Đề Xuất 3/2023 # Cải Thiện Sức Khỏe Với Những Tính Năng Cực “Chất” Trên Galaxy Watch Active 2 # Top 5 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 3/2023 # Cải Thiện Sức Khỏe Với Những Tính Năng Cực “Chất” Trên Galaxy Watch Active 2 # Top 5 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Cải Thiện Sức Khỏe Với Những Tính Năng Cực “Chất” Trên Galaxy Watch Active 2 mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Trang chủ

Tin tức

Tin công nghệ

Cải thiện sức khỏe với những tính năng cực “chất” trên Galaxy Watch Active 2

Cải thiện sức khỏe với những tính năng cực “chất” trên Galaxy Watch Active 2

 

Với Watch Active 2, Samsung đã nâng cấp công cụ theo dõi sức khỏe cũng như việc tập luyện của người đeo. Bên cạnh đó, vòng bezel cảm ứng đặc trưng của gã khổng lồ công nghệ Hàn Quốc cũng đã trở lại trên thiết bị đeo này.

 

 

Sự trở lại của vòng điều khiển bezel

 

Thế hệ đầu của Watch Active không có vòng bezel khiến người dùng không khỏi bất ngờ. Sự vắng mặt của vòng xoay điều hướng dường như khiến các thao tác sử dụng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Tuy nhiên, nếu trang bị viền xoay vật lý như Galaxy Watch, khối lượng cũng như giá thành của máy sẽ tăng mạnh.

 

Thay vào đó, Samsung đã tìm ra giải pháp riêng, sử dụng vòng điều hướng cảm ứng cho Watch Active 2. Trang bị này cho phép bạn cuộn qua các tiện ích cũng như kiểm tra nhanh các thông báo bằng cách vuốt quanh mặt đồng hồ. Ấn tượng hơn, Samsung còn tạo ra hiệu ứng phản hồi xúc giác để mang đến cho người dùng cảm giác như đang xoay vòng vật lý.

 

Galaxy Watch có cả vòng điều hướng vật lý và vòng cảm ứng. Tuy nhiên, trước đây, khi sử dụng thiết bị này, tôi chỉ thường sử dụng viền vật lý. Song, khi thử sử dụng Active 2 với viền cảm ứng, tôi đã thực sự “mê như điếu đổ” với những cảm giác mới lạ và mượt mà trên đầu ngón tay.

 

Màn hình kích thước lớn hơn với nút bấm điều khiển

 

Giờ đây, các thao tác điều khiển của bạn đã trở nên dễ dàng hơn với mặt đồng hồ kích thước lớn trên Active 2. Tuy chỉ nhỉnh hơn thế hệ cũ 0.1 inch (tăng từ 1.1 inch lên 1.2 inch) nhưng với thiết bị đeo tay như smartwatch, sự chênh lệch này đã mang đến thay đổi rất lớn.

 

Nút bấm vật lý bên phải phía trên đồng hồ cũng có kích thước lớn hơn. Bạn có thể sử dụng chúng cho những tác vụ như quay lại trang trước, di chuyển nhanh các ứng dụng dụng… Mặt khác, nút bấm nhỏ bên dưới được sử dụng để trở về trang Menu chính hoặc tắt máy.

 

Các tính năng theo dõi vận động được cải thiện 

 

Một trong những lý do khiến Watch Active 2 được nhiều người yêu thích là nhờ việc nâng cấp cảm biến theo dõi vận động. Gã khổng lồ công nghệ Hàn Quốc đã sử dụng cảm biến nhịp tim với số lượng đèn LED gấp đôi, đồng thời trang bị gia tốc kế nhanh nhạy hơn. Nhờ đó, thời gian đo nhịp tim sẽ được rút ngắn và hoạt động chính xác hơn.

 

Khả năng nhận diện vận động trên Active 2 cũng hoạt động rất tốt. Nó có thể kích hoạt tính năng đo đạc ngay khi bạn bắt đầu đứng dậy đi bộ hoặc thể dục. Trong khi đó, phần lớn smartwatch hiện nay chỉ bắt đầu đo sau khi người đeo đã di chuyển được khoảng 10 phút. 

 

Cách hệ điều hành Tizen khích lệ người dùng cũng rất thú vị. Hệ thống không những theo dõi mà còn dựa vào biểu đồ hoạt động của bạn để đưa ra thông báo động viên cho những kết quả đã đạt được. 

 

Samsung còn tích hợp thêm “huấn luyện viên” giúp bạn thực hiện các bài tập chính xác và hiệu quả hơn, nhanh chóng đạt được mục tiêu đã đề ra. Tính năng nhắc nhở thời gian thực cực kỳ hữu ích khi đi bộ, tuy nhiên, loa ngoài trên máy lại có âm lượng khá nhỏ, bạn có thể kết hợp với tai nghe không dây để nghe được nhiều thông tin hơn.

 

Ngoài các tính năng theo dõi sức khỏe như nhắc nhở vận động, phát hiện căng thẳng, theo dõi lượng calories và theo dõi giấc ngủ, Active 2 còn trang bị tính năng điều khiển nhà thông minh, gọi xe (như Grab, Uber…), trình phát nhạc và nhắn tin. Thậm chí bạn còn có thể biến chiếc đồng hồ của mình thành một thiết bị điều khiển trình chiếu PowerPoint.

 

Theo dõi chất lượng giấc ngủ

 

Tính năng này sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó nâng cao sức khỏe và học tập, làm việc hiệu quả hơn. Watch Active 2 sẽ theo dõi và phân tích giấc ngủ của bạn dựa trên những thông tin mà chúng thu thập được trong quá trình bạn ngủ. Từ đó, báo cáo theo tuần và tháng sẽ được thống kê để bạn có được cái nhìn tổng quan hơn về giấc ngủ của mình. Đồng thời, thiết bị cũng đưa ra những nhắc nhở cần thiết để bạn ngủ nghỉ đúng giấc hơn.

 

Giảm bớt tính trạng căng thẳng của người đeo

 

Trong quá trình học tập và làm việc, rất nhiều người rơi vào tình trạng căng thẳng, suy nghĩ nhiều dẫn đến stress. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe. 

 

Nhờ vào cảm biến nhịp tim được cải tiến, Watch Active 2 có thể phát hiện được người đeo có thường xuyên bị căng thẳng hay stress hay không. Sau đó, nếu ghi nhận có tình trạng bất thường, đồng hồ sẽ đưa ra phương pháp điều tiết hơi thở để người đeo lấy lại trạng thái cân bằng, đồng thời giảm tình trạng căng thẳng kéo dài.

 

Hỗ trợ chế độ giảm cân hiệu quả

 

Bạn đang có ý định muốn giảm cân hoặc tăng cân nhưng không đủ điều kiện để thuê huấn luyện viên riêng? Đừng lo lắng, Watch Active 2 sẽ đưa ra những lời khuyên và chế độ ăn uống phù hợp cho bạn. 

 

Khi kết nối Watch Active2 cùng Samsung Health với độ tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng, ứng dụng sẽ cho đưa ra chỉ số BMI cho biết bạn đang suy dinh dưỡng hay thừa cân. Ngoài ra, với tính năng này, người dùng cũng có thể đưa ra cân nặng mong muốn để Watch Active2 có thể theo dõi hoạt động, đồng thời nhắc nhở ăn uống hợp lý hơn, giúp người dùng đạt được kết quả nhanh nhất.

 

Điều khiển trình phát nhạc và các ứng dụng giải trí

 

Samsung là nhà sản xuất duy nhất có mối quan hệ “tốt đẹp” với Spotify, nhờ đó, người dùng sẽ dễ dàng hơn trong việc truy cập vào ứng dụng nghe nhạc này. Chỉ cần đăng nhập vào tài khoản Samsung trên máy và mở ứng dụng Spotify để sử dụng, không cần phải đăng nhập nhiều lần.

 

Gã khổng lồ công nghệ Hàn Quốc còn tạo ra ứng dụng mới nhằm cải thiện trải nghiệm người dùng Youtube và Twitter trên đồng hồ, ứng dụng này có tên Watch Viewer for Youtube và Watch Viewer for Twitter. Tôi không tìm thấy hai ứng dụng này trên kho ứng dụng Galaxy, hy vọng là chúng đã được cài đặt sẵn. 

 

Thêm một tính năng mới khá thú vị trên chiếc máy này là ứng dụng tùy chỉnh mặt đồng hồ My Style. Ứng dụng sẽ sử dụng ảnh chụp có sẵn trong kho ảnh của bạn để tạo ra một mẫu hình nền hoàn toàn mới. 

 

Tin khác

Lợi Ích Của Đi Xe Đạp Mỗi Ngày Giúp Cải Thiện Sức Khỏe

1. Cải thiện tuần hoàn máu và tốt cho hệ tim mạch

Đạp xe đạp rất tốt cho trái tim của bạn, bởi trong quá trình đạp xe, nhịp tim của bạn sẽ tăng nhanh hơn rất nhiều so với mức hoạt động thông thường. Đạp xe đạp kết hợp với các bài tập thể dục hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vành.

Bộ môn thể thao này giúp trái tim của bạn được tập luyện tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, đạp xe cũng rất tốt với người bị huyết áp cao. Bạn chỉ cần dành thời gian đi xe đạp hàng ngày với tốc độ và mức độ vừa phải có thể ngăn chặn tình trạng huyết áp cao, tránh nguy cơ bị đột quỵ.

Một nghiên cứu đã được tiến hành trên cơ thể của nam giới trung niên cho thấy hiệu quả tích cực khi đạp xe đối với khả năng tuần hoàn máu. So với những người ít tập luyện thì những người thường xuyên đạp xe hay chạy bộ có hệ tuần hoàn máu tốt hơn.

2. Giảm nguy cơ ung thư

Những hoạt động thể chất như đạp xe có khả năng giảm đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh về ung thư. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người có hoạt động đạp xe vừa phải hoặc cường độ cao ít có nguy cơ bị ung thư hơn những người ít đạp xe.

3. Điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả nhờ lợi ích của đi xe đạp

4. Giúp cơ bắp săn chắc và tốt cho quá trình hình thành cơ bắp

Khi đạp xe, không chỉ đôi chân phải vận động liên tục mà còn cả các bộ phận khác trên cơ thể đều phải vận động. Cũng như những môn thể thao khác, đi xe đạp giúp săn chắc và hình thành cơ bắp, đặc biệt là bắp chân, bắp đùi và phần hông, lưng.

Ngoài ra, cơ tay cũng được tập luyện khi bạn phải dùng tay để giữ xe cân bằng. Còn đối với những em bé, xương và cơ bắp sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian đạp xe đều đặn. Nếu như một tuần bạn không đạp xe sẽ làm giảm đi 50% sức mạnh của hệ thống cơ bắp hoặc làm nó yếu đi. Vì thế, không vận động sẽ là nguyên nhân gây lão hóa cơ bắp, khiến các cơ bị co lại.

5. Nâng cao thể lực nhờ hoạt động đi xe đạp

Đạp xe hàng ngày và thường xuyên giúp bạn cải thiện sức bền và tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể. Khi thể lực tăng lên, thì bạn làm việc sẽ hăng hái và đem lại hiệu quả hơn.

6. Giảm cân từ hoạt động đạp xe đạp

Đạp xe đạp được coi là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người áp dụng. Đi xe đạp giúp cơ thể đốt cháy lượng chất béo dư thừa và giúp cân bằng cholesterol trong cơ thể. Từ đó làm giảm cân và giảm cholesterol để bảo vệ cơ thể bạn được khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Y khoa Anh, một người đạp xe với vận tốc 18km/giờ có thể đốt 260 calo. Chính vì thế, hãy luyện tập đạp xe đều đặn giúp duy trì cơ thể cân đối và đem lại vóc dáng đẹp.

7. Giúp giảm đau nhờ hoạt động đạp xe

Đạp xe đúng cách là cách hiệu quả để kiểm soát những cơn đau. Hoạt động đạp xe là bài tập hữu hiệu giúp thư giãn cơ bắp. Giúp giải tỏa các vấn đề tâm lý và các cơn đau do stress gây ra.

8. Cải thiện tình trạng căng thẳng và tăng tuổi thọ

Không những thế, việc đi xe đạp ngoài trời cũng là một cách tốt để bạn hòa mình với thiên nhiên, tận hưởng không gian trong lành, xua tan mọi buồn phiền và căng thẳng thường ngày của bạn.

9. Có ích cho việc điều trị viêm khớp

Các nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng đạp xe là một trong những bài tập tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị các bệnh về viêm khớp. Khi đạp xe, cơ bắp ở đùi và chân thấp hơn giúp khớp chuyển động linh hoạt và ổn định hơn.

10. Tăng sức mạnh hệ xương tốt cho hệ miễn dịch

Những bộ phận trong cơ thể con người được kết nối với nhau bằng hệ thống cơ bắp, gân và dây chằng. Vì thế, việc đi xe đạp thường xuyên giúp tăng cường độ khỏe khoắn và dẻo dai cho cơ xương. Từ đó, giúp bảo vệ và tăng sức mạnh của hệ xương. Nhờ hoạt động đạp xe mà cột sống cũng sẽ được tăng cường và có thể kích thích các cơ bắp nhỏ của các đốt sống giúp giảm nguy cơ đau lưng và các vấn đề khác cho bạn.

Đi xe đạp còn tốt cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Luyện tập thể chất thường xuyên bằng xe đạp làm giảm nguy cơ bị ung thư đại tràng, ung thư vú, tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tụy.

Một số lưu ý trước khi hoạt động đạp xe đạp:

Hãy kiểm tra lốp xe đã được bơm căng đúng mức hay chưa trước khi đem nó đi tập luyện

Điều chỉnh độ cao của yên xe có phù hợp với kích thước cơ thể bạn, tránh việc để yên xe quá cao hoặc quá thấp trong suốt quá trình đạp.

Kiểm tra mức độ an toàn của phanh xe đạp

Nếu bạn đi xe đạp trong khu không có chỗ sửa xe, thì hãy chuẩn bị sẵn một túi đồ sửa chữa nhỏ phòng khi cần dùng đến.

Công Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Saffron Trong Việc Cải Thiện Sức Khỏe

4 công dụng nhụy hoa nghệ tây Saffron trong hỗ trợ và cải thiện sức khỏe

Trong Carotenoid cùng Vitamin nhóm B giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm trung bình và nhẹ mà không sử dụng đến các loại thuốc. Để dùng Saffron có chứa thành phần Saffron trong điều trị trầm cảm dùng nhụy nghệ khô trong nấu ăn hoặc uống 2 lần một ngày. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp cho các triệu chứng bệnh trầm cảm giảm dần mà không cần dùng thuốc.

2. Giảm chứng bệnh Alzheimer và an thần

Theo một số nghiên cứu gần đây công dụng nhụy hoa nghệ tây Saffron trong việc làm giảm bệnh Alzheimer nhờ vào khả ức chế quá trình tổng hợp Beta – Amyloid trong não bộ của loại thảo dược này. Giúp xoa dịu thần kinh, mang đến giấc ngủ sâu, tăng cường trí nhớ, sự tập trung theo chiều hướng tích cực.

3. Tốt cho tim mạch và ức chế tế bào ung thư

4. Làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt

Theo nghiên cứu An International Journal of Obstetrics & Gynecology vào năm 2008. Đã chỉ ra rằng, nhụy hoa nghệ tây có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như: đau bụng, chuột rút, tâm trạng bất ổn, mụn, đau lưng, đau tức ngực…một cách vô cùng hiệu quả.

Saffron hỗ trợ làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt

Nếu bạn đang gặp một số bệnh được kể trên thì đừng ngại ngùng tìm đến nhụy hoa nghệ tây ngay hôm nay. Để những công dụng nhụy hoa nghệ tây Saffron phát huy được tối đa hiệu quả của nó trong hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe của bạn theo cách an toàn nhất. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin chi tiết, hãy nhấc máy lên và liên hệ ngay đến với Saffron Việt Nam để giải đáp thắc mắc một cách nhanh chóng và chính xác nhất.

– [ 12 tác dụng của Saffron – Nhụy hoa nghệ tây mà phái đẹp không thể chối từ ]

– [ 3 Lợi ích của nhuy hoa nghệ tây Saffron mà ít người biết tới ]

Rau Bắp Cải Và Những Lợi Ích Đối Với Sức Khỏe

Rau bắp cải thường bị xếp chung với rau diếp (rau xà lách) vì chúng có hình dáng gần như giống nhau. Tuy nhiên, bắp cải lại thuộc lớp rau họ cải.

Cũng như nhiều loại rau họ cải khác, bắp cải là một trong những loại rau phổ biến, được nhiều gia đình tin dùng. Thế nhưng không phải ai cũng biết hết được lợi ích từ loại rau này.

1. Lợi ích của rau bắp cải

1.1 Ngừa ung thư

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong bắp cải một hợp chất có thể chống lại bệnh ung thư tên là Sulforaphane. Và qua những nghiên cứu trong nhiều năm liền đã chỉ ra được rằng nếu sử dụng thường xuyên loại rau họ cải này có thể làm giảm nguy cơ về các loại ung thư bao gồm: u ác tính, thực quản, tuyến tiền liệt, tuyến tụy.

Một nghiên cứu tại Đại học Missouri đã phát hiện ra một hóa chất khác được tìm thấy trong rau bắp cải có khả năng làm giảm kích thước khối u.

1.2. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Các anthocyanin có trong bắp cải đỏ giúp bảo vệ chống lại ung thư cũng đã được chứng minh là có thể ngăn chặn các bệnh về tim mạch.

Hàm lượng chất polyphenol có trong bắp cải cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ tiểu cầu và giảm huyết áp.

1.3. Hỗ trợ miễn dịch và tiêu hóa

Một cách đơn giản để bạn có thể hấp thụ được tối đa các hợp chất có trong bắp cải chính là đem muối chúng hoặc có thể làm thành món kim chi nổi tiếng.

Chính nhờ các enzyme được tạo ra trong quá trình lên men làm cho vitamin và khoáng chất dễ hấp thụ hơn.

2. Lưu ý khi sử dụng rau bắp cải

2.1. Bắp cải không giúp giảm cân hoàn toàn

Bởi vì khi bạn bắt đầu ăn uống bình thường trở lại thì cân nặng của bạn cũng sẽ lại như mức ban đầu mà thôi.

Thay vào đó, hãy tập trung vào việc ăn nhiều hơn, thực phẩm chưa qua chế biến và nhiều loại trái cây và rau quả, bao gồm cả rau bắp cải.

2.2. triệu chứng khó tiêu các loại rau họ cải

Một số người gặp phải khó khăn khi tiêu hóa rau họ cải. Vì thế nên khuyến khích người tiêu dùng nấu chín bắp cải có thể giúp bài toán tiêu hóa được dễ dàng hơn.

Dù là loại rau nào tốt thì bạn cũng nên sử dụng nhiều loại thực phẩm hơn chứ không quá tập trung vào một loại nào cả.

Mọi thắc mắc Quý Khách hàng có thể liên hệ với chúng tôi qua những kênh thông tin sau:

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ĂN SẠCH UỐNG SẠCH

Facebook: Ăn Sạch Uống Sạch – Vườn rau tại gia

ADD: Số 79 Đường Vườn Lài, Phường An Phú Đông, Quận 12, Tp HCM

Hotline: 0911 59 49 69 (Mr Ánh) – 0961 59 49 69 (Mr Toàn)

Bạn đang đọc nội dung bài viết Cải Thiện Sức Khỏe Với Những Tính Năng Cực “Chất” Trên Galaxy Watch Active 2 trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!