Đề Xuất 2/2023 # Mặt Nạ Bí Ngô Pumpkin &Amp; Honey Brightening Mask # Top 11 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 2/2023 # Mặt Nạ Bí Ngô Pumpkin &Amp; Honey Brightening Mask # Top 11 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Mặt Nạ Bí Ngô Pumpkin &Amp; Honey Brightening Mask mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque – Mặt nạ ngủ giúp thải độc, bảo vệ và chống lại các “tạp chất” từ ô nhiễm môi trường.

Hằng ngày da mặt bạn phải tiếp xúc với sự ô nhiễm của sự “đô thị hóa” gây ra, điển hình chính là “ô nhiễm không khí” một trong những thủ phạm gây lão hóa da nhanh chóng. C ác phân tử ô nhiễm trong không khí có kích thước nhỏ hơn gấp 20 lần so với lỗ chân lông, chúng dễ dàng “xâm nhập” vào sâu trong da của bạn. Các phân tử xấu tích tụ khiến da dễ bị viêm, mụn, đồng thời lâu dài hơn “chúng” ảnh hưởng tới quá trình oxy hóa, cấu trúc collagen và làm da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Để ngăn ngừa sự oxy hóa ấy, hãng Kiehl’s nghiên cứu mặt nạ ngủ Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque – “thanh lọc” và “ngăn cản” tác hại từ ô nhiêm môi trường. Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque lấy đi những chất cặn bã, độc hại nằm sâu dưới lỗ chân lông, hỗ trợ làm sạch, bổ sung dường chất, chống lại quá trình lão hoá da, thải độc và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường, giúp da khỏe đẹp và mịn màng.

Thành phần rau mùi (Cilantro): Chứa vitamin A,C,B1,B2.. có chức năng làm sạch độc tố, đẩy chì và thủy ngân. Cilantro tăng khả năng kháng khuẩn, làm rào cản bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường. “Kìm hãm” sự phát triển của vi sinh vật, ngăn ngừa các bệnh lây lan, đặc biệt ngăn chặn vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Thành phần Cam tươi (Orange Extract): Tinh dầu cam có tác dụng tốt trong việc chống lão hóa, sản sinh collagen. Hỗ trợ việc chống oxy hóa, ngăn cản những hư tổn từ tia UV và ô nhiễm không khí đồng thời cải thiện cấu trúc bề mặt da.

Mặt Nạ Kiehl’s Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque chính là bí quyết ngăn ngừa lão hóa của các cô gái chốn “thành thị” hằng ngày tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi hay thường xuyên phải làm việc dưới điều hòa, ánh sáng xanh (máy tính, điện thoại..)..

Mặt Nạ Bí Đỏ Trị Nám

1. Nám và nguyên nhân gây nám

Nám da là tình trạng màu sắc da thay đổi bất thường ở những diện tích nhỏ, do các hắc tố melanin sản sinh các đốm đen tại các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Các đốm nhỏ nâu đen, nâu vàng này thường xuất hiện tại gò má, trán, cằm,… Nám da là bệnh da liễu thường gặp ở phụ nữ trung niên trên 30.

Thường có các loại như: nám mảng, nám chân sâu, nám hàm râu, nám hỗn hợp… trong đó nám mảng là loại nám dễ chữa trị nhất vì chưa ăn sâu vào lớp da.

Vậy, nguyên nhân gây nám là gì?

2. Tác dụng của bí đỏ trị nám

Không phải tự nhiên mặt nạ bí đỏ trị nám được chị em tin dùng. Bí đỏ là thực phẩm chứa cực nhiều thanh phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, đồng thời là chất dưỡng trắng, trị nám vô cùng hiệu quả.

Với hàm lượng vitamin A hơn hẳn cà rốt và nhiều thực phẩm màu đỏ, cam khác. Vitamin A kích thích hình thành lớp da mới, điều trị các vấn đề về sắc tố da như mụn, đồi mồi, tàn nhang, nám,… giúp làn da trắng và mịn màng hơn. Vitamin A cân bằng các hư tổn trong cấu trúc da, giảm các tế bào sậm màu trên da, tăng khả năng hình thành và sinh sôi elastin và collagen, tăng khả năng đàn hồi, giảm nếp nhăn trên da.

Bên cạnh đó, vitamin E và C trong bí đỏ cũng rất lớn. Vitamin E dưỡng ẩm, nhanh chóng loại bỏ sự thô ráp của làn da, tăng độ ẩm, sức đề kháng để giảm các tình trạng da xấu. Vitamin C ức chế hoạt động của các tế bào melanin cực tốt, không cho chúng xuất hiện trên và phát triển trên lớp da trên cùng.

Thành phần Niacin (B3) giúp hồi phục làn da hư tổn, sửa chữa những tổn thương của da, những tế bào chết. Niacin là chất phục hồi tốt với những vùng da tổn thương do mụn hoặc bị ảnh hưởng bởi thẩm mỹ.

Nguồn khoáng chất dồi dào giúp cấp nước và cải thiện tình trạng xấu của làn da đáng kể.

3. Các loại mặt nạ bí đỏ trị nám

3.1 Trị nám bằng bí đỏ nguyên chất

Các thành phần có sẵn trong bí đỏ cực kỳ tốt cho da nám. Thành phần Beta Carotene trong bí đỏ có khả năng bảo vệ, giúp da chống lại các tác nhân bên ngoải gây ra lão hóa, chảy xệ và nếp nhăn trên da.

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám

Cắt nhỏ phần bí đỏ rồi luộc cho dễ xay nhuyễn.

Đắp 2 -3 lần mỗi tuần, 1 lần 20 phút kết hợp ăn các thực phẩm từ bí đỏ sẽ rất tốt cho làn da của bạn.

3.2 Hỗn hợp bí đỏ và chanh trị nán

Tác dụng chanh trong trị nám: Hàm lượng magie, acid folic, kali, vitamin C cũng như nhiều vitamin và khoáng chất khác trong bí đỏ khi kết hợp với đường cát và chanh sẽ loại bỏ được đáng kể tình trạng tàn nhang trên da mặt.

Mặt nạ này cực kỳ thích hợp với da sạm màu, da mụn, sử dụng thường xuyên và đều đặn để da đều màu và mịn màng hơn.

3.3 Trị nám bằng bí đỏ và sữa tươi hiệu quả

Tác dụng của sữa tươi trong trị nám: trong sữa tươi có chứa một lượng lớn axit lactic, protein, vitamin và khoáng chất giúp tẩy tế bào da chết, giúp làm mờ các vết tàn nhang và nám

Sử dụng mặt nạ sữa tươi và bí đỏ thường xuyên sẽ giúp da khỏ hơn, giảm hẳn thâm nhám, trả lại sự mịn màng và trắng sáng cho làn da.

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với sữa tươi

3.4 Mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với mật ong

Tác dụng của mật ong trị nám: Trong trứng gà có chứa Folate cùng với một lượng vitamin B6, B12, B2 giúp kích thích sản sinh collagen giúp làm sạch các vết nàm và tàn nhang

Mật ong và bí đỏ là sự kết hợp giúp tăng độ ẩm, cải thiện tình trạng lão hóa, nám da, không đều màu và dưỡng trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với mật ong

3.5 Trị nám bằng bí đỏ, bột nghệ và giấm táo

Tác dụng của bột nghệ và giấm táo trị nám: Trong bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin giúp chống oxy hoá làm ức chế quá trình tổng hợp các hắc sắc tố melanin. Ngoài ra giấm táo có chứa nhiều vitamin cùng các loại axit amin, axic axetic cùng một số axit khác.

Mặt nạ nghệ, bí đỏ và giấm táo giúp thu gọn, se khút các lỗ chân lông, giảm thiểu, ngăn ngừa sự hình thành, phát triển mụn trên mặt. Tái tạo và mang đến cho bạn làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.

3.6 Bí đỏ và táo xanh giúp trị nám hiệu quả

Tác dụng của táo xanh trong trị nám: Táo xanh chứa nhiều dưỡng chất, khoáng chất và các loại vitamin cần thiết cho sức khỏe. Hỗ trợ tăng cường sản xuất colagen, duy trì và tăng cường độ đàn hồi cho da đồng thời giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời

3.7 Mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với bột quế và mật ong

Mặt nạ bí đỏ, mật ong và bột quế chính là tuyệt chiêu dọn sạch mụn, thâm và nám trên làn da đấy. Với nhiều vitamin A, C kẽm nuôi dưỡng làn da từ những lớp biểu bì bên trong, đánh bay các vết li ti, thâm mụn nhanh chóng.

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với bột quế và mật ong

3.8 Trị nám bằng bí đỏ, mật ong và sữa tươi

Không chỉ có tác dụng trị nám da, đây còn là mặt nạ giúp cải thiện làn da thiếu sức sống thêm mịn màng không tỳ vết. Bí đỏ kết hợp với sữa chua và mật ong là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường sự mịn màng và trắng hồng cho làn da.

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với sữa tươi

3.9 Mặt nạ bí đỏ với trứng gà trị nán

Tác dụng của trứng gà trong trị nám: Vitamin C, B, A trong bí đỏ và tính sát khuẩn của mật ong hỗ trợ giảm nám cực tốt. Bên cạnh đó, trứng gà cấp ẩm, giúp da hồng và mịn hơn.

Hỗn hợp bí đỏ và trứng gà này giúp làm mờ, loại bỏ tàn nhang và nám nhanh chóng chỉ sau 3 tuần.

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với trứng gà

Bôi đều lên cổ và mặt, giữ trong 20 phút để loại bỏ được các khuẩn mụn, bụi bẩn, làm sáng da.

Rửa sạch với nước ấm.

3.10 Mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với trà xanh, vải thiều, tinh dầu

Nhờ sự kết hợp của nhiều nguyên liệu mà mặt nạ này mang đến nhiều lợi ích cho làn da và tác động từ ánh nắng mặt trời. Phụ nữ sau 30 tuổi nên thường xuyên sử dụng loại mặt lạ này để kiểm soát tốc độ lão hóa da.

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với trà xanh, vải thiều, tinh dầu

Lột vỏ trái vải, bỏ hạt lấy thịt

Gọt sạch vỏ, rửa, cắt nhỏ, luộc chín và xay nhuyễn

Trộn bí đỏ, vải, trà xanh, nha đam và mật ong thật đều và tránh vón cục.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn

Dùng hỗn hợp này đắp mặt mỗi tuần 2-3 lần, mỗi lần 20 phút.

3.11 Trị nám bằng mặt nạ bí đỏ và dầu oliu

Tác dụng của dầu oliu trong trị nám: Acid oleic, vitamin E trong dầu Oliu chứa nhiều thuộc tính giúp trẻ hóa làn da, chữa lành những tổn thương, làm chậm quá trình oxy hóa, quá trình lão hóa cũng như sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đây là mặt nạ cực kỳ thích hợp cho người bị khô da, cấp ẩm cực kỳ tốt.

Cách làm mặt nạ bí đỏ trị nám kết hợp với dầu oliu

Bí đỏ gọt sạch vỏ, cắt nhỏ, nấu chín rồi xay nhuyễn

Trộn đều dầu oliu, bã cà phê, muối với bí đỏ thành hỗn hợp sệt

Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên trên da khoảng 15 phút

Sau đó rửa lại mặt với nước ấm

Có thể dùng thêm 1-2 giọt tinh dầu để massage tại các vùng da có nám.

Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để đạt được kết quả tốt.

4. Lưu ý khi đắp mặt nạ bằng bí đỏ

Để việc đắp mặt nạ bí đỏ trị nám hiệu quả thì các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Trước khi đắp nạ, nên rửa sạch da và đắp 1 lớp toner để da sẵn sàng hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ.

Không nên để mặt nạ quá lâu trên mặt (chỉ khoảng 15 -20 phút là được)

Không nên đắp mặt nạ mỗi ngày mà khoảng 2-3 lần 1 tuần là hợp lý

Không nên kết hợp đắp cùng lúc nhiều loại mặt nạ với nhau

Nên kết hợp đắp chung với những loại mặt nạ thiên nhiên từ các thương hiệu để tăng cường hiệu quả

Nến đắp dày chứ không nên đắp mỏng, nhất là khu vực quanh mắt. Vì mặt nạ thiên nhiên nên dưỡng chất sẽ khó thấm hơn, cần đắp dày để tăng sự thẩm thấu và khả năng ngấm sâu vào da.

Không sử dụng bí đỏ đã để lâu, bí già

Không nên để bí đỏ quá lâu trong tủ lạnh

Quả Bí Ngô Với Tác Dụng Của Quả Bí Ngô Và Cách Dùng Chữa Bệnh Là Gì?

Bí ngô là gì? Tác dụng của quả bí ngô chữa bệnh gì: tẩy giun, tiểu đường, chống ung thư… Cách dùng quả bí ngô hiệu quả tránh tác dụng phụ tác hại của quả bí ngô. Giá quả bí ngô bao nhiêu tiền 1kg? Hình ảnh bí ngô.

Bí ngô hay còn bí đỏ, bí rợ là một loại cây dây thuộc chi Cucurbita pepo L, họ Bầu bí (Cucurbitaceae).

Bí ngô có nguồn gốc từ các nước Âu Mĩ và hiện nay được trồng ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Bí ngô (bí đỏ) được xem như là thực phẩm vàng bởi nó có chứa nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sức khỏe con người.

Bí ngô là loại cây thân leo. Lá cây mọc so le nhau không có lá kèm, lá to dày, có lông. Cuống dài, gân lá hình chân vịt, có những tua cuốn dài và chia thành nhánh. Hoa bí ngô đơn tính gồm hoa đực và hoa cái, tràng hoa cánh hợp có màu vàng, hình chuông chia thành 5 thùy có rãnh sâu. Quả bí ngô mọng thịt, xốp ở giữa, ở bên trong chứa rất nhiều hạt hình trứng dẹt, mép mỏng.

Bộ phận để làm thuốc là quả và hạt cây bí ngô.

Các hoạt chất có trong quả bí ngô

Thành phần:

Trong quả bí ngô có chứa: nước, glucid, protein, photpho, kali, calci, manhê, sắt, vitamin C, folacin, beta-caroten.

Hạt bí ngô có chứa: dầu béo gồm: linoleic, oleic, palmitic và axit stearic, sitosterol, các vật liệu nhựa (axit oksitserotinovaya), Vitamin B, axit acobic, karotinoid, axit hữu cơ.

Bã của quả bí ngô có chứa đường, axit acobic, carotene, vitamin B1, IN 2, axit nicotinic, karotinoid.

Tác dụng của quả bí ngô

Trong bí đỏ có chứa hàm lượng cao axit glutamine – chất thiết yếu cho sự hoạt động của não bộ. Thành phần này của bí đỏ có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa tế bào thần kinh và bồi dưỡng não.

Đối với những phụ nữ mang thai nên bổ sử dụng bí ngô vào các bữa ăn, axit glutamine sẽ giúp kích thích và phát triển não bộ của các thai nhi. Bên cạnh đó, sử dụng bí ngô vào các bữa ăn cũng giúp làm giảm thiểu những triệu chứng, biến chứng tiêu cực trong quá trình mang thai như tăng huyết áp, sốt xuất huyết sau sinh.

Vitamin C có trong bí ngô có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, hệ miễn dịch được cải thiện, tránh sự tấn công, xâm nhập của vi rút, vi khuẩn. Chúng ta hãy nên bổ sung bí ngô vào các bữa ăn của mình để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Trong bí ngô có chứa rất nhiều các axit béo như omega 6, omega 3 giúp làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Các axit béo này có rất nhiều trong hạt bí giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và huyết áp.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bí ngô có hàm lượng chất béo và calo thấp nên rất phù hợp với những người muốn giảm cân. Bí ngô tạo ra cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn vì vậy đây sẽ là thực phẩm hữu ích cho những ai muốn giảm cân và tốt cho sức khỏe.

Mắt là một bộ phận dễ bị tổn thương trong cơ thể do phải liên tục hoạt động với cường độ cao. Trong bí ngô có chứa hàm lượng carotene cao. Sau khi được hấp thụ vào cơ thể chất này sẽ chuyển hóa chất này thành các vitamin A có tác dụng duy trì và phát triển thị lực. Sử dụng bí ngô hằng ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa được các bệnh về thoái hóa mắt.

Trong bí ngô có chứa nhiều beta – carotene, chất này có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên sử dụng bí ngô vào các bữa ăn để đây lùi nguy cơ ung thư, cải thiện sức khỏe.

Trong bí đỏ có hàm lượng vitamin C dồi dào có tác dụng chống lại các gốc tế bào tự do gây ra lão hóa da và giúp làm đẹp da. Bí ngô có thể giúp bảo vệ da và tránh những tác hại của nắng mặt trời, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và căng mịn.

Hỗ trợ và điều trị trầm cảm

Trong bí ngô có chứa các thành phần magie, tham gia tích cực vào các phản ứng hóa học trong não. Sử dụng bí ngô làm tâm trạng con người thoải mái, thư giãn hơn, giúp xua tan những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống và đẩy lùi bệnh trầm cảm.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Bí ngô có tác dụng hạ đường huyết trong máu, hỗ trợ tránh các nguy cơ bị bệnh tiểu đường. Sử dụng bí ngô giúp người đang bị bệnh tiểu đường cải thiện tình trạng cơ thể, tránh phát triển thành bệnh mãn tính.

Bí ngô cùng với hạt bí ngô có công dụng rất tốt để tẩy giun. Bạn nên sử dụng bí ngô trong các bữa ăn hằng ngày để có hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt là đối với trẻ em bí đỏ còn có thể phòng ngừa chứng giun sán rất tốt.

Cách dùng bí ngô chữa bệnh

Nguyên liệu: bí đỏ 200g, đậu xanh 100g, xương heo 100g

Cách dùng: Đem các nguyên liệu trên rửa sạch, cho vào nồi hầm từ 1,5 – 2 giờ. Khi chín cho thêm gia vị cho vừa ăn và nên ăn trong ngày.

Chữa ho khan, ho đàm do phế yếu

Nguyên liệu: bí đỏ 100g, đậu phụng 40g

Cách dùng: đem các nguyên liệu trên rửa sach, hầm trong vòng 1 giờ, khi chín nêm gia vị ch vừa ăn. Nên ăn trong ngày và ăn 2 – 3 lần trong tuần.

Chữa đau đầu chóng mặt nhức do can phong

Chuẩn bị: bí đỏ 100g, đuôi lợn 100g, lạc 40g

Cách dùng: các nguyên liệu trên đem rửa sạch, hầm từ 1 – 2 giờ, nêm gia vị vừa miệng, ăn trong ngày.

Chuẩn bị :bí đỏ 200g, gan heo 100g, hành lá nấu cháo, nên ăn trong ngày.

Nguyên liệu: hạt bí ngô 30 – 50g

Cách dùng: hạt bí rang chín, bóc vỏ ngoài, ăn lúc bụng đói, sau uống thuốc xổ. Sau vài lần sử dụng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Nguyên liệu: bí ngô xanh 50 – 100g, 500g thịt vịt

Cách dùng: các nguyên liệu trên rửa sạch, cho gia vị vừa đủ hầm trong vòng 2 giờ, ăn nhiều lần trong ngày.

Phòng trị u xơ tiền liệt tuyến

Lấy 100g hạt bí ngô rang chín, bóc vỏ ăn vào lúc đói, ăn liên tục trong nhiều ngày sẽ thấy có hiệu quả.

Lấy hạt bí ngô từ 30 – 50g rang vàng ăn trong lúc bụng đói. Chú ý, rang lửa nhỏ và lâu sẽ giữ được các chất có ích có trong hạt. Sử dụng hạt bí ngô thường xuyên sẽ giúp trẻ phòng, tránh được giun kim.

Trị tiểu không tự chủ, đau mỏi khớp do âm hư thấp nhiệt

Nguyên liệu: hạt bí 12g, thục địa 20g, hoài sơn 16g, phục linh 14g, trạch tả 12g, đơn bì 14g, sơn thù 12g, hoàng bá 10g.

Cách dùng: cho tất cả các dược liệu trên vào nồi sắc lấy nước uống, uống 2 – 3 lần một ngày. Chúng ta cũng có đem tất cả các dược liệu trên tán thành bột hoặc vo thành viên nhỏ. Uống từ 12 – 14g trong ngày và chia làm 2 – 3 lần uống.

Hình ảnh về bí ngô

Tác dụng phụ khi sử dụng bí ngô

Bí ngô là một loại quả, dược liệu có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách cũng để lại rất nhiều tác hại.

Ăn nhiều bí ngô sẽ khiến da ở chóp mũi, lòng bàn tay, bàn chân chuyển vàng.

Những ai đang mắc bệnh rối loạn tiêu hóa nên hạn chế ăn bí ngô vì trong bí ngô chứa nhiều chất xơ không tốt cho tình trạng của người bệnh.

Không sử dụng bí ngô đã để lâu và bí ngô đã nấu để trong tủ lạnh để ăn sẽ không tốt cho cơ thể.

Địa chỉ mua và giá bí ngô

Bí ngô hiện nay được bày bán tại rất nhiều nơi như chợ, siêu thị, cửa hàng rau,… có giá từ 12.000 – 20.000 VND/1kg.

Khám Phá Lợi Ích Của Bí Ngô

Bí Quyết – Khám phá lợi ích của bí ngô

Bí ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt. Chính vì vậy nên bí ngô mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khẻo của bạn. Tác dụng tuyệt vời từ hạt bí ngôBài thuốc chữa bệnh từ bưởiRau cần bổ máu, trị cao huyết áp

1. Giàu chất xơ giúp giảm cân Nhiều người không biết rằng bí ngô rất giàu chất xơ. Trong một chén bí ngô nghiền chứa 3g chất xơ – chiếm khoảng 11% nhu cầu về chất xơ cơ thể bạn cần mỗi ngày. Bí ngô là một thực phẩm giàu calo và chất béo thấp. Bí ngô chính là một thực phẩm lí tưởng cho những người muốn giảm cân hay những người thừa cân, béo phì.

2. Giúp sáng mắt Bí ngô cung cấp rất nhiều vitamin A, trong mỗi khẩu phần ăn chứa tới 245% hàm lượng cần tiêu thụ hàng ngày theo khuyến cáo của Bộ Nông nghiệp Mỹ.

Bí ngô rất giàu carotene (chất này trong cơ thể được chuyển hóa thành vitamin A) nên giúp duy trì thể lực, giúp mắt phát triển.

3. Bổ máu Chỉ một phần nhỏ bí ngô cũng có thể mang lại cho bạn một lượng lớn chất sắt. Một chén bí ngô chứa gần 10% hàm lượng sắt cần tiêu thụ hàng ngày theo khuyến nghị. Ngoài ra, không như các loại thực phẩm cung cấp sắt khác, bí ngô không chứa chất béo.

4. Chống lão hóa da Bí ngô chứa rất nhiều vitamin A, là yếu tố rất quan trọng giúp da không bị lão hóa từ đó duy trì sự trẻ trung của cơ thể. Vitamin A tham gia vào cả quá trình tái tạo các tế bào cũng như làm tăng hàm lượng collagen. Kết quả là sẽ giúp làn da trở nên mịn màng hơn, ít nếp nhăn hơn. Ngoài vitamin A, bí ngô còn chứa các chất chống ôxy hóa khác như vitamin C và E. Một phần bí ngô chứa gần 20% hàm lượng vitamin C cơ thể bạn cần hàng ngày.

5. Tăng cường sức khỏe tình dục Kẽm là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tình dục của nam giới. Nó giúp gia tăng ham muốn tình dục cũng như khả năng sinh sản. Một nửa tách hạt bí ngô có chứa gần 34% nhu cầu cần thiết hàng ngày của khoáng chất này.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Mặt Nạ Bí Ngô Pumpkin &Amp; Honey Brightening Mask trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!