Cập nhật nội dung chi tiết về Những Lợi Ích Tuyệt Vời Của Nước Ép Lựu Đối Với Làn Da mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Nếu bạn muốn làn da khỏe mạnh, trẻ trung thì việc duy trì chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả là một trong những điều quan trọng và hiệu quả nhất bạn có thể làm. Chọn trái cây và rau quả một cách thông minh sẽ giúp cơ thể bạn bổ sung chất chống oxy hoá có tác dụng chống lão hóa.
Thức ăn ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da, mụn trứng cá và sự xuất hiện của các nếp nhăn. Trong đó, lựu là loại trái cây vô cùng có lợi và tác động tích cực đến làn da của bạn.
Chất chống oxy hoá
Lựu có chứa anthocyanin và tannin có khả năng thủy phân, chất chống oxy hoá mạnh và các hợp chất chống viêm. Chất chống oxy hoá là những chất tự nhiên xảy ra trong thực vật bảo vệ cơ thể khỏi những tác động của các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử phản ứng rất mạnh gây cản trở các chức năng của tế bào bình thường và có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Các gốc tự do mà bạn tiếp xúc hàng ngày bao gồm các chất gây ô nhiễm, phụ gia thực phẩm, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ và khói thuốc lá.
Ngăn ngừa ung thư da
Các tia bức xạ UVB từ ánh nắng mặt trời được biết đến như nguyên nhân gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ bao gồm lão hóa da và ung thư da. Và việc sử dụng các chất chống oxy hoá tự nhiên trong việc bảo vệ chống lại sự tổn hại UVB đang ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm.
Lựu có chứa anthocyanins và tannin thủy phân có đặc tính chống oxy hóa và chống khối u mạnh mẽ. Trong một nghiên cứu đăng trên tạp chí chuyên khoa Thực hành Da liễu tháng 06/2009, nhà nghiên cứu Farrukh Afaq và các cộng sự đã khảo sát sự ảnh hưởng của nước quả lựu và dầu khi bị tổn thương do tia UVB gây ra. Kết quả của nghiên cứu này cho thấy nước trái cây lựu và dầu bảo vệ khỏi sự tổn thương UVB thông qua các hoạt động chống oxy hóa mạnh.
Một số nghiên cứu báo cáo về tính chất chống viêm của anthocyanins và tannin thủy phân được tìm thấy trong lựu. Một nghiên cứu của Zafar Rasheed và các cộng sự được xuất bản trong tạp chí Journal of Inflammation tháng 01/2009 đã khảo sát ảnh hưởng của quả lựu lên các tế bào tua và basopil. Những tế bào này đóng một vai trò quan trọng trong quá trình viêm.
Kết quả cho thấy nước ép lựu ức chế sự hoạt động viêm của các tế bào cột sống người. Vì vậy, tiêu thụ khoảng 3 cốc nước ép lựu mỗi ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh viêm, trong đó các tế bào lớn đóng một vai trò tích cực trong việc điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá.
Uống khoảng 2-3 cốc nước ép lựu mỗi ngày sẽ cung cấp cho da bạn 40% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Ngoài ra, nước ép lựu còn giàu vitamin A, E và folic acid. Để thụ hưởng được 100% lợi ích từ lựu, hãy chọn uống nước ép lựu không có bất kỳ chất phụ gia như fructose hoặc corn syrup. Ngoài ra, nên uống các loại nước ép hữu cơ, vì nước ép không hữu cơ có thể chứa các thuốc trừ sâu không mong muốn được sử dụng trong quá trình trồng trọt.
Nguồn bài viết: https://www.livestrong.com/
Lợi Ích Của Nước Khoáng Đối Với Làn Da
Nhiều tín đồ làm đẹp khắp thế giới rỉ tai nhau về cách chăm sóc da cực kỳ rẻ tiền nhưng mang lại hiệu quả vượt trội giúp da sạch và sáng mịn hơn; ngay cả người có làn da trắng trong như tuyết Lưu Diệc Phi cũng chia sẻ bí quyết làm đẹp mà cô yêu thích là dùng nước khoáng để rửa mặt mỗi ngày. Vậy nước khoáng là gì mà kỳ diệu đến vậy? Và mua nước khoáng ở đâu?
Phân biệt nước khoáng, nước tinh khiết và nước suối
Nhiều người vẫn hay nhầm lẫn giữa nước suối, nước tinh khiết và nước khoáng vì cả 3 loại nước này đều được đóng chai và dễ dàng tìm mua tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi hay tạp hóa. Ba loại nước này đều là nước đã qua khử trùng và có thể uống được, an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có nguồn gốc và công dụng khác nhau.
Nước tinh khiết được lấy từ nguồn nước ngầm, nước sông, nước giếng, nước sinh hoạt… dưới dạng thô đã được làm sạch và khử trùng, không còn cặn bẩn và vi trùng, được đóng chai và dùng để làm nước uống hoặc dùng trong sinh hoạt hàng ngày. Nước tinh khiết không mùi, không vị và không chứa thành phần khoáng chất và ở đâu cũng có thể sản xuất được nước tinh khiết.
Trong khi đó nước suối thiên nhiên được lấy từ nguồn nước thiên nhiên mà trong thành phần tự nhiên có thể được trộn lẫn một lượng khoáng chất nhưng ở nồng độ thấp. Nước suối với hàm lượng khoáng chất thấp vẫn có thể được dùng để thay thế cho nước tinh khiết hàng ngày.
Còn nước khoáng là nước thiên nhiên chảy qua các tầng địa chất dưới lòng đất nên có chứa một số khoáng chất vi lượng (kali, magie, canxi…), hợp chất muối và khí tự nhiên cao hơn so với nước tinh khiết và nước suối thiên nhiên. Trong quá trình sản xuất, các nhà sản xuất bên cạnh việc gạn lọc, kết tủa, khử trùng bằng khí ozone, tia cực tím thì có thể trộn thêm khí gas giúp tạo các bọt khí lăn tăn trong nước. Nước khoáng thường được khử trùng, sản xuất và đóng chai ngay tại nguồn suối khoáng tuân theo các tiêu chuẩn chất lượng chung và riêng của mỗi quốc gia. Và chỉ ở những nơi có nguồn suối khoáng tự nhiên thì mới có thể sản xuất được loại nước này.
Hàm lượng khoáng chất trong nước khoáng ổn định và cao hơn nước suối nên thường có vị mặn hơn và tốt hơn cho sức khỏe. Nước khoáng dù không thể thay thế như nước uống tinh khiết hàng ngày nhưng với hàm lượng đường và năng lượng thấp gần như bằng không và nguồn khoáng chất dồi dào, ngoài việc uống giải khát một cách an toàn còn có nhiều ứng dụng trong chữa bệnh bồi bổ sức khỏe cho người già, người chơi thể thao và phụ nữ có thai… Đặc biệt, nước khoáng đem lại công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, dưỡng da và chăm sóc sức khỏe làn da, đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng như hiện nay.
Khi nước khoáng thiên nhiên có thêm thành phần khí CO2, người ta gọi đây là nước khoáng có gas.
Công dụng của nước khoáng có gas đối với sức khỏe
Giải độc
Nước khoáng có gas có thể được dùng như một loại nước detox giúp đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể, nhuận tràng, ngăn ngừa tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Vì thế, nó cũng giúp nâng cao sức khỏe của làn da. Ngoài ra, việc bổ sung khoảng 500ml nước khoáng có gas mỗi ngày cho cơ thể cũng có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp.
Hỗ trợ giảm cân
Mỗi khi thèm ăn có thể uống một ngụm nhỏ nước khoáng có gas sẽ giúp cơ thể giảm bớt cảm giác đói. Nước khoáng sẽ giúp cơ thể cảm thấy đủ, giúp hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Ngăn ngừa rối loạn da
Việc tiếp xúc nhiều hơn với các sản phẩm trang điểm và chất gây ô nhiễm, cả hai đều dẫn đến sự gia tăng các vấn đề về da như dị ứng da, da sần sùi, chàm, vảy nến… Uống và dưỡng da bằng nước khoáng sẽ giúp thanh lọc làn da của bạn tốt hơn.
Làm chậm quá trình lão hóa
Uống nước khoáng hàng ngày giúp cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho các tế bào của da cùng với các mô cơ thể mang lại cho bạn làn da mềm mại, đàn hồi, ẩm mượt và khỏe mạnh.
Ngăn ngừa mụn nhọt
Nước khoáng có gas có thể giúp loại bỏ bụi bẩn trên da một cách nhẹ nhàng nên còn được sử dụng để làm sạch da mặt giúp loại bỏ mụn nhọt, làm cho làn da tươi sạch với tính chất bù nước của khoáng.
Chữa lành vết cháy nắng
Không chỉ có khả năng hiệu quả trong việc chữa lành vết cháy nắng với chi phí cực rẻ mà còn không có bất kỳ tác dụng nào gây hại cho da và cơ thể bạn. Do đó, để chữa cháy nắng, uống nước khoáng thường xuyên mỗi ngày sẽ là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Loại bỏ nhược điểm trên khuôn mặt
Uống nước khoáng có thể giúp loại bỏ các nhược điểm có thể xảy ra trên da của bạn. Nó giữ cho da ngậm nước. Loại bỏ dư thừa dầu và độc tố, cũng là một tác động tích cực của nước khoáng đem lại.
Làm đẹp với nước khoáng có gas
Dùng để rửa mặt
Hàng ngày, sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, hãy lấy một lượng nước khoáng vừa đủ vào bông tẩy trang và thấm đều lên da, vỗ nhẹ để khoáng chất thấm vào da. Bước này có thể thay thế như bước dùng toner thông thường.
Mỗi tuần từ 1-2 lần có thể ngâm mặt vào dung dịch nước khoáng có gas + nước tinh khiết theo tỉ lệ 1:1 trong vòng 10 – 15 giây. Lưu ý rằng bạn nên nhắm chặt mắt và ngưng thở trong lúc ngâm mặt để tránh làm mắt và mũi bị kích khích vì bọt khí.
Làm đá dưỡng da
Đổ nước khoáng vào khuôn làm đá tạo thành những viên nhỏ, sau khi rửa mặt sạch có thể dùng 1-2 viên đá nhỏ lăn đều lên da. Cách này vừa giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da vừa giúp da hồng hào, se khít lỗ chân lông, tăng độ đàn hồi và độ săn chắc của làn da.
Làm lotion mask
Sau khi rửa mặt sạch, bạn lấy một lượng nhỏ nước khoáng đã được làm mát trong ngăn mát tủ lạnh thấm đều vào bông cotton hoặc mặt nạ giấy/ bông tẩy trang dùng làm lotion mask và nằm thư giãn trong vòng từ 3-5 phút. Sau đó có thể tiếp tục với các bước dưỡng thông thường.
Dùng làm xịt khoáng
Cho nước khoáng vào chai dạng xịt và để vào ngăn mát tủ lạnh. Khi ngồi trong phòng máy lạnh quá lâu hoặc đi dưới trời nắng nóng, có thể lấy ra xịt lên mặt để giúp tăng độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng đổ dầu và làm mát tức thì cho làn da. Hoặc có thể dùng xịt lên da trước và sau khi trang điểm để lớp trang điểm trông mịn, ổn định và bám chặt hơn trên da. Chi phí sẽ rẻ hơn rất nhiều so với dùng xịt khoáng của các hãng mỹ phẩm.
Dưỡng móng tay
Với những nàng thường xuyên sơn móng khiến móng tay bị khô và dễ gãy, có thể ngâm móng tay vào nước khoáng khoảng 10 phút mỗi ngày móng sẽ tươi hồng, bóng khỏe và giảm thiểu gãy móng.
Làm mặt nạ dưỡng da
Rất nhiều hãng mỹ phẩm dưỡng da có những loại mặt nạ làm từ nước khoáng thiên nhiên. Bạn cũng có thể tự chế ra được một số loại mặt nạ dưỡng da bằng nước khoáng tùy theo ý thích của mình. Thay vì sử dụng nước tinh khiết thông thường, bạn cũng có thể thay thế bằng nước khoáng để tăng hiệu quả của mặt nạ làm đẹp mà bạn muốn sử dụng trên da.
chúng tôi
Những Lợi Ích Tuyệt Vời Của Vitamin C Đối Với Da
Thúc đẩy sự hình thành collagen
Với chức năng là sợi liên kết giữa các mô trong cơ thể, collagen giúp da luôn căng mịn, không có vết nhăn. Thiếu collagen sẽ dẫn đến tình trạng da thiếu độ căng, xuất hiện nếp nhăn, chân chim. Vitamin C đóng vai trò như chất chống oxy hóa và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen. Bởi hầu hết các bác sĩ đều cho rằng vitamin C là thành phần chủ chốt trong việc hình thành collagen, mà nếu vắng mặt vitamin C thì quá trình tổng hợp collagen sẽ gặp trở ngại, các amino acids không thể kết nối để tạo ra collagen.
Ngăn ngừa khô da, hạn chế tia UV
Vitamin C hấp thu qua đường ăn uống trong các loại thực phẩm như trái cây, rau củ có màu đỏ. Vì thế, khi cơ thể bạn luôn tích trữ sẵn một lượng vitamin C đủ, làn da của bạn cũng sẽ được tác động trở nên sáng hơn và có sức sống từ vitamin giúp cho da không bị khô, nhăn do ảnh hưởng lão hóa.
Làm trắng, mịn da
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh nên nó chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, do đó cũng giúp duy trì làn da tươi trẻ. Vitamin C cần thiết cho sự tạo thành collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất.
Tất cả những điều này thực sự khiến vitamin C là một chất có tác dụng tốt đối với nhan sắc của chị em, đặc biệt là làm da trắng sáng.
Trị vết thâm nám, giảm vết nhăn
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn.
Thiếu vitamin C sẽ làm tổn hại collagen, từ đó hình thành các nếp nhăn. Do đó để giảm nếp nhăn trên da, bạn nhớ cũng cấp đủ vitamin cho cơ thể mỗi ngày.
Bổ sung vitamin C vào cơ thể bằng cách nào
Cung cấp Vitamin C vào cơ thể bằng cách nào cũng tốt, tuy nhiên, thực tế đã chứng minh rằng: Nếu bạn muốn làm trắng da, làm mờ vết thâm, làm mờ nám, giúp da khỏe mạnh hơn… ở vùng mặt, thì bôi trực tiếp lên mặt sẽ mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn so với các cách làm khác.
Vốn nổi tiếng với khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và dưỡng nhan. Vitamin C được SkinClinic đưa vào nghiên cứu và bào chế qua quy trình chuyên nghiệp, nâng Vitamin C trong làm đẹp lên một tầm cao mới bởi sản phẩm C Powder. C Powder chứa Vitamin C dạng tinh khiết với hàm lượng 91%, đây được cho là hàm lượng C có trong sản phẩm dưỡng da cao nhất Thế Giới, tính đến thời điểm hiện tại.
Vitamin C này được bào chế ở dạng bột không hề chứa nước nên tránh được tình trạng nhiễm khuẩn và oxy hóa. Được khuyên dùng dưới dạng mặt nạ và áp dụng tại Spa, cho hiệu quả làm sạch và nuôi da, dưỡng trắng.
Khi sử dụng trên da, vitamin C tái tạo nhanh sợi collagen và elastin hỗ trợ tránh các vết sẹo sau mụn. Đồng thời, nhờ việc sử dụng các tá dược, các thành phần trong công thức của dược mỹ phẩm sẽ giúp vitamin C (vitamin tan trong nước) thấm sâu dưới da để vô hiệu hóa các yếu tố gây tạo melanin bất thường gây sạm nám da.
Do đó, vitamin C được ứng dụng rất hiệu quả trong việc điều trị nám, sạm, sẹo mụn và làm da trắng sáng. Ngoài ra Vitamin C còn có 1 tác dụng rất hay ho mà không phải ai cũng biết, đó là làm se khít, thu nhỏ lỗ chân lông. Khi sử dụng Vitamin C vào buổi sáng còn có khả năng tăng hiệu quả cho kem chống nắng.
8 Công Dụng Tuyệt Vời Của Vitamin C Đối Với Làn Da.
VITAMIN C 20% giúp bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa da
Bổ sung Vitamin C cho da bằng VITAMIN C 20%
Tất cả các công dụng trên sẽ được phát huy hiệu quả trên làn da của bạn chỉ với một liệu trình điện di với sản phẩm VITAMIN C 20% của thương hiệu dược mỹ phẩm SkinClinic – Tây Ban Nha. Với thành phần hoạt chất Vitamin C đậm đặc, VITAMIN C 20% vừa có khả năng bảo vệ da từ cấp độ tế bào, vừa chống oxy hóa và quá trình hình thành gốc tự do, ngăn ngừa sự lão hóa da, cho bạn một làn da sáng, hồng hào và tươi trẻ hơn.
★
245
Bạn đang đọc nội dung bài viết Những Lợi Ích Tuyệt Vời Của Nước Ép Lựu Đối Với Làn Da trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!