Đề Xuất 1/2023 # Tác Dụng Chữa Bệnh Ít Người Biết Của Rau Má # Top 10 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 1/2023 # Tác Dụng Chữa Bệnh Ít Người Biết Của Rau Má # Top 10 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Tác Dụng Chữa Bệnh Ít Người Biết Của Rau Má mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Khi bị ho, viêm họng, đau amidan, xuất huyết, bạn nên áp dụng các bài thuốc đơn giản từ rau má để điều trị bệnh.

Rau má có nhiều tên gọi trong dân gian như tích tuyết thảo, liên tiền thảo, địa tiền thảo, mã đề thảo, lão công căn, băng khẩu uyển, thổ tế tân…

Theo các sách thuốc cổ, rau má có vị đắng, tính hàn, vào được ba kinh Can, Tỳ và Thận, có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, tiêu thũng giải độc.

Rau thường được dùng để chữa các chứng bệnh như tiết tả về mùa hè, bệnh lỵ, vàng da do thấp nhiệt, sỏi đường tiết niệu, tiện huyết, khái huyết, thổ huyết, đau mắt đỏ, viêm họng, dị ứng mẩn ngứa, nhọt độc, tổn thương do sang chấn, bỏng…

– Vàng da do thấp nhiệt: rau má 30-40 g, đường phèn 30 g, sắc uống.

– Tiêu chảy: rau má 30 g sắc với nước vo gạo uống hàng ngày.

– Tiểu ra máu: rau má và ích mẫu thảo mỗi thứ một nắm, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống.

– Táo bón: rau má 30 g giã nát đắp vào rốn.

– Bệnh sởi: rau má 30-60 g, sắc uống.

– Áp xe vú giai đoạn đầu: rau má và vỏ quả cau lượng bằng nhau sắc uống, nếu pha thêm một chút rượu để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

– Nhọt độc: rau má tươi rửa sạch, giã nát đắp lên tổn thương hoặc rau má tươi 30-60 g, sắc uống.

– Lở loét vùng lưng: rau má tươi rửa sạch, giã nát, ép lấy nước cốt hòa với bột gạo nếp thành dạng hồ rồi bôi lên tổn thương.

– Chấn thương phần mềm gây sưng nề: rau má tươi 20-30 g giã nát, vắt lấy nước hòa với một chút rượu uống.

– Lở loét ống chân: rau má tươi giã nát, đắp lên tổn thương.

– Đau mắt đỏ: rau má tươi rửa sạch, giã nát, đắp lên vùng mạch ở lằn chỉ cổ tay (thốn khẩu) hoặc rau má tươi rửa thật sạch, ngâm thuốc tím rồi giã nát, ép lấy nước lọc kỹ nhỏ mắt 3-4 lần trong ngày (hiện nay không nên dùng vì vấn đề vô trùng).

– Viêm họng và viêm amidan: rau má tươi 60 g rửa sạch, giã nát, ép lấy nước hòa với một chút nước ấm, uống từ từ.

– Ho gà: rau má 100 g, thịt lợn gầy 30 g, nấu chín chia ăn hai lần trong ngày.

– Các chứng xuất huyết: rau má tươi 30-100 g sắc uống hoặc giã nát vắt lấy nước cốt uống.

– Giải ngộ độc thuốc hoặc thực phẩm: rau má tươi giã nát vắt lấy nước uống, có thể pha thêm một chút đường phèn.

– Hành kinh đau bụng, đau lưng: rau má khô tán bột, mỗi ngày uống hai thìa cà phê gạt ngang.

– Giải nhiệt trị rôm sẩy, mẩn ngứa, mát gan lợi tiểu: rau má tươi 30-100 g rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước uống hàng ngày hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi hòa đường uống.

Lưu ý, rau má có tính lạnh nên những người mắc các chứng bệnh thuộc thể hư hàn không nên dùng.

#19 Tác Dụng Của Cây Rau Sam Trong Trị Bệnh Mà Ít Người Biết

Cây rau sam là một trong những loại thực phẩm dân dã rất quen thuộc trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, chúng không chỉ là một loại rau mà còn được xem là thảo dược hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.

1. Ức chế sự sinh trưởng của tế bào ung thư

Bản thân rau sam ngoài làm thực phẩm còn thường được dùng như dược liệu ức chế tế bào ung thư. Nghiên cứu còn phát hiện, chất dầu hạt trong rau sam có thể hỗ trợ làm ức chế sự sinh trưởng của tế bào ung thư, trong đó có ung thư vú.

Ngoài ra, với những bệnh như ung thư, đái đường, viêm gan, viêm túi mật, viêm thận, cao huyết áp… tác dụng của rau sam khi uống nước rau sam sẽ có hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, đối với những người bị tỳ vị hư hàn, tiêu chảy, và đặc biệt là phụ nữ có thai không nên dùng rau sam. Những bệnh nhân có thể tạng hư hàn, hay đi tiêu lỏng, khi sử dụng rau sam cần phối hợp với những vị thuốc cay, ấm để không làm trệ tỳ…

2. Bảo vệ đôi mắt bằng rau sam

Thành phần β-Carotene trong rau sam giúp phòng ngừa nhiều bệnh về mắt, đục thủy tinh thể, bảo vệ sức khỏe cho đôi mắt của bạn.

3. Trị tiểu rát, tiểu máu

300g rau sam chia ra làm 3 lần, mỗi lần 100g. Rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, nấu canh lẫn với rau dền cơm với lượng 50g mỗi lần. Ăn trong ngày. Ăn liền 5 – 7 ngày tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu máu sẽ được cải thiện.

4. Cải thiện các bệnh về da

Rau sam rửa sạch, giã nhuyễn đắp bên ngoài có thể làm dịu làn da, chúng có tác dụng làm sạch và sát khuẩn, hỗ trợ tốt để điều trị các chứng ngứa da, ung nhọt, mụn mủ, sưng phù… Rau sam có tác dụng diệt được các loại vi khuẩn như Shigella (gây bệnh lỵ), Salmonella typhi (gây bệnh thương hàn), Staphylococcus aureus (tụ cầu vàng thường gây mụn nhọt). Ngoài ra cũng diệt được một số nấm gây bệnh.

5. Kháng viêm bằng cây rau sam

Một trong những tác dụng của rau sam thường được nhắc đến và sử dụng trong y học cổ đại chính là giảm đau, tiêu viêm. Y học hiện đại cũng đã chứng thực, rau sam thật sự có khả năng hỗ trợ điều trị các chứng đau nhức, sưng viêm kỳ cực hiệu quả.

6. Phòng ngừa bệnh tim mạch

7. Trị giun sán

Lấy 50g rau sam tươi, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước. Nếu bạn hái rau sam để sẵn trong tủ lạnh, hoạt chất sẽ bị giảm và ít có giá trị với giun. Hãy uống nước ép rau sam vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc uống vào buổi sáng, lúc chưa ăn gì, sau 4 giờ mới được ăn nhẹ. Uống liền trong 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy giun ra ngoài theo phân. Phương cách này hữu hiệu với giun kim và giun đũa.

8. Trị sỏi thận bằng rau sam

Uống nước nấu lá sam và cố nhịn tiểu đến khi không nhịn được nữa hãy đi. Khi đó, các hạt sỏi sẽ bị tống hết ra ngoài.

9. Hỗ trợ trong điều trị bệnh gout

10. Tác dụng hạ đường huyết

Rau sam giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên, bằng cách này giúp ngăn ngừa các rối loạn như đái đường, béo phì, đề kháng insulin…

11. Trị trướng bụng với cây rau sam

300g rau sam, rửa sạch, chia làm 2 lần, mỗi lần 150g, thái nhỏ, nấu lẫn với nước vo gạo nếp lần 2 tạo thành một thứ canh hơi sệt. Loại canh này có tác dụng kích thích vận động của đường ruột, lưu chuyển tiêu hóa, tình trạng trướng bụng, phù thũng sẽ được giảm. Để có công hiệu, bạn có thể tăng lượng rau sam lên đến 400 – 500g.

12. Chữa khí hư, bạch đới ở phụ nữ

Rau sam tươi giã nát vắt lấy nước, hoà với 2 lòng trắng trứng gà, khuấy đều, hấp chín. Mỗi ngày ăn 2 lần, ăn từ 3-5 ngày.

13. Trên đường tiêu hóa

14. Tác dụng chống loét

Chất nhầy có trong rau sam giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp ngăn ngừa viêm hoặc loét dạ dày.

15. Cây rau sam giúp trị kiết lỵ

Lấy rau sam 100g, cỏ sữa 100g. Hai loại này rửa sạch, đun cùng với 400ml nước. Khi nào cạn còn chừng 100ml thì gạn nước ra để uống, chia uống 2 lần trong ngày. Nếu có thêm đi ngoài ra máu thì thêm cỏ nhọ nồi 20g đun lẫn. Trong trường hợp thấy khó uống có thể ép rau sam lấy nước với lượng rau sam như trên. Hòa lượng nước cốt này của rau sam hòa với 100nl nước, đun sôi, sau đó cho thêm 1 thìa mật, chừng 10g, hòa vào nước rau sam đã đun chín cho dễ uống.

16. Trị mụn nhọt với cây rau sam

Lấy 30g rau sam, rửa sạch, sau đó giã nát. Bọc toàn bộ rau đã nát này vào một gạc sạch, sau đó đắp lên phần da bị mụn nhọt. Mỗi ngày thay 2 lần. Đắp chừng 3 ngày thì mụn nhọt chín và vỡ.

17. Tác dụng chống oxy hóa

18. Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể

Mùa hè là thời điểm rau sam phát triển nhất và sẵn có nhất, dùng rau sam tươi nấu thành nước uống hoặc lấy nước ép rau sam uống giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất tốt.

19. Giảm mỡ máu, cải thiện sức khỏe mạch máu

Tác Dụng Ít Người Biết Của Măng Tây Để Chữa Bệnh Và Làm Đẹp

Hàm lượng dinh dưỡng trong măng tây

Măng tây có tên khoa học là Asparagus officinalis. Có 2 loại măng tây chính là măng trắng và măng xanh. Trong đó, măng trắng được trồng khá nhiều ở Việt Nam, còn măng xăng mặc dù có năng xuất cao, ít kén đất hơn măng trắng nhưng vì giá trị thương phẩm không cao nên được trồng khá ít.

Trong măng tây có chứa khoảng protit 2,2%, gluxit 1,2%, xenluloza 2,3% tro 0,6%, canxi 21mg%. Tất cả những khoáng chất này đều rất cần thiết đối với cơ thể.

Măng tây có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau như măng tây sốt nấm kem tươi, măng tây cuốn thịt ba chỉ rán, măng tây nấu sốt cá, măng tây luộc chấm mắm tỏi, măng tây xào thịt bò, soup măng tây, salad măng tây…Dù chế biến thành món ăn gì thì những đọt măng tây ngon ngọt, mọng mước, thơm vị măng đều mang đến cho thực khách cảm giác ngon miệng không lẫn vào đâu được.

Những tác dụng của măng tây đối với sức khỏe

Măng tây có tác dụng phòng trị các bệnh về huyết áp, hạn chế nguy cơ bị đột quỵ cho người có huyết áp cao. Ngoài ra, ăn măng tây thường xuyên còn giúp người lao động trí óc tăng cường sự dẻo dai của trí não, giảm lượng cholesterol trong máu.

Không chỉ thế, do trong măng tây có chứa nhiều hợp chất flavonoid có tên rutin nên măng tây còn có tác dụng kháng viêm, cải thiện tuần hoàn máu, gia cố các mạch máu và mau mạch, đặc biệt hữu ích đối với những người chân bỗng dưng nổi “dây thừng”

Những năm đầu thế kỷ 20, một bác sỹ ở Hoa Kỳ đã tiến hành đưa măng tây vào khẩu phần ăn của người bệnh ung thư bàng quang. Kết quả cho thấy măng tăng đã giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư vô cùng hiệu quả. Đến năm 1984, măng tây đã chính thức được công nhận là loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư.

Ngoài ra, chất asparagine trong măng tây còn là một “nguyên liệu” cần thiết để xây dựng và phân chia tế bào, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim và bệnh gút.

Măng tây là loại thực phẩm rất giàu dược tính. Từ rễ của cây măng tây người Pháp đã bào chế ra Sirop Descinq Raciness có tác dụng lợi tiểu và được sử dụng khá rộng rãi.

Thân mâm của măng tây là nơi tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng của măng tây khi còn non. Nấu canh bằng thân mầm măng tây hoặc dùng bộ phận này sắc lấy nước uống sẽ mang đến tác dụng lợi tiểu, phòng trị các bệnh như đau bàng quang, suy gan, suy thận…

Ngoài ra, trong măng tây còn chứa Innulin – một chất cực kỳ quan trọng giúp hệ thống ruột hoàn thành tốt chức năng của mình, giúp tăng cường những vi khuẩn có lợi cho đường ruột như Lactobacilli và Bifidobacteria.

Những chất chống oxy hóa có trong măng tây sẽ tham gia vào các phản ứng của cơ thể với vai trò là chất xúc tác, chống lại sự sản xuất dư thừa các gốc tự do, kìm hãm quá trình lão hóa, duy trì sự mịn màng của làn da. Các nhà khoa học cho răng măng tăng không chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới mà còn giúp tăng cường tuyến sữa cho các chị em phụ nữ đang cho con bú.

Nhờ thành phần axit folic và folacin dồi dào nên măng tây được xem là loại thực phẩm rất tốt cho sự hình thành và phát triển của các tế bào máu, phòng tránh khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.

Đặc biệt, chất beta-carotene trong măng tây còn rất có ít đối với thị giác, giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể.

Măng tây từ lâu đã được biết đến như một loại thần dược chốn phòng the. Ăn măng tây, uống rượu vang được xem như một loại “Viagra tự nhiên” cực kỳ hiệu quả.

Với nam giới, ăn măng tây nhất là măng trắng liên tục trong nhiều ngày sẽ giúp “máy móc” của các quý ông trở nên mạnh mẽ hơn không thua gì khi ăn sò, hàu…

Không chỉ vậy, thường xuyên ăn măng tây còn giúp lưu lượng máu về cơ quan sinh dục cũng như các dây thần kinh cảm ứng tăng. Khi kết hợp măng tây cùng trứng, hàu, dâu tây…bạn sẽ có một loại thuốc tự nhiên giúp ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả.

Thành phần vitamin E, vitamin B9 dồi dào trong măng tây có tác dụng hạn chế các triệu chứng chuột rút, đau cơ bắp, đau bụng khi hành kinh ở tuổi vị thành niên vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, những khoáng chất và vitamin khác trong măng tây như phốt pho, canxi, vitamin E, vitamin A, vitamin B2 sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình sản xuất hoocmon và tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Những Công Dụng Của Rau Đắng Ít Người Biết

Ở nước ta, cây rau đắng được trồng nhiều ở các tỉnh miền Nam Bộ và Nam Trung Bộ. Nhờ đặc tính dễ trồng và dễ sống nên người ta có trồng bằng hạt và cây con. Rau đắng có thể mọc ở mọi nơi và phát triển thành từng bụi thường thấy ở các bờ ruộng trồng ngô, bãi sông, nương rẫy, thậm chí cả ở ven đường đi,… Hiện nay, nhiều gia đình còn trồng rau đắng trong vườn nhà để cải thiện bữa ăn, giống như câu nói “rau đắng mọc sau hè”.

Rau đắng có thể ăn sống, sấy khô và sử dụng như những loại thảo mộc khác bởi chúng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhiều người còn có thói quen nhai khoảng 2-3 cọng rau đắng còn tươi mỗi ngày như một loại thuốc bổ toàn diện, giống như một dạng vitamin bổ sung. Trong đó, những công dụng của rau đắng phải kể đến như:

Dù chỉ là loại rau “rẻ tiền”, song, trong những cọng rau nhỏ bé ấy lại chứa không ít chất chống oxy giúp loại các tế bào gốc tự do (gây ung thư) trong cơ thể được hình thành trong quá trình trao đổi chất giữa các tế bào. Các gốc tự do này ảnh hưởng đến mọi bộ phận trên cơ thể, từ da đến hệ thống tim mạch. Do vậy, ăn rau đắng như một cách hữu hiệu giúp duy trì chất lượng cuộc sống và tăng cường quá trình trao đổi chất.

Không chỉ vậy, các chuyên gia nghiên cứu cho rằng chính những chất chống oxy hóa trong rau đắng là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa hoặc làm chậm sự lây lan của bệnh unng thư.

Ngoài ra, những người cao tuổi bị mắc chứng mất trí và bệnh Alzheimer nên ăn nhiều rau đắng bởi loại thảo dược này còn có khả năng làm giảm các nguy cơ rối loạn nhận thức, giảm stress oxy hóa trong não, giúp người cao tuổi minh mẫn hơn.

Rau đắng là loại thực phẩm dễ sử dụng nên dù bạn sử dụng chúng theo cách nào đi nữa thì đều có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng nhỏ chất dinh dưỡng được bổ sung trong loại rau này sẽ giúp kéo dài thời gian hoạt động của hệ miễn dịch giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, virus,… Mặt khác, khi những chiếc lá của rau đắng tiếp xúc với các bộ phận bị viêm trên cơ thể sẽ tạo ra các hợp chất làm giảm sưng và cải thiện tình trạng viêm nhiễm. Vì thế, đây là loại thảo dược rất tốt cho những người bị viêm khớp, bệnh gút, viêm mũi xoang, viêm phế quản,…

Nhờ khả năng kích thích các phản ứng sinh hóa trong não nên rau đắng còn giúp cải thiện tình trạng lo âu và căng thẳng. Mỗi ngày, chỉ cần nhai 2-3 cọng là đủ để giúp não bộ trở lại trạng thái bình tĩnh và thoải mái một cách tự nhiên mà không lo những tác dụng phụ như việc uống thuốc.

Cùng với những công dụng kể trên, rau đắng còn là loại thảo dược giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa và thường xuất hiện trong các bài thuốc cổ truyền trị bệnh viêm loét dạ dày và hội chứng ruột kích thích. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn cho thấy chất charatin trong rau đắng sẽ giúp hạ đường huyết trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và giúp bạn sống khỏe mạnh.

Nếu làn da của bạn xuất hiện những vết thương ngoài ý muốn, hãy ép rau đắng và lấy nước thoa lên vùng da bị tổn thương. Nhờ khả năng chống viêm sẽ giúp hạn chế để lại sẹo đồng thời bảo vệ làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Ngoài những công dụng kể trên, rau đắng còn rất nhiều công dụng khác như: giải độc, mát gan, giảm mỡ, hỗ trợ điều trị bệnh táo bón, rau đắng chữa nhiệt miệng,….

Có nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh việc bà bầu có nên ăn rau đắng hay không. Tuy nhiên, theo Lương y Đinh Công Bảy (Tổng thư ký hội Dược liệu chúng tôi thì bà bầu không nên ăn loại rau này. Theo ông Bảy, mặc dù rau đắng và một số loại rau quả có vị đắng (khổ qua, rau má, atiso,…) có tính mát giúp thanh nhiệt, nhuận gan giải độc rất có ích cho cơ thể, song, điều này sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Điều này cũng được chúng tôi Đào Thị Yến Phi (ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch) đồng tình: “Phụ nữ mang thai nên cẩn thận khi ăn những loại rau quả có vị đắng vì chất charatin có trong những loại thực phẩm này có thể khiến thai phụ dễ bị sảy thai, xuất huyết hoặc co thắt tử cung”.

Như vậy, O Nữ vừa chia sẻ đến bạn đọc những công dụng quý giá của rau đắng đối với sức khỏe chúng ta. Sau khi đọc bài viết này, khi đến ăn tại quán bánh canh cá lóc O Nữ nếu muốn dùng thêm rau đắng bạn hãy dõng dạc hô to “Cho thêm 1 đĩa rau đắng chị ơi !!!”.

Tags: những công dụng của rau đắng

Bạn đang đọc nội dung bài viết Tác Dụng Chữa Bệnh Ít Người Biết Của Rau Má trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!