Đề Xuất 2/2023 # Hướng Dẫn Làm Sinh Tố Cà Rốt Bí Ngô Đơn Giản Tại Nhà # Top 11 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 2/2023 # Hướng Dẫn Làm Sinh Tố Cà Rốt Bí Ngô Đơn Giản Tại Nhà # Top 11 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Hướng Dẫn Làm Sinh Tố Cà Rốt Bí Ngô Đơn Giản Tại Nhà mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Công dụng của sinh tố cà rốt bí ngô

Nếu bí ngô được coi là thực phẩm vàng nhờ chứa nhều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp, giảm cân, tốt cho tim mạch và não bộ… thì cà rốt cũng có hàng loạt công dụng về sức khỏe khiến nhiều người “bất ngờ” như dưỡng da, bồi bổ thị lực, trị mụn, làm dày tóc, làm chậm quá trình lão hóa…

Nhờ đó, thường xuyên uống sinh tố cà rốt bí ngô sẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể và phòng ngừa những bệnh thông thường như loãng xương, cao huyết áp, giảm thị lực… Đây là thức uống giải khát rất tốt cho phụ nữ và trẻ nhỏ.

Nguyên liệu làm sinh tố cà rốt bí ngô

– 250g bí đỏ (bí ngô) chín vàng – Nửa củ cà rốt – 250ml nước sạch (nên dùng nước ấm) – Máy xay sinh tố cầm tay SUNHOUSE (có thể thay thế bằng máy xay sinh tố đa năng SUNHOUSE)

Cách làm sinh tố cà rốt bí ngô bằng máy xay sinh tố cầm tay

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– `Gọt vỏ bí đỏ và bỏ hạt, cắt thành những miếng nhỏ

– Cà rốt gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ dễ xay

Bước 2: Làm chín bí đỏ và cà rốt

– Cho bí đỏ và cà rốt vào bộ nồi inox hấp chín (hoặc bạn cũng có thể đun sôi nồi nước và cho các nguyên liệu này vào luộc chín)

– Vớt bí đỏ và cà rốt ra một chiếc bát lớn

– Thêm 2 thìa sữa đặc và đổ nước ấm vào bát

Bước 3: Xay sinh tố bằng máy xay sinh tố cầm tay

– Dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn thực phẩm đã chuẩn bị (Khi xay cần chú ý không nên giữ chế độ xay quá lâu bởi điều này có thể dẫn tới nóng máy, thậm chí cháy máy xay).

– Nếu không có máy xay sinh tố cầm tay, bạn có thể cho nguyên liệu vào cối xay và dùng máy xay đa năng để xay nhuyễn thực phẩm.

Chỉ bằng những bước đơn giản, bạn đã có một cốc sinh tố cà rốt bí đỏ bổ dưỡng, thanh mát, giúp giải nhiệt ngày hè hiệu quả. Vị cà rốt và bí đỏ quyện với nhau cùng hương sữa thơm ngon hứa hẹn sẽ “chinh phục” bất kì ai.

Trà Cam Quế Mật Ong: Hướng Dẫn Cách Làm Đơn Giản Tại Nhà

Ngoài ra, sau bữa ăn quá giàu chất béo, bạn có thể dùng quế để giảm những tác động của những chất có hại cho cơ thể. Khi mua quế, nếu có điều kiện, bạn có thể dùng dao gọt ngang ống quế, nếu có tinh dầu tươm ra chính là quế chất lượng. Khi không được dùng dao thử, bạn có thể đưa quế lên mũi ngửi, quế chất lượng có mùi thơm đặc trưng nhưng không gây cảm giác nồng.

Những ngày Sài Gòn chuyển mùa, những cơn mưa nắng bất chợt khiến bạn dễ bị cảm. Trà cam quế mật ong giúp bạn nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Loại thức uống vừa giải khát vừa có tác dụng như một “vị thuốc” tự nhiên cho cơ thể.

Nguyên liệu chuẩn bị

50ml nước cam.

25ml mật ong.

3 – 4 khúc quế (đun quế trên bếp để ra tinh dầu).

10ml nước đường.

Đá viên.

Dụng cụ: Nồi, bình lắc, ly thủy tinh.

Bước 1: Cam vắt khoảng 50ml nước, lược bỏ hạt. Có thể cắt 1 – 2 lát cam để trang trí. Để chọn được những quả cam tươi mọng nước, khi mua bạn bóp nhẹ vào quả cam thấy có dầu tinh dầu tiết ra. Cam tươi khi vắt sẽ cho nhiều nước, vị ngọt, màu đẹp mắt.

Bước 2: Rửa sơ quế để loại bỏ bớt bụi bẩn, cho quế vào nồi cùng một lượng nước ngập quế rồi để lên bếp đun khoảng 2 – 3 phút cho ra hết tinh dầu quế. Khi nước chuyển sang màu nâu đỏ thì bạn tắt bếp. Dùng rây lọc vỏ quế và cặn quế để nước quế trong và đẹp mắt.

Bước 3: Cho nước đường, nước cam, nước quế, đá viên vào bình lắc, lắc đều khoảng 30 giây rồi cho ra ly.

Sau khi lắc, bạn có thể lấy vỏ quế để vào trà để tăng hương vị. Trang trí trên ly một vài lát cam và vỏ quế.

Nếu không thích uống trà từ cam tươi, bạn có thể thay bằng cách nấu vỏ cam phơi khô với quế trên bếp, sau đó thêm mật ong vào. Như vậy bạn sẽ có ngay ly trà cam quế nóng dậy mùi tinh dầu, đánh thức mọi giác quan.

Cùng nằm trong dầu trà giúp tinh thần sảng khoái, trà cam khô cũng là một gợi ý không thể bỏ qua. Tương tự cách làm trà cam quế nón g, khi pha trà cam khô, bạn chỉ cần dùng vỏ cam phơi khô nấu lên với nước, sau đó thêm ít đường vào hoặc kết hợp nấu vỏ cam khô với trà đen đều được.

Trà cam quế mật ong ngoài vị cam, mật ong chua ngọt quen thuộc, hương quế thơm nồng sẽ không chỉ giúp bạn giải khát mà còn giúp tinh thần dễ chịu. Cách làm một bình trà cam quế mật ong không quá khó, bạn có thể dành ra khoảng 20 phút là có ngay món thức uống thơm mát.

Tài Liệu Hướng Dẫn Sửa Lò Vi Sóng Đơn Giản Tại Nhà

Tài liệu hướng dẫn sửa lò vi sóng hiệu quả tại nhà

Lò vi sóng là gì và cấu tạo như nào?

Muốn tìm được dấu hiệu và vị trí lò vi sóng gặp sự cố trước hết các bạn cần hiểu rõ cấu tạo của lò vi sóng như thế nào. Lò vi ba là gì? Lò vi sóng là một trong những thiết bị gia dụng nhà bếp phổ biến được nhiều người chọn sử dụng. Thiết bị còn được biết đến với tên gọi khác như lò vi ba với công dụng rã đông thức ăn hay nấu chín, hâm nóng thức ăn.

1. Buồng nấu

Buồng nấu, buồng sấy là không gian để chứa thực phẩm cần nấu, hâm nóng hay cho rã đông. Bên trong buồng nấu có các vách ngăn với công dụng phải xạ các tia vi sóng điện tử trước khi những tia này hấp thụ vào thức ăn.

2. Mạch điều khiển

Mạch điều khiển – Microcontroller là bộ phận điều khiển lò vi sóng hoạt động theo yêu cầu.

3. Nguồn phát sóng

Nguồn phát sóng hay máy phát sóng cao tần là bộ phận quan trọng nhất của thiết bị. Công dụng của bộ phận này là nguồn phát ra các tia vi sóng thực hiện hâm nóng hoặc nấu chín thức ăn. Nguồn phát ra các tia sóng thường là các loại đèn khác nhau.

4. Ống dẫn sóng

Ống dẫn sóng có tác dụng điều hướng chuyển động của các tia vi sóng ở bên trong.

5. Vài bộ phận khác

Bên cạnh đó còn có một số bộ phận khác đóng những vai trò khác nhau như mạch, biến áp, cầu chì…

Nguyên lý hoạt động của lò vi sóng

Tài liệu hướng dẫn sửa lò vi sóng sẽ giới thiệu qua về nguyên lý hoạt động của thiết bị. Nhờ vào đó các bạn sẽ biết được nguyên nhân lò vi sóng gặp phải sự cố để khắc phục hiệu quả.

Lò vi sóng sẽ thực hiện đun nóng thức ăn lên từ bên trong. Các tia vi sóng sẽ tương tác với những phân tử nước bên trong thức ăn. Khi các tia sóng đảo chiều từ cách vách ngăn và đập vào thức ăn với tần số ~ 2.45 tỷ lần/giây, các phân tử nước đó sẽ quay liên tục và dần dần nóng lên. Lượng nhiệt của các phân tử nước đó giúp làm thức ăn dần ấm và nóng lên. 

Các tia sóng có thể xuyên qua chất liệu thủy tinh và nhựa, vậy nên 2 loại chất liệu này được ưa chuộng sử dụng bên trong lò vi sóng. Đặc biệt các loại thức ăn khô không thể thực hiện hâm nóng hay nấu chín với lò vi sóng được. Từng bộ phận bên trong lò vi sóng đóng vai trò riêng trong quá trình hâm nóng, nấu chín thức ăn.

Máy phát sóng

Nhiệm vụ của bộ phận này là làm khuếch đại các tia vi sóng. Truyền tia sóng đến ống dẫn sóng để phát tán ra ngoài. 

Các tia sóng vi ba

Từ nguồn phát sóng, các tia sóng chuyển động thành dòng bên trong ống dẫn sóng đi đến quạt phát tán. Bộ phận này sẽ phát tán các tia sóng khắp mọi phía. Các tia vi sóng sẽ phản xạ liên tục qua lại bên trong lò vi sóng.

Độ ẩm của thức ăn

Những sự cố thường gặp với lò vi sóng

Trong tài liệu hướng dẫn sửa lò vi sóng cũng đề cập đến những sự cố bạn thường gặp khi dùng lò vi sóng. Bên cạnh đó là xác định nguyên nhân và cách khắc phục.

Lò vi sóng không hoạt động

Nguyên nhân chủ yếu do nguồn không ổn định hoặc dây điện có vấn đề. Các bạn hãy kiểm tra kỹ nguồn điện. Một lý do khác là do công tắc điều khiển bị hư, nếu mở cửa lò vi sóng đèn không sáng thì thiết bị đang có sự cố.

Đĩa xoay không xoay

Hãy tìm hiểu xem vị trí của khớp nối dưới khay đã đúng chưa. Bên cạnh đó kiểm tra con lăn và vòng xem có bị lệch, kiểm tra đĩa đã đặt đúng vị trí. Nếu bộ phận nào bị hư thì cần thay mới ngay.

Tia lửa tóe bên trong lò

Không được đưa những vật được làm từ kim loại hay nhôm vào bên trong lò. Đây chính là nguyên nhân gây tóe lửa bên trong lò vi sóng.

Bảng điều khiển hiển thị sai/không hoạt động

Nguyên nhân có thể do bảng điều khiển bị ẩm ướt, bị hư hại từ bên trong do côn trùng gây ra, gián hoặc côn trùng nhỏ chui vào bên trong. Trước hết nếu bảng điều khiển bị ướt hãy để khô vài ngày. Lắp đặt thêm lưới ở lỗ thông hơi hạn chế côn trùng chui vào trong.

Thức ăn không nóng

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ:73 Đường 12,KP A,P.Tam Bình -Q.Thủ Đức-TPHCM

Email: dienlanhquanly@gmail.com

5 Lợi Ích Của Nước Ép Cà Rốt Và Cách Làm Tại Nhà

Cà rốt là một loại củ giàu Beta carotene, vitamin K, kali và các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin A, giòn, ngon, dễ ăn nên có thể chế biến được rất nhiều món ăn. Cà Rốt người ta có thể luộc lên ăn như một loại rau củ, xào, làm nộm, làm canh,… hay ăn sống kèm với các món khác như một món rau sống, hay đơn giản là một ly sinh tố hoặc …

1. Tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh cao huyết áp

Trong 100gram cà rốt có chứa khoảng 10% Carbohydrate, bao gồm tinh bột chất xơ và các loại đường nó sẽ giúp năng lượng cơ thể bạn tăng lên nhanh chóng. Thay vì uống những thức uống có lượng đường cao bạn có thể lựa chọn nước ép cà rốt để thay thế.

Trong phòng chống bệnh cao huyết áp người ta dùng hỗn hợp nước ép cà rốt với mật ong chế thêm ít nước khuấy đều rồi uống. Nước có công dụng bổ dưỡng, nâng cao năng lực miễn dịch của cơ thể, giúp phòng chống bệnh cao huyết áp và đột quỵ.

2. Chữa ho khan, trẻ nhỏ lên sởi

Trong chữa ho khan người ta dùng củ cà rốt rửa sạch, ăn sống, nhai nuốt dần, ăn nhiều lần trong ngày. Bạn đi làm hay đi đâu đó thì việc mang theo củ cà rốt sẽ không tiện bằng việc bạn ép sẵn cà rốt lấy nước để uống phải không nào.

Ngoài tác dụng chữa ho, khi trẻ nhỏ lên sởi bạn có thể dùng hỗn hợp 200ml nước ép cà rốt với mã thầy cùng với 100g rau mùi sắc lấy nước uống trong ngày, có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh sởi (áp dụng vào thời kỳ cuối).

3. Hỗ trợ trong ngăn ngừa, phòng chống ung thư

Một chất chống oxy hóa màu đỏ tươi được tìm thấy trong củ cà rốt, nó có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư và bệnh tim mạch.

Với một chế độ ăn uống giàu Catotenoid có trong cà rốt có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ trong phòng chống ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày. Đối với phụ nữ thì hàm lượng Carotenoid cao cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

4. Giúp giải độc gan, tăng lợi ích cho hệ tim mạch

Cà rốt có chứa khoảng 87% nước, giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi và đào thải các chất độc ra khỏi da. Nên khi dùng nước ép cà rốt thường xuyên sẽ giúp bạn giải độc được cho gan. Với những người đang gặp vấn đề về gan thì nước ép cà rốt có thể là một gợi ý cho sự lựa chọn của bạn để chữa căn bệnh này.

Nồng độ Cholesterol trong máu cao là yếu tố nguy cơ phổ biến của bệnh tim mạch. Hàm lượng beta-carotene và alpha-carotene trong cà rốt làm giảm Cholesterol trong máu, làm giảm nguy cơ của bệnh tim.

Như chúng ta đã biết, trong cà rốt có chứa Beta carotene, một tiền chất của vitamin A khi tiêu hóa trong cơ thể. Mặc dù chất đó được tìm thấy ở trong nhiều loại cây trồng khác nhưng cà rốt có hàm lượng cao nhất.

Ngoài ra, Vitamin A tìm thấy trong nước ép cà rốt có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa của da nên rất tốt cho da.

+ 2 củ cà rốt, 2 muỗng canh đường (tùy khẩu vị)

+ 300ml nước lọc

+1 ít đá viên, 1 quả cam tươi ( nếu thích).

+ 1 Máy xay sinh tố, 1 cái rây ( để lọc nếu dùng máy xay sinh tố).

+ Hoặc máy ép trái cây .

Cho cà rốt đã cắt miếng nhỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng với 300ml nước. Để khoảng 5 phút, cho bã cà rốt lắng xuống rồi lọc qua rây, bỏ bã và lấy phần nước. (nếu bạn dùng thì chỉ việc cho cà rốt vào và ép lấy phần nước sau đó pha thêm nước lọc)

Đổ nước ép cà rốt ra ly và cho thêm 2 muỗng canh đường, nước cam tươi, đá viên nếu thích. Trang trí thêm lát cà rốt tỉa hoa sẽ làm cho ly nước ép của bạn hấp dẫn lắm đấy.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Hướng Dẫn Làm Sinh Tố Cà Rốt Bí Ngô Đơn Giản Tại Nhà trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!