Đề Xuất 1/2023 # 5 Tác Dụng Của Dầu Oliu Khiến Bạn Bất Ngờ # Top 1 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 1/2023 # 5 Tác Dụng Của Dầu Oliu Khiến Bạn Bất Ngờ # Top 1 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 5 Tác Dụng Của Dầu Oliu Khiến Bạn Bất Ngờ mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

1. Tác dụng chung của dầu oliu đối với sức khỏe.

Dầu oliu là gì? Là loại dầu được ép từ quả Oliu (Olea europaea), một loại cây được trồng rất phổ biến ở vùng Địa Trung Hải.

Nó thường được sử dụng trong nấu ăn, làm mỹ phẩm, dược phẩm, xà phòng và làm nhiên liệu cho đèn dầu truyền thống.

Trong dầu ô liu giàu axit béo có lợi cho cơ thể.

Đây cũng là loại dầu có nhiều loại vitamin A, D, D, F, K, carotein, vitamin dung hoà chất béo và chất chống oxy hoá nhưng lại không cholesteron, nên khả năng hấp thụ và tiêu hoá vào trong cơ thể là rất lớn.

Dầu ô liu có thể phòng ngừa các bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, bệnh thận, xuất huyết não,…

Dầu oliu ngăn chặn viêm loét dạ dày, ruột.

Đồng thời kích thích bài tiết dịch mật, làm giảm mỡ tích tụ.

Dễ được niêm mạc đường ruột hấp thụ, từ đó tránh được các bệnh viêm túi mật và sỏi mật.

Có tác dụng chống ung thư, chống tia phóng xạ.

Thúc đẩy xương phát triển, duy trì mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương.

Trong làm đẹp, nó có tác dụng tẩy trang, mát xa, dưỡng da, dưỡng môi, dưỡng tóc, dưỡng móng tay, …

2. Tác dụng của dầu oliu với da mặt.

Tác dụng nổi bật của dầu oliu với da chính là dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, bong tróc.

Nó có thể được dùng để tẩy trang do nó có thể tẩy sạch các bụi bẩn, tế bào chết,…

Trong dầu oliu chứa các chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa.

Có tác dụng kháng viêm, thích hợp điều trị các bệnh viêm da như vảy nến, hăm tã, chàm, dị ứng,…

Dầu ôliu giúp giảm tấy đỏ, sưng, ngứa và viêm do mụn.

Giảm nứt nẻ, chữa lành các vết rạn da.

Nó có khả năng giết chết các vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Dầu oliu còn chữa lành cho làn da bị cháy nắng.

Các vitamin E trong dầu ô liu phục hồi sự cân bằng dầu tự nhiên của da, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá cùng với những vết sẹo; đồng thời chống lão hóa sớm.

Dầu ôliu có chứa vitamin D, E, và K cũng như beta-caroten và axit bé giúp giữ cho làn da mịn màng và tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Ngăn ngừa ung thư da.

3. Tác dụng của dầu oliu với tóc.

Giữ ẩm cho tóc, tránh cho tóc khỏi bị khô, xơ, rối.

Giúp tóc luôn mềm mại, dày và bồng bềnh.

Cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn.

Dầu oliu có tính kháng khuẩn, chống viêm nên có thể trị gàu và diệt chấy.

Kích thích mọc tóc.

Bảo vệ tóc khỏi bụi bẩn, ánh nắng Mặt Trời.

4. Tác dụng của dầu oliu với lông mi.

Tẩy trang lông mi.

Cung cấp các chất dinh dưỡng, giúp lông mi dày và chắc khỏe.

Kích mọc lông mi dài và dày hơn.

Nó cũng có tác dụng tương tự với lông mày.

Chỉ cần chuốt một lớp dầu oliu mỏng lên lông mi mỗi ngày là hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau khoảng 1 tuần.

5. Tác dụng của dầu oliu với nấu ăn.

Rất thích hợp cho các món cháo, món salat hay các món chỉ cần rưới dầu lên.

Hương vị của dầu oliu rất thơm ngon so với các loại dầu khác.

Dầu ô liu chứa nhiều polyphenol – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

Nó giúp giảm cholesteron, phòng tránh các bệnh về tim mạch.

Dễ dàng hấp thụ, rất tốt cho dạ dày, ruột; ngăn ngừa viêm loét; đồng thời ngăn ngừa sỏi thận.

Quá trình chiết xuất để tạo ra dầu oliu rất tự nhiên và ít bị pha trộn hay bị ô nhiễm, dính các tạp chất khác.

6. Một số câu hỏi thường gặp.

-Dầu oliu trị mụn cho da nhờn được không?

Dầu oliu cũng là một loại dầu nếu đắp thường xuyên hoặc để trên da quá lâu có thể làm bít các lỗ chân lông, từ đó càng nổi mụn hơn. Dầu oliu thích hợp với da khô hơn.

-Dầu oliu mua ở đâu?

Ở các cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị nhỏ thường không bán. Thường thì là ở các siêu thị. Hoặc bạn có thể mua trên mạng.

-Các loại dầu oliu trên thị trường?

Thông thường dầu ôliu sẽ được phân thành 4 loại sau:

Extra virgin: là dầu thu được từ lần ép đầu tiên của quả ôliu nên được xem là tốt nhất, ít qua xử lý nhất.

Virgin: cũng rất tốt, chỉ thua Extra Virgin.

Pure: là dầu đã qua một số công đoạn xử lý, chẳng hạn như lọc và tinh chế.

Extra light/Lite hoặc Pomace: đã qua chế biến đáng kể, chỉ còn lại chút ít hương vị của ô liu.

Tùy vào mục đích sử dụng, bạn sẽ có sự lựa chọn khác nhau:

Nếu mua dầu ôliu để làm đẹp hoặc dùng trộn rau, ăn sống (các món rau trộn) thì nên chọn Extra Virgin hoặc Virgin. Loại này nguyên chất nhất, giá cao nhất.

Nếu dùng để nấu ăn thì nên chọn Pure Olive.

Để đánh bóng đồ vật thì nên chọn Extra Light/Light hay Pomace vì giá rẻ nhất

-Giá dầu oliu hiện nay?

Tùy vào mỗi loại, chất lượng và nhà phân phối. Dầu oliu có giá vào khoảng 80 đến 130 nghìn cho 100 ml.

-Dầu oliu nấu ăn được không? Dầu oliu có phải là dầu ăn không?

Có nhưng không nên nấu ở nhiệt độ sôi vì sẽ làm phá hủy các chất chống oxy hóa. Không nên sử dụng với những món nấu ở nhiệt độ cao mà chỉ nên rưới nó lên thức ăn. Để bảo quản tốt, dầu oliu cần ở nơi tránh xa nhiệt và ánh sáng.

Dầu oliu cũng là một loại dầu ăn nhưng cách sử dụng khá đặc biệt. Nó còn có thể làm đẹp và chữa bệnh.

Tác dụng của dầu oliu rất nhiều chính vì thế rất được ưa chuộng tại mọi quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả và không gây hại cho sức khỏe.

5 Tác Dụng Làm Đẹp Của Tỏi Khiến Bạn Bất Ngờ

5 tác dụng làm đẹp của tỏi

Trong tỏi có chứa rất nhiều alicine, mà dưỡng chất này lại có công dụng khử trùng, bảo vệ da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn hạn chế được sự hình thành và phát triển của các vi khuẩn, giúp bảo vệ làn da trắng mịn.

Tác dụng tẩy da chết bằng tỏi

Cách làm: Để thực hiện cách tẩy da chết bằng tỏi khá phức tạp, bạn làm theo các bước sau: – B1: Đầu tiên, bạn chuẩn bị khoảng 1 – 2 củ tỏi, tách rời các nhánh và để nguyên vỏ, cho vào bát. Sau đó trộn đều với 50g muối hạt to rồi xóc đều, ngâm khoảng 2 – 3 ngày, thì vớt ra rửa sạch với nước muối. – B2: Tiếp đến, cho tỏi rửa sạch ngâm với nước sôi để nguội khoảng 24h rồi vớt ra rổ để ráo và đem phơi tỏi ra chỗ mát khoảng một ngày. – B3: Tỏi bạn đem bóc vỏ cho vào bình có nắp + 1 quả chanh tươi bổ làm đôi + 600ml rượu trắng và đậy nắp lại, ngâm trong vòng 6 tháng để tạo thành cao tỏi. – B4: Đem cao tỏi trộn đều với kem tuyết (Được bán rất nhiều ngoài thị trường), rồi dùng hỗn hợp này để massage da mặt thường xuyên.

Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được công dụng làm đẹp tuyệt vời của tỏi đối với làn da đấy.

Trị mụn bằng tỏi hiệu quả

Bên cạnh những cách làm đẹp với tỏi thì một trong công dụng của tỏi được nhiều người biết đến nhất phải kể tới đó là điều trị mụn bằng tỏi.

Cách trị mụn bọc bằng tỏi: – Tỏi bạn đem bóc bỏ vỏ rồi giã nát + một chút giấm táo, theo tỉ lệ 2:1 (2 tỏi, 1 giấm), rồi dùng đũa trộn đều các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp giống như thuốc kháng sinh từ thiên nhiên. – Tiếp đến, bạn sử dụng bông gòn, thấm vào hỗn hợp tỏi, giấm và thoa đều lên vùng da bị mụn bọc là được. – Thực hiện 1 – 2 lần/ngày, đến khi nào mụn giảm đi và biến mất hoàn toàn.

Cách trị mụn đầu đen bằng tỏi: – Sử dụng 2 nhánh tỏi, bóc bỏ vỏ rồi đập dập. Sau đó trộn đều với 1 thìa cà phê bột yến mạch + 1 giọt tinh dầu trà xanh + 3 giọt nước cốt chanh + 1 thìa cà phê mật ong. – Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và để khoảng 2 phút thì rửa lại bằng nước sạch. – Thực hiện 1 lần/ngày và làm liên tục trong 3 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kinh ngạc đấy.

Công dụng làm tóc suôn mượt hiệu quả bằng tỏi

Cách làm: Đầu tiên, bạn chuẩn bị 2 nhánh tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhỏ cho vào bát + 1 thìa tinh dầu vitamin A hoặc E + 1 thìa mật ong + 1 thìa tinh dầu thầu dầu + 2 thìa tinh dầu ô liu + 1 lòng đỏ trứng gà, rồi dùng đũa đánh đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau, để tạo thành hỗn hợp dưỡng tóc. – Sau đó, bạn sử dụng hỗn hợp dưỡng tóc này thoa đều lên toàn bộ tóc, từ gốc tới ngọn và dùng khăn mặt cuốn quanh tóc, rồi ủ khoảng 30 – 60 phút thì gội đầu lại bằng nước sạch. – Thực hiện việc này thường xuyên, bạn sẽ thấy công dụng làm đẹp bất ngờ cho tóc từ tỏi đấy.

Dưỡng móng tay – Công dụng làm đẹp của tỏi

5 Lợi Ích Của Trà Xanh Khiến Bạn Bất Ngờ

1. Làm dịu cơn viêm khớp

Uống 4 tách trà xanh mỗi ngày có thể giúp giảm cơn đau nhức do viêm khớp. Trà xanh có chứa quercetin, hợp chất chống viêm và chống ô xy hóa mạnh.

Một nghiên cứu ở Mỹ phát hiện những phụ nữ uống nhiều hơn 3 tách trà xanh/ngày có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp ít hơn đến 60% so với người không uống.

Trong khi đó, một nghiên cứu khác phát hiện chất chống ô xy hóa polyphenol trong trà xanh có khả năng kháng viêm và cải thiện phản ứng miễn dịch ở các bệnh nhân viêm khớp.

2. Làm sạch mụn trứng cá

Các chất kháng viêm và chống ô xy hóa trong trà xanh có thể giúp giảm đến 2/3 lượng mụn trứng cá từ mức độ nhẹ đến trung bình, một nghiên cứu của Đại học Miami (Mỹ) phát hiện.

Chúng ta có thể pha một tách trà xanh để nguội và dùng nó để rửa mặt hoặc áp trà trực tiếp các nốt mụn trên da. Hiệu quả sẽ đến nếu làm 2 lần/ngày trong ít nhất 6 tuần.

3. Chống nhiễm trùng đường tiểu

Uống 2 đến 3 tách trà xanh/ngày có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu. Một nghiên cứu mới đây phát hiện các chất chống ô xy hóa trong trà xanh có thể giúp giảm viêm bàng quang.

Một số nghiên cứu khác cũng nhận thấy người uống trà xanh có tỷ lệ nhiễm trùng đường tiểu thấp hơn 40% so với người không uống, theo Reader’s Digets.

4. Giảm bọng mắt

Một số chuyên gia thảo dược tin rằng áp túi trà xanh lên mặt có thể giúp giảm bọng mắt. Không chỉ trà xanh mà trà đen có tác dụng này.

Cách thực hiện rất đơn giản. Hãy đặt lên mỗi mắt hoặc bọng mắt một túi trà ướt, đặt túi trà ở đó và nằm xuống khoảng 15 đến 20 phút.

5. Giảm triệu chứng hen suyễn

Chất chống ô xy hóa quercetin trong trà xanh được chứng mình có thể ức chế các dưỡng bào giải phóng các chất gây viêm histamin. Chất này có thể gây co thắt phế quản và một số triệu chứng hen suyễn, theo Reader’s Digest.

Theo thanhnien

22 Tác Dụng Của Tinh Bột Nghệ Khiến Bạn Bất Ngờ

Tinh bột nghệ từ lâu đã được nhắc đến với đa dạng công dụng từ dược lý đến cả sắc đẹp, chính vì thế tinh bột nghệ được ví như “thần dược” cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Nếu như bạn đang băn khoăn, đắn đo không biết có nên sử dụng tinh bột nghệ hay không và tác dụng của tinh bột nghệ là gì, mời bạn tham khảo bài viết này.

Bột nghệ chỉ là bột từ củ nghệ bình thường, còn tinh bột nghệ đã trải qua quá trình sàn lọc và loại bỏ các chất độc hại. Chính vì vậy, hiệu quả của hai sản phẩm này không giống nhau.

Hơn 10 tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe

Hợp chất curcumin có trong tinh bột nghệ là chất chống oxy hóa cực mạnh, phá hủy các gốc tự do – nguyên nhân làm biến đổi DNA có trong cơ thể gây bệnh ung thư.

Dùng tinh bột nghệ giúp cơ thể ngăn ngừa, hạn chế sự phát triển của các tế bào gây nên bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Theo như nghiên cứu, thành phần trong tinh bột nghệ giúp bảo vệ và chống lại những khối u do bức xạ gây nên.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn chống lại các tế bào khối u gây bệnh cầu, ung thư ruột kết hoặc ung thư vú.

Ngoài ra, tinh bột nghệ rất có ích trong việc điều trị viêm ruột kể cả viêm loét đại tràng.

Nếu nói đến tác dụng của uống tinh bột nghệ không thể không nhắc đến khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm.

Tinh bột nghệ là một trong các thực phẩm có khả năng kháng viêm tốt nhất. Theo như nghiên cứu của Đại học Dược Ấn Độ cho rằng hoạt chất curcumin có trong nghệ có hiệu qủa kháng sinh cực mạnh.

Chính nhờ khả năng kháng sinh cực mạnh nên tinh bột nghệ còn có khả năng tiêu diệt các gốc tự do mang oxy hóa trong quá trình phản ứng viêm.

Tinh bột nghệ không những chữa viêm nhiễm mà thành phần curcumin còn ngăn ngừa những bệnh về tim mạch.

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có khả năng ngăn chặn sự phát triển của bệnh xơ vữa động mạnh và tình trạng nghẽn mạch máu hiệu quả.

Khi bạn dùng tinh bột nghệ, sẽ giúp bạn đào thải các chất độc hại tích tụ ra khỏi cơ thể, thanh lọc máu do tác động của môi trường hay ăn uống gây ra. Chính vì thế, tinh bột nghệ được xem như thuốc bổ dành cho những người mắc bệnh suy gan.

Theo như kinh nghiệm dân gian truyền đạt tinh bột nghệ có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể giúp chống lại các bệnh vặt như ho, cảm cúm, đau rát họng.

Các hoạt chất chống oxy hóa cùng với đặc tính kháng khuẩn, kháng vi trùng cùng các loại nấm nên cơ thể bạn hạn chế những vi trùng gây hại. Ngoài ra nhờ những đặc tính đó, nên tinh bột nghệ đã tạo cho bạn được một hệ miễn dịch vững chắc, khỏe mạnh.

Nhiều bạn thắc mắc tinh bột nghệ chữa bệnh gì? Ngoài những công dụng nêu trên, tinh bột nghệ còn điều trị viêm khớp hiệu quả.

Theo nghiên cứu cho thấy rằng tinh bột nghê có khả năng điều trị được bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường xuất hiện phổ biến chủ yếu là do sự rối loạn chuyển hóa đường do tuyến tụy không tự sản sinh được lượng insulin đáp ứng cho cơ thể.

Chính vì thế, tinh bột nghệ giúp ổn định lượng đường trong máu và giảm các biến chứng khác do bệnh tiểu đường gây ra.

Theo như nghiên cứu, công dụng uống tinh bột nghệ sẽ cải thiện tâm trạng cho những bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm.

Hoạt chất curcumin có trong nghệ sẽ cải thiện tâm trạng và kích thích sản xuất ra các hormone dẫn truyền thần kinh là serotonin và dopamine tạo cảm giác vui vẻ, thoải mái hơn.

Với khả năng kháng viêm, sát trùng cao, tinh bột nghệ thường được dùng để trị các vết thương hở, các vết bỏng và vết bầm tím. Ngoài ra, bạn có thể bất ngờ tới công dụng của tinh bột nghệ khá hiệu quả trong việc điều trị vảy nến và các bệnh về da khác.

Não là bộ phận quan trọng của cơ thể, chính vì vậy cần bảo vệ não phát triển một cách tốt nhất.

Thành phần tinh bột nghệ chứa curcumin tăng cường ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh bắt nguồn từ não (BDNF). Nhờ curcumin kích thích tiết ra hormone chịu trách nhiệm duy trì và phát triển của các tế bào thần kinh cũng như ghi nhớ nhận thức của não bộ.

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn ngăn ngừa bệnh Alzheimer – chứng suy giảm nhận thức hay mất trí.

Để trả lời cho câu hỏi ăn tinh bột nghệ có tác dụng gì chính là cải thiện tình trạng hen suyễn.

Tinh bột nghệ có tác dụng cải thiện hen suyễn, khắc phục hệ hô hấp hiệu quả.

Hen suyễn là do tắc nghẽn trong quá trình hô hấp, khi dùng tinh bột nghệ sẽ cải thiện được hệ hô hấp, làm loãng máu, phục hồi cơ chế hít thở bình thường và xoa dịu chứng viêm nhiễm do hen suyễn gây ra.

Công dụng của tinh bột nghệ trong làm đẹp

Tinh bột nghệ giúp giãn nỡ lỗ chân lông, giảm viêm và điều tiết tuyến bã nhờn cho da dầu từ đó ngăn ngừa mụn.

Với đặc tính sát trùng và kháng khuẩn nên tinh bột nghệ được lựa chọn nhiều để điều trị mụn, làm sạch da.

Bạn nào đang gặp vấn đề về da khô, hãy yên tâm đã có cứu tinh là tinh bột nghệ đây.

Tinh bột nghệ cung cấp độ ẩm cho da, đặc biệt không chỉ tốt cho da nhờn mà còn cực kỳ tốt cho da khô thông thường hoặc da khô do thời tiết gây nên.

Bạn chỉ cần kết hợp tinh bột nghệ cùng với lòng trắng trứng gà hoặc sữa tươi không đường và cho thêm một ít nước cốt chanh. Hỗn hợp tinh bột nghệ này mang đến độ ẩm cho da, ngoài ra còn nâng được tone da của bạn.

“Tinh bột nghệ dùng để làm gì?” Tinh bột nghệ chính là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc điều trị sạm da, thâm nám và tăng độ sáng cho da.

Nhờ đặc tính kháng viêm và giải độc cơ thể nên khi dùng tinh bột nghệ sẽ đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể đồng thời sản sinh ra các tế bào mới làm đẹp da.

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn điều trị rạn da cho phụ nữ sau sinh nhờ đặc tính kháng viêm và chữa lành vết thương hiệu quả.

Bạn có thể dùng tinh bột nghệ để uống hoặc pha cùng với chanh, sữa tươi, mật ong tạo thành hỗn hợp và thoa lên vùng bị nám da, thâm da hoặc rạn da 2 – 3 lần/1 tuần sẽ thấy tình trạng được cải thiện.

Tinh bột nghệ có curcumin giúp ngăn chặn sự hình thành của mỡ đồng thời giảm hàm lượng cholesterol có trong cơ thể.

Tinh bột nghệ được xem là khắc tinh của các bệnh về da liễu. Nhờ thành phần kháng khuẩn, nghệ tiêu diệt các vi khuẩn gây ngứa, mẫn đỏ và điều trị bệnh chàm.

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng với sữa tươi không đường hoặc đun sôi nghệ với nước ấm sau đó đắp lên vùng da bị chàm sau một thời gian sẽ cải thiện phần nào.

Tinh bột nghệ có tác dụng chữa nứt gót chân và hiệu quả. Nhờ thần phần kháng viêm có trong nghệ làm lành vết thương nhanh chóng.

Bạn có thể dùng tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa hoặc dầu thầu dầu thoa lên vùng da bị nứt gót.

Khi bạn sử dụng tinh bột nghệ sẽ làm chúng kiểm soát dầu, ngăn ngừa bụi bẩn và đồng thời làm sạch lỗ chân lông. Chính vì thế nên ngăn ngừa tình trạng gàu, làm sạch da và ngăn ngừa tóc rụng.

Công dụng của tinh bột nghệ trong làm đẹp giúp tẩy các tế bào chết trên da và đồng thời tạo ra các tế bào mới bù đắp vào những khoản thiếu hụt.

Vậy nên bạn hoàn toàn có thể dùng tinh bột nghệ để thực hiện quá trình tẩy tế bào. Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ cùng với mật ong, chanh, bột cám gạo hoặc cam vắt tùy vào sở thích và thoa lên vùng da cần thực hiện là được.

Chính nhờ tinh bột nghệ có tính kháng viêm, giảm đau khử trùng và làm mờ vết thương nên được dùng để điều trị bổng rát hiệu quả.

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với nước ấm hoặc gel lô hội thoa lên vùng da bị bổng rát 2 – 3 lần/1 ngày.

Lợi ích của tinh bột nghệ trong làm đẹp giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa. Chính vì tinh bột nghệ tẩy được các tế bào chết nên làn da trẻ hóa hơn.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn thúc đẩy cơ thể sản sinh tế bào mới thay thế cho các tế bào cũ đã chết, vì thế hạn chế tối đa tình trạng lão hóa cho thời gian.

Cách uống tinh bột nghệ mang lại hiệu quả

Cách 1: Uống tinh bột nghệ với nước lọc hoặc nước ấm

Uống tinh bột nghệ với nước ấm có thể khai thác được các thành phần hữu ích có trong nghệ, nhưng bạn nên pha với nước ấm dưới 40 độ, KHÔNG dùng trên 50 độ vì nhiệt độ này phá vỡ cấu trúc có trong nó

Do đặc tính của nghệ có mùi hăng, khó uống nên khi pha chung với sữa tươi sẽ tạo cảm giác thích thú hơn, dễ uống và thơm hơn.

Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 200ml sữa tươi

Dùng đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng và chiều

Dùng tinh bột nghệ cùng với mật ong không những tăng hương vị mà cả mật ong và tinh bột nghệ đều tốt cho sức khỏe, vậy nên khi bạn kết hợp sẽ điều trị các bệnh lý, tăng cường sức khỏe.

Trộn 2 thìa cà phê mật ong cùng với 200ml nước ấm và 1 thìa mật ong

Uống đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối

Tinh bột nghệ dù cho có tốt đến mấy nhưng nếu bạn lạm dụng hoặc dùng không đúng cách sẽ phát sinh tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Thành phần nghệ có tính nóng, vì vậy đối với phụ nữ mang thai KHÔNG nên dùng, nếu dùng sẽ gây ra hiện tượng co bóp tử cung, ảnh hưởng đến thai nhi.

KHÔNG dùng tinh bột nghệ song song với thuốc tây tránh ảnh hưởng đến hồng cầu.

Tinh bột nghệ dùng quá liều sẽ có tác dụng phụ dễ gây các bệnh về dạ dày, tiêu chảy, đổ nhiều mồ hôi, bù nôn… vì thế khi sử dụng tinh bột nghệ chú ý liều lượng vừa phải.

Những bệnh nhân có bệnh thận, sỏi mật hay bị sởi để đảm bảo an toàn bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài ra do tinh bột nghệ có tính khó hấp thụ nếu bạn uống như cách thông thường, vì vậy bạn nên bổ sung thêm vitamin chứa piperine để dễ hấp thu các dưỡng chất có trong tinh bột nghệ.

Tác dụng của tinh bột nghệ hoàn toàn không thể phủ nhận được, nó vừa mang đến lợi ích về mặt sức khỏe cả tác dụng làm đẹp cho cơ thể.

Nếu bạn là một tín đồ trong làng làm đẹp bằng sản phẩm thiên nhiên ắt hẳn sẽ thấy tinh bột nghệ là nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình tân trang nhan sắc.

Vậy nên còn chần chờ gì nữa mà bạn không thử sử dụng tinh bột nghệ, chắc chắn nó sẽ khiến bạn hài lòng.

Bạn đang đọc nội dung bài viết 5 Tác Dụng Của Dầu Oliu Khiến Bạn Bất Ngờ trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!