Đề Xuất 2/2023 # Tác Dụng Của Uống Nước Lá Đinh Lăng Đối Với Sức Khỏe # Top 6 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 2/2023 # Tác Dụng Của Uống Nước Lá Đinh Lăng Đối Với Sức Khỏe # Top 6 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Tác Dụng Của Uống Nước Lá Đinh Lăng Đối Với Sức Khỏe mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Lá đinh lăng có chứa nhiều acid amin cực kỳ quan trọng cho sức khỏe. Sử dụng nước lá đinh lăng thường xuyên giúp điều trị 1 số bệnh như tắc tia sữa, cao huyết áp, tức ngực..

Cây đinh lăng có tên khoa học là Polyscias fruticosa (L) Harms, hay còn được biết tới dưới cái tên: Cây gỏi cá, cây nam dương sâm,… Tất cả thành phần từ lá cho tới rễ của cây đinh lăng hoàn toàn có thể được sử dụng để bào chế thành thuốc.

Cây đinh lăng là loại cây có thân nhỏ, mịn, không có gai, có chiều cao khoảng 1 đến 1,5m. Lá đinh lăng thuộc dạng lá kép hình lông chim 2 đến 3 lần, cuống lá khá nhỏ nhưng dài. Lá đinh lăng trưởng thành có thể dài hơn 30cm, có màu xanh lục ở cả 2 mặt của lá.

Cây đinh lăng thường được phân bố ở các nước trong khu vực châu Á như Trung Quốc, Lào, Việt Nam,… nhất là ở những khu vực miền núi. Người dân vẫn thường sử dụng lá đinh lăng để làm món ăn, họ không ngờ tới những tác dụng của lá đinh lăng đem lại cho sức khỏe.

Các dạng lá đinh lăng tươi thường gặp:

– Lá đinh lăng nhỏ: Loại phổ biến nhất, thường dùng làm gia vị hoặc thuốc

– Lá đinh lăng to: Loại này khá hiếm, thường to gấp rưỡi những lá bình thường.

– Lá đinh lăng dạng tròn: Có tên gọi khác là đinh lăng vỏ hến

– Lá đinh lăng dạng răng cưa: Thường dùng để trang trí trong nhà

– Lá đinh lăng lá vằn: Cực kỳ hiếm gặp, thường dùng để trang trí, làm cảnh

Các chất có trong lá đinh lăng tươi

Lá đinh lăng có thể bổ dưỡng cho sức khỏe và chữa nhiều chứng bệnh khác nhau là do những thành phần dinh dưỡng quan trọng có bên trong, bao gồm:

– Các vitamin nhóm B, đặc biệt nhất là Vitamin B1

– 13 Loại acid amin cực kỳ quan trọng cho sức khỏe: Đặc biệt nhất là Lysin, Cystein và Methionin.

– Glucozit giúp tăng co bóp cho tim, giảm lượng Natri trong tim

– Alcaloid giúp giảm đau, gây tê

– Flavonoid giúp ức chế chống lại vi khuẩn

– Và còn một vài chất khác quan trọng đối với cơ thể

Cách pha chế nước lá đinh lăng đúng nhất

– Với lá đinh lăng tươi: Chuẩn bị khoảng 100 đến 150g lá tươi, cùng với nửa lít nước sạch mới được đun sôi. Cho tất cả lá đinh lăng vào nồi cùng với nước sôi rồi đậy nắp lại, sau vài phút mở nắp ra và đảo liên tục vài lần. Sau khoảng 5 phút thì chắt ra để uống nước đầu tiên, rồi đổ tiếp thêm khoảng nửa lít nước vào để đun sôi lại nước thứ hai.

– Với lá đinh lăng khô: Bạn nên sử dụng khoảng 30 đến 40g lá khô, hãm với nửa lít nước sôi, rồi để trong khoảng từ 5 đến 10 phút là có thể sử dụng. Để hoạt chất trong lá đinh lăng khô được tiết ra hết, bạn nên hãm lại 2 lần với lượng nước bằng nhau.

15 Tác dụng của lá đinh lăng trong chữa bệnh

Mặc dù nhiều người vẫn sử dụng lá đinh lăng để làm gia vị, thế nhưng những tác dụng của lá đinh lăng trong chữa bệnh sau đây mới giúp bạn có thể khỏe mạnh hơn.

1.Uống nước lá đinh lăng lợi sữa cho bà bầu

Những hoạt chất và vitamin lẫn acid amin có trong nước lá đinh lăng tươi hoàn toàn có thể giúp lợi sữa cho bà bầu trước hoặc sau sinh. Ngoài ra nó còn bồi bổ sức khỏe cho các chị em khi mới sinh xong do cơ địa lúc đó còn đang rất yếu. Bạn có thể nấu canh cá rồi cho lá đinh lăng vào ăn kèm khi còn nóng sẽ rất bổ dưỡng cho sức khỏe.

2. Giúp trị chứng tắc tia sữa và đau nhức vú sau sinh

Tình trạng tắc tia sữa xảy ra vô cùng phổ biến ở các bà mẹ sau sinh, việc uống nước lá đinh lăng sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng này. Bạn hãy thực hiện như sau:

– 200g lá đinh lăng tươi rửa sạch, hãm trực tiếp với nửa lít nước sôi để lấy nước uống.

– Khi bạn muốn tận dụng tiếp thì có thể đổ thêm nước vào đun sôi để sử dụng. Tuy nhiên không nên tận dụng nhiều lần vì lá đã mất đi nhiều tác dụng khi đun sôi.

3. Uống nước lá đinh lăng trị mụn và làm đẹp

Đây là tác dụng của lá đinh lăng được nhiều chị em tin dùng nhất. Trong lá đinh lăng tươi có chứa hoạt chất chống viêm và diệt khuẩn như Methionin và Cystein. Từ đó sẽ giúp làn da các chị em không bị mụn nhọt, mẩn ngứa và ngăn chặn các triệu chứng có thể xảy ra. Ngoài ra, các vitamin trong lá đinh lăng sẽ giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

4. Uống nước lá đinh lăng chữa cao huyết áp

Các hoạt chất bên trong nước lá đinh lăng có tác dụng giúp giảm đau, thư giãn. Do vậy mà người bị cao huyết áp dạng nhẹ có thể sử dụng nước lá để uống sẽ giúp tình trạng huyết áp cao được giảm đáng kể. Tuy nhiên không nên lạm dụng để uống trong một thời gian dài vì lá đinh lăng còn chứa chất Saponin có tác dụng làm tan máu.

5. Lá đinh lăng chữa sốt siêu vi

Một tác dụng khác của lá đinh lăng được sử dụng trong việc điều trị sốt siêu vi. Bởi lẽ các hoạt chất chống viêm và diệt khuẩn trong lá có thể gây ức chế vi khuẩn, tạo điều kiện cho cơ thể chống lại với bệnh và giảm sốt.

6. Giúp chữa lành vết thương

Đem giã nát lá đinh lăng để bôi bên ngoài vết thương sẽ khiến vết thương nhanh khép miệng và ngưng chảy máu. Đây là cách chữa phổ biến thời xưa mà ông bà ta vẫn thường hay dùng.

7. Uống nước lá đinh lăng chữa nhức mỏi chân tay

Những vitamin nhóm B có trong nước lá đinh lăng sẽ giúp cơ thể giảm nhức mỏi chân tay, hồi phục cơ thể rất tốt. Có thể tăng thêm hiệu quả nếu như bạn sử dụng rễ lá đinh lăng để sắc thuốc uống.

8. Tác dụng trị ho, đau tức ngực

Bạn có thể sử dụng 30g rễ cây đinh lăng cùng với cành lá, thêm vào 10g vỏ cam, quýt, chanh mỗi loại, 20g lá tre tươi, 30g rau má, 30g cam thảo dây, 20g rễ lá sài hồ. Tất cả đem sắc thành thuốc uống sẽ có công dụng trị ho và đau tức ngực hiệu quả.

9. Công dung lá đinh lăng phơi khô chữa thiếu máu

Ngoài lá đinh lăng tươi, bạn hoàn toàn có thể sử dụng lá đinh lăng khô để điều trị chứng thiếu máu. Sử dụng kết hợp với hà thủ ô, thục địa, hoàng tinh để sắc thuốc uống sẽ giúp bổ máu, tăng cường khí huyết.

10. Chữa trị bệnh gout và đau lưng hiệu quả

Có thể sử dụng lá đinh lăng kết hợp với một số vị thuốc như cúc tần, cam thảo dây, cây xấu hổ để điều trị hiệu quả chứng đau lưng và xua tan bệnh gout. Hãy sắc uống nước lá đinh lăng và các vị thuốc này chia thành 2 lần uống mỗi ngày để mang lại hiệu quả điều trị.

11. Trị chứng mất ngủ

Đây là tác dụng của lá đinh lăng hiện nay được khá nhiều người quan tâm và sử dụng thường xuyên. Lá đinh lăng 24g, tang diệp 20g, lá vông 20g, tâm sen 12g, liên nhục 16g, tất cả kết hợp mang đi sắc với 400ml nước để uống. Chia thành 2 lần uống mỗi ngày sau ăn sẽ giúp chữa chứng mất ngủ kinh niên và bồi bổ cho cơ thể.

12. Uống nước lá đinh lăng chữa rối loạn kinh nguyệt, đau tử cung

Nước lá đinh lăng giúp ổn định khí huyết, bổ dưỡng dành cho chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt hoặc đau tử cung. Ngoài ra nó còn giúp tăng sức đề kháng, giảm tối thiểu những cơn đau ở vùng bụng cho những chị em sau sinh.

13. Ổn định hệ tiêu hóa

Tác dụng của lá đinh lăng giúp ổn định hệ tiêu hóa cho những người bị rối loạn tiêu hóa. Chỉ cần một nắm lá đinh lăng sắc lấy nước uống sẽ giúp điều trị hiệu quả những chứng bệnh về dạ dày.

14. Bồi bổ sức khỏe cho người mới ốm dậy

Như đã nói ở trên, các hoạt chất và vitamin có trong nước lá đinh lăng sẽ giúp người mới ốm dậy nhanh chóng hồi phục và khỏe mạnh trở lại. Tuy vậy không được lạm dụng để uống thay cho nước lọc thông thường vì có thể gây phản tác dụng.

15. Phòng tránh chứng co giật ở trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ là đối tượng hạn chế với việc uống nước lá đinh lăng. Vậy nên hãy sử dụng lá đinh lăng già lẫn trẻ để lót vào giường trẻ nằm ngủ. Như vậy tình trạng co giật ở trẻ nhỏ sẽ được cải thiện.

Cách bảo quản nước lá đinh lăng đúng nhất

Thông thường, lá đinh lăng sẽ được phơi khô để bảo quản được dễ dàng và tốt nhất. Do đó mà nước lá đinh lăng sau khi sắc sẽ để được lâu hơn so với lá tươi.

Bảo quản lá đinh lăng trong chai thủy tinh kín để sau này mang ra sắc nước uống sẽ không làm bay mất dưỡng chất trong lá.

Không để nước lá đinh lăng ở môi trường bên ngoài, nhất là qua đêm ở nhiệt độ phòng. Tốt nhất nên bảo quản trong chai thủy tinh và để ở ngăn mát tủ lạnh.

Không nên bảo quản nước lá đinh lăng quá lâu, tối đa chỉ nên từ 2 đến 3 ngày trong điều kiện phù hợp.

Lưu ý khi uống nước lá đinh lăng hàng ngày

– Uống nước lá đinh lăng nhiều có tốt không ? : Trong nước lá đinh lăng chứa chất saponin có thể phá huyết nếu sử dụng quá nhiều. Vậy nên mọi người khi sử dụng nước lá đinh lăng cần tuân thủ liều lượng.

– Uống nước lá đinh lăng có tăng cân không ? : Nước lá đinh lăng chứa nhiều dưỡng chất và vitamin, đem lại sự kích thích ăn uống cho cơ thể. Như vậy hoàn toàn có khả năng giúp bạn tăng cân nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.

– Trẻ em là đối tượng tốt nhất không nên sử dụng nước lá đinh lăng để uống, bởi nó dễ ra các tác dụng phụ không tốt lên cơ thể.

Nguồn: http://khampha.vn/suc-khoe/tac-dung-cua-uong-nuoc-la-dinh-lang-doi-voi-suc-khoe-c11a748…

9 Tác Dụng Của Lá Đinh Lăng Đối Với Sức Khỏe

9 tác dụng của lá đinh lăng đối với sức khỏe

Lá đinh lăng là gì?

Lá đinh lăng là phần lá cây đinh lăng, hay còn có tên gọi khác là cây gỏi cá, nam dương sâm. Cây có tên khoa học là Polyscias fruticosa Harms, thuộc họ Nhân sâm. Lá cây thường được dùng ở dạng khô. Bởi không chỉ bảo quản được lâu mà còn có công dụng tương tự như lá tươi.

Lá cây có thể được phơi, sấy hoặc sao khô tùy vào mục đích sử dụng. Thường lá khô sẽ được dùng làm thuốc chữa bệnh. Bên cạnh đó, lá tươi còn được dùng làm rau ăn kèm với các món ăn.

Lá đinh lăng là một vị thuốc dân gian lâu đời và được sử dụng phổ biến tại Việt Nam. Bạn có thể sử dụng lá đinh lăng khô để pha trà hoặc sử dụng lá đinh lăng tươi để nấu nước uống. Lá đinh lăng có nhiều dược tính tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ và điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

9 tác dụng của lá đinh lăng đối với sức khỏe

Bồi bổ sức khỏe cho sản phụ trước và sau sinh.

Giúp lợi sữa và chữa tắc sữa.

Công dụng chữa dị ứng ngoài da, dị ứng thời tiết, mẩn ngứa, mề đay.

Chữa ho dai dẳng do thời tiết.

Giúp lợi tiểu, giải độc cơ thể, giảm các triệu chứng cảm sốt.

Hỗ trợ chữa trị các chứng mất ngủ, khó ngủ.

Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau mỏi lưng, tê chân tay.

Giúp giảm hiện tượng ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, giúp bé ngủ ngon hơn.

Cách nấu nước lá đinh lăng

Bạn chuẩn bị khoảng 200g lá đinh lăng tươi, có thể thay đổi lượng lá tùy sở thích uống đặc hay nhạt của bạn.

Sau đó, bạn mang lá đinh lăng rửa sạch và bỏ vào nồi nước đang sôi.

Đậy vung lại và đun trong khoảng từ 10 đến 20 phút. Bạn tắt bếp, gắp hết lá đinh lăng ra.

Đổ nước lá đinh lăng ra cốc và thưởng thức. Với lá đinh lăng khô, bạn có thể sử dụng từ 30g đến 40g để hãm trà trong khoảng 15 phút để uống.

Có nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày

Không nên uống nước lá đinh lăng hàng ngày thay cho nước lọc, bởi vì nước lá đinh lăng có thể gây ra các tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Lá của cây đinh lăng có chứa nhiều chất saponin. Chất này có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy ở những người mắc hội chứng ruột kích thích và thậm chí là gây phá hủy hồng cầu. Ngoài ra, khi bạn uống quá nhiều nước đinh lăng, cơ thể dung nạp quá nhiều saponin sẽ gây ra tình trạng mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, nôn mửa. Do đó, bạn không nên uống nước đinh lăng thường xuyên, chỉ nên sử dụng đủ trong một thời gian nhất định. Nếu gặp phải các tác dụng phụ kể trên, bạn nên ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

Uống Nhiều Nước Lá Đinh Lăng Có Tốt Không?

Đinh lăng là một loại cây cũng khá thông dụng ở Việt Nam, tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết được những lợi ích của nó cũng như uống nhiều nước lá đinh lăng có tốt không, trong bài viết hôm nay, tôi sẽ giới thiệu đến đọc những tác dụng của cây đinh lăng, cách nấu cây đinh lăng để uống cũng như nên uống nước đinh lăng như thế nào để tốt cho sức khỏe.

Cây đinh lăng là gì?

Cây đinh lăng trong tiếng anh được gọi là Polyscias fruticosa L.Harras, đây là một trong những cây thuộc họ Nhân Sâm nhưng về kích thước thì lớn hơn rất nhiều. Đối với một số vùng miền nhất định thì nó còn được gọi với cái tên là Nam Dương Sâm và Gỏi Cá.

Tại Việt Nam, khá nhiều người cũng coi cây đinh lăng như một loại cây cảnh và sử dụng làm thuốc khi cần với rất nhiều tác dụng khá tốt cho sức khỏe cũng như chữa trị một số bệnh thường gặp.

Hiện nay, có rất nhiều các loại cây đinh lăng khác nhau mà chúng ta có thể phân biệt bằng lá như lá nhỏ, lá to, lá tẻ,…

Bạn có thể tìm thấy các loại cây đinh lăng tại Việt Nam như:

– Cây đinh lăng đĩa: Thân cây khá to, hình dạng không đẹp và không có giá trị làm thuốc

– Cây đinh lăng lá nhỏ: Có khá nhiều và được sử dụng làm thuốc khá phổ biến

– Cây đinh lăng lá răng: Chủ yếu được dùng làm cây cảnh

– Cây đinh lăng viền bạc: Khá đẹp để làm cây cảnh

– Đinh lăng lá to: Loại này thường không có giá trị về thuốc nhiều và cũng khá ít gặp

– Đinh lăng lá tròn: Thân cây nhỏ và thường được làm cảnh

Uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì?

Lợi sữa

Nếu bạn đang có các câu hỏi như:

– Uống nước đinh lăng sau sinh có giúp lợi sữa hay không, có tốt cho bà đẻ không?

– Bà bầu uống nước đinh lăng được không?

– Uống nước lá đinh lăng khi cho con bú được không?

Vậy thì bạn đã tìm đến đúng nơi rồi đó!

Cải thiện tiêu hóa

– Bụng thường xuyên bị đầy hơi

– Tiêu chảy là chuyện bình thường mỗi ngày

– Sau khi ăn xong thường hay bị khó tiêu

– Bạn hay bị táo bón

Điều trị các bệnh về thận

Cây đinh lăng là một trong những cây có tính lợi tiểu, chính vì vậy nó hỗ trợ điều trị các bệnh về thận khá tốt, đặc biệt là bệnh sỏi thận.

Bạn có thể nấu nước đinh lăng và uống mỗi ngày thì thận của bạn sẽ được thanh lọc thận một cách hiệu quả.

Lưu ý: Không để cho cơ thể mất nước bằng cách cứ 15 phút uống 1 ngụm nước là giải pháp tốt nhất giúp bạn bảo vệ thận.

Giảm đau khớp, cầm máu vết thương

Lá đinh lăng có tác dụng khá tốt trong việc giảm các triệu chứng đau cơ khớp, bằng việc giã nhiễm lá và đắp lên chỗ đau, cơn đau sẽ giảm dần theo thời gian.

Đối với các vết thương xảy ra trong cuộc sống, bạn chỉ cần giã nhiễm hoặc bóp nát lá đinh lăng và đắp lên vết thương thì máu sẽ cầm lại và vết thương sẽ nhanh kho lại hơn.

Điều trị nhức mỏi tay chân

Đối với nhiều người, đặc biệt là những người đã có tuổi, việc nhức mỏi tay chân là điều rất thường xuyên gặp phải.

Và thật may, thân cây đinh lăng là một trong những loại thuốc cực kỳ tốt để bạn điều trị bệnh nhức mỏi tay chân này.

Bằng việc dùng khoảng 30 đến 50 gram thân cây đinh lăng để nấu nước uống mỗi ngày, ngày chia ra 3 lần uống, bệnh nhức mỏi của bạn sẽ thuyên giảm đáng kể sau 1 tuần sử dụng.

Chữa ho lâu ngày

Tại Việt Nam, khá nhiều người cũng đang bị trình trạng ho lâu ngày, và có thể nói đây là căn bệnh khá khó trị và gây ra cảm giác khó chịu cho người mắc phải.

Với sự kết hợp của rễ cây đinh lăng và một số cây khác như nghệ vàng, rau tần dày lá, nghệ vàng, bách bộ, việc chữa bệnh ho lâu ngày sẽ khá hiệu quả.

Tuy nhiên, khi điều trị ho bằng phương thuốc này thì bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ đông y để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, cây đinh lăng cũng có thể điều trị được rất nhiều các căn bệnh khác như mất ngủ, cơ thể mệt mỏi và không năng động, liệt dương, thiếu máu, bệnh co giật ở trẻ em, dị ứng,… khi kết hợp với một số loại thuốc khác, điều này đã được trang Wikipedia đề cập khá đầy đủ.

Vậy, uống nhiều nước đinh lăng có tốt không?

Cũng tương tự như nhiều loại cây khác, việc sử dụng cây đinh lăng cũng có thể gây ra một số tác hại không mong muốn như:

– Buồn nôn

– Tiêu chảy

– Phá vỡ hồng cầu

Vì vậy, khi sử dụng thì bạn cần phải tìm hiểu thật kỹ, không dùng với liều lượng nhiều và đặc biệt là cần hỏi qua ý kiến của bác sĩ đông y khi sử dụng.

Đối với phụ nữ mang thai và trẻ em thì không nên dùng loại nước này.

Đó là toàn bộ bài viết Uống nhiều nước lá đinh lăng có tốt không mà máy lọc nước Trường Tiền muốn chia sẻ đến bạn đọc, nếu bạn có thắc mắc cần được giải đáp, hãy để lại cho chúng tôi qua khung chat, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp một cách nhanh chóng nhất.

Nước Lá Đinh Lăng Có Tác Dụng Gì ? Uống Nhiều Có Tốt Không ?

Nước lá đinh lăng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, giúp bồi bổ cơ thể cho sản phụ, chữa tắc tia sữa, mề đay, dị ứng, phong thấp… Ngoài ra nước lá đinh lăng còn có tác dụng trắng da, trị mụn cho phụ nữ. Tuy nhiên, không nên uống nhiều nước lá đinh lăng và thay thế nước lọc hằng ngày trong thời gian dài, chỉ nên dùng lá đinh lăng trong một khoảng thời gian trị bệnh.

1. Một số thông tin về cây đinh lăng

Cây đinh lăng thuộc họ nhân sâm, tên khoa học là Polyscias fruticosa L.Harras, ở một số vùng miền ở Việt Nam còn gọi cây đinh lăng với cái tên nam dương sâm, gỏi cá. Ngoài ra, một số nơi còn trồng cây đinh lăng làm cảnh, hái lá ăn kèm với món ăn hoặc dùng làm thuốc khi cần thiết.

Cây đinh lăng được nhiều người ví như là “nhân sâm của người nghèo”, cây đinh lăng không những dùng làm thuốc mà còn dùng làm rau ăn kèm với một số món ăn.

Theo khoa học hiện đại đã nghiên cứu thì trong cây đinh lăng có một số các chất có lợi cho sức khỏe như glucozit, lyzin, methionin, flavonoid, cystein, vitamin C, B1, B2, B6….

Ở Việt Nam có các loại cây đinh lăng như sau:

Cây đinh lăng lá răng: Dùng làm cảnh.

Cây đinh lăng đĩa: Có hình dạng không đẹp, thân cây khá to và không có giá trị làm thuốc.

Cây đinh lăng viền bạc: Dùng làm cảnh, cây có hình dạng khá đẹp.

Cây đinh lăng lá tròn: Cây có thân nhỏ, chủ yếu dùng làm cảnh.

Cây đinh lăng lá to: Cây này hiếm gặp, không có giá trị làm thuốc.

Cây đinh lăng lá nhỏ: Thường gặp hiện nay và được sử dụng làm thuốc.

2. Tác dụng của nước lá đinh lăng trong lĩnh vực y học

Cây đinh lăng lá nhỏ được dùng nhiều và phổ biến ở Việt Nam, uống nước lá đinh lăng có tác dụng chữa nhiều bệnh lý như chữa ho, giải độc thức ăn, bổi bổ sức khỏe, chống tắc tia sữa… Tuy nhiên, người dùng có thể sử dụng lá đinh lăng theo nhiều cách khác nhau như nấu lấy nước uống, sắc cùng với các thảo dược khác, làm món ăn…

2.1 Bổi bổ sức khỏe cho sản phụ

Có thể lấy lá đinh lăng nấu lấy nước uống hằng ngày hay dùng lá đinh lăng nấu canh, ăn kèm với các món ăn khác cũng có công dụng bồi bổ sức khỏe.

Nguyên liệu

200 gram lá đinh lăng tươi

Cách thực hiện

Lá đinh lăng tươi nấu lấy nước uống hằng ngày giúp bồi bổ sức khỏe.

Ngoài ra có thể dùng lá đinh lăng tươi nấu món ăn: Sau khi các món ăn chín, thì cho lá đinh lăng vào, đến khi sôi trở lại thì tắt bếp. Không để lá đinh lăng quá lâu trên bếp sẽ làm mất các chất dinh dưỡng.

2.2 Chữa tắc tia sữa

Theo sách “Cây và động vật làm thuốc ở Việt Nam” thì có thể dùng lá đinh lăng chữa tắc tia sữa cho sản phụ hiệu quả.

Bài số 1 Nguyên liệu Cách thực hiện

Rửa sạch lá đinh lăng.

Cho vào nồi cùng với 300ml nước, sắc còn 200ml nước.

Dùng nước sắc trên uống 2 lần mỗi ngày. Nên uống nóng và dùng hết trong ngày. Không để qua ngày hôm sau.

Bài số 2 Nguyên liệu Cách thực hiện

Rửa sạch, sơ chế các nguyên liệu trên rồi cho vào nồi nấu cùng gạo nếp thành cháo ăn hằng ngày.

Bài số 3 Nguyên liệu

200 gram lá đinh lăng

1 chân giò heo

100 gram gạo tẻ

Cách thực hiện

Rửa sạch lá đinh lăng. Làm sạch giò heo.

Cho lá đinh lăng cùng với nước nấu lấy nước cốt.

Sau đó dùng nước lá này nấu với gạo tẻ, giò heo thành món cháo bổ dưỡng.

Ngoài ra có thể dùng lá đinh lăng luộc chấm với nước mắm làm bữa ăn hằng ngày.

Đối với những phụ nữ bị sưng đau, căng tức ở ngực thì có thể dùng cách chườm lá đinh lăng cùng rau diếp cá đắp trên ngực.

Bài số 4 Nguyên liệu

100 gram lá đinh lăng

50 gram rau diếp cá

Cách thực hiện

Rửa sạch lá đinh lăng và rau diếp cá, để ráo.

Giã nát 2 nguyên liệu trên cùng với một ít muối.

Đắp lên ngực.

Các công thức trên nên áp dụng liên tục từ 2-3, tối đa là 7 ngày. Nên kết hợp nhiều phương pháp như trị bên trong: dùng thuốc, thức ăn và trị bên ngoài: thuốc đắp sẽ cho hiệu quả cao. Tuy nhiên khi đã qua ngày thứ 3 mà thấy triệu chứng không cải thiện thì có thể là bị hoại tử, áp xe vú, nên ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị tốt nhất.

2.3 Chữa mề đay, dị ứng

Nguyên liệu

200 gram lá đinh lăng tươi

400ml nước

Cách thực hiện

Sử dụng 2 lần nước uống lá đinh lăng liên tục trong vài ngày cho đến khi triệu chứng bệnh được cải thiện.

2.4 Chữa ho

Lá đinh lăng có công dụng tốt trong việc điều trị các bệnh ho dai dẳng, ho do thời tiết, ho khan, long đờm. Uống nước lá đinh lăng chữa ho có hiệu quả mạnh chỉ sau 3 ngày.

Nguyên liệu Cách thực hiện

Rửa sạch lá đinh lăng, sau đó thái nhỏ rồi phơi khô, sao vàng hạ thổ.

Đun cùng với nước.

Dùng nước lá này uống thay nước hằng ngày. Lưu ý chỉ sử dụng nước lá đinh lăng trong ngày, không để sang ngày hôm sau. Theo kinh nghiệm thì chỉ cần uống đến ngày thứ 3 thì sẽ thấy các triệu chứng có cải thiện đáng kể, dùng nước lá này uống cho đến khi bệnh giảm hẳn.

Bài thuốc này có thể sử dụng cho trẻ 1 tuổi trở lên, khi cho trẻ uống thì chỉ dùng một nửa liều lượng người lớn. Nếu trẻ sơ sinh bị ho, thì người mẹ uống nước lá này rồi cho con bú cũng cho hiệu quả giảm ho tương tự.

2.5 Giúp lợi tiểu

Nguyên liệu

10 gram lá đinh lăng

10 gram xa tiền thảo

10 gram kim tiền thảo

10 gram liên tiền thảo

Cách thực hiện

Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi nấu thành nước uống hằng ngày

2.6 Chữa đau thận

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Rửa sạch các nguyên liệu trên rồi nấu cùng với nước.

Sử dụng nước này uống hằng ngày thay nước.

2.7 Chữa mất ngủ

Nguyên liệu

24 gram lá đinh lăng

20 gram tang diệp

20 gram lá vông

16 gram liên nhục

12 gram tâm sen

400ml nước

Cách thực hiện

Rửa sạch các nguyên liệu trên.

Cho vào ấm sắc thuốc cùng với 400ml nước sắc còn 150ml.

1 thang như trên uống 1 ngày 2 lần.

Đối với những người mất ngủ nặng thì lá thể dùng lá đinh lăng làm gối như một trợ phương hữu hiệu. Cách làm như sau: Dùng lá đinh lăng vừa đủ dùng, rửa sạch lá rồi đem sao vàng hạ thổ sau đó cho vào ruột gối. Gối này giúp ngủ sâu hơn, tinh thần khỏe khoắn, sảng khoái khi thức dậy.

2.8 Chữa đau lưng, mỏi gối, tê thấp chân tay

Nguyên liệu Cách thực hiện

Rửa sạch các nguyên liệu trên

Cho vào ấm sắc thuốc cùng với 600 ml nước, sắc còn phân nửa.

Dùng nước lá này uống 3 lần trong ngày, cho đến khi khỏi bệnh.

2.9 Co giật ở trẻ em

Lá đinh lăng còn có tác dụng trị bệnh co giật cho trẻ em. Lấy một lượng lá đinh lăng vừa đủ dùng, sau đó rửa sạch, đem phơi khô rồi trải lên giường cho trẻ em. Nằm lá đinh lăng sẽ giúp trẻ em ngủ được sâu giấc, không bị giật mình lúc giữa đêm.

2.10 Chữa sưng đau các khớp, làm lành các vết thương

Cách làm này được áp dụng từ thời xưa. Mỗi khi bị sưng đau các khớp xương, có thể giã nát lá đinh lăng cùng một ít muối rối đắp vào chỗ các khớp xương sưng đau rồi lấy mảnh vải buộc lại. Ngoài ra, khi bị chảy máu thì có thể đắp lá đinh lăng, có tác dụng cầm máu hiệu quả.

3. Tác dụng của nước lá đinh lăng trong lĩnh vực làm đẹp

Ngoài tác dụng trị bệnh thì nước lá đinh lăng còn được ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp cho phụ nữ

3.1 Làm trắng da

Làm trắng da bằng lá đinh lăng là một trong những phương pháp được đánh giá cao, hiệu quả và an toàn cho phụ nữ. Lá đinh lăng có các axit amin như methionin, xystein, alacoid, glucoid, đặc biệt là các vitamin B có tác dụng hiệu quả đến quá trình dưỡng trắng da.

Nguyên liệu Cách thực hiện

Có thể dùng nước lá đinh lăng xông hơi làm trắng da mặt. Trước khi xông hơi thì phải rửa mặt và làm sạch sâu các lỗ chân lông. Sau đó nấu nước lá đinh lăng cùng các nguyên liệu rồi xông hơi trong 5-10 phút.

Kết hợp ngâm mình và xông hơi bằng lá đinh lăng sẽ cho hiệu quả làm trắng cao, góp phần đẩy lùi các hắc tố melanin, giúp tái tạo collagen, làm làn da hồng hào khỏe mạnh. Mỗi tuần nên thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần, kết hợp giữa việc tắm và xông hơi.

Ngoài công dụng làm trắng da thì lá đinh lăng còn có công dụng trị mụn.

Cách làm như sau

Dùng một ít lá đinh lăng rửa sạch, sau đó giã nhuyễn cùng với 1 ít muối.

Dùng hỗn hợp này đắp lên các vùng da có mụn.

Sau khi thấy lá khô lại thì rửa sạch lại bằng nước.

Một ngày làm 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và nên kiên trì thực hiện phương pháp trên trong vòng 2 tuần sẽ thấy các nốt mụn được cải thiện đáng kể, da mặt trở nên hồng hào, láng mịn.

Ngoài các công dụng trên thì lá đinh lăng rất hữu ích với những người làm việc trí óc, giúp tăng cường trí nhớ, an thần, trị các bệnh suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình, các bệnh về thận, sỏi thận,…có tác dụng như củ đinh lăng.

Lưu ý: Khi sử dụng nước lá đinh lăng thì chỉ sử dụng trong ngày, không để qua ngày hôm sau.

Có nên uống lá đinh lăng thường xuyên?

Lá đinh lăng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực y học và làm đẹp, tuy nhiên không nên uống nước lá đinh lăng thường xuyên thay cho nước lọc hằng ngày vì sẽ có tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Trong đinh lăng có chứa nhiều Saponin có tác dụng gây tiêu chảy, buồn nôn, phá huyết, làm vỡ hồng cầu. Ngoài ra, khi dùng cây đinh lăng liều cao sẽ xảy ta tình trạng nôn mửa, mệt mỏi, tiêu chảy. Do đó không được sử dụng quá liều quy định và chỉ nên dùng trong một thời gian nhất định, khi tình trạng bệnh được cải thiện thì nên ngưng sử dụng.

Khi sử dụng nước lá đinh lăng làm thành các bài thuốc, món ăn thì chỉ nên chọn những cây đinh lăng từ 3-5 tuổi vì lúc này cây mới có dược tính chữa bệnh.

Lá đinh lăng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không được lạm dụng, dùng quá liều chỉ định. Chỉ nên sử dụng lá đinh lăng trong một thời gian ngắn. Nếu cơ thể có các phản ứng không tốt thì nên ngưng sử dụng, lúc này nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị một cách tốt nhất. ( Caythuoc.vn)

Bạn đang đọc nội dung bài viết Tác Dụng Của Uống Nước Lá Đinh Lăng Đối Với Sức Khỏe trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!