Cập nhật nội dung chi tiết về Dầu Hạt Nho Đen Và Lợi Ích Sức Khỏe mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Là hạt của Ribes nigrum thực vật được sử dụng để chiết xuất dầu bằng phương pháp ép lạnh được gọi là dầu hạt nho đen. Dầu hạt Nho đen có màu vàng sáng không có mùi. Quả nho đen có nồng độ Vitamin C cao được sử dụng để sản xuất thạch, mứt và kem có hương vị. Do sự hiện diện cao của Vitamin C, nó là một phương thuốc chữa cảm lạnh và cúm. Dầu có hàm lượng cao axit béo omega 3 và omega 6. Nó cũng chứa một lượng axit stearidonic và axit linoleic lành mạnh. Dầu này có đặc tính bảo vệ tim mạch, chống lợi tiểu và chống viêm. Các tên gọi phổ biến khác của Black berry hiện tại là Cassis, Feuille de Cassis, European Black Currant, Gadelier Noir, Grosella Negra, Groseille Noir, Nabar, Huile de Pépins de Cassis, Paper, Ribes Nero, Ribes Nigri Folium, Ribes Nigri Folium.
Dầu nho đen cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như:
Dầu hạt nho đen giúp thúc đẩy chức năng của hệ thống miễn dịch. Nó cung cấp axit alpha linolenic và axit gamma linolenic cho cơ thể giúp giảm tổng hợp tuyến tiền liệt. Các chất bổ sung thường xuyên giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh và nhiễm trùng gây ra do virus, vi khuẩn và nấm. Nó tăng tốc quá trình chữa bệnh. Nó hỗ trợ các điều kiện như bệnh vẩy nến, bệnh chàm và lupus.
Các chất bổ sung của dầu nho đen giúp giảm mức độ cholesterol LDL. Dầu này rất hữu ích để duy trì sức khỏe tim mạch. Nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim như xơ vữa động mạch. Nó ngăn ngừa các nguy cơ rối loạn nhịp tim.
Những người bị khô mắt mãn tính có thể sử dụng dầu nho đen. Do hàm lượng axit béo lành mạnh thấp, nó có thể dẫn đến sản xuất nước mắt và giảm triệu chứng khô mắt.
Dầu hạt nho đen rất hữu ích cho những người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt. Dầu hạt nho đen có thể hỗ trợ điều trị các chứng như cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng, trầm cảm, đau cơ thể, mất ngủ và tăng cân. Nó cũng điều trị mồ hôi ban đêm và bốc hỏa.
Dầu được chiết xuất từ hạt nho đen sở hữu nồng độ cao và GLA là axit béo omega-3 giúp giảm viêm, đỏ da và mụn trứng cá.
Đó là một phương pháp điều trị cho viêm khớp dạng thấp giúp giảm đau, sưng và chấn thương khớp ở bệnh nhân viêm khớp. Dầu hạt nho đen cũng làm giảm viêm gây ra do bệnh gút.
Dầu hạt nho đen có tác dụng làm giảm viêm da dị ứng nghiêm trọng. Nếu dùng hàng ngày, nó chữa lành bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Nó cũng làm giảm viêm ngứa và ngứa. Các axit béo như axit gamma linolenic, alpha linolenic và axit dihomo-gamma linolenic giúp ngăn ngừa bong tróc, vảy và da khô quá mức.
Nó rất hữu ích để điều trị các vấn đề về da.
Nó giúp chống nhiễm trùng.
Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm mức cholesterol và huyết áp.
Nó điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh và thời kỳ đau đớn.
Nó rất hữu ích cho bệnh Alzheimer và ho.
Nó cũng làm giảm đau thấp khớp và đau khớp.
Nó có thể gây ra các tác dụng phụ như đau dạ dày như táo bón, tiêu chảy và đau đầu.
Các triệu chứng như phát ban, ngứa da, khó thở, đau ngực và sưng môi và lưỡi.
Việc sử dụng quá nhiều dầu nho đen dẫn đến tác dụng phụ.
Người ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết lượng dầu hạt nho đen cần thiết.
Không nên được sử dụng cho các bà bầu.
Những người có thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng dầu hạt nho đen.
Bệnh nhân động kinh nên sử dụng một cách thận trọng.
Bệnh nhân rối loạn chảy máu không nên sử dụng nó.
Bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt không nên sử dụng dậu hạt nho đen.
Nho Đen Hay Nho Đỏ Mang Lại Nhiều Lợi Ích Sức Khỏe?
Nho đen và nho đỏ có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại lợi ích cho sức khỏe
Nho có nguồn gốc từ Trung Á và Địa Trung Hải. Có nhiều loại nho với các màu sắc khác nhau như nho màu xanh lá cây, xanh dương, màu đen, màu vàng, và phổ biến nhất là nho màu đỏ.
Những quả nho, đặc biệt là nho có màu sẫm như nho đen, nho đỏ chứa chất chống oxy hóa, giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Lợi ích sức khỏe khi ăn nho đỏ
Nho đỏ có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bởi chúng rất giàu flavonoid – chất hóa học giúp vỏ nho có màu đỏ. Hai loại flavonoid chính có trong nho là quercetin và resveratrol.
Resveratrol có tác dụng chống viêm, có lợi cho những người bị viêm khớp và bệnh tim mạch, thậm chí là giúp giảm nguy cơ mắc ung thư.
Quercetin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể chống lại các gốc tự do, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và làm giảm tác động của lão hóa. Hơn nữa quercetin cũng là một chất kháng histamine, có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa.
Nho đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe
Lợi ích sức khỏe khi ăn nho đen
Giống như nho đỏ, nho đen có chứa vitamin C, B1 và B6. Nho đen cũng chứa quercetin và resveratrol. Vì vậy, nó tốt cho việc giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Thực phẩm & Dinh dưỡng Phân tử, nho đen chứa acid phenolic. Acid phenolic có thể bảo vệ các tế bào khỏi biến chứng thần kinh ở bệnh đái tháo đường. Biến chứng thần kinh ở bệnh đái tháo đường là tình trạng lượng đường trong máu tăng cao làm tổn thương dây thần kinh.
Thường xuyên ăn nho đen sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Cả nho đen và nho đỏ đều chứa resveratrol giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
Nên đọc
Trong lớp vỏ của nho chứa resveratrol, đặc biệt là nho đen hoặc nho đỏ. Những quả nho sẫm màu sẽ có nồng độ cao hơn so với những quả xanh. Chất resveratrol có thể giúp làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm. Bạn cũng có thể hấp thu resveratrol như một chất bổ sung, tốt cho cơ thể.
Một số loại quả có chứa resveratrol như: Quả nam việt quất, quả việt quất và đậu phộng.
Nho được dùng để làm rượu vang
Theo Dr. Martha Grogan, MD, ăn nho đặc biệt là giống nho đỏ hoặc nho đen, có thể đem lại những lợi ích tương tự như uống nước ép trái cây hoặc rượu vang. Hơn nữa, bạn cũng có thể được bổ sung thêm chất xơ từ trái cây.
Rượu vang đỏ cũng có chứa chất resveratrol. Tuy nhiên, bạn nên uống có chừng mực. Cũng theo Dr. Grogan, phụ nữ không nên uống quá một ly rượu vang (khoảng 100ml) và nam giới không nên uống quá 2 ly rượu vang (khoảng 200ml) mỗi ngày.
Nên uống nước ép nho để mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn
An Thu H+ (Theo Livestrong)
Lợi Ích Sức Khỏe Của Dầu Hạt Lựu
Dầu hạt Lựu là một loại mỹ phẩm cổ xưa giàu dinh dưỡng và là biểu tượng của sức khỏe và được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp vì có khả năng làm trẻ hóa làn da và mái tóc trong khi vẫn trung thành với thiên nhiên.
Keratinocytes có tác dụng giúp trẻ hóa làn da và đẩy lùi tổn thương da. Keratinocytes được tìm thấy trên về da và dầu hạt Lựu có tác dụng kích thích các tế bào đó giúp cho da được khỏe mạnh.
Bởi vì dầu hạt Lựu thấm sâu và hiệu quả, dầu hạt Lựu không làm cho da nhờn và bít lỗ chân lông. Dầu hạt Lựu đi đến nơi bạn cần hydrat hóa nhất và thậm chí có thể được sử dụng bởi những người có vấn đề về da như mụn trứng cá. Dầu hạt Lựu cực kỳ lành tính vì vậy có thể được sử dụng để khắc phục da khô và nứt nẻ và làm giảm bớt các vấn đề về da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm.
Dầu hạt Lựu có chứa một hoạt chất ma thuật, một loại axit béo đó là axit Punicic. Axit Punicic cũng được gọi là omega 5 và có tác dụng để giảm viêm, chống lại các gốc tự do và thể hiện khả năng chống ung thư. Dầu hạt Lựu cũng giúp cải thiện độ đàn hồi làm cho nó hữu ích cho sẹo.
Dầu hạt Lựu có chứa một hoạt chất pro-estrogen, tương thích với hormone tự nhiên của bạn, và tác dụng hỗ trợ và cân bằng hormone của nó có tác dụng đáng kinh ngạc đối với kết cấu da.
Dầu hạt Lựu cực kỳ giàu chất chống oxy hóa và giúp tăng cường sản xuất và tất cả chúng ta đều biết quan trọng như thế nào đối với vẻ ngoài trẻ trung, săn chắc.
Dầu hạt Lựu rất đậm đặc chất dinh dưỡng, với tất cả các chất chống oxy hóa và vitamin như vitamin C, dầu hạt Lựu có tác dụng kích thích da đầu của bạn, tăng lưu thông, tăng cường mạch máu và kích thích sự phát triển của tóc. Ngoài ra dầu hạt Lựu cũng giúp phục hồi tóc giòn xỉn.
Dầu hạt Lựu giúp loại bỏ sự tích tụ và các mảnh vụn và loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da đầu của bạn. Dầu hạt Lựu có đặc tính chống ngứa, có nghĩa là nó có thể giúp chữa các bệnh như bệnh vẩy nến và bệnh chàm da đầu, làm dịu và giảm đỏ, viêm và ngứa.
Một sự cân bằng lành mạnh của dầu da đầu và độ pH là điều cần thiết để mái tóc của bạn không bị bóng nhờn, bóng mượt nhất. Dầu hạt Lựu tạo ra sự cân bằng về độ pH của da đầu của bạn và cân bằng sản xuất dầu dư thừa.
Dầu hạt Lựu là một loại thuốc bổ tóc tuyệt vời và bạn có thể trộn nó với các loại dầu nền như dầu Dừa hoặc dầu Hạnh nhân để tạo ra một phương pháp điều trị sâu xuyên thấu để mang lại cho mái tóc của bạn sự khỏe mạnh và mềm mượt.
6 Lợi Ích Của Tinh Dầu Hạt Nho Cho Làn Da
6 Lợi ích của tinh dầu hạt nho cho làn da
Tinh dầu hạt nho được tạo ra bằng quá trình ép lạnh hạt nho, dầu là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất rượu vang.
Nghiên cứu thường cho thấy rằng dầu thực vật ép lạnh có đặc tính dinh dưỡng tốt hơn so với những loại đã trải qua một quá trình tinh chế chuyên sâu. Dầu ép lạnh giữ nguyên các đặc tính:
– Chống oxy hóa
– Kháng khuẩn
Không giống như các loại dầu khác chỉ phù hợp với một số loại da nhất định hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tinh dầu hạt nho là một loại dầu nhẹ không gây dị ứng – phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá.
Tinh dầu hạt nho cũng chứa nhiều thành phần có thể giúp cải thiện nhiều mối quan tâm về da như:
– Chứa hàm lượng axit linoleic cao (là axit béo dồi dào nhất trong dầu ép lạnh)
– Chất chống oxy hóa mạnh mẽ (từ vitamin E)
Axit béo giúp cải thiện độ ẩm cho làn da bằng cách giảm mất nước qua da do các nguyên nhân: sử dụng thường xuyên nước nóng, xà phòng, chất tẩy rửa, nước hoa, thuốc nhuộm… Thoa dầu lên mặt hoặc cơ thể, axit linoleic tích hợp vào màng tế bào để cũng cố hàng rào bảo vệ da giúp duy trì độ ẩm cho da, làm mềm da và dàm dịu da khô.
Vitamin E có trong tinh dầu hạt nho giúp duy trì hàng rào bảo vệ và giữ độ ẩm. Đối với da dầu, vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da và giảm quá trình sản xuất dầu khi da quá khô.
2. Chống lại mụn trứng cá
Một nghiên cứ đã chỉ ra rằng tinh dầu hạt nho có đặc tính kháng khuẩn nhẹ, giúp ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá
Tinh dầu hạt nho giàu các hợp chất phenolic, axit béo và vitamin E có thể giúp chữa lành vết sẹo hoặc vết thâm từ các nốt mụn trước đó.
Sử dụng dầu hạt nho như một loại dầu vận chuyển vói tinh dầu tràm trà (một loại tinh dầu chống mụn phổ biển)
3. Bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời
Tinh dầu hạt nho có chứa một số chất chống oxy hóa – chẳng hạn như vitamin E, proanthocyanidin, flavonoid, carotenoids, axit phenolic, tannin và stilbenes – nó có thể có tác dụng chống lão hóa và chống viêm. Vitamin E góp phần vào tác dụng có lợi của loại dầu này vì hoạt động chống oxy hóa cao và bảo vệ các tế bào da.
Nhờ khả năng giúp chống lại stress oxy hóa, dầu hạt nho có thể cải thiện vẻ ngoài của làn da của bạn và giảm các dấu hiệu lão hóa nhỏ, chẳng hạn như mất tính đàn hồi và các đốm đen.
Có một số bằng chứng cho thấy khi áp dụng tại chỗ, nó có thể giúp chữa lành vết thương nhanh hơn. Một cơ chế mà nó hoạt động là thông qua việc tăng cường tổng hợp các yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu hình thành mô liên kết.
Nó cũng có hoạt động kháng khuẩn chống lại mầm bệnh có thể gây nhiễm trùng trong vết thương.
Một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Phyt Liệu nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng cho thấy chiết xuất hạt nho (GSE) được uống ở dạng thuốc viên có thể giúp điều trị nám / nám, một tình trạng gây nám da và thường khó điều trị. Chất chống oxy hóa proanthocyanidin được cho là góp phần vào tác dụng làm sáng da của dầu.
6. Sử dụng như dầu massage hoặc dầu nền
Tinh dầu nho là một loại tinh dầu massage rất tốt và chi phí rẽ hơn các loại tinh dầu khác, Và, dầu hạt nho làm dầu nền cho các tinh dầu nguyên chất khác để cải thiện hiệu quả cũng như nhắm đến mục đích sử dụng của người dùng.
VD: Tinh dầu hạt nho kết hợp với tinh dầu hoa oải hương theo tỷ lệ 5-6 giọt tinh dầu hoa oải hương + 30 ml tinh dầu hạt nho giúp giảm đỏ da và viêm.
– Sử dụng tinh dầu hạt nho một mình giống như một serum, hoặc trộn một vài giọt vào các loại kem / kem dưỡng da mặt yêu thích của bạn
– Một số người thích thoa dầu trong khi tắm hoặc ngay sau đó, điều này giúp ngăn ngừa sự lộn xộn nếu bạn sử dụng nhiều. Tuy nhiên, thậm chí hai hoặc ba giọt có thể được sử dụng để hydrat hóa các mảng nhỏ của da khô.
– Rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và sau đó thoa một lượng nhỏ dầu hạt nho (bắt đầu bằng vài giọt), có thể trộn với các tinh dầu chống mụn trứng cá.
– Làm ấm dầu một chút trong tay trước khi sử dụng bất cứ nơi nào trên cơ thể hoặc da đầu mà bạn thích (lưu ý: dầu cũng rất tốt cho tóc, chẳng hạn như bằng cách khử xoăn và giữ ẩm da đầu của bạn).
Làm săn chắc da / tác dụng chống lão hóa
– Thoa vài giọt lên toàn bộ, làm sạch mặt trước khi đi ngủ và một lần nữa vào buổi sáng trước khi ra nắng.
Tinh dầu hạt nho (Dầu hạt nho)118ml Now Foods – Hàng Xách Tay Mỹ
Bạn đang đọc nội dung bài viết Dầu Hạt Nho Đen Và Lợi Ích Sức Khỏe trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!