Top 10 # Xem Nhiều Nhất Công Dụng Giấm Táo Bragg Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Công dụng của giấm táo hữu cơ Bragg

✅ Làm dịu cơn đau họng

Ngay khi bạn cảm thấy đau cổ họng, hãy sử dụng giấm táo. Các mầm bệnh không thể tồn tại trong môi trường axit. Chỉ cần trộn 1/4 chén giấm táo với 1/4 cốc nước ấm và súc miệng mỗi giờ, bạn sẽ thấy giảm đau họng rõ rệt.

✅ Đánh bay gàu

Bạn có thể làm giảm gàu bằng cách pha loãng hai phần nước với một phần giấm táo và sử dụng nó để gột sạch tóc và da đầu của bạn. Mái tóc của bạn sẽ đi ra sáng bóng và sạch đẹp mà không cần ra tiệm!

✅ Khử mùi hôi nách

Mặc dù nó không phải là một chất chống mồ hôi, giấm táo sẽ giúp bạn đánh bay mùi nách hôi nách mà không cần sử dụng các hóa chất mạnh có thể độc hại được tìm thấy trong chất khử mùi thông thường. Chỉ cần kẹp vào nách của bạn một quả bóng bông thấm chút dấm táo. Đừng nản lòng bởi mùi hương mạnh lúc đầu, nó sẽ biến mất nhanh chóng và bạn sẽ không còn mùi khó chịu!

✅ Làm sạch mụn

Giấm táo là một phương thuốc tự nhiên chữa mụn trứng cávà giúp làn da trông khỏe mạnh hơn. Đặc tính kháng khuẩn của giấm táo giúp kiểm soát mụn. Các axit malic và lactic có trong giấm táo làm mềm và tẩy tế bào da chết, giảm đốm đỏ và vết thâm.

✅ Giảm chuột rút vào ban đêm

Chuột rút ở chân là dấu hiệu cho thấy bạn thiếu kali. Pha 2 muỗng canh giấm táo và một thìa cà phê mật ong vào ly nước ấm sẽ giúp bạn giảm đau chân vào ban đêm.

✅ Giảm nghẹt mũi

Giấm táo có chứa kali và axit axetic giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi trùng khiến bạn bị nghẹt mũi. Ngoài ra, hãy uống một muỗng cà phê giấm táo pha với nước để giúp tiết dịch xoang.

✅ Ngừa chứng khó tiêu

Thêm một muỗng cà phê mật ong cùng một muỗng cà phê giấm táo vào một ly nước ấm và uống 30 phút trước khi dùng bữa, bạn sẽ thấy dễ tiêu hơn.

✅ Giảm cholesterol

Axit axetic trong giấm táo giúp giảm cholesterol xấu. Một nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện ra rằng, nửa ly giấm táo mỗi ngày sẽ giúp giảm hàm lượng cholesterol.

✅ Giảm cân hiệu quả

Pha loãng 15-30ml giấm táo hữu cơ uống trong 1 ngày, uống sau khi ăn khoảng 20 phút.

Link mua sản phẩm giấm táo chính hãng Tại Đây! : Chai to 946ml và Chai nhỏ 473ml

Link mua sản phẩm giấm táo trên Shopee: Tại Đây!

Giấm táo là loại thực phẩm được sử dụng từ ngàn đời nay ở nhiều nước trên thế giới. Công dụng của giấm táo ngoài hỗ trợ sức khỏe còn phục vụ đa năng nhiều công việc khác nhau trong cuộc sống hàng ngày.

Giấm táo (apple cider vinegar) là dung dịch lên men tự nhiên từ quả táo tươi và nước. Táo (táo Tây, bôm) là loại quả rất phổ biến ở nhiều nước từ châu Âu sáng châu Á. Giai đoạn đầu lên men, đường trong táo sẽ tạo thành rượu. Nếu tiếp tục lên men thì rượu sẽ chuyển thành giấm. Giấm táo sẽ có màng giấm màu trắng đục tự nhiên nổi phía trên và độ dày hay mỏng của màng này tùy thuộc vào vi khuẩn axetic và chất lượng táo. Giấm táo lên men tự nhiên sẽ có vị chua dịu, hăng nhẹ, có màu vàng nhạt.

Giấm táo có chứa từ chứa 4-8% axit axetic nên tốt cho sức khỏe. Phần còn lại của giấm táo là nước. Giấm táo là phương pháp giảm cân được lưu truyền từ xưa trong dân gian tại các nước Tây Âu.

Một muỗng canh giấm táo tự nhiên hòa vào ly nước ấm hoặc tách trà sẽ giúp thanh lọc, giải độc gan hiệu quả. Vì khuẩn Acetobacto từ giấm táo sẽ giúp thanh lọc chất cặn bã và thức ăn tồn dư trong gan. Bên cạnh đó, giấm táo còn có tác dụng tăng cường chức năng gan, mật vì giàu axit axetic. Giấm táo tự nhiên, nguyên chất được các chuyên gia khuyên dùng như một cách giảm cân hữu hiệu.

Vì axit axetic trong giấm táo có tác dụng ức chế hoạt động thủy phân đường đôi thành đường đơn nên nó có tác dụng sinh lý tương tự các dược chất điều trị bệnh tiểu đường như carbose hoặc metformin. Đối với người bị bệnh tiểu đường loại 1, giấm táo giúp ổn định đường huyết sau khi ăn. Đối với người bị bệnh tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin, giấm táo giúp cải thiện độ nhạy cảm insulin và làm giảm chỉ số đường huyết.

Đối với người bình thường, hoặc người bị hội chúng chuyển hóa, giấm táo giúp giảm nhanh và ổn định chỉ số đường huyết khi no hoặc đói, ổn định chỉ số đường huyết 2 giờ sau khi ăn.

Giấm táo chứa các lợi khuẩn giúp phân hủy thức ăn nhanh và dễ dàng hơn. Giấm táo kết hợp với mật ong sẽ là “cặp đôi hoàn hảo” chữa táo bón hiệu quả. Hợp chất Eogenol trong mật ong giúp phục hồi vi khuẩn tốt, giảm thiểu các triệu chứng táo bón, kích thích nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Giấm táo có tính axit tự nhiên từ trái cây giúp làm trắng, cân bằng độ pH tự nhiên cho da (độ pH của da là 5.5). Đồng thời, với tính axit, nước giấm táo giúp kháng khuẩn thích hợp cho dưỡng da vùng mặt và dưỡng ẩm toàn thân. Giấm táo giúp se nhỏ lỗ chân lông, hạn chế da tiết chất nhờn, ngừa mụn, mang lại làn da tươi tắn, rạng rỡ cho người dùng.

Đặc biệt khi kết hợp giấm táo với dầu oliu sẽ tăng gấp đôi hiệu quả làm đẹp da, bởi tinh dầu oliu giúp dưỡng da còn giấm giúp loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn gây mụn, đặc biệt là da mụn vùng lưng. Sử dụng hỗn hợp giấm táo và dầu oli hàng ngày sẽ cho bạn làn da sáng khỏe tự nhiên.

Hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận và bàng quang

Những thành phần hóa học tự nhiên trong giấm táo giúp làm tan sỏi canxi hoặc những cặn lắng có trong thận, nhưng lại không gây hại hoặc làm kích ứng lớp màng của thận.

Kali trong giấm táo cùng với các khoáng chất khác làm hạn máu đông, loãng máu và ổn định huyết áp.

Nếu bạn cho một ít giấm táo trước khi nướng bánh, hoặc ướp vào các loại thịt trong bữa tiệc BBQ của bạn sẽ làm dậy hương vị đặc trưng của các món ăn, giúp món ăn ngon và thơm hơn.

Tính aixt trong giấm táo giúp tiêu diệt vi khuẩn, phá vỡ lớp lông và phấn ở bên ngoài rau củ quả. Một hỗn hợp 10% giấm táo sẽ góp phần tiêu diệt đến 90% vi khuẩn có hại.

Bí quyết làm giấm táo đơn giản tại nhà

Nguyên liệu:

Táo (có thể sử dụng táo đỏ, táo xanh hoặc táo mèo nhưng tốt nhất là nên chọn táo hữu cơ)

Đường

Nước lọc

Hũ đựng bằng thủy tinh hoặc sứ có nắp

Vài tấm vải mỏng để đặt lên hũ đựng giấm

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch táo, để vỏ cắt miếng để vào lọ, hũ, âu lớn bằng sứ hoặc thủy tinh.

Bước 2: Cho nước sôi để nguội vào vừa đủ ngập táo, cho tiếp đường vào và khuấy đều.

Bước 3: Đặt một vật nặng lên trên hỗn hợp táo + nước vừa làm (có thể tô, chén có chứa nước hay viên đá sạch, bịch nilon có nước giống như khi nén dưa, muối cà); phủ lên lọ, hũ, âu ngâm táo một chiếc khăn mỏng, sạch.

Bước 4: Để nguyên khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy trong lọ sẽ xuất hiện một ít nấm men nổi lên, lúc này bạn chỉ cần dùng thìa gạt bỏ đi.

Bước 5: Sau 1 tuần nữa, dùng rây để lọc giấm và cho nước giấm táo vào lọ sức hoặc thủy tinh để bảo quản. Đặt lên mỗi lọ một tấm vải mỏng trước khi đậy nắp lại để ngăn không cho kim loại của nắp lọ bị ăn mòn. Để các hũ giấm thêm khoảng 6 tuần trước khi dùng.

Dù giấm táo là sản phẩm tự nhiên và tốt cho sức khỏe, nhưng cũng cần sử dụng hợp lý, và bất cứ loại thức ăn, nước uống hoặc thực phẩm chức năng nào cũng vậy. Việc sử dụng giấm táo quá nhiều và thường xuyên sẽ dẫn đến viêm dạ dày và gây hại đường ruột.

Theo nghiên cứu, dùng dưới 15 ml giấm (750 mg axit axetic) mỗi ngày, giấm táo sẽ phát huy tốt công dụng mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Về mặt lý thuyết, giấm táo có thể tương tác với thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận tràng, thuốc điều trị tiểu đường.

Công dụng của giấm táo rất nhiều, đặc biệt là công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta nên dùng giấm táo với 1 lượng phù hợp để đảm bảo sức khỏe. Khi làm giấm táo cũng nên chú ý chọn các loại táo được trồng tự nhiên, không chứa chất hóa học để đảm bảo chất lượng giấm tạo ra.

Cập nhật ngày: 06/03/2020

Giấm táo giảm cân Bragg review có tốt không

Giấm táo Bragg giảm cân review là từ khóa được nhiều chị em tìm kiếm, vì cách đơn giản nhất để đánh giá về một sản phẩm nào đó là xem review về chúng, đây được xem là những đánh giá khách quan từ những người đã sử dụng.

Giấm táo giảm cân review được chứng nhận hữu cơ bởi USDA, là loại giấm táo được tạo nên từ quá trình lên men tự nhiên bằng những quả táo tươi ngon nhất ở Mỹ. Giấm táo hữu cơ Bragg được nhiều người ưa chuộng và tin dùng bởi hàng loạt những công dụng hữu ích.

Giấm táo thường có vị chua nên nhiều người cho rằng có thể gây hại cho dạ dày. Nhưng nếu uống với một lượng rất nhỏ thì lại rất tốt, vì giấm táo có tính kháng sinh tự nhiên nên rất tốt trong các trường hợp bị nhiễm khuẩn đường ruột hay giảm các cơ đau co thắt ruột.

Súc miếng với giấm táo mỗi buổi sáng là cách nhanh chóng nhất để sở hữu một hàm trắng sáng. Bên cạnh đó, giấm táo còn còn khả năng tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hôi miệng khá hiệu quả.

Theo nghiên cứu khoa học năm 2006 thì axit axetic trong giấm giảm cholesterol xấu, từ đó giúp ngăn ngừa các chứng bệnh xơ vữa động mạch, bệnh huyết áo và bệnh tim mạch.

Ngoài ra chất axit axetic trong giấm táo có tác dụng ức chế hoạt động thủy phân đường đôi thành đường đơn. Đối với người bệnh tiểu đường type 1 giấm táo giúp giảm chứng tăng đường huyết khi ăn còn với người bệnh tiểu đường type 2 thì giấm táo giúp cải thiện độ nhạy cảm insulin và giảm chỉ số đường huyết.

Review giấm táo giảm cân Bragg từ nhà sản xuất có thể thấy giấm táo giảm cân Bragg ngoài mang tới hiệu quả giảm cân còn vô vàn những công dụng khác như ngăn ngừa bệnh thật, làm trắng da và giúp tẩy trắng răng. Giấm táo Bragg là sản phẩm hiệu quả, đa năng, vậy thì cách uống giấm táo Bragg giảm cân như thế nào?

Cách uống giấm táo đúng cách

Cách uống giấm táo giảm cân như thế nào? Để uống giấm táo Bragg mang lại hiệu quả giảm cân thì bạn nên tuân thủ phương pháp giảm cân với giấm táo sau.

Cách sử dụng giấm táo Bragg rất đơn giản, chị em có chế biến thành một món đồ uống hay thêm vào các món ăn. Nếu đang trong quá trình ăn kiêng thì cách dùng như sau:

Chị em có thể uống giấm táo kết hợp với các bữa ăn hằng ngày, cụ thể là vào ba bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

Khi sử dụng giấm giảm cân việc uống giấm bao lâu thì giảm cân luôn được nhiều chị em thắc mắc. Câu trả lời là giấm táo có tính axit vì thế nếu dùng quá nhiều trong một thời gian dài có thể gây hại cho dạ dày.

+ Giấm táo pha loãng với nước lọc là cách nhanh và đơn giản nhất, dùng 1, 2 muỗng cafe giấm táo pha với 150ml nước lọc và sử dụng vào mỗi buổi sáng hoặc vào các bữa ăn trưa hoặc tối.

+ Giấm táo pha với mật ong giúp dễ uống hơn nhờ vị ngọt thanh của mật ong, ngoài ra mật ong còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Dùng 1 muống cafe giấm táo, 2 muỗng cafe mật ong và thêm nước ấm rồi sử dụng.

Review uống giấm táo giảm cân Bragg Webtretho

Chủ đề uống giấm giảm cân Bragg webtretho luôn được các chị em săn lùng vì webtretho được đánh giá là một trong những diễn đàn mẹ và bé lớn nhất hiện nay tại Việt Nam.

Với kho thông tin rất lớn về làm đẹp, chuyện gia đình, cách chăm sóc con, review các loại thuốc giảm cân tốt nhất hiện nay thì chị em hoàn toàn có thể tìm được những đánh giá về giấm táo Bragg review giảm cân chính xác nhất.

Từ những review giấm táo giảm cân Bragg webtretho từ chị em thì có thể thấy rằng, giấm táo giảm cân Bragg là sản phẩm giảm cân chất lượng, hiệu quả. Giấm táo giảm cân Bragg có mang tới hiệu quả giảm cân, tuy nhiên, không giảm được cân nặng nhanh như những gì được review trước đó. Tuy nhiên, nếu chị em muốn giảm cân từ từ, kết hợp với ăn kiêng và rèn luyện thể dục thể thao thì giấm táo Bragg sẽ là sự lựa chọn không tồi đó.

Giấm táo Bragg mua ở đâu và giá bao nhiêu?

Trên thị trường giá giấm táo Bragg nằm trong khoảng 400 – 500 nghìn đồng cho một chai 473ml, có thể sử dụng rất lâu nếu chỉ giảm cân bằng giấm Bragg.

Hiện nay có rất nhiều các siêu thị bày bán mặt hàng này và chị em cũng dễ dàng tìm thấy giấm táo Bragg trong các cửa hàng tạp hóa.

Với những chị em ở Hà Nội và đang tìm mua giấm táo Bragg thì chị em có thể mua tại các hệ thống siêu thị lớn như Vinmart, Big C… hay các cửa hàng tạp hóa cũng có bán mặt hàng này. Nếu ngại phải đi xa chị em cũng có thể đặt hàng online bằng các ứng dụng như shopeee, tiki hay lazada giao hàng tận nơi. Giấm Bragg được sử dụng rất phổ biến nên rất dễ mua vì thế chị em không cần phải bận tâm khi muốn mua giấm táo Bragg Hà Nội.

Giấm táo Bragg bán ở đâu hà nội

+ Giấm táo Bragg bán ở đâu tphcm

Cũng như tại Hà Nội để mua giấm táo Bragg tphcm chị em có thể mua tại các hệ thống siêu thị chúng tôi mart, AEON, Fivimart… đều có bán mặt hàng này. Nếu chị em sinh sống tại TP HCM muốn đặt mua dấm táo Bragg hà nội thì các chị em hoàn toàn có thể đặt mua tại các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki…

Cách nhận biệt giấm táo Bragg chính hãng

Thật không khó để có thể tìm mua một chai giấm táo Bragg nhưng vấn đề ở đây là làm thế nào để mua được một chai giấm táo Bragg chính hãng khi mà hiện nay hàng thật giả lẫn lộn, người bán trà trộn hàng không rõ nguồn gốc vào để bán lấy lời lãi.

SO SÁNH GIẤM TÁO Bragg USA VÀ GIẤM TÁO Bragg SINGAPORE

Bao bì, tem nhãn

Bragg USA sẽ đề “Distributed by Bragg Live Food Products

Bragg Singapore sẽ đề “Distributed by Origins Healthcare, Singapore”

Chất lượng

Bragg USA được lên men 2 lần bằng công nghệ gốc của Bragg nên có nhiều “Con giấm The Mother”, bình thường chai giấm sẽ khá trong, “The mother” sẽ lắng dưới đáy, khi bạn lắc lên chai giấm táo sẽ có màu cam hơi nâu,”the mother” sẽ được được hòa quyện đều.

Giấm táo Bragg Singapore không có điểm gì đặc biệt, chất lượng cũng kém hơn. Màu giấm cũng nhạt hơn.

Về hạn sử dụng

Bragg USA với công nghệ lên men gốc có thể giúp sản phẩm bảo quản được đến 5 năm mà không sử dụng chất bảo quản cũng như không cần để tủ lạnh.

Hạn sử dụng tương tự như Bragg USA nhưng nhiều ý kiến cho rằng Bragg Singapore chỉ để được trong một thời gian ngắn hơn.

Giá cả

Bragg USA được lên men theo công nghệ Mỹ và được chọn lọc từ những trái táo hữu cơ, nhập khẩu từ Mỹ nên giá bán lẻ khá cao.

Bragg Singapore giá rẻ hơn rất nhiều, một phần do nguồn nguyên liệu và công nghệ làm giấm táo.

Giấm táo giảm cân Bragg là một thức uống giảm mỡ hiệu quả, vì thế chị em hoàn toàn có thể thực hiện giảm cân bằng giấm táo ngay tại nhà, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất thì cần mua được giấm táo Bragg chính hãng.

Bên cạnh uống nước giấm táo chị em nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để mang đến hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Dấm táo hữu cơ Bragg 473ml Chứng nhận USDA

Giấm táo hữu cơ Bragg là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu uy tín Bragg. Với hàng trăm công dụng với sức khỏe và sắc đẹp, hương vị thơm ngon dễ sử dụng, dấm táo Bragg là sản phẩm không thể thiếu trong gia đình bạn.

Đặc biệt, táo là 1 trong 12 loại trái cây có nguy cơ chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất (the dirty dozen), vì vậy bạn nên sử dụng dấm táo làm từ những trái táo hữu cơ.

Có thể tập trung công dụng của dấm táo hữu cơ Bragg thành các nhóm chính như sau:

1-CÔNG DỤNG VỚI SỨC KHOẺ -Phòng chống bệnh tiểu đường -Giảm cân -Giảm Cholesteron -Thanh lọc cơ thể, thải độc -Thông xoang -Chữa viêm họng -Hỗ trợ tiêu hoá -Giảm đau do cháy nắng hoặc côn trùng cắn

2-DÙNG ĐỂ NẤU ĂN VÀ CHẾ BIẾN THỰC PHẨM -Hàng trăm công thức chế biến thức ăn từ giấm táo đã được phát minh và con số này vẫn chưa dừng lại ở đó. Tác giả Emily Thacker viết một cuốn sách giới thiệu 300 công thức chế biến thức ăn có sử dụng giấm táo. Bạn có thể sử dụng giấm táo hữu cơ để trộn salad, rau củ, chế biến các món ăn…

3-LÀM ĐẸP -Làm trắng, mịn da. -Thu nhỏ lỗ chân lông. -Giảm nhờn trên da. -Trị mụn -Dưỡng da -Phục hồi da bị cháy nắng -Trị gàu….

4-BẢO VỆ NGÔI NHÀ CỦA BẠN

Giấm táo có thể sử dụng để làm sạch nhà cửa và các đồ dùng trong nhà khi chúng bị nhiễm khuẩn, hoen ố bởi các vết trà, cà phê không mong muốn. Sử dụng giám táo hữu cơ là một trong những biện pháp hiệu quả và phổ biến nhất để có một ngôi nhà không hoá chất.

Tại sao bạn nên chọn dấm táo hữu cơ Bragg?

Dấm táo hữu cơ thương hiệu Bragg là loại dấm táo được tin dùng nhiều nhất ở Mỹ cũng như trên toàn thế giới với thành phần từ táo thiên nhiên và có chứng nhận hữu cơ bởi USDA. Trong giấm táo Bragg vẫn còn con dấm (with Mother) có rất nhiều công dụng hữu hiệu mà các loại dấm tiệt trùng không có.