Đề Xuất 2/2023 # Isoflavones Tác Dụng Như Thế Nào Đến Sức Khỏe, Sắc Đẹp Và Sinh Lý Nữ? # Top 2 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 2/2023 # Isoflavones Tác Dụng Như Thế Nào Đến Sức Khỏe, Sắc Đẹp Và Sinh Lý Nữ? # Top 2 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Isoflavones Tác Dụng Như Thế Nào Đến Sức Khỏe, Sắc Đẹp Và Sinh Lý Nữ? mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Theo nghiên cứu, Isoflavones có tác dụng rất lớn với sức khỏe con người nói chung và với việc bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ nói riêng. Isoflavone được tìm thấy trong khá nhiều loại thực vật nhưng q ua nhiều nghiên cứu các nhà khoa học đã chỉ ra rằng isoflavone trong đậu nành là dồi dào, dễ hấp thu và phù hợp với cơ địa của người Việt Nam nhất.

Isoflavone là hoạt chất có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, cơ chế hoạt động và chức năng của isoflavones gần giống như estrogen – một loại hormone nữ của cơ thể.

Isoflavones có tác dụng gì – Những tác dụng được khoa học công nhận

Đậu nành từ xa xưa đã được coi là một loại thực phẩm vừa cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ vừa giúp làm đẹp. Trong đậu nành và đặc biệt là mầm đậu nành có chứa lượng isoflavone – hay còn gọi là Phytoestrogen (estrogen có nguồn gốc từ thảo dược) lớn, giúp chị em cân bằng nội tiết tố nữ.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu mới nhất của trường ĐH Alabamacho (Mỹ) đã tăng thêm sự khẳng định tác dụng của isoflavone trong Isoflavone giúp giảm tích mỡ bụng:mầm đậu nành khi kết luận sử dụng mầm đậu nành thường xuyên mỗi ngày có thể giúp chị em giảm bớt lượng mỡ đáng kể thường được tích trữ ở vùng bụng.

Isoflavones cải thiện sức khỏe của xương – 100 mg Estrogen thảo dược từ isoflavones đậu nành Isoflavones ngăn chặn sự tiêu xương, làm tăng mật độ xương và giảm chỉ số khối cơ thể” – Công bố của tạp chí Lâm sàng và thực nghiệm Dược lý và sinh lý học, Nhật Bản năm 2004.

Isoflavones làm giảm các triệu chứng bốc hỏa: Một nghiên cứu tại Mayo Clinic (Tổ chức y tế phi lợi nhuận dẫn đầu tại Mỹ) trên 30 phụ nữ đã cho thấy việc sử dụng estrogen thảo dược trong 6 tuần giúp giảm tần suất bốc hỏa lên tới 50% và giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa là 57%.

Isoflavone giúp giảm nguy cơ bệnh tim:”Estrogen thảo dược từ Isoflavones đậu nành giảm đáng kể mỡ máu xấu cholesterol toàn phần, LDL cholesterol, và triglycerides” – Công bố của Cục Cộng đồng và y học gia đình, Hồng Kông năm 2005.

Tuy nhiên, isoflavone chỉ kích hoạt tác dụng tích cực của estrogen, và hạn chế các tác dụng tiêu cực mà estrogen đem lại. Khi hàm lượng nội tiết tố nữ trong cơ thể thấp, isoflavone bù đắp sự thiếu hụt estrogen, ngược lại khi nội tiết tố nữ trong cơ thể cao, isoflavone ngắn cản estrogen hấp thu vào các thụ thể, nhờ đó làm giảm nội tiết tố nữ và ngăn chặn các tác dụng xấu do việc thừa estrogen đem lại cho cơ thể.

Có thể nói, isoflavone có tác dụng giúp cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể hiệu quả, nhờ đó đẩy lùi các triệu chứng khó chịu do tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ gây ra.

Hiểu được tác dụng của isoflavone đối với cơ thể nên chị em đang đi lùng xem isoflavone có nhiều ở đâu. Theo các chuyên gia có thể kể đến 1 số thực phẩm nằm trong TOP chứa nhiều isoflavone như: đậu nành, tỏi, mè, súp lơ, các loại rau lá xanh… Nhưng nhiều nhất vẫn là trong đậu nành đặc biệt là giai đoạn nảy mầm.

Tại sao chị em nên sử dụng isoflavone trong mầm đậu nành để bổ sung nội tiết tố nữ?

Nội tiết tố nữ là một loại hormone sinh dục do buồng trứng tiết ra để định hình các đặc trưng của nữ giới. Loại hormone này chính là yếu tố giúp cơ thể giữ được lượng nước cho làn da, cơ thể mềm mại, hồng hào. Bên cạnh đó, một phần tất yếu đó là phát triển hệ thống sinh dục, làm cho bầu ngực phát triển, đảm bảo chức năng làm mẹ. Hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen sẽ giảm dần đi theo độ tuổi (thường là sau tuổi 30) và qua quá trình sinh nở .

Khác với nam giới, đa phần nữ giới phải trải qua quá trình mang thai, làm mẹ (cho con bú sữa mẹ) dẫn tới sự biến động của estrogen, làm cho khả năng tiết hormone này ở buồng trứng bị rối loạn, giảm sút. Bên cạnh đó, những dấu hiệu của tuổi tác như vết nám, da nhăn nheo, tóc khô xơ và dễ gãy rụng, ngực chảy xệ và mỡ bụng nhiều, tình trạng khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục xảy đến… là những biểu hiện của việc suy giảm nội tiết tố trong cơ thể. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe của chị em mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Muốn cải thiện được các triệu chứng này, giải pháp hiệu quả nhất là bù đắp lại hàm lượng estrogen bị suy giảm . Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra việc bổ sung isoflavones từ mầm đậu nành là một giải pháp an toàn và hiệu quả giúp phụ nữ bù đắp lại sự thiếu hụt estrogen, giúp ích lớn trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp đối với chị em phụ nữ.

Qua rất nhiều nghiên cứu các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: Isoflavone có trong nhiều loại thực vật nhưng dễ dàng hấp thụ và phù hợp với cơ địa của người Việt Nam nhất làm đậu nành. Tỉ lệ isoflavone có trong đậu nành khá cao, nhiều nhất trong giai đoạn hạt đậu nành nảy mầm.

Một hạn chế gặp phải khi bổ sung estrogen từ các chế phẩm từ đậu nành dạng thô như bột mầm đậu nành, sữa đậu nành, giá đậu nành là hàm lượng estrogen không cao và khó hấp thu, vì vậy các nhà sản xuất đã kết hợp với các nhà khoa học nghiên cứu và áp dụng công nghệ hiện đạo để có thể chiết xuất và cô đặc thành tinh chất mầm đậu nành, đóng gói dưới dạng viên nang dễ bảo quản và sử dụng, giá cả phù hợp với mức thu nhập trung bình của người Việt Nam.

Nguồn: https://baoxuan.vn/

Nhụy Hoa Nghệ Tây Công Dụng Như Thế Nào Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp?

Không chỉ được biết đến là một loại gia vị đắc nhất thế giới với tên gọi saffron mà nhụy hoa nghệ tây còn được ứng dụng vào việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp. Đặc biệt còn được FDA (Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ) công nhận là thực phẩm an toàn có thể sử dụng ở bất kì độ tuổi nào, kể cả trẻ em như một sự lí giải bảo đảm về nhụy hoa nghệ tây công dụng như thế nào đối với người dùng.

1. Nhụy hoa nghệ tây công dụng trong làm đẹp

1.1 Làm giảm thâm nám

Protein thực vật và các loại vitamin có trong nhụy hoa nghệ tây có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, cải thiện tình trạng nếp nhăn trên da mặt và chống lão hóa một cách hiệu quả. Bên cạnh đó còn giúp làm mờ những vết thâm nám.

Đồng thời nhụy hoa nghệ tây khi kết hợp cùng nước hoa hồng và sữa chua đắp mắt 20 phút mỗi lần trong tuần sẽ làm phai màu cái vết sẫm do tổn thương và phục hồi da sau thương tổn nhanh chóng.

1.2 Loại bỏ tế bào chết trên da

Bên cạnh giúp da giảm những vết thâm nám đi thì thành phần trong nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu một cách hiệu quả. Nó sẽ giúp lấy đi các tế bào chết nhẹ nhàng, không gây tổn thương mà còn hỗ trợ dưỡng ẩm cực tốt.

Bạn có thể dùng cám gạo, sữa chua, nhụy hoa nghệ tây và tí muối dùng để tẩy tế bào chết khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch và thực hiện 2 lần mỗi tuần để cảm nhận kết quả.

1.3 Trị mụn và sẹo

Tác dụng nổi bật của nhụy hoa nghệ tây chính là đánh bay những vết mụn cứng đầu trên da, loại bỏ cái vết thâm do mụn để lại, mang đến một làn da mịn màng, sáng bóng đồng thời còn giúp ngăn ngừa mụn có thể quay trở lại.

Bạn có thể dùng nước hoa hồng pha với bột nhụy hoa nghệ tây và lá húng quế thoa lên mặt để yên khoảng 20 phút rửa sạch lại với nước và thực hiện 2-3 lần/ tuần.

1.4 Giúp da sáng mịn

Những sản phẩm làm trắng da chủ yếu là mòn đi lớp da xỉn màu bên ngoài để làm bật tông nhưng đối với nhụy hoa nghệ tây nó sẽ giúp cải thiện các tế bào và làm da sáng hơn một cách an toàn.

Đặc biệt một enzyme có tên tyrosinase có khả năng cải thiện sắc tố bảo vệ da khỏi tác động gây hại của tia UVB, hạn chế nguy cơ ung thư da.

2. Nhụy hoa nghệ tây công dụng trong lĩnh vực sức khỏe

2.1 Hỗ trợ tim mạch

Với đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa nhụy hoa nghệ tây có công dụng duy trì mạch máu và các hoạt động của động mạch ở trạng thái khỏe mạnh.

Không chỉ vậy nó còn có tác dụng giảm áp lực lên các động mạch, giúp hệ tim mạch tránh trường hợp căng thẳng quá mức và tăng khả năng hấp thu kali vào cơ thể.

2.2 Làm giảm những triệu chứng của hội tiền kinh nguyệt

Đối với các chị em phụ nữ hội chứng tiền kinh nguyệt thường xảy ra do sự mất cân bằng về nội tiết tố. Chính vì thế mà việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây sẽ làm giảm tình trạng đau bụng, đau lưng, chuột rút cũng như một số hội chứng khác của tiền kinh nguyệt.

Bạn có thể dùng nhụy hoa nghệ tây ngâm với trà hoặc pha sữa uống hằng ngày đều được.

2.3 Hỗ trợ các vấn đề về thị lực

Thành phần crocin có trong nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng đến màng trạch, võng mạc, làm sạch các gốc tự do có khả năng gây nên tổng thương điểm vàng và một số thành phần khác giúp làm chậm sự lão hóa của tế bào võng mạc.

Đồng thời các chất tiền vitamin A sẽ giúp thị lực trở nên linh hoạt hơn, bổ dưỡng cho mắt hơn.

Bên cạnh đó nhụy hoa nghệ tây công dụng đối với sức khỏe còn có một số mặt tích cực như cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ trong việc điều trị mất trí nhớ, bệnh trầm cảm, ngăn chặn sự hình thành của tế bào ung thư và một số mặt khác về làm đẹp. Hi vọng rằng những thông tin chia sẻ trên sẽ phần nào giúp cho bạn hiểu được về công dụng của nhụy hoa nghệ tây có lợi như thế nào và có lợi ra sao để sử dụng phù hợp với nhu cầu của mình.

Lý Ngân – Tổng hợp

Có thế bạn quan tâm :

Tác Dụng Của Giá Đỗ Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Của Phụ Nữ

08:34 13/03/2020

Giá đỗ là món ăn bổ dưỡng với rất nhiều vitamin có nhiều tác dụng đối với sức khỏe giúp kéo dài tuổi thọ. Giá đỗ có nhiều tác dụng đối với nam giới, giúp các quý ông mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên giá đỗ cũng có một số tác dụng rất lớn đối với phụ nữ, và phụ nữ có thai, tác dụng làm đẹp rất hiệu quả.

Giá đỗ

Giá đỗ (hay còn gọi là giá, giá đậu, củ giá hoặc quả giá) là hạt đậu xanh nảy mầm, dài chừng 3 đến 7 cm. Giá đỗ thường được ủ cho nảy mầm từ hạt đậu xanh, một số loại giá đỗ khác từ mầm đậu tương hoặc đậu Hà Lan được đánh giá là bổ hơn.

Giá đỗ giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals), những chất cần để mầm cây phát triển, cũng là các chất bổ dưỡng cho người. Ăn giá hay mầm ngũ cốc cũng là một cách để tăng giá trị dinh dưỡng và khả năng hấp thụ dinh dưỡng của các loại đậu và ngũ cốc.

Theo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3 glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg vitamin C, giàu vitamin E với hàm lượng 15-25mg và cung cấp 44 calo. Vì thế, chúng được coi là rau sạch có lợi cho sức khỏe và đặc biệt giúp kéo dài tuổi thọ.

Giá đỗ rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Tác dụng của giá đỗ đối với sức khỏe

Giá còn cung cấp cho bạn đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin như vitamin A, nhiều loại vitamin B, vitamin C và E. Vì vậy, giá thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với những người thiếu vitamin.

Giá có đủ chất dinh dưỡng, nhiều vitamin, giàu protein (ngang với sữa). Từ hạt đậu thành giá là quá trình tinh bột đã được kích hoạt thành loại đường đơn giản, dễ tiêu hóa. Chất béo trong giá nhiều nhưng không gây đầy bụng nên đặc biệt thích hợp với những người làm việc trí óc nhiều.

Loại chất béo thực vật này còn có thể kiểm soát cholesterol xấu trong máu nên luôn được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, đối với những người mắc bệnh tim mạch hay đang cần chế độ ăn kiêng giảm béo. Hơn nữa, giá cũng còn chứa nhiều men tiêu hóa rất tốt cho trẻ biếng ăn.

Thành phần vitamin phong phú với hàm lượng cao nên loại rau này có thể khử gốc tự do, giải độc đa năng nội ngoại sinh với nhiều nguồn gốc khác nhau, kể cả thạch tín.

Đậu sau khi ngâm thành giá thì giá trị dinh dưỡng tăng cao: Vitamin B2 tăng 2-4 lần, caroten tăng 2 lần, vitamin C tăng 40 lần, vitamin B12 tăng 10 lần, nhóm B tăng 30 lần. Do đó, nó có khả năng khử gốc tự do, chống ôxy hóa, phòng chống viêm, ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

Vitamin E giúp thụ thai dễ dàng, hạn chế phát triển bệnh Parkinson, chống xơ vữa mạch máu và yếu sinh lý.

Giá chứa rất nhiều enzyme chứa axít béo thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Enzyme có vai trò như chất xúc tác cho các chức năng quan trọng của cơ thể, đồng thời nó cũng giúp chiết xuất các chất dinh dưỡng từ thức ăn và giữ lại những chất cần thiết cho cơ thể. Trong khi đó, axít béo thiết yếu có lợi cho sự phát triển và hoạt động của các cơ quan nội tạng.

Mật độ tế bào tăng trường và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega3, các chất chống oxy hóa chính là những tố chất cần thiết cho phụ nữ. Làm đẹp, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nhăn và thâm là những công dụng của giá đỗ mà rất nhiều chị em đã quá tường tận. Nhưng khả năng giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn của thời tiền mãn kinh vì trong giá có chứa nhiều hormon nữ có thể nhiều bạn chưa biết. Người ta đã có tổng kết phụ nữ vùng Kyodo của nước Nhật dùng giá đỗ hàng ngày nên có lượng oestrogen cao hơn nhiều chị em phụ nữ phương Đông khác nên ít mặc rối loạn kinh nguyệt, kéo dài tuổi xuân và quá trình mãn kinh diễn ra chậm hơn.

Trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin và protein nhưng lượng calo lại thấp, đồng thời từ đỗ thành giá là quá trình chuyển hóa tinh bột thành đường đơn giản giúp cơ thể dễ tiêu hóa, hấp thu hơn, hàm lượng chất xơ có trong giá đỗ cũng kích thích cho sự nhu động của ruột, giúp nhuận tràng, tiêu hóa hấp thu tốt. Chất béo có trong đỗ nhiều nhưng từ đỗ thành giá các chất béo chuyển hóa thành những chất đơn giản dễ hấp thu tiêu hóa hơn, giúp người ăn không bị đầy bụng khi ăn nhiều, điều này thích hợp cho những người thường xuyên làm việc trí óc nhiều. Loại chất béo thực vật này còn giúp hỗ trợ điều trị chứng thừa cholesterol máu đang ngày càng phổ biến, vì thế các bác sĩ luôn khuyên người bệnh tim mạch hay những người thừa cân, thực hiện chế độ giảm cân thì nên tăng cường ăn giá đỗ.

Để sở hữu một làn da mịn màng, không những phải chăm sóc bảo vệ nó ở bên ngoài mà còn phải cung cấp dưỡng chất cho nó từ bên trong thì làn da mới thực sự sáng đẹp khỏe lâu. Trong giá đỗ có chứa nhiều chất oxi hóa, vitamin E, vitamin C có tác dụng hấp thu tia tử ngoại, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt,hạn chế nhăn và thâm, giúp da mặt bạn bớt khô, căng mịn màng trắng sáng hơn. Theo Đông y: Để chữa bệnh da khô, nếp nhăn, đồi mồi, lấy 500 g giá đậu tương khô đem rang lên, tán mịn, trộn với rượu trắng. Mỗi lần uống 3 g hỗn hợp này, ngày ba lần, liên tục ba tháng, da mặt sẽ tươi sáng và đẹp hơn.

Một nghiên cứu nữa cho thấy những phụ nữ ăn giá đỗ thường xuyên sẽ có hàm lượng estrogen trong cơ thể cao hơn những phụ nữ ít ăn giá đỗ, điều này giúp họ có được sức khỏe dẻo dai hơn, giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh.

Các bạn ép giá đỗ lấy nước nè, sau đó trộn thêm với mật ong theo tỉ lệ 1:1. Tiếp đến, các bạn rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên da rồi đề 15 phút và rửa lại. Công thức này phù hợp với các bạn có làn da khô, xỉn màu.

Với da nhạy cảm, các bạn chỉ cần trộn nước ép giá đỗ với yến mạch thành một hỗn hợp sệt sệt. Tiếp đến các bạn đắp mặt lạ như bình thường. Mặt nạ này sẽ giúp da bạn khỏe hơn, trắng dần theo từng ngày.

Kết hợp nước ép giá đỗ với bột gạo, da mặt của bạn sẽ bớt nhờn hơn. Đặc biệt mặt nạ này còn có thêm công dụng chống nắng.

Những lưu ý cần tránh khi ăn giá đỗ

Giá đỗ rất giàu vitamin, khoáng chất, protein, đặc biệt là vitamin C, E giúp đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa cho phái đẹp. Đồng thời, giá đỗ có khả năng trợ giúp tiêu hóa, lợi tiểu, giảm cholesterol xấu, đẩy lùi nguy cơ bị bệnh tim mạch.

Với khá nhiều tác dụng cho sức khỏe nên giá đỗ được các bà nội trợ sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, hiện nay, giá đỗ không chỉ được làm theo cách ngâm – ủ truyền thống nữa mà sử dụng một số chất kích thích để tăng năng suất. Khi chúng ta ăn giá đỗ “bẩn” này thường xuyên, những hóa chất sẽ tích tụ dần trong cơ thể và để lại nhiều hệ lụy về sau, kể cả bệnh ung thư. Vì vậy, dù “nghiền” giá đỗ đến đâu thì các bà nội trợ cũng chỉ nên ăn các món ăn từ giá đỗ không quá 5 lần/ tuần.

Giá đỗ xào gan lợn là món ăn quen thuộc đối với bữa ăn gia đình. Nhưng ít ai biết rằng sự kết hợp của 2 loại thực phẩm này là một sai lầm. Vì trong giá đỗ có rất nhiều vitamin C, còn trong gan lợn lại có chứa lượng đồng lên tới 2,5mg/100g. Nếu chế biến chung 2 thực phẩm này, các thành phần trong gan lợn sẽ khiến vitamin C bị ôxy hóa, mất hết tác dụng.

Giá đỗ chưa qua chế biến được ăn kèm với rau sống là món ăn ưa thích của người Việt. Tuy nhiên, giá không được chế biến sẽ rất dễ nhiễm vi sinh vật, có nguy cơ ngộ độc cao. Bởi giá thường được làm ở nhiệt độ 35 độ C, là môi trường phát triển tốt nhất cho vi sinh vật. Vì vậy, khi dùng giá nên chần qua nước sôi hay rửa và ngâm nước sạch kèm theo ít muối.

Đặc tính của giá đỗ là tính hàn. Vì vậy, những người có biểu hiện chân tay lạnh, đau nhức chân tay, đi ngoài phân lỏng không nên ăn, nếu ăn vào sẽ làm bệnh tình nặng thêm. Và đặc biệt, không ăn khi bụng đói vì sẽ không tốt cho đường ruột, dạ dày.

Giá đỗ có tính giải độc nhưng nó cũng giải luôn tác dụng của thuốc. Vì thế nếu bạn đang uống bất kỳ một loại thuốc nào cũng không nên ăn giá đỗ gần với thời gian uống thuốc. Đặc biệt nếu ăn phải loại giá đỗ “bẩn”, có thể sẽ khiến căn bệnh của bạn thêm trầm trọng.

Tác Dụng Của Saffron Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Saffron – thảo dược vô cùng quý giá và nó có nhiều tác dụng trong sức khỏe và sắc đẹp. Để có được nhụy hoa nghệ tây phải trải qua quá trình vô cùng khắt khe mới có được. Loại cây quý giá này bắt nguồn từ Địa Trung Hải và nó được trồng ở nhiều vùng như Tây Tạng, Ấn Độ và Iran. Hiện nay theo nghiên cứu có rất nhiều tác dụng của saffron đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp.

Tác dụng của saffron với sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng trong ngăn chặn tế bào ung thư

Có rất nhiều nghiên cứu hiện nay cho thấy trong nhụy hoa nghệ tây có những chất như crocin, crocetin, picrocrotin và safranal – những chất có thể ngăn chặn tế bào ung thư trong cơ thể. Nếu những người mắc bệnh ung thư có thể chặn không cho tế bào ác tính di căn. Hiện nay chúng ngày càng được nhiều người tin tưởng trong việc chăm sóc sức khỏe của bản thân.

Tác dụng của saffron – giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn

Với những người già thường có hệ tiêu hóa không được tốt vì vậy uống saffron sẽ rất tốt. Tác dụng của saffron với người già không thể bỏ qua công dụng tốt cho hệ tiêu hóa. Trong chúng có những chất mang tên carotenoid – hỗ trợ hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn, điều trị viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày.

Saffron rất tốt cho hệ thống tim mạch

Trong nhụy hoa nghệ tây có chất chống oxy hóa cực mạnh nên hỗ trợ hệ thống tim mạch hoạt động tốt hơn. Có những chất bao gồm Riboflavin và Croceti – điều chỉnh nồng độ cholesterol và chống xơ vữa động mạch, hạ huyết áp hiệu quả. Uống nhụy hoa nghệ tây còn giúp cho cơ thể không mắc bệnh nhồi máu cơ tim.

Giúp thị lực tốt hơn

Với những ai phải nhìn máy tính nhiều và có thị lực không tốt nên uống nhụy hoa nghệ tây vì nó rất tốt cho giác mạc, thị lực. Có thể nói nó không khác gì vitamin A và còn có thể tốt hơn vitamin A. Trong nhụy hoa nghệ tây có những chất như crocin hỗ trợ chữa những bệnh thần kinh và những tác nhân gây hại điểm vàng.

Tác dụng của saffron đến với thị lực cũng do những hợp chất bao gồm carotenoid và flavomoid làm giảm tình trạng lão hóa của những tế bào võng mạc. Từ đó giúp cho thị lực của người sử dụng tốt hơn.

Người ta thường bảo “nhất dáng, nhì da, thứ ba khuôn mặt” phải không nào? Chính vì thế hãy luôn chăm sóc tốt cho da dẻ của mình để tự tin khi đi ra ngoài. Tác dụng của saffron không chỉ tốt cho sức khỏe bên trong mà còn tốt ở bên ngoài.

Trị sẹo và mụn

Trong nhụy hoa nghệ tây có chất kháng khuẩn vì thế có thể trị sẹo và mụn hiệu quả. Sử dụng saffron để đắp mặt chắc chắn sẽ rất tốt cho sức khỏe, làn da sẽ thêm phần trắng mịn và ngăn ngừa mụn.

Tác dụng của saffron – trị thâm nám

Khi nhắc về công dụng của nhụy hoa nghệ tây saffron khiến cho những vết trị thâm nám không trở nên đậm màu. Trong chúng có những vitamin, protein thực vật – có thể sản sinh collagen có thể làm mờ những vết nám xấu xí.

Làm da sáng mịn và trắng hơn

Nhụy hoa nghệ tây có những hợp chất có tên tyrosinase – hỗ trợ cho việc bảo vệ tế bào da khỏi tia UV, làm cho da trở nên trắng sáng hơn. Đắp mặt với saffron trong một khoảng thời gian chắc chắn da của các bạn sẽ sáng đều màu hơn và đẹp lên trông thấy.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Isoflavones Tác Dụng Như Thế Nào Đến Sức Khỏe, Sắc Đẹp Và Sinh Lý Nữ? trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!