King có khoảng 20 cửa hàng tại chúng tôi và Hà Nội.

Cũng giống KFC, Pizza Hut hiện là công ty con của Yum! Brands và đang có mặt tại hơn 94 quốc gia, vùng lãnh thổ khắp thế giới.

Chuỗi bán lẻ pizza được thành lập từ năm 1958, trụ sở tại Kansas. Pizza Hut xuất hiện tại Việt Nam vào năm 2007 và đến nay có khoảng 50 nhà hàng phủ khắp cả nước.

Ra đời vào năm 1950 tại Mỹ, Dunkin’s Donuts đang được xem là đối thủ của Starbucks do cả hai cùng hoạt động trong lĩnh vực bán lẻ cafe. Trung bình mỗi năm, Dunkin’s Donuts bán ra hơn 1,7 tỷ cốc café, doanh thu năm 2012 chạm mốc 6,9 tỷ USD.

Dunkin’ Donuts xuất hiện tại Việt Nam từ tháng 11/2013, với cửa hàng đầu tiên tại chúng tôi Hiện Dunkin’ Donuts chuyên phục vụ các thức ăn nhanh bao gồm cà phê, trà, các loại bánh ngọt, bánh kẹp thịt…

Hy vọng một số thông tin thú vị vừa nêu trên giúp bạn hiểu thêm Fastfood là gì cũng như những ảnh hưởng của ngành công nghiệp sản xuất thức ăn nhanh đối với xã hội hiện đại. Fastfood đem lại sự tiện lợi, giúp con người tiết kiệm thời gian nấu nướng nhưng đồng thời tiềm tàng nhiều nguy hại đối với sức khỏe. Vì vậy, bạn nên cân nhắc việc sử dụng Fastfood một cách khoa học để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ưu Điểm Thức Ăn Nhanh Của Việt Nam

Ở Việt Nam, thức ăn nhanh là thức ăn đã được chế biến sẵn, đóng gói sẵn và đem soạn ra, phục vụ một cách rất nhanh. Vì vậy mà các loại thức ăn nhanh Việt Nam cũng có rất nhiều vừa hợp khẩu vị người Việt vừa đạt tiêu chuẩn dinh dưỡng và đặc biệt giá cả lại rất hợp lí.thức ăn nhanh Việt Nam

Đó là các loại bánh chế biến sẵn từ gạo, nếp (bánh chưng, bánh tét, bánh nậm, bánh bèo, bánh gói…), các loại xôi (đậu, đường, gà, vịt…), nhiều món bún, phở (tái, nạm, chả…), lắm kiểu đĩa trứng (ốp la, bít tết)…

So với fast-food Âu Mỹ, thức ăn nhanh Việt Nam có ba ưu điểm rất nổi bật như sau:

Một là nguyên liệu đầu vào, phần đường bột thường sử dụng các loại tinh bột gạo, đậu, nếp… vốn có chỉ số đường huyết thấp hơn bột mì và thành phần đạm thường dùng nhiều loại không đơn điệu,

Hai là cách chế biến, đầu bếp ta hay dùng cách hấp luộc hơn là chiên xào nên lượng chất béo chắc chắn ít hơn.

thức ăn nhanh Việt Nam

Ba là thường có thêm thức ăn kèm như các loại rau tươi sống, dưa, hành, ớt tỏi, nước chấm các kiểu… cũng là nguồn cấp thêm chất khoáng và vitamin cho bữa ăn hoàn chỉnh. Về dinh dưỡng, bữa ăn hợp lý cần có nhiều loại thức ăn. Với những ưu điểm trên, rõ ràng thức ăn nhanh của chúng ta hơn hẳn.

thức ăn nhanh Việt Nam

Chả giò tôm bắp giòn rụm, ăn ngon ngây ngất

Tại Âu Mỹ, người ta đã nhận ra rằng thức ăn nhanh tuy đáp ứng, phù hợp với nhu cầu lối sống công nghiệp, nhưng do chứa quá nhiều năng lượng và chất đạm, lại quá ít, quá thiếu chất khoáng và vitamin, sự bất cân xứng thành phần này đã gây ra tác hại. Các nhà dinh dưỡng phương Tây giờ đây nhận định “không thể có thức ăn vừa nhanh vừa tốt, khỏe”.

thức ăn nhanh Việt Nam

Nhiều công trình khoa học nghiêm túc cho thấy tình hình bệnh béo phì, quá cân, đái tháo đường và bệnh tim mạch đã tăng lên rõ rệt, tỉ lệ thuận với việc dùng nhiều thức ăn nhanh. Một điều đáng lưu ý nữa là đa số thức ăn nhanh phương Tây thường được chiên, xào, nướng…, các quá trình chế biến này vừa dùng quá nhiều chất béo vừa có thể sản sinh ra các độc chất nguy hại có thể gây ung thư. Các trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa bệnh trên khắp nước Mỹ đều xếp béo phì là đại họa, là nguyên nhân thứ hai gây đến 400.000 cái chết hằng năm và nguyên nhân hàng đầu lại là do dùng nhiều thức ăn nhanh.

Lợi Ích Của Thức Ăn Ướt Đối Với Chó

LỢI ÍCH CỦA THỨC ĂN ƯỚT ĐỐI VỚI CHÓ

Thức ăn cho chó ngày nay đã có một bước tiến mới. Bạn có thể cho chó ăn nhiều loại thực phẩm trộn lẫn với nhau như: thịt bò, thịt cừu, thịt gà và các loại rau củ, ngũ cốc nhiều dưỡng chất; tất cả những thực phẩm đó đều đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng cân bằng cho chó qua các giai đoạn cuộc đời.

Tìm hiểu về thức ăn cho chó

Mặc dù có thể nói thực phẩm khô vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu, tuy nhiên thực phẩm ướt vẫn có thể được sử dụng để thay thế – sau đây là một số lý do:

Hình ảnh các loại thức ăn ướt cho chó (ảnh: www.cityzoo.vn)

Dễ nhai

Nhiều người cảm thấy e ngại với thực phẩm đóng hộp do lo lắng vật nuôi sẽ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hoặc thực phẩm ướt làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của thú cưng. Trên thực tế, thực phẩm ướt có chất lượng tốt vẫn cung cấp dinh dưỡng cân bằng, giúp hỗ trợ cũng như duy trì sức khỏe của vật nuôi và hoàn toàn không làm hại răng miệng.

Thực phẩm ướt sẽ rất phù hợp với những chú chó lớn tuổi hoặc chó con với bộ hàm yếu giúp việc ăn uống dễ dàng hơn.

Phù hợp với chó đang trong giai đoạn phát triển

Trong thời kỳ phát triển, khi chó con cần nhiều nguồn thực phẩm khác nhau để thúc đẩy quá trình phát triển toàn diện. Trong thời kỳ này, việc cho chó con ăn thực phẩm ướt sẽ giúp bổ sung các vitamin và dinh dưỡng cần thiết, cân bằng mức năng lượng cho sự phát triển của chúng.

Thức ăn khô có chứa nhiều ngũ cốc, chẳng hạn như bắp, yến mạch hoặc các loại ngũ cốc nguyên hạt khác, giúp những chú chó trưởng thành tiêu hóa tốt hơn.

Lựa chọn cả hai – tại sao không?

Nếu bạn đang lo lắng thức ăn ướt sẽ không cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết, hãy cân nhắc cho việc ăn kết hợp giữa thực phẩm ướt và khô. Việc trộn thức ăn ướt và khô vào thực đơn hàng ngày của chó giúp chúng dễ dàng thay đỗi khẩu vị, làm đa dạng bữa ăn.

Ngoài ra, một số chủ vật nuôi sẽ cho thú cưng ăn thực phẩm khô vào buổi sáng và thức ăn ướt vào buổi tối, điều này phụ thuộc vào chế độ ăn hằng ngày mà bạn lựa chọn cho vật nuôi của mình.

Hình ảnh sản phẩm thức ăn ướt cho chó (ảnh: www.cityzoo.vn)

Lợi Ích Của Thức Ăn Men Ủ Vi Sinh

Lợi ích của thức ăn men ủ vi sinh

Với những gì mà thức ăn men ủ vi sinh đã và đang mang lại, thật sự nó xứng đáng là một sản phẩm được mọi người ưa dùng và đánh giá cao.

Thức ăn men ủ vi sinh

Vậy thức ăn men ủ vi sinh có những lợi ích nào? Hôm nay, chúng tôi sẽ đề cập một số ích lợi của nó. Lợi ích trước mắt là tăng sản phẩm chăn nuôi, giúp vật nuôi sinh trưởng tốt, tăng trọng nhanh và tăng khả năng sinh sản. Thực nghiệm cũng cho thấy khi lợn dùng thức ăn ủ men đã có tăng trọng cao hơn 24%. Thứ nhì, men ủ vi sinh sẽ giúp giảm chi phí thức ăn. Thực tế cũng lại cho thấy thức ăn tiêu tốn giảm khoảng 20% so với tỷ lệ trước đó.

Thức ăn men ủ vi sinh cho bò

Ngoài ra, bà con còn có thể dùng các nguồn thức ăn giá rẻ hay sẵn  có để góp phần giảm chi phí thức ăn. Bên cạnh đó, do thức ăn giúp vật nuôi tăng thêm sức đề kháng, tỷ lệ mắc bệnh giảm nên chi phí cho thuốc men, điều trị cũng được giảm bớt. Cuối cùng, môi trường nuôi sẽ trong sạch, ít ô nhiễm do lượng phân thải ra ít hơn và ít thối hơn. Do đó, vào cuối kỳ hạch toán, bà con sẽ thu được các lợi ích về kinh tế.

Thức ăn men ủ vi sinh dành cho gà Bên cạnh phân tích các lợi ích của thức ăn men ủ vi sinh, chúng ta cũng sẽ so sánh với thức ăn nấu chín để hiểu rõ hơn. Nếu đem so sánh với thức ăn nấu chính, chúng ta sẽ có được một số lợi ích. Chẳng hạn như hương vị sẽ đặc trưng, thơm ngon hơn thức ăn nấu chính. Tỷ lệ tiêu hoá cũng cao hơn. Giá trị dinh dưỡng thức ăn cũng được nâng cao. Bởi vì khi nấu chín thức ăn sẽ làm giảm một lượng các chất dinh dưỡng có trong thức ăn, trong khi thức ăn ủ men thì không làm mất. Cuối cùng, nấu chín thức ăn sẽ phải tốn công dọn dẹp, vệ sinh, sẽ khiến chúng ta mất thêm công sức và phiền toái. Tóm lại, theo chúng tôi chúng ta nên dùng thức ăn men ủ vi sinh cho vật nuôi bởi nhiều lợi ích từ nó.

Share this:

Twitter

Facebook

Like this:

Like

Loading…