Đề Xuất 2/2023 # 13 Tác Dụng Của Dầu Gấc Khiến Bạn Bất Ngờ # Top 7 Like | Comforttinhdauthom.com

Đề Xuất 2/2023 # 13 Tác Dụng Của Dầu Gấc Khiến Bạn Bất Ngờ # Top 7 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 13 Tác Dụng Của Dầu Gấc Khiến Bạn Bất Ngờ mới nhất trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

GẤC là một loại trái cây đặc biệt chỉ có tại Đông Nam Á do khí hậu đặc thù, và Việt Nam là một trong số những quốc gia trồng nhiều gấc nhất.

Gấc là một nguồn dinh dưỡng cao bao gồm các vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe con người.

Trong 100 gram thịt gấc cung cấp 17,4 g carbohydrate, 1,6g chất xơ, 2.1 g Protein, 36 mg Canxi, 0,3 g Total Fat và 0,9 g Ash.

Trên thực tế, gấc được sử dụng như một loại thực phẩm tạo màu trong các món ăn Việt Nam ( điển hình như xôi gấc ), thường được dùng trong những dịp lễ tết cuối năm.

Vào khoảng tháng 1 – tháng 2 âm lịch là mua thu hoạch chính của cây gấc.

Vì thời gian thu hoạch tương đối ngắn, người ta phát triển ra các phương pháp tạo ra dầu gấc, bảo quản được lâu hơn trong khi vẫn giữ được phần lớn giá trị dinh dưỡng.

Dầu gấc được ứng dụng rộng rãi trong các công thức nấu ăn và làm đẹp.

Bạn có thể tự làm dầu gấc tại nhà, nhưng tốt nhất nên mua và sử dụng để có thành phẩm đảm bảo hơn.

Nên mua trên Tiki theo link này để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng chất lượng cao.

13 Tác dụng của dầu gấc

Tác dụng làm đẹp của dầu gấc

1. Ngăn ngừa lão hóa và tươi trẻ làn da.

Lão hóa là một trong những vấn đề phổ biến và khó điều trị nhất hiện nay.

Chúng ta không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng có thể làm chậm quá trình này bằng một số dược liệu thiên nhiên.

Dầu gấc là một trong số đó.

Lycopene và Beta-carotene có trong dầu gấc có tác dụng tăng cường sức khỏe làn da bằng cách giảm thiểu thiệt hại do quá trình oxy hóa của các mô.

Các tế bào da khỏe mạnh là nền tảng cơ bản của làn da tươi trẻ mịn màng.

2. Trị nám da và tàn nhang

Vitamin A là một trong những loại vitamin hàng đầu trong việc ngăn ngừa và điều trị lão hóa da.

Lão hóa da là tình trạng phổ biến với biểu hiện nám, tàn nhanh, vết chân chim hay đồi mồi.

Beta-carotene trong dầu gấc khi đi vào cơ thể được chuyển hóa thành vitamin A tự nhiên cực kỳ có lợi trong ngăn chặn cũng như điều trị lão hóa da. Khi quá trình lão hóa suy giảm, mức độ nám da, tàn nhang hay đồi mồi cũng suy giảm theo đó.

3. Làm trắng da

Vitamin A và khoáng chất tạo thành từ dầu gấc có tác dụng nhất định trong việc thay đổi sắc tố làn da. Giúp làn da tươi sáng hơn, mịn màng hơn mặc dù không đáng kể.

Sử dụng: Nên kết hợp sử dụng dầu gấc bằng cách đắp mặt nạ và thông qua các bữa ăn để cho hiệu quả làm đẹp tốt nhất.

Tác dụng sức khỏe của dầu gấc

4. Tăng cường sức khỏe đôi mắt

Zeaxanthin có trong dầu gấc giúp giảm ảnh hưởng của các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời và làm giảm sự oxy hóa mô mắt. Do dó, dầu gấc có thể tăng cường sức khỏe đôi mắt một cách toàn diện.

Beta-carotene một thành phần có trong dầu gấc giúp tăng cường thị lực đôi mắt, duy trì thị lực vào ban đêm cũng như giảm nguy cơ bị mù lòa.

Đây là công dụng lớn nhất của dầu gấc và hiện đã được ứng dụng trong y học hiện đại.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Beta-carotene khi đi vào trong cơ thể được chuyển hóa thành vitamin A giúp tăng cường sức khỏe của bạch huyết đặc biệt là các tế bào lympho – dạng tế bào quan trọng trong bộ máy miễn dịch.

6. Nâng cao khả năng sinh sản

Beta-carotene có trong dầu gấc có chức năng hỗ trợ cơ thể nam giới sản xuất tinh trùng, từ đó nâng cao khả năng sinh sản.

Quá trình chuyển hóa Beta-carotene thành vitamin A cũng có tác dụng đối với việc tăng cường sức khỏe các phôi – có lợi cho việc thụ thai và nuôi dưỡng bào thai trên phụ nữ.

7. Ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ đau tim

Các chất chống oxy hóa có trong dầu gấc tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách ngăn ngừa xơ vữa động mạch, làm săn và giúp động mạch bền chắc hơn.

Lycopene và beta-carotene có tác dụng nhất định trong việc chống lại nguy cơ đau tim.

Lycopene là thành phần có tỷ lệ cao trong dầu gấc có tác dụng làm giảm BPH – còn gọi là tăng sinh tuyến tiền liệt lành tính – một vấn đề ảnh hưởng tới đường tiết niệu.

Cũng có những bằng chứng cho thấy, Lycopene có thể điều trị và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

9. Ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư

Trong một nghiên cứu của Nhật Bản đưa ra trong Tạp chí Quốc tế về Ung thư học cho thấy, các hoạt chất có trong dầu gấc có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ.

Tác dụng của gầu gấc trong việc ngăn ngừa phát triển các tế bào khối u đã được chứng minh là có thật.

Điều đó không có nghĩa là dầu gấc là một phương thuốc điều trị bệnh ung thư, tuy nhiên khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hay làm suy giảm quá trình phát triển các khối u là không thể chối cãi.

10. Điều trị thiếu hụt vitamin A

Beta-carotene khi đưa vào cơ thể được chuyển hóa một cách tự nhiên và nhanh chóng thành vitamin A.

Vitamin A không đủ là nguyên nhân chủ yếu của nhiều căn bệnh như thị lực ban đêm kém, mù lòa, nhiễm trùng, tử vong ở phụ nữ mang thai, tăng trưởng phôi thai kém hay khả năng tiết sữa suy giảm.

Điều đó khiến dầu gấc hay quả gấc là món ngon đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai hay đang nuôi con bú.

11. Chống thiếu máu

Quả gấc khi chín, thịt gấc hay dầu gấc đều có màu đỏ nhưu máu. Và nó cũng thực sự là một liều thuốc bổ máu hiếm hoi của tự nhiên.

12. Giảm mức cholesterol trong máu

13. Điều trị bệnh trầm cảm

Dầu gấc hiện vẫn là dược liệu tiềm ẩn nhiều khả năng thần kỳ đang chờ khai phá.

Là một loại trái cây tự nhiên cực kỳ an toàn, bạn có thể sử dụng dầu gấc thường xuyên mà không cần lo ngại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình hay gia đình.

5 Tác Dụng Của Dầu Oliu Khiến Bạn Bất Ngờ

1. Tác dụng chung của dầu oliu đối với sức khỏe.

Dầu oliu là gì? Là loại dầu được ép từ quả Oliu (Olea europaea), một loại cây được trồng rất phổ biến ở vùng Địa Trung Hải.

Nó thường được sử dụng trong nấu ăn, làm mỹ phẩm, dược phẩm, xà phòng và làm nhiên liệu cho đèn dầu truyền thống.

Trong dầu ô liu giàu axit béo có lợi cho cơ thể.

Đây cũng là loại dầu có nhiều loại vitamin A, D, D, F, K, carotein, vitamin dung hoà chất béo và chất chống oxy hoá nhưng lại không cholesteron, nên khả năng hấp thụ và tiêu hoá vào trong cơ thể là rất lớn.

Dầu ô liu có thể phòng ngừa các bệnh như xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, bệnh thận, xuất huyết não,…

Dầu oliu ngăn chặn viêm loét dạ dày, ruột.

Đồng thời kích thích bài tiết dịch mật, làm giảm mỡ tích tụ.

Dễ được niêm mạc đường ruột hấp thụ, từ đó tránh được các bệnh viêm túi mật và sỏi mật.

Có tác dụng chống ung thư, chống tia phóng xạ.

Thúc đẩy xương phát triển, duy trì mật độ xương, ngăn ngừa loãng xương.

Trong làm đẹp, nó có tác dụng tẩy trang, mát xa, dưỡng da, dưỡng môi, dưỡng tóc, dưỡng móng tay, …

2. Tác dụng của dầu oliu với da mặt.

Tác dụng nổi bật của dầu oliu với da chính là dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, bong tróc.

Nó có thể được dùng để tẩy trang do nó có thể tẩy sạch các bụi bẩn, tế bào chết,…

Trong dầu oliu chứa các chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa.

Có tác dụng kháng viêm, thích hợp điều trị các bệnh viêm da như vảy nến, hăm tã, chàm, dị ứng,…

Dầu ôliu giúp giảm tấy đỏ, sưng, ngứa và viêm do mụn.

Giảm nứt nẻ, chữa lành các vết rạn da.

Nó có khả năng giết chết các vi khuẩn gây mụn trứng cá.

Dầu oliu còn chữa lành cho làn da bị cháy nắng.

Các vitamin E trong dầu ô liu phục hồi sự cân bằng dầu tự nhiên của da, giúp ngăn ngừa mụn trứng cá cùng với những vết sẹo; đồng thời chống lão hóa sớm.

Dầu ôliu có chứa vitamin D, E, và K cũng như beta-caroten và axit bé giúp giữ cho làn da mịn màng và tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Ngăn ngừa ung thư da.

3. Tác dụng của dầu oliu với tóc.

Giữ ẩm cho tóc, tránh cho tóc khỏi bị khô, xơ, rối.

Giúp tóc luôn mềm mại, dày và bồng bềnh.

Cung cấp các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc, phục hồi tóc hư tổn.

Dầu oliu có tính kháng khuẩn, chống viêm nên có thể trị gàu và diệt chấy.

Kích thích mọc tóc.

Bảo vệ tóc khỏi bụi bẩn, ánh nắng Mặt Trời.

4. Tác dụng của dầu oliu với lông mi.

Tẩy trang lông mi.

Cung cấp các chất dinh dưỡng, giúp lông mi dày và chắc khỏe.

Kích mọc lông mi dài và dày hơn.

Nó cũng có tác dụng tương tự với lông mày.

Chỉ cần chuốt một lớp dầu oliu mỏng lên lông mi mỗi ngày là hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau khoảng 1 tuần.

5. Tác dụng của dầu oliu với nấu ăn.

Rất thích hợp cho các món cháo, món salat hay các món chỉ cần rưới dầu lên.

Hương vị của dầu oliu rất thơm ngon so với các loại dầu khác.

Dầu ô liu chứa nhiều polyphenol – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

Nó giúp giảm cholesteron, phòng tránh các bệnh về tim mạch.

Dễ dàng hấp thụ, rất tốt cho dạ dày, ruột; ngăn ngừa viêm loét; đồng thời ngăn ngừa sỏi thận.

Quá trình chiết xuất để tạo ra dầu oliu rất tự nhiên và ít bị pha trộn hay bị ô nhiễm, dính các tạp chất khác.

6. Một số câu hỏi thường gặp.

-Dầu oliu trị mụn cho da nhờn được không?

Dầu oliu cũng là một loại dầu nếu đắp thường xuyên hoặc để trên da quá lâu có thể làm bít các lỗ chân lông, từ đó càng nổi mụn hơn. Dầu oliu thích hợp với da khô hơn.

-Dầu oliu mua ở đâu?

Ở các cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị nhỏ thường không bán. Thường thì là ở các siêu thị. Hoặc bạn có thể mua trên mạng.

-Các loại dầu oliu trên thị trường?

Thông thường dầu ôliu sẽ được phân thành 4 loại sau:

Extra virgin: là dầu thu được từ lần ép đầu tiên của quả ôliu nên được xem là tốt nhất, ít qua xử lý nhất.

Virgin: cũng rất tốt, chỉ thua Extra Virgin.

Pure: là dầu đã qua một số công đoạn xử lý, chẳng hạn như lọc và tinh chế.

Extra light/Lite hoặc Pomace: đã qua chế biến đáng kể, chỉ còn lại chút ít hương vị của ô liu.

Tùy vào mục đích sử dụng, bạn sẽ có sự lựa chọn khác nhau:

Nếu mua dầu ôliu để làm đẹp hoặc dùng trộn rau, ăn sống (các món rau trộn) thì nên chọn Extra Virgin hoặc Virgin. Loại này nguyên chất nhất, giá cao nhất.

Nếu dùng để nấu ăn thì nên chọn Pure Olive.

Để đánh bóng đồ vật thì nên chọn Extra Light/Light hay Pomace vì giá rẻ nhất

-Giá dầu oliu hiện nay?

Tùy vào mỗi loại, chất lượng và nhà phân phối. Dầu oliu có giá vào khoảng 80 đến 130 nghìn cho 100 ml.

-Dầu oliu nấu ăn được không? Dầu oliu có phải là dầu ăn không?

Có nhưng không nên nấu ở nhiệt độ sôi vì sẽ làm phá hủy các chất chống oxy hóa. Không nên sử dụng với những món nấu ở nhiệt độ cao mà chỉ nên rưới nó lên thức ăn. Để bảo quản tốt, dầu oliu cần ở nơi tránh xa nhiệt và ánh sáng.

Dầu oliu cũng là một loại dầu ăn nhưng cách sử dụng khá đặc biệt. Nó còn có thể làm đẹp và chữa bệnh.

Tác dụng của dầu oliu rất nhiều chính vì thế rất được ưa chuộng tại mọi quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách mới có hiệu quả và không gây hại cho sức khỏe.

Tác Dụng Của Chuối Sáp Khiến Bạn Bất Ngờ

Tác dụng của chuối sáp khiến bạn bất ngờ

Details Published: Sunday, 08 March 2020 16:58 Written by Admin1 Hits: 112

Chuối Sáp là loại chuối nổi tiếng của tỉnh Bến Tre.Chuối sáp trồng ở vùng Bến Tre ăn có hương vị khác hẳn với các vùng khác và được rất nhiều người yêu thích, Tuy nhiên về tác dụng của loại chuối này thì không phải ai cũng biết.

Chuối sáp là loại chuối quả nhỏ và mập, khi chín màu vàng. Khi luộc chín thì mật chuối sẽ dồn vào giữa trái. Ăn rất ngon, vò khi già chín có màu vàng sẫm. Khi còn trên cây, côn trùng bám dày đặc tạo thành những mảng đen ngoài vỏ chuối. Chuối sáp là loại chuối không giống với bất kỳ những loại chuối thông thường vì chuối sáp không thể ăn sống mà trước khi sử dụng phải luộc chín hoặc chế biến. Khi thưởng thức, chuối có cảm giác giòn sần sật, vị ngọt thanh.Loại chuối này ngon nhất khi được trồng ở vùng đất Bến Tre.

Chuối sáp ngoài món ăn thông thường là luộc ra còn chế biến được rất nhiều món ăn khác như: Chuối sáp nướng, Chuối sáp chiên tẩm gia vị, Chuối sáp nấu nước cốt dừa, Chuối sáp nấu thịt ba chỉ.. và đặc biệt là ăn chuối sáp còn có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Chuối rất giàu kali, vì thế những người bị huyết áp cao nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày sẽ giúp ích cho cơ thể.

Ăn 2 quả chuối mỗi ngày giúp cơ thể thoải mái, giảm căng thằng.

Một nghiên cứu từ trường đại học Tokyo cho biết trong những quả chuối chín có chứa một hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Những người dạ dày kém, hay bị nôn, tiêu chảy hoặc táo bón, ăn chuối là biện pháp tích cực giúp dễ tiêu hóa hơn và chữa khỏi những triệu chứng này.

Những cô nàng hơi mũm mĩm thừa cân thì nên ăn chuối thay vì những những chất ngọt khác như kẹo bánh … Trong chuối có chứa nhiều chất vitamin B6 giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh.

Lượng kali trong một quả chuối có thể giúp bạn tránh khỏi những cơn chuột rút cơ bắp, những ai yêu thích thể thao như chạy bộ, đạp xe … thì nên ăn chuối trước khi chạy bộ, hoặc đạp xe thể dục …

Rửa sạch, cho vào nồi luộc, nếu có nồi áp suất thì tốt vì luộc chuối sáp tương đối lâu, khoảng 20 phút. Để tiết kiệm thời gian và điện, ga, bạn nấu chừng 10 phút rồi tắt bếp, để yên chuối trong nồi như vậy chừng 15-20 phút sau chuối nguội lại mở bếp nấu tiếp (đây cũng là bí kíp nấu những thứ “cứng đầu” như sườn, củ… cho mau nhừ).

Khi nào chuối chín sẽ có mùi thơm tỏa ra ngào ngạt, lúc đó bạn có thể tắt bếp được rồi. Hoặc để lâu thêm chút nữa cho chuối nứt vỏ như vậy là đã chín đều.

Bạn có thể lấy ra ăn ngay, hoặc thắng nước cốt dừa cùng chút đường đổ lên bề mặt.

12 Tác Dụng Của Sữa Ong Chúa Khiến Bạn Bất Ngờ

27Sữa ong chúa có chứa hormon và các chất đặc biệt có tác dụng mạnh mẽ trong việc củng cố và tăng cường sức khỏe con người.

Với thành phần phức tạp bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất đặc biệt hiếm thấy, sữa ong chúa cũng được ứng dụng rộng rãi trong các công thức làm đẹp và là thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm có tiếng trên toàn thế giới.

Trên thực tế,

Sữa ong chúa rất dễ sử dụng.

Còn tùy thuộc vào mục đích sử dụng ban đầu là gì.

Để tăng cường sức khỏe, sữa ong chúa có thể dùng như một loại thực phẩm ( ăn hoặc uống ) với liều lượng nhất định.

Để làm đẹp, sữa ong chúa được pha chế dựa trên sự kết hợp thành phần với nhiều loại nguyên liệu thiên nhiên khác nhau, tạo thành một loại mặt nạ để áp dụng trên da hoặc tóc.

Sử dụng sữa ong chúa đúng liều lượng, đúng phương pháp mới có thể tận dụng tối đa các tác dụng của sữa ong chúa.

Nguồn gốc của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là sản phẩm tiết ra từ hàm con ong thợ 7 ngày trở lên để đi nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa.

Hỗn hợp này là nguồn thức ăn duy nhất của ong chúa nên có tên gọi là sữa ong chúa, nó cũng là nguyên nhân giúp ong chúa sống lâu hơn ong thợ đến 40 lần.

Trong thời gian 5-6 tháng, một đàn ong thợ có thể tạo ra 500 gram sữa ong chúa – khối lượng này một con ong chúa không thể tiêu thụ hết. Do vậy, đây là lý do khiến thị trường ngày nay lượng sữa ong chúa phát triển như vậy.

Điều kiện bình thường, sữa ong chúa thường tồn tại ở dạng bột, hoặc dạng đặc biệt như bơ, màu hơi ngả vàng. Thành phần của nó thay đổi tùy theo khí hậu và địa lý.

Sữa ong chúa khi đem sấy ở nhiệt độ cao sẽ bị phân hủy và biến tính hoàn toàn. Do vậy, nó giữ được hoạt tính tốt nhất khi sử dụng ở dạng tươi

Giá trị dinh dưỡng của sữa ong chúa

Sữa ong chúa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bao gồm các khoáng chất như canxi, đồng, sắt, phốt pho, silicon, lưu huỳnh và kali; các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin A, C, D và E.

Axit nuclein, inositol, gamma globulin và 17 loại axit amin khác nhau, trong đó có 8 axit amin thiết yếu mà con người không thể sản xuất ra và các hooc môn có khả năng trẻ hóa tế bào mạnh.

Vì sữa ong chúa chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như thế nên nó đặc biệt tốt cho sức khỏe đồng thời là thành phần không thể thiếu được trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ.

12 tác dụng tuyệt vời của sữa ong chúa

Tác dụng của sữa ong chúa trong LÀM ĐẸP

1. Ngăn ngừa lão hóa làn da

Khi tuổi của bạn lớn hơn mỗi ngày, sự phát triển của các tế bào da mới bị chậm lại. Cơ thể sản xuất ít collagen hơn khiến da mỏng hơn và nhạy cảm hơn.

Đó là những triệu chứng ban đầu của một thời kỳ lão hóa da.

Nếu bạn có thể tăng sản xuất collagen, bạn có thể phần nào làm giảm quá trình lão hóa.

Sữa ong chúa với thành phần silicon có thể tăng sản xuất collagen một cách tự nhiên

Vitamin và khoáng chất như B1, B2, B3, B5, B6, acetyl-cholin, kẽm… tìm thấy trong sữa ong chúa là những thành phần cơ bản cần thiết để tạo nên một làn da khỏe mạnh.

Ngoài ra, sữa ong chúa cũng có chứa các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng hàm lượng cao ( bao gồm: flavonoid, axit nucleic, acid decanoic, enzim và hoocmon ) có tác dụng mạnh trong nâng cao việc phát triển và sản xuất tế bào mới.

2. Điều trị và phục hồi làn da, mái tóc tổn thương do stress và làm việc quá độ

Khi bạn làm việc nhiều dưới áp lực cao, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng.

Căng thẳng ( stress ) là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về da và tóc. Tóc bạn có thể trở nên xơ rối, da có thể tái nhợt và thiếu sức sống.

Căng thẳng khiến tạo áp lực lên hoạt động chức năng của thận – nó làm việc với khối lượng nhiều hơn dưới áp lực lớn hơn.

Khi thận không được nghỉ ngơi đầy đủ, nó gây ảnh hưởng đến làn da và mái tóc của bạn.( Theo y học cổ truyền ).

Sữa ong chúa là một loại thực phẩm tuyệt vời để bổ sung và tăng cường sức khỏe cho chức năng thận và thượng thận, từ đó khôi phục thận khỏe mạnh, phục hồi làn da và mái tóc của bạn trong thời gian ngắn.

3. Bảo vệ lão hóa da do ánh nắng mặt trời

UVB có trong ánh nắng mặt trời là một loại tia cực kỳ có hại cho làn da của bạn. Nó không chỉ khiến làn da bị cháy nắng, sạm đen, tổn thương nghiêm trọng mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn nhiều lần.

Sữa ong chúa giúp cải thiện đáng kể vấn đề này.

Trong một nghiên cứu khoa học, người ta áp dụng sữa ong chúa lên làn da của một nhóm người và để cho họ phơi ngoài ánh nắng mặt trời cho đến khi bị cháy nắng.

Kết quả cho thấy, nhóm người này được tăng sản sinh procollagen loại I – thúc đẩy và tăng cường tế bào da mới phát triển hiệu quả hơn nhiều so với những người không sử dụng.

4. Làm giảm tổn thương da do rối loạn hoóc môn.

Rối loạn hooc môn thường gây ra các vấn đề về da khác nhau tùy độ tuổi.

Ở tuổi dậy thì, rối loạn hooc môn ( chiều hướng tăng ) gây ra các vấn đề về mụn trứng cá.

Ở tuổi mãn kinh, rối loạn hooc môn ( chiều hướng giảm ) gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn, điển hình bao gồm:

Da khô hơn, nhăn nheo hơn.

Da mỏng hơn, nhạy cảm hơn, độ đàn hồi kém do sản xuất collagen giảm.

Da nhợt nhạt hơn do thiếu estrogen dẫn đến giảm mạch máu trong da.

Sữa ong chúa là một chất kích thích tố mạnh mẽ giúp tăng sản xuất hooc môn và cân bằng hooc môn với phụ nữ ở tuổi mãn kinh.

Nó không thích hợp để sử dụng trong tuổi dậy thì vì có thể làm nghiêm trọng thêm vấn đề.

5. Làm giảm tổn thương tóc do rối loạn hoóc môn.

Suy giảm hooc môn ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh cũng gây ảnh hưởng tới mái tóc của họ. Nghiêm trọng nhất là khiến tóc rụng nhiều trong mội thời gian ngắn.

Sữa ong chúa có tác dụng cân bằng hooc môn, vì vậy nó cũng làm giảm, làm chậm các vấn đề này.

6. Tác dụng của sữa ong chúa giúp giảm cân

Lecithin là một trong những thành phần của sữa ong chúa, nó có thể làm giảm cholesterol một cách hiệu quả, cải thiện chức năng gan và thúc đẩy quá trình tiêu hóa lành mạnh.

Tất cả những điều này giúp đỡ quá trình giảm cân hiệu quả.

Trong một nghiên cứu khoa học, người ta nhận thấy sữa ong chúa có khả năng sinh nhiệt tự nhiên.

Khi dùng sữa ong chúa, cơ thể người dùng sẽ cảm thấy nóng lên mà không cần vận động.

Khi sinh nhiệt, cơ thể đang đốt cháy dinh dưỡng dư thừa và giúp bạn giảm cân mà không cần làm gì.

Trên thực tế, các loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng sinh nhiệt là tương đối hiếm thấy. Ngoài sữa ong chúa, cafe, còn có bột trà xanh và số ít các loại thực phẩm khác.

Tuy nhiên,

Tác dụng của sữa ong chúa khi dùng giảm cân khá khác biệt.

Các hợp chất HDAA và HDEA có trong sữa ong chúa kích thích hoạt động của một số loại protein đặc biệt có trong cơ thể con người ( protein chịu trách nhiệm tăng cường trao đổi chất ).

Điều này khiến quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, mỡ thừa được tiêu thụ với khối lượng lớn hơn.

Đương nhiên,

Để tận dụng lợi ích giảm cân của sữa ong chúa, bạn phải sử dụng đúng phương pháp.

Chỉ dùng sữa ong chúa như một phương pháp bổ sung tăng cường hiệu quả giảm cân, chứ không dùng nó thay thế và làm phương pháp giảm cân chính yếu.

Hiểu đơn giản,

Nếu bạn đang có một liệu trình giảm cân nhất định ( ăn kiêng + tập thể dục ) bạn có thể dùng thêm sữa ong chúa và gấp 2 – 3 lần hiệu quả giảm cân.

Tác dụng của sữa ong chúa cho SỨC KHỎE

7. Hỗ trợ điều trị các bệnh về huyết áp

Các nghiên cứu cho thấy, một số protein tìm thấy trong sữa ong chúa ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp của con người. Protein hydroly hóa này có thể tác động lâu dài đến huyết áp.

Khi kết hợp cùng với khoáng chất kali có trong sữa ong chúa, nó hoạt động như một chất làm giãn mạch để giảm stress ở mạch máu và tim.

Sữa ong chúa có khả năng ngăn ngừa một số bệnh về tim như bảo vệ cơ tim, tăng khả năng co bóp của tim.

8. Ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch

Nghiên cứu cho thấy việc bổ sung sữa ong chúa vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm mức cholesterol “xấu” đáng kể, qua đó ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch và các vấn đề về tim mạch như đau tim và đột quỵ.

9. Giảm khả năng vô sinh ở cả nam và nữ giới

Theo các chuyên gia, một protein có tên royalacin có trong sữa ong chúa có tác dụng đối với khả năng sinh sản của con người.

Thành phần của sữa ong chúa là nguồn cung cấp nội tiết tố cần thiết cho cơ thể, giúp điều hòa sinh lý, tăng khả năng sinh sản của nam giới bằng cách tăng tốc độ di chuyển, khả năng sống sót của tinh trùng, do đó làm tăng khả năng thụ thai ở nữ giới.

10. Phòng chống ung thư

Có rất nhiều chất chống oxy hóa được tìm thấy trong sữa ong chúa, đặc biệt đó là khả năng ức chế Bisphenol A (hay còn gọi là BPA). Đây là một estrogen môi trường, nó được liên kết để tăng mức độ ung thư vú ở phụ nữ.

Do vậy, bổ sung sữa ong chúa trong chế độ dinh dưỡng của mình, giúp ngăn ngừa loại ung thư vú khủng khiếp này.

11. Chất chống viêm

Nghiên cứu cho thấy, vitamin và các enzim hoạt tính trong sữa ong chúa có thể tạo thành một hợp chất chống viêm. Tuy nhiên, trong trường hợp này sữa ong chúa không dùng để ăn, vì khả năng sinh nhiệt sẽ làm giảm tính chất của enzim.

Vì vậy, bạn có thể dùng sữa ong chúa để bôi lên da ở một số khu vực bị ảnh hưởng để làm giảm đau đớn của viêm nhiễm.

12. Hoạt động trao đổi chất

Theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, sữa ong chúa có chứa 8 axit amin cần thiết mà cơ thể con người không tự sản sinh ra được. Do vậy, sữa ong chúa trở thành một nguồn thực phẩm vô cùng quan trọng.

Những axit amin này cần thiết để tạo ra các protein mới trong cơ thể và giữ cho quá trình trao đổi chất được vận hành nhịp nhàng.

Sữa ong chúa có thể làm tăng sự tái tạo tế bào, tăng cường sự phát triển và tăng trưởng của cơ, xương, tối ưu hóa các quá trình hooc môn trong cơ thể, chúng tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể con người.

Lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa

Đối với phụ nữ mang thai, sữa ong chúa nên sử dụng trong giai đoạn từ 3.4 tháng đến 6 tháng. Đây là thời điểm tốt nhất để uống sữa ong chúa, giúp kích thích các tế bào tăng trưởng của thai nhi. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng để uống sữa ong chúa cho phù hợp.

Lưu ý khi dùng sữa ong chúa bôi mặt: Bạn phải rửa sạch mặt trước khi bôi và không thể để quá lâu chỉ tầm 20-30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Nên bôi sữa ong chúa vào ban đêm, hạn chế đi ra ngoài để tránh bụi bẩn trong không khí bám vào.

Đối với trẻ em, sữa ong chúa như một liều thuốc trị bệnh biếng ăn, còi xương và suy dinh dưỡng rất hiệu quả. Nhưng sữa ong chúa chỉ dùng cho trẻ em trên 2 tuổi và đang trong tình trạng biếng ăn, suy nhược cơ thể.

Những trẻ dưới 13 tuổi mà thể trạng bình thường thì chú ý không nên dùng sữa ong chúa bởi vì nó có khả năng làm ảnh hưởng tới sự phát triển sinh lý của trẻ.

Không dùng sữa ong chúa cho trẻ trước hoặc trong giai đoạn dậy thì, một số nghiên cứu cho thấy sữa ong chúa khiến cơ thể tăng sản xuất hooc môn gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

Cách bảo quản sữa ong chúa:

Nên đựng sữa ong chúa vào lọ thủy tinh, đóng chặt nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh.

Sữa ong chúa tươi, có thể bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh thời gian lên tới 2 năm. Nếu bảo quản trong ngăn mát thì nên sử dụng trong vòng 3-6 tháng.

Mỗi lần sử dụng, bạn lấy một lượng nhất định ra sau đó lại cất vào tủ lạnh để đảm bảo chất lượng, giá trị dinh dưỡng.

Liều lượng sữa ong chúa phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, sức khỏe và một số điều kiện khác. Hãy sử dụng theo hướng dẫn ghi trên mác sản phẩm hoặc hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi sử dụng để dùng sữa ong chúa đạt hiệu quả cao nhất.

Bạn đang đọc nội dung bài viết 13 Tác Dụng Của Dầu Gấc Khiến Bạn Bất Ngờ trên website Comforttinhdauthom.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!