Công Dụng Của Bột Sắn Dây

--- Bài mới hơn ---

  • Uống Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì?sỉ Lẻ Bột Sắn Dây Nguyên Chất Kinh Môn
  • Uống Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe Mà Bạn Chưa Biết?
  • Uống Bột Sắn Dây Có Công Dụng Gì Đối Với Cơ Thể
  • Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Và Tác Hại Như Thế Nào?
  • Thực Hư Tác Hại Của Bột Sắn Dây Đến Sức Khỏe?
  • Công dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe

    1. Tăng cường sự hoạt động hệ tiêu hóa và tuần hoàn

    Bột sắn dây có tính đặc sệt giúp các phân tử bột sắn đi vào thành ruột và trung hòa axit ở đây, chống lại vi trùng, ngăn cản các bệnh tiêu chảy, giảm hẳn các chứng đau họng, đầy hơi trong ruột.

    Viện trưởng Viện nghiên cứu y học cổ truyền bang Oregan, giáo sư Dhamananda cho biết: bột sắn dây chứa hàm lượng cao plavonodit, là một loại hoạt chất tăng cường sự hoạt động hệ tiêu hóa và tuần hoàn, giúp ngăn chặn sự co rút của các tế bào ruột, do đó ổn định đường huyết và giảm chứng co ruột, xoắn ruột.

    2. Giảm huyết áp, giảm các cơn đau nhức

    Theo tài liệu nghiên cứu về sắn dây tại Trung Quốc vào những năm 70: sắn dây có tác dụng giảm huyết áp, giảm đau đầu, giảm các chứng đau nhức vai và cổ. Ở Trung Quốc, bột sắn dây chữa được các chứng bệnh điếc tai do sự suy giảm hệ tuần hoàn. Nó có tác dụng làm giảm cholestrol, các khối mỡ máu, máu đông và chống bệnh đau tim.

    3. Giải rượu, ngăn cảm giác thèm rượu bia

    Ngày nay, các nghiên cứu khoa học còn chỉ ra sắn dây có tác dụng giải rượu. Một nhà nghiên cứu y học Trung Quốc tên là Vĩnh Minh Cường phỏng vấn 300 người Trung Quốc dùng bột sắn dây đều cho thấy bột sắn dây có tác dụng giải say rượu, trung hòa các chất độc và giải nhiễm độc do rượu cho các cơ quan nội tạng mà không để lại hiệu ứng phụ nào cho cơ thể.

    Khi ông Vĩnh Minh Cường quay trở lại trường đại học Havard, ông đã tổng kết các kinh nghiệm y học đó và kết luận rằng: củ sắn dây không biết vì lý do gì còn có tác dụng làm giảm ham muốn uống rượu ở người nghiện rượu và giảm sự tàn phá của rượu lên cơ thể con người.

    Công dụng của bột sắn dây đối với làn da

    1. Bột sắn dây trị tàn nhang

    Hoạt chất Isoflavone có trong sắn dây có hoạt tính Estrogen tương tự như hormone Estrogen ở người phụ nữ. Hoạt chất này giúp ổn định chứng rối loạn hocmon, ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều sắc tố melanin, làm giảm thâm nám, tàn nhang, làn da hồng hào, trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, Isoflavone còn là chất chống oxi hóa, làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.

    Cách sử dụng:

    Mỗi ngày pha uống bột sắn dây. Ngoài ra, nên đắp mặt nạ bột sắn dây bằng công thức: /2 chén nước ép cà chua đem trộn đều với bột sắn dây. Sau khi tẩy da chết trên mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp trên da khô lại thì rửa mặt bằng nước ấm.

    2. Bột sắn dây trị mụn

    Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn và trả lại cho bạn làn da láng mịn như ban đầu.

    Cách sử dụng

    • Uống: Pha bột sắn dây với bột đậu xanh và một chút đường vào nước sôi cho dễ uống, uống 2 ly mỗi ngày
    • Mặt nạ: Trộn đều 20g bột sắn dây với 20g bột đậu xanh, 1 muỗng cà phê mật ong cho đến khi sền sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt với một lớp mỏng, để trong khoảng 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

    3. Bột sắn dây tẩy tế bào chết

    Bột sắn dây giúp nhanh chóng đánh bật những tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông, làm cho da thông thoáng, cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da để trở nên tươi trẻ, hồng hào và khỏa mạnh.

    Cách sử dụng

    • Trộn 1 muỗng bột sắn dây với nước ép quả cà chua, thoa hỗn hợp đó lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp se lại thì rửa mặt bằng nước ấm.
    • Trộn 1 muỗng bột sắn dây với 1/2 lòng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

    4. Bột sắn dây chống lão hóa da

    Sắn dây có chứa plavonoid, có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, tuần hoàn – là chất chống oxi hóa cao, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.

    Phân biệt bột sắn nguyên chất và bột sắn pha

    • Bột sắn nguyên chất: Hạt to, sắc cạnh, trắng vừa phải, thơm nhẹ, khô và không hút ẩm. Khi đưa lên miệng cắn, bột sắn dây thật có vị giòn tan, tan nhanh trong miệng và thấy ấm nơi đầu lưỡi.
    • Bột trắng pha tạp: Không có màu trắng tự nhiên, kém sắc cạnh thường không có mùi thơm hoặc rất nặng mùi, khi cắn thử thấy viên bột mềm
    • Không nên mua loại bột đã được ướp hoa bưởi vì rất dễ bị mốc hoặc do người làm giả ướp hoa bưởi lên để khư mùi ẩm mốc của bột sắn dây giả.Nên mua bột thật khô, thật giòn thì mới để được lâu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 4 Cách Giải Rượu Bằng Bột Sắn Dây Nhanh Chóng, Hiệu Quả
  • Cách Giải Rượu Hiệu Quả Bằng Bột Sắn Dây
  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Giúp Giải Rượu, Mát Gan, Tiêu Khát
  • Cách Pha Bột Sắn Dây Giải Rượu, Mát Gan Chuẩn Nhất !
  • Sắn Dây Có Tác Dụng Gì?
  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây Và Cách Nấu Bột Sắn Dây Cho Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Tác Dụng Tuyệt Vời Của Bột Sắn Dây Trong Trị Bệnh Và Làm Đẹp
  • Cách Nấu Bột Sắn Dây Cho Bé Sao Cho An Toàn?
  • Hướng Dẫn Uống Bột Sắn Dây Đúng Cách Để Tốt Cho Sức Khoẻ
  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Nấu Chín, Uống Sống Với Làm Đẹp Sức Khỏe
  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Rất Tốt Cho Sức Khỏe Người Dùng
  • Từ xưa tới nay, trong quan niệm của dân gian, bột sắn dây là một loại thức uống thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng và chữa được nhiều bệnh. Thế nhưng, khi sử dụng loại tinh bột này cho con yêu, bố mẹ cần lưu ý điều gì? Thắc mắc sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.

    Bột sắn dây là gì?

    Bột sắn dây là tinh bột được chiết xuất từ củ của cây sắn dây. Để làm bột sắn dây, bạn mua củ sắn bóc vỏ, làm sạch và cắt thành từng khúc. Sau đó bạn phơi khô các khúc dưới nắng hoặc bằng phương pháp nhân tạo. Kế đến cần mài sắn dây thành bột, sau đó cho vào nước khuấy đều.

    Qua hôm sau tinh bột lắng xuống, bạn đổ nước phía trên. Nếu muốn bột sắn dây trắng hơn thì lại tiếp tục ngâm nước, khuấy đều và đợi tinh bột lắng xuống rồi lại đổ nước. Làm nhiều lần cho đến khi tinh bột có màu trắng mịn.

    Sắn dây là một loại cây thân leo, thuộc họ đậu. Cây sắn dây có nguồn gốc từ Ấn Độ, Trung Quốc và Nhật Bản. Cây được trồng đại trà ở một số vùng của Trung Quốc và Việt Nam.

    Bột sắn dây được sử dụng rộng rãi ở nước ta, Trung Quốc, Nhật Bản và được coi là tinh bột nấu ăn lành mạnh nhất.

    Công dụng của bột sắn dây với trẻ em

    Được biết, bột sắn dây đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc hơn 2000 năm. Loại cây này chứa isoflavone, hợp chất giống như estrogen, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Phần lớn rễ củ phơi khô được sử dụng làm thuốc thảo dược. Và với con người, công dụng của bột sắn dây bao gồm:

    • Giảm bớt các triệu chứng cảm và sốt
    • Góp phần phòng chống ung thư
    • Giảm tình trạng viêm nhiễm
    • Hạ huyết áp
    • Ngăn ngừa xơ vữa động mạch
    • Giảm cholesterol
    • Điều chỉnh giảm lượng đường trong máu và có khả năng điều trị bệnh tiểu đường loại I và II
    • Giảm các triệu chứng mãn kinh
    • Điều trị chứng khó tiêu nhẹ
    • Loại bỏ cảm giác nôn nao
    • Công dụng của bột sắn dây giúp thanh nhiệt, giải độc, nhuận trường, thông tiểu. Vì vậy có nhiều tác dụng trong việc giảm cảm sốt, cảm nắng, và giải khát hiệu quả.
    • Bột sắn dây cũng được công nhận là chống cảm lạnh rất tốt cho trẻ em.
    • Với cơ chế thanh nhiệt, giải độc, bột sắn dây có thể làm giảm tình trạng rôm sảy, mụn nhọt do nóng bức ở trẻ em.
    • Loại tinh bột này cũng cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đẩy lùi táo bón.
    • Bên cạnh những lợi ích kể trên, củ sắn dây còn có tác dụng giảm các triệu chứng cảm lạnh, làm ấm và bồi bổ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi.

    Các cách nấu bột sắn dây cho bé

    1. Cách nấu bột sắn dây với sữa

    Nguyên liệu

    • Bột sắn dây: 20-30g
    • Nước hoặc sữa công thức pha loãng: 250ml
    • Cho bột sắn dây vào sữa đã pha loãng, khuấy đều (lưu ý tránh pha sữa đặc vì bột sắn dây sẽ nở nhiều). Đun hỗn hợp trên bếp với lửa vừa, vừa đun vừa khuấy để tránh vón cục. Nếu sử dụng bột sắn với nước thì cần thêm một chút đường cho bé dễ ăn.
    • Đổ bột sắn ra bát, để nguội và cho bé thưởng thức.

    2. Cách nấu bột sắn dây cho bé kết hợp nước ép

    Nguyên liệu

    • 1 cốc nước ép táo (hoặc nước lê)
    • 1 thìa cà phê bột sắn dây
    • Trộn bột củ sắn dây với 1/2 cốc nước táo lạnh, khuấy tan. Cho hỗn hợp đã khuấy đều vào 1 cái nồi nhỏ.
    • Đun 1/2 cốc nước táo còn lại cho đến khi gần cạn.
    • Cho hỗn hợp nước táo/sắn dây lạnh vào hỗn hợp đun sôi. Khuấy cho đến khi sôi. Giảm nhiệt độ xuống lửa nhỏ và khuấy trong 2 hoặc 3 phút.
    • Đổ nước ra cốc, chờ nguội và cho bé uống.

    3. Chè sắn dây đậu xanh

    Nguyên liệu

    • Đậu xanh: 100g
    • Bột sắn dây: 2 thìa súp
    • Đường: Tùy khẩu vị
    • Nước cốt dừa: 1 bát nhỏ
    • Vani: vài giọt (nếu không có vani có thể thay thế bằng lá dứa)
    • Đậu xanh nhặt sạch, bỏ những hạt sâu, rửa sạch và ngâm vào nước tầm 30 phút.
    • Cho nước, đậu xanh vào đun đến khi đậu chín mềm, thêm đường, khuấy tan và đun thêm một lúc cho đường ngấm.
    • Bột sắn dây hòa cùng 1/2 bát con nước cho tan.
    • Đổ hỗn hợp bột sắn dây đã khuấy tan vào nồi chè đậu xanh, đun với lửa vừa, khuấy đều tay cho hỗn hợp đặc và sánh vừa ăn, thêm vani và tắt bếp.
    • Múc chè ra bát, để nguội và thêm nước cốt dừa và cho trẻ thưởng thức.

    Lưu ý khi dùng bột sắn dây cho trẻ nhỏ

    Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn không nên lạm dụng bột sắn dây như một loại thuốc để điều trị bệnh cho trẻ em. Chỉ nên sử dụng nó như một loại thức ăn thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ cơ thể, và khi sử dụng cha mẹ cần lưu ý những điều sau:

    • Không dùng bột sắn dây sống vì với hệ tiêu hóa chưa phát triển toàn diện của trẻ có thể gây ra tình trạng lạnh bụng, tiêu chảy và thậm chí là rối loạn tiêu hóa. Nên sử dụng khi đã nấu chín.
    • Không cho trẻ uống quá nhiều bột sắn dây. Đặc biệt không dùng để thay thế nước, sữa và tuyệt đối không dùng để thay thế hoàn toàn bữa ăn của trẻ vì nó không cung cấp đủ chất dinh dưỡng như sữa, cơm, cháo, bột.
    • Khi pha bột sắn dây cho trẻ, không kết hợp với nhiều đường vì có thể gây ra tình trạng biếng ăn, nhiệt miệng hoặc thậm chí gây bệnh tiểu đường.
      Nên sử dụng các loại bột sắn dây nguyên chất, không pha tạp và không dùng hàng để lâu, hết hạn sử dụng hoặc không rõ nguồn gốc xuất xứ. (Thử bột sắn dây thật bằng cách hòa vào nước. Nếu bột tan hoàn toàn, không vón cục, không có sạn hoặc lắng cặn là bột sắn dây thật và không bị pha tạp).

    Hương Hoa

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Pha Bột Sắn Dây Với Sữa Ông Thọ Tốt Nhất
  • Pha Sữa Đặc Với Bột Sắn Dây Uống 1 Ly Mỗi Sáng, Eo Thon, Ngực Nở, Phụ Nữ Cả Đời Không Lo Ung Thư Vú
  • Bột Sắn Dây Và Sữa Đặc Có Tác Dụng Gì? Hoàn Mỹ Breast Care
  • Tương Tamari Nấu Với Bột Sắn Dây Giúp Thải Độc, Giải Cảm
  • Bột Sắn Dây Và Những 4 Bài Thuốc Hiệu Quả Từ Trong Dân Gian
  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây, Những Sai Lầm Và Pha Bột Sắn Dây Đúng Cách

    --- Bài mới hơn ---

  • Bột Sắn Dây: Công Dụng Làm Đẹp Ít Ai Ngờ Tới
  • Uống Bột Sắn Dây Có Tốt Không? 7 Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Với Sức Khỏe
  • Tác Dụng Và Cách Pha Bột Sắn Dây Bạn Nên Biết, Rất Tốt Cho Sức Khỏe
  • Uống Bột Sắn Có Tác Dụng Gì Mà Nhiều Người Ưa Thích Đến Vậy?
  • Tác Dụng Của Bí Đỏ Đối Với Sức Khỏe
  • 1. Một số thông tin về bột sắn dây:

    Bột sắn dây được làm từ củ của cây sắn dây (còn được gọi là cát căn, cam cát căn theo Đông Y). Bột sắn dây có màu trắng và thường ở dạng bột rắn.

    Bạn chú ý phân biệt bột sắn dây với bột năng, thường nhầm lẫn do tên gọi vùng miền. Bột năng được làm từ củ sắn hay còn gọi là củ mì. Tuy nhiên 2 loại này cũng rất dễ phân biệt vì bột năng ở dạng bột mịn khác với dạng bột sắn dây ở trên.

    2. Một số công dụng của bột sắn dây

    Điều trị chứng nghiện rượu và giải độc rượu

    Rượu là chất kích thích cực kỳ không tốt cho sức khỏe. Sử dụng bột sắn dây có thể làm giảm cơn nghiện rượu và giảm lượng rượu hấp thụ trong cơ thể. Theo Natural News, thời Trung Quốc cổ đại sử dụng sắn dây được coi là 1 phương pháp trị nghiện rượu.

    Hỗ trợ tiêu hóa

    Bột sắn dây được nhiều bác sĩ khuyến cáo sử dụng nhằm hỗ trợ tiêu hóa đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng.

    Tuy nhiên, bột sắn dây có tính hàn nên trẻ nhỏ không nên hoặc hạn chế sử dụng. Sử dụng nhiều có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy.

    Giúp giải khát hiệu quả

    Bột sắn dây là một loại thức uống giải khát hiệu quả cho những người bị cao huyết áp, đau đầu và bị nhiệt miệng.

    Bạn dùng 30g sắn dây cho vào túi vải nhỏ rồi hãm với nước sôi khoảng 20 – 30 phút là có thể sử dụng được.

    Bạn cũng có thể cho bột sắn dây ra ly rồi cho nước sôi vào sau đó để nguội, có thể thêm đá và đường rồi thưởng thức. Thức uống này có thể giải nhiệt cực kỳ tốt vào những ngày hè nóng bực.

    Giúp cải thiện vòng 1

    Thành phần của sắn dây rất giàu protein và lexithin, các chất này giúp sản sinh nội tiết tố nữ estrogen giúp vòng 1 căng tròn và săn chắc hơn.

    Bột sắn dây còn giúp điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữa. Bạn chỉ cần dùng bột sắn dây pha với nước nóng, để nguội, uống 2 lần/ngày vào 2 ngày đầu sau ngày “đèn đỏ” và 1 ly cho những ngày sau đó sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, bớt mụn.

    Điều trị tàn nhang

    Chất Isoflavone trong củ sắn dây sẽ thay thế hormone bị rối loạn và làm ổn định hoạt động của chúng, ngăn cản sự bài tiết quá nhiều của các sắc tố melanin làm giảm thâm, nám. Bên cạnh đó, Isoflavone còn có thể chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

    Bạn pha bột sắn dây với nước ép cà chua và thoa lên mặt, kết hợp với động tác mát xa nhẹ nhàng để các hoạt chất thấm vào bên trong da.

    Bột sắn dây có tác dụng giảm cảm giác khó chịu khi bị say nắng, say sóng như: vã mồ hôi, choáng váng, chóng mặt, hoa mắt…

    Bạn có thể dùng 2 – 3 muỗng canh bột sắn dây rồi hòa với nước sôi, sau đó cho thêm 1 ít đường rồi chia thành 2 – 3 lần cho bệnh nhân uống là có thể hồi phục nhanh chóng.

    3. Một số sai lầm phổ biến khi sử dụng sắn dây

    Trị say nắng, say sóng

    Rất nhiều người cho rằng có thể pha bột sắn dây với nước là có thể sử dụng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn phải nấu chín trước khi sử dụng, vì đây là 1 nguyên liệu có tính hàn mạnh.

    Dù cho có là loại thuốc bổ nào đi nữa thì việc lạm dụng đều có thể mang đến những tác dụng phụ. Vì vậy, bạn không nên sử dụng bột sắn dây quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là chỉ nên dùng 1 ly/ngày là an toàn nhất.

    Bạn không nên sử dụng bột sắn dây chung với mật ong. Vì theo nghiên cứu hai nguyên liệu này kết với nhau sẽ tạo ra các chất có hại cho cơ thể.

    Bạn yêu thích hương hoa bưởi và thường ướp chúng với các nguyên liệu khác để tăng hương vị. Đối với bột sắn dây bạn không nên làm như vậy, vì hoa bưởi sẽ làm giảm một lượng đáng kể dược tính của bột sắn dây.

    Hạn chế sử dụng bột sắn dây đối với trẻ em, vì tính hàn của sắn dây sẽ không tốt cho các cơ quan chưa phát triển hoàn thiện của trẻ nhỏ, thậm chí có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. Nếu cho trẻ em dùng thì cần nấu chín và dùng một lượng vừa phải để giảm tính hàn và giúp trẻ dễ hấp thu.

    Đối với phụ nữ mang thai cũng không nên dùng bột sắn dây quá nhiều. Khi cơ thể thai phụ đang nóng thì sử dụng bột sắn dây giúp cơ thể giải nhiệt. Nhưng cơ thể đang lạnh mà sử dụng bột sắn dây sẽ gây mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe.

    Cách uống bột sắn dây tốt nhất là khoảng 30 phút – 1 giờ sau khi ăn trưa hoặc ăn tối, không nên uống vào buổi sáng. Uống vào thời điểm này sẽ an toàn cho sức khỏe và giúp cơ thể hấp thụ các chất vốn có trong sắn dây.

    4. Hướng dẫn pha bột sắn dây đúng cách

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    Các bước pha bột sắn dây đúng cách

    • 1 muỗng canh bột sắn dây
    • 1 ly nước sôi
    • 1 muỗng canh nước cốt chanh
    • Cho bột sắn dây vào 1 ly thuỷ tinh rồi cho nước sôi vào. Cho từ từ nước sôi và khuấy đều để sắn dây không bị vón cục.
    • Sau đó cho nước cốt chanh vào, khuấy đều rồi thưởng thức.
    • Dùng 1 ly sắn dây trước khi ăn khoảng 20 phút để giúp hỗ trợ giảm cân 1 cách tốt nhất.
    • Đối với sắn dây đã phơi khô hoặc sấy khô, bạn cần cho vào hũ kín để bảo quản. Khi dùng thì lấy một lượng vừa đủ và hãm với nước sôi là có thể sử dụng. Bạn có thể cho vào 1 ít đường phèn để dễ dùng hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây
  • Azelaic Acid Là Gì? Tác Dụng Của Azelaic Acid Và Cách Dùng
  • Azelaic Giải Pháp Trị Mụn, Trị Thâm An Toàn Hơn Tretinoin & Hydroquinone
  • Azelaic Acid Là Gì? Tại Sao Nó Lại Được Sử Dụng Để Trị Mụn Trên Da?
  • Dùng Thử Tuýp Retinol A313 Trong 1 Tháng, Cô Nàng Giảm Hẳn Mụn, Lỗ Chân Lông Nhỏ Xíu: ‘ai Chê Chứ Mình Thấy Rất Nên Dùng’
  • Một Số Công Dụng Của Bột Sắn Dây

    --- Bài mới hơn ---

  • Uống Sữa Bí Đỏ Có Tăng Vòng 1 Không? Tác Dụng Của Sữa Bí Ngô
  • Hạt Bí Ngô Có Tác Dụng Gì?
  • Hạt Bí Ngô Có Tác Dụng Gì Trong Việc Làm Đẹp Da Và Tóc?
  • Tác Dụng Thần Kỳ Của Bí Ngô Đối Với Sắc Đẹp
  • Mặt Nạ Bí Ngô Pumpkin & Honey Brightening Mask
  • Sắn dây (Đông y gọi là cát căn) vị ngọt cay, tính bình, có tác dụng giải độc, thải nhiệt. Nó được dùng chữa sốt, nhiệt ở miệng, nhức đầu do sốt, khát nước, đi lỵ ra máu. Ngày dùng 8-20 g. Hầu hết các bộ phận của cây sắn dây đều đã được sử dụng làm thuốc trong Đông y như:- Củ (cát căn): Vị ngọt cay, tính mát; có tác dụng chữa sốt, làm ra mồ hôi, chữa sởi không mọc được, phiền táo, khát nước, nhức đầu, kiết lỵ… – Bột (cát phấn): Vị ngọt, tính rất lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, trừ phiền; dùng chữa phiền nhiệt, miệng khát, ban nhiệt.- Hoa (cát hoa): Vị ngọt hơi đắng, tính mát; có tác dụng giải độc rượu, chữa sốt, chán ăn, nôn mửa ra chất chua, thổ huyết..

    Bột sắn dây được kết xuất từ củ, sau khi nghiền, lọc lấy tính bột, phơi khô. Với vị ngọt cay, tính mát;Sắn dây được dùng như một loại thuốc chữa cảm sốt, nhức đầu, khát nước, mụn nhọt. Củ sắn dây có thể chế biến chín để ăn trực tiếp. Bột sắn dây thường để pha nước uống, nấu chè.

    Viêm ruột, đau bụng đi ngoài giống kiết lỵ, cồn cào, buồn bực, nôn ọe do uống nhầm các thứ thuốc nóng hoặc quá mãnh liệt: Dùng bột sắn dây quấy đường uống; hoặc dùng cát căn 30 g, rau má 20 g giã nát, chế thêm nước, vắt lấy nước cốt uống trong ngày.

    Ngực nóng, thổ huyết không ngừng: Củ sắn dây tươi giã nát, vắt lấy 500 ml uống.

    Sắn dây có thể sử dụng kết hợp với một số vị thuốc khác

    Chống ngứa do mồ hôi: Bột sắn dây 5 g, thiên hoa phấn 5 g, hoạt thạch 20 g, trộn đều, rắc lên những nơi ẩm ngứa.

    Cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu, khát nước, có mồ hôi, nóng ruột, nôn ọe: Bột sắn dây 12 g hòa đường uống; hoặc dùng cát căn 20 g, đậu ván (sao)12 g, giã giập, sắc nước uống trong ngày.

    Vùng ngực bụng nóng cồn cào, khát nước: Bột sắn dây 120 g, gạo tẻ 15 g. Gạo tẻ ngâm nước một đêm, chắt bỏ nước, trộn đều với bột sắn dây, nấu cháo ăn trong ngày.

    Ngộ độc thức ăn, đại tiện ra máu do ăn phải đồ nóng, độc: Củ sắn dây tươi, ngó sen tươi 2 thứ giã nát, vắt lấy 500 ml nước cốt mỗi thứ, hòa đều, uống dần.

    Mùa nắng nóng, lấy một ít tinh bột sắn dây hòa với nước đun sôi đã nguội để uống sẽ giúp bạn giải nhiệt, chữa mồ hôi ra nhiều, bứt rứt khó chịu, thân nhiệt tăng.

    Chợ quê đảm bảo mang đến sản phẩm sắn dây và bột sắn dây nguyên chất, đầy đủ chất dinh dưỡng, HÀNG SẠCH, CHẤT LƯỢNG CAO, với giá, TỐT NHẤT THỊ TRƯỜNG.

    Chợ quê

    Số 42 ngõ 155 Cầu Giấy – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội

    Tel: 0984.845.724/ 0915.731.468 Time : 24/24

    Web : chúng tôi

    Email: [email protected]

    Hãy liên hệ với chúng tôi để có sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn với giá tốt nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây Trong Làm Đẹp
  • Những Công Dụng Của Bột Sắn Dây Đối Với Sức Khỏe
  • Bột Sắn Dây Là Gì? Tác Dụng Tuyệt Vời Của Bột Sắn Dây
  • Cách Pha Bột Sắn Dây Uống Đẹp Da Giúp Nàng Đón Tết Rạng Rỡ
  • 3 Cách Nấu Chè Mè Đen Cho Bà Bầu Với Bột Sắn Dây, Đường Phèn, Nấu Theo Kiểu Người Hoa Đơn Giản
  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây Với Bà Bầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Với Bà Bầu
  • 3 Cách Nấu Chè Mè Đen Cho Bà Bầu Với Bột Sắn Dây, Đường Phèn, Nấu Theo Kiểu Người Hoa Đơn Giản
  • Cách Pha Bột Sắn Dây Uống Đẹp Da Giúp Nàng Đón Tết Rạng Rỡ
  • Bột Sắn Dây Là Gì? Tác Dụng Tuyệt Vời Của Bột Sắn Dây
  • Những Công Dụng Của Bột Sắn Dây Đối Với Sức Khỏe
  • Công dụng của Bột Sắn Dây được biết đến nhiều bởi sắn dây là loại cây rất gần gũi và thân thuộc với người dân Việt Nam chúng ta. Sắn dây có thể được sử dụng dưới nhiều cách như củ sắn dây có thể luộc, Bột Sắn Dây uống sống hoặc chín đều rất ngon.

    Tuy nhiên, việc dùng thức uống này thế nào là tốt cho phụ nữ đang trong thời gian mang thai là điều mà chúng tôi muốn gửi tới bạn đọc trong bài viết này:

    Uống nước sắn dây với phụ nữ mang thai

    Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ phải tập trung vào việc nuôi bào thai đang lớn dần bên trong. Trong ăn uống cần kiêng các loại thức ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, đinh hương, hành, tỏi, gừng,… Ngoài ra, cần giảm bớt những thức ăn quá béo, quá ngọt – khó tiêu… Do đó phụ nữ có thai uống nước Bột Sắn Dây có tác dụng làm mát từ bên trong khi thai phụ cảm thấy cơ thể đang nóng và khỏe mạnh hoàn toàn.

    Những lưu ý khi uống nước sắn dây với phụ nữ mang thai

    Khi uống nước Bột Sắn Dây hay bất kỳ loại đồ ăn thức uống nào khác thì bà bầu cũng nên hết sức lưu ý: Nếu cơ thể khỏe mạnh và đang cảm thấy nóng thì bạn có thể uống nước Bột Sắn Dây pha sống. Nhưng nếu cơ thể đang mệt mỏi có các biểu hiện như lạnh, chóng mặt, tụt huyết áp thì bạn không nên uống Bột Sắn Dây đặc biệt là Bột Sắn Dây pha với nước nguội. Bột Sắn Dây sống có tính hàn mạnh sẽ làm tăng tính lạnh và thấy mệt mỏi hơn.

    Chỉ nên uống nước Bột Sắn Dây nhiều nhất là 1 ly mỗi ngày, mẹ bầu nên uống Bột Sắn Dây đun chín, cho ít đường để đảm bảo sức khỏe và tốt cho thai kỳ.

    Các món ăn ngon cho mẹ bầu từ Bột Sắn Dây

    Thời tiết mùa hè nắng nóng khó chịu, Bột Sắn Dây là thức uống giúp bạn thanh nhiệt giải độc và còn giúp cải thiện, xua tan mệt mỏi do cái nóng mang lại

    Chè sắn dây bạch quả

    Bột Sắn Dây lượng vừa đủ trộn đều với nước nóng và nhồi cho đến khi thấy dẻo tay và không còn dính.

    Bạch quả làm sạch vỏ, bỏ nhị đắng ở giữa mang luộc chín rồi để nguội. Nắn bột thành từng viên tròn nhỏ cho 1 hạt bạch quả vào giữa làm nhân và vo viên. Luộc chín trong nồi nước cho thêm cam thảo, muối, đường phèn vừa ăn. Thả viên bột sắn bọc hạt bạch quả vào đun sôi 5-7 phút là được. Khi ăn cho thêm vừng trắng đã rang chín và dùng nóng.

    Chè bắp Bột Sắn Dây

    Ngô tươi tách riêng phần hạt và lõi ngô ra sau đó cho cả hai vào luộc chung. Khi ngô chín mềm vớt bỏ lõi cho thêm đường rồi đun trên lửa nhỏ. Bột Sắn Dây hòa tan với chút nước rồi đổ từ từ vào nồi chè đang đun trên bếp. Vừa đổ vừa khuấy đều tay cho Bột Sắn Dây chín đều là được. Tắt bếp cho chút muối, đường, bột bắp vào nước cốt dừa. Đun tiếp lên bếp với lửa nhỏ khuấy đều tay cho nước cốt dừa sánh đặc múc ra bát rưới chút nước dừa lên trên chúng ta đã có bát chè ngon tuyệt mát lành.

    Nước Bột Sắn Dây là một loại nước giải khát mùa hè rất tốt cho sức khỏe. Bột Sắn Dây hòa tan với một chút đường quấy đều là được. Nếu thích ăn mát có thể cho vào tủ lạnh hoặc cho thêm vài viên đá lạnh để uống.

    Còn rất nhiều công thức pha chế để mẹ bầu có thể áp dụng trong suốt thời gian thai kỳ bởi Bột Sắn Dây khá tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Chỉ cần lưu ý tình trạng sức khỏe trước khi dùng bột sống hay chín để phát huy hết công dụng của Bột Sắn Dây. Tốt hơn hết các mẹ nên đun chín để dùng vừa an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.

    Chọn Bột Sắn Dây loại nguyên chất 100% để sử dụng, không sử dụng các loại bột giả hoặc pha lẫn tạp chất rất có hại cho sức khỏe người dùng. Mua Bột Sắn Dây tại chúng tôi để yên tâm về chất lượng sản phẩm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sự Thật Về Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Với Bà Bầu
  • Mách Bạn Các Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Và Những Lưu Ý Khi Dùng Thực Phẩm Này
  • Nên Uống Bột Sắn Dây Sống Hay Chín?
  • Đắp Mặt Nạ Bằng Bột Sắn Dây Làm Đẹp Da Mịn Màng Sau 3 Ngày
  • Rửa Mặt Bằng Bột Sắn Dây Có Tác Dụng Gì?
  • Bột Sắn Dây Là Gì? Tác Dụng Tuyệt Vời Của Bột Sắn Dây

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Công Dụng Của Bột Sắn Dây Đối Với Sức Khỏe
  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây Trong Làm Đẹp
  • Một Số Công Dụng Của Bột Sắn Dây
  • Uống Sữa Bí Đỏ Có Tăng Vòng 1 Không? Tác Dụng Của Sữa Bí Ngô
  • Hạt Bí Ngô Có Tác Dụng Gì?
  • Bột sắn dây được biết đến là loại tinh bột giàu dưỡng chất, thơm ngon. Bột có màu trắng tinh, mịn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Thanh nhiệt, giải độc và trị một số loại bệnh khác.

    Bột sắn dây làm từ gì?

    Tên gọi của bột sắn dây xuất phát từ nguyên liệu làm ra loại bột này, đó chính là củ của cây sắn dây. Cây thuộc loài dây leo, rễ phát triển thành củ to và dài. Khi thu hoạch sắn dây, người ta chủ yếu lấy củ, riêng lá và rễ cây có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.

    Củ sắn dây chứa thành phần Isoflavon: Daidzein C15H10O4, Pueradin, Daidzein C21H20O9 và tinh bột. Thân cây nhỏ và dài, củ mọc sâu dưới lòng đất có thể lên đến hàng chục, hàng trăm kg củ. Củ sắn dây có nhiều tinh bột, vị ngọt bùi, thường được luộc chín để ăn hoặc làm bột khô.

    Quá trình làm bột sắn dây như sau: Làm sạch củ, xay nhuyễn với nước rồi để tinh bột lắng xuống. Sau đó, lấy phần bột này đi phơi khô, bẻ thành miếng nhỏ chứ không xay nhuyễn mịn như nhiều loại bột khác. Người ta còn thường ướp bột với hoa lài, hoa bưởi… để tạo mùi hương dễ chịu nhưng sẽ làm giảm dược tính của tinh bột.

    Sắn dây là vị thuốc nổi tiếng trong Đông Y với nhiều công dụng khác như: Chữa cảm sốt, mụn nhọt, giải rượu, giải độc, chống mụn nhọt… Bên cạnh đó, bột sắn dây khi kết hợp với các loại trái cây, trứng gà, mật ong… còn có công dụng dưỡng da, tẩy tế bào chết và trị nám hiệu quá. Nhiều chị em còn chọn phương pháp uống nước sắn dây để làm đẹp từ bên trong. Một số tác dụng của bột sắn dây:

    Bổ sung sắt

    Chỉ cần uống một cốc bột sắn dây mỗi ngày là bổ sung được 13% lượng sắc cần thiết cho cơ thể và hạn chế tình trạng thiếu máu.

    Chắc khỏe xương

    Bột sắn dây là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời, khi dùng loại bột này, máu sẽ được lưu thông tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng tê chân tay.

    Chống Oxy hóa

    Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 8% lượng Mangan cần thiết cho cơ thể trong một ngày có thể bổ sung bằng một cốc bột sắn dây. Khoáng chất này rất có lợi trong việc chuyển hóa Cholesterol và Axit Amin, hỗ trợ chống oxy hóa hiệu quả.

    Hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cân

    Dùng bột sắn dây sẽ giúp bạn ăn ngon và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Người muốn tăng cân nên thêm bột sắn dây vào thực đơn ăn uống của mình.

    Tốt cho phụ nữ có thai

    Hàm lượng Folate cao của bột sắn dây đóng vai trò quan trọng trong việc tạo DNA và quá trình phân chia tế bào. Phụ nữ có thai nên bổ sung loại vitamin B này xuyên suốt thai kỳ để ngăn chặn tình trạng khuyết tật ống thần kinh.

    Protein và Lecithin có chứa trong tinh bột sắn dây có khả năng sản sinh ra nội tiết tố Estrogen, kích thích vòng 1 tăng nhanh. Bạn có thể pha bột sắn dây với sữa đặc, nước ấm hoặc nước canh và uống tiên tục trong 1 tháng để có được hiệu quả tốt nhất.

    Ngoài ra, bột sắn dây còn có những công dụng sau đối với sức khỏe: Chữa cảm nắng, sốt nóng, đau đầu nôn mửa, bụng nóng cồn cào, ngộ độc thức ăn, chảy máu mũi, kiết lỵ, ngứa do đổ mồ hôi trộm, trị mụn và tàn nhang…

    Cách sử dụng bột sắn dây hiệu quả

    • Không pha bột sắn dây với nước lạnh, bột phải được nấu chín trước khi dùng vì tính hàn của loại bột này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe nếu như uống sống.
    • Không nên kết hợp bột sắn dây với mật ong vì sẽ tạo thành chất độc.
    • Mỗi ngày chỉ nên uống tối đa 1 cốc bột sắn dây.
    • Cần cân nhắc khi cho các loại hoa vào bột sắn dây để tránh làm giảm dược liệu của bột.

    Các món ngon từ bột sắn dây

    Bột sắn dây nấu tôm thịt

    Nguyên liệu

    • Bột sắn dây: 100 gram
    • Tôm sú: 100 gram
    • Thịt nạc: 100 gram
    • Nước dùng: 500ml
    • Muối: 1/2 thìa café
    • Đường: 1/2 thìa café
    • Dầu ăn

    Cách làm bột sắn dây nấu tôm thịt

    Bước 1: Rửa sạch tôm sú, bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi đập dập, xào sơ.

    Bước 2: Thịt nạc cũng rửa với nước cho thật sạch, luộc chín. Sau đó, xé thịt thành sợi nhuyễn như chà bông.

    Bước 3: Đun sôi nước dùng, cho bột sắn dây vào khuấy đều đến khi bột sánh lại. Thêm thịt và tôm vào nồi, nêm nếm muối, đường vừa ăn là hoàn thành.

    Lưu ý: Ngoài muối với đường bạn có thể thêm các loại gia vị khác cho hợp với khẩu vị của mình.

    Chè bắp bột sắn dây

    Nguyên liệu

    • Bắp ngọt hoặc bắp nếp: 2 – 3 quả
    • Bột sắn dây: 1 bát con
    • Nước cốt dừa: 100ml
    • Đường: 50 gram
    • Muối: 1/2 thìa café
    • Bột bắp : 1 thìa café

    Cách làm chè bột bắp sắn dây

    Bước 1: Nhặt râu bắp cho thật sạch, gọt lấy phần hạt bắp.

    Bước 2: Bắc nồi lên bếp, đổ lượng nước bạn mong muốn vào đun cùng với bắp và lõi bắp. Đợi bắp mềm rồi vớt lõi bắp ra.

    Bước 3: Thêm đường vào nồi, khuấy đều để đường tan hoàn toàn. Tiếp tục đun hỗn hợp trên lửa nhỏ để bắp ngấm đường.

    Bước 4: Hòa tan bột sắn dây với nước, từ từ đổ vào nồi chè bắp, vừa đổ vừa khuấy để bột không bị vón cục.

    Bước 5: Cho nước cốt dừa, một chút đường và muối vào nồi khác, đun trên lửa nhỏ. Đợi hỗn hợp vừa đặc lại thì tắt bếp.

    Bước 6: Chè sau khi nấu xong thì múc ra bát, rưới nước cốt dừa lên trên và thưởng thức ngay khi còn nóng hoặc cho thêm đá bào vào cũng rất ngon.

    Bạn có thể thêm hạt sen vào chè bắp để chè ngon và hấp dẫn hơn – Ảnh: Internet

    Bánh làm từ bột sắn dây

    Nguyên liệu

    • Bột sắn dây: 100 gram
    • Bột gạo: 100 gram
    • Bột năng: 100 gram
    • Nước cốt dừa: 1 chén
    • Đường trắng: 200 gram
    • Nước cốt lá dừa: 100ml
    • Nước ép dâu: 100ml

    Cách làm bánh từ bột sắn dây

    Bước 1: Đun hỗn hợp nước cốt dừa và đường đến khi đường tan hết.

    Bước 2: Trộn hỗn hợp bột gạo, bột năng và bột sắn dây thật đều, chia làm hai phần bằng nhau.

    Bước 3: Lần lượt cho nước cốt lá dứa và nước ép dâu vào từng phần bột, khuấy đều để bột tan hoàn toàn và không bị vón cục. Tiếp theo, thêm một chút muối vào bột để bánh đậm đà hơn.

    Bước 4: Xếp khuôn bánh vào nồi hấp cách thủy. Đợi 2 – 3 phút cho khuôn nóng tồi đổ lớp bánh đầu tiên vào khuôn.

    Bước 5: Chờ 5 phút cho bánh chín rồi đổ lớp tiếp theo lên, màu sắc tùy bạn chọn đến khi đầy khuôn. Hấp bánh đến khi chín là có thể lấy ra và thưởng thức.

    • Không nên lạm dụng bột sắn dây, trẻ em chỉ được dùng một lượng nhỏ để tránh bị lạnh bụng và tiêu chảy.
    • Nếu phụ nữ mang thai thấy mệt mỏi, cơ thể lạnh thì không nên sử dụng bột sắn dây. Riêng phụ nữ bị động thai thì tuyệt đối không được dùng loại bột này.
    • Chỉ pha bột với lượng đường thích hợp để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Pha Bột Sắn Dây Uống Đẹp Da Giúp Nàng Đón Tết Rạng Rỡ
  • 3 Cách Nấu Chè Mè Đen Cho Bà Bầu Với Bột Sắn Dây, Đường Phèn, Nấu Theo Kiểu Người Hoa Đơn Giản
  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Với Bà Bầu
  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây Với Bà Bầu
  • Sự Thật Về Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Với Bà Bầu
  • Bột Sắn Dây Có Công Dụng Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Sắn Dây Có Tác Dụng Gì?
  • Cách Pha Bột Sắn Dây Giải Rượu, Mát Gan Chuẩn Nhất !
  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Giúp Giải Rượu, Mát Gan, Tiêu Khát
  • Cách Giải Rượu Hiệu Quả Bằng Bột Sắn Dây
  • Top 4 Cách Giải Rượu Bằng Bột Sắn Dây Nhanh Chóng, Hiệu Quả
  • Người xưa tin dùng bột sắn dây để tiêu khát, điều trị bệnh. Ngoài ra, bột sắn dây có công dụng gì? Ngày nay, chị em còn tận dụng nguyên liệu này để chăm sóc da, dưỡng dáng làm đẹp.

    Nhiều người cho rằng bột sắn dây là tinh bột vì vậy không thể giảm cân.

    Nhưng thực chất calo trong bột sắn dây không đáng kể nếu như bạn không uống quá 2 ly mỗi ngày. Bạn cũng có thể giảm cân bằng bột sắn dây nếu như kết hợp với các loại thực phẩm khác đúng cách.

    Bột sắn dây dùng như thế nào?

    Cho bột sắn dây hòa cũng nước sôi để nguội và thêm một thìa nước cốt chanh để uống mỗi ngày.

    bột sắn dây dinh dưỡng

    Loại nước uống này vừa có tác dụng giảm cân vừa có thể bổ sung nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp giảm căng thẳng và phục hồi nguồn năng lượng tiêu hao.

    2. Uống bột sắn dây với sữa đặc:

    Bột sắn dây rất giàu protein, lexithin, có tác dụng tăng cường sản sinh nội tiết tố nữ – estrogen, giúp vòng một lép xẹp, chảy xệ trở nên đầy đặn, căng tròn nhanh chóng.

    Hơn nữa lượng chất xơ dồi dào trong bột sắn dây khi cho kết hợp với sữa đặc, có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, đùi, bắp tay hiệu quả.

    Cho bột sắn dây vào cốc, đem khuấy đều với một chút nước lọc. Tiếp tục đổ thêm sữa đặc cùng với 200ml nước nóng, dùng thìa trộn đều trong khoảng 2 phút, giúp các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

    Kiên trì áp dụng đều đặn mỗi sáng, chú ý sử dụng khi bụng còn đói, sau 20 – 30 phút mới được bổ sung nguồn thức ăn.

    3. Nấu bột sắn dây:

    Mỗi ngày uống một cốc bột sắn dây nóng pha chỉ một chút đường cũng khiến bạn giảm cân hiệu quả.

    Dùng 2 thìa bột sắn dây pha cùng khoảng 250ml nước đun sôi và khuấy đều hỗn hợp rồi cho tiếp 200ml nước sôi vào cùng, quấy cho đến khi hỗn hợp sền sệt là được.

    Hơn thế bột sắn dây còn có công dụng làm đẹp rất tốt như sau:

    + Trị tàn nhang

    Hoạt chất isoflavone trong sắn dây có tác dụng trị tàn nhang rất tốt. Nó có thể ngăn chặn isoflavone sự bài tiết quá nhiều sắc tố melanin, làm giảm thâm nám, tàn nhang.

    + Tẩy da chết

    Nghe có vẻ lạ nhưng bột sắn dây có thể tẩy da chết vô cùng sạch đồng thời có thể dưỡng da trắng hồng mịn màng.

    bột sắn dây đắp mặt tốt không? Bột sắn dây đắp mặt rất tốt

    Vô cùng đơn giản, chỉ cần trộn 1 thìa bột sắn dây với nước ép quả cà chua, thoa hỗn hợp đó lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp se lại thì rửa mặt bằng nước ấm.

    + Trị nám:

    Bột sắn dây và trứng gà là thực phẩm quen thuộc với mọi gia đình, ngoài để chế biến các món ăn bổ dưỡng thì chúng còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

    bột sắn dây đẹp da. Bạn có thể trộn lòng đỏ trứng gà và bột sắn dây vào rồi dùng thìa đánh đều để thu được 1 hỗn hợp bột sền sệt.

    Rửa sạch mặt bằng nước ấm, nếu bạn có thời gian nên xông hơi bằng 1 chậu nước nóng pha thêm 1 chút muối giúp lỗ chân lông giãn nở lấy sạch những bụi bẩn và bã nhờn còn nằm sâu dưới các nang lông.

    Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trên da theo chiều kim đồng hồ từ 1 – 3 phút giúp các phần dưỡng chất có trong mặt nạ thấm dần vào tế bào da.

    Khi thấy mặt nạ đã khô dần trên da thì bóc ra rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, sau đó là nước lạnh để lỗ chân lông được se khít hoàn toàn.

    + Làm tăng kích cỡ vòng một:

    Thành phần của bột sắn dây rất giàu protein và lexithin, có tác dụng kích thích sản sinh ra estrogen – nội tiết tố nữ, nhờ vậy giúp núi đôi của phụ nữ tròn đầy và săn chắc.

    bột sắn dây giúp tăng vòng 1 . Vì thế, chị em phụ nữ thời xưa rất thích uống bột sắn dây vừa giúp điều hòa cơ thể sau kì nguyệt san vừa kích thích vòng một phát triển tự nhiên, giúp khuôn ngực nảy nở hơn.

    Nguồn: baomoi.vn

    Địa chỉ: 332/56A Độc Lập, P.Tân Quý, Q.Tân Phú​.

    Email: [email protected]

    Website: http://botsandaynguyenchat.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây, Những Sai Lầm Phổ Biến Và Cách Pha Bột Sắn Dây Đúng Cách
  • Bột Sắn Dây Là Gì? Tìm Hiểu Công Dụng Và Cách Uống Bột Sắn Dây Hiệu Quả
  • Bột Sắn Dây: Công Dụng Chữa Bệnh Và Cách Dùng Đúng
  • Công Dụng Và Cách Sử Dụng Bột Sắn Dây Nguyên Chất
  • Làm Đẹp Da An Toàn Với Bột Sắn Dây
  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây

    --- Bài mới hơn ---

  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây, Những Sai Lầm Và Pha Bột Sắn Dây Đúng Cách
  • Bột Sắn Dây: Công Dụng Làm Đẹp Ít Ai Ngờ Tới
  • Uống Bột Sắn Dây Có Tốt Không? 7 Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Với Sức Khỏe
  • Tác Dụng Và Cách Pha Bột Sắn Dây Bạn Nên Biết, Rất Tốt Cho Sức Khỏe
  • Uống Bột Sắn Có Tác Dụng Gì Mà Nhiều Người Ưa Thích Đến Vậy?
  • Bột sắn dây

    Sắn dây là một loài dây leo nhiệt đới mọc nhiều nơi trên trái đất. Nó còn các tên gọi khác là cát căn, cam cát căn, phấn cát căn, củ sắn dây, bạch cát, bẳn mắm kéo (cách gọi của người Thái) và khau cát (cách gọi của người Tày).

    Sắn dây là loài dây leo, sống lâu năm, có thể dài tới 10 m. Rễ phát triển thành củ dài, to. Lá kép, mọc so le gồm 3 lá chét nguyên hoặc xẻ thùy. Cụm hoa hình chùm mọc ở kẽ lá gồm nhiều loại hoa màu xanh tím, thơm. Quả giáp dẹt màu vàng nhạt, có lông mềm, thắt lại giữa các hạt.

    Thành phần hóa học

    Rễ củ chứa isoflavon: puerarin, daidzein C15H10O4, daidzin C21H20O9, tinh bột. Lá có các acid amin: asparagin,…

    Công dụng chính

    Sắn dây có thể dùng như một loại thuốc chữa cảm sốt, nhức đầu, khát nước, mụn nhọt. Củ sắn dây có thể chế biến chín để ăn trực tiếp. Bột sắn dây thường để pha nước uống, nấu chè v.v.

    Tên gọi tiếng anh của bột sắn dây

    Sắn dây được cho rằng bắt nguồn từ nhật bản từ những năm 1800, sau đó được nhập vào Hoa Kỳ. Ngày nay, khoa học hiện đại phát hiện củ sắn dây là nguồn dưỡng chất vô cùng dồi dào, giúp ích rất nhiều trong hỗ trợ trị bệnh, làm đẹp và chăm sóc sức khoẻ.

    Hiện nay sắn dây được trồng nhiều tại tỉnh Đồng Nai, Việt Nam vì vùng này thích hợp cho sắn dây phát triển. Vì là một loài cây chưa được biết đến nhiều trên thế giới nên việc dịch thuật sang tiếng anh vẫn còn nhiều bất cập. Vậy nên, từ tiếng anh được xem là đúng nhất khi nó được sử dụng nhiều nhất và nhiều người hiểu nhất.

    Bạn nên kết hợp từ Kudzu (sắn dây) + Flour (bột) hoặc Powder (bột) ta được KUDZU FLOUR hoặc KUDZU POWDER Hoặc nếu là tinh bột nguyên chất siêu sạch siêu mịn thì bạn cần kết hợp từ Kudzu (sắn dây) + Starch (tinh bột), ta được: KUDZU STARCH

    Bột sắn dây mang lại nhiều dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. 1.Chữa trẻ nhỏ cảm phong nhiệt, nôn mửa, đau đầu

    Một số tác dụng, bài thuốc từ sắn dây

    2. Chữa ngộ độc rượu

    Sắn dây 30g giã nát sắc với 2 bát nước lớn, đun cạn còn 1 bát, chắt lấy nước (bỏ bã) nấu cháo với 50g gạo tẻ, thêm chút gừng sống và mật ong và cho trẻ ăn trong ngày. Dùng trong 3 – 5 ngày.

    Uống quá nhiều rượu khiến tỳ vị tổn thương, khạc hoặc nôn ra máu, người phát sốt, tiểu tiện đỏ.

    Hoa sắn dây 30g, hoàng liên 4g, hoạt thạch 30g (thủy phi), bột cam thảo 15g, tán thành bột mịn, trộn với nước, hoàn thành viên, mỗi lần uống 3g, chiêu thuốc bằng nước mát. Hoặc bạn có thể áp dụng hòa tan bột sắn dây cùng với một cốc nước sau đó cho đường và cuối cùng vắt lấy 1 thìa nước cốt chanh, có thể thêm đá cho dễ uống. Trường hợp không muốn uống đường, có thể thay thế bằng một chút muối, cách này sẽ khó sử dụng hơn những tác dụng mà nó mang lại hiệu quả hơn rất nhiều.

    3. Giải rượu

    Chúng ta có thể sử dụng 1 cách là khác là sử dụng 30gr sắn dây + 4gr hoàng liên + 30gr hoạt thạch + 15gr cam thảo tán thành bột mịn, sau đó trộn với nước để uống.

    4. Giải khát

    Cho uống nước vắt từ củ sắn dây (đã gọt vỏ và rửa sạch), thêm ít muối. Hoặc dùng bột sắn dây khuấy với nước sôi, thêm ít muối để ăn.

    Củ sắn dây thái phiến và câu đằng lượng bằng nhau, hai thứ đem tán vụn, phơi hoặc sấy khô, trộn đều rồi đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 30g sắn dây đựng trong túi vải buộc kín miệng rồi đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Đây là loại nước giải khát rất tốt cho những người bị cao huyết áp, đau đầu, nhiệt miệng, cổ vai đau nhức.

    Hòa bột sắn dây vào nước đun sôi để nguội, thêm đường, khuấy đều. Về mùa hè những lúc lao động nặng nhọc hoặc đi đường xa mệt nhọc uống nước bột sắn dây giúp bớt khát, đỡ mệt, chống được say nắng.

    Ở phương Đông, sắn dây được coi thuộc họ đậu, từ 2000 năm trước đã có một vị trí quan trọng trong y học dưỡng sinh Trung Quốc, Nhật Bản.

    Có thể dùng bột sắn dây phối hợp với rau má cho thêm mát và công hiệu theo cách làm sau: Lấy 20g rau má, rửa sạch, giã nát thêm nước sôi để nguội vắt kiệt nước rồi hòa với 10g bột sắn dây vào, thêm đường uống hoặc nấu chín để ăn. Hòa bột sắn dây với đường trắng cùng với nước rồi nấu như kiểu quấy bột. Ngoài ra, bột sắn dây còn được dùng làm làm kết dính trong việc bào chế thuốc viên.

    5. Trị viêm họng, viêm thanh quản cấp tính

    Dùng dây sắn đốt chưa cháy hoàn toàn rồi đem tán bột, uống với nước.

    6. Vùng ngực bụng nóng cồn cào, khát nước

    Bột sắn dây 120g, gạo tẻ 15g. Gạo tẻ ngâm nước một đêm, chắt bỏ nước, trộn đều với bột sắn dây, nấu cháo ăn trong ngày.

    7. Trẻ em bị rôm sảy do nhiệt độc của mùa hè

    Bột sắn dây pha nước sôi cho chín, để nguội rồi cho uống giải khát hằng ngày.

    8. Vết thương chảy nhiều máu

    Dùng lá sắn dây tươi giã nát, đắp vào vết thương

    9. Trị mụn trứng cá, mụn nhọt, hoặc uống nhiều rượu mà đi cầu ra máu

    Có thể dùng củ sắn dây 40gr, đậu xanh 20-30gr, hai thứ rửa sạch, nấu nước để uống hằng ngày.

    10. Chảy máu mũi thường xuyên

    Củ sắn dây tươi giã nát, vắt lấy nước cốt, uống mỗi lần 1 cốc.

    11. Trị mụn nhọt sưng đau, viêm họng

    Ngày dùng 12-16g thân sắn dây sắc uống. Nếu dùng ngoài thì đốt tồn tính, tán bột, bôi vào chỗ đau hoặc hoà với nước sạch ngậm chữa viêm họng.

    12. Trẻ nhỏ cảm lạnh, nôn mửa, đau đầu, quấy khóc

    Sắn dây 30g giã nát, gạo tẻ 50g. Sắn dây sắc với 2 bát nước lớn, đun cạn còn 1 bát, chắt lấy nước nấu cháo với gạo, thêm chút gừng sống và mật ong, cho trẻ ăn trong ngày.

    13. Ngộ độc thức ăn, đại tiện ra máu do ăn phải đồ nguội, độc

    Củ sắn dây tươi, ngó sen tươi 2 thứ giã nát, vắt lấy 500ml nước cốt mỗi thứ, hòa đều, uống dần.

    14. Trị rắn cắn

    Có thể lấy giã lá sắn dây tươi vắt lấy nước uống, bã đắp lên nơi rắn cắn, sau đó chuyển gấp đến bệnh viện gần nhất.

    15. Trị cảm mạo, sốt, không mồ hôi

    Sắn dây 8g, ma hoàng 5g, quế chi 4g, đại táo 5g, thược dược 4g, sinh khương 5g, cam thảo 4g; cho 600ml nước, sắc còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày.

    16. Cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu, nôn ọe

    Bột sắn dây 12g hòa đường uống; hoặc dùng sắn dây 20g, đậu ván 12g, giã dập, sắc nước uống trong ngày.

    17. Thanh nhiệt cơ thể

    Trong những ngày hè nắng nóng, uống hỗn hợp bột củ sắn dây đem pha với nước lọc, đường, chanh có tác dụng làm mát “nội thất” phía trong cơ thể một cách tốt nhất.

    Tinh bột từ củ sắn dây sau khi đã sấy khô.

    Tác dụng làm đẹp của bột sắn dây

    1. Bột sắn dây trị tàn nhang

    Nhiều người vẫn thường hay thắc mắc, không biết dùng bột sắn dây có làm đẹp da không? Câu trả lời chắc chắn là có, mà công dụng làm đẹp của bột sắn dây đầu tiên phải kể tới là trị tàn nhang vô cùng hiệu quả.

    Trong củ sắn dây có chứa một nhóm hoạt chất Isoflavone, chất này có hoạt tính Estrogen tương tự như hormone Estrogen ở người phụ nữ. Chính những chất này sẽ thay thế Hormone bị rối loạn, làm ổn định hoạt động của chúng, ngăn chặn sự bài tiết quá nhiều sắc tố melanin, làm giảm thâm nám, tàn nhang. Ngoài ra, Isoflavone còn là chất chống oxi hóa, làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể.

    Để trị tàn nhang, bạn có thể uống nước bột sắn dây mỗi ngày để đẩy lùi thâm nám từ bên trong. Đồng thời kết hợp đắp mặt nạ bột sắn dây từ bên ngoài với công thức: 1/2 chén nước ép cà chua đem trộn đều với bột sắn dây.

    Sau khi tẩy da chết trên mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp trên da khô lại thì rửa mặt bằng nước ấm.

    Kiên trì sử dụng cách này một thời gian, bạn sẽ nhận thấy những đốm tàn nhang trên da mờ dần đi và mất hẳn, thay vào đó là một làn da hồng hào, trắng sáng.

    2. Bột sắn dây trị mụn

    Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh lớn nhất của tuổi dậy thì. Tuy nhiên, khi trị mụn, bạn không nên nóng vội mà phải kiên trì kết hợp điều trị cả bên trong lẫn bên ngoài.

    Nếu bạn đã thử tất cả các cách mà vẫn không có tác dụng, hãy thử sử dụng bột sắn dây trị mụn với công thức trong uống ngoài thoa xem sao.

    Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể, làm giảm mụn và trả lại cho bạn làn da láng mịn như ban đầu. Cách làm Bột sắn dây Trị mụn như sau:

    Bên trong: Pha bột sắn dây với bột đậu xanh và một chút đường cho dễ uống, uống 2 cốc mỗi ngày, hoặc nếu không uống được bột sống, bạn có thể nấu chín bột sắn dây với một chút đường và sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, sử dụng sắn dây nguyên củ và đậu xanh, đun sôi lấy nước uống mỗi ngày cũng vô cùng hiệu quả.

    Bên ngoài: Trộn đều 20g bột sắn dây với 20g bột đậu xanh, 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi sền sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt với một lớp mỏng, để trong khoảng 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Mặt nạ bột sắn dây kết hợp với đậu xanh có tác dụng làm mát da, giải độc, tiêu viêm, sẽ nhanh chóng làm cho các đốm mụn se lại và biến mất.

    3. Bột sắn dây tẩy tế bào chết

    Ngoài trị mụn và tàn nhang, bột sắn dây còn được dùng để tẩy da chết hàng tuần rất hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa bột sắn dây với nước ép quả cà chua, thoa hỗn hợp đó lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp se lại thì rửa mặt bằng nước ấm.

    Bạn cũng có thể trộn 1 thìa bột sắn dây với 1/2 lòng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

    Sự kết hợp giữa các nguyên liệu được coi là “thần dược làm đẹp” này sẽ nhanh chóng đánh bật những tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông, làm cho da thông thoáng, cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da để trở nên tươi trẻ, hồng hào và khỏa mạnh.

    4. Bột sắn dây chống lão hóa da

    Ngoài những công dụng làm đẹp trên, thì bột sắn dây làm đẹp da còn có một công dụng đặc biệt khác mà rất nhiều chị em trông đợi, đó chính là chống lão hóa da.

    Khi bước chân vào tuổi 30, làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa khiến cho nhiều chị em lo sợ. Điều này sẽ không còn là nỗi lo lắng với những chị em chọn bột sắn dây làm phương pháp làm đẹp cho riêng mình.

    Củ sắn dây có chứa plavonoid, có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, tuần hoàn – là chất chống oxi hóa cao, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người.

    Chất isoflavon ngoài tác dụng trị tàn nhang, còn chống lại các nguyên nhân gây sạm da, nám da.Vì vậy, nó có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, làm đẹp và trắng da hiệu quả.

    5. Cải thiện vòng 1 nhờ sắn dây

    Theo các nhà khoa học, trong thành phần của sắn dây rất giàu protein và lexithin có tác dụng kích thích sản sinh ra estrogen – nội tiết tố nữ, nhờ vậy giúp vòng 1 của phụ nữ thêm tròn đầy và săn chắc. Phụ nữ xưa cho rằng, uống bột sắn dây vừa giúp điều hòa cơ thể sau chu kỳ nguyệt san vừa kích thích vòng một phát triển tự nhiên, giúp khuôn ngực đầy đặn, nảy nở hơn.

    Cách làm rất đơn giản, hàng tháng sau chu kỳ kinh nguyệt bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước ấm cho thêm một chút đường rồi uống. Uống 2 lần vào buổi sáng và tối trong ngày đầu sau kì kinh nguyệt, và một lần 1 ngày cho những ngày tiếp theo. Chỉ cần kiên trì áp dụng cách này trong vòng nhiều tháng, bạn sẽ thấy kích thước vòng 1 được cải thiện rõ rệt. Không chỉ vậy, nước sắn dây có tính mát sẽ thanh nhiệt cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, bớt mụn.

    Ngoài cách uống bột sắn dây, bạn có thể kết hợp bột sắn dây cùng với các nguyên liệu khác để thay đổi khẩu vị.

    Một số lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

    Sai lầm khi ăn bột sắn dây

    Đa phần mọi người thường lầm tưởng bột sắn dây có thể pha với nước lạnh hay nước nóng tùy ý, tuy nhiên, đây là thói quen cực kỳ tai hại. Tuyệt đối phải nấu chín bột sắn dây trước khi bổ sung vào cơ thể. Bởi vì, nguyên liệu này có tính hàn nên uống sống thường xuyên dễ gây ra một số vấn đề về sức khỏe.

    Một sai lầm khác là nhiều người hay thêm mật ong vào bột sắn dây để uống. Theo nghiên cứu, hai nguyên liệu này kết hợp với nhau có thể tạo thành chất độc. Do đó, tránh sử dụng theo cách này.

    Lưu ý khi sử dụng

    Sắn dây có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các thầy thuốc khuyến cáo những người có dương khí hư với các triệu chứng: Đại tiện lỏng, bụng đầy trướng, lạnh bụng, tay chân thường lạnh, không khát nước, miệng nhạt, sắc mặt vàng tái… không nên dùng sắn dây.

    • Không nên uống quá nhiều 1 ly sắn dây/ngày, nên uống chín để đảm bảo sức khỏe. Lưu ý, bạn chỉ nên cho thêm 1 chút đường, không nên uống với quá nhiều đường.
    • Nhiều người thường có thói quen ướp hoa bưởi vào bột để nước có mùi vị thơm ngon hơn. Tuy nhiên, đây là thói quen không được đúng đắn, bởi vì hoa bưởi sẽ làm giảm đáng kể dược tính của sản phẩm.
    • Bột có tính hàn rất mạnh. Chính vì vậy, nếu cho trẻ em sử dụng tinh bột sắn dây chưa được nấu chín, các bé dễ bị lạnh bụng và có thể bị tiêu chảy. Chính vì vậy bạn nên nấu chín khi cho trẻ ăn.
    • Đối với phụ nữ mang thai, cơ thể thường bị nóng, do vậy phụ nữ có thai uống bột sắn dây sẽ rất tốt. Tuy vậy, nếu bạn thấy người mình đang bị lạnh, cơ thể yếu ớt, mỏi mệt, có biểu hiện huyết áp bị hạ thấp tuyệt đối không nên uống bột sắn dây vì chúng có thể khiến cơ thể bạn mệt mỏi hơn.

    Kết luận

    Khi sử dụng thì cũng cần lưu là bột sắn dây có tính hàn. Do vậy, nếu bị lạnh bụng, đau bụng thì không nên sử dụng bột sắn dây, và cũng không nên dùng quá nhiều bột sắn dây trong 1 ngày.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Azelaic Acid Là Gì? Tác Dụng Của Azelaic Acid Và Cách Dùng
  • Azelaic Giải Pháp Trị Mụn, Trị Thâm An Toàn Hơn Tretinoin & Hydroquinone
  • Azelaic Acid Là Gì? Tại Sao Nó Lại Được Sử Dụng Để Trị Mụn Trên Da?
  • Dùng Thử Tuýp Retinol A313 Trong 1 Tháng, Cô Nàng Giảm Hẳn Mụn, Lỗ Chân Lông Nhỏ Xíu: ‘ai Chê Chứ Mình Thấy Rất Nên Dùng’
  • + Kem A313 Có Tốt Không? Tác Dụng Gì? Mua Ở Đâu?
  • Bột Sắn Dây Là Gì? Cách Uống, Công Dụng Và Cách Dùng Bột Sắn Dây Đúng

    --- Bài mới hơn ---

  • Công Dụng Đặc Biệt Của Nước Tương Tamari
  • 10 Ngày Sử Dụng Bột Sắn Dây Và Kết Quả Không Ngờ
  • Bột Sắn Dây Và Công Dụng Chữa Viêm Họng Ít Ai Ngờ
  • Thải Độc Thực Dưỡng Với Bột Sắn Dây
  • Bột Sắn Dây Và Những 4 Bài Thuốc Hiệu Quả Từ Trong Dân Gian
  • Bột sắn dây là loại bột thơm ngon, bổ dưỡng, có thể pha nước uống trực tiếp hoặc chế biến món ăn, làm đẹp. Bột sắn dây không chỉ thanh nhiệt, giải độc hiệu quả mà còn có tác dụng hỗ trợ và điều trị một số căn bệnh khác.

    Bột sắn dây là loại tinh bột thơm ngon, giàu dưỡng chất, được chiếu xuất từ củ sắn dây – thành phần ngon nhất của sắn dây. Bột có màu trắng tinh, mịn, tác dụng thanh nhiệt, giải độc và trị được một số loại bệnh khác.

    Sắn dây là loài dây leo có rễ phát triển thành những củ rất to và dài, có củ to bằng cả bắp chân người lớn. Khi thu hoạch cây sắn dây, người ta chỉ lấy phần củ là chủ yếu, phần lá và rễ cũng có thể dùng làm thuốc chữa bệnh.

    Củ sắn dây có chứa các thành phần Isoflavon: Pueradin, Daidzein C15H10O4, Daidzein C21H20O9 và tinh bột, rất ngon và tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng. Cây sắn dây nhỏ và dài, củ mọc sâu trong lòng đất, mỗi bụi có thể cho hàng chục, thậm chí là hàng trăm kg củ. Trong củ sắn dây có rất nhiều tinh bột, vị ngọt bùi, càng nhai càng hấp dẫn, thế nên thường được dùng để luộc chín rồi ăn, nếu sử dụng không hết thì làm bột khô để dành.

    Bột sắn dây được làm như thế nào?

    Để làm bột sắn dây, người ta đem củ sắn dây đi làm sạch, sau đó xay nhuyễn cùng với nước rồi lọc để tinh bột sắn dây lắng xuống, đem phần bột này đi phơi khô, bẻ miếng nhỏ chứ không xay nhuyễn mịn như các loại bột thông thường. Ngoài ra, bột sắn dây còn có thể ướp thêm với hoa bưởi, hoa lài… để tạo mùi hương dễ chịu, tuy nhiên cách này sẽ làm giảm đáng kể dược tính của tinh bột.

    Tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe

    Trong Đông y, sắn dây là một vị thuốc nổi tiếng có rất nhiều công dụng khác nhau. Sắn dây có thể dùng như một loại thuốc chữa cảm sốt, nhức đầu, khát nước, mụn nhọt, chống lão hóa, giải độc, giải rượu… Ngoài ra, bột sắn dây còn là nguyên liệu làm đẹp của các chị em khi được kết hợp với mật ong, trứng gà, các loại trái cây… để dưỡng da, trị nám, tẩy tế bào chết. Uống nước sắn dây cũng là phương pháp làm đẹp từ bên trong được nhiều chị em áp dụng.

    Bột sắn dây là nguồn cung cấp sắt tự nhiên đáng cân nhắc. Bạn chỉ cần uống một cốc bột sắn dây, là đã có thể bổ sung được 13% lượng sắt cần thiết cho cơ thể mỗi ngày để giúp chống lại tình trạng thiếu máu.

    Nhiều nghiên cứu cho thấy 8% lượng Manga mà cơ thể cần thiết trong một ngày có thể được bổ sung bằng một cốc bột sắn dây. Đây là khoáng chất thiết yếu, giúp chuyển hóa cholesterol và axit amin, đồng thời hỗ trợ chắc khỏe xương và chống Oxy hóa.

    Nếu lo ngại vấn đề về xương khớp, bạn cần phải bổ sung đủ lượng Canxi cho cơ thể. Khoáng chất này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp răng và xương chắc khỏe. Không chỉ thế, tình trạng tê tay chân sẽ được cải thiện nhờ khả năng đẩy mạnh lưu thông máu của Canxi.

    Hàm lượng Folate trong bột sắn dây rất cao, có vai trò quan trọng trong quá trình tạo DNA cũng như phân chia tế bào. Loại Vitamin B này nên được bổ sung xuyên suốt thai kỳ để giúp chống lại tình trạng khuyết tật ống thần kinh. Vì vậy, bột sắn dây được xem là thực phẩm tốt cho bà bầu.

    Hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng cân

    Công dụng của bột sắn dây trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa sẽ giúp bạn ăn ngon miệng, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, từ đó tăng cân hiệu quả.

    Tinh bột sắn dây chứa nhiều chất Protein và Lecithin có khả năng sản sinh ra nội tiết tố Estrogen. Nội tiết tố Estrogen sẽ giúp kích thích tăng vòng 1 nhanh chóng. Pha bột sắn dây với nước ấm, sữa đặc hoặc nước chanh, uống liên tục trong 1 tháng sẽ có hiệu quả.

    – Chữa cảm nắng, nôn mửa, đau đầu, sốt nóng

    – Chữa vùng ngực, bụng nóng cồn cào và khát nước

    – Chữa trị ngộ độc rượu, ngộ độc thức ăn

    – Chữa chảy máu mũi

    – Chống ngứa do đổ mồ hôi trộm

    – Hỗ trợ điều trị bệnh kiết lỵ

    – Trị tàn nhang, trị mụn hiệu quả

    Phân biệt bột năng và bột sắn dây

    Bột năng là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực, bột năng còn có tên gọi khác là bột sắn theo cách gọi của người miền Bắc, vì vậy thường bị nhầm với bột sắn dây.

    Bột năng và bột sắn dây đều có màu trắng, khi chín sẽ chuyển sang màu trắng trong và có độ kết dính (bột năng có độ dai và kết dính nhiều hơn so với bột sắn dây).

    – Bột năng được làm từ củ mì hay còn gọi là củ khoai mì, bột sắn dây được làm từ củ sắn dây. Bột năng mịn, bột sắn dây có dạng miếng lớn.

    – Bột năng phải nấu chín mới sử dụng được, thường được dùng làm phụ gia món ăn hoặc nấu các món chè, làm bánh. Bột sắn dây có thể pha nước uống liền, cũng có thể dùng để nấu chè, làm trân châu và đồ ăn dặm cho trẻ em.

    – Bột sắn dây có thể đắp lên mặt để làm đẹp, bột năng thì không,

    – Bột năng thường được bán với giá 30.000đ – 40.000đ/kg; bột sắn dây được bán cao hơn gấp nhiều lần, từ khoảng 200.000đ – 300.000đ/kg.

    Cách pha nước bột sắn dây đúng cách

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    • 1 muỗng canh bột sắn dây
    • 1 ly nước sôi
    • 1 muỗng nước cốt chanh

    – Cho bột sắn dây vào ly thủy tinh, vừa đổ nước sôi vừa khuấy đều tránh để bị vón cục, để bột chín đều. Sau đó cho nước cốt chanh vào, khuấy đều là có thể thưởng thức ngay.

    – Thêm nước cốt chanh vào bột sắn dây để uống giúp bạn tăng thêm hiệu quả giảm cân.

    – Nên uống nước bột sắn dây vào sáng sớm, trước bữa ăn 20 phút để đạt được hiệu quả giảm cân, cải thiện làn da.

    – Củ sắn dây thái lát, phơi khô, đựng trong lọ kín để dùng trong thời gian dài. Mỗi ngày dùng 20g – 30g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút có thể dùng uống thay trà.

    – Củ sắn dây thái lát và câu đằng lượng bằng nhau, 2 thứ đem tán vụn, phơi hoặc sấy khô trộn đều, để trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày lấy 30g đựng trong túi vải buộc kín miệng đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, thay cho nước trà hàng ngày. Là loại nước rất tốt cho những người bị cao huyết áp, đau đầu, nhiệt miệng, vai cổ đau nhức.

    – Củ sắn dây 200g, đan sâm 180g, bạch linh 90g, cam thảo 60g. Tất cả đem sấy khô, tán vụn, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày dung 40g hãm với nước sôi trong bình kín. Sau 20 phút thì dùng được, uống thay trà hàng ngày. Tốt cho những người mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên thì phụ nữ có thai không nên uống.

    Uống bột sắn như thế nào thì tốt?

    – Phần lớn mọi người thường lầm tưởng bột sắn dây có thể pha với nước nóng hay lạnh tùy ý. Nhưng đây là thói quen cực kỳ tai hại. Tuyệt đối phải nấu chín bột sắn dây trước khi sử dụng. Vì bột sắn dây có tính hàn nếu uống sống thường xuyên sẽ gây ra một số vấn đề về sức khỏe, tốt nhất là uống bột sắn dây chín, cho thêm ít đường.

    – Không nên kết hợp bột sắn dây với các loại thực phẩm khác một cách bừa bãi, không hợp lý vì sẽ làm giảm tác dụng của bột sắn dây. Tuyệt đối không pha bột sắn dây với mật ong. Theo nghiên cứu thì 2 nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ tạo thành chất độc.

    – Đặc biệt là mọi người thì không nên uống quá 1 ly bột sắn dây mỗi ngày. Tuy là tốt nhưng dùng quá liều sẽ phản tác dụng. Uống vừa đủ, mỗi ngày 1 ly bột sắn dây là tốt nhất.

    – Bên cạnh đó còn có công thức là ướp với hoa bưởi để làm tăng hương vị, tuy nhiên cách này không mang đến hiệu quả, đồng thời còn làm giảm tác dụng của bột sắn dây. Hạn chế ướp hoa bưởi vào bột sắn dây vì sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

    – Vào cuối giai đoạn mang thai, sự phát triển của thai nhi chèn ép các cơ quan nội tạng làm tăng tình trạng táo bón, sự thay đổi nồng độ Hormone dẫn đến giảm nhu động ruột cũng khiến hệ tiêu hóa hoạt động không tốt, gây đầy bụng, chán ăn, nóng trong người… Do đó, phụ nữ trong thời kỳ mang thai mà cơ thể bị nóng hoặc táo bón nên uống bột sắn dây.

    – Tuy nhiên, khi thai phụ có dấu hiệu bị động thai, thấy cơ thể có dấu hiệu lạnh, mệt mỏi hay tụt huyết áp thì tuyệt đối không nên uống bột sắn dây.

    – Bột sắn dây có tính hàn mạnh, vì vậy nên cho trẻ nhỏ uống bột sắn dây chín, không nên uống bột sắn dây sống để tránh lạnh bụng, tiêu chảy.

    Giá mua bột sắn dây bao nhiêu 1kg?

    Hiện nay, bạn có thể mua bột sắn dây ở các siêu thị hoặc cửa hàng, Shop Online… với giá khoảng 200.000 – 300.000đ/ Kg. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng, nhiều người thường mua trực tiếp tại các hộ gia đình trồng và chế biến bột sắn dây.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6 Cách Uống Bột Sắn Dây Tăng Vòng 1: Ngực Căng Tròn Tự Nhiên
  • Chia Sẻ Kinh Nghiệm Tăng Vòng 1 Bằng Bột Sắn Dây Hiệu Quả Tại Nhà
  • Uống Bột Sắn Dây Có Tăng Vòng 1 Không? Cách Uống Để Cải Thiện Vòng 1
  • 4 Cách Uống Bột Sắn Dây Tăng Vòng 1 Hiệu Quả
  • 4 Cách Tăng Vòng 1 Bằng Bột Sắn Dây Cho Chị Em Thoát Kiếp Bức Tường
  • Công Dụng Của Bột Sắn Dây, Những Sai Lầm Phổ Biến Và Cách Pha Bột Sắn Dây Đúng Cách

    --- Bài mới hơn ---

  • Bột Sắn Dây Có Công Dụng Gì?
  • Sắn Dây Có Tác Dụng Gì?
  • Cách Pha Bột Sắn Dây Giải Rượu, Mát Gan Chuẩn Nhất !
  • Tác Dụng Của Bột Sắn Dây Giúp Giải Rượu, Mát Gan, Tiêu Khát
  • Cách Giải Rượu Hiệu Quả Bằng Bột Sắn Dây
  • Một số thông tin về bột sắn dây:

    • Bột sắn dây được làm từ củ của cây sắn dây (còn được gọi là cát căn, cam cát căn theo Đông Y). Bột sắn dây có màu trắng và thường ở dạng bột rắn.
    • Bạn chú ý phân biệt bột sắn dây với bột năng, thường nhầm lẫn do tên gọi vùng miền. Bột năng được làm từ củ sắn hay còn gọi là củ mì. Tuy nhiên 2 loại này cũng rất dễ phân biệt vì bột năng ở dạng bột mịn khác với dạng bột sắn dây ở trên.

    1 Một số công dụng của bột sắn dây

    Điều trị chứng nghiện rượu và giải độc rượu

    Rượu là chất kích thích cực kỳ không tốt cho sức khỏe. Sử dụng bột sắn dây có thể làm giảm cơn nghiện rượu và giảm lượng rượu hấp thụ trong cơ thể. Theo Natural News, thời Trung Quốc cổ đại sử dụng sắn dây được coi là 1 phương pháp trị nghiện rượu.

    Hỗ trợ tiêu hóa

    – Bột sắn dây được nhiều bác sĩ khuyến cáo sử dụng nhằm hỗ trợ tiêu hóa đối với những bệnh nhân bị viêm loét dạ dày và ruột kích ứng.

    – Tuy nhiên, bột sắn dây có tính hàn nên trẻ nhỏ không nên hoặc hạn chế sử dụng. Sử dụng nhiều có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy.

    Giúp giải khát hiệu quả

    – Bột sắn dây là một loại thức uống giải khát hiệu quả cho những người bị cao huyết áp, đau đầu và bị nhiệt miệng.

    – Bạn dùng 30g sắn dây cho vào túi vải nhỏ rồi hãm với nước sôi khoảng 20 – 30 phút là có thể sử dụng được.

    – Bạn cũng có thể cho bột sắn dây ra ly rồi cho nước sôi vào sau đó để nguội, có thể thêm đá và đường rồi thưởng thức. Thức uống này có thể giải nhiệt cực kỳ tốt vào những ngày hè nóng bực.

    Giúp cải thiện vòng 1

    – Thành phần của sắn dây rất giàu protein và lexithin, các chất này giúp sản sinh nội tiết tố nữ estrogen giúp vòng 1 căng tròn và săn chắc hơn.

    – Bột sắn dây còn giúp điều hòa kinh nguyệt và nội tiết tố nữa. Bạn chỉ cần dùng bột sắn dây pha với nước nóng, để nguội, uống 2 lần/ngày vào 2 ngày đầu sau ngày “đèn đỏ” và 1 ly cho những ngày sau đó sẽ giúp thanh nhiệt cơ thể, giúp da dẻ hồng hào, bớt mụn.

    Điều trị tàn nhang

    – Chất Isoflavone trong củ sắn dây sẽ thay thế hormone bị rối loạn và làm ổn định hoạt động của chúng, ngăn cản sự bài tiết quá nhiều của các sắc tố melanin làm giảm thâm, nám. Bên cạnh đó, Isoflavone còn có thể chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

    – Bạn pha bột sắn dây với nước ép cà chua và thoa lên mặt, kết hợp với động tác mát xa nhẹ nhàng để các hoạt chất thấm vào bên trong da.

    Trị say nắng, say sóng

    – Bột sắn dây có tác dụng giảm cảm giác khó chịu khi bị say nắng, say sóng như: vã mồ hôi, choáng váng, chóng mặt, hoa mắt…

    – Bạn có thể dùng 2 – 3 muỗng canh bột sắn dây rồi hòa với nước sôi, sau đó cho thêm 1 ít đường rồi chia thành 2 – 3 lần cho bện nhân uống là có thể hồi phục nhanh chóng.

    – Rất nhiều người cho rằng có thể pha bột sắn dây với nước là có thể sử dụng. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bạn phải nấu chín trước khi sử dụng, vì đây là 1 nguyên liệu có tính hàn mạnh.

    – Dù cho có là loại thuốc bổ nào đi nữa thì việc lạm dụng đều có thể mang đến những tác dụng phụ. Vì vậy, bạn không nên sử dụng bột sắn dây quá nhiều trong 1 ngày. Tốt nhất là chỉ nên dùng 1 ly/ngày là an toàn nhất.

    – Bạn không nên sử dụng bột sắn dây chung với mật ong. Vì theo nghiên cúu hai nguyên liệu này kết với nhau sẽ tạo ra các chất có hại cho cơ thể.

    – Bạn yêu thích hương hoa bưởi và thường ướp chúng với các nguyên liệu khác để tăng hương vị. Đối với bột sắn dây bạn không nên làm như vậy, vì hoa bưởi sẽ làm giảm một lượng đáng kể dược tính của bột sắn dây.

    – Hạn chế sử dụng bột sắn dây đối với trẻ em, vì tính hàn của sắn dây sẽ không tốt cho các cơ quan chưa phát triển hoàn thiện của trẻ nhỏ, thậm chí có thể dẫn đến đau bụng và tiêu chảy. Nếu cho trẻ em dùng thì cần nấu chín và dùng một lượng vừa phải để giảm tính hàn và giúp trẻ dễ hấp thu.

    – Đối với phụ nữ mang thai cũng không nên dùng bột sắn dây quá nhiều. Khi cơ thể thai phụ đang nóng thì sử dụng bột sắn dây giúp cơ thể giải nhiệt. Nhưng cơ thể đang lạnh mà sử dụng bột sắn dây sẽ gây mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe.

    – Cách uống bột sắn dây tốt nhất là khoảng 30 phút – 1 giờ sau khi ăn trưa hoặc ăn tối, không nên uống vào buổi sáng. Uống vào thời điểm này sẽ an toàn cho sức khỏe và giúp cơ thể hấp thụ các chất vốn có trong sắn dây.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    • 1 muỗng canh bột sắn dây
    • 1 ly nước sôi
    • 1 muỗng canh nước cốt chanh

    Các bước pha bột sắn dây đúng cách

    • Cho bột sắn dây vào 1 ly thuỷ tinh rồi cho nước sôi vào. Cho từ từ nước sôi và khuấy đều để sắn dây không bị vón cục.
    • Sau đó cho nước cốt chanh vào, khuấy đều rồi thưởng thức.
    • Dùng 1 ly sắn dây trước khi ăn khoảng 20 phút để giúp hỗ trợ giảm cân 1 cách tốt nhất.
    • Đối với sắn dây đã phơi khô hoặc sấy khô, bạn cần cho vào kín để bảo quản. Khi dùng thì lấy một lượng vừa đủ và hãm với nước sôi là có thể sử dụng. Bạn có thể cho vào 1 ít đường phèn để dễ dùng hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bột Sắn Dây Là Gì? Tìm Hiểu Công Dụng Và Cách Uống Bột Sắn Dây Hiệu Quả
  • Bột Sắn Dây: Công Dụng Chữa Bệnh Và Cách Dùng Đúng
  • Công Dụng Và Cách Sử Dụng Bột Sắn Dây Nguyên Chất
  • Làm Đẹp Da An Toàn Với Bột Sắn Dây
  • Công Dụng Làm Đẹp Da Không Ngờ Của Bột Sắn Dây
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100