Top 15 # Xem Nhiều Nhất Lợi Ích Của Uống Nước Lá Vối / 2023 Mới Nhất 11/2022 # Top Like | Comforttinhdauthom.com

8 Tác Dụng Của Lá Vối, Uống Nước Lá Vối Có Trị Mụn Không? / 2023

Trong những ngày oi bức của mùa hè, mọi người thường sẽ tìm đến loại thức uống có tính giải nhiệt và hương vị thơm ngon. Với trà lá vối cũng không phải là ngoại lệ, từ xưa người ta đã dùng loại trà vối làm đồ uống cung cấp lượng nước cho cơ thể và giải nhiệt hiệu quả.

Cây vối là gì? 

Cây vối ở nước ta thường mọc hoang hoặc trồng nhiều nhất ở các tỉnh khu vực miền Bắc. Người ta thường lấy phần lá và nụ dùng nấu lấy nước uống. Cây vối được phân ra làm hai loại là vối nếp và vối tẻ, phần lá sẽ có màu vàng xanh. Bản chất của lá vối có vị hơi chát và đắng. 

Một số tác dụng chính của lá vối

1. Chữa trị gout

Đối với những người bị bệnh gout thì việc sử dụng trà lá vối được xem là vị cứu tinh cho tình trạng này. Những người mắc phải bệnh gout thường có hàm lượng chất acid uric cao hơn so với mức quy định, bên cạnh đó hoạt động đào thải và chức năng thận không tốt cũng dẫn đến dấu hiệu tồn đọng uric, đây cũng chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh gout.

Sử dụng nước vối thường xuyên sẽ giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, qua đó sẽ giúp cơ thể đào thải mọi độc tố, các chất dư thừa trong cơ thể.

2. Điều trị bệnh tiểu đường

Có thể sử dụng lá vối pha nước hoặc lấy nụ vối chế biến thành chè dành cho người có tiền sử bệnh tiểu đường. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hợp chất flavonoid trong chè nụ vối có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Đối với nước lá vối cũng mang tác dụng tương tự, khi hấp thụ sẽ giúp ổn định lượng đường trong máu; ngoài ra trong thành phần của nước lá vối có chứa các chất chống oxy hóa có lợi cho các tế bào trong cơ thể.

3. Làm thuốc sát khuẩn cho da

Trong Đông y thường sử dụng lá vối ứng dụng trong các bài thuốc trị các triệu chứng da liễu như lở loét, ghẻ,… Thành phần trong lá vối có chứa một số hoạt chất kháng sinh cao mang công dụng điều trị bệnh ngoài da đem lại hiệu quả tốt.

Ngoài ra những hợp chất kháng sinh này còn có thể giảm thiểu sự hình thành và phát triển của một số loại vi khuẩn, vi rút gây hại cho cơ thể xâm nhập từ bên ngoài.

4. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Thời điểm tốt nhất để sử dụng trà là sau mỗi bữa ăn, khi đó sẽ phát huy được mọi tác dụng của trà.

5. Cung cấp chất dinh dưỡng 

Trong những ngày hè oi bức, khi bạn hoạt động nhiều thường sẽ tiết ra nhiều mồ hôi khiến cho cơ thể mất nước. Dùng nước lá vôi sẽ giúp bù đắp lại lượng nước, đồng thời còn giúp cung cấp thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

6. Chữa trị viêm đại tràng mạn tính

Công dụng này của lá vối cũng cho thấy được hiệu quả dựa trên những chứng minh của y học Đông y. Nhờ đặc tính của lá vôi, các hoạt chất có trong loại lá này có khả năng cải thiện tình trạng đau bụng âm ỉ, thường xuyên đi ngoài.

Áp dụng công thức sau: Sử dụng 200g lá vối tươi đem đi vò nát, sau đó ngâm cùng với 2 lít nước sôi trong khoảng 1 tiếng. Cuối cùng chắt ra lấy nước uống, kiên trì liên tục dùng trong một thời gian ngắn sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh, giúp cho bệnh tình tiến triển tốt hơn.

7. Hỗ trợ giảm cân

Với những người đang trong quá trình giảm cân, có thể sử dụng nước lá vối để hỗ trợ cho việc giảm cân hiệu quả mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Bản chất trong loại trà này có chứa thành phần hoạt chất polyphenol có tác dụng hạn chế quá trình hấp thụ đường khi tiêu hóa thức ăn.

8. Lợi sữa đối với mẹ bầu

Đặc tính của loại nước này mang tính lành nên những phụ nữ trong thai kì có thể sử dụng thường xuyên để cung cấp đầy đủ vitamin và một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá vối

Mặc dù lá vối đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ điều trị những loại bệnh thông thường, nhưng sẽ có thể có những tác dụng phụ ngoài ý muốn nếu sử dụng sai cách hoặc dùng liều lượng quá nhiều.

Với những người quá gầy hoặc cơ thể có sức khỏe suy nhược thì tốt nhất là không nên sử dụng lá hoặc nụ vối.

Không nên dùng nước lá vối khi đói bụng, nguyên nhân là vì khi uống vào sẽ kích thích nhu động ruột; dẫn đến hiện tượng khiến bạn thèm ăn, hệ tiêu hóa sẽ bị phải hoạt động nhiều khiến cho cơ thể mệt mỏi vì thiếu năng lượng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nên sử dụng loại lá vối để khô thay vì loại lá tươi. Đó là bởi ở lá tươi có tính kháng khuẩn rất mạnh, khi sử dụng có thể gây ra tình trạng tụt huyết áp, thậm chí có thể làm triệt tiêu những lợi khuẩn có trong ruột.

Chỉ uống nước lá vối với liều lượng nhất định trong ngày, nếu sử dụng quá liều sẽ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa

Cách pha trà bằng nước vối

Cách pha trà cũng khá là đơn giản. Chỉ cần sử dụng lá vối đã phơi khô đem đi rửa sạch rồi cho vào ấm đun, sau đó đun sôi trong khoảng thời gian nhất định rồi để nguội dần. Với phần nụ vối cũng làm tương tự như cách trên, cuối cùng chắt ra lấy nước uống bình thường. Nước vối khi hãm ra thường sẽ có màu như trà xanh, còn lúc uống sẽ có vị  hơi đắng, ngọt, hương thơm ngai ngái.

Một số câu hỏi thường gặp về lá vối

Bà bầu uống nước lá vối có tốt không?

Đối với những phụ nữ đang mang thai rất cần được bổ sung những dưỡng chất cho cơ thể. Vì thế việc sử dụng trà lá vối có khả năng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào làm ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu.

Bên cạnh đó việc uống trà lá vối thường xuyên còn giúp lợi sữa, tăng cường sức khỏe cho thai nhi, tránh mắc phải những bệnh tật về sau.

Uống nước lá vối có giảm cân không?

Đối với những người có ý định giảm cân thì việc bổ sung nước lá vối trong chế độ dinh dưỡng được xem là phương pháp tối ưu. Bản chất của trà lá vối là lành tính, bên cạnh đó còn giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Vậy nên bạn có thể dùng thường xuyên mà không cần phải lo ngại về những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Lá vối có mấy loại?

Thông thường lá vối được phân ra thành hai loại là lá vối tẻ và vối nếp. Với mỗi loại lá thì sẽ có những hương vị đặc trưng riêng, tuy nhiên về lợi ích sức khỏe thì cả hai loại nói chung đều có tác dụng như nhau.

Lá vối có trị mụn không?

Trong thành phần của nước lá vối có các hoạt chất mang tính sát khuẩn mạnh. Với những người có cơ địa thường hay bị trường hợp mụn nhọt, mụn ghẻ,… cách tốt nhất là sử dụng trà lá vối để cải thiện tình trạng trên.

Có nên uống trà lá vối vào buổi tối?

Thời điểm dùng loại trà này tốt nhất là vào buổi sáng, lý do là bởi khi này mọi hoạt động chức năng của cơ thể trong tình trạng tốt nhất giúp cho sự hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Nếu sử dụng vào buổi tối sẽ gây cảm giác khó chịu, khi này sẽ làm kích thích nhu động đường ruột khiến cho hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều.

Lá vối có chất gì?

Trong thành phần của lá vối có chứa các hoạt chất kháng sinh cao có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Ngoài ra còn có loại chất Beta-sitosterol đóng vai trò chính trong quá trình chuyển hóa cholesterol, kiểm soát được lượng đường trong cơ thể.

Uống nước vối có hại thận không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng, các thành phần trong lá vối không có chứa các hoạt chất gây hại cho thận. Trên thực tế, uống nước vối còn giúp đào thải mọi độc tố, các chất dư thừa trong cơ thể; qua đó có thể giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời cũng giúp cơ thể hấp thụ được hầu hết các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

5

/

5

(

1

bình chọn

)

Bà Bầu Uống Nước Lá Vối Có Tốt Không ? Top 5 Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Lá Vối. / 2023

Theo quan niệm xa xưa cha ông để lại. Mẹ bầu khi uống nước là vối sẽ rất tốt cho cơ thể mẹ. Ngay cả thai nhi trong bụng mẹ cũng được phát triển tốt hơn rất nhiều. Vậy nhưng liệu bà bầu uống nước lá vối có tốt không?

Mẹ khi mang thai đều mong muốn mang đến cho con mình những điều tốt nhất. Dù mẹ có chịu khổ bao nhiêu thì con cũng không được khổ. Mẹ luôn suy nghĩ lo lắng là vấn đề bình thường. Uống nước là vối tốt cho con và mẹ làm mẹ rất quan tâm nhưng mẹ lại rất khó khăn trong việc xem thử có nên uống hay không?

Bởi dinh dưỡng trong lúc mang thai là một vấn đề được đặt lên hàng đầu. Nếu mẹ mang thai không bổ sung đầy đủ dĩnh dưỡng, không những không có lợi cho mẹ. Bé sinh ra cũng sẽ không được phát triển tốt như những đứa trẻ khác.

Tổng quan về cây vối.

Cây vối hay còn được gọi với cái tên khoa học là Cleistocalyx Operculatus. Từ xa xưa đến nay luôn được xem là loại cây mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Cây vối xuất hiện ở mọi nơi, những đặc biệt nhiều và dày đặt ở những nơi mang khí hậu nhiệt đới.

Các bộ phận của cây vối như lá, nụ cây hay là cành non đều được sử dụng. Không những thế mà còn được nhiều người quý trọng bởi những lợi ích của nó.Thường những bộ phận này của cây sẽ được chế biến thành trà để uống.

Theo kinh nghiệm xa xưa là thế, ngày nay với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật. Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng. Lá và nụ của cây vối đặc biệt rất tốt cho sức khỏe . Bởi trong lá và nụ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp ích cho cơ thể. Đặc biệt là chất tanin là một chất hiếm gặp.

Hơn nữa lá vối cũng có mùi thơm rất dễ chịu, vừa mang lại cảm giác thư thái, vừa giúp giảm stress. Trong thành phần của lá vối có chứa 2 kháng sinh rất quan trọng trong việc diệt khuẩn gây bệnh cho cơ thể streptococcus, Staphylococcus. Các vi khuẩn bạch cầu, phế cầu hay Salmonella và Bacillus Subtilis cũng giúp chống các vi khuẩn ngoài da.

Chính vì thế mà lá vối còn được người dân dùng để chữa các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt. Với những lợi ích tuyệt vời như thế thì câu trả lời của câu hỏi bà bầu uống nước lá vối có tốt không đã không còn là vấn đề.

Bà bầu uống nước lá vối có tốt không ? Hỗ trợ ngăn ngừa tiểu đường cho mẹ bầu giai đoạn sau sinh

Mang thai là lúc mẹ cực khổ nhiều điểu. Vừa phải đau đầu về việc thay đổi mọi thứ trong co thể. Lại vừa không biết phải làm sao để con phát triển đầy đủ. Mai này khi sinh ra sẽ khỏe mạnh cao lớn.

Một người mẹ luôn muốn dành những điều tốt nhất cho con của mình. Cũng vì thế mà mẹ cố ăn thật nhiều thức ăn với mong muốn bé có thể trạng tốt. Và cũng bởi vì ăn nhiều nên khi mang bầu mẹ hay thừa cân. Gắn liền với thừa cân chính là một căn bệnh khá phổ biến là tiểu đường.

Và lá vối chính là cứu tinh của mẹ. Bởi lá vối với thành phần chứa nhiều polyphenol và hợp chất ức chế alpha – lucosidate. Những hợp chất này có khả năng chống lại bênh tiểu đường của mẹ bởi tính năng ức chế lượng đường trong máu.

Không những thế lá vối với những hợp chất có tác dụng làm giảm lượng lipit trong máu, ổn định đường huyết. Đối với những biến chứng của bệnh tiểu đường lá vối cũng có tác dụng ngăn ngừa nó.

Nước lá vối tươi tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu

Mang thai uống nước lá cối được không? Hầu hết các bà bầu thường luôn muốn con có đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên luôn ăn rất nhiều và nhiều gấp 2 lần so với lúc bình thường.

Mẹ có thể ăn nhiều. Nhưng với độ ăn như thế thì mẹ rất dễ bị đầy hơi, chướng bụng. Điều này rất dễ làm cho mẹ gặp phải tình trạng khó chịu. Đầy hơi khiến mẹ mệt mỏi, chẳng muốn ăn nữa. Điều đó vô tình lại gây ảnh hưởng đến bé.

Nhưng mẹ có biết, có một giải pháp từ thiên nhiên thực sự hữu dụng mà bấy lâu nay mẹ đã bỏ qua. Đó chính là nước lá vối. Nước lá vối khi mẹ uống vào sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa của mẹ được tốt hơn. Nhờ chất tanin có trong lá cối mà niêm mạc ruột của mẹ được bảo vệ tốt hơn.

Trong nước lá vối khi mẹ uống vào cơ thể sẽ có chất đắng. Chất này giúp thúc đẩy tiết dịch tiêu hóa. Mọi thứ đều hoàn hảo để giúp cho hệ tiêu hóa của mẹ được khỏe mạnh hơn. Nhờ đó mà mẹ có thể ăn uống ngon miệng hơn trước rất nhiều.

Bà bầu uống nước lá vối có tốt không ? Nước lá vối có khả năng chống oxy hóa cho bà bầu

Y học trên thế giới hiện nay đã phát triển vượt bậc. Điều đó cũng nói lên rằng lá vối và những thành phần trong đều cực kỳ quý. Theo một số nghiên cứu gần đây, nụ của cây vối có tác dụng chống oxy hóa. Những chất dinh dưỡng trong nụ lá vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể mẹ.

Thật may mắn bởi khi mà các gốc tư do bị tiêu diệt cũng đồng nghĩa với việc quá trình hình thành đục thủy tinh thể sẽ giảm đi đáng kể. Hơn thế nữa nụ vối còn giúp cho tế bào tuyến tụy được bảo vệ một cách tuyệt đối. Trong khi đó các men chống oxy hóa cũng được phục hổi một cách đáng kể.

Nước lá vối giúp mẹ bầu lợi sữa

Đối với mẹ vấn đề sữa cho con là một vấn đề đáng được lưu tâm. Dù trên thị trường hiện nay có rất nhiều những loại sữa với nhiều thành phần dinh dưỡng cực kỳ cao. Nhưng sữa mẹ luôn là loại sữa không thể thay thế được.

Bé sinh ra được uống sữa mẹ so với bé không được uống hoặc uống ít sẽ có sự phát triển hoàn toàn khác nhau. Chuyên gia y tế cũng đã khuyến cao 16 tháng đầu của thai nhi nhất định phải được uống sữa mẹ.

Điều đó có nghĩa mẹ phải cần chuẩn bị những khẩu phần ăn hợp lý để sau này khi sinh con không bị thiếu hụt sữa cho con.Và nước lá vối chính là một trong những giải pháp giúp cho mẹ lợi sữa.

Nếu nói mẹ bầu uống nước lá vối có được không, có lợi ích gì không? Thì lợi sữa chính là một trong số đó. Khi nước lá vối vào cơ thể mẹ nó sẽ kích thích tuyến sữa của mẹ tiết ra nhiều hơn. Việc mẹ uống nước lá vối ngay từ những tháng đầu thai kỳ sẽ càng làm kích thích được tuyến sữa ra nhiều hơn.

Mẹ bầu uống nước lá vối có tốt không? Mẹ bầu lúc mang thai đặc biệt là những ngày hè. Sự nóng nực vào mùa này cộng với việc mang trong mình chiếc bụng bầu to tướng sẽ càng trở nên khó chịu. Với một cốc nước vối mẹ đã giúp cho tinh thần mình sản khoái hơn rồi.

Sự ngọt dịu trong ly nước cộng với hương thơm thanh mát của nước lá vối. Giúp mẹ thanh lọc cơ thể. Một cốc nước lá vối cung cấp đủ cho mẹ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Nước vối chứa hàm lượng muối khoáng và vitamin cực kỳ cao. Những năng lượng bị mất đi của mẹ sẽ được bù đắp rất nhanh chóng chỉ bằng 1 ly nước cối. Ngoài ra nước vối còn giúp cho mẹ lợi tiểu, những độc tố trong cơ thể cũng sẽ được tống ra ngoài qua đường tiết niệu.

Kết luận

Mẹ bầu cũng không còn cần phải thắc mắc về vấn đề uống nước cối có tốt không. Bởi vì những lợi ích tuyệt vời của lá cối. Shop Đồ dùng trẻ sơ sinh Angel Babe khuyên bạn nên cân nhắc đưa lá cối vào khẩu phần ăn của mình để bổ sung thêm được nhiều chất dinh dưỡng hơn cho cơ thể.

Một số điều mẹ cũng cần phải nhớ kỹ khi mà uống nước lá vối đó là:

Dù lá vối rất tốt cho cơ thể những cái gì cũng vậy nếu mẹ uống quá nhiều thì sẽ không tốt cho mẹ và bé.

Mẹ cũng cần phải tập luyện thể thao nhẹ nhàng thường xuyên để cơ thể dẻo dai hơn.

Lợi Ích Khi Bà Bầu Uống Nước Vối / 2023

Bà bầu uống nước vối được không?

Câu trả lời là được. Từ lâu đời, người ta đã sử dụng lá vối hoặc nụ vối để nấu trà hoặc hãm lấy nước và dùng hàng ngày. Nước vối khá giàu dược tính, đặc biệt có chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm cho sức khỏe: Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Salmonella, Bacillus subtilis… Nước vối giúp người sử dụng phòng ngừa và điều trị một số bệnh ngoài da (ghẻ lở, mụn nhọt…) rất hiệu quả.

Cách nấu nước vối cho bà bầu

Lá vối khô sau khi rửa sạch cho vào ấm nhỏ, thêm nước lạnh vào và đun đến sôi, bà bầu có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích. Nước vối nấu từ lá khô có màu đỏ nâu hơi nhạt. Nếu sử dụng lá vối tươi thì có màu xanh như nước trà xanh.

Nụ vối cũng được rửa sạch và đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong ấm nước sôi giống như cách hãm trà xanh. Nước vối có vị hơi đắng nhẹ, ngọt và hương thơm ngai ngái.

Hỗ trợ tiêu hóa tốt, giúp bà bầu ăn ngon miệng

Chất đắng nhẹ trong lá và nụ vối kích thích sản xuất nhiều dịch vị tiêu hóa. Bên cạnh đó, chất tannin giúp bảo vệ niêm mạc ruột. Tinh dầu có tính kháng khuẩn cao nhưng không gây ảnh hưởng có hại cho hệ lợi khuẩn sinh sống trong ống tiêu hóa. Do vậy, lá và nụ vối giúp ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt, chữa viêm gan, vàng da và bỏng…

Chữa bệnh ngoài da

Lá vối nấu nước tắm có tác dụng chữa các bệnh ngoài da như lở ngứa và chốc đầu, nước vối cũng rất lành tính cho cả trẻ nhỏ. Khi dùng lá vối làm thuốc nên dùng lá tươi sẽ tốt hơn.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ

Chữa bệnh tiểu đường là một trong những công dụng nổi bật nhất của nụ vối do các thành phần polyphenol và hoạt chất ức chế alpha – glucosidase, hạn chế sự gia tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, nước nấu từ nụ vối còn giúp ổn định được đường huyết, giảm lipid máu. Bà bầu uống nước vối mỗi ngày thường có chỉ số đường huyết ở mức ổn định.

Chống oxy hóa

Một số nghiên cứu tiến hành trong phòng thí nghiệm đã cho kết quả nụ vối có khả năng triệt tiêu các gốc tự do, chống oxy hóa mạnh, phục hồi các men chống oxy hóa trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa.

Điều hòa chuyển hóa Cholessterol máu

Sự có mặt của thành phần beta-sitosterol trong nụ vối giúp hỗ trợ giảm mỡ máu, điều hòa quá trình chuyển hóa cholesterol máu.

Bà bầu uống nước vối giúp lợi sữa

Nước vối có nhiều vitamin, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Bà bầu uống nước vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời lợi sữa khi em bé được sinh ra.

Lá vối đun với nước uống hàng ngày thay nước lọc sẽ giúp da dẻ mịn màng, sạch mụn, đánh tan mỡ thừa và có vòng eo săn chắc sau sinh. Nước vối rất tốt cho những chị em da nhờn và hỗn hợp thiên dầu hoặc da mụn, nhạy cảm.

Bà bầu uống nước vối không những giúp thanh nhiệt giải độc mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Chị em hãy chú ý uống nước vối mới nấu, tránh để qua đêm, nước bị ôi thiu sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Bà Bầu Uống Nước Lá Vối Tươi Có Tốt Không? / 2023

Khi khoa học chưa đi vào phát triển nghiên cứu thì ông bà ta ngày xưa dựa vào những kinh nghiệm được truyền đi truyền lại, hoặc dựa vào những kiểm chứng thực tế, do vậy việc kiêng cử có người nói cái này tốt, nhưng có người khác nói cái đó thực sự không tốt. Đó là lý do khiến nhiều phân vân đắng đo suy nghĩ không biết những điều mà các cụ dạy mình có thực sự tốt cho con của mình sau này hay không. Vậy quan niệm đúng khi mang thai uống nước lá vối đúng là đâu?

Công dụng nước vối tươi theo cách nhìn của nhà khoa học

Ngày nay nghành đông y học nói riêng và y học hiện đại nói chung phát triển khá mạnh mẽ, các nhà khoa học ngày càng quan tâm sức khỏe của loài người. Kết hợp những ý tưởng mà gọi là kinh nghiệm dân gian các nhà khoa học đã nghiên cứu mổ sẻ và chứng minh lá vối tươi có lợi ích gì cho bà bầu không. Và khi mang thai tháng thứ mấy thì uống được nước lá vối tươi.

Các kết quả nghiên cứu về vối cho thấy trong lá và nụ vối chứa tanin, khoáng chất và vitamin… khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Những thành phần có trong lá vối tươi rất tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe bà bầu nói riêng. Theo đó, mẹ bầu uống nước lá vối khi mang thai con sinh ra sẽ có làn da trắng hồng, mẹ có được vóc dáng đẹp sau sinh và nhiều ích khác đi kèm. Đặc biệt, trong thực phẩm này còn chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Nước vối tươi có những đặc trưng khá giống với nước chè xanh do đó đây là nguồn dinh dương và dược tính rất cần thiết đối với thai kì. Chính vì vậy các nhà khoa học khẳng định, trong thời gian mang bầu, các bà mẹ nên uống lá vối tươi với hàm lượng vừa phải để có một sức khỏe hoàn hảo.

Theo các kết quả nghiên cứu trên động vật, các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng quốc gia và Đại học phụ nữ Nhật Bản đã rút ra kết luận: Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường khi điều trị lâu dài mà được sử dụng nước nụ vối uống thường xuyên.

Bà bầu uống nước lá vối tươi có lợi ích gì?

1. Ngăn ngừa tiểu đường cho mẹ bầu thời kì sau sinh:

Trong giai đoạn mang thai, cá mẹ bầu phải nạp một khối lượng khổng lồ thức ăn để chăm sóc bé và duy đảm bảo lượng sữa cho thời kì sinh nở. Điều này đã khiến cho các mẹ bầu dễ mắc phải nguy cơ thừa cần và mắc bệnh tiểu đường. Trong lá vối tươi có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase có khả năng hạn chế sự hình thành của hàm lượng đường trong máu. Đồng thời, lá vối tươi còn giúp giảm lipid máu, ổn định đường huyết, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, trong thời kì mang bầu, mẹ bầu nên uống nước lá vối thường xuyên để tăng cường khả năng ngăn ngừa tiểu đường khi mang thai và sau khi sinh.

2. Bà bầu uống nước lá vối tươi tốt cho hệ tiêu hóa

Thành phần dược tính có trong lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có trong thành phần thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột. Đây chính là điều mà các mẹ bầu rất cần vì trong giai đoạn mang bầu, số lượng thức ăn mà các mẹ bầu tiếp nạp nhiều hơn 1,5 đến 2 lần. Nếu không có chất xúc tác lợi tiêu hóa thì rất dễ xảy ra các trường hợp đầy hơi, chướng bụng.

3 Chống ô-xy hóa cho bà bầu:

Các nghiên cứu mới nhất của trường đại học OhiO đã chứng minh rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa, từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy, đồng thời phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể. Điều này giúp chống lại sự lão hóa của đồng loạt các bộ phận trên cơ thể mẹ bầu trong giai đoạn mang bầu. Các mẹ cầu có thể hạn chế được hiện tượng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da. nám da. Để điều trị nám da hiệu quả bạn nên tìm đến các spa trị nám bằng công nghệ hiện đại để đưuọc tư vấn trị nám cũng như quá trình làm đẹp chống lão hóa da đang có tại các spa

4 Bà bầu uống nước vối thường xuyên giúp lợi sữa:

Sữa mẹ là yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ so sinh và trẻ nhỏ. Nếu thời kì mang thai các mẹ có một chế độ sdinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần nuôi dưỡng lượng sữa dự trự ch thời kì sinh con. Nước vối tươi được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Các mẹ có thể nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để ăn vào tháng gần ngày sinh để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé sau khi sinh.

Giới thiệu website mẹ ku rô chuyên về chăm sóc trẻ con

Đây là kinh nghiệm của một bầu có tên là Nguyễn Thị Thái (Đà Nẵng) có chia sẻ: ” Hằng ngày chị nấu nước lá vối để uống thay cho nước lọc. Mỗi ngày uống thường xuyên và đều đặn 1 lít nước là vối. Chị cảm thấy như da mịn đẹp hơn, hết mụn, kiện tì, ăn ngon nè, rất tốt cho hệ tiêu hóa đấy. Nước lá vối ban đầu mới uống có vị chát đắng hơn khó uống nhưng dùng rồi sẽ thấy thèm cho coi. Chị còn chia sẻ hiện đã có người cậu con trai rất khấu khỉnh, một nào đó là do uống là vối.” Do vậy kinh nghiệm dân gian hoàn toàn chính xác: Bà bầu nên uống nước vối tươi có lợi rất nhiều cho mẹ và thai nhi.