Đề Xuất 11/2022 # Sữa Gạo Lứt Hạt Điều / 2023 # Top 11 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 11/2022 # Sữa Gạo Lứt Hạt Điều / 2023 # Top 11 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Sữa Gạo Lứt Hạt Điều / 2023 mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Sữa gạo lứt hạt điều là thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn hỗ trợ giảm cân. Tương tự như các loại sữa hạt khác, bạn có thể tự tay chế biến ngay tại nhà cho gia đình thưởng thức. Bởi sữa gạo lứt hạt điều là một trong những thức uống vô cùng bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Hạt điều chứa rất nhiều sắt, photpho, selen, magie và kẽm trong khi đó gạo lứt lại giàu vitamin nhóm B, vitamin E, chất xơ…

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 100g hạt điều

– 130g gạo lứt trắng/đỏ

– 1 lít nước tinh khiết 30-40 độC

– 40g đường phèn

– 1g muối

Cách thực hiện:

Bước 1: Gạo lứt ngâm qua đêm, rửa sạch để ráo rồi đem rang với lửa nhỏ đến khi có mùi thơm. Cho gạo vào đun sôi nhỏ lửa với 500ml nước sạch đến khi gạo chín mềm.

Bước 2: Hạt điều rang trên lửa nhỏ cho vàng thơm. Sau đó cho vào máy xay cùng với gạo lứt vừa nấu chín. Lược qua rây lọc.

Bước 3: Ninh hỗn hợp vừa xay cùng 1 lít nước còn lại bằng nồi áp suất trong khoảng 1h cho nhừ (có thể thay thế bằng nồi gang, nồi cơm điện), khuấy đều hoặc thêm bớt lượng nước. Thêm đường phèn để tạo độ ngọt với lượng vừa phải mà còn tốt cho sức khỏe nữa.

Bước 4: Đợi nguội và thưởng thức ngay hoặc cho vào bình và bảo quản lạnh, sử dụng trong vòng 2 ngày.

Công dụng của sữa gạo lứt hạt điều rang

– Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tác dụng của hạt điều là giúp phòng ngừa ung thư do rất giàu chất chống oxy hóa như axit anacardic, cardanol và cardols có hiệu quả cho những người trải qua điều trị u bướu và ung thư. Chất proanthocyanidins cũng được chứng minh là loại flavonoid có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư.

– Duy trì ổn định sức khỏe tim mạch là một trong những tác dụng của sữa gạo lứt hạt điều rang đối với cơ thể. Hạt điều có chứa lượng axit oleic phong phú, loại chất béo không bão hòa đơn này sẽ giúp làm giảm nồng độ triglyceride, cải thiện sức khỏe con tim.

– Uống sữa gạo lứt hạt điều mỗi ngày rất tốt cho răng miệng và xương do có nhiều canxi, magie. Hợp chất photpho cũng giúp hỗ trợ trong việc tổng hợp protein, hấp thu tốt carbohydrate và chất béo, duy trì sức khỏe của các tế bào.

– Đối với trẻ em và người lớn có tác dụng tăng cường Oxy lên não từ đó tăng khả năng ghi nhớ .

– Gạo lứt hạt điều giàu chất đồng nên có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất sắt, sản sinh các tế bào hồng cầu và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nếu cơ thể thiếu đồng sẽ có thể dẫn đến chứng loãng xương, nhịp tim không đều, thậm chí gây thiếu máu.

– Uống sữa gạo lứt hạt điều có thể giúp bạn giảm cân do 75% chất béo chứa trong hạt điều là chất béo không bão hòa – một chất béo tốt cho cơ thể.

– Ngoài ra ăn sữa gạo lứt hạt điều cũng sẽ giúp các mẹ bầu tránh được tình trạng thiếu máu khi mang thai, vì chúng có khả năng sản xuất tế bào hồng cầu, tăng cường máu lên não.

Hạt điều Hải Bình – Cơ sở cung cấp sản phẩm hạt điều rang củi uy tín, chất lượng trên thị trường.

☞ Địa chỉ: 1327 Trường Chinh, P. Chư H’drong, Thành phố Pleiku, Gia Lai

☎ Hotline: 0902 711 899 – 0905 980 984

☞ Fanpage: Hạt Điều Hải Bình Gia Lai

Tổng Hợp 2 Cách Làm Sữa Gạo Lứt Hạt Sen Và Hạt Điều Chi Tiết Nhất / 2023

Hạt sen và hạt điều đều là những loại hạt cho chất dinh dưỡng cao và nâng cao sức khỏe con người. Đặc biệt khi kết hợp với gạo lứt sẽ nâng cao hơn nữa giá trị dinh dưỡng của món ăn. Trong bài viết số ra ngày hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa gạo lứt hạt sen và hạt điều thơm ngon, bổ dưỡng nhất. Mời bạn đọc theo dõi!

I. Cách làm sữa gạo lứt hạt sen

Hạt sen là hạt của các loài thực vật thuộc chi sen (Nelumbo) có vai trò quan trọng trong ẩm thực được bán dưới dạng hạt đã làm khô hoặc bán cả đài sen để ăn sống

2. Thành phần dinh dưỡng có trong hạt sen

Để biết cách làm sữa gạo lứt hạt sen và hạt điều chúng ta cần tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng có trong 2 loại hạt này.

Hạt sen vô cùng giàu chất dinh dưỡng, trung bình cứ 100g hạt sen có chứa 350 calo, 63-68 gam carbohydrate, 17-18gam protein, nhưng chỉ có 1,9-2,5 gam mỡ, còn lại là các thành phần khác như: nước (13%), khoáng chất (chủ yếu là natri, kali, canxi, phốt pho).

Một ao-xơ(1 ao-xơ = 28,35g) hạt sen khô cung cấp khoảng 5 gam protein chất lượng cao, ngoài ra còn giàu chất xơ lại không chứa đường, hương vị thơm ngon hợp với sở thích của nhiều người. Khi kết hợp với gạo lứt, gạo lứt và sữa tạo thành sữa gạo lứt hạt sen công dụng của chúng càng tăng thêm.

3. Công dụng của sữa gạo lứt hạt sen

– Mẹ nào mới sinh, đặc biệt là các mẹ sinh mổ phải kiêng gạo nếp thì sữa gạo lứt hạt sen là cách gọi sữa về tuyêt vời, vừa lành, vừa bổ, dễ tiêu hóa

– Với các mẹ bầu, gạo lứt hạt sen giúp mẹ an thai, chất xơ trong vỏ cám giúp mẹ dễ tiêu hóa, tránh táo bón, món này cung cấp nước và dinh dưỡng, là bữa ăn phụ tuyệt vời cho các mẹ.

– Với các bạn bé ăn dặm, sữa gạo thơm ngon, mát lành không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng, vitamin, khoáng chất mà lại còn là món ăn dễ tiêu hóa cho bé.

– Hỗ trợ giảm cân, phòng và chống béo phì (vì có ít năng lượng, không cholesterol)

– Hỗ trợ giảm đau dạ dày, bao tử (khi dạ dày đau, ngoài việc uống thuốc, việc sử dụng thức ăn nhẹ, không dầu mỡ, dễ hấp thụ mà vẫn đủ các vitamin và khoáng chất sẽ giúp dạ dày mau lành, hết đau)

– Bên cạnh đó, sữa gạo lứt hạt sen còn giàu hàm lượng kaempferol, một chất flavonoid tự nhiên rất hữu ích, có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm, đặc biệt là tác dụng chống viêm các mô lợi, nhất là ở nhóm người cao niên.

4. Công thức làm sữa gạo lứt hạt sen

4.1 Nguyên liệu làm sữa gạo lứt hạt sen

Bước đầu khi bắt tay tiến hành cách làm sữa gạo hạt sen là bạn cần chuần bị nguyên liệu sao cho đầy đủ, bao gồm những thành phần sau:

+ 50 gam gạo lứt

+ 50 gam hạt sen tươi

+ 50 gam đường

+ 1,2 tới 1,5 lít nước lọc

+ 400 ml sữa tươi nguyên chất

+ 1 ít gia vị

4.2 Các bước làm sữa gạo lứt hạt sen

+ Bước 2: Rửa sạch hạt sen và nấu cùng gạo lứt

Hạt sen rửa sạch, bỏ những hạt hỏng, để ráo nước. Cho phần gạo lứt vừa rang xong cùng hạt sen vào nồi cơm điện, thêm tầm 1,2-1,5 lít nước tùy nhu cầu dùng. Sau đó, rắc thêm chút muối và để đun sôi trong 10 phút. Tiếp theo, rút phích điện nồi cơm ra, để ủ hỗn hợp này trong 1 tiếng rưỡi. Khi đã được, mở ra kiểm tra thấy hạt gạo phải đã nở bung ra, mềm mại.

+ Bước 4: Đun sôi hỗn hợp

Cho lượng bột vừa xay vào một chiếc nồi, thêm đường rồi đun sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, nhớ khuấy đều tay trong quá trình đun. Đổ hỗn hợp ra bát lớn, để nguội rồi thêm sữa tươi và thưởng thức.

Lưu ý: Sữa gạo lứt hạt sen cần đảm bảo giữ nguyên màu sắc đặc trưng của gạo lứt. Đồng thời, phải có mùi thơm ngon, ngọt bụi của hạt sen cùng vị ngậy của sữa

II. Cách làm sữa gạo lứt hạt điều rang

1. Hạt điều là gì?

Hạt điều hay còn gọi là Đào lộn hột, theo Wikipedia hạt điều có tên tiếng anh là Cashew (Tên khoa học: Anacardium occidentale L.; đồng nghĩa: Anacardium curatellifolium A.St.-Hil.). Cây có nguồn gốc từ Brasil được trồng khắp các vùng có khí hậu nhiệt đới.

1. Thành phần dinh dưỡng của hạt điều

Nhìn chung, các loại hạt thì đều chứa nhiều năng lượng. Nhưng hạt điều trội hơn về thành phần dinh dưỡng quý. Đó là hàm lượng chất chống oxy hóa hàng đầu là axit béo omega-3, omega-6. Khi kết hợp với gạo lứt và sữa là thực phẩm chứa nhiều vitamin sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch trong cơ thể hiệu quả.

2. Công dụng của sữa gạo lứt hạt điều rang

– Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tác dụng của hạt điều là giúp phòng ngừa ung thư do rất giàu chất chống oxy hóa như axit anacardic, cardanols và cardols có hiệu quả cho những người trải qua điều trị u bướu và ung thư. chất proanthocyanidins cũng được chứng minh là loại flavanol có thể ngăn chặn các tế bào ung thư tái sản xuất và tiêu diệt tế bào ung thư.

– Duy trì ổn định sức khỏe tim mạch là một trong những tác dụng của sữa gạo lứt hạt điều rang đối với cơ thể. Hạt điều có chứa lượng axit oleic phong phú, loại chất béo không bão hòa đơn này sẽ giúp làm giảm nồng độ triglyceride, cải thiện sức khỏe con tim.

– Uống sữa gạo lứt hạt điều mỗi ngày rất tốt cho răng miệng và xương do có nhiều canxi, magie. Hợp chất photpho cũng giúp hỗ trợ trong việc tổng hợp protein, hấp thu tốt carbohydrate và chất béo, duy trì sức khỏe của các tế bào.

– Đối với trẻ em và người lớn có tác dụng tăng cường Oxi lên não từ đó tăng khả năng ghi nhớ .

– Gạo lứt hạt điều giàu chất đồng nên có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất sắt, sản sinh các tế bào hồng cầu và giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Nếu cơ thể thiếu đồng sẽ có thể dẫn đến chứng loãng xương, nhịp tim không đều, thậm chí gây thiếu máu.

– Uống sữa gạo lứt hạt điều có thể giúp bạn giảm cân do 75% chất béo chứa trong hạt điều là chất béo không bão hòa – một chất béo tốt cho cơ thể.

– Ngoài ra ăn sữa gạo lứt hạt điều cũng sẽ giúp các mẹ bầu tránh được tình trạng thiếu máu khi mang thai, vì chúng có khả năng sản xuất tế bào hồng cầu, tăng cường máu lên não.

3. Các bước làm sữa gạo lứt hạt điều rang

+ 100 gam hạt điều

+ 130 -140 gam gạo lứt đã chín

+ 40 gam đường phèn

+ 1 gam muối

+ 1 lít nước tinh khiết ở nhiệt độ 80-90 độ C

+ Nồi đất

3.2 Cách thực hiện sữa gạo lứt hạt điều rang

+ Bước 1: Hạt điều rửa sạch, đem ngâm với nước trong vòng 15 phút

+ Bước 2: Rang hạt điều và gạo lứt đến khi chín vàng và có mùi thơm.

+ Bước 3: Lấy hạt điều đã rang cho vào nồi, thêm 500ml nước ấm, và 40 gam đường phèn kèm theo 1 gam muối cho vào máy xay nhuyễn thành bột

+ Bước 4: Đem bột đó cùng xay với gạo lứt đã nấu chín, thêm ít nước nữa sẽ được sữa gạo lứt hạt điều thơm ngon, bổ dưỡng

III. Kết luận

Trà Gạo Lứt Giảm Cân Hera, Trà Giảm Cân Gạo Lứt Hạt Chia / 2023

Chi tiết sản phẩm

Trà gạo Lứt giảm cân Hera giúp hạn chế sự hấp thụ chất béo, và làm thon gọn những vùng như eo, đùi và bắp tay. Thanh lọc cơ thể, ăn uống ngon miệng hơn mà cơ thể vẫn nhẹ nhàng, sảng khoái. Ngoài ra còn giúp làn da căng mướt, đủ ẩm, giảm tình trạng khô da vì chúng ta đã uống trà bằng 2 lít nước mỗi ngày, thay thế nước lọc luôn rồi.

Một cuộc cách mạng về giảm cân khi trà gạo lứt giảm cân được nâng cấp bổ sung thêm thành phần Hạt Chia Úc. Hạt Chia chứa nhiều chất xơ và protein được xem là 2 thành phần giúp giảm cân hiệu quả, hạt chia khi ngâm vào nước sẽ trương nở lên nhiều lần tạo nên một lớp màng nhầy bao quanh giúp làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn rất tốt cho quá trình giảm cân. Hạt chia còn giúp giải độc tố, chống oxy hoá tuyệt vời và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra với thiết kế mới sang trọng đẳng cấp, túi bạc được in nổi, màng co bên ngoài mà giá thành không đổi chắc chắn đây là 1 sự bổ sung giúp x2-x3 tác dụng so với phiên bản cũ và là 1 quả bom bùng nổ trên thị trường giảm cân tan mỡ, đẹp da.

THÀNH PHẦN: Trà giảm cân gạo Lứt hạt Chia chứa các thành phần chính từ gạo Lứt, hạt Chia, phan tà diệp, rễ đại hoàng, bột đậu đen, linh chi, thảo dược gia truyền,…

CÔNG DỤNG: Giảm cân gạo Lứt Hera giúp

– Giảm cân, giữ dáng, thanh lọc cơ thể, da dẻ hồng hào sáng đẹp.

– Giải pháp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, cân bằng men ruột, thải độc gan, thận, thanh lọc cơ thể, cho cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

CÁCH SỬ DỤNG: Cho 1 gói trà giảm cân gạo Lứt Hera vào 2 đến 2,5 lít nước sôi, nấu trên bếp thêm 5 phút rồi chắt lấy nước uống, hoặc cho 1 gói trà vào ấm pha trà để trong 20 phút là dùng được.

REVIEW TRÀ GẠO LỨT GIẢM CÂN HẠT CHIA

Khối lượng/Dung tích: hộp 14 gói x 50g.

GIÁ BÁN: 390K/hộp 14 gói

– Giá sỉ từ 5 hộp, inbox để được tư vấn

– Miễn phí ship toàn quốc, nhận hàng và thanh toán tiền tại nhà

LƯU Ý: Vùi lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. Tránh xa tầm tay trẻ em.

BẢO QUẢN: Để nơi thoáng mát, tránh nhiệt độ cao, tránh ánh nắng trực tiếp và tránh xa tầm tay trẻ em.

NGÀY SẢN XUẤT VÀ HẠN SỬ DỤNG: In trên vỏ hộp

XUẤT XỨ: Việt Nam

NGUỒN GỐC: phân phối bởi công ty cổ phần Healthy Vina

Trà Gạo Lứt Hạt Chia Giảm Cân / 2023

Hạt Chia chứa nhiều chất xơ và protein được xem là 2 thành phần giúp giảm cân hiệu quả, hạt chia khi ngâm vào nước sẽ trương nở lên nhiều lần tạo nên một lớp màng nhầy bao quanh giúp làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn rất tốt cho quá trình giảm cân.

Hạt chia còn giúp giải độc tố ,chống oxy hoá tuyệt vời và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra với thiết kế mới sang trọng đẵng cấp,túi bạc được in nổi,màng co bên ngoài mà giá thành không đổi chắc chắn đây là 1 sự bổ sung giúp x2-x3 tác dụng so với phiên bản cũ và là 1 quả bom bùng nổ trên thị trường giảm cân tan mỡ,đẹp da.

Hãy chờ đón “Đứa Con Cưng” của Hera ra mắt trong vài ngày tới : Hotline : 0934.637.904

Mỗi ngày tương đương:

Và uống đủ 2 lít trà hằng ngày sẽ duy trì năng lượng hoạt động suốt cả ngày mà ko cần ăn uống quá nhiều. Hơn thế nữa, những vitamin có trong hạt chia và gạo lứt giúp TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG cho cơ thể khoẻ mạnh. Bên cạnh đó còn giúp làm quá trình lão hoá giúp da đẹp lên từng ngày. Trà gạo lứt huyết rồng truyền thống đã HOT. Nay lại cải tiến thêm thành phần HẠT CHIA ÚC thì đúng là CỰC PHẨM CÓ MỘT KHÔNG HAI trên thế giới.

Đầu tiền e xin nói rằng mn có mua gạo lứt, đỗ đen…. Ngoài chợ về rang uống cũng k bao giờ giảm được mỡ.

Đỗ đen còn làm cho tuyến mồ hôi của mn có mùi.

VÌ SAO THẾ ??? ‼️ Trà gạo lứt HERA giảm đc mỡ vì có linh chi, phan tả diệp, rễ đại hoàng, 1 chút đỗ đen thôi và rất nhiều thảo mộc khác đc nghiên cứu công thức rất kĩ để ủ với gạo lứt huyết rồng ( chứ ko giống gạo lứt bình thường ) . Chính vì vậy giá thành cao hơn so với dòng sản phẩm giảm cân khác cơ chế của trà là giúp đào thải chất độc trong cơ thể

Thải lượng mỡ tích tụ lâu ngày trong nội tạng

Tạo lớp màng ở thành dạ dày giúp hạn chế hấp thụ chất béo

Tiếp đó khi cơ thể đc thanh lọc thì trà làm mềm các mô mỡ

Đào thải mỡ theo đường mồ hôi và nước tiểu

Cấp ẩm cho da

Cân bằng nội tiết ….

KHÔNG TĂNG CÂN KHI NGƯNG SỬ DỤNG

Bạn đang đọc nội dung bài viết Sữa Gạo Lứt Hạt Điều / 2023 trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!