Top 16 # Xem Nhiều Nhất Lợi Ích Của Việc Đi Xe Buýt Bằng Tiếng Anh / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

Những Lợi Ích Của Việc Đi Xe Buýt / 2023

Có một dạo, tôi đã chuyển sang đi làm bằng xe buýt thay vì xe máy. Ban đầu tôi khá lưỡng lự vì tôi thấy xe buýt đông đúc, bẩn và bất tiện. Tuy nhiên sau khi sử dụng một thời gian, tôi đã nhận ra những lợi ích của xe buýt và thấy hài lòng với quyết định của mình. Mỗi sáng đi làm, tôi không còn phải xuống hầm, lấy xe, mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, nổ máy, rồi hì hục phóng xe tới công ty nữa, thay vào đó tôi lững thững đi bộ ra bến xe và đợi để được đưa đi làm.

1. Tôi không phải lo lắng và khó chịu về quãng đường đi.

Trước đây khi đi xe máy, tôi thường thấy vô cùng bực bội về cách hành xử giao thông của người đi đường. Tôi sợ cách người ta bấm còi, chen lấn, đi đứng. Sợ cách ô tô tranh làn của xe máy, sợ cách xe máy tạt, lạng lách trước mặt ô tô. Sợ những khuôn mặt bực bội khó chịu, sợ dòng người lưu thông ồ ạt trên đường. Và sợ nhất, là cảm giác tôi là một trong số họ.

Đi xe buýt đỡ hơn, do không trực tiếp lái xe nên tôi không phải xử lý những vấn đề, những con người tôi gặp trên đường. Tôi chỉ cần ngồi yên tại chỗ và nhìn ngắm dòng người qua lại bên ngoài cửa kính.

2. Tôi sử dụng thời gian tốt hơn.

Đi xe buýt nếu tính về thời gian di chuyển trên đường thì lâu hơn xe máy rất nhiều. Khi đi xe máy, tôi tính mình mất khoảng 30 phút thì đi xe buýt mất khoảng 1 tiếng. Tuy nhiên như tôi nói ở trên, đi xe máy tôi chẳng làm được gì khác ngoài cặm cụi lái xe thì đi xe buýt tôi lại làm được rất nhiều việc. Tôi có thể dùng điện thoại, đọc sách, học ngoại ngữ. Tôi có thể suy nghĩ về những công việc còn dang dở. Nói khác đi, tôi có thể tận dụng được thời gian tôi dùng để đi xe buýt.

Như vậy thay bằng việc mất 30′ lái xe mỗi ngày thì tôi có 1 tiếng để làm những việc mình cần làm.

3. Tôi hoạt động chân tay nhiều hơn.

Đi xe buýt là cách để tôi buộc mình phải đi bộ nhiều hơn. Công việc văn phòng ngồi yên một chỗ khiến cơ thể tôi rệu rã nhiều. Gần như tôi không có một hoạt động thể chất nào để duy trì sức khoẻ của bản thân. Chính vì vậy, tôi rất mừng khi mỗi ngày có thể đi bộ trên đoạn đường từ nhà ra bến xe và từ bến xe đến công ty.

Chưa kể, trong khoảng thời gian ngồi đợi xe buýt lúc về, tôi có thể đi bộ quanh khu vực đợi xe của mình để tăng số thời gian hoạt động thể chất mỗi ngày.

4. Tôi thay đổi cách ăn vận.

Đi xe buýt nghĩa là bạn không phải đội mũ bảo hiểm, và không phải chịu nắng gió ngoài trời. Chính vì vậy tôi thấy mình có thể mặc được nhiều loại quần áo khác nhau. Tôi cũng có thể đội mũ, che ô; những thói quen dường như đã hoàn toàn biến mất khi người ta đi xe máy.

Đến mùa đông, tôi cũng không cần phải mặc quá nhiều quần áo để chống rét khi đi trên đường. Thay vào đó, tôi có thể mặc những chiếc áo khoác vừa phải, việc đi bộ trên đường sẽ khiến cơ thể nóng lên, và lúc lên xe ngồi thì cũng không bị gió tạt vào mặt.

Không có chuyến xe thuận tiện. Bản thân tôi phải đi hai chuyến xe mới đến được nơi làm việc. Và tôi nghĩ hai là con số tối đa nếu muốn việc đi xe buýt trở nên dễ dàng. Nếu từ nhà bạn phải đi ba tuyến để đến nơi làm thì sẽ khá mất thời gian chờ đợi, và bạn cũng không có một khoảng thời gian đủ dài trên xe để làm bất cứ chuyện gì. Ngoài ra, vì tính chất đường xá Việt Nam có nhiều ngõ ngách nhỏ nên khoảng cách từ nhiều nhà ra bến xe buýt gần nhất khá xa. Ví dụ, có những lần muốn đi xe buýt về nhà ba mẹ nhưng không được vì quanh nhà ba mẹ tôi không có bến xe buýt.

Tuyến xe quá đông. Tôi khá may mắn vì cả hai chuyến buýt tôi đi đều vắng, khi lên xe thì 90% số lần, tôi đều có chỗ ngồi. Đi xe buýt đông là một trải nghiệm rất khủng khiếp. Xung quanh bạn có cả chục gương mặt xa lạ ngay sát bên, mỗi người mang một mùi cơ thể khác nhau, mà đa phần là chẳng dễ chịu gì.

Không hoạt động muộn. Xe buýt thường chạy rất sớm, từ 4, 5 giờ sáng và nghỉ lúc 9 giờ tối, có một vài xe chạy tới 10 giờ nhưng sau đó, thì gần như không còn xe nào. Điều này khiến việc đi lại có nhiều hạn chế, đôi lúc hết giờ làm tôi muốn đi ăn uống với bạn bè, cuối tuần thì đi nhậu hay mua sắm, tuy nhiên những lần như vậy, tới giờ tôi muốn về thì chẳng còn xe, đành phải đi Grab về. Giá như phương tiện cộng cộng của chúng ta được như các nước bạn, chạy đến tầm nửa đêm hoặc 1, 2 giờ sáng thì tuyệt vời biết mấy.

Tuy có nhiều hạn chế nhưng tôi thấy nếu quãng đường đi làm của bạn ổn định mỗi ngày thì xe buýt là một phương tiện đáng được cân nhắc. Bạn có thể tìm hiểu và đi thử một tuần trước khi quyết định đi lâu dài, như tôi đã từng làm. Giá vé lẻ cho một chuyến là 7.000 đồng. Một vài chuyến có thể đắt hơn. Nếu bạn mua vé tháng thì giá là 200.000 đồng/tháng. Làm vé tháng bây giờ rất thuận tiện, bạn có thể đặt làm miễn phí vé tháng qua mạng, rồi đăng ký lấy vé tại một điểm bán vé tháng bất kỳ, hoặc lựa chọn gửi về nhà (có mất phí chuyển hàng).

Lợi Ích Sức Khỏe Của Việc Đi Xe Buýt / 2023

Một phương pháp tập thể dục vừa hiệu quả mà lại miễn phí

Bình thường, chúng mình sẽ đi bộ từ nhà đến trạm xe, rồi từ trạm xe đến trường học hay chỗ làm và ngược lại. Nghiên cứu chỉ ra rằng: 22 phút đi bộ mỗi ngày sẽ giúp chúng mình tránh được các bệnh về cột sống, xương khớp, ung thư vú và thậm chí là trầm cảm nữa. Trung bình, những người sử dụng xe buýt thường xuyên hoạt động nhiều hơn gấp 3 lần bình thường. Rõ ràng, đi xe buýt chính là cơ hội để bạn thực hiện một môn thể thao ít tốn kém mà vô cùng hiệu quả đấy.

Đi xe buýt giúp giảm stress

Thời gian trên xe buýt là một trong những cơ hội tuyệt vời giúp bạn có thể dễ dàng tiếp xúc và trò chuyện với mọi người. Đôi khi, câu chuyện từ những con người xa lạ mà bạn vô tình gặp trên xe buýt lại khiến một ngày của chúng ta trở nên ý nghĩa và tuyệt vời hơn. Từ đó, những căng thẳng, mệt mỏi trong công việc hay học tập được giải tỏa, giúp bạn thư giãn và lấy lại tinh thần nhanh chóng.

Tránh được tác động của ô nhiễm môi trường

Ô nhiễm môi trường hiện được coi là vấn đề nghiêm trọng ở rất nhiều quốc gia và Việt Nam cũng không nằm ngoài số đó. Đi xe buýt đồng nghĩa với việc chính bạn đang góp phần giúp giảm thiểu lượng khói bụi trong không khí. Đồng thời, chính chúng ta cũng tránh được những tác động xấu từ khói, bụi và ô nhiễm môi trường lên sức khỏe.

An toàn hơn các phương tiện giao thông cá nhân khác

Không nói đến những tai nạn xe buýt gần đây tại Việt Nam mà phần lớn nguyên nhân do sự bất cẩn của tài xế thì xe buýt luôn được coi là một trong những phương tiện giao thông an toàn hàng đầu. Thông thường ở các quốc gia, việc sử dụng phương tiện giao thông công cộng sẽ giúp giảm thiểu đáng kể tỷ lệ tai nạn cũng như tội phạm.

Lợi Ích Của Việc Đi Du Học Nhật Bản Bằng Tiếng Anh / 2023

Chương trình E-track (Du học Nhật Bản bằng tiếng Anh) được xây dựng dựa trên nền tảng, kiến thức chuyên môn trong đào tạo quốc tế đã được trường đại học Quốc tế Tokyo (TIU) phát triển qua nhiều thập kỷ, thu hút sinh viên đến từ nhiều nơi trên thế giới.

1. Chương trình học toàn bộ bằng tiếng Anh

Tại Nhật, không có nhiều trường đại học có các chuyên ngành học bằng tiếng Anh. Vì vậy, đa số du học sinh phải học tiếng Nhật trước khi nhập học đại học. Nhưng với chương trình E-track này, các bạn hoàn toàn có thể học luôn đại học/ cao đẳng mà không cần băn khoăn đến vốn tiếng Nhật của mình, đặc biệt có lợi dành cho những bạn có trình độ tiếng Anh cao, qua đó các bạn đã rút ngắn được thời gian học tập từ 1-2 năm.

2. Rút ngắn con đường đi đến thành công với các khóa tiếng Nhật chuyên sâu

Với chương trình E-Track, các bạn sẽ được cung cấp các khóa học tiếng Nhật chuyên sâu giúp sinh viên theo học tiếp thu và phát triển kĩ năng tiếng Nhật trong một thời gian ngắn. Việc thông thạo cùng lúc 03 thứ tiếng (tiếng Việt, tiếng Anh, tiếng Nhật) chắc chắn sẽ giúp các bạn sinh viên có cơ hội đảm bảo việc làm tốt hơn tại các Công ty Nhật Bản và đặc biệt là các tập đoàn đa quốc gia.

3. Cơ hội được nhận cùng lúc 02 bằng đại học

TIU đã duy trì một mối quan hệ kết nghĩa với Đại học Willamette – một trường đại học danh tiếng và lâu đời ở Mỹ. Một số môn học đại cương của chương trình được dạy bởi giáo viên thỉnh giảng từ đại học Willamette. Sinh viên có cơ hội nhận được bằng kép thông qua chương trình trao đổi sinh viên giữa 02 trường.

Cơ hội nhận được các mức miễn giảm học phí từ 30% -100% hoàn toàn có thể nằm trong tầm tay của các bạn với thành tích học tập và phẩm cách tốt. Không những thế học bổng này sẽ có hiệu lực trong suốt 04 năm các bạn theo học tại trường, miễn là các bạn phải duy trì thành tích học tập tốt và không có hành vi vi phạm pháp luật.

5. Chỉ mất 05 năm để nắm trong tay 02 tấm bằng Đại học và Thạc sĩ

Với những bạn có năng lực học tập tốt và học tiếp chương trình sau đại học của TIU sẽ có thể kết thúc sớm hơn bình thường từ 02 kỳ học. Với chương trình học cấp tốc này sẽ giúp các bạn vừa đảm bảo lấy được 02 bằng đại học và thạc sĩ, trong khi tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí hơn.

6. Vừa học vừa làm

Với việc được phép đi làm thêm bán thời gian 28h/ tuần và toàn thời gian 40h/ tuần vào kỳ nghỉ. Mức lương đạt được trung bình từ: 800-1.000Yen/ giờ, các bạn hoàn toàn đảm bảo được sinh hoạt phí trong quá trình du học, song song đó giúp cho bạn sẽ có cơ hội được trải nghiệm nhiều hơn với môi trường sống, làm việc của người Nhật – một môi trường nổi tiếng với những điều thú vị…

Với những lợi ích mà chương trình E-track mang lại, Jellyfish Education tin chắc rằng sẽ mang đến cho các bạn một môi trường làm việc tuyệt vời, những trải nghiệm thú vị, góp một phần lớn vào con đường sự nghiệp thành công của các bạn.

Để biết thông tin chi phí về chương trình du học Nhật Bản này, các bạn có thể liên lạc trực tiếp tới Jellyfish Education, chúng tôi luôn luôn sẵn sàng 24/7 đáp ứng giải đáp mọi thắc mắc của các bạn.

Jellyfish Education Vietnam – Hotline: 0967 289 362Hà Nội: Phòng 1309, Tòa nhà CMC, số 11 Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội.Hải Phòng: Phòng 339, tầng 3, tòa nhà Sholega, 275 Lạch Tray, TP. Hải PhòngHuế: Tầng 05, tòa nhà Techcombank, 24 Lý Thường Kiệt, TP. HuếĐà Nẵng: F3, Thư Dung Plaza, 87 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, TP. Đà NẵngHồ Chí Minh: Tầng 4, tòa nhà MB Bank, số 538 Cách Mạng Tháng Tám, P.11, Q.3, TP. Hồ Chí Minh

Lợi Ích Của Việc Đi Xe Đạp, Xe Thăng Bằng Đối Với Trẻ / 2023

28/12/2018

Tăng cường vận động – Hấp thu tốt các chất thông qua các hoạt động đi xe đạp, xe thăng bằng.

Việc đạp xe ngoài trời ở các không gian mở như công viên, sẽ giúp bé hấp thu Vitamin D từ ánh sáng mặt trời và bổ sung thêm Canxi nhờ sự chuyển hóa của VitaminD. Như thế, vô hình dung sẽ giúp cho xương tay, chân của trẻ ngày càng chắc khỏe, cứng cáp và linh hoạt hơn.

Đi xe ngoài trời giúp trẻ nâng cao sức khỏe, tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Đạp xe ở ngoài trời, bé sẽ phát huy tối đa năng lượng của bản thân, tạo được giấc ngủ ngon vào ban đêm. Càng ngủ ngon vào ban đêm, trẻ càng khỏe và cơ thể sẽ càng phát triển toàn diện hơn. Bên cạnh đó, việc đạp xe ngoài trời, còn giúp cho trẻ học cách ghi nhớ các đoạn đường đã đi, nhìn nhận sự vật xung quanh trong quá trình di chuyển của mình.

Nâng cao tinh thần tìm hiểu, khám phá xung quanh

Bé trong khoảng 1 – 8 tuổi là giai đoạn tốt nhất để cơ thể và trí tuệ phát triển tốt nhất. Nên trong quá trình đi xe đạp, xe thăng bằng, người thân có thể giúp các bé nhận thức và tìm hiểu về một số kiến thức cơ bản về luật giao thông khi còn nhỏ.

Đi xe đạp, giúp bé có thêm sự tự tin để khám phá và tìm hiểu mọi thứ xung quanh mình. Giúp bé tăng cường giao lưu với các bạn cùng trang lứa, nâng cao khả năng giao tiếp tương tác với mọi người xung quanh. Chính vì vậy mà hiện nay, chúng ta thấy có rất nhiều cuộc thi tổ chức đua xe đạp, xe thăng bằng cho trẻ tại các công viên, nhằm tạo sân chơi cho giao lưu giữa các bé nhiều hơn.

Tổ chức các cuộc đua xe đạp, xe thăng bằng giúp trẻ giao lưu với các bạn cùng trang lứa Tập cho bé đi xe đạp, xe thăng bằng là cách tốt để giúp cho trẻ rèn luyện sức khỏe, cải thiện thể chất, nâng cao khả năng nhận thức với mọi vật xung quanh mình trong giai đoạn phát triển toàn diện, đồng thời còn giúp bé rèn luyện và nâng cao được các kỹ năng vận động linh hoạt

Dồi dào sức khỏe – Hạn chế được cám dỗ từ các thiết bị công nghệ

Đối với những trẻ được rèn luyện đi xe đạp từ nhỏ sẽ giảm hơn 50% nguy cơ về bệnh tim mạch và nhiều căn bệnh khác. Đồng thời, việc biết đi xe đạp sớm sẽ giúp trẻ trang bị cho mình tính chủ động, tự lập mà không phụ thuộc hoặc dựa dẫm vào sự giúp đỡ của người thân trong gia đình. Bên cạnh đó, việc tự đi trên chiếc xe của mình, sẽ giúp cho trẻ thích thú và vui vẻ, vì nó mang đến cảm giác người lớn, độc lập và tự chủ trong hoạt động này. Ngoài việc tăng cường sức khỏe, thì đạp xe cũng giúp trẻ giảm cẩn, và ngăn ngừa tình trạng béo phì ở trẻ.

Đa số trẻ hiện nay, đều rất ham mê tiếp xúc với các thiết bị công nghệ như điện thoại, Ipad… Chính vì vậy, việc phụ huynh mua 1 chiếc xe đạp trẻ em và tạo ra các hoạt động ngoài trời giúp cho trẻ yêu thích vận động, kích thích phát triển và phần nào hạn chế được thời gian trẻ sử dụng các thiết bị công nghệ.Vui chơi ngoài trời giúp trẻ hạn chế được thời gian tiếp xúc với các thiết bị công nghệ.

Rèn luyện thói quen và tính kiên nhẫn

Trẻ có thể vận động nhiệt tình cả ngày mà không biết mệt mỏi. Bé có thể bỏ thời gian để khám phá, tham gia và làm quen với các hoạt động khác nhau. Do đó, việc tập cho trẻ đi xe đạp, xe thăng bằng mỗi ngày không những tạo hoạt động tốt cho sức khỏe mà còn hình thành cho trẻ một thói quen rất tốt.

Trẻ từ khoảng 2 – 8 tuổi có thể học những bước cơ bản để điều khiển một chiếc xe đạp, xe thăng bằng. Bạn có thể cho trẻ làm quen từ những chiếc xe thăng băng hoặc những chiếc xe đạp có thêm bánh phụ, để giúp trẻ giữ thăng bằng tốt hơn khi mới bắt đầu. Việc học cách điều khiển một chiếc xe, điều chỉnh tư thế, xử lý tình huống và đi qua được những “chướng ngại vật nhỏ” giúp trẻ tập được tính kiên nhẫn nhiều hơn.

Xe đạp, xe thăng bằng là một phương tiện vận động rất tốt cho trẻ, giúp trẻ rèn luyện được khả năng cân bằng và tạo lực chân. Đồng thời, việc đạp xe còn nuôi dưỡng cho bé lòng dũng cảm khi tự mình trải nghiệm quá trình này. Vậy, còn chần chừ gì nữa mà bạn không mua ngay một chiếc xe đạp trẻ em để tặng cho bé yêu của mình?