Đề Xuất 2/2023 # Sinh Tố Bí Đỏ Mật Ong Và Những Điều Bí Mật Bạn Chưa Biết Về Nó # Top 7 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 2/2023 # Sinh Tố Bí Đỏ Mật Ong Và Những Điều Bí Mật Bạn Chưa Biết Về Nó # Top 7 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Sinh Tố Bí Đỏ Mật Ong Và Những Điều Bí Mật Bạn Chưa Biết Về Nó mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Giảm cân bằng công thức của sinh tố bí đỏ và mật ong

Với sinh tốt mật ong và bí đỏ, nó có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa do có chứa rất ít hàm lượng calories và chất béo. Đó cúng chính là bí quyết giúp cơ thể chúng ta trở nên gọn gang hơn. Hơn nữa với tác dụng làm tăng cường độ tiêu hao năng lượng từ sản phẩm mang lại các năng lượng dư thừa từ các bữa an mang lại cho bạn có thể dược sử dụng một cách tối ưa. Trách gây tích tụ năng lượng dưới dạng mỡ thừa của cơ thể. Với thời gian sử dụng hơp lí cùng chế độ ăn thích hợp.

Cung cấp năng lương

Bằng loại sinh tố đặc biệt này của sự kết hợp chứa nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể hoạt đông trong ngày từ mật ong và bí đỏ. Bồi bổ kịp thời các dinh dưỡng cần thiết tránh cho cơ thể làm việc trong tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi, mang lại những kết quả trong lao động, làm việc không mong muốn. Với cách sử dụng nó cho cách bữa ăn thêm của các bạn, chẳng hạn như các bữa chiều, hay ăn khuya…

Làm đẹp da theo công thức từ sinh tố bí đỏ và mật ong

Quy trình làm một ly sinh tố bí đỏ kết hợp mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

Để làm một ly sinh tố kết hợp giữa mật ong và bí đỏ ta cần đên những nguyên liệu sau: 200gr bí đỏ, 250ml sửa tươi không đường,1-2 thìa mật ong nguyên chất, đá viên hoặc đá bào vứa lượng đủ dụng của bạn. dụng cụ cần dùng: 1 máy xay sinh tố hoa quả thường dùng, cốc đựng sản phẩm.

Các bước tiến hành

Bước 1: Gọt vỏ và rửa sach miếng bí đỏ vừa chuẩn bị. Tiếp đó ta đem cất thành từng miếng nhỏ rồi mang hấp chín, để nguội. Bước 2: Xay sinh tố phần bí đỏ được hấp chín để nguội với lượng sữa tươi đã chuẩn bị từ trước. Và theo sở thích dùng đá của mỗi người cho lượng đá vừa đủ vào xay cùng hỗn hợp cho thật mịn. Bước 3: Khi hỗn hợp đã được xay mịn rồi hãy cho 1-2 thìa mật ong (sao cho hợp khẩu vị bạn vào xay lại thêm một lần nữa. Cuối cùng là đổ sinh tố ra cốc và thưởng thức.

Chú ý:

Tùy từng tác dụng mà bạn mong muốn tác có các cách dùng và những thời gian sử dụng khác, kết hợp những phương pháp khác nhau để để đem lại hiệu quả mong muốn. Và bạn cần chú ý đến khâu lựa chọn sản phẩm, các nguyên liệu sử dụng cần phải là các nguyên liệu sạch đảm bảo an toàn thực phẩm. Cần giải đáp các thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua: SĐT: 024.62.72.72.72 Hotline: 0899.79.79.72 Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trà Lài: Những Bí Mật Mà Bạn Chưa Biết Về Loại Trà Này

Trà lài, hay Trà nhài, là một loại trà được ướp bằng hương của hoa lài. Là một trong những loại trà nổi tiếng nhất ở Trung Quốc, loài trà này được cho là xuất hiện từ thời Nhà Tống (960-1279) và được người dân Trung Quốc coi là món ăn đặc sản. Theo truyền thống, trà lài được chế biến từ những búp trà xanh hoặc trà trắng. Người ta trồng các nhánh cây hoa nhài ở vùng núi có độ cao 500-1000m. Nơi khởi nguồn của việc sản xuất trà nhài chính là tỉnh Phúc Kiến.

Trà thảo mộc từ cây nhài cũng được xếp vào một trong bốn loại trà ướp hương truyền thống của người Việt Nam. Về cơ bản, trà nhài ở nước ta rất giống với Trung Quốc về phương pháp pha trà và ướp hương. Tuy nhiên, phương pháp thưởng trà và đặc điểm của vùng nguyên liệu thì không giống nhau.

Nghệ thuật ướp trà lài

Để có được một ấm trà ngon người ta sử dụng những búp trà tốt nhất được trồng tại những vùng đất tách biệt khỏi môi trường đô thị, bụi bẩn…Thành công nhất về nghệ thuật ướp trà nhài có thể kể đến sự kết hợp tài tình giữa Trà Shan và những búp hoa lài hàm tiếu tuyển chọn được hái vào tầm trưa nắng nỏ.

Thời gian thu hoạch là yếu tố then chốt tạo nên 1 tách trà ngon, lài phải vừa vào lúc hàm tiếu là lúc tỏa hương mạnh nhất, ủ trà vào thời điểm này để bắt trọng hương vị thơm ngon và tinh khiết nhất. Trà dùng để ướp hoa cần phải có độ ẩm cao, chính vì vậy người ta dùng cây cam thảo nấu lấy nước cốt, sau đó trải đều vào trà, công đoạn này vừa giúp tạo độ ẩm vừa tăng hương vị cho trà.

Ướp theo quy tắc cứ một lớp trà một lớp hoa, ủ cho tới khi hương hoa lài thấm vào từng búp chè rồi lại sàng những lớp hoa cũ đi, có thể sao khô trà và lại ướp với hoa lài mới mà vẫn giữ nguyên được hương vị. Duy trì từ 4 đến 5 lần như trên thì hương hoa mới thấm sâu và đều đồng thời có được hương thơm đúng chất nhất. Trong quá trình sấy khô chỉ nên duy trì nhiệt ở mức độ vừa phải để tránh sức nóng quá mức dẫn tới trà mất đi đặc tính.

Lợi ích của trà lài

Trà thảo mộc hoa nhài, có tác dụng làm giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ phòng tránh các bệnh như tai biến, đông máu cục bộ…Ngoài ra người uống trà lài mỗi ngày sẽ có tinh thần thoải mái, không lo stress.

#1. Thoải mái tinh thần, sả stress

#2. Giảm nguy cơ mắc ung thư

Trà hoa nhài giàu các chất chống oxy hóa tương tự như trà xanh hay trà atiso, lợi ích này có khả năng giảm các gốc tự do hình thành trong. Các gốc tự do dẫn tới quá trình lão hóa của cơ thể, các gốc tự do phát triển nhiều làm tăng khả năng mắc ung thư.

#3. Giảm cholesterol máu

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng trà hoa lài có tác dụng giảm cholesterol xấu và chất béo không lành mạnh trong cơ thể. Yếu tố hàng đầu dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, gan nhiếm mỡ…

#4. Phòng chống cảm cúm, cảm lạnh

Trà hoa lài có tính kháng virus và kháng khuẩn. Súc miệng hàng ngày với trà hoa lài giúp ngăn ngừa được bệnh thường gặp như cảm cúm. Sử dụng trà nhài cũng được cho là giúp phục hồi bệnh nhân sau ốm nhanh hơn.

#5. Trà lài giảm cân

Nhiều bằng chứng cho thấy trà có chiết xuất từ cây hoa nhài ảnh hưởng đến quá trình tích mỡ của cơ thể, do vậy trà nhài giúp mọi người đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn trong thời gian ngắn hơn. Bổ sung trà hoa lài vào thực đơn ăn uống mỗi ngày giúp bạn có 1 cơ thể khỏe mạnh và một thân hình thon gọn.

#6. Chống vi khuẩn

Sử dụng trà hoa nhài mỗi ngày tương tự như việc bổ sung những vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa và miễn dịch. Khác với trà xanh trà lai chứa ít caffeine hơn do vậy người dùng không quá lo lắng nếu sử dụng trà trong lúc đói.

#7. Điều hòa tuần hoàn máu

Trà chiết xuất từ hoa lài giúp cải thiện lưu thông và tuần hoàn máu, đặc biệt tốt cho những đối tượng trung niên và người cao tuổi giúp phòng huyết áp thấp, tai biến.

Tác dụng phụ của trà Nhài

Tuy rất tốt cho cơ thể nhưng sử dụng trà từ hoa lài cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ

Có thể gây thiếu máu

Các catechin có trong lài có thể khiến cơ thể bị thiếu máu do thiếu sắt. Nếu thường xuyên sử dụng trà lài, nên ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt và vitamin C để giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu.

Ảnh hưởng đến thai nhi

Nhiều khuyến cáo cho rằng sử dụng trà nhài từ 2 ly mỗi ngày trong thời kỳ mang thai dễ dẫn tới nguy cơ sẩy thai.

Cách pha trà Lài ngon

Trà Lài khi pha nên dùng nước đun sôi để độ nóng vừa phải thích hợp nhất là 85 độ để nước từ từ ngấm vào bên trong từng lá trà giúp dinh dưỡng từ trà lan tỏa hết ra phần nước.

Bước 1: Tráng toàn bộ ấm chén dùng để pha trà bằng nước nóng. Tiếp theo đó cho trà vào ấm đã được làm sạch. Tùy vào khẩu vị của mỗi người mà số lượng trà cũng sẽ khác nhau, miễn là bạn thấy vừa miệng là được.

Bước 3: Ủ trà lài trong khoảng 30 – 1 phút, sau đó rót trà trong ấm vào các chén trà cố gắng rót toàn bộ để giữ lại phần trà trong ấm sử dụng cho lần tiếp theo.

Lưu ý:

Lượng trà nhiều hơn không đồng nghĩa với thời gian ngâm trà sẽ lâu hơn, điểm này mọi người hết sức lưu ý

Nếu muốn thưởng trà theo cách tự nhiên và thư thái nhất mọi người nên sử dụng những bình trà làm bằng chất liệu trong như thủy tinh…

Tùy vào sở thích mà người pha cũng có thể thêm gừng, sả hoặc đường nếu bạn thích đồ ngọt.

Trà lài bao nhiêu tiền và ở đâu?

Trà lài mặc dù không phổ biến như nhưng vẫn được bán rộng rãi trên thị trường, thường thì giá trà nhài (lài) không mấy biến động. Một số sàn TMĐT lớn có bán online giúp việc mua hàng trở nên dễ dàng và tin cây hơn

Trà lài có giá từ 30.000đ – 450.000đ tùy khối lượng và nhà sản xuất.

Nên mua trà lài loại nào?

1. Trà lài túi lọc

Trà lài túi lọc là sự kết hợp hoàn hảo giữa lá trà xanh chất lượng cao và hoa lài. Trà này có mùi thơm tự nhiên của hoa lài, màu tự nhiên, vị ngọt của hoa lài và vị đắng nhẹ của trà tạo nên cảm giác khoan khoái và thư giãn cho người dùng. Thiết kế túi lọc giúp việc sử dụng trở nên dễ dàng hơn.

2. Trà Cầu Tre

Trà lài Cầu Tre hoa Lài được chế biến từ những bông hoa lài tươi chọn lọc và được phơi khô đảm bảo vệ sinh, mỗi tách trà đều tạo nên hương vị thơm ngon, hấp dẫn đặc biệt ngay khi ngửi mùi hương.

3. Trà Cầu Đất

Đặc biệt với hương vị: chát mềm, ngọt dịu, giàu hương thơm của hoa và trái cây, 100% búp trà xanh hái bằng tay, sản phẩm được bảo quản trong bao thiếc tránh ẩm.

4. Trà Bảo Tín

Trà lài Bảo Tín tự hào là doanh nghiệp sản xuất trà có thương hiệu hơn 30 năm. Được người tiêu dùng trong nươc bình chọn là Hàng Việt Nam Chất Lương Cao 12 năm liền.

5. Trà lài King

Trà nhài (lài) thương hiệu King được dùng để pha chế các món đồ uống thơm ngon, bổ dưỡng. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại bậc nhất, thành phần lựa chọn kỹ càng đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Mật Ong Hoa Anh Túc Và Những Điều Cần Biết Về Mật Ong

Mật ong Hoa Anh túc và những điều cần biết về mật ong

là loại Mật ong mà giới nhà Giàu hoặc những người thật sự quan tâm về vấn đề sức khỏe hay tìm kiếm, bởi vì giá thành của loại mật ong này đắt đỏ hơn các loại mật ong khác.

Hoa anh túc có nguồn gốc từ Hy Lạp, thường được trồng nhiều ở châu Á và châu Âu. Đây là cây thân thảo, có chiều cao từ 1 đến 1,6m với tuổi thọ kéo dài khoảng 2 năm. Toàn thân cây anh túc có màu lục, thân mềm, mọc thẳng, rễ ở dạng phân nhánh. Lá cây anh túc có hình bầu dục, nhiều tua và mọc xung quanh thân cây. Hoa anh túc có màu trắng, tím hoặc đỏ vàng và thường nở vào tháng 3. Còn quả thường ra vào tháng 5, ban đầu có màu xanh nhưng càng về già thì càng có màu nâu đen.

Anh túc là một cây thuốc rất quý. Trong y học, chúng được dùng cho giảm đau tốt nhất trong các loại dược liệu cả Đông lẫn Tây y. Trong Anh túc có các chất gây nghiện như heroin, morphin,… việc sử dụng các sản phẩm của Thuốc phiện phải có sự chỉ định và giám sát của các bác sỹ.

Cây anh túc phù hợp với khí hậu lạnh vùng cao, mùa vụ gieo hạt bắt đầu khoảng đầu tháng 11 âm lịch. Từ lúc gieo hạt tới lúc thu hoạch thời gian khoảng 3 tháng. Khi cây trổ hoa cũng là lúc đàn ong tìm đến để kiếm mật, tạo ra mật ong anh túc quý hiếm. Hiện nay, cây anh túc đã bị liệt vào danh sách là cây cấm trồng và buôn bán.

Khai thác hoa Anh Túc để chế tạo thuốc phiện, “Mủ nhựa từ thân cây và hạt” với số lượng khoảng 1 sào bắc bộ (360m²) mới lấy được 3 lạng mủ được cô đen (nha phiến). Sau khi hết mủ khai thác, quả khô bóc vỏ ra hạt ở trong. Hạt này có thể ăn sống được, thường trẻ con hay ăn. Hạt dùng để lấy giống vụ sau

Nếu cần 1 kg bạch phiến thì cần phải tinh chế 10 kg nha phiến.

Việc chế biến thuốc phiện cổ truyền thì lấy nhựa thẩu phết lên trên một tấm giấy bản rồi đem hong khô. Đó là “thuốc sống”. Lấy thuốc sống bóc bỏ giấy, đem dầm vào nước sôi, lọc sạch rồi đun cho đặc lại thì thành “thuốc chín”. Đây là dạng thuốc dùng hút ở Đông Dương vào đầu thế kỷ 20

Hoa Anh Túc được gieo trồng vào tháng 11, đến cuối tháng 1 là thời kỳ hoa nở rộ, chính là thời điểm vàng để ong đi lấy mật và phấn hoa về tổ, cho nên mật ong được khai thác từ cuối tháng 2 đến giữa tháng 3 dương lịch.

Mật ong hoa anh túc được khai thác trong khu vực có nguồn hoa anh túc sinh sống, tối đa trong phạm vi 500 mét quanh nơi ong làm tổ, Đa số mật ong hoa anh túc được khai thác ở những nơi vùng núi cao, hẻo lánh.

Để nhận biết mật ong hoa Anh Túc, chúng ta cần biết một số đặc điểm như sau:

Về màu sắc: Mật ong hoa Anh túc thường có màu đen cánh gián, tuy nhiên chúng sậm màu hơn so với những loại mật ong rừng hay mật ong nuôi của chúng ta. Vậy nên khi nhìn vào, loại mật ong này không có cảm tình với chúng

Về mùi vị: chúng có mùi hắc, mùi hôi, không thơm như các loại mật ong tự nhiên khác. Nó có mùi hôi đặc trưng của mùi thuốc phiện đen, tuy nhiên khi ăn mật ong hoa thuốc phiện, người sử dụng sẽ thấy mật có vị ngọt không khé, mà ngăm ngăm đắng về sau.

Về Sáp sau khi vắt: sáp của chúng sẽ thành vụn li ti, không có độ kết dính như các sáp ong tự nhiên khác.

Cứ nhắc đến mật ong, là ai ai cũng đều biết chúng có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người, và một số tác dụng thể hiện rõ rệt cho các bạn thấy rõ: kích thích tiêu hóa, làm đẹp, tăng cường sức đề kháng… Ngoài ra mật ong còn có tác dụng cho việc kháng viêm, trị ho…

Mật ong hoa anh túc cũng như mật ong thường, tuy nhiên điểm khác biệt là mật ong có một tỷ lệ nhỏ chất kháng sinh từ hoa thuốc phiện, nên công dụng của mật ong Hoa Anh Túc cao hơn hẵn so với một số loại mật ong khác.

Nhờ chất gây nghiện, mật ong hoa anh túc cực kỳ hiệu quả trong việc giảm đau và có tác dụng an thần, chữa trị bệnh mất ngủ.

Mật ong hoa anh túc được biết đến với công dụng trị ho, viêm họng cực kỳ hiệu quả của mình.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Một số công dụng khác như làm đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa

Mật ong anh túc có gây nghiện như thuốc phiện không?

Có chăng là mật ong hoa anh túc có tác dụng kích thích thần kinh hơn các loại mật ong thông thường mà thôi.

Ngoài thành phần gây nghiện, kích thích thần kinh có chứa trong hoa anh túc, mật ong hoa anh túc cũng không khác mật ong rừng nguyên chất là mấy.

Thông thường, hoa anh túc có sức hấp dẫn với phái mạnh hơn là phái yếu, vì thế ngâm rượu là một phương pháp sử dụng mật hoa anh túc phổ biến và rất được ưa chuộng.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mật ong hoa anh túc như bình thường, hòa với ly nước ấm và uống hàng ngày.

Không sử dụng mật ong hoa anh túc cho trẻ dưới 1 tuổi.

Hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng mật ong hoa anh túc hàng ngày. Mặc dù không gây nghiện, nhưng mật ong hoa anh túc vẫn có tác dụng kích thích thần kinh. Nhờ chất gây nghiện, mật ong hoa anh túc cực kỳ hiệu quả trong việc giảm đau và có tác dụng an thần, chữa trị bệnh mất ngủ.

Pháp luật Việt Nam đã quy định: nghiêm cấm trồng và buôn bán cây anh túc – thuốc phiện. Các hoạt động trồng chỉ diễn ra ở những nơi vùng sâu, vùng xa hẻo lánh, nơi dân trí thấp. Vì thế, mật ong hoa anh túc rất hiếm các bạn ạ. Đa số, mật ong hoa thuốc phiện không được bán rộng rãi, chúng chỉ được trao đổi giữa những người có quan hệ mật thiết với nhau. Còn đối với người ngoài, người bán sẽ rất cân nhắc trong các giao dịch buôn bán này. Nếu bạn là người muốn mua, thì chắc bạn phải nhiệt tình lắm và tốn công lắm mới mua được mật ong này.

10 Bí Mật Lợi Ích Từ Quả Hồng Xiêm Mà Bạn Chưa Biết

Chúng ta đều biết, ăn trái cây rất tốt cho cơ thể và mỗi 1 loại trái cây lại có các thành phần dinh dưỡng khác nhau và đương nhiên công dụng của mỗi lại này cũng khác nhau ví dụ như thanh long rất giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt trong hạt thanh long chứa hàm lượng omega 3, 6,9 cao, hay cam, bưởi, ổi hàm lượng vitamin C cao, giúp chống oxi hóa và tạo collagen…Còn quả hồng xiêm hay còn gọi là sapoche có thành phần và lợi ích như thế nào?

Giá trị dinh dưỡng của quả hồng xiêm (sapoche)

Thành phần dinh dưỡng có trong 100g hồng xiêm

10 lợi ích từ quả hồng xiêm có thể bạn chưa biết

Hồng xiêm chín không chỉ ăn mềm, ngọt mà được xếp vào loại quả rất giàu dinh dưỡng mà bạn không thể bỏ qua 1. Hỗ trợ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ cao 5.3 g/100g giúp hỗ trợ và tối ưu hóa hệ tiêu hóa. Việc bổ sung chất xơ cho cơ thể giúp quá trình trao đổi chất được diễn ra thuận lợi từ việc liên kết và tối ưu hóa chuyển động của ruột. Điều này giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng quan trọng

2. Cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể

Ăn 100g hông xiêm cung cấp cho cơ thể bạn khoảng 83 calo giúp bạn bổ sung năng lượng cần thiết mỗi ngày. Năng lượng này có được là do lượng carbohydrate (19,9/100g) trong quả hồng xiêm. Chưa kể đến lượng đường cũng có thể được chế biến thành các carbohydrate. Vì vậy, đây là một loại quả rất hữu ích trong việc phục hồi sức khỏe.

3. Chất chống oxy hoá Ăn hồng xiêm giúp phát triển các tế bào tốt trong cơ thể để chống lại bất kỳ bệnh gây hại, làm trẻ hóa da

Hồng xiêm cũng là loại quả được công nhận là loại quả giàu chất chống oxy hoá. Nó có thể giúp để loại bỏ các hiệu ứng gốc tự do (các gốc này gây nên nám và các vết nhăn trên da) duy trì sự trẻ trung hơn cho cơ thể. Hơn nữa, ăn hồng xiêm giúp phát triển các tế bào tốt trong cơ thể để chống lại bất kỳ bệnh gây hại. Đây cũng là lợi ích sức khoẻ giống như thanh long tím

4. Tăng cường miễn dịch

Hàm lượng vitamin C trong hồng xiêm khá cao, giúp tăng khả năng miễn dịch. Vì vậy, giúp cơ thể tránh các cuộc tấn công của vi khuẩn gây bệnh

5. Duy trì và nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh

Một lợi ích từ quả hồng xiêm không thể bỏ qua của các chị em phụ nữ đó là ăn hồng xiêm giúp duy trì làn da khỏe mạnh trẻ trung. Bởi hàm lượng vitamin C, E có trong hông xiêm. Do đó, nó có thể loại bỏ các bệnh ngoài da hoặc viêm như mụn trứng cá và chàm.

6. Chống Ung thư

Chất chống oxy hóa cũng giúp mang lại khả năng chống ung thư. Từ việc phát triển tế bào tốt thay thế độc tố và tế bào xấu trong cơ. Vì vậy, quả hồng xiêm là một lựa chọn tốt để tránh sự hình thành tế bào ung thư bên trong cơ thể.

Quả hồng xiêm là một lựa chọn tốt để tránh sự hình thành tế bào ung thư bên trong cơ thể 7. Điều trị đường hô hấp

Thật bất ngờ ăn hồng xiêm giúp tối ưu hóa hệ thống hô hấp, mang lại một tuần hoàn hô hấp tốt. Hơn nữa, ăn hồng xiêm sẽ giúp tránh triệu chứng hen suyễn của

8. Kháng khuẩn

Ăn hồng xiêm giúp loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm khuẩn. Giúp làm dịu và lành vết thương

9. Tối ưu hoá sự trao đổi chất

Các chất có trong quả hồng xiêm có thể giúp tối ưu hoá enzyme bên trong cơ thể, sẽ tối ưu hóa sự trao đổi chất của cơ thể. Hấp thụ dinh dưỡng một cách tối đa và không gây béo phì.

10. Bảo vệ phổi

Cũng như một số loại trái cây khác, hồng xiêm mang lại khoáng chất để bảo vệ phổi. Do đó, nó giúp duy trì một phổi lành tính và tránh bệnh nhiễm trùng phổi.

Lưu ý khi ăn hồng xiêm

Cũng giống như các loại trái cây khác, quả hồng xiêm cũng có tác dụng ngược lại nếu không được ăn đúng cách.

– Hồng xiêm là loại trái cây rất ngọt ngào. Nên khuyến cáo với những bạn mắc bệnh tiểu đường hạn chế ăn nhiều.

– Hồng xiêm nên ăn khi quả đã chín thật, tránh bị táo bón.

– Bạn nên chọn những quả hồng xiêm vẫn còn hạt cát trên quả, tránh việc dùng chất tảy làm sạch vỏ hồng xiêm. tốt nhất bạn nên chọn mua ở những địa chỉ bán hồng xiêm an toàn

Bạn đang đọc nội dung bài viết Sinh Tố Bí Đỏ Mật Ong Và Những Điều Bí Mật Bạn Chưa Biết Về Nó trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!