Đề Xuất 1/2023 # Giải Pháp Cho Bệnh Nhiệt Miệng # Top 8 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 1/2023 # Giải Pháp Cho Bệnh Nhiệt Miệng # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Giải Pháp Cho Bệnh Nhiệt Miệng mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nhiệt miệng, một bệnh quen thuộc mà hầu hết trong chúng ta ai cũng có ít nhất 1 lần mắc phải. Đây là một bệnh không nguy hiểm và thường tự khỏi nhưng lại gây cảm giác khó chịu và phần nào ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân do đâu? Làm thế nào để điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng?

Nhiệt miệng là một bệnh phổ biến và thường gây cảm giác khó chịu

Theo y học cổ truyền, thời tiết nắng nóng hoặc chế độ ăn uống nhiều chất béo, cay, khó tiêu làm tỳ vị tích nhiệt, từ đó sinh lở loét ở niêm mạc miệng, nướu và lưỡi. Có thể dễ dàng nhận biết nhiệt miệng bằng những đốm trắng nhỏ từ 1-2mm, to dần và sau đó vỡ ra tạo thành vết loét có thể có kích thước đến 10mm gây cảm giác sưng, nóng, đỏ, đau. Đặc biệt là cảm giác đau rát những lúc ăn uống. Đa số các vết loét dần chuyển sang màu trắng và cảm giác đau, rát giảm sau 5-7 ngày, lúc này bệnh bắt đầu giảm, nhanh chóng khỏi và không để lại sẹo. Tuy nhiên, một số ít trường hợp các vết loét không tự lành mà làm tình trạng viêm trở nên nặng thêm, đó là dấu hiệu của nhiễm trùng và cần phải có sự can thiệp của bác sĩ.

Việc điều trị nhiệt miệng nhằm mục đích giảm cảm giác đau rát khó chịu do viêm, ngăn tình trạng viêm tiến triển và điều trị nguyên nhân gây bệnh bằng các loại thuốc có tác dụng thanh nhiệt, nhưng điều quan trọng hơn hết phải an toàn và không gây tác dụng phụ cho người bệnh.

– Dùng thuốc bôi tại vùng niêm mạc loét, viêm: PICADO là một loại thuốc với thành phần chính chiết xuất từ rễ Đại hoàng, một dược liệu có tác dụng giải độc, kháng khuẩn, là vị thuốc thường dùng để chữa trị các trường hợp sưng tấy vùng họng, miệng lợi sưng đau, mụn nhọt. PICADO  ở dạng gel, bám dính tốt ở bề mặt niêm mạc và vị ngọt dễ chịu. PICADO điều trị tại chỗ các chứng viêm và nhiễm trùng niêm mạc miệng bao gồm nhiệt miệng, viêm miệng, viêm nướu, các vết loét vùng miệng.

– Dùng thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc điều trị nguyên nhân của bệnh. CABOVIS viên thanh nhiệt giải độc là sự kết hợp của các dược liệu như: Thạch Cao, Hoàng Cầm, Cát Cánh, Cam Thảo, Đại Hoàng, Borneol, Ngưu Hoàng Nhân Tạo. Có tác dụng chính giúp thanh nhiệt giải độc, kháng viêm, chủ trị tỳ vị tích nhiệt gây các chứng viêm họng, lở loét miệng, mụn nhọt, táo bón.

PICADO và CABOVIS Viên thanh nhiệt giải độc như bộ đôi song hành đáp ứng đủ yêu cầu vừa giảm nhanh triệu chứng vừa điều trị từ nguyên nhân gây bệnh. Điều quan trọng hơn hết, các loại thuốc này được chiết xuất từ dược liệu sẽ giúp người bệnh an tâm hơn về hiệu quả và tính an toàn.     

Để phòng ngừa nguy cơ nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh strees. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây… Hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các loại rau quả tươi. Nếu bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần cần phải đến cơ sở y tế khám để xác định rõ nguyên nhân và điều trị dứt điểm.  

Lở Miệng (Nhiệt Miệng)

Lở miệng (Nhiệt miệng) – nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị

Bài viết này cung cấp thông tin về nguyên nhân của lở miệng (nhiệt miệng) và cách chữa trị lở miệng.

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng (Recurrent Aphthous Stomatitis – RAS) là một bệnh viêm loét xuất hiện ở miệng. Bệnh thường gặp ở nữ nhiều hơn nam. Đây là bệnh nhẹ nhưng khá phổ biến.

Nhiệt miệng không gây nguy hiểm, tuy nhiên lại gây ảnh hưởng khá nhiều và bất tiện đến cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là trong ăn uống. Những người bị áp tơ miệng thường xuyên cũng khá vất vả, vì vậy, cần nhận diện được dạng mà mình đang mắc phải để biết cách điều trị hợp lý.

Nguyên nhân gây nhiệt miệng

Nhiệt miệng là một dạng viêm nhiễm gây ra vết lở nhỏ ở niêm mạc miệng với đáy màu vàng nhạt và bao quanh bởi 1 đường màu đỏ tươi khiến người bệnh thấy đau và khó chịu, ảnh hưởng đến việc ăn uống.

Theo quan niệm dân gian, nhiệt miệng là do bị nóng trong người hoặc ăn nhiều đồ có tính nóng. Còn theo quan điểm của y học hiện đại, có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị nhiệt miệng như sau:

Do các bệnh lý về răng như sâu răng, viêm quanh răng, viêm tủy răng,…

Do nhiễm khuẩn, nhiễm virus hoặc khoang miệng phản ứng với các thành phần hóa học nào đó, chẳng hạn như kem đánh răng, nước sút miệng…

Do niêm mạc miệng bị tổn thương do chúng ta vô tình căn phải hoặc ăn thức ăn qua nóng…

Nhiệt miệng do thiếu vitamin B12, B9 (axit folic hay folat) và các khoáng chất như sắt, kẽm…

Stress cũng gây nhiệt miệng.

* Trường Cao đẳng Miền Nam Tuyển sinh 2019

+ Với nhiều ngành đang khát nhân lực như: Công nghệ ô tô, Công nghệ thông tin, Nhà hàng, Khách sạn, Thiết kế nội thất,…

– Địa chỉ: 416 Đường số 10 (số cũ 64/2B Cây Trâm), P.9, Q.Gò vấp, Tp.Hồ Chí Minh.

– Tel: 028.39893967 – 39893968 – Fax: 028.38310073 – Email: cdmiennam@cdmiennam.edu.vn

Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng

Biểu hiện của bệnh là: trong niêm mạc miệng xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng to 1 – 2 mm, đốm trắng to dần hơi mọng nước, vài ngày sau đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Vết loét to dần, có khi tới 10 mm làm ảnh hưởng nhiều đến ăn uống sinh hoạt và giao tiếp.

Nếu không có biến chứng vết loét tự lành sau 10 – 15 ngày rồi lại tái diễn đợt khác tương tự.

Các dạng nhiệt miệng

Nhiệt miệng thể nhỏ (RAS minor)

Đây là dạng áp tơ miệng thường gặp, chiếm tỷ lệ tới 80%. Ở dạng này, tổn thương loét rất nông, gây đau, riêng biệt từng vết (từng nốt nhiệt), đường kính từ 3mm đến dưới 1cm. Số lượng tổn thương có thể từ 1 – 5 vết nhiệt.

Dạng áp tơ này hay xảy ra ở môi, má và nền miệng. Tổn thương dạng này thường sẽ khỏi sau 7 – 10 ngày và không để lại sẹo.

Nhiệt miệng thể lớn (RAS major)

Áp tơ niêm mạc miệng thể lớn ít gặp hơn. Các vết loét trong trường hợp này thường lớn hơn, từ 1 – 3 cm, sâu hơn, bờ nổi cao và có thể tập trung thành nhóm gần nhau, tập trung ở môi, hàm ếch mềm, họng…

Nếu mắc phải áp tơ dạng này, người bệnh sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều bởi tổn thương có thể kéo dài tới 6 tuần, khi khỏi có thể để lại sẹo, thậm chí gây co kéo miệng hầu.

Nhiệt miệng Herpes (Herpetiform RAS)

Dạng áp tơ miệng này ít gặp phải nhất. Tổn thương chỉ khoảng 1 – 3mm nhưng tập trung thành đám. Đám tổn thương này có thể tập trung ở một khu nhỏ hoặc tập trung trên diện rộng.

Cách chữa nhiệt miệng

Nước muối loãng: Hãy dùng nước muối để súc miệng hàng ngày hoặc ngậm trong miệng một lúc rồi nhổ ra. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại.

Nước cốt dừa: Nghiền nát cùi dừa rồi ép lấy nước để súc miệng 3-4 lần/ ngày. Nước cốt dừa chứa dầu dừa giúp diệt khuẩn, làm sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành các vết loét do nhiệt gây ra.

Nước hạt rau mùi: Dùng 1 thìa hạt rau mùi, với 1 cốc nước đun sôi, bỏ hạt dùng nước để súc miệng. Dùng 3-4 lần/ ngày. Nước hạt rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng cực hiệu quả.

Nước củ cải: Dùng 300g củ cải trắng giã lấy nước cốt hòa cùng 1 ít nước lọc, dùng súc miệng 3 lần/ ngày, sau 2 ngày là bệnh khỏi hẳn. Ngoài ra bạn có thể súc miệng bằng nước nóng hay nước lạnh, chườm đá để làm giảm sự sưng đau của các vết loét.

Chữa nhiệt miệng bằng nước ngậm: Áp dụng những mẹo chữa nhiệt miệng theo dân gian này chỉ cần 2-3 ngày là bạn khỏi hẳn, các vết loét không còn trắng hay sưng đau nữa.

Nước ép cà chua sống: Dùng nước ép cà chua để ngậm rồi nuốt dần như nước khế hoặc bạn có thể nhai sống cà chua. Dùng từ 3-4 lần/ ngày công hiệu sẽ rất nhanh.

Nước khế chua: Dùng 2-3 quả khế chua, giã nát rồi cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi, để nguội, lấy ngậm nuốt dần. làm như vậy nhiều lần trong ngày mỗi khi bạn thời gian rảnh rỗi không phải ăn hoặc nói nhiều.

Ngậm chất chát: Các chất chát như trà xanh, trà khô, quả sung, vỏ xoài, húng chanh,…giúp kháng khuẩn, giải nhiệt miệng, khử mùi hôi hiệu quả.

Bôi mật ong, mật ong nghệ: Dùng mật ong hoặc trộn với bột nghệ rồi thoa vào chỗ bị loét trong miệng. Mật ong kháng khuẩn, nghệ kháng viêm sẽ giúp vết loét nhanh bình phục, không bị sẹo, kích thích các mô phát triển.

Bôi nước cỏ mực mật ong: Giã nát lá cỏ mực, vắt lấy nước, trộn cùng mật ong. Dùng bông tăm thấm thuốc bôi vào chỗ bị nhiệt. Bôi 2-3 lần/ngày.

Bôi nước lá rau ngót: Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 – 3 lần.

Cách Phòng tránh nhiệt miệng

Hạn chế các chất cay nóng, đặc biệt trong ngày hè nóng nức. Không chỉ khiến cơ thể bị nhiệt, loét miệng mà nó còn khiến bạn bị nổi mụn, nóng gan, gây mẩn ngứa, tích tụ độc tố cho gan.

Không uống rượu bia, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt,…

Tăng cường ăn những thực phẩm mát, có tính giải nhiệt, mát gan cao để giúp cơ thể thanh nhiệt.

Uống thật nhiều nước để giải tỏa nhiệt trong cơ thể.

Thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

Lở miệng nên làm gì?

Một số lưu ý cần ghi nhớ để phòng ngừa nhiệt miệng:

– Tuân thủ các quy định vệ sinh răng miệng

Trong quá trình điều trị và phòng ngừa nhiệt miệng, bạn nên chú ý thực hiện đúng các quy định vệ sinh răng miệng. Đây là điểm mấu chốt để tiêu diệt, đẩy lùi vi khuẩn gây hại.

+ Đánh răng đều đặn hàng ngày sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ

+ Tham khám nha khoa định kỳ ngay cả khi bạn không gặp vấn đề gì về răng miệng.

+ Sử dụng bàn chải có lông mềm, chải răng đúng cách để không làm tổn thương, trầy xước vùng khoang miệng.

+ Thay bàn chải sau 3 tháng sử dụng để đảm bảo vệ sinh.

– Bổ sung đủ nước hàng ngày

Uống đủ nước (từ 2 – 3 lít) là việc làm cần thiết mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể uống thêm một số loại nước ngừa nhiệt miệng như: Nước cam, nước chanh, nước rau má, nước chè xanh, nước bột sắn dây…

Lở miệng nên ăn gì?

– Nên ăn các món chè làm từ các loại đậu

Bạn có thể nấu chè đậu đen, chè đậu xanh hay chè từ ý dĩ để vừa cung cấp dưỡng chất lại giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.

– Nên ăn các loại thực phẩm, rau củ thanh nhiệt

Người bị nhiệt miệng nên ăn các loại rau củ có tính mát như: Cà chua, khế, rau diếp cá, rau má, các loại thịt có tính mát (thịt vịt, thịt ngan)…

Tất Tần Tật Nguyên Nhân Gây Nhiệt Miệng

Nhiệt miệng là các vết loét nhỏ, nông, có màu trắng, đôi khi màu vàng , viền xung quanh màu đỏ, có hình tròn hoặc oval. Nhiệt miệng tuy không gây nguy hiểm tới sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ tới ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Mỗi khi ăn, nói, thậm chí chỉ nuốt nước bọt mà chạm vào vết nhiệt miệng cũng khiến bạn cảm thấy đau nhói, khó chịu. Những trường hợp nhiệt miệng nặng có thể dẫn tới một số dấu hiệu như đau hơn, viêm cấp, sốt nổi hạch , rối loạn tiêu hóa…

Hệ miễn dịch suy yếu là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị nhiệt miệng. Khi hệ miễn dịch suy yếu, sức đề kháng của cơ thể giảm tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, virus xâm nhập vào cơ thể. Chúng đốt cháy niêm mạc miệng và gây ra các vết loét gây đau nhức, khó chịu.

Phần da ở phía bên trong miệng có cấu tạo mỏng và nhạy cảm, chỉ cần một tác động mạnh là có thể bị tổn thương. Chỉ cần một thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách, cắn phải má, đi làm răng hay chơi thể thao… cũng có thể gây ra loét da dẫn tới trầy xước, từ đó gây nhiệt miệng.

Tại sao những tổn thương vật lý trong miệng cũng có thể dẫn nhiệt miệng? Nguyên nhân bởi trong khoang miệng có sự tồn tại của nhiều loại vi khuẩn khác nhau, cả lợi và hại. Khi bị tác động vật lý, các mô mềm bị tổn thương khiến các vi khuẩn xâm nhập vào gây ra tình trạng nhiễm trùng, lở loét, dẫn tới nhiệt miệng khiến bạn rất khó chịu.

Sử dụng bàn chải đánh răng với đầu lông quá cứng, chải răng quá nhanh và thô bạo có thể cọ vào các vùng mô mềm của khoang miệng. Dẫn tới trầy xước tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tạo thành các vết loét trong miệng

Kem đánh răng hoặc nước súc miệng có th ành phần thảo dược giúp làmsạch các mảng bám, đồng thời giúp hơi thở của bạn thơm tho hơn.

Bàn chải đánh răng có đầu lông thô cứng gây tổn thương, dẫn tới nhiệt miệng

Nhiệt miệng cũng có thể xảy ra khi thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như các loại vitamin, axit folic, kẽm, sắt…

Một số phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc đang mang thai, nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn. Nếu không có biện pháp điều hòa kịp thời, gây ra tình trạng khí âm tích tụ lại trong gan, thận…gây nóng trong và dẫn tới một số dấu hiệu như mụn nhọt, lở loét các mô mềm, đặc biệt là nhiệt miệng.

Gan là bộ phận rất quan trọng đối với cơ thể, chúng có nhiệm vụ đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến chức năng gan suy giảm. Các chất độc hại tích tụ lại trong cơ thể, trong đó có cả vùng niêm mạc miệng. Khi chất độc tích tụ lại nhiều, chúng tạo thành những vết bọng nước và vỡ ra trở thành các vết loét gây nhiệt miệng

Bạn sẽ cảm thấy bất ngờ khi bệnh nhiệt miệng cũng có tính di truyền. Nếu trong gia đình có cha hoặc mẹ thường xuyên bị nhiệt miệng, khả năng con cái của họ dễ bị nhiệt miệng hơn. Những người da trắng cũng có xu hướng dễ mắc nhiệt miệng hơn so với người da đen.

Căng thẳng kéo dài là nguyên nhân gây nhiệt miệng bạn không ngờ tới

Những trường hợp này khá hiếm gặp, phần lớn người bệnh thường bị nhiệt miệng thông thường và tự khỏi sau vài ngày hoặc sử dụng một số cách khắc phục để đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh. Tuy nhiên, để bệnh kéo dài mà không có biện pháp khắc phục không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà gây khó khăn khi ăn uống.

Tốt nhất, khi bị nhiệt miệng bạn nên có biện pháp khắc phục sớm để tránh gây ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt và sức khỏe.

Hội chứng suy giảm miễn dịch HIV/AIDS.

Rối loạn tự miễn dịch Celiac, phản ứng không cho cơ thể hấp thu gluten gây ra tổn thương ruột non. Theo ước tính, tỷ lệ mắc bệnh này là 1/100.

Mắc các bệnh về răng miệng như: Sâu răng, viêm lợi, viêm răng…

Bệnh tự miễn Behcet, đây là bệnh lý tự miễn khá hiếm gặp. Người bệnh mắc phải gây viêm toàn thân, trong đó có cả vùng miệng.

Bệnh viêm ruột: Bệnh Crohn, viêm loét đại tràng hoặc một số vấn đề về viêm ruột.

Do vi khuẩn gây viêm loét dạ dày tá tràng Helicobacter pylori.

Một số cách điều trị nhiệt miệng tại nhà hiệu quả

Cách đơn giản để cải thiện nhiệt miệng mà nhiều người áp dụng là sử dụng nước súc miệng. Có rất nhiều công thức pha chế nước súc miệng khác nhau, tuy nhiên nước muối là cách đơn giản nhất mà đem lại hiệu quả tốt.

Bạn có thể dùng nước muối sinh lý 0,9% hoặc tự pha nước muối để súc miệng như sau:

Lấy khoảng 5g muối hòa 230ml nước ấm.

Súc miệng bằng dung dịch vừa pha chế trong khoảng thời gian từ 15 – 20 giây.

Có thể súc miệng nhiều lần trong ngày để làm dịu những cơn đau nhức, mỗi lần cách nhau vài giờ.

Nước muối có tính sát khuẩn, chống viêm rất tốt, giúp tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét đồng thời khiến chúng mau lành hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng baking soda pha cùng với nước muối để súc miệng.

Để cải thiện nhiệt miệng bằng nước oxy già, bạn thực hiện theo các bước sau:

Bạn có thể tự làm nước muối súc miệng hàng ngày

Oxy già có tính sát khuẩn, kiểm soát viêm nhiễm, giảm sưng hiệu quả nên có thể cải thiện tình trạng nhiệt miệng. Bạn cần lưu ý, sau khi bôi oxy già vào niêm mạc miệng, nên tránh ăn uống trong khoảng 1 tiếng.

Ngoài cách trên, bạn cũng có thể sử dụng nước oxy già để pha loãng với nước làm nước súc miệng. Khi thực hiện, bạn cần chú ý chọn nước oxy già nồng độ vừa phải, nếu chọn nước oxy già nồng độ cao dễ gây hủy hoại các tế bào sống.

Pha chế một lượng bao gồm một ít oxy già và nước theo tỷ lệ 1:1.

Lấy tăm bông để chấm và bôi lên vết loét ở miệng.

Gel nha đam có tính kháng khuẩn cao làm giảm sưng, giảm đau và giúp vết thương mau lành. Dùng nha đam cải thiện nhiệt miệng bạn làm như sau:

Ngoài cách trên, bạn có thể sử dụng các loại nước súc miệng có chiết xuất từ nha đam để cải thiện nhiệt miệng nhanh chóng và an toàn.

Lấy một đoạn lá nha đam, cạo sạch vỏ xanh bên ngoài và lấy phần gel nha đam bên trong

Bôi gel nha đam vào các nốt lở loét trong miệng

Một trong những biện pháp cải thiện nhiệt miệng hiệu quả không thể không nhắc tới giấm táo. Trong giấm táo có chứa acid axetic có công dụng diệt khuẩn, có vai trò như kháng sinh tự nhiên đối với những vết loét nhiệt miệng.

Để trị nhiệt miệng bằng giấm táo, bạn thực hiện theo các bước sau:

Lưu ý: Bạn nên lựa chọn loại giấm táo có chất lượng đảm bảo để việc điều trị nhiệt miệng mang lại hiệu quả tốt nhất.

Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1.

Lấy hỗn hợp trên để súc miệng mỗi ngày.

Bạn chỉ cần thoa trực tiếp tinh dầu cam thảo lên miệng vết nhiệt mỗi ngày 2 – 3 lần, pha trà cam thảo uống hay đơn giản là ngậm miếng cam thảo để nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu do nhiệt miệng gây ra.

Nhằm giảm cảm giác đau rát và giúp nhiệt miệng mau lành, bạn có thể uống các loại nước mát như:

Ngoài ra, bạn tăng cường các loại nước rau củ có chứa vitamin C, B2, vitamin A giúp cơ thể tái tạo niêm mạc, từ đó giúp bệnh mau chóng hồi phục.

Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị nhiệt miệng. Để hỗ trợ điều trị nhiệt miệng tại nhà hiệu quả, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách:

Một số người bị nhiệt miệng do căng thẳng tinh thần. “Liều thuốc” để trị nhiệt miệng trong trường hợp này là bạn hãy thư giãn tinh thần, giảm stress bằng các biện pháp khác nhau (đi dạo, nghe nhạc, thiền, yoga, thể dục thể thao, tâm sự với người thân…).

Bạn cần hình thành thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách bằng cách đánh răng nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng sau khi ăn. Sử dụng sản phẩm chăm sóc răng miệng không chứa sodium lauryl sulfate để quan sát xem tình trạng nhiệt miệng có cải thiện không.

Để cải thiện và ngăn ngừa hiệu quả nhiệt miệng, bạn nên sử dụng kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu. Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu với các thành phần từ các vị dược liệu: vỏ quả Cau, Hoa hòe, Đinh hương, Cam thảo, muối tinh khiết, vitamin E…kết hợp với quá trình nghiên cứu, bào chế và sản xuất được kiểm định nghiêm ngặt cho ra những sản phẩm đảm bảo chất lượng tốt nhất.

Bổ sung đầy đủ các nhóm chất với nhiều loại trái cây, rau củ, thịt, ngũ cốc…

Hạn chế các thực phẩm cay nóng như tỏi, tiêu, ớt, gừng, riềng, thịt chó…vì chúng khiến nhiệt miệng càng nghiêm trọng hơn.

Không sử dụng đồ uống có cồn, cà phê, thuốc lá, chúng gây suy giảm hệ thống miễn dịch và khiến loét miệng lâu khỏi hơn.

Tránh đồ ăn nhiều đường vì chúng dễ gây bệnh sâu răng, kích thích vi khuẩn có hại phát triển.

11. Công dụng nổi bật của kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng. Và coi đây là cách để cải thiện và phòng ngừa các bệnh răng miệng hiệu quả, đặc biệt là nhiệt miệng.

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu là sản phẩm của Dược Hoa Linh, công ty dược phẩm uy tín hiện nay với các sản phẩm uy tín được nhiều người tin dùng như: Dung dịch vệ sinh phụ nữ Dạ Hương, thuốc ho bổ phế Bảo Thanh, dầu gội dược liệu Nguyên Xuân…Mỗi sản phẩm của Hoa Linh đều luôn hướng tới sự an toàn, chất lượng, từ đó gây dựng uy tín và lòng tin nơi người tiêu dùng.

Fanpage: https://www.facebook.com/KemdanhrangDuoclieuNgocChau

Kem đánh răng chứa các dược liệu có tác dụng làm bền thành mạch, hoạt huyết, tăng cường nuôi dưỡng răng, lợi, góp phần chống tụt lợi, chảy máu chân răng, chống ê buốt, bảo vệ lợi giúp răng chắc khỏe từ gốc, thanh nhiệt, tiêu viêm, làm dịu niêm mạc miệng, ngăn ngừa nhiệt miệng, viêm lợi hiệu quả.

Làm sạch, ngừa sâu răng, mảng bám răng, giữ răng sáng bóng (không bào mòn men răng).

Khử mùi hôi miệng, mùi thức ăn, hành tỏi, hải sản, mùi thuốc lá,…giữ hơi thở thơm mát để bạn thoải mái, tự tin khi giao tiếp.

Nước Sâm Giải Nhiệt Dùng Sao Cho Đúng?

Nước sâm là thức uống phổ biến tại TP HCM mỗi dịp nắng nóng. Chuyên gia khẳng định loại nước này tốt cho sức khỏe nhưng cần có nguyên tắc sử dụng.

Với thực đơn đa dạng, giá cả bình dân, nước sâm hay nước mát là thức giải khát được nhiều người dân TP HCM lựa chọn, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.

Công thức các loại nước sâm khá phong phú, đa dạng là sự kết hợp của các loại thảo quả khác nhau có tác dụng thanh nhiệt, chữa bệnh.

Tác dụng của nước sâm giải nhiệt

Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Y học Cổ truyền – Bệnh viện Quân đội Trung ương 108 cho hay vào những ngày hè nóng nực, nhu cầu bổ sung nước của cơ thể rất lớn.

Trong đó, nhiều người có xu hướng lựa chọn và tự chế biến các đồ uống từ những cây cỏ quen thuộc theo kinh nghiệm dân gian với các vị như trà xanh, nụ hoặc lá vối, nhân trần, la hán, chó đẻ răng cưa, rau má, chè vằng, cỏ ngọt, râu ngô, cúc hoa, dứa dại, đậu đen sao cháy, khổ qua, bí đao…

Người ta có thể dùng độc vị hoặc có thể dùng một vài vị phối hợp với nhau để tạo nên những thứ nước giải khát thơm ngon, dễ uống và làm tăng hiệu quả thanh nhiệt, giải độc, mát gan như hoa hòe với cúc hoa, đậu đen với mạch môn, nụ vối với la hán, râu ngô với quả dứa dại…

Thậm chí, chúng ta có thể phối hợp khá nhiều vị với nhau để tạo nên các loại trà tam bảo, ngũ bảo, bát bảo rất hấp dẫn. Đây chính là các loại nước sâm được sử dụng phổ biến trong miền Nam.

“Nhìn chung, các loại nước giải khát này đều không độc hại vì chúng được chế biến từ những cây cỏ mang tính thức ăn – vị thuốc và đã được sử dụng trong đời sống từ rất lâu đời”, thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn khẳng định.

Theo dược học cổ truyền, tất cả các loại nước giải khát này đều có công dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết chỉ khát, thường được dùng để phòng ngừa và giải trừ tình trạng “tích nhiệt” trong cơ thể.

Nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, các cây cỏ này đều có tác dụng giải nhiệt, kháng khuẩn, tiêu viêm ở các mức độ khác nhau.

Ngoài ra, tùy từng loại còn có các tác dụng riêng biệt như nước hoa cúc làm hạ huyết áp, nước hoa hòe làm bền vững thành mạch máu, nước râu ngô và dứa dại lợi tiểu và làm tan sỏi đường tiết niệu, nước mạch môn, rau má và đậu đen bảo hộ tế bào gan, nước nụ vối kích thích tiêu hóa…

Lưu ý khi sử dụng

Thạc sĩ Toàn khẳng định dùng cây cỏ làm nước giải khát là một thói quen tốt và đáng khích lệ vì loại đồ uống này rất có lợi cho sức khỏe, không chứa hóa chất độc hại, rẻ tiền và dễ được cơ thể chấp nhận. Khi dùng người dân cần lưu ý:

– Chỉ nên dùng với liều lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá mức, đặc biệt đối với trẻ em, người già và những người tỳ vị hư yếu dễ bị lạnh bụng, đi lỏng. Đặc biệt, cam thảo thường được dùng để tạo vị ngọt, dễ uống và điều hòa, tuyệt đối không dùng quá nhiều, thông thường mỗi ấm trà chỉ nên cho vài ba lát.

– Tránh mua loại bị ẩm mốc và đã để quá lâu, không còn hoạt chất có lợi, nên mua đồ tươi về nấu nước uống hoặc phơi sấy khô, bảo quản cẩn thận để dùng dần.

– Hạn chế uống nước sâm sau những bữa ăn có nhiều thực phẩm tươi sống, lạnh, để tránh gây rối loạn tiêu hóa.

– Không nên uống các loại nước này quá nhiều vào buổi tối.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Giải Pháp Cho Bệnh Nhiệt Miệng trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!