Xem Lợi Ích Của Việc Đi Bộ

--- Bài mới hơn ---

  • Lợi Ích Của Dưa Chuột Đối Với Sức Khỏe Mẹ Bầu
  • Cách Muối Dưa Chuột Giòn Ngon Đúng Chuẩn Đơn Giản Không Ngờ
  • 4 Món Ngon Dễ Làm Nhất Từ Quả Dưa Chuột
  • 20 Công Dụng Của Tuyệt Vời Dưa Chuột Và Những Đại Kỵ Khi Ăn
  • Đắp Dưa Leo Có Tác Dụng Gì? Sử Dụng Như Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Nhưng không phải ai cũng biết đi bộ là hằng ngày là hình thức tập luyện đơn giản nhất nhưng cũng mang lại lợi ích to lớn đối với sức khỏe mỗi người.

    Đi bộ đem lại lợi ích gì?

    Nhiều nghiên cứu đã chứng minh đi bộ có những lợi ích sau:

    – Giúp kiểm sốt trọng lượng cơ thể, giảm khối lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp có một thân hình cân đối, khỏe mạnh. Trung bình khi đi bộ 1,6km, cơ thể sẽ đốt cháy khoảng 100 calo. Đi bộ 3,6km/ngày và 3 lần/tuần có thể giúp giảm 0,5kg trong 3 tuần luyện tập đều đặn.

    – Bảo vệ xương, làm cho xương chắc khỏe, giúp ngăn chặn loãng xương nhờ vận động nhẹ nhàng đều đặn, hệ xương được nuôi dưỡng tốt, khả năng hấp thụ canxi và phospho được tăng cường, đẩy lùi quá trình loãng xương, đặc biệt là ở người cao tuổi và phụ nữ thời kỳ mãn kinh.

    – Tăng sự hưng phấn, chống trầm cảm lo âu, giúp có giấc ngủ tốt, tránh suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi: Đi bộ vào buổi tối có thể đem lại cho bạn một giấc ngủ ngon, ngủ sâu do đi bộ vào thời gian này làm sản sinh chất nội tiết tố serotonin, gây ra cảm giác dễ chịu như được thư giãn sau một ngày lao động; khi đi bộ thân nhiệt tăng lên, lúc nghỉ ngơi thân nhiệt giảm xuống, làm cho dễ ngủ và ngủ ngon. Đi bộ trên 30 phút/ngày làm giảm quá trình mất trí nhớ ở người cao tuổi, vừa đi vừa nói chuyện với bạn bè làm cho não được tưới máu nhiều hơn, não hoạt động linh hoạt, hiệu quả hơn.

    – Đi bộ có tác dụng rất tốt cho hệ hô hấp và hệ tuần hoàn, do đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như: bệnh mạch vành, đột quỵ, tăng huyết áp,… Ngoài ra còn làm giảm cholesterol ở những người có nồng độ cholesterol cao trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin, nguy cơ mắc ung thư đại tràng,…

    Đi bộ như thế nào?

    Trước khi đi bộ nên chú ý chuẩn bị quần áo, dày dép phù hợp: Quần áo tùy theo điều kiện thời tiết, rộng rãi, thoáng mát bằng các loại vải thấm mồ hôi như cốt tông (vào mùa hè), đủ ấm (vào mùa đông); Mang giày vừa vặn, thích hợp. Trước khi bắt đầu luyện tập, nên giành 5-10 phút tập những động tác khởi động để làm “ấm cơ thể”, tránh căng cơ, mau mệt mỏi trong quá trình luyện tập.

    Khi đi bộ đầu luôn giữ thẳng và hướng về trước, thẳng lưng. vai và cánh tay nên để thoải mái, khi đi nên đánh tay một cách tự nhiên. Lúc bắt đầu nên đi chậm, sau đó tăng nhanh hơn một chút. Đi với tốc độ mà bạn cảm thấy thoải mái nhất là được. Thời gian mỗi buổi tập tùy theo từng người, đối với người mới bắt đầu nên tập ít, sau đó tăng dần. Điều quan trọng là cần phải luyện tập thật đều đặn và thường xuyên.

    Lưu ý: Đối với người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính, bệnh tim mạch, tăng huyết áp,… nên tham khảo hướng dẫn của bác sĩ trước khi luyện tập.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Viết Đoạn Văn Về Lợi Ích Của Việc Đi Bộ
  • 5 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Việc Đi Bộ
  • Viết Đoạn Văn Ngắn Nêu Suy Nghĩ Của Em Về Lợi Ích Của Việc Đi Bộ Ngao Du Đối Với Sức Khỏe
  • Những Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Việc Đi Bộ
  • 10 Lợi Ích Sức Khỏe Tuyệt Vời Của Việc Đi Bộ
  • Tuyển Tập Trang Web Xem Anime Online Tốt Nhất Hiện Nay

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Học Tiếng Nhật Bạn Biết Chưa?
  • Đây Là Lí Do Bạn Nên Thái Hành Tây Hoặc Xem Phim Tình Cảm Để Được Khóc 1 Lần/tháng
  • Các Lợi Ích Của Việc Học Tiếng Nhật Mà Bạn Nên Biết
  • Điểm Nhấn Văn Hoá Nhật: Học Gì Qua Manga Và Anime?
  • 7 Phim Trinh Thám Hay Của Mỹ Để Luyện Não Cho Bạn Thông Minh Hơn
  • Anime47.com

    Được đánh giá là trang web tốt nhất để xem phim Anime online hiện nay. Nhiều khán giả nhận xét các bộ phim được xem trên web này có chất lượng hình ảnh cao, xem không bị giật hay lag nhiều.

    Về mặt nội dung cũng rất phong phú và đa dạng với mọi thể loại phim. Đồng thời trang web cũng cập nhật rất thường xuyên những phim HOT, những tập phim mới đáp ứng nhu cầu xem của nhiều khách hàng.

    Điểm đặc sắc nhất của Zing là chất lượng xem phim nhẹ nhất và luôn ổn định. Đặc biệt ứng dụng của ZingTV có thể tải về điện thoại hoặc xem trên màn hình TV lớn rất dễ dàng.

    Anime14.net

    Cũng nằm trong top những trang web xem Anime có chất lượng ổn định, nhiều khách hàng xem phim online rất yêu thích bởi số lượng phim nhiều và luôn có phim mới nhanh chóng.

    Hiện tại fanpage của trang web đã có lượng khách hàng yêu thích và tương tác hơn 100 ngàn, một con số mà không phải trang web nào cũng làm được.

    Tuy nhiên điểm hạn chế là công tác quản lí hơi trục trặc và có vấn đề. Bạn sẽ không thể đăng kí thành viên, cũng như không thể lưu phim để xem lại hoặc đánh dấu là đã xem trong những rừng phim ngày càng nhiều hiện nay.

    Dautay.tv (Anime77)

    Là trang web ban đầu có tên Anime77, sau đó đổi tên thành chúng tôi và tiếp tục phát triển không ngừng đến bây giờ.

    Điểm thu hút chính của trang web xem phim này chính là giao diện rất đơn giản nhưng lại bắt mắt. Khi nhìn vào bạn sẽ có cảm giác nhẹ nhàng nhưng rất tinh tế, mọi thứ rất rõ ràng, ngăn nắp, bố cục sắp xếp đâu vào đấy.

    Ngoài ra chất lượng phim cũng rất ổn và mượt, tốc độ tải không quá chậm và hay bị lag như các web khác.

    Animehdo.com

    So về sự đồ sộ với các trang web khác, chắc chắn chúng tôi sẽ dẫn đầu về khoản này bởi số lượng các phim vô cùng đa dạng và phong phú, các phim được đăng tải đều sản xuất từ những năm 1986 đến nay.

    Không những thế, chất lượng phim cũng không hề kém các đối thủ cạnh tranh, hình ảnh luôn rất mượt và sắc nét. Vì thế có rất nhiều bạn trẻ xem phim online bình chọn là trang web hàng đầu.

    Ngoài ra một thế mạnh của web chính là luôn upload những phim mới, các tập tiếp theo, nội dung sub sát sao bản gốc và giao diện khá đẹp.

    Animetvn.com

    Một điểm mạnh của trang web này chính là có lịch chiếu phim cụ thể và rõ ràng, khách hàng sẽ không phải hoang mang và chờ đợi thất vọng bởi luôn update đúng giờ đã định sẵn. Một điểm cộng vô cùng lớn trong ắt những fan thích xem Anime.

    Giao diện của trang web cũng khá ổn, chất lượng hình ảnh đều đạt chuẩn 720p UD và còn có sự phân loại phim theo mùa rất thú vị.

    Trang này tổng hợp phim theo từng nhóm dịch, một dàn subteam hùng hậu. Phim được cập nhật qua các mùa từ 2010 đến nay cũng được kha khá phim. Bạn có thể tìm phim bằng cách “lọc phim” theo chữ cái hoặc theo thể loại.

    Animevn.biz

    Ưu điểm mạnh nhất của chúng tôi chính là tốc độ load phim rất nhanh, hầu như bạn sẽ không phải chờ đợi lâu và thưởng thức mỗi tập phim rất liền mạch.

    Giao diện xem phim cũng rất rõ ràng, nhiều chức năng nhưng không làm bạn quá rối mắt và rất dễ sử dụng. Chất lượng phim luôn đạt chuẩn, hình ảnh đẹp và rất đa dạng với hơn 70 thể loại phim khác nhau.

    Tuy nhiên, có lẽ kênh này không được quan tâm nhiều so với các “đối thủ” với chỉ gần 35 nghìn lượt thích trên fanpage.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Lý Do Mà Các Bậc Cha Mẹ Nên Để Con Mình Xem Manga/anime
  • Không Chỉ Biết Dọa Dẫm, Phim Kinh Dị Còn Có Những Lợi Ích Chẳng Ai Ngờ
  • 4 Ích Lợi Khi Xem Phim Kinh Dị: Giảm Cân Giá “hạt Dẻ” Lại Bổ Não, Hội Có Bồ Khỏi Lo Nguy Cơ Trầm Cảm!
  • Phương Pháp Học Tiếng Đức Qua Phim Hài
  • Các Lợi Ích Của Túi Xông Hơi Cá Nhân Bạn Tôi Cần Note Lại
  • Lợi Ích Và Tác Hại Của Việc Xem Tivi

    --- Bài mới hơn ---

  • Tác Hại Đáng Sợ Của Việc Xem Phim 18+Mà Bạn Nên Biết
  • Xem Phim Kinh Dị Tốt Cho Sức Khỏe?
  • 5 Lợi Ích Bất Ngờ Cho Sức Khỏe Của Phim Kinh Dị Dịp Halloween
  • 8 Lợi Ích Bất Ngờ Khi Cho Trẻ Xem Tivi Mà Các Mẹ Chưa Biết
  • Những Lợi Ích Bất Ngờ Khi Cho Trẻ Xem Tv Mỗi Ngày
    • Tivi khuyến khích bé đọc sách. Một số chương trình giáo dục giới thiệu những quyển sách hay. Hơn nữa, nếu bé đặc biệt thích một nhân vật nào đó, bé sẽ tìm hiểu về nhân vật đó qua sách.
    • Một số chuyên gia cho rằng các kênh truyền hình mang tính giáo dục sẽ giúp bé học tốt hơn vì bé sẽ hăng hái và tự tin hơn khi bé có các kiến thức cơ bản.
    • Tivi là một cửa sổ nhìn ra thế giới. Nếu con bạn chưa bao giờ nhìn thấy một con voi hoặc một con sư tử thì chương trình thế giới động vật sẽ cung cấp nhiều thông tin cho con bạn.

    2. Những điều có hại khi xem tivi:

    • Tivi sẽ làm mất tính sáng tạo của trẻ. Trẻ xem quá nhiều tivi sẽ ít sáng tạo. Khi chơi, bé sẽ bắt chước giống nhân vật mà bé thích.
    • Tivi hạn chế khả năng phát triển ngôn ngữ. Các chương trình tivi hay nhất cũng chỉ dựa vào thị giác. Trong khi đó, bé cần luyện tập khả năng tập trung và xử lý các thông tin. Các kỹ năng này rất quan trọng cho việc học sau này ở trường.
    • Xem tivi nhiều sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động khác. Bởi vì, bé sẽ không có thời gian dành cho các hoạt động quan trọng như đọc sách, vận động thân thể, chơi tưởng tượng và chơi với cha mẹ.

    3. Ý kiến của chuyên gia và các bậc phụ huynh: Các chuyên gia có quan điểm về tác dụng của tivi không giống nhau, nhưng hầu hết họ đều đồng ý với những quan điểm sau đây:

    • Trẻ không nên xem tivi quá một giờ mỗi ngày.
    • Trẻ chỉ nên xem những chương trình giáo dục. Hay nói cách khác, trẻ không nên xem những chương trình bạo lực.
    • Trẻ phải dành nhiều thời gian cho các hoạt động thực hành, chơi với cha mẹ và bạn bè.
    • Tắt tivi: Tắt tivi hoặc ít nhất là bạn cần giảm bớt giờ xem tivi, nói chuyện với nhau và tao ra một bầu không khí thân thiện trong bữa ăn.
    • Bữa ăn tối: Chọn giờ ăn tối chung cùng cả gia đình vào một số ngày trong tuần, với nguyên tắc là trong khi ăn, không xem tivi và không nhận điện thoại. Mọi thành viên trong gia đình cùng thưởng thức thức ăn và nói chuyện với nhau.
    • Không gian để đọc sách: Bạn có thể tìm không gian yên tĩnh để thư giãn hay đọc sách, nơi có thể giúp bạn bình tĩnh lại.
    • Nấu ăn: Nấu 2 món và để lại một nửa giữ trong tủ lạnh cho ngày sau.
    • Đi ngủ: Bạn đừng quên điều này: Hãy đi ngủ sớm. Khi được nghỉ ngơi bạn sẽ thấy thoải mái.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 10 Phim Khoa Học Viễn Tưởng “hàn Lâm” Hay Nhất Mọi Thời Đại (P1)
  • 4 Yếu Tố Hút Fan Của Dòng Phim Khoa Học Viễn Tưởng
  • Có Thể Bạn Chưa Biết: Bất Ngờ Với Lợi Ích Không Tưởng Của Việc Đi Xem Phim Một Mình
  • Học Tiếng Pháp Qua Phim Hoạt Hình
  • 3 Lợi Ích Của Việc Học Tiếng Nhật Qua Phim Hoạt Hình
  • Xem Lợi Ích Của Việc Đọc Sách Tham Khảo

    --- Bài mới hơn ---

  • Giải Thích Chứng Minh Lợi Ích Của Việc Đọc Sách
  • Những Lợi Ích Của Đọc Sách Đã Được Khoa Học Chứng Minh
  • 10 Câu Nói Hay Về Đọc Sách Và Bookmark Cảm Hứng (Song Ngữ)
  • Những Câu Danh Ngôn Hay Về Sách
  • Những Câu Nói Hay Về Sách
  • 1. Là một người tâm huyết với nghề, tôi rất băn khoăn với tình hình đọc sách của GV và HS hiện nay. Nhiều người đặt giá sách ở phòng khách để trang trí, “khoe” với mọi người mình là người có học nhưng không biết trong sách đó viết gì. Nhiều em HS sợ thầy cô kiểm tra vở soạn ở nhà, mua sách “Hướng dẫn giải bài tập” về rồi chép vội vàng vào vở bài tập ở nhà trước lúc đến lớp, chứ không phải xem bài mình giải đã đúng với sách hay chưa. Tôi đã từng gặp hàng trăm trường hợp, các em lên bảng làm đúng kết quả nhưng hỏi lại các bước trung gian thì “bó tay”. Nhiều em HS lên bảng kiểm tra bài cũ lại nhìn vào bài viết trong lòng bàn tay hay những dòng chữ nhỏ li ti viết xen kẽ vào giữa các hàng chữ của sách giáo khoa để chép bài giải lên bảng. GV không tinh ý lại cứ tưởng các em đó “làm tắt” chứ thực ra những em đó không hiểu. Nhiều phụ huynh nói: “Tôi không mua sách bài giải cho con, nó làm hư các cháu”. Sách hướng dẫn bài giải không bao giờ làm hư HS, trái lại nó là “người thầy thứ hai” có tác dụng rất tốt cho các em. Khi các em làm không ra mới giở bài giải ra để xem phương pháp. Sách hướng dẫn chỉ ghi gợi ý cách giải chứ không trình bày một mạch thẳng tuột ra từng câu chữ, bởi vậy nó không làm giảm khả năng tư duy của các em. Tác dụng này thay cho câu hỏi gợi mở của người thầy khi HS… bí.

    2. Hiện nay, việc ứng dụng CNTT và sử dụng biểu đồ tư duy hỗ trợ cho việc đổi mới phương pháp đã cải thiện được tình trạng “nói nhiều” của người thầy, nhưng nhiều GV đã lạm dụng vấn đề này để “biểu diễn” bài dạy. Việc trình chiếu hoàn hảo về các bước lên màn hình chỉ cung cấp thông tin một chiều thì làm sao phát huy được khả năng tư duy của HS. Ban đầu nghe một số GV trao đổi về điều đó tôi còn nghi ngờ nhưng kiểm chứng lại thấy đúng. Tôi đã từng dự một tiết “Hình học lớp 8” do một GV nữ thao giảng. Bài tập cho biết hai đường tròn cắt nhau mà đường tròn này đi qua tâm của đường tròn kia. Hỏi tứ giác tạo bởi hai tâm và hai điểm giao nhau của hai đường tròn có phải là hình thoi hay không. Một HS xung phong trả lời là hình thoi, GV chiếu đáp án lên màn hình là hình thoi. Tôi hỏi em HS đó: “Em cho biết vì sao nó là hình thoi”. Em chìa cuốn “bảo bối” ra: “Thưa thầy, đáp án của cô là hình thoi mà sách bài giải cũng viết như thế”. Những bài tập trong sách giáo khoa đều có bài giải. Nếu HS không tham khảo một cách tích cực, khoa học thì cách dạy bằng “phương pháp trình chiếu” một chiều như thế chỉ có tác dụng tránh được “bệnh nói nhiều”, chỉ “làm đẹp” bài giảng thôi chứ HS không thu được kết quả gì.

    3. Gần đây HS bậc THCS mua sách bài tập trắc nghiệm về không sử dụng. Nhiều trường cho rằng phương pháp trắc nghiệm, HS chỉ việc trả lời có, không; đúng, sai mà không tập cho các em có kĩ năng làm bài tập tự luận. Trừ các môn như Anh văn (đòi hỏi kiểm tra nhiều về vốn từ) là GV ra đề trắc nghiệm còn các môn khác, bài kiểm tra có thời gian từ một tiết trở lên như bài khảo sát giữa kì, cuối kì, rất hạn chế ra. Thực ra phương pháp dạy trắc nghiệm không phải là “thủ phạm” làm cho các em HS không biết làm bài tự luận. “Thủ phạm” chính là GV chỉ truyền thụ kiến thức một chiều, không biết phối hợp các phương pháp khác. Cái “tội” của GV không chữa bài tập để HS biết vì sao có đáp án đúng, sai; có, không. Hiện nay trong các kì thi ĐH, CĐ có rất nhiều môn áp dụng hoàn toàn bằng trắc nghiệm. Trắc nghiệm là khuynh hướng chung của các nước tiên tiến như Mỹ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc… Đây là phương pháp kiểm tra đánh giá HS một cách khách quan và chính xác, gây được sự hào hứng và thúc đẩy các em học tập tích cực hơn.

    Sách bài tập trắc nghiệm gồm bốn dạng cơ bản: Trả lời các câu hỏi, bài tập có nhiều lựa chọn; câu hỏi, bài tập trắc nghiệm đúng sai; các câu hỏi và bài tập dạng ghép đôi (thường dùng mũi tên); các câu hỏi và bài tập trắc nghiệm điền khuyết.

    Bốn dạng trên bổ khuyết cho nhau giúp cho HS tự đánh giá kiến thức của mình thông qua đáp án đằng sau sách. Dạy trắc nghiệm, người thầy phải giải thích, chứng minh cho HS hiểu vì sao có đáp án đó. Phải biết hỏi ngược lại HS các kết quả mà các em đã trả lời. Khi các em đọc mà vẫn không hiểu thì người thầy phải giảng cho các em hiểu thật kĩ càng, cặn kẽ.

    Theo tôi, người thầy muốn có HS giỏi thì phải biết hướng dẫn cho các em đọc sách. Ngoài ra, người thầy có thể photo tất cả các tài liệu bồi dưỡng, nâng cao mà họ đang dạy cho học trò cùng nghiên cứu.

    Hoàng Minh Đức (Quảng Bình)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lợi Ích Của Việc Đọc Sách
  • Dàn Ý Nghị Luận Về Lợi Ích Của Việc Đọc Sách
  • Dàn Ý Lợi Ích Của Việc Đọc Sách
  • Dàn Ý Từ Bài Bàn Về Đọc Sách, Nghị Luận Về Ích Lợi Của Việc Đọc Sách Lớp 9
  • Dàn Ý Nghị Luận Về Ý Nghĩa Của Việc Đọc Sách
  • Tác Hại Và Lợi Ích Của Việc Cho Trẻ Xem Tivi

    --- Bài mới hơn ---

  • Lợi Ích Của Tivi Treo Tường L Siêu Thị Long Bình Plaza
  • Tivi Để Treo Tường Có Lợi Ích Gì Và Lựa Chọn Như Thế Nào Là Đúng ?
  • Những Lợi Ích Bất Ngờ Từ Việc Cho Trẻ Xem Tivi
  • Đèn Xông Tinh Dầu Có Tác Dụng Gì? 05 Lợi Ích Của Đèn Xông Tinh Dầu
  • Top Những Lợi Ích Của Máy Xông Tinh Dầu Phun Sương
  • Các mẹ nên giành thời gian đọc sẽ giúp ích rất nhiều đó. Vì thời gian quá bận rộn cho công việc nên nhiều phụ huynh cho bé xem tivi là cách dỗ con hiệu quả, trẻ sẽ ngồi yên và không quấy khóc. Nhưng cho trẻ xem TV bao lâu? xem như thế nào? nên xem chương trình gì? những lợi ích và tác hại của nó… là điều mà các bậc phụ huynh cần phải cân nhắc kỹ vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển cho bé sau này.

    NÊN CHỌN CHƯƠNG TRÌNH THẾ NÀO?

    Một điều chắc chắn, trẻ chỉ nên xem các chương trình tivi có chất lượng cao, được làm một cách chuyên nghiệp và phù hợp với lứa tuổi. Tuy nhiên, bạn cũng có thể cho phép con cùng xem các bộ phim có tính giáo dục tốt, xen kẽ các bộ phim hoạt hình nhàm chán.

    Các bậc phụ huynh có vai trò rất quan trọng trong việc lựa chọn chương trình cho trẻ nhỏ. Không ai khác chính họ phải biết rõ chương trình nào có ích cho sự phát triển của trẻ, chương trình có hại và chương trình nào trung lập, nhưng an toàn cho trẻ.

    NẾU TRẺ KHÔNG TUÂN THỦ QUY ĐỊNH?

    Đương nhiên bạn không thể lúc nào cũng đứng sau lưng con giám sát chúng làm gì, nhất là khi bạn vẫn đến công sở làm việc hàng ngày. Cách thông minh nhất trong trường hợp này là dạy trẻ các quy định này sớm, khi trẻ còn nhỏ, dễ uốn nắn. Như thế sẽ tránh việc bạn phải sử dụng các biện pháp trừng phạt sau này.

    Tuy nhiên nhất thiết trong các lần đưa ra “quota” hay các quy định cho trẻ, bạn nên giải thích rõ ràng cho trẻ vì sao bạn phải giới hạn thời gian trẻ xem tivi.

    TUỔI NÀO TRẺ CÓ THỂ XEM TIVI MÀ KHÔNG CÓ SỰ GIÁM SÁT CỦA CHA MẸ?

    Khoảng 7 tuổi trở lên, trẻ đã có khả năng tự lựa chọn chương trình tivi cho mình, tuy nhiên khi trẻ khoảng 4 tuổi, bạn có thể cho phép trẻ xem đĩa phim hoạt hình một mình mà không có sự giám sát của cha mẹ.

    Trong trường hợp trẻ có dậy quá sớm ngày cuối tuần để xem hoạt hình, trong khi bạn vẫn còn đang cần ngủ thêm, cũng đừng quá đặt nặng vấn đề. Tuy nhiên cũng không nên vì thế mà đặt hẳn tivi trong phòng trẻ. Cha mẹ nên định hướng sự lựa chọn cho trẻ, giúp trẻ trưởng thành, khám phá về bản thân và thế giới xung quanh, và TV cũng không phải trường hợp ngoại lệ. XEM BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

    Cả bé trai và bé gái tuổi từ 4 đến 10 chỉ nên xem tivi trung bình khoảng 2,5 tiếng mỗi ngày. Trẻ từ 11 đến 14 tuổi có thể xem đến 3 tiếng trong khi trẻ từ khoảng 15 tuổi trở lên có thể xem 4 tiếng mỗi ngày.

    Cũng theo nhiều kết quả nghiên cứu thì ở khoảng tuổi này, bé gái thường thích xem tivi hơn bé trai khoảng nửa giờ mỗi ngày.

    TIVI TRONG PHÒNG RIÊNG CỦA TRẺ – NÊN KHÔNG?

    Phòng riêng của con không phải là nơi bạn đặt tivi. Bởi sự lôi cuốn của tivi sẽ kéo trẻ ra xa với những kiến thức phổ thông khác và làm cho trẻ tự đánh mất cơ hội tìm kiếm những thứ hữu ích và tốt cho sự phát triển của trẻ ở xung quanh.

    Khi trẻ đã thoả mãn với những thú giải trí luôn luôn sẵn sàng trong tầm tay trên tivi, chúng sẽ từ chối hấp thụ các thứ khác như thú đọc sách, chơi game lành mạnh, thậm chí cả việc hình thành tư duy – những điều rất cần thiết cho sự hình thành nhân cách cá tính của trẻ.

    TIVI CÓ LÀM CHẬM SỰ PHÁT TRIỂN VĂN HOÁ CỦA TRẺ?

    Chắc chắn, sức hút của màn hình tivi có thể làm cho trẻ rời xa các thú vui, trò chơi lành mạnh khác có ý nghĩa lớn với sự phát triển của trẻ và khiến trẻ trở nên thụ động, nếu không có sự định hướng và hướng dẫn đúng đắn, hợp lý.

    Vậy tivi có hại? Không hẳn. Những thứ mà trẻ nhìn thấy trên tivi không có vai trò quan trọng lắm, hành động của con sau khi xem chúng mới thực sự quan trọng. Cha mẹ nên có trách nhiệm định hướng và giúp trẻ sử dụng những thông tin hữu ích mà tivi mang lại và giải thích với chúng về những lợi ích mà một phát minh lớn như tivi mang lại cho cuộc sống…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lợi Ích Từ Việc Cho Con Trẻ Xem Tivi
  • Những Lợi Ích Bất Ngờ Khi Cho Trẻ Xem Tv Mỗi Ngày
  • 8 Lợi Ích Bất Ngờ Khi Cho Trẻ Xem Tivi Mà Các Mẹ Chưa Biết
  • 5 Lợi Ích Bất Ngờ Cho Sức Khỏe Của Phim Kinh Dị Dịp Halloween
  • Xem Phim Kinh Dị Tốt Cho Sức Khỏe?
  • Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Loa Khi Xem Bóng Đá

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Lợi Ích Của Việc Xem Bóng Đá Cùng Người Thân Và Bạn Bè
  • Người Đóng Bhxh Có Lợi Ích Gì Khi Sử Dụng Mã Số Bhxh Duy Nhất?
  • Lạng Sơn: Người Dân Tích Cực Tham Gia Bhxh Tự Nguyện
  • Nhiều Băn Khoăn Với “lương Hưu Đủ Sống”
  • Hiểu Đúng Về Lợi Ích Của Bhxh
  • Bạn để ý sẽ thấy trên tivi luôn có chế độ hiện sẵn âm thanh như Stereo, 5.1, Mono,.. Loa tivi có chất lượng khá ổn nhưng mức công suất chỉ từ 15w đến 40 w, tần suất này chỉ đủ cho việc nghe tin tức, xem phim trong phòng có diện tích từ 100m2 trở xuống. Khi xem bóng đá mức âm thanh như vậy sẽ không đã tai, trong trường hợp xem nhiều người sẽ rất nhỏ và thiếu công suất.

    Theatre20.com tôn trọng quyền sở hữu trí tuệ của các tổ chức, cá nhân khác và yêu cầu, như đã đưa ra trong phần Điều khoản Sử dụng, rằng những người sử dụng trang web chúng tôi hoặc bất kỳ các trang web thành viên nào của chúng tôi (sau đây mỗi trang được gọi là Trang Web) cũng sẽ ứng xử hao hao. Chúc Bạn Đọc 1 Ngày Vui Vẻ!

    Âm thanh rõ ràng, tăng kịch tính

    Nhiều bạn trẻ, nhất là nam giới ngày nay rất đam mê bóng đá. Những trận bóng lớn thu hút đến hàng nghìn người hâm mộ trên thế giới. Tuy nhiên, việc chất lượng âm thanh không đảm bảo một phần khiến fan bị tụt mood khi xem. Vì thế có rất nhiều người chọn cách dùng loa để tăng chất lượng âm thanh.

    Âm thanh có năng suất lớn hơn

    Một bộ loa thường có công suất lớn hơn loa tivi khoảng từ 150w-500w. Mức công suất này rất lý tưởng cho dân mê xem bóng đá, bạn có thể tùy ý điều chỉnh âm thanh mà không sợ bị rè hay hỏng hóc.

    Khi xem tivi bình thường, nếu là những loại tivi đời mới sẽ có âm thanh khá tốt. Nhưng đối với những loại tivi thông thường, loa sẽ ở mức trung, âm thanh phát ra ở tần suất bình thường. Khi xem bóng đá ai cũng muốn có cảm giác y như việc được cổ vũ trên khán đài. Những chiếc loa sẽ giúp âm thanh cải thiện hơn gấp 2 đến 3 lần so với bình thường.

    Những loại loa phù hợp để xem với tivi nhất là Microlab 2.1, dàn loa này kết nối với tivi cực bắt tai, âm thanh phát ra cũng không bị rè, êm tai và cảm giác như thật.

    Giải pháp tiết kiệm chi phí

    Chi phí bỏ ra cho việc mua một chiếc loa cho riêng mình dao động từ 1tr đến 1tr500, mức giá này khá ổn cho những chiếc loa xịn xò. Bạn chỉ cần mua một lần, dùng mãi mãi, sẽ có những chính sách bảo hành riêng cho dàn loa của bạn. Chẳng cần phải đi đâu xa, hay đắn đo quán cà phê nào ổn, bạn chỉ cần ở nhà và vẫn sống trọn với từng giải đấu.

    Việc dùng loa xem đá bóng sẽ giúp bạn vừa tiết kiệm thời gian ra ngoài vừa tiết kiệm ngân sách chi trả cho những quán cà phê, bar,…Thoải mái sử dụng không gian nhà bạn, xem lúc nào tùy thích và điên lúc nào tùy mình. Thật là tuyệt khi xem bóng đá trực tiếp một mình và làm những gì mình muốn.

    Kết nối bạn bè qua những trận đấu

    Có một dàn loa đỉnh, nhà bạn sẽ là nơi thu hút tất cả những người chung đam mê bấy lâu nay cùng bạn. Với dàn loa chất lượng, những fan cuồng bóng đá sẽ cùng nhau cháy hết mình, hô to hết cỡ thần tượng của mình mà chẳng e dè ai. Các bạn có thể cùng nhau uống vài lon bia, ăn những chiếc bánh và cùng nhau thưởng thức trọn vẹn trận đấu ngay tại nhà bạn.

    Tuy nhiên, khi xem nên tiết chế cảm xúc, tránh gây ồn ào ảnh hưởng đến những người xung quanh. Nên tụ tập tại nhà riêng, tránh có người già và trẻ con, không gian sẽ tự nhiên và thoải mái hơn nhiều.

    Bước 2: Nếu loa của bạn là USB thì phải kết nối vào cổng USB của tivi. Lao khi này mới có nguồn điện để hoạt động. Nếu không phải USB bạn cắm dây bình thường. Sau đó cắm đầu dây còn lại với ổ điện trên tường hoặc bất cứ nơi nào có nguồn điện trong nhà.

    Bước 3: Khi đã kết nối xong, kiểm tra lại chất lượng âm thanh, điều chỉnh âm thanh phù hợp và thoải mái sử dụng. Lưu ý dùng loa nên dùng vừa đủ âm thanh, xem bóng đá nên điều chỉnh 80% âm thanh là vừa đủ cho bạn và gia đình nghe rõ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Lợi Ích Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe Khi Xem Bóng Đá
  • Khoa Học Vào Cuộc: Xem Bóng Đá Có Gì Hay Mà Nhiều Người Lại Cuồng Say Đến Thế?
  • Những Lợi Ích Của Thể Thao Bóng Đá Mang Lại
  • Trong Các Môn Thể Thao, Bóng Đá Là Môn Thể Thao Có Lợi Cho Sức Khỏe, Nêu Những Lợi Ích Của Môn Thể Thao Đó Và Suy Nghĩ Bản Thân
  • Lợi Ích Và Lý Do Tại Sao Nên Chơi Thể Thao ?
  • 7 Lý Do Mà Các Bậc Cha Mẹ Nên Để Con Mình Xem Manga/anime

    --- Bài mới hơn ---

  • Tuyển Tập Trang Web Xem Anime Online Tốt Nhất Hiện Nay
  • Những Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Học Tiếng Nhật Bạn Biết Chưa?
  • Đây Là Lí Do Bạn Nên Thái Hành Tây Hoặc Xem Phim Tình Cảm Để Được Khóc 1 Lần/tháng
  • Các Lợi Ích Của Việc Học Tiếng Nhật Mà Bạn Nên Biết
  • Điểm Nhấn Văn Hoá Nhật: Học Gì Qua Manga Và Anime?
  • 2. Manga/anime nuôi dưỡng ước mơ Anime: Haikyuu!

    Khi xem manga/anime, các bạn đã từng nghĩ rằng mình thật muốn trở thành một họa sĩ vẽ truyện tranh, một người sáng tác truyện light novel, hay một họa sĩ chưa? Mỗi khi xem một bộ manga/anime về thể thao hay âm nhạc, bạn có từng ước mình cũng được thử chơi một môn thể thao nào đó hay học chơi một nhạc cụ nào đó không? Mình nghĩ là có đấy! Vì manga/anime quả thật là nơi khơi dậy nguồn cảm hứng vô tận và nơi đánh thức những ước mơ tiềm ẩn. Dẫu ước mơ trông có vẻ hoang đường hay phi thực tế trong mắt người khác, thì đó cũng là kim chỉ nam cho cuộc đời của chúng ta mà.

    3. Manga/anime dạy chúng ta bài học về lòng kiên định và không bao giờ bỏ cuộc Anime: Boku no Hero Academia

    Cuộc sống vốn dĩ là một trận chiến dai dẳng, thực tế là vậy. Chúng ta sẽ không bao giờ sống sót trong trận chiến này, không bao giờ trở thành người chiến thắng, nếu chúng ta đầu hàng trước những khó khăn dù là nhỏ nhất. “Không bao giờ bỏ cuộc” – đây là một trong những bài học vô cùng đắt giá mà manga/anime mang đến cho chúng ta. Những nhân vật bắt đầu với thân phận nhỏ bé, tầm thường, thậm chí tế hại hơn bất cứ ai, đã trở thành những người hùng vĩ đại nhờ vào ý chí bất khuất và bản lĩnh kiên cường. Liệu có bài giảng nào trên ghế nhà trường dạy chúng ta về những bài học đó, tôi luyện chúng ta trở thành con người như thế không nhỉ? Mình nghĩ rằng manga/anime quả là một “người thầy” tuyệt vời trong lĩnh vực này đấy.

    4. Manga/anime dạy chúng ta về sự đồng cảm và lòng hi sinh Anime: Wolf Children

    Trong thế giới manga/anime, có vô vàn những tấm gương hi sinh lợi ích bản thân mình để bảo vệ những điều mình yêu quý và trân trọng. Những điều ấy có thể là tổ quốc, gia đình, bạn bè… Manga/anime cho chúng ta thấy nhiều hơn bản thân mình, dạy chúng ta mở rộng tấm lòng hơn đối với những người chung qua, cho đến khi chúng ta trở thành những người trưởng thành không ích kỉ chỉ nghĩ đến lợi ích của mình.

    5. Manga/anime dạy chúng ta về văn hóa Anime: Inuyasha

    Điều này là không thể chối cãi rồi. Văn hóa Nhật Bản nói riêng và văn hóa thế giới nói chung được thể hiện rất rõ nét trong manga/anime. Thông qua manga/anime, chúng ta biết về cuộc sống học đường tại Nhật Bản, biết về những anh hùng lịch sử của Nhật Bản và của thế giới, biết được người Nhật đón năm mới thế nào, biết được cách ứng xử của người Nhật ra sao v.v… Thậm chí có cả những fan bắt đầu học cả tiếng Nhật và ấp ủ ước mơ du học Nhật Bản nhờ vào niềm yêu thích văn hóa Nhật được mô phỏng trong manga/anime đấy!

    6. Manga/anime dạy chúng ta nhận thức về xã hội hiện đại Anime: Koe no Katachi

    Không phải bộ manga/anime nào cũng là kể về thế giới hư cấu đâu. Manga/anime cho chúng ta biết về một bộ mặt rất thực của xã hội ngày nay. Nếu không xem manga/anime, giới trẻ chúng ta làm sao biết được những cô cậu học sinh bị bắt nạt trong trường có cuộc sống đau buồn thế nào, làm sao chúng ta biết được những người hikikomori (tự cách li với gia đình và xã hội) đang trải qua những gì, làm sao chúng ta hiểu được những gánh nặng tài chính và áp lực công việc của những người trưởng thành trong xã hội hiện đại… Manga/anime đã bày tỏ cả những mặt tối nhất của xã hội ngày nay cho chúng ta thấy như thế đấy.

    7. Manga/anime dạy chúng ta về nữ quyền Anime: Attack on Titan

    Đây là một điều rất đặc biệt của manga/anime. Khác với những câu chuyện cổ tích, hay những bộ hoạt hình phương Tây hay kể về những nàng công chúa chờ đợi chàng hoàng tử của mình, được giúp đỡ bởi bà tiên, ông bụt… manga/anime đã cho chúng ta thấy sức mạnh của nữ giới. Những bộ về mahou shoujo (cô gái pháp thuật) luôn đứng ra trừ gian diệt bạo, câu chuyện về những cô nàng thông minh, mạnh mẽ và đầy bản lĩnh không thua kém gì nam giới như Mikasa (trong Attack on Titan) hay Erza (trong Fairy Tail) đã được mô phỏng cực kì rõ nét trong manga/anime.

    Đây chỉ là một phần nhỏ về những lợi ích mà manga/anime mang đến cho chúng ta thôi. Quả thât không phải tất cả các manga/anime là độc hại như nhiều người nghĩ (chắc là họ cũng chưa từng xem qua một tập manga/anime nào, còn ai mà đánh đồng anime là hentai thì chắc là họ chỉ xem mỗi hentai thôi, còn những thể loại khác thì chưa xem qua! Ahihi!).

    Phần lớn manga/anime mang đến cho chúng ta những bài học về cuộc đời mà không một nhà trường nào dạy cho chúng ta được. Theo mình nghĩ, manga/anime không nên bị xem là “thứ vô nghĩa, chỉ dành cho con nít” hay là “thuốc độc cho tâm hồn”. Điều quan trọng hơn hết là bản thân chúng ta phải biết chọn lọc bộ manga/anime nào phù hợp với độ tuổi của mình và áp dụng những bài học bổ ích do manga/anime mang lại trong cuộc sống của chúng ta.

    Anilezah

    Follow TinAnime trên Instagram

    --- Bài cũ hơn ---

  • Không Chỉ Biết Dọa Dẫm, Phim Kinh Dị Còn Có Những Lợi Ích Chẳng Ai Ngờ
  • 4 Ích Lợi Khi Xem Phim Kinh Dị: Giảm Cân Giá “hạt Dẻ” Lại Bổ Não, Hội Có Bồ Khỏi Lo Nguy Cơ Trầm Cảm!
  • Phương Pháp Học Tiếng Đức Qua Phim Hài
  • Các Lợi Ích Của Túi Xông Hơi Cá Nhân Bạn Tôi Cần Note Lại
  • Các Lợi Ích Của Xông Hơi Bằng Lá Bưởi
  • Những Lợi Ích Bất Ngờ Của Việc Xem Phim Kinh Dị

    --- Bài mới hơn ---

  • Khoa Học Chứng Minh: Xem Phim Kinh Dị Thực Sự Có Lợi Cho Sức Khỏe Của Bạn, Nhưng Cái Gì Quá Cũng Không Tốt
  • Những Lợi Ích Khi Cho Bé Xem Phim Hoạt Hình Có Phụ Đề
  • Có Nên Cho Trẻ Xem Phim Hoạt Hình Không?
  • Cho Trẻ Xem Phim Hoạt Hình Có Tốt Không?
  • Học Tiếng Anh Qua Phim Hoạt Hình
  • Tháng Mười là thời điểm của mùa lễ hội Haloween và những bộ phim kinh dị. Rất nhiều người thích được cuộn tròn trong chăn, tắt điện và nằm xem một bộ phim đáng sợ. Những bộ phim hù dọa kiểu này không chỉ khiến bạn sởn da gà, rợn tóc gáy mà nó còn khá nhiều lợi ích thú vị cho cơ thể.

    • Đừng xem nó một mình. Hãy xem cùng bạn bè hoặc người thân để có tinh thần.
    • Có đồ ăn nhẹ để nhai và chăn ấm để chùm đầu khi cần thiết.
    • Có điện thoại của bạn gần đó. Nó sẽ nhắc nhở bạn về thế giới thực khi bạn dần cảm thấy quá khó chịu và lậm vào phim.
    • Giữ đèn sáng. Không ai thích ở trong bóng tối khi một bộ phim kinh dị!
    • Đọc giới thiệu các bộ phim bạn trước khi xem. Đọc những gì người khác đã review, và hãy xem nếu nó có vẻ như phù hợp với bạn.
    • Nếu bạn thực sự không thích nó, tắt nó đi!

    1. Sản xuất ra lượng lớn Adrenaline

    Adrenaline là chất làm cho tim bạn đập thình thịch như khi đang đua xe tốc độ cao, nhưng chất này cũng rất tuyệt vời để đem lại cho bạn sự bùng nổ năng lượng và sự tập trung. Nó cũng có thể truyền cảm hứng, mang lại cho bạn một tâm trạng tốt, ngay cả khi bộ phim khiến bạn sợ hãi.

    2. Đốt cháy 200 calo

    Khi bạn căng thẳng, tim đập thình thịch, và hơi thở dồn dập, nó có nghĩa là cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ. Và điều đó có nghĩa rằng bạn đang thực sự đốt cháy calo – ngay cả trong khi bạn chỉ ngồi trên một chiếc ghế dài và nằm xem phim.

    3. Não của bạn sẽ sản xuất ra nhiều Dopamine và Serotonin

    Khi bạn cảm thấy có một chút nhẹ nhõm khi các nhân vật chính thoát khỏi hoàn cảnh ngặt nghèo, đáng sợ trong cơ thể bạn đã xảy ra một phản ứng hóa học. Bộ não của bạn phản ứng với những ‘tàu lượn’ cảm xúc của phim kinh dị bằng cách giải phóng các hóa chất như dopamine, serotonin, và glutamate để giữ cho bạn có những cảm xúc tốt.

    Đó là lý do tại sao bất kỳ sự hồi hộp nào, cho dù đó là từ một bộ phim đáng sợ hoặc từ một chiếc tàu lượn siêu tốc, đều làm cho chúng ta có những cảm xúc tốt và thậm chí là một chút bùng nổ, điên rồ.

    4. Xua tan stress

    Sau một ngày căng thẳng, một bộ phim kinh dị có thể giúp bạn giảm bớt chúng. Đó là bởi vì ngay cả những thứ đáng sợ thực sự có tác dụng loại bỏ căng thẳng và mệt mỏi. Bạn sẽ nhận thấy rằng những nhân vật trong phim còn lâm vào tình cảnh khó khăn hơn mình rất nhiều. Điều này cho phép chúng ta gián tiếp loại bỏ lo lắng, phiền toái của mình, tâm trạng dần ổn định hơn.

    5. Tăng cường miễn dịch

    Phim kinh dị đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các tế bào bạch cầu – loại tế bào chống lại nhiễm trùng.

    Một nghiên cứu cho thấy rằng sau khi xem một bộ phim kinh dị, cả nam giới và phụ nữ đều tăng hoạt động tế bào bạch cầu của họ, giúp loại bỏ các vi khuẩn và virus ra khỏi cơ thể.

    6. Tăng cường hoạt động não

    Một yếu tố chính của bộ phim kinh dị là sự bí ẩn. Những câu chuyện ly kì của một lâu đài bị ma ám? Nguyên nhân những con quái vật xuất hiện ở thành phố? Làm sao mà nhân vật chính có thể thoát khỏi hoàn cảnh đáng sợ?…Trong khi xem, chúng ta luôn đặt ra các giả thuyết, câu hỏi về cốt truyệt. Từ đó bộ não chúng ta thực sự phải hoạt động mạnh để tìm hiểu những gì đang xảy ra. Đây là một bài tập thực sự tuyệt vời cho não bộ.

    7. Giải quyết vấn đề của thế giới thực

    Phim kinh dị không chỉ dọa sợ chúng ta, nó cũng chỉ cho ta những cách khác nhau của việc giải quyết vấn đề. Vì vậy, khi chúng ta phải đối mặt với một vấn đề nào đó trong cuộc sống, chúng ta có thể được trang bị tốt hơn trong việc đưa ra các giải pháp. Dù đôi lúc nó chỉ đơn giản là làm thế nào để tiêu diệt một con nhện trong bếp.

    8. Giúp bạn thân thiết hơn với bạn bè và người thân

    Phim kinh dị tăng cường mối quan hệ giữa bạn bè, và những người thân yêu, vì tất cả các bạn có thể cùng cảm thấy sợ hãi và ôm chầm lấy nhau, hỗ trợ nhau trong những phân cảnh cực kì rùng rợn.

    Đương nhiên, phim kinh dị khi xem cùng người khác phải phù hợp với tất cả mọi người. Hãy chắc chắn rằng bộ phim đó là thích hợp nếu có trẻ em xung quanh, và tránh những bộ phim quá căng thẳng, đáng sợ nếu trong nhóm có người có vấn đề về tim hoặc tiền sử chấn thương.

    Nguồn littlethings

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiếng Cười Mang Lại Lợi Ích Gì Cho Sức Khỏe?
  • 10 Lợi Ích Của Việc Xông Hơi Mặt Sẽ Khiến Bạn Bất Ngờ
  • Lợi Ích Của Việc Xông Hơi Mặt
  • Phòng Xông Hơi Hồng Ngoại, Lợi Ích Khi Sử Dụng Phòng Xông Hơi
  • Những Lợi Ích Của Việc Xông Hơi Vào Mùa Đông Bạn Chưa Biết
  • Lợi Ích Từ Việc Cho Con Trẻ Xem Tivi

    --- Bài mới hơn ---

  • Tác Hại Và Lợi Ích Của Việc Cho Trẻ Xem Tivi
  • Lợi Ích Của Tivi Treo Tường L Siêu Thị Long Bình Plaza
  • Tivi Để Treo Tường Có Lợi Ích Gì Và Lựa Chọn Như Thế Nào Là Đúng ?
  • Những Lợi Ích Bất Ngờ Từ Việc Cho Trẻ Xem Tivi
  • Đèn Xông Tinh Dầu Có Tác Dụng Gì? 05 Lợi Ích Của Đèn Xông Tinh Dầu
  • Home ” Tin tức ” Lợi ích từ việc cho con trẻ xem tivi

    Xem tivi là nhu cầu tất yếu của con trẻ, ở những độ tuổi này con trẻ thường có biểu hiện thích và đam mê xem tivi vì vậy mà mọi người có suy nghĩ là xem tivi là có hại cho con trẻ. Tuy nhiên nếu biết cho con xem đúng cách thì chắc chắn rằng sẽ có những lợi ích mà các bạn có thể chưa bao giờ biết tới.

      Tăng hiểu biết và nhận thức cho con trẻ

    Trên tivi thường có rất nhiều chương trình bổ ích cho con trẻ, nó có thể giáo dục theo chiều sâu cho con trẻ mà trên thực tế rất khó có thể giúp các bé tiếp thu được điều đó. Bạn chỉ cần định hướng cho các bé nên xem những chương trình như thế nào thì đó sẽ là thói quen của các bé trong tương lai.

    Các chương trình dành cho trẻ em có thể tạo cơ hội để kích thích khả năng học hỏi của trẻ. Ví dụ, khi các chương trình này có đề cập đến một nhân vật hay một hiện tượng nào đó, trẻ sẽ lên mạng để xem hình ảnh và đọc các thông tin về nội dung đó. Bằng cách này, trẻ có thể tìm thấy niềm vui trong học tập và có thể thiết lập những thói quen tìm hiểu thêm về những gì mà chúng cảm thấy yêu thích. Tivi có thể có hiệu quả hơn sách vở trong việc dạy trẻ về các quá trình như sự lớn lên của một cái cây hay quy trình nướng bánh… Các chương trình như: phim tài liệu hay thế giới tự nhiên, thế giới động vật… là những chương trình vừa mang tính giải trí, vừa mang tính giáo dục dành cho trẻ.

    Thông qua phương tiện truyền thông, trẻ em có thể khám phá những địa danh, các loài động vật hoặc những thứ mà trẻ không thể nhìn thấy trong cuộc sống.

    Hầu hết trẻ em không thể đến tham quan một khu rừng nhiệt đới hay quan sát một chú hươu cao cổ trong thế giới tự nhiên, nhưng những điều này chúng lại có thể xem trên tivi. Thật may là các nhà làm phim đã mang đến cho chúng ta rất nhiều chương trình và các bộ phim cho phép người xem có cơ hội được quan sát những đoạn phim tuyệt vời về tự nhiên, các loài động vật, xã hội và các dân tộc ở khắp nơi trên thế giới. Trẻ em cũng như người lớn đều có thể học được nhiều điều từ những dạng phim này.

    Con nghĩ điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? Ai đã làm điều đó? Kết quả là gì? Nhân vật đó sẽ có thể làm điều gì để thay đổi? Hỏi những dạng câu hỏi như vậy khi ngồi xem cùng trẻ là bạn có thể giúp chúng học cách suy nghĩ, giải quyết vấn đề, suy đoán và điều này sẽ làm cho việc xem tivi trở thành những trải nghiệm tích cực hơn. Việc phát triển kỹ năng tư duy quan trọng hơn việc chỉ nhớ được các chi tiết trong phim và điều này sẽ có lợi cho trẻ trong cuộc sống ở tương lai.

    Hãy tập cho trẻ có tư duy xem tivi tốt để có thể phát huy được hết lợi ích của việc xem tivi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Lợi Ích Bất Ngờ Khi Cho Trẻ Xem Tv Mỗi Ngày
  • 8 Lợi Ích Bất Ngờ Khi Cho Trẻ Xem Tivi Mà Các Mẹ Chưa Biết
  • 5 Lợi Ích Bất Ngờ Cho Sức Khỏe Của Phim Kinh Dị Dịp Halloween
  • Xem Phim Kinh Dị Tốt Cho Sức Khỏe?
  • Tác Hại Đáng Sợ Của Việc Xem Phim 18+Mà Bạn Nên Biết
  • Đừng Bao Giờ Xem Nhẹ Những Lợi Ích Của Việc Tập Võ

    --- Bài mới hơn ---

  • Lợi Ích Bất Ngờ Khi Cho Con Đi Học Võ
  • Tập Luyện Võ Thuật Có Lợi Ích, Tác Dụng Gì? Có Nên Theo Tập Võ?
  • 7 Lợi Ích Không Ngờ Võ Thuật Mang Đến Cho Con Bạn
  • Học 1 Lợi Ích 10 Của Việc Học Võ Tự Vệ
  • Tập Luyện Võ Thuật Có Những Ích Lợi Gì ?
  • Mỗi môn võ đều đòi hỏi bạn phải có khả năng phối hợp và giữ vững cơ thể tốt để thực hiện các thế võ cũng như tránh đòn từ đối thủ. Sau một thời gian thực hành, bạn sẽ kiểm soát được cơ thể mình tốt hơn và từ đó cũng sẽ chuyển động một cách chắc chắn hơn.

    Hầu hết các môn võ thuật đòi hỏi bạn phải tập luyện nghiêm túc để cải thiện thể lực. Các bài tập này có tác dụng tương tự như hình thức tập luyện cường độ cao trong thời gian ngắn (High Intensity Interval Training – HIIT). Đây là hình thức tập đòi hỏi bạn tập các bài tập nhanh với 100% sức lực trong thời gian ngắn để cải thiện sức khỏe tim mạch, làm chậm nhịp tim lúc nghỉ ngơi và giảm huyết áp.

    Cải thiện vóc dáng

    Võ thuật có thể giúp tăng khối lượng cơ bắp nên sẽ mang đến cho bạn đốt mỡ và có vóc dáng săn chắc hơn. Điều này là vì các động tác đấm, đá khi học võ thuật đòi hỏi các cơ bắp tay, cơ chân và cơ trọng tâm phải hoạt động rất nhiều. Khi bạn đã có nhiều cơ, tốc độ trao đổi chất sẽ cao hơn và bạn sẽ tiếp tục đốt được nhiều mỡ hơn ngay cả khi nghỉ ngơi.

    Trở nên linh hoạt hơn

    Khi học võ thuật, bạn luôn cần rèn luyện khả năng phản xạ của mình để chặn hay né những thế võ của đối thủ. Lâu dần, tốc độ phản xạ của bạn trong các tình huống thực tế sẽ nhanh hơn đáng kể. Ví dụ như bạn sẽ xử lý nhanh hơn khi gặp các tình huống nguy hiểm luôn xảy đến bất ngờ trong cuộc sống.

    VỀ MẶT TINH THẦN VÀ CÁC GIÁ TRỊ TRONG CUỘC SỐNG Cải thiện sức khỏe tâm lý

    Võ thuật có thể giúp bạn giảm căng thẳng và tăng sức tập trung. Bên cạnh đó, việc học võ thuật có thể kích thích cơ thể giải phóng endorphin, một hormone giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và giảm nguy cơ tử vong sớm. Hơn nữa, võ thuật thường đi kèm với những quy tắc nhất định giúp bạn hiểu thêm về bản thân, thúc đẩy tính kỷ luật, tăng tinh thần thượng võ và thiết lập mục tiêu. Đây là những giá trị rất quý mà mọi người, đặc biệt là trẻ em, sẽ học được khi học võ thuật.

    Tinh thần thượng võ

    Võ thuật là môn học vừa có tính cạnh tranh vừa có tính thân thiện. Khi học võ, bạn sẽ học được cách nỗ lực để giành chiến thắng. Tuy nhiên, những nỗ lực ấy phải là từ bản thân chứ không phải là cố gắng quyết giành chiến thắng thông qua những trò gian lận. Cuối cùng, bạn sẽ hiểu được nếu chiến thắng thì phải thắng trong vinh quang, còn thua thì cũng chẳng sao cả vì mình đã nỗ lực hết sức.

    Khả năng lãnh đạo

    Khi học võ, bạn sẽ có cơ hội trau dồi khả năng lãnh đạo thông qua việc giúp đỡ những người đồng môn mới tập các động tác và hướng dẫn họ thực hiện những điều mà bạn đã tập luyện trước đây. Việc này giúp bạn trở nên tự tin khi trở thành người những người lãnh đạo trong tương lai.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Lợi Ích Khi Học Võ Thuật
  • Lợi Ích Của Việc Học Tiếng Nhật Online
  • Lợi Ích Học Tiếng Nhật Cùng Giáo Viên Người Nhật
  • Tầm Quan Trọng Và Lợi Ích Khi Học Tiếng Nhật Trực Tuyến
  • Những Lợi Ích Khi Học Tiếng Nhật
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100